"Витаминная бомба" для иммунитета |
Каждый год, в осенне-зимний период, наш иммунитет подвергается испытаниям простудами. Самое важное не упустить момент и позаботиться о своем иммунитете. Существует много вкусных и простых рецептов, но сегодня мы поговорим об одном.
Предлагаю вам приготовить ароматную пасту из сухофруктов и орехов. Этот рецепт использовали еще наши бабушки. Пользу этой пасты оценили даже врачи. Готовится она легко и хранится тоже!
Нам нужно:
По 500 грамм изюма, кураги, инжира, чернослива (без косточек), меда;
Грецкие орехи - 2 стакана;
Лимон с кожурой - 1 штучка.
Все ингредиенты перемалываем через мясорубку или в кухонном комбайне, далее добавляем мед. Все тщательно перемешиваем и расфасовываем по баночкам.
Принимать надо за полчаса до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке. Хранить в холодильнике.
После такой "витаминной бомбы" иммунитету вашему и ваших детей не будут страшны никакие простудные заболевания!
Рубрики: | С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Рецепты долголетия |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |