Арооматерапия - популярная разновидность альтернативной медицины, использование воздействие на наш организм летучих аромовеществ, получаемых преимущественно, в основном, из растений.

Сейчас ароматерапия готовится и в домашних условиях. Вот десять чудодейственных рецептов, каждый из которых борется со своими "неприятностями":



1. Раздражительность: 6 капель розы.
2. Уныние, плохое настроение: 2 капли нероли, капля можжевельника, капля мяты, капля корицы.
3. Нервозность, злость: 4 капли апельсина, 2 капли корицы.
4. Депрессия: 6 капель розы или 6 капель можжевельника.
5. Беспокойный сон, бессонница: 3 капли лимона, 3 капли лаванды.
6. Вялость (особенно применима в офисе): 4 капли лимона, 2 капли розмарина или 6 капель перечной мяты.
7. Несобранность, отсутствие внимания: 6 капель эвкалипта либо 6 капель базилика.
8. Утомляемость, сонливость, низкое давление: 6 капель розмарина.
9. Простуда: 6 капель апельсина.
10. Головная боль: 6 капель мяты.

Аромамасла капайте на аромокамни, в специальные лампы либо в обычную соду в баночке.