Завтра я уезжаю в отпуск и две недели буду скучать по вам и по Лиру.
Простите все, кому не успею ответить на комменты.
Удачи всем, радостей и ласкового солнца!
С признательностью, теплотой и симпатией,
ваша Людмила (Liousy)
Хлеб - это не только полезный продукт, но и замечательное косметическое средство.
Предлагаю несколько рецептов использования хлеба в косметологии.
Скраб для кожи лица из черного хлеба.
Этот скраб прекрасно очищает кожу, увлажняет ее. Готовится он так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте по 1 столовой ложке пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте для очищения 1-2 раза в неделю. Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Осторожно протирайте лицо легкими массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте скраб горячей водой, а затем тут же ополосните лицо подсоленной! прохладной водой.
Кожа вокруг глаз очень нежная, часто подвергается отрицательным атмосферным воздействиям, поэтому ей необходимо дополнительное питание. В этом вам помогут маски для кожи вокруг глаз.
Маска из овсяных хлопьев.
Даже если вы не любите овсяные хлопья (хотя овсяный кисель очень часто бывает полезен при желудочных заболеваниях), это довольно необходимая вещь. Кожа вокруг глаз часто нуждается в успокаивающих средствах, особенно если она воспалена. Две ложки овсяных хлопьев залейте четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья набухнут, поместите массу между кусочками марли и положите ее на кожу. Оставьте маску на лице в течение 20 минут. После окончания процедуры ополосните лицо холодной водой. Маска разглаживает нежную сухую кожу.
Ничего особенного для его приготовления не потребуется. Немного растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильник. Но зато сколько удовольствия.
Лед из клубники
Сок из 200 г клубники заморозить. Использовать для массажа. Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Также с успехом можно использовать земляничный, персиковый, арбузный, дынный лед
1. Не допускайте навязчивости. Может кому-то неприятно это будет читать, но я часто замечал у людей за 30 подобную ошибку. Навязчивость и напористость могут конечно сначала удивить, однако очень скоро начинают вызывать лишь желание спрятаться, улететь уплыть, зарыться под землю… Конечно, когда нам кто-то понравился, возникает естественное желание ускорить ход событий и завоевать его поскорее. Любой ценой избегайте этого! Потому, что у этого человека возникает чувство, что Вы все решаете за него. А этого никто не любит… Дайте ему самому сделать шаг Вам навстречу. Для этого сначала примелькайтесь в его окружении, подружитесь с ним, выясните про него максимум, и только потом дайте ему понять, что между вами может быть что-то большее. И помните: то, что легко доступно – не ценится!
Смех — лекарство, как утверждает наука о смехе гелотология и с этим трудно не согласится. Когда мы испытаваем положительные эмоции, когда мы смеемся, то таким способом излечиваемся от многих болезней, укрепляем свой иммунитет и боремся со стрессом.
Еще Гиппократ считал смех очень полезным для человеческого организма и воспринимал его не иначе, как эликсир молодости и здоровья. А в настоящее время, многие психологи в своей практике давно уже используют смехотерапию.
Когда рождается младенец, он не умеет смеяться, а улыбаться начинает лишь через месяц-полтора. В два-три месяца он уже начинает смеяться. В пять-шесть лет, ребенок хохочет весело и беззаботно по 200 раз в день. С годами, мы улыбаемся только 15 раз в день, становимся излишне чопорными и серьезными. Это поскучнение и является причиной многих болезней.
Ингредиенты:
350 гр. отварной говядины,
2 средних баклажана,
1-2 луковицы,
сливочное масло для обжарки лука,
50 гр. грецких орехов,
2-3 зубчика чеснока,
майонез,
соль и специи по вкусу,
при желании – зерна граната для украшения.