
Íè÷åãî îñîáåííîãî äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íå ïîòðåáóåòñÿ. Íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ñûðüÿ, âîäà, ôîðìî÷êà äëÿ ëüäà è ìîðîçèëüíèê. Íî çàòî ñêîëüêî óäîâîëüñòâèÿ.
Ëåä èç êëóáíèêè
Ñîê èç 200 ã êëóáíèêè çàìîðîçèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ìàññàæà. Êëóáíè÷íûé ëåä õîðîøî äåçèíôèöèðóåò êîæó óìåíüøàåò ïîðû, ïîâûøàåò åå óñòîé÷èâîñòü ê îáâåòðèâàíèþ, ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû. Òàêæå ñ óñïåõîì ìîæíî èñïîëüçîâàòü çåìëÿíè÷íûé, ïåðñèêîâûé, àðáóçíûé, äûííûé ëåä
Ëåä èç øàëôåÿ
1 ÷àéíóþ ëîæêó ëèñòüåâ è öâåòîâ øàëôåÿ çàëèòü 500 ã êèïÿòêà. Ïëîòíî çàêðûòü êðûøêîé è íàñòàèâàòü 40 ìèíóò. Ïðîöåäèòü. Çàìîðîçèòü.Áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ ýôèðíûõ ìàñåë, äóáèëüíûõ âåùåñòâ è âèòàìèíîâ, ëåä èç íàñòîÿ øàëôåÿ óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ è êðîâîîáðàùåíèå, ïèòàåò êîæó. Îñîáåííî ïîëåçåí ïðè æèðíîé êîæå, èçëèøíåé ïîòëèâîñòè.
Ëåä èç ìÿòû
1 ñòàêàí ëèñòüåâ ìÿòû çàëèòü ñòàêàíîì êðóòîãî êèïÿòêà, íàñòàèâàòü â çàêðûòîé ïîñóäå 40 ìèíóò. Ïðîöåäèòü. Çàìîðîçèòü. Ìÿòíûé ëåä õîðîøî òîíèçèðóåò êîæó, óñòðàíÿåò ìåëêèå ïðûùèêè, ñóæàåò ðàñøèðåííûå ñîñóäû, óáèðàåò ìîðùèíû.
Ëåä èç îäóâàí÷èêà
Ïîëóðàñïóñòèâøèåñÿ áóòîíû è ìîëîäûå ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà (500 ã) ïðîïóñòèòü ÷åðåç ñîêîâûæèìàëêó. Äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà. Ñìåøàòü. Çàìîðîçèòü. Ëåä èç öâåòêîâ è ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà ýôôåêòèâíî óìåíüøàåò ìîðùèíû, â îñîáåííîñòè íà óâÿäàþùåé êîæå.
Ëåä èç çâåðîáîÿ
2 ñòîëîâûå ëîæêè öâåòêîâ è òðàâû çâåðîáîÿ çàëèòü êðóòûì êèïÿòêîì. Íàñòàèâàòü ñóòêè â ïëîòíî çàêðûòîé ñòåêëÿííîé ïîñóäå. Çàìîðîçèòü. Ëåä èç íàñòîÿ çâåðîáîÿ õîðîøî ñóæàåò ðàñøèðåííûå ïîðû, óñòðàíÿåò óãðåâóþ ñûïü.
Öèòðóñîâûé ëåä
Êîæóðó îäíîãî àïåëüñèíà è îäíîãî ìàíäàðèíà ïðîìûòü. Çàëèòü 0,5 ëèòðà êðóòîãî êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü â çàêðûòîé ñòåêëÿííîé ïîñóäå â òå÷åíèå ñóòîê. Ïðîöåäèòü. Çàìîðîçèòü. Öèòðóñîâûé ëåä ñíèìàåò óñòàëîñòü êîæè, âîçâðàùàåò ñâåæåñòü, óïðóãîñòü è îáëàäàåò ïèòàòåëüíûìè ñâîéñòâàìè.
Ñ òîé æå öåëüþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñîê àïåëüñèíà, ìàíäàðèíà è ãðåéïôðóòà, ðàçâîäÿ åãî ìèíåðàëüíîé âîäîé â ïðîïîðöèè 1:2.