Записи Друзья Комментарии
Laralaram
Аватар Laralaram

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Laralaram

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2492

На полпути к вершине...





Nec spe, nec metu! - Без надежды, но и без страха!


Нравится

Диета для девочек - коллагенновая диета. Рецепты для диеты 
Четверг, 07 Августа 2025 г. 13:53 + в цитатник
Коллаген — ключевой белок, обеспечивающий упругость кожи, прочность связок и сухожилий и эластичность сосудов — с возрастом вырабатывается все медленнее, что приводит к появлению морщин, болям в суставах и другим проблемам.
  • - Коллагеновая диета: узнайте все - рецепты, блюда и советы!
3183520_DietadljadevochekKollagennovajadieta (625x625, 30Kb)

Коллагеновая диета помогает восполнить дефицит этого ценного белка. Поэтому эта диета способствует сохранению молодости и привлекательности

- Что такое коллаген?
- С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена
 
3183520_Chtosleduetestnakollagenovojdiete02 (625x371, 52Kb)

Что такое коллагеновая диета?

- Что следует есть на коллагеновой диете?
- Какие овощи и фрукты следует включать в коллагеновую диету?
- Является ли коллагеновая диета королевской дорогой к здоровью?
- Таблетки, порошки и другое
- А как насчет богатой коллагеном веганской или вегетарианской диеты?
 
3183520_Chtosleduetestnakollagenovojdiete04 (625x371, 38Kb)

Как включить коллаген в свой рацион

- Советы по питанию для богатой коллагеном диеты
 
3183520_Chtosleduetestnakollagenovojdiete01 (625x371, 41Kb)

Коллагеновая диета. Меню

- Кокосовая овсянка — коллагеновый завтрак
- Ужин из костного бульона с коллагеном (из мультиварки)
- Черничные кексы — богатый коллагеном десерт

Коллагеновая диета. Оценки специалистов

- Польза коллагеновой диеты для здоровья
- Здоровый образ жизни способствует выработке собственного коллагена организмом

https://larissa-moor.ru/dieta-dlya-devochek-kollagennovaya-dieta/

 
Рубрики:  Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы
Рецепты/Выпечка - сладкая и несладкая
Выпечка
Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Что пить в жару: освежающие напитки своими руками
Пятница, 01 Августа 2025 г. 15:24 + в цитатник
На сайте много рецептов и советов о том, как приготовить много вкусных и полезных напитков своими руками, которые не только освежают, но к тому же они вкусные и полезные.
 
  • - И надо заметить, что приготовление таких напитков несложное и довольно экономное. 
  • - Это вам не ящики с колой покупать - тратить деньги, таскать ящики с бутылками и потом пить сладкий напиток, который ни разу не полезный для здоровья!
3183520_domashnjajakola (625x625, 81Kb)
 

О том, что пить в жару, можно говорить долго ибо возможностей приготовить освежающие напитки своими руками довольно большие...

3183520_Limonadizoduvanchikov_1_ (625x498, 36Kb)

Вот рецепты!

 

3183520_jagodnyjlimonad (625x625, 46Kb)

Какие напитки можно сделать летом. Рецепты

- Кофейный напиток на водном кефире
- Лимонад из одуванчиков — напиток дикой ферментации
- Напиток методом сладкого брожения: клубничный квас
- Напиток домашняя кола — с использованием имбирной закваски
- Домашний ферментированный ягодный лимонад
- Smreka — балканская можжевеловая газировка
 

https://larissa-moor.ru/chto-pit-v-zharu-osvezhayushhie-napitki-svoimi-rukami/

Рубрики:  Рецепты/Напитки - алкогольные и безалкогольные
Напитки

Метки:  
Нравится

Курица на гриле. Рецепты простые и беспроигрышные
Воскресенье, 27 Июля 2025 г. 17:21 + в цитатник
Как приготовить курицу на гриле: это сейчас довольно актуально: тепло, природа манит, курочка готовится легко и просто...
  • - И получается вкусно!
  • - Хрустящая кожица, сочное мясо — курица-гриль всегда пользуется успехом!

3183520_KuricanagrileReceptyprostyeibesproigryshnye (625x371, 63Kb)

 
  • - Приготовить можно как на решетке гриля, так и в духовке.
3183520_KuricanagrileRecepty (625x371, 41Kb)

Курица на гриле: сочная, нежная и восхитительная…

- Roadkill Chicken или Курица, погибшая на дороге
- Курица на гриле в сухом маринаде
- Сухой маринад с лавровым листом для курицы-гриль
 
3183520_malosolnyeogurcy01 (625x625, 85Kb)
 
Комплимент для курицы на гриле — малосольные огурцы
 

https://larissa-moor.ru/kurica-na-grile-recepty-prostye-i-besproigryshnye/

Рубрики:  Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда
Рецепты/Рецепты для праздничного стола
Рецепты для праздничного стола
Рецепты/Пикник. Шашлыки, гриль, барбекю
Пикник

Метки:  
Нравится

Эффективная диета доктора Ковалькова 
Четверг, 24 Июля 2025 г. 13:23 + в цитатник
Доктор Алексей Ковальков - диетолог знаменитых людей.
  • - Кто вы, доктор Ковальков?
  • - Российский врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук Российской академии естественных наук, писатель, блогер и телеведущий, а также глава собственной клиники снижения веса.
3183520_dietadoktoraKovalkova (625x521, 39Kb)

Эффективная диета доктора Ковелькова: доктор плохого не посоветует

- Для кого предназначена диета Ковалькова?
- Основные принципы диеты Ковалькова
- Особенности диеты Ковалькова
 

Три этапа диеты Ковалькова

3183520_salat_izovoshhej (625x625, 98Kb)

- Первый этап диеты: подготовка
  • - * Подготовительный этап диеты: примерное меню
- Второй этап диеты: основной
  • - * Меню второго этапа диеты Ковалькова
  • - * Когда наступает «плато» в диете
- Третий этап диеты — завершающий
  • - * Меню третьего этапа диеты Ковалькова
- Что пить на диете
 
3183520_ovoshhi (625x417, 49Kb)
 

Плюсы и минусы диеты А. Ковалькова

- Для поддержки мышц, печени и внутренних органов Алексей Ковальков советует принимать
- Советы доктора Ковалькова
 

https://larissa-moor.ru/effektivnaya-dieta-doktora-kovalkova/

 
Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Холодные супы: рецепты на лето
Понедельник, 21 Июля 2025 г. 17:24 + в цитатник
- Если вам на мысль приходит только окрошка, то нет и нет, холодных супов намного больше.
- Холодный суп готовят во многих странах мира, конечно чаще всего в жаркое время года.
 
Основные холодные супы в русской кухне — окрошка, холодный борщ, свекольник, ботвинья, зеленые щи, которые в классическом исполнении готовят на квасе или свекольном отваре. 
 
- Как готовить окрошку, мы сегодня не будем разбирать - ибо вопрос "на квасе или кефире" может спровоцировать конфликт ;-)
- Познакомимся поближе с рецептами холодных супов с основным ингредиентом - свеклой!
 
3183520_holodnyjsuppopolski01 (625x522, 58Kb)

Холодные супы. Рецепты со свеклой полезны

3183520_Receptysosvekloj (625x383, 32Kb)

 
- Вот пять причин, почему корнеплод свеклы так полезен для организма
- Основные питательные вещества в свекле
- Как приготовить свеклу

Рецепты холодных супов со свеклой

3183520_Litovskijholodnyjsupsosvekloj (625x625, 78Kb)

 
- Литовский холодный суп со свеклой Saltibarsciai
- Свекольный летний суп «Хлодник» — холодный суп по-польски
- Холодный суп с курицей, свеклой и свекольными листьями
- Холодный свекольный суп с помидорами и смородиной
 

https://larissa-moor.ru/xolodnye-supy-recepty-na-leto/

Рубрики:  Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы

Метки:  
Нравится

Домашняя маска для рук с содой. Почему она эффективная 
Среда, 16 Июля 2025 г. 13:40 + в цитатник
Руки и шея чаще всего выдают возраст.
- Если подумать, то рукам приходится нелегко: все виды работ в наших руках!
 
Какой уход за руками может сохранить эластичность кожи рук и ее нежность?
- Если крем для рук не помогает сохранить ухоженность рук, то прекрасно помогут домашние средства. 
 
3183520_Domashnjajamaskadljaruk (625x469, 25Kb)
 

Очень эффективной может быть домашняя маска для рук из самых простых ингредиентов

- Сделайте домашние маски с содой
- Пищевая сода для ухода за кожей
- Пищевая сода в доме
 
3183520_Domashnjajamaskadljaruk03 (625x371, 17Kb)

Домашняя маска для рук

- Мытье рук с пищевой содой: почему это полезно
- Мытье рук пищевой содой и мылом
- Рецепт пасты для мытья рук с пищевой содой
- Потные руки: если выстрадаете от потливости рук
 
3183520_Pishhevajasodadljauhodazakozhej (625x371, 48Kb)
 
Эффективная домашняя маска для рук. Рецепт
 

https://larissa-moor.ru/domashnyaya-maska-dlya-ruk-ochen-effektivnaya/

 
Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Почему кофе полезный? Вопросы и ответы 
Вторник, 08 Июля 2025 г. 16:31 + в цитатник

Итак, кофе полезный — но в каких количествах? И еще не мешает узнать, чем кофе полезный и как его приготовить, чтобы он был и полезный и вкусный

- Способ приготовления напитка оказывает огромное влияние на пользу и вкус кофе
 
3183520_Filtrkofe (625x625, 44Kb)
 

Чем полезен кофе для здоровья

3183520_Kaksvaritkofepoleznyjdljazdorovja (625x371, 33Kb)

- Что говорит наука о пользе кофе?
- Кофе: лекарство или яд?
- Кому следует пить мало кофе?
- Что делает кофе полезным
- Какой тип и сорт кофе особенно полезен
- Когда кофе нарушает сон
- Почему кофе действует как стимулятор, на кого и насколько хорошо?
- Подходит ли кофе для профилактики болезней?
- Чувствительность к инсулину, сосудистая защита и противовоспалительное действие кофе
- Кофе — это хорошо для легких и печени
- Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

Как сварить кофе полезный для здоровья

3183520_kofepoleznyj (625x371, 23Kb)

- Как сварить фильтровой кофе
- Френч-пресс — вот как приготовить кофе!
- Гейзерная кофеварка. Как приготовить эспрессо
- Приготовление мокко: как приготовить турецкий кофе

В каком кофе больше всего кофеина?

3183520_Pochemukofepoleznyj (625x371, 35Kb)

- Сколько полезно кофеина в день?
 

https://larissa-moor.ru/pochemu-kofe-poleznyj-voprosy-i-otvety/

 
Рубрики:  Рецепты/Напитки - алкогольные и безалкогольные
Напитки
Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Диета OMAD. Можно ли быстро похудеть с ней?
Пятница, 04 Июля 2025 г. 14:13 + в цитатник
Ответ простой: да, можно. 
- Ну здесь интереснее рассмотреть и другие моменты: насколько безопасно для здоровья диета OMAD.
 

Это один из способов быстро похудеть, но полезна ли эта радикальная диета?

3183520_pohudetsdietojOMAD_1 (625x625, 94Kb)
  • - Самое главное, что следует знать об диете OMAD

Как работает диета OMAD?

- 6 правил диеты OMAD
 
3183520_pohudetsdietojOMAD_2 (625x625, 102Kb)
 
1. Диета OMAD. Чередуйте 2-3 дня в неделю
2. Кому подходит диета OMAD?
3. Диета OMAD. Здоровое и сбалансированное питание
4. Диета OMAD. Пейте много
5. Диета OMAD. Постепенно привыкайте
6. Диета OMAD. Ешьте в одно и то же время
 
Как один прием пищи в день влияет на мышцы?
 
3183520_pohudetsdietojOMAD_5 (625x625, 79Kb)

Чтобы быстро похудеть, следующие вещи имеют важное значение

- Быстрое похудение с диетой OMAD: важно знать для успеха
 

Эффекты от диеты

- Полезно ли есть только один раз в день для похудения?
- Важно! Что надо необходимо учитывать при диете OMAD
 
3183520_pohudetsdietojOMAD_7 (625x625, 85Kb)
 

Вывод: диета OMAD эффективна, но подходит не всем

- Безопасна ли диета OMAD? Вот что говорит эксперт
 

https://larissa-moor.ru/dieta-omad-mozhno-li-bystro-s-nej-poxudet/

 
Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Рецепты напитков - от жажды и для здоровья
Понедельник, 30 Июня 2025 г. 17:37 + в цитатник
Человек не может без жидкости. 
- Напитки нужны, в первую очередь, чтобы утолить жажду.
 
Если вы хотите утолить жажду, не навредив здоровью и фигуре, лучше всего выбирать напитки, которые содержат минимальное количество сахара и калорий. 
 

- Подходят ли легкие напитки и стимуляторы, такие как чай и кофе, в качестве полезных напитков, и как простая вода становится «настоянной водой»: сегодня подробно рассмотрим популярные средства для утоления жажды.

Рецепты напитков — от жажды и для здоровья, которые просто приготовить из того, что дома или в саду

- Полезные напитки
 
3183520_VodasovkusomInfused_Water (625x625, 56Kb)
 

Напитки: рецепты воды «со вкусом» — с пользой для здоровья и фигуры

- Вода со вкусом напиток Infused Water
 
3183520_VodasovkusomnapitokInfused_Water02_1_ (625x371, 61Kb)
 

Напитки «со вкусом» для жажды, здоровья и фигуры. Рецепты

- Напиток с клубникой, лимоном и базиликом
- Напиток с арбузом, халапеньо и мятой
- Напиток из манго, кокоса и лайма
- Напиток из апельсина, винограда и розмарина
- Напиток с киви, маракуйей и мятой
- Напиток с огурцом, лаймом и тимьяном
- Напиток с яблоком, имбирем и корицей
 
3183520_Receptynapitkovotzhazhdyidljazdorovja (625x371, 28Kb)
 
Ингредиенты и рецепты напитков
- Варианты вкусных и полезных напитков
- Эффект от настоянной воды
 
3183520_KakprigotovitprobioticheskienapitkisGingerBug_1_ (625x625, 74Kb)

Пробиотические напитки — для здоровья и красоты

- Что такое Ginger Bug, то есть «рыжий жук»?
- Почему напиток с Ginger Bug полезен
- Рецепт имбирной закваски для пробиотических напитков
- Как приготовить пробиотические напитки с Ginger Bug
 
Вы можете приготовить пробиотические чаи

https://larissa-moor.ru/recepty-napitkov-ot-zhazhdy-i-dlya-zdorovya/

Рубрики:  Рецепты/Напитки - алкогольные и безалкогольные
Напитки

Метки:  
Нравится

Как гормоны не дают похудеть 
Суббота, 28 Июня 2025 г. 11:47 + в цитатник
- Лишний вес: наследственное, гормональное или "наеденное" самим собой?
- Здоровая диета и физические упражнения не являются панацеей для каждого пациента.  
Ведь есть еще и гормоны...
 
3183520_nezdorovoepitanie (625x417, 32Kb)

Итак, гормоны — один из факторов, определяющих, будет ли у человека избыточный вес

- Как связаны гормоны и вес?
- Какие гормоны влияют на вес?
 
3183520_vrachipacient (625x625, 21Kb)

У вас большой избыточный вес?

- Женские гормоны и набор веса: эстроген и ожирение
- Гормональный дисбаланс и вес — есть связь
- Как работает диета HCG
- Гормоны — не единственный ключ к потере веса
 
3183520_Zhenskiegormonyinaborvesa (625x625, 20Kb)

Гормоны. Ключевые моменты вкратце

3183520_fizicheskajanagruzka01 (625x313, 43Kb)

 

https://larissa-moor.ru/kak-gormony-ne-dayut-poxudet/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Морковный суп Моро - блюдо или лекарство?
Воскресенье, 22 Июня 2025 г. 16:20 + в цитатник
Морковный суп Моро, также известный как суп Моро, — суп, приготовленный исключительно из моркови, воды и соли. 
- Впервые в качестве лекарственного средства приготовлен Эрнстом Моро в начале XX века. 
- Суп применяется как домашнее средство от диареи наряду с овсяной кашей.

Морковный суп Моро как домашнее лечебное средство

3183520_MorkovnyjsupMoro02 (625x371, 33Kb)

Морковный суп Моро очень полезный

- Что особенного в супе Моро?
- Остановить диарею с помощью морковного супа Моро!
- Каким образом морковный суп Моро помогает от диареи?
- Морковный суп действует лучше, чем растворы глюкозы и электролитов
 
3183520_MorkovnyjsupMoro01 (625x371, 16Kb)

Морковный суп Моро: оригинальный рецепт

- Морковный суп Моро. Пищевая ценность на 100 г
 
3183520_MorkovnyjsupMororecept04 (625x371, 36Kb)

Морковный суп Моро. Советы

- Можно ли добавлять другие продукты в морковный суп Моро?
- Можно ли есть что-нибудь еще при диарее?
- Как употреблять и дозировать морковный суп Моро?
- Почему морковный суп действует лучше антибиотиков?
- Эффект от супа
 

https://larissa-moor.ru/morkovnyj-sup-moro-blyudo-ili-lekarstvo/

 
Рубрики:  Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы
Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Напитки в жару - все, кроме кока-колы!
Среда, 18 Июня 2025 г. 13:40 + в цитатник
Освежающие напитки в жару важнее, чем еда!
- Потому что потеря жидкости в жару очень интенсивная, а восполнить ее просто необходимо для того, чтобы организм не давал сбоев!
 
Понятно, что вода дана нам природой, чтобы утолить жажду.
- Но хочется и побаловать себя легкими, освежающими, вкусными и полезными (не забываем об этом!) напитками.
 

Приготовить разнообразные освежающие напитки в жару своими руками очень просто!

3183520_Napitki (625x625, 78Kb)

Лучшие напитки в жару в домашних условиях. Рецепты

3183520_osvezhajushhienapitkivzharu (625x625, 41Kb)
 
- Сделайте сами свой напиток с водным кефиром
 
3183520_vodnyjkefir (625x625, 37Kb)
 
а/. Как приготовить собственный напиток с морским рисом?
б/. Чистота и гигиена при работе с морским рисом
в/. Напиток со вторичной ферментацией
г/. Напиток Водный кефир с вишней и грушами. Рецепт для второго брожения
д/. Польза напитка с индийским рисом (водный кефир)
 
Охлаждающий напиток в жару Тепаче
 
3183520_napitokvzharuTepache (625x625, 49Kb)
 
- Вариации вкусов напитка тепаче
- Информация о пищевой ценности напитка тепаче
 
Напиток в жару Rejuvelac утоляет жажду и придает сил
 
3183520_NapitokRejuvelac01 (625x313, 27Kb)
 
- Вот материалы и шаги для приготовления пробиотического напитка Rejuvelac
- Использование Rejuvelac в кулинарии, полезной для кишечника
- Капустный напиток Rejuvelac
- И в заключение о ферментированных напитках Rejuvelac
 

https://larissa-moor.ru/napitki-v-zharu-vse-krome-koka-koly/

Рубрики:  Рецепты/Напитки - алкогольные и безалкогольные
Напитки

Метки:  
Нравится

Что бы съесть, чтобы похудеть? - Ответ такой: Диета 30 растений в неделю
Понедельник, 16 Июня 2025 г. 16:27 + в цитатник
- Вместо «5 порций в день» теперь «30 растений в неделю»: эксперты рекомендуют употреблять 30 различных растительных продуктов в неделю. 
- Зачем нам есть 30 растений в неделю? Как мы вообще справимся с этим? 
- И какое влияние новые диетические рекомендации окажут на наше здоровье?
 

Чтобы похудеть, надо есть чудодейственное средство для здорового кишечника: 30 растений в неделю!

3183520_Chtobysestchtobypohudet (625x371, 65Kb)

Диета 30 растений в неделю, чтобы похудеть!

- Считаем баллы, чтобы похудеть!
- Растительные баллы, чтобы похудеть
- Растительные баллы: что не считается?
- Советы: что съесть, чтобы набрать 30 растительных баллов — и похудеть
 
3183520_30rastenijvnedelju02 (625x615, 64Kb)

Больше растений, лучше кишечник? И можно похудеть?

- Лучше овощи есть, чтобы похудеть
- Небольшие шаги к большему разнообразию растений: вот так есть овощи, чтобы похудеть
- Зеленый смузи на завтрак (на 1-2 порции): чтобы похудеть
 
3183520_Luchsheovoshhiest (505x700, 90Kb)
 

https://larissa-moor.ru/chto-by-sest-chtoby-poxudet-otvet-takoj/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Легкие рецепты из арбуза - как раз сезон!
Понедельник, 09 Июня 2025 г. 13:10 + в цитатник

- Арбузы вкусные и полезные 
- и с ними легко избавиться от лишнего веса!

Арбуз — любимая ягода: как приготовить легкие рецепты с арбузом и при этом наесться и похудеть? 

3183520_Arbuz (600x700, 60Kb)

- Легкие рецепты? — Да легко!

Легкие рецепты из арбуза. Меню на 1 день

3183520_Pirozhnyesarbuzom02 (625x484, 49Kb)


- Освежающий и легкий салат из арбуза и редиса
- Холодный суп из арбуза и перца
- Бутерброд с арбузом
- Пирожные с арбузом
- Арбузное мороженое
- Арбузное кимчи

 

3183520_Recepty01 (625x313, 36Kb)

https://larissa-moor.ru/legkie-recepty-iz-arbuza-kak-raz-sezon/

Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты
Закуски и салаты
Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы
Рецепты/Десерты
Десерты

Метки:  
Нравится

Домашние маски для лица из льняного семени - бьюти-тренд 
Пятница, 06 Июня 2025 г. 13:02 + в цитатник
Маленькие зерна, большой эффект: маски из льняного семени ухаживают за кожей и волосами, и их можно приготовить в кратчайшие сроки. 

- Неприметные семена содержат ценные активные ингредиенты, которые можно активировать с минимальными усилиями и использовать для создания экологически чистой натуральной косметики. 

- Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей и волосами из льняного семени своими руками

 
А вы помните такие маски?
  • - Я вот помню, как мама на льняном отваре завивала кудри... Вот так. "Все новое- хорошо забытое старое!"

Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей из льняного семени своими руками

Льняное семя: универсально в качестве пищи и косметики

- Домашняя маска из льняного семени для ухода за кожей
- Маска из льняного семени своими руками. Инструкция
- Маска из льняного семени своими руками. Ингредиенты
- Действительно ли маска из льняного семени заменяет ботокс?
- Безопасны ли для кожи маски из льняного семени?

Домашняя маска из льняного семени для ухода за волосами и для укладки

  • Домашняя маска из льняного семени: визитная карточка

https://larissa-moor.ru/domashnie-maski-dlya-lica-iz-lnyanogo-semeni-byuti-trend/

 
Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Домашние маски для лица из льняного семени - бьюти-тренд 
Пятница, 06 Июня 2025 г. 12:57 + в цитатник
Маленькие зерна, большой эффект: маски из льняного семени ухаживают за кожей и волосами, и их можно приготовить в кратчайшие сроки. 

- Неприметные семена содержат ценные активные ингредиенты, которые можно активировать с минимальными усилиями и использовать для создания экологически чистой натуральной косметики. 

- Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей и волосами из льняного семени своими руками

 
А вы помните такие маски?
  • - Я вот помню, как мама на льняном отваре завивала кудри... Вот так. "Все новое- хорошо забытое старое!"
3183520_Domashnjajamaskaizlnjanogosemenivizitnajakartochka (625x371, 33Kb)

Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей из льняного семени своими руками

3183520_Domashniemaskidljalicaizlnjanogosemeni (625x371, 34Kb)

Льняное семя: универсально в качестве пищи и косметики

- Домашняя маска из льняного семени для ухода за кожей
- Маска из льняного семени своими руками. Инструкция
- Маска из льняного семени своими руками. Ингредиенты
- Действительно ли маска из льняного семени заменяет ботокс?
- Безопасны ли для кожи маски из льняного семени?

Домашняя маска из льняного семени для ухода за волосами и для укладки

3183520_Domashniemaski (625x417, 22Kb)
  • Домашняя маска из льняного семени: визитная карточка
 
Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  
Нравится

Обмен веществ или метаболизм: как улучшить? 
Воскресенье, 01 Июня 2025 г. 15:57 + в цитатник
- Знакомо ли вам это чувство: вы едва переели на выходных, а весы уже показывают на один, два или даже несколько килограмм больше? 
- Или вы постоянно устаете, не любите двигаться и часто мерзнете? 
 
3183520_Obmenveshhestvilimetabolizmkakuluchshit (625x371, 53Kb)
 

Разбираемся, что такое обмен веществ т.е. метаболизм, что происходит, когда он «засыпает», и что сделать, чтобы ускорить обмен веществ

- Что такое обмен веществ или метаболизм?
- Вот как работает обмен веществ / метаболизм
 
3183520_Obmenveshhestv (625x416, 54Kb)
 
 

Существует ли такое понятие, как «спящий» метаболизм?

- Симптомы замедленного обмена веществ
 
3183520_Obmenveshhestvilimetabolizm04 (625x361, 97Kb)

Как поддерживать активный метаболизм?

- Ешьте достаточно
- Убедитесь, что вы получаете достаточно белка
- Ешьте острое!
- Пейте достаточно
- Продукты для активного обмена веществ
 
  1. Ускорители метаболизма из натуральной кухни
  2. Тренировка для более активного обмена веществ
  3. Обмен веществ: что вам надо знать
 

https://larissa-moor.ru/obmen-veshhestv-ili-metabolizm-kak-uluchshit/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Поиск сообщений в Laralaram
Страницы: [78] 77 76 ..
.. 1 Календарь

О проекте