(и еще 182205 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
алхимия ароматерапия афоризмы беременность видео витамины выпечка деткам детки для души для волос для глаз для детей для детишек для души для лица для тела дом животные здоровье искусство искусство жизни картинки красота женщины красота природы кулинарное искусство маски для лица массаж молитва мудрость музыка мыло на даче народная медицина натуральное полезные продукты полезные упражнения похудение расслабление своими руками сила мысли советы по ведению блога схемы сыр урожай фоны фото цветы чай шри шри рави шанкар
Гидромель: лимон, мед и вода |
Метки: похудение мёд лимон здорове здоровье иммунитет |
Очищающий овсяный кисель с черносливом и свеклой |
Очищающий овсяный кисель с черносливом и свеклой. Похудеть легко!
Кисель поможет сбросить лишние килограммы, почистит кишечник, улучшит работу ЖКТ.
Очищающий кисель готовят из горсти овсяных хлопьев "Геркулес", горсти чернослива и одной сырой натертой на крупной терке свеклы.
Все подготовленные ингредиенты необходимо залить двумя литрами кипятка и варить в течение 15-ти минут на небольшом огне.
Полученный отвар, по виду напоминающий кисель, процедите и выпейте небольшими глоточками за 2 часа до сна.
На область печени положите грелку.
Гущу, оставшуюся от киселя съешьте утром вместо завтрака.
Устраивайте 1 раз в неделю разгрузочный день с таким овсяным киселем, и вы не только оздоровите свой орагнизм, но и поможете ему очиститься.
Эффективно и полезно!
Метки: похудение свёкла чернослив геркулес |
ЛИМОННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Метки: похудение лимон |
Без заголовка |
Метки: похудение фитотерапия |
Без заголовка |
Метки: здоровье народная медицина герпес гемоглобин похудение |
Без заголовка |
ГОРЧИЧНАЯ"
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
“СОДОВАЯ“
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
“Ванна ИЗ ЛИПОВОГО ЦВЕТА“
Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
“СКИПИДАРНАЯ ванна“
Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению.
“Ванна КЛЕОПАТРЫ“
Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.
2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ"
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!
"Ванна ТРАВЯНАЯ"
Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах: 4 части листа березы, 4 части листьев клевера, 4 части травы ромашки аптечной, 4 части листьев малины, 2 части мяты. Полежать а ванне 20 минут.
"Ванна ОЧИЩАЮЩАЯ"
В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. Принимать 20 минут.
"Ванна С МОРСКОЙ СОЛЬЮ."
Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается. Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.
"Ванна С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ."
Раз в неделю, но подольше , 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта. После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды.
"Ванна ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ"
Самое лучшее средство для расслабления. Ваша кожа поле этой ванны станет такой нежной и гладкой, то вы даже не поверите. Нежьтесь, пока не остынет вода.
"Ванна С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ"
Особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30. Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса. Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут.
Ванна «СЛАДКИЕ СНЫ»
Сделайте отвар из ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы. Такая ванна омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.
Метки: для тела похудение |
Худеем с помощью фитотерапии |
Дневник |
Статья является приложением к статье «Методы народной медицины для похудения».
В данной статье для желающих похудеть, мы не будем учить новым диетам и рекламировать биодобавки, мы расскажем о том, что сама природа дарит нам самый лёгкий способ похудеть, чтобы наше здоровье было полноценным. В частности осветим такую насущную проблему современности, как избавиться от лишнего веса.
Опыт многих поколений целителей отточил методы борьбы с болезнями человека, в том числе и с ожирением. В отличии от диет при употреблении лекарств природного происхождения, излишний вес не возвращается, а это значит что это самый лучший способ похудеть. Но приготовитесь к тому, что потеря веса при помощи Фитотерапии, процесс не скоротечный, а достаточно затяжной.
Состав ингредиентов в средствах для похудения в народной медицине это травы, произрастающие почти повсеместно, поэтому это самый простой способ похудеть для человека.
Основные действия данных трав:
1Травы, подавляющие чувство голода: корень алтея, льняное семя, крапива двудомная, отруби пшеницы, сельдерей пахучий, шалфей лекарственный кукурузные рыльца, полынь горькая, петрушка, горец птичий, дягиль лекарственный и т.д.
2 Травы, усиливающие выведение жидкости из организма: семя петрушки, медвежьи ушки, лист березы и брусники, хвощ полевой, моркови, лопух и т.д. К употреблению этих трав следует отнестись осторожно при почечной недостаточности.
3. Травы, стимулирующие выработку и выведение желчи: одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник, кукурузные столбики и т.д.
4. Травы, способствуют очищению кишечника и нормализующие пищеварение: тмин, кора крушины, укроп, анис, жостер слабительный, вахта, тысячелистник, аптечная ромашка, крушина, листья свеклы, фенхель, петрушка и т.д.
5. Травы, увеличивающие расход энергии: розмарин, куркума, имбирь и другие.
На основе списка, составляется сбор для похудания. Выбираем один вид из группы и смешиваем в равных долях. Затем взять одну столовую ложку смеси с горочкой и залить ее 200 мл воды. Готовим на бане 15 минут, затем 30 минут настаиваем. Принимаем средство три раза в день по1/3 стакана за пол часа до еды. Для эффективности травяные сборы надо чередовать каждые две недели.
Продолжительность лечения полтора месяца, затем — перерыв одна неделя. При приеме слабительных травяных сборов, приём снадобья — одна неделя.
Травяные сборы должны применяться регулярно с ограничением калорийности рациона. Надо учитывать также, что такие травы как: корневище ревеня, тысячелистника, хвоща полевого, шалфея, зверобоя, кора крушины, цветки ромашки противопоказаны при беременности; трава крапивы и кукурузные рыльца — при повышенной свертываемости крови.
Примеры сборов для похудения:
№1: Листья березы, земляники лесной, зверобоя, лабазника, плоды шиповника, мелиссы, цветки терна в равных частях. На 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки сбора, кипятить 5 минут на водяной бане, настоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по ½ стакана 3−4 раза в день за 30 минут до еды.
№2: Ромашки, листья брусники и смородины черной, плоды рябины, побеги черники, тысячелистника, мяты перечной взять в равных частях. На 0,5 литра кипятка в термосе 2 столовые ложки сбора, настоять 3 часа. Принимать по ½ стакана 3−4 раза в день за 15 минут до еды.
№3: Бессмертника, плоды шиповника и укропа, кору крушины, тысячелистник, кукурузные рыльца, побеги почечного чая в равных частях. На 0,5 литра холодной воды 3 столовые ложки сбора, настоять 4 часа, довести до кипения, кипятить 3 минуты, настоять в тепле 1 час. Принимать по ½ стакана 4−5 раз в день непосредственно перед едой.
№4: Кору крушины, кукурузные рыльца, листья брусники и лавра, листья черной смородины и петрушки, ромашки, корневище ревеня взять в равных частях. На 0,5 литра кипятка в термосе 2 столовые ложки сбора, настоять 2 часа. Принимать по ½ стакана 3−4 раза в день за 30 минут до еды.
№5: Тысячелистника, семена льна, листья березы и крапивы, кору крушины, мелиссы, корень петрушки, листья смородины черной, плоды фенхеля, хвоща полевого взять в равных частях. На 0,5 литра кипятка 3 столовые ложки сбора, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять в тепле 2 часа. Принимать в теплом виде по ½ стакана 4−5 раз в день за 20 минут до еды.
№6: Мелисса, плоды рябины и боярышника, листья шалфея и брусники, цветки бузины черной, зверобоя, ромашки, тысячелистник, корень цикория взять в равных частях. На 0,5 литра кипятка 3 столовые ложки сбора, греть на водяной бане 15 минут, настоять 2 часа. Принимать в теплом виде по ½ стакана 4−5 раз в день за 20 минут до еды.
№7: Листья ежевики — 80 г, листья березы и мать-и-мачехи — 10 г. Смесь заливают кипятком в пропорции 1:20, греем 15 минут на водяной бане под крышкой. Пьют по одному стакану утром и перед обедом.
№8: По 1части бузина (корень), хвощ, цветки василька, земляничный лист, манжетка и 10 частей березовый листа. Столовую ложку смеси на стакан кипятка. Кипятить 2 минуты, настоять 15 минут. Пить 1 стакан перед сном.
№9: Березовые почки, корень солодки, мята перечная, кукурузные рыльца, цвет липы, хвощ полевой, петрушка лист, все в равных долях. На 0,5 литра кипятка в термосе 2 столовые ложки сбора, настоять ночь, принимать за 20 минут до еды.
№10: Цикорий корень, крушина ломкая кора, плоды петрушки кудрявой, одуванчик листья, кукурузные рыльца, мята перечная, тысячелистник, всё в равных долях. Ложки столовую сбора на 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5—2 месяцев.
№11: Кора крушины, ягоды красной рябины, морская капуста, крапива , тысячелистник, корень солодки, семя льна, элеутерококк всё в равных долях. Столовую ложку сбора на стакан кипятка в термосе, настоять в течение ночи. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Один курс продолжается 2−3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби.
Яблочный уксус для похудения.
Приём яблочного уксуса тоже один из самых лёгких способов похудения, он способствует снижению аппетита, нормализует обмен веществ и усиливает расщепление жиров, исчезает тяга к сладкому. Первые результаты употребления уксуса, желающие похудеть, отмечают через 2−3 месяца приёма. Уксус должен быть натуральным, лучше его приготовить самостоятельно.
Разводится уксус 2 чайные ложки на стакан воды. Чтобы жидкость была не столь неприятной добавить чайную ложку мёда. После принятия жидкости необходимо тщательно прополоскать рот водой. Чтобы улучшить этот способа похудения, необходимо употреблять раствор после каждого принятия пищи.
Надо отметить, что хоть способ похудения с помощью Фитотерапии и является самым безобидным и самым простым способом похудения, но всё равно требуется консультация у врача.
Благо дарю http://forrussianwomens.ru/xudeem-s-pomoshhyu-fitoterapii.html#more-224
Метки: здоровье народная медицина похудение фитотерапия |
Без заголовка |
Серия сообщений "кулинария":торты,заготовки,рулеты,пирожное,блины оладьи,мороженое
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Пополняю закрома!Сами варим рыбные консервы
Часть 99 - Твердый сыр. Варим сами
Часть 100 - Домашнее мороженое на сгущенном молоке
Серия сообщений "на диете":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 68 - Образование жировых отложений: начинаем избавление с установки причины
Часть 69 - Как худеют балерины. Диета балерин Как быстро похудеть
Часть 70 - Напиток "да здравствует фигура"
Часть 71 - Вегетарианский фасолевый салат для похудения
Часть 72 - Диета на детском питании: похудеть на 5 кг за неделю
...
Часть 80 - За 9 дней до пляжа сбрасываем...
Часть 81 - Народные рецепты которое ускоряет обмен веществ и перегорание жиров.
Часть 82 - Снижение аппетита при диете
Метки: похудение |
Без заголовка |
Метки: похудение чай |
Настраиваемся на похудение |
Метки: похудение |
Гречка дл очищени печени |
Метки: похудение здоровье диета |
"Пилюля" молодости |
Метки: похудение здоровье |
Гречневая диета |
Метки: похудение |
пряность ВАНИЛЬ |
Ваниль – это недозревший плод орхидеи (единственная из орхидей, плоды которой употребляются в пищу). Первое место по производству этой пряности уверенно держит Мадагаскар.
Ваниль имеет тонкий, богатый, опьяняющий, сладкий аромат. Она снимает раздражение и успокаивает, принося чувство душевного комфорта. В доме, в котором пахнет ванилью, царит атмосфера спокойствия и любви.
Метки: здоровье полезные продукты специи похудение |
Чай от "аппетита" |
Чай от "аппетита"
С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.
Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.
Он снижает аппетит.
Метки: похудение чай |
Лечебные диеты |
Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое главное тут есть не только рекомндации,но и рецепты приготовления блюд к каждой диете.
http://ah-dieta.ru/dieta/index.html
Лечебные диетыДиета № 1 - язвенная болезнь желудкаДиета № 1A - резкое обострение язвенной болезни желудка Диета № 1Б - хронический гастрит Диета № 2 - острый гастрит, колит, энтерит Диета № 3 - хронические заболевания кишечника Диета № 4 - резкое обострение хронических заболеваний кишечника Диета № 4Б - острые заболевания кишечника в период улучшения Диета № 4В - острые заболевания кишечника в период выздоровления Диета № 5 - острые гепатиты, холециститы Диета № 5А - обострение хронического гепатита Диета № 5П - хронический панкреатит Диета № 6 - подагра и мочекаменная болезнь Диета № 7 - острый нефрит Диета № 7А - острый гломералонефрит Диета № 7Б - острый гломерулонефрит с явлениями почечной недостаточности Диета № 7В - нефротический синдром Диета № 8 - ожирение Диета № 9 - сахарный диабет легкой и средней тяжести Диета № 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы Диета № 10А - заболевания сердечно-сосудистой системы Диета № 10И - инфаркт миокарда Диета № 10С - атеросклероз Диета № 11 - туберкулез Диета № 13 - острые инфекционные заболевания Диета № 14 - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией Диета № 15 Нулевые диеты - после операций на органах пищеварения Разгрузочные диеты Зондовые диеты - при челюстно-лицевых травмах и операциях По материалам drdautov.ru |
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Диагностика по языку
Часть 99 - Концентрация эфирных масел
Часть 100 - Средство от мозолей
Метки: похудение здоровье кулинарное икусство |
Похудеть за 5 дней с помощью трав |
Метки: похудение |
ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ |
На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva:
Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))
И еще не много по теме:
Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.
При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.
Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.
Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.
И еще выдержка из комментариев:
ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!
Метки: похудение здоровье дл тела |
Большой живот |
|
Метки: полезные упражнения похудение |
Смузи-еда |
Метки: похудение здоровье кулинарное икусство |
Страницы: | [2] 1 |