Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения.

Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.
Читать далее

Гибкость тела – показатель его молодости.

Сделать тело гибким – задача не простая, но вполне выполнимая.
Читать далее

Как Вы думаете, сколько слов вы можете запомнить услышав или прочитав их один раз?

Проверим?
Читать далее
 

Ученые установили, что раннее пробуждение может отразиться на здоровье сердца. Наука не раз доказывала связь между временем пробуждения и различными аспектами здоровья человека.

Японские ученые пришли к выводу, что необходимость рано просыпаться негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Читать далее

Творожная пасха – блюдо из творога, которое готовится один раз в году, к празднику Пасхи.

Невозможно представить себе пасхальный стол без кулича, но не все, что называется, дружат с тестом. А вот приготовить творожную Пасху по силам даже начинающим кулинарам.
Читать далее

Пасха — не только светлый и радостный праздник, помогающий людям очистить свои души и духовно возродиться.

Это еще и один лучших моментов в году для совершения магических обрядов.
Заговоры на Пасху обладают очень большой силой, ведь это время, когда великое множество людей пребывают в молитвах и великом духовном напряжении, что порождает мощнейшую духовную энергетику.
Читать далее

Ты можешь, только если думаешь что можешь!

Верь в себя!
Читать далее

На праздничном пасхальном столе непременно должна быть Пасха.

Главный ее компонент – протертый творог, к которому добавляют сливочное масло, сметану  или сливки, яйца (или только желтки) и сахар. В пасху можно положить изюм, изюм, цукаты, сироп от варенья, лимонную цедру, корицу – все зависит от вашего вкуса.
Читать далее

Все мы знаем, какой эффект дает регулярная гимнастика для лица, но большинство из нас продолжает относиться к этому с большой долей скепсиса.

Возможно, причиной этого может быть несколько нелепый вид взрослой женщины, «кривляющейся» перед зеркалом.
Другая причина —  слухи, что при лицевой гимнастике растягивается кожа, и на ней быстрее появляются морщины.
Читать далее

По сути, гибкость — это диапазон движения сустава или группы суставов.

У каждого человека он разный, потому что зависит от множества факторов.
Читать далее

В Пасхальные дни принято обмениваться крашеными яйцами.

Обычай этот вместе с христианской верой перешел к нам из Греции, где с незапамятных времен существует о нем предание, записанное церковным историком Никифором Каллистом. 
Читать далее

С пятницей!

Читать далее

Тренажер Thigh Master (Тай Мастер) – это легкий и компактный, эффективный и удобный тренажер-экспандер для использования в домашних условиях. Он занимает очень мало места и поместится в любой малогабаритной квартире.

Таким домашним тренажером смогут пользоваться абсолютно все члены семьи, невзирая на пол и возраст.
Читать далее

В стихирах пасхальных поются такие слова: «Пасха Христос Избавитель»; иначе сказать — Спаситель, как поется в светильне: «Пасха нетления, мира спасение».

Но чаще всего — после слов «Христос воскресе!»  и «Воистину воскресе!»— мы слышим одно слово: «Пасха».
Читать далее

Красивая, стройная фигура - это мечта любой женщины. Но быть все время в форме - это, конечно, задача не из легких.

По мнению специалистов в области спорта, именно гибкость тела является признаком красоты и молодости. Ее формирование обеспечивает не только красоту, но и здоровье нашего тела.
Читать далее

Жареная рыба – блюдо, в котором сохраняется ряд полезных для организма элементов: витамины D и E, а также фосфор, кальций, магний и железо.

Впрочем, даже если забыть о «правильности» и «полезности» низкой калорийности продукта, о блюдах из жареной рыбы все еще остается много лестных слов.
Читать далее

Подагра – непростое заболевание, которое, увы, не всегда хорошо поддается лечению.

Поэтому для того, чтобы избавить себя от болей в суставах при этой болезни, необходимо не только принимать медикаментозное лечение и следовать рекомендациям лечащего врача, но и придерживаться лечебной диеты при подагре (подробнее см. Подагра: симптомы, медикаментозное лечение, диета), а также брать на вооружение не менее действенное лечение подагры народными средствами.
Читать далее

Каждая женщина хочет быть красивой, но добиться идеального состояния кожи, ногтей и волос одними лишь кремами и шампунями невозможно. Красота идет изнутри, красота - это прежде всего здоровье. Если вы  не получаете из пищи необходимого количества витаминов и минералов - о привлекательном отражении в зеркале можно забыть.

Именно о витаминах и пойдет речь. Сегодня узнаем, зачем нужен витамин Е для кожи и волос.
Читать далее

Яркая Пасха всегда встречается с восторгом после холодных и мрачных зимних месяцев. Она – именно тот переломный момент, когда вокруг становится светлее, теплее, живописнее и веселее.

Почему бы в этом году в качестве символа перерождения не попробовать нечто новое, подсластив торжество чуть более оригинальным десертом?
Читать далее