-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 



 

 Ужасно интересно всё то, что неизвестно!

 


Упражнения для похудения рук

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 23:35 + в цитатник

Летом мы одеваем красивые кофточки, открытые сарафаны и майки.
3720816_yprajneniya_dlya_ryk (640x427, 31Kb)
Оголяя руки и рассматривая свое отражение в зеркале, практически каждая девушка с избыточным весом хочет изменить рельеф своих рук, убрав жировые отложения.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения

Метки:  


Процитировано 194 раз
Понравилось: 19 пользователям

Просто поверь в себя!

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 23:35 + в цитатник

Когда-то давно жил на свете маленький Ручеёк. Он спускался с гор в красивую зелёную долину. И вот однажды он добежал до пустыни.
Ручеек1 (640x367, 303Kb)
Тут он остановился и задумался: «А куда же бежать дальше». Впереди было много нового и неизвестного, поэтому Ручеёк испугался.
Читать далее

Рубрики:  Стихи и проза/Притчи

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Что важно знать о гимнастиках для лица

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 12:41 + в цитатник

Похоже, у пластических операций и уколов ботокса появилась естественная альтернатива – фитнес для лица. Попробуйте его освоить!



Существует немало разновидностей такого фитнеса.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 7 пользователям

Кундалини-йога: Свадхистана чакра

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 00:04 + в цитатник

Часто люди позволяют различным факторам влиять на их зрелый выбор из-за потребности быть частью общества и из-за страха подвергнуться остракизму.
3720816_kyndalini (640x445, 93Kb)
Когда человек хорошо осознает свою внутреннюю силу, когда у него высокая самооценка и высокая степень довольства собой, он не допускает манипуляций такого типа и не приносит свою индивидуальность в жертву одобрению со стороны общества.
Читать далее

 

Рубрики:  Йога/Комплексы йоги

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 6 пользователям

Питание для мозга: 30 «умных» продуктов

Суббота, 03 Мая 2014 г. 20:47 + в цитатник

Проблемам питания сегодня принято уделять повышенное внимание. Часто можно услышать вопросы от врача: «А чем Вы питаетесь?».
3720816_prodykti_dlya_mozga (639x354, 55Kb)
Не секрет, что органам требуется питательная и хорошо сбалансированная диета. К тому же некоторые продукты являются более полезными, чем другие.
Читать далее
 

Рубрики:  Бросим вызов лишнему весу/Продукты
Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 практических шагов к идеальной памяти

Суббота, 03 Мая 2014 г. 16:15 + в цитатник

Когда мы хотим хорошо запоминать, мы не думаем о развитии памяти вообще. Вы помните цвета, образы, звуки, каждый кустик возле дома, запахи и чувства. Ваша память настолько мощно обрабатывает огромный поток информации, что то, что вы от нее хотите, для памяти сущая безделица.
3720816_razvitie_pamyati (640x425, 44Kb)
И все, что нам нужно - уделить некоторое внимание какой-то стороне усиления памяти.
Читать далее

Рубрики:  Саморазвитие/Развитие памяти
Здоровье

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 10 пользователям

Китайская диагностика по лицу: Возрастная панорама

Четверг, 01 Мая 2014 г. 16:19 + в цитатник

Первые попытки прочесть тайны лица, определить внутреннее состояние организма по внешним признакам были сделаны в Китае,
3720816_Kitaiskaya_diagnostika_po_licy (640x573, 187Kb)
где распознавание болезни по лицу человека было названо искусством Сянь-Мин, что приблизительно переводится как “чтение” по лицу. Это знание было тайным, и великие мастера Сянь-Мин устно передавали свой опыт немногим ученикам.  
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Болезни

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 12 пользователям

Соляные скрабы в домашних условиях — прекрасная альтернатива чистки кожи в салоне

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 10:20 + в цитатник

Важным и неоспоримым атрибутом женской красоты во все время считалась гладкая бархатная кожа лица — без глубоких морщин, пятен, а уж тем более без прыщей и черных точек.
Скраб из соды и соли10 (640x423, 144Kb)
Этот канон красоты до наших дней не потерял своей актуальности.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Путь к сияющей коже

Метки:  


Процитировано 100 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как убрать запах пота из обуви

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник

Мы часто сталкиваемся с такой проблемой, как неприятный запах обуви. Частенько обувь,  после того, как ее несколько раз оденешь, начинает источать отвратительный запах. И что же с этим делать?
запах обувь2 (640x406, 136Kb)
Есть очень много способов, которые помогут ликвидировать из обуви эти запахи. Вот некоторые советы, которые помогут устранить эти неприятные ощущения.
Читать далее

Рубрики:  1000 ... +1 совет/Советы на все случаи жизни

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 9 пользователям

Самый ценный подарок

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:38 + в цитатник

Однажды папа наказал свою трёхлетнюю дочку за то, что она потратила рулон позолоченной обёрточной бумаги.
3720816_podarok2 (640x479, 79Kb)
С деньгами было туго и папа был просто взбешён от того, что дочка пыталась украсить какую-то коробочку без видимой на то причины.

Читать далее

Рубрики:  Стихи и проза/Притчи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Гимнастика для шеи и подбородка

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:03 + в цитатник

Некрасивый или отвисший подбородок может испортить даже самое прекрасное лицо.
3720816_yprajneniya_dlya_shei (639x474, 33Kb)
Он не только непривлекательно выглядит, но и говорит об излишнем весе.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 77 раз
Понравилось: 18 пользователям

Кундалини-йога: Муладхара чакра

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 09:59 + в цитатник

Чакра (санскр. चक्र, cakra IAST, букв. «круг», «колесо», «диск», «мандала») в духовных практиках индуизма — центры силы и сознания, расположенные во внутреннем (тонком) теле человека.
3720816_Kyndalini_Myldahara (639x373, 50Kb)
В индуизме считается, что в теле человека чакрам соответствуют различные нервные сплетения и железы. В духовных практиках индуизма чакры — это точки пересечения нади, по которым в теле человека протекает жизненная энергия (прана).
Читать далее

Рубрики:  Йога/Комплексы йоги

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 5 пользователям

Развитие гибкости тела - 10

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 08:18 + в цитатник

Хорошая гибкость – это не только способность согнувшись дотянуться до пола руками или сесть на шпагат.
гибкость7 (640x429, 202Kb)
Гибкая спина придаёт вашей осанке и фигуре правильные формы и изгибы.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Стретчинг

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Су-Джок терапия: Очищение кишечника

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 08:17 + в цитатник

Время от времени у вас может возникать необходимость наведения порядка внутри себя. Поскольку тема эта очень деликатная, чистку кишечника многие предпочитают делать в домашних условиях.
3720816_ochishenie_kishechnika (639x422, 50Kb)
Способов избавиться от лишнего очень много, но мы сегодня рассмотрим самый простой, но не менее эффективный из них.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Очищение организма

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 9 пользователям

Вы полная? Это не всегда ваша вина!

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 08:14 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что потребление большого количества жаренной пищи, большие порции сладких десертов, алкоголь, а так же лимонады ведут к увеличению веса.
3720816_Polnota (640x303, 38Kb)

Но как можно объяснить увеличение веса, если вы ведете активный образ жизни, делаете регулярные физические упражнения и соблюдаете здоровую диету, контролируя калорийность питания?
Читать далее
 
Рубрики:  Бросим вызов лишнему весу/Худеем по-умному

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Глаза — без морщин

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 21:49 + в цитатник

Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая говорящая улика — лицо.
Глаза без морщин2 (640x428, 174Kb)
Повернуть процессы старения вспять можно, если заняться фитнесом для лица.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 10 пользователям

Мой Ангел

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 00:22 + в цитатник

За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога:
 — Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен буду делать?
3720816_mamaangel (640x486, 89Kb)
 Бог ответил:
 — Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит.
Читать далее

 

Рубрики:  Стихи и проза/Притчи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Развитие гибкости тела - 9

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 00:00 + в цитатник

Гибкость тела зачастую является показателем его молодости.
3720816_gibkost6 (640x405, 51Kb)
В современное время мало кто посчитает себя пластичным и гибким, ведь много времени мы проводим сидя у компьютера на работе или дома, в транспорте. Лишь передвигаясь от транспорта к дому, магазину, в офисе от кабинета к кабинету, мы хоть как-то компенсируем недостаток движения, который уже давно стал для нас нормой жизни.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Стретчинг
Совершенное тело/Фитнес-программа

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Упражнение на коррекцию носогубных складок

Среда, 23 Апреля 2014 г. 19:00 + в цитатник

В появлении носогубных складок участвует большое количество факторов, в том числе, генетическая предрасположенность.
3720816_yprajneniya_dlya_nosogybnih_skladok2 (639x370, 47Kb)
Однако всегда существует возможность улучшить ситуацию!
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 13 пользователям

Кундалини-йога — путь к оздоровлению

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 23:47 + в цитатник

«Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».
Йоги Бхаджан

3720816_kyndaliniioga (639x280, 30Kb)

Кундалини-йога (или лайя-йога) – йога энергетических каналов.
Читать далее

Рубрики:  Йога/Комплексы йоги

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Ирцейс
Страницы: 249 ... 145 144 [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь