Подорожник - неказистая травка, растущая в самых немыслимых местах - из трещин в асфальте, вдоль потрескавшихся от летнего зноя грунтовых дорог. А между тем это очень эффективное лекарственное средство от многих болезней. Эта трава оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, успокаивающее, бактерицидное, обволакивающее и отхаркивающее действие. При усталости, переутомлении, общей слабости, нарушении обмена веществ, сахарном диабете, бронхите, бронхиальной астме, атеросклерозе, гипертонии, воспалени мочевого пузыря и заболеваниях почек полезен настой листьев подорожника. Отвар семян полезен при воспалительных процессах, подагре, геморрое, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических гастритах с пониженной кислотностью, колитах.

 Для отара семян взять 1 ст. ложку семян на 1 стакан (200мл.л.) воды, прокипятить 1 минуту и дать настояться 30 минут. Принимать перед едой, желательно 3 раза в день.

Настой листьев: 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по четверти стакана перед каждым приемом пищи