Многих к занятиям спортом побуждает именно проблема избыточного веса. Однако, позанимавшись на скучных и утомительных тренажерах пару недель, большинство новичков с сожалением наблюдает, что вес не уменьшился ровным счетом ни на грамм, а в некоторых случаях занятия в тренажерном зале могут привести и к набору веса. После такого разочарования различные эспандеры-тренажеры и регулярные занятия в спортивном зале перестают быть привлекательными, а так называемая «спортивная жизнь» подходит к завершению.

Все дело в том, что далеко не любые физические упражнения могут позволить эффективно снизить вес. Так, силовые нагрузки приводят к наращиванию мышечной массы, а жировая масса при этом остается в статическом состоянии. Какие же виды спорта могут помочь избавиться от лишних килограммов и укрепить здоровье?

Самый простой способ бороться с лишним весом – танцы. Регулярные занятия танцами возможны даже в домашних условиях, для тренировок не потребуется никаких специальных приспособлений и тренажеров. Удивительно, но вальсируя всего по 10 – 15 минут в день, можно сжечь как минимум 100 – 150 ккал. Учитывая то, что средняя продолжительность занятий составляет час, за одну тренировку можно потерять до 600 ккал. Во время танцев эффективно задействованы все группы мышц, поэтому регулярные тренировки способствуют повышению выносливости, а также развитию пластичности.

На втором месте по популярности стоит бег – за 15 минут бега по ровной трассе можно сжечь до 300 ккал. Очень важна регулярность тренировок, но не стоит с первого дня занятий нагружать себя чрезмерно интенсивными тренировками. Первые несколько недель будет достаточно 3 – 4 занятий в неделю, при этом пробежки должны составлять 10 – 20 минут.

Если пробежки трусцой не вызывают должного оптимизма, можно попробовать велоспорт. За 15 минут занятий на велотренажере можно избавиться в среднем от 100 ккал, но в данном случае также очень важна регулярность занятий. Многие женщины избегают занятий на велотренажере, поскольку боятся увеличения мышц бедер, бороться с данным недостатком довольно просто – не стоит давать большую нагрузку на колесо.

Среди прочих видов спорта, которые показаны худеющим, следует выделить аэробику, плавание и спортивную ходьбу.

Независимо от того, на какой вид спорта падет выбор, важно помнить о регулярности тренировок и постепенном увеличении нагрузок. Для того, чтобы сбросить ненавистные лишние килограммы, вовсе не обязательно часами заниматься в душном тренажерном зале, достаточно будет и обычной пробежки по любимому парку.

P.S. Современные женщины мечтают быть привлекательными, ухоженными, совершенными. Приблизиться к идеалу, всегда иметь хорошее настроение Вам поможет высококачественная косметика , которая сделает уход за своей внешностью максимально приятным и станет отличным подспорьем на пути создания идеального образа. Эффективная косметика нового поколения, представленная Вашему вниманию в новом интернет-магазине косметики Чиара в большом ассортименте, поможет всегда быть красивой и ухоженной, добиться очень многого в жизни, подарив своим обладательницам главное оружие – изысканность и шарм. Оформление заявки с сайта всех покупателей порадует гарантией получения хорошего подарка, который, непременно, придется Вам по душе.

В нашей жизни очень часто так случается, что новая, модная и красивая вещь остается «без внимания» и надолго зависает в гардеробе без надобности. И все это происходит вследствие нашей невнимательности и легкомысленности: негде примерять вещь, лень, нет зеркала, чтобы посмотреться, подходит ли она нам и прочие случаи. В результате мы обнаруживаем, что чувствуем в ней себя не комфортно, она плохо сидит на фигуре, жмет или просто не «вписывается» в наш стиль…

Чтобы избежать таких неприятных моментов, избежать ненужных покупок и лишних расходов, при выборе одежды необходимо обращать внимание на многие детали и не торопясь рассмотреть все швы, строчки и прочие «мелочи».

Собираясь купить пиджак, Вы должны знать, что его обязательно необходимо надеть поверх блузы или кофточки, «в компании» с которой он будет носиться. Пиджак обязательно нужно застегнуть на все пуговицы, проверить, не тянет ли он в плечах, не узок ли в талии и не тесноват ли в бедрах. Не забудьте обратить внимание на линию плеча – она должна быть чуть больше длины Вашего плеча и ровной. Воротник пиджака – не морщиниться и не загибаться. Рукава должны иметь оптимальную длину – до запястья, чтобы из-под них немного выглядывали рукава блузы или кофточки. Но это еще не все: недопустимы «морщинистые» швы на спинке, складки и выточки должны быть тщательно разглажены, а строчки – идеально ровными. Любой пиджак должен иметь подкладку, которая не тянет основную ткань и не выглядывает из-под нее.

Если Вы хотите купить блузу, прежде всего, нужно определиться с тем, будете ли Вы носить ее навыпуск или заправлять. В первом случае ее длина может колебаться от талии и ниже, во втором – до середины бедра (не выше, и не ниже). Классический вариант блузы предусматривает длину рукава чуть ниже запястья, а по ширине – свободный и не сковывающий движения. В трикотажных изделиях допустимы узенькие рукавчики. Застежки на блузе не должны оттопыриваться на груди и произвольно расстегиваться.

Классический фасон юбки требует следующих правил. За ее поясом должна помещаться Ваша ладонь, а сама юбка свободно проворачиваться вокруг тела, а также свободно ниспадать от ягодиц. При покупке юбки в складочку, обратите внимание на то, одинаковы ли они, не расходятся ли на Вашей фигуре, хорошо ли заглажены. Не забудьте еще и о том, что длинная юбка без разреза будет сковывать движения, поэтому пройдитесь в ней и почувствуйте, комфортна ли она во время движения. Желательно, чтобы юбка была с подкладкой, тогда она бут хорошо сохранять свою форму и не будет проворачиваться.

Выбирая брюки, во время примерки, прежде всего, посмотрите, не появились ли на них продольные «морщины» в районе ягодиц. Если существует такая «проблема», значит Вы выбрали не свой размер. Классические брюки должны быть свободно ниспадающими от бедер, их длина должна достигать середины задника обуви, складки у пояса – ни в коем случае не расходиться, а молния не должна «тянуть» или «морщинить».

При выборе вещей учитывайте и ткань, из которых они пошиты. Ткани с искусственными добавками, стрейчевые ткани и с добавлением лайкры чуть вытягиваются. Вещи из бархата не должны иметь заломов и потертостей, а рисунки на всех швах должны идеально совпадать. Цвет и тип ниток соответствовать цвету и типу ткани. Края всех изделий должны быть ровными и прямыми, обработанными по срезам, а подгибы подшиты только с внутренней стороны, карманы – с ровными сторонами и без морщин, внутренние швы – тщательно обработаны и ровно прострочены. Все детали горловины и проймы – не иметь морщин и плотно прилегать к вещи, а подкладочная ткань – пришита. Если на какой-то вещи есть петли, то они должны быть тщательно обметаны.

Следуя вышеизложенным советам, Вы всегда сможете правильно выбрать хорошую вещь, которая не буде «пылиться» на полках шкафа, а будет приносить Вам истинное удовольствие и радость. 

P.S. Если Вы, уважаемые современные мужчины, планируете приобрести модный и стильный, качественный и элегантный мужской костюм, который важно иметь в своем гардеробе, то в таком случае советую заказать индивидуальный пошив мужского костюма , в результате чего Вы получите идеальную вещь с превосходно подобранным дизайном и натуральной тканью отменного качества. Красивый и хорошо посаженный костюм, сшитый исходя из Ваших собственных предпочтений, не только выразительно подчеркнет достоинства Вашей мужской фигуры и придаст уверенности, но и многие годы будет служить своему хозяину, идеально сохраняя свой первоначальный внешний вид и поможет выгодно отличить Вас в любом окружении.

В мире нет ни одного малыша, который не любит смотреть мультфильмы. Мультфильмы играют важную роль в жизни детей и оказывают достаточно благоприятное влияние на их  развитие. Они улучшают мышление малышей, открывают перед ними двери во вселенную красивых оттенков и эмоций, помогают познавать мир, улучшают фантазию, учат быть вежливыми и доброжелательными, дарят моменты радости и счастья. Мультипликационные фильмы также имеют большое значение в эмоциональном  и интеллектуальном развитии детей, помогают научиться различать добро и зло, горе и радость, развивают логическое мышление, учат видеть красоту жизни, распознавать  плохое и хорошее, понимать, что такое дружба, сострадание, взаимовыручка…

Удивительный мир разнообразных мультфильмов позволяет получить заряд положительных эмоций. Родители не должны забывать, что во время просмотра любимых мультиков ребенку необходимо общение, нужно видеть и понимать, как он выражает свои эмоции по отношению к тому или иному сюжету или действию героев, чтобы обсудить с ребенком его взгляды на ту или иную ситуацию. Мы с женой стараемся делать все возможное, чтобы в нашей семье царствовали любовь и взаимопонимание, поэтому всегда  все вместе смотрим добрые, понятные, с логическим сюжетом мультфильмы, радуемся и смеемся, восхищаемся милыми героями и их добрыми отношениями. Регулярные путешествия в чудесный мир волшебства дарят нашей семье прекрасные мгновения жизни, мы наблюдаем за реакцией наших детей на происходящие в мультфильмах события и всегда следим за выходом новых произведений. Наша дружная семья очень часто ходит на премьеры новинок мультипликации и с радостью знакомится с новыми героями, а также интересными приключениями уже полюбившихся.

Сегодня, 7 июня, мы всей семьей идем смотреть премьеру мультфильма «Мадагаскар 3». Этот известный мультфильм всегда с большой радостью смотрят не только дети, но и взрослые. Главные герои фильма лев Алекс, гиппопотам Глория, жираф Мелман, зебра Марти сумели завоевать любовь и признание многих зрителей. Выход на экраны страны всеми полюбившегося мультфильма (продолжения двух первых частей) – нового фильма «Мадагаскар 3» расскажет нам о том, что персонажи решают вернуться в свой родной зоопарк в Нью-Йорке. Веселая компания, когда-то радовавшая посетителей любимого зоопарка своими представлениями, по пути «домой» будет испытывать новые препятствия. Они присоединятся к бродячему цирку, где обретут верных и преданных друзей…

Увлекательная атмосфера, наполнившая мультфильм «Мадагаскар 3», полна интересными шутками и великолепным сюжетом, яркими событиями и насыщенными приключениями, что порадует всех зрителей и подарит море положительных эмоций.

Как ни странно, но большая часть людей сталкивается с  такой проблемой, как неровные зубы и неправильный прикус. Этому может быть множество причин: наследственность и травмы, вредные привычки и рахит, нехватка минеральных веществ в организме ребенка и длительное грудное вскармливание. Неровные зубы и неправильный прикус могут стать причиной психологических проблем, нарушается полноценный процесс пищеварения и дикция, затрудняется процесс гигиенического ухода за ротовой полостью.

Ни для кого не секрет то, что каждый человек хочет быть не только здоровым, но также красивым и привлекательным, благодаря открытой и искренней улыбке легко общаться с окружающими и располагать их к себе, быть всегда уверенным в себе и добиться в жизни определенных успехов.

Для успешного решения этой проблемы нет возрастных ограничений, ведь современная стоматология и инновационные технологии способны сделать Вашу улыбку безукоризненной и обворожительной. Эффективно решить вопрос с этими заболеваниями поможет ортодонт стоматолог, который сделает все возможное для того, чтобы Вы остались довольны результатом лечения.

На специализированном сайте Ортодонт.рф Вашему вниманию представлены лучшие опытные врачи ортодонты Москвы, использующие в процессе лечения новейшие методы и технологии, а также необходимые современные материалы. Удобно выбрав высококвалифицированного специалиста в области ортодонтологии, для Вас будет подобрана индивидуальная схема лечения, осуществлен полный контроль за эффективностью процесса лечения вплоть до получения окончательного результата. Люди, страдающие от неправильного прикуса и «кривых» зубов, благодаря Интернет-проекту Ортодонт.рф будут уверены, что врач ортодонт будет соответствовать их запросам и возможностям, проведет предварительную консультацию и примет в любое удобное для Вас время.

Современная ортодонтия  имеет все возможное для того, чтобы сделать зубы ровными, обеспечить их здоровье в дальнейшем и, конечно же, подарить своим пациентам идеальную и обворожительную улыбку.

Девушка никогда так сильно не переживает за свою фигуру и внешний вид, как накануне собственной свадьбы и перед началом пляжного сезона. Если у девушки подтянутое, спортивное тело, то на нем хорошо будет смотреться любое свадебное платье, а купальник может только подчеркнуть ее красоту. Не сомневаясь в своей неотразимости, она может гордо шествовать по банкетному залу и с таким же изяществом она может дефилировать по пляжу, ловя восхищенные взгляды.

Однако, в отличие от брачного обета, к которому  женщины могут  готовиться несколько месяцев, а то и лет, вопрос о том, насколько Вы готовы к пляжному сезону, к сожалению, многие из Вас задают себе  этот вопрос только в начале лета. И здесь Вам может понадобиться экспресс-подготовка. Утешительно то, что подготовиться к пляжному сезону за короткие сроки возможно, и это не требует титанических трудов, хотя постараться придется.

Начните с кожи. Во-первых, она нуждается в водных процедурах. Применение жесткой рукавицы ускорит обменные процессы в верхних слоях кожи, отшелушит мертвые клетки и улучшит кровообращение. Для этих целей также могут подойти скрабы. Обязательно после таких процедур нужно использовать увлажняющие средства.

Во-вторых, чтобы кожа выглядела безукоризненно, без эпиляции не обойтись. У каждой из нас есть свои наработанные методы: кто-то предпочитает ежедневно бриться, однако при этом необходимо обильно увлажнять кожу, а для кого-то применение эпилятора не является проблемой. Только не забудьте после данной процедуры нанести на кожу крем после эпиляции. Сторонники современных методов эпиляции предпочитают лазерную и фотоэпиляцию – безболезненно, однако подходит не всем, поэтому, сначала нужно проконсультироваться у специалиста.

В-третьих, нужно тонизировать кожу. После долгих зимних месяцев кожа особенно нуждается в дополнительной энергии. Что нам может помочь? Контрастный душ, массаж и сауна. Эти процедуры омолаживают, бодрят, тонизируют кожу.

Коже Вы уделили достаточно внимания. Теперь стоит заняться фигурой. Нужно приучить себя регулярно делать зарядку по утрам, не менее трех раз в неделю заниматься каким-либо видом спорта или танцами. Главное – организм должен активно работать, тело – двигаться, мышцы – напрягаться. И, как следствие, лишние калории, бережно накопленные нами за зиму, будут сжигаться, превращаясь в соблазнительные рельефы. А чтобы результат не заставил себя долго ждать, нужно заменить мучное и сахар на фрукты, овощи и ягоды. Это очень вкусно и намного полезнее тортиков и пирожных.

Теперь перейдем к выбору купальника. Купальник может подчеркнуть либо достоинства фигуры, либо ее недостатки. Поэтому перед походом по магазинам внимательно рассмотрите себя. Что бы вы хотели подчеркнуть в вашей фигуре? А что хотелось бы скрыть? И вот только после рассмотрения себя, любимой, отправляйтесь покупать купальник - теперь вы точно знаете, каким он должен быть.

Если купальник уже приобретен, осталось позаботиться о содержимом пляжной сумки. В ней должен быть подходящий для вашего типа кожи солнцезащитный крем и смягчающий лосьон после загара. Хорошо было бы приобрести широкополую шляпу или пляжный зонт.

Ну, что ж, теперь Вы готовы к пляжному дефиле. Уверенность в своей неотразимости и восхищенные взгляды в ваш адрес будут наилучшей компенсацией тех усилий, которые были вами затрачены, чтобы подготовиться к пляжному сезону. прекрасного отдыха!

P.S. Рекламный блок:

      Любите производить внимание на мужчин, мечтаете о красивом и качественном купальнике? В таком случае советую посетить сайт интернет -магазина Madwave, который предлагает вам выбрать и приобрести к новому пляжному сезону стильные, спортивные, модные женские купальники, мужские плавки, пляжные аксессуары по невысоким доступным ценам от всемирно известной торговой марки Mad Wave. При покупке купальника, вы получаете бесплатно в подарок, уникальный, многоразовый тест солнечной активности, который позаботится о Вашем здоровье. воспользуйтесь интересным предложением.

Витрины аптечных прилавков пестрят разнообразными маленькими темными бутылочками масел. Проходя мимо, Вас одолевает любопытство, что же  каждое из них делает и как их применять. В память приходят слова подруги, которая вылечила неким чудодейственным составом юношеские прыщики, а при помощи какого-то аромата уже ночь за ночью покоряет с любимым вершины неземного блаженства. Что-то внутри так и просит приобрести этот загадочный флакончик.

 Обо всех маслах рассказать не хватит времени, поэтому остановимся с Вами на самых широко используемых и эффективных средствах и основах ароматерапии. Прежде всего, необходимо знать, что существует базовое масло (масло-основа) и эфирное масло. Эфиры (ароматические молекулы) испаряются с поверхности вещества и витают в воздухе. При попадании на кожу или слизистые, они могут проникнуть в поверхностную капиллярную сеть, а также, взаимодействуя с обонятельными рецепторами, попасть в головной мозг. Оказавшись любым из описанных способов в кровеносном русле, они оказывают свое уникальное лечебное воздействие. Для разбавления и активизации эфирных масел, оказывающих свое действие через кожу необходимо базисное масло. Однако оно может проявлять свое действие и самостоятельно.

 Масло абрикосовых косточек помогает разглаживать морщины. Прежде чем начать пользоваться антивозрастным кремом после 25 лет, попробуйте наносить это масло на область век.

Масло косточек винограда– это сильнейший витаминный коктейль для зрелой кожи. Так же ученые выяснили, что это масло способно бороться с раковыми клетками. Что особенно важно, если у Вас много родинок или веснушек.

Миндальное масло– прекрасное средство для сухой, шелушащейся кожи. Делайте маски для рук с этим маслом зимой, и Вы навсегда забудете о проблемах с кожей в холодное время года. Также его используют для лечения аллергий, дерматитов, экзем, псориаза.

Масло жожоба, наверное, самое легкое и ароматное. Поэтому его добавляют в косметические средства для детей. Пару капель этого средства можно добавить в крем малышей для особо нежного ухода за их мягкой кожей.

 Оливковое маслоуниверсальное увлажняющее средство. Оно подходит не только для кожи, но и для ухода за волосами.

Масло авокадоотличное средство для лечения солнечных ожогов и разглаживания рубцов.

Масло фундукахорошо справляется с гнойничками, комедонами и угрями. Идеальное средство для жирной кожи.

Что же касается эфирных масел, то вдыхая аромат иланг-иланга, нероли и пачули, Вы сможете полноценно расслабиться в конце трудового дня. Более того, это прекрасные афродиазики!

Эфирные масла грейпфрута, лимона и лайма при добавлении в гель для душа, оказывают антицеллюлитный эффект.

Теперь Вам известны некоторые тайны ароматерапии, дело осталось за малым – самой убедиться в их эффективности.

P.S. Рекламный блог:

Относительно молодая, но уже достаточно успешная, быстроразвивающаяся международная компания WINALITE специализируется  на разработке, производстве и реализации высококачественных, лечебно-профилактических, натуральных, экологически чистых продуктов. Во многих странах мира миллионы людей отдают предпочтение лучшей на международном товарном рынке продукции winalite , которая помогает сохранить здоровье и красоту каждого современного человека, а также продлить долголетие. Широкий ассортимент продукции получил 100% положительные отзывы от пользователей товаров Winalite, а результаты их использования просто поражают эффективностью и быстротой результатов. На сайте inwinalite.com Вашему вниманию представлены все акционные товары компании WINALITE, которые можно удобно и оперативно приобрести с доставкой и оплатить заказ в любой удобной форме. Благодаря этой продукции Вы можете значительно улучшить качество своей жизни и окружающих Вас людей.

Натуральная итальянская косметика GUAM на основе морских водорослей помогает добиться высоких результатов в уходе за лицом и телом, а также в полной мере удовлетворяет запросы самых требовательных покупателей. В результате маркетинговых исследований было установлено, что наиболее эффективное действие против различных проявлений целлюлита оказывает антицеллюлитная косметика Гуам , которая дает видимые результаты по коррекции фигуры и лечению целлюлита. Легкие и удобные в применении антицеллюлитные скрабы и гели, масла и крема, обертывания и маски торговой марки GUAM придают коже тела необходимый тонус, упругость, эластичность и подтянутость, а эффект уже заметен после первых процедур. Сегодня косметика GUAM- лидер на рынке антицеллюлитной косметики, которую можно удобно и недорого приобрести в интернет-магазине COSMOHIT по накопительной системе скидок с доставкой по Киеву и всей территории Украины.

Вы еще не сталкивались с аромакосметикой? Тогда поспешите – вы теряете очень много! Это косметика, которую делают, используя натуральные эфирные масла. Некоторые называют ее «косметикой гармонии», потому что воздействует она не только на кожу, но также и на душу человека, восстанавливая душевный покой…

Аромакосметика не относится к средствам, призванным скрывать дефекты кожи или другие нежелательные симптомы, она подходит к человеку целостно. Чаще всего воздействие ведется на причины недугов.

Получается, что это косметика «двойного действия», ведь эфирные масла оказывают свое действие не только через кожу, но и через нос. Вдыхая чудесные ароматы, человек успокаивается или, наоборот, может приободриться – это зависит от самого масла.

Основу аромакосметики составляют маски для лица, шеи и рук.
Питательная маска делается так: Растворите четыре столовых ложки грязи (конечно, лечебной!) в настое ромашки до консистенции густой сметаны. К этой смеси добавьте ложечку масла жожоба, 4 капли розы, по 1 капле масел жасмина и розового дерева. Завершит состав 1 ложка масла из проращенной пшеницы.

Эту маску надо аккуратно нанести на очищенное лицо и держать, пока она не подсохнет. Потом тщательно смойте ее теплой водой. Эта чудесная маска подходит для всех типов кожи, смягчает ее, оказывает благоприятное действие на нервную систему за счет приятных ароматов, исходящих от эфирных масел.

Аромакосметика, сделанная своими руками, позаботится и о ваших волосах. Купите в магазине основу для будущего лечебного шампуня. Пусть это будет обычный шампунь без ароматических отдушек. К основе добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте.

Рекомендуется оставить эту смесь настаиваться примерно 2 недели. За это время масло и основа вступят в соединение, и вы получите целебный шампунь, которым можно мыть голову хоть каждый день.

Для жирных волос подходят масла ромашки, шалфея и бергамота, для сухих волос лучше всего подойдут масла лаванды и кедра. Кстати, ромашка – это универсальное масло, оно прекрасно лечит как жирные, так и сухие волосы.

Если у вас нормальные волосы, добавьте в основу для шампуня 10 капель чайного дерева, 5 капель пачули, 5 капель бергамота и 10 капель розмарина.

Мытье головы ароматическим шампунем сделает ваши волосы шелковистыми, блестящими, они будут приятно пахнуть. Кроме того, вы незаметно обнаружите, что настроение стало лучше, нервная система придет в норму и обычные шампуни вам уже перестанут нравиться!

Экспериментируйте, ищите «свои» запахи, возможно, вы сами лучше подберете себе аромат, чем подсказывают умные книги…

P.S. Рекламный блок:

       Интернет - магазин "Сosmohit" предлагает Вашему вниманию широкий выбор косметических и парфюмерных средств одной из ведущих мировых линий Anubis. Anubis купить, вы можете посетив страницы его сайта познакомившись с образцами предлагаемой продукции и оформив заказ. Широкий выбор разнообразных косметических и парфюмерных средств брендовой компании Анубис Косметикс высокого качества по невысоким , программы, популярностью, качество, профессиональной, купить доступным ценам, приятно вас удивит и обрадует. Вашему вниманию представлен обширный каталог эффективной, качественной косметики: комплексные программы по уходу за кожей, оригинальные методики коррекции фигуры,эффективные средства по уходу за кожей лица и тела. Познакомиться поближе с этой оригинальной косметикой, Вы можете посетив страницы сайта интернет-магазина. Красоты и очарования Вам!

      В наши дни купить обои для стен своего дома не составляет особой сложности, на рынке вы найдёте массу предложений различной цены и качества, прошли те времена, когда обои были тотальным дефицитом и достать их можно было по великому блату, или выстояв многочасовую очередь. Всем кто находится сегодня в поиске качественных, красивых, модных обоев ,я рекомендую обратиться в московский интернет-магазин. На сайте этого удивительного магазина, каждый из Вас найдет продукцию от лучших мировых производителей которая идеально подойдёт для обустройства Вашего жилья. На сайте интернет-магазина вашему вниманию представлены в широком ассортименте элитные пробковые обои , которые сегодня пользуются особой популярностью благодаря своей эластичности и износостойкости. Кроме того здесь Вас ждет море полезной информации которая ,я даже не сомневаюсь будет вам полезной, широкий выбор высококачественных инструментов и клея для обоев. Вся продукция изготовлена из экологически чистых материалов и имеет международные сертификаты качества. Цены,широкий выбор цветовых гамм, рисунков удовлетворят вкусы даже самых требовательных клиентов. Заходите вас ждут! Удачных покупок Вам!

      Круизный тур – это уникальная возможность комфортно отдохнуть и увидеть красивейшие уголки нашей страны. Россия всегда поражает туристов своей историей, уникальными этнокультурными традициями, живописными ландшафтами, необыкновенной атмосферой своих древнерусских городов. Речные круизы – это самый лучший вариант прекрасного отдыха, который позволяет забыть о суматошном ритме современной жизни. Этот романтический вид путешествий по России на вместительных, комфортабельных, современных теплоходах – самый лучший способ познакомиться со страной, увидеть много нового, красивого, замечательного. Речные круизы – это сплошная умиротворенность, неторопливость, камерность. Круизы по рекам России с каждым годом привлекают все больше и больше туристов, желающих насладиться природой, увидеть эту могущественную и величественную страну во всей ее красе. Именно речные круизы позволяют узнать очень много о жизни в разных регионах, побывать в различных городах, ознакомиться с их достопримечательностями и получить огромное множество самых разнообразных впечатлений.

Одним из самых популярных маршрутов являются речные круизы по Волге. Волга – самая большая река не только нашей страны, но и Европы. По течению Волги в старину строились многие города, которые сегодня являются примером русского зодчества и крупными административными центрами. Круизы по Волге предоставляют уникальную возможность познакомиться с историческим прошлым России, насладиться первозданной красотой русской природы, взглянуть на страну с новой точки зрения.

Турфирма ООО «ТЛ-ТУР» предоставляет Вам возможность побывать на лучших комфортабельных речных теплоходах «Михаил Кутузов» и «Павел Бажов» и насладиться интереснейшими круизами по Волге из Тольятти и Самары с посещением Нижнего Новгорода и Саратова, Перми и Волгограда, Астрахани и Ярославля, Казани и Санкт-Петербурга, Москвы и многих других замечательных городов России. Путешествие по Волге на большом теплоходе со всеми удобствами, продолжительностью от трех дней до трех недель, включает в себя проживание в уютных каютах, разнообразное трехразовое питание, экскурсионные и развлекательные программы и медицинскую страховку. Современное оснащение теплоходов, наличие всех необходимых атрибутов для полноценного отдыха и высокий сервис обслуживания позволяют расслабиться и отдохнуть с комфортом.

На сайте компании «ТЛ-ТУР» Вы можете подробно узнать всю информацию о навигации 2012 года, а также с помощью уникальной системы поиска круизов по всем рекам России удобно и быстро подобрать для себя наиболее интересный маршрут путешествия.

Путешествие по водным просторам России на современных, комфортабельных речных теплоходах поможет всем желающим окунуться в мир романтики и комфорта, а после круиза поделиться яркими, незабываемыми впечатлениями с окружающими Вас людьми.  Многообразие предлагаемых турфирмой ООО «ТЛ-ТУР» речных круизных маршрутов поможет осуществить любые Ваши мечты о полноценном и интереснейшем круизном отдыхе.

     Любому человеку для отдыха и здоровья крайне необходим хороший сон. Именно поэтому стоит обратить особое внимание не только положению в Вашем жилище места для отдыха, но и его обустройству. Выбрать спальню по теории Фэн-шуй не сложно, особенно если есть из чего выбирать. Если Вы стоите лицом к выходу из Вашего дома, то с правой стороны у Вас будет часть ИНЬ – именно в ее части лучше всего отдыхать и располагать места для отдыха (спальню). Комната для сна должна находиться как можно дальше от входа в Ваше жилище. Самый идеальный вариант – спальня квадратной или прямоугольной формы (впрочем, как и любой другой комнаты). Избегайте выступающих углов (особенно если они направлены в сторону кровати), это может негативно отразиться как на отдыхе, так и на отношениях партнеров (вплоть до разрыва отношений).

Выступающие углы в комнате лучше всего закрыть декоративными перегородками, шкафом, растения (искусственные или пышно цветущие растения в спальне размещать не рекомендуется!!!).

Размещение кровати в комнате для отдыха тоже имеет свои тонкости. По Фэн-шуй изголовье кровати обязательно должно примыкать к стене (это, своего рода, энергетическая основа для спящего человека). Если окна и дверь в спальне находятся на одной линии или напротив друг друга, то крайне нежелательно помещать кровать между ними (спящий в этом случае энергетически незащищен). Если же в комнате для отдыха нет достаточно места, и Вы все таки вынуждены спасть головой к окну, то обязательно на ночь зашторивайте плотно окно. Крайне нежелательно, если человек во время сна лежит ногами прямо в дверной проем (по теории Фэн-шуй во время сна в таком положении утекает жизненная сила и не лучшим образом сон в таком положении скажется на общем самочувствии). Ну, а если Вы не сможете избежать этого, тогда Фэн-шуй рекомендует завесить дверной проем шторами или бамбуковой занавесью.

Постельное белье для спокойных ночей отдыха с точки зрения Фэн-шуй, нужно выбирать спокойных тонов в мелкий рисунок. А вот если предстоит «горячая ночь» в объятьях любимого, то подойдет однотонное белье или белье с крупным рисунком.

Мебель, с точки зрения Фэн-шуй, в спальне должна располагаться таким образом, чтобы ее острые углы не были направлены на кровать (да и вообще мебели в спальне должно быть минимум, ведь самое главное – это кровать). Достаточно важно иметь свободный доступ к спальному месту с двух сторон (это может влиять и на совместное будущее партнеров), и не стоит вешать над кроватью никаких предметов (полки, зеркала, картины, цветы).

Для хорошего сна Фэн-шуй крайне не рекомендует вешать в спальне зеркало, которое будет отражать спящих людей (зеркало создает очень мощную энергию, попадая в поток которой на долгое время, люди не чувствуют себя отдохнувшими). Плохо отдохнувший человек просыпается раздраженным, свою негативную реакцию выплескивает в первую очередь на того, кто рядом – отсюда и ссоры, недопонимания и недовольство. Что ж может быть хуже для отношений партнеров.
Ну, и в заключение, можете повесить в своей спальне «ловушки для сна», которые с точки зрения Фэн-шуй призваны сохранять Ваш сон. Приятных Вам сновидений, и приятного пробуждения в гармонии с собой и с законами Фэн-шуй!

P.S. Рекламный блок:

      Современная и модная обувь всегда занимает почетное место в гардеробе каждой женщины. Этот важный аксессуар должен быть красивым, стильным, удобным, позволяет элегантно и уверенно себя чувствовать, красиво и естественно выглядеть. Важный предмет женского гардероба – женская обувь весна-лето 2012 выражается самой разнообразной палитрой цветов и особенным комфортом. Модная женская обувь, которая представлена широким ассортиментом моделей в интернет-магазине fashion-shoes.kiev.ua, будет элегантно и загадочно, изящно и соблазнительно смотреться на Ваших ножках, добавит оригинальности и шарма в Ваш образ, поможет ненавязчиво заявить о своей уникальности и обратить на себя внимание окружающих.

          Гальваническое производство, которое используется во многих отраслях промышленности, состоит из целого ряда процессов, которые позволяют наносить гальванические покрытия на всевозможные детали и изделия. Для защитно-декоративной и  другой декоративной отделки изделий и деталей применяется никелирование, для которого необходимы ванны химического никелирования , в которых выполняются работы такого вида. Российская компания MANY PLAST разработает и изготовит современные, качественные ванны для покрытия различных поверхностей, которые в полной мере будут удовлетворять требованиям и возможностям заказчиков.

Сделать головокружительную карьеру, встать на ноги и ни от кого не зависеть в материальном плане, а уж после этого создать семью и рожать - отличная идея! Но бывает и так, что с головой окунувшись в бизнес, люди оглядываются и понимают - поезд ушел.

Если семью еще есть шанс создать, то ребенка… Менять уже ничего не хочется, «худо-бедно - жизнь сложилась». Другой вариант: сначала «отстреляться» - родить, а уж потом вплотную заняться карьерой. Все бы ничего, но и в данном случае есть подводные камни. Велика вероятность того, что «детские» заботы и болячки, семейные хлопоты засосут вас с головой на долгие годы…

В общем, расставляя приоритеты, задайте себе вопрос: без чего вам проще представить свое будущее, без семьи или без карьеры?

Как правило, этот нелегкий выбор обуславливается личностными качествами человека. Очевидно, что честолюбивой женщине, ярко выраженному лидеру, которая обожает общаться, проводить практически круглые сутки в четырех стенах будет нелегко. И наоборот, такое добровольное заключение подойдет той, которая нашла себя не в профессиональном росте, а в заботе о своей семье.

Случается и такое, что женщина настолько ответственно подходит ко всему, в том числе и к роли жены и матери, что никому не доверяет своих близких. Хотя ничего не имеет против того, чтобы выйти на работу.

Кстати, реакция мужа на ваш статус во многом зависит от того, кто его мать, домохозяйка или карьеристка, как она себя чувствует в этой роли, как относится к ней ваш муж. Понаблюдайте за ними, это поможет вам спрогнозировать его будущее отношение к той роли, которую вы выбрали.

Если вы работаете, будьте готовы к тому, что ни дома, ни на работе вам поблажки не будет. С одной стороны, работодателю совершенно не интересны ваши объяснения о том, что вы вчера ушли рано: нужно было забрать ребенка у бабушки и отвезти его на другой конец города - домой. Ну, возможно он, босс, или начальница выслушают это один раз, но затем, наверняка, вы услышите: «Если вам семья важнее, сидите дома!»

С другой стороны, муж, который отчего-то уже не радуется «домашним» пельменям из супермаркета и с неудовольствием выслушает ваши рассказы про запарку на работе: «Понятное дело, тебе работа важнее, чем дом!» К такому положению вещей - из огня да в полымя - надо быть внутренне готовой. Ничего не поделаешь! Как правило, работающая женщина всех немного раздражает. Особенно если она при этом делает неплохую карьеру и зарабатывает приличные деньги.

Самое главное в вашей ситуации - не чистый дом, а общение с семьей. Ваше внимание ребенку не заменит ни правильное питание, ни контроль за режимом. Не откупайтесь от ребенка игрушками, лучше почитайте ему перед сном. Позвоните лишний раз домой днем.

Не бросайтесь в свободное время драить посуду, а посидите с малышом. Этот же совет, ну, пожалуй, за исключением чтения перед сном, можно перевести и на супруга. Не кидайтесь перебирать вещи для стирки, обнимите мужа, посидите просто рядышком, посмотрите вместе с ним после ужина фильм, а посуду… Посуда никуда не убежит. Ее можно помыть и завтра, встав на 15 минут раньше обычного.

Возьмите за правило: выходные - с семьей! Никаких сверхурочных и «горящих проектов». Возможно, это немного уменьшит ваши доходы, но во всем нужно находить разумный компромисс! В конце концов, правильный отдых необходим для успешной работы.

Обязательно рассказывайте ребенку о том, что вы делаете в офисе, чем занимаетесь. Естественно, не надо посвящать его в сложные перипетии ваших отношений с коллегами, но в доступных терминах объяснять, в чем состоит именно ваша работа, можно. Сыну или дочери очень важно понимать, куда мама уходит от него на весь день.

Если вы работаете и зарабатываете хорошие деньги, почему бы не обратиться к услугам домработницы? Этот вариант только сначала кажется нереальным. Чужой человек в доме?! Обзаводиться прислугой?! Ничего ужасного. Если найти женщину, которой вы будете доверять, то можно дать ей ключ и договориться о визите раз в неделю.

Кстати, домработнице можно поручить мелкие, но необходимые дела, на которые у работающих женщин вечно нет времени: оплатить счета, отнести в починку сапоги, вызвать электрика… И никакая она не прислуга, а просто наемный работник, который отлично справляется с тем, что умеет делать, и получает за это неплохие деньги!

Помните - гармония внутри себя порождает гармонию с окружающим миром. Если вы любите себя такой, какая вы есть, без оглядки, то и окружающие полюбят. Полюбят, примут и оценят ваш выбор!

P.S. Рекламный блок:

       Желание получить стильное и оригинальное кухонное пространство, добавить своему жилью ощущение монументальности и стабильности помогут столешницы , изготовленные на заказ из искусственного камня всемирно известных брендов компанией «Neolit». Благодаря уникальным особенностям, великолепным характеристикам, огромной гамме цветовых решений искусственного камня Вы можете приобрести в дом прочную и гигиеничную, простую в уходе и эстетичную бесшовную столешницу любой формы и цвета, которая идеально сочетает в себе долгий срок службы с внешней красотой и элегантностью, а также в полной мере способна удовлетворить индивидуальные предпочтения каждого заказчика.

      В целлюлозно-бумажной и автомобильной, пищевой и легкой, нефтехимической и других отраслях промышленности нашел широкое применение каустик , который представляет собой белое едкое вещество в виде чешуек и гранул. Компания ООО «Неохим Ресурс» в г.Нижний Новгород имеет большой опыт успешной работы и много лет занимающая лидирующие позиции на рынке промышленной и бытовой химии, всегда в полной мере удовлетворяет потребности потребителей в поставках высококачественного сырья и, благодаря высокому уровню сервиса, своевременно, в любых объемах обеспечивает своих клиентов каустиком, предлагая им гибкие цены на продукцию, что способствует налаживанию надежного и долгосрочного сотрудничества.

Из бобов какао делают не только обожаемый всеми шоколад, но и удивительное масло, которое может послужить прекрасной основой для различных масок и кремов. Приобрести такое масло можно через интернет, в аптеке или в специализированных магазинах.

В чём заключаются плюсы этого масла?

Отлично увлажняет кожу, питая её.

Способно помочь при ожогах.

Обладает тонизирующим эффектом.

Идеально в уходе за губами: смягчает кожу, делает её шелковистой.

В холодное время года защищает кожу от погодных воздействий.

Эффективно борется с появляющимися мимическими морщинами.

Используется для лечения растяжек, а также для их профилактики.

В смеси с какими-либо жидкими маслами идеально подойдёт для области вокруг глаз.

Помогает избавиться от кожных высыпаний.

Не оставляет жирного блеска, хорошо впитывается.

Обладает заживляющими свойствами.

Например, можно сделать чудесную маску для лица. Для этого понадобится одна чайная ложка растопленного масла какао, столовая ложка авокадного масла, один желток и две капли эфирного масла ромашки. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на чистую кожу лица. Через пятнадцать минут всё это великолепие смывается тёплой водой.

Если на огрубевшие участки кожи нанести смесь из масла какао и разогретого мёда, то можно значительно смягчить кожу. Смесь нужно оставить на коже до полного впитывания.

 После горячей ванны можно сделать массаж против растяжек, используя смесь на основе какао масла, в которое необходимо добавить не более трёх капель эфирных масел лаванды, нероли и ладана, а также три столовых ложки масла жожоба. Можно подобрать и другую смесь: из различных эфирных масел хорошо подойдут цитрусовые, а вместо жожоба можно использовать оливковое масло, облепиховое, масло лесного ореха. Смывать масло после массажа не стоит, это только усилит эффект.

P.S. Рекламный блок:

       Погрузиться в мир природы и очарования, сохранить молодость и красоту каждой женщина помогают французские косметические препараты на основе растений торговой марки Ив Роше. Код бонуса Ив Роше позволил мне приобрести достаточно хороший подарок для своей жены с большими скидками в интернет-магазине Ив Роше, в котором представлен широкий ассортимент продукции французского производителя. Огромное множество средств по уходу за лицом и телом, декоративной косметики и парфюмерии помогли мне подобрать достойный и, в то же время, недорогой подарок для моей любимой женщины, которая испытала восторг от преподнесенного сюрприза.

Каждый современный человек знает, что здоровье и питание неразрывно связаны друг с другом. Неправильное питание, как правило, вызывает множество заболеваний, снижает иммунитет, ослабляет организм и, конечно же, приводит к ожирению. Для того, чтобы избежать вышеперечисленных рисков, необходимо придерживаться правил сбалансированной и здоровой диеты для поддержания веса или похудения и включать в рацион такие основные компоненты, как протеины и жиры, углеводы и воду, витамины и минералы, но, при этом, строго следить за тем, чтобы их количество было правильным.

Одной из составляющих многих теорий здорового питания являются диеты. Отличные диеты на di-eta.com помогут Вам подобрать наиболее эффективную методику питания, учитывающую состояние Вашего здоровья и индивидуальные особенности организма. Из огромного множества эффективных диет для коррекции фигуры и массы тела Вы сможете подобрать лучшую, специально подобранную по количеству, энергетической ценности, кулинарной обработке и режиму питания. Ни одна эффективная диета для похудения не должна причинять вред здоровью и, конечно же, должна снабжать организм всеми необходимыми веществами для его нормальной жизнедеятельности.

Отличные диеты на di-eta.com – белковые и жировые, маложирные и низкокалорийные, очищающие и монодиеты помогут Вам достичь желаемого результата при сохранении здоровья и высокого потенциала энергии, а также существенно повысить качество своей жизни.

Правильно сбалансированное питание небольшими порциями, занятия спортом, строгий контроль своего желания и своего тела – лучшие способы достижения намеченной цели, которая вызвана желанием сбросить лишний вес и всегда быть в идеальной форме.

С помощью лучшего помощника борьбы с лишним весом – сайта «Самые эффективные диеты», который из множество видов диет по «Конструктору диет» поможет Вам подобрать индивидуальное, самое лучшее и максимально эффективное средство для похудения и, чтобы в ближайшее время увидеть результаты своей «борьбы», стать обладательницей идеальной фигуры.

Советую Вам ни в коем случае не отчаиваться, если Вы набрали лишний вес, а просто пересмотреть свой образ жизни, исправить некоторые ее «дефекты», использовать наиболее подходящую для себя диету, которая станет уверенным, решительным, важным шагом к здоровью и стройной фигуре!

Прежде чем рассказать, как можно снизить расход бензина в любом автомобиле, хочу заметить, что каждый совет и в отдельности хорош, но желаемый результат можно получить, только используя все советы в совокупности.

Прежде всего, проверьте, насколько загрязнен воздушный фильтр вашего автомобиля. Грязный фильтр не дает воздушному потоку легко проходить в мотор. Чистый воздушный фильтр и масла с низкой вязкостью могут помочь в экономии примерно 6 процентов бензина.

Как давно вы проводили генеральную уборку вашего автомобиля? Вы все еще продолжаете возить сноуборд и детские сани, а также еще кучу всякого ненужного хлама? Знайте, таская все это, вы тратите на бензин гораздо больше тех, кто этого не делает. Зависимость здесь прямая, чем тяжелее машина, тем больше топлива она потребляет, то есть чем больше ненужных вещей вы возите, тем чаще заправляетесь.

Этот совет самый действенный. Хотя вряд ли кто-то из автомобилистов воспользуется им, но озвучить его надо. Ходите пешком. Пускай для начала это будут походы в соседний ларек за шоколадкой. Просто перед тем, как сесть за руль, задайте себе вопрос, насколько важно сейчас ехать на автомобиле, может лучше прогуляться пешком?

Шины должны быть хорошо накачаны, мягкие шины один из самых известных факторов, который увеличивает прожорливость автомобиля. При езде не делайте резких движений, то есть не стоит резко ускоряться и резко тормозить, чтобы затем снова набрать скорость. Выберите для себя какую-то среднюю скорость, которой по возможности будете придерживаться и очень скоро заметите, что бензин заканчивается не так скоро. Я думаю, что каждый знает, как много тратиться топлива «при стоянии» в пробке. Как правило, стоят полосы, расположенные дальше крайней правой. Попробуйте встать за каким-нибудь грузовиком, ползущим в правом ряду и медленно, но верно поезжайте за ним. Это позволит сэкономить довольно большое количество бензина. Хотя, конечно, для здоровья это не лучший вариант.

Еще один совет для тех, кто любит резко стартовать на светофорах. На педаль газа следует надавливать плавно, потому что, резко выжимая газ, вы подаете в цилиндры большое количество топлива. Поэтому внимательность на дороге и соблюдение дистанции позволит вам избежать резких стартов и торможений, что тоже позитивно отразится на расходе топлива. Если вы деньги цените больше, чем собственный комфорт, то этот совет для вас. Отключайте кондиционеры. Их работа забирает до 20 процентов расходуемого топлива. Можно открыть окошко и наслаждать прохладным ветерком, летящим в окно вашего автомобиля.

Широкие диски создают большое аэродинамическое сопротивление, что никак не может уменьшить расход топлива, а наоборот. Если собираетесь в дальнюю дорогу, то лучше оставьте серийные колеса. Не ставьте более широкие. Это приведет к значительной экономии, эффект от узких колес вы сможете почувствовать уже километров через 150.

Будете ли вы пользоваться рекомендациями, описанными выше или нет. Просто взвесьте, что вам важнее комфорт и быстрая езда или сэкономленные несколько десятков гривен...

P.S. Желаете сделать свой автомобиль выразительным, придать ему стиля, уникальности, неповторимости? Вижу хотите! В таком случае я настоятельно  рекомендую Вам посетить сайт интернет магазин тюнинга , на страницах которого вашему вниманию представлен широкий каталог аксессуаров и навесного оборудования, для автомобилей различных марок и моделей. представленное оборудование. В интернет-0магазине тюнинга, вас ждут, оригинальные, красивые, аксессуары изготовленные промышленным способом, что даёт гарантию того, что технические характеристики вашего автомобиля не пострадают после проведённого тюнинга. Цены на оборудование не высоки, оптовым покупателям предоставляются существенные скидки. Познакомиться поближе с представленным ассортиментом аксессуаров, сделать заказ и найти контактную информацию, Вы можете посетив страницы сайта landavto.ru. Не упустите свой шанс, воспользуйтесь выгодным предложением!

  Овладев искусством макияжа каждая женщина может превратиться из Золушки в красавицу, тем самым подарить себе и окружающим хорошее настроение, избавиться от многих комплексов, стать привлекательнее и почувствовать себя более увереннее. Делая макияж, нужно быть очень осторожной, чтобы не лишить себя привлекательности и не превратить лицо в карикатуру.
Многие дамы, делая макияж, совершают ошибки, которые становятся преградой к истинному совершенству. Красясь, нанося на лицо штрихи и черточки, прежде всего, нужно любить себя, предоставлять в своем воображении, как могут выразиться глаза, приподняться брови, засветиться лицо, заблестят губы… Немного поэкспериментировав, изменив привычный макияж согласно новым веяниям моды, Вы сможете внести особенную изюминку в создание внешности, сделать ее совершенной и идеальной. Но не стоит забывать, что даже самый экстрамодный макияж, может выглядеть смешно и нелепо на вашем лице, поэтому учитывайте свои индивидуальные особенности, используйте вкус и фантазию и, лишь в этом случае, каждая женщина сможет найти свой индивидуальный вариант макияжа, который окупиться с торицей много раз.

Приступая к макияжу, необходимо очистить лицо, нанести на него дневной крем, и конечно же, подобрать косметику одной фирмы, что дает максимальную гарантию того, что косметика превосходно ляжет и будет хорошо лежать на лице.
Тональный крем должен максимально подходить по тону к естественному цвету кожи. При жирной коже желательно использовать жидкий крем, а при сухой – крем-грунтовку. После этого легкими движениями нанесите на лицо с помощью ватного тампона рассыпчатую пудру, а компактную – кисточкой, не нарушая основу. Играя двух оттенков пудры поможет Вам зрительно исправить и подкорректировать черты лица. Светлые тона наносят на те области, которые хотелось бы подчеркнуть, а темные – на те, которые нужно уменьшить.
Макияж глаз включает в себя тонирование век, окраску ресниц и бровей. Тени необходимо накладывать от внутреннего уголка глаз к внешнему, а их цвет должен гармонировать с цветом глаз. Знайте, что блеск подчеркивает все морщинки и неровности, поэтому тени с блеском идеально подойдут для вечернего макияжа. Перед нанесением туши на ресницы, их можно слегка припудрить. Этот способ сделает их более пушистыми и длинными. Не забывайте, что брови делают выражение лица. Подчеркнуть их можно хорошо подточенным карандашом, короткими штрихами изнутри наружу. Цвет карандаша для бровей должен полностью подходить по цвету. Густые брови подчеркивают не карандашом, а тенями без перламутрового блеска. Теплый оттенок румян придает лучший вид лицу. Для оформления губ их нужно слегка припудрить. Контурный карандаш поможет им придать идеальную форму. С его помощью можно идеально увеличить узкие губы и уменьшить полные. После этого, в пределах контура наносится помада, максимально соответствующая всему макияжу и цвету одежды. Губные помады сдержанных оттенков подчеркивают макияж глаз, а если глаза минимально оформлены – сделайте акцент на губы, воспользуйтесь губной помадой более яркого оттенка.
И, еще один, последний, самый важный секрет: макияж всегда должен соответствовать назначению, возрасту, индивидуальным особенностям женщины, ее стилю одежды и внешнему облику в целом.
Освоив все тонкости искусства макияжа можно смело приступать к перевоплощению, создавая индивидуальный образ, выражающий всю Вашу красоту!

P.S. Во время Северной войны со Швецией в 1703 году в дельте реки Невы Петром первым был основан город Санкт – Петербург. Развитие российского образования тесно связано с этим уникальным городом. Именно здесь возникли многие учебные и научные учреждения. Петр первый приложил немало усилий, чтобы преодолеть невежество первых жителей, на которых основатель города возлагал большие надежды. На страницах интереснейшего, познавательного online-журнала PITERSTORY о жизни города на Неве размещены уникальные материалы, в которых изложена история образования санкт петербурга , открывающая перед нами мир истоков образовательных учреждений, их быстрого роста и необходимости во все времена и эпохи. Развитие образования в Санкт – Петербурге, его серьезные шаги стали важным этапом в строительном росте крупнейшего порта страны, имеющего очень богатую историю.

   Уникальные свойства масла чайного дерева - мелалеуки узколистной (Melaleuca filifolia) - в тех странах, где растет оно растет, известны с давних пор. И уже сотни лет назад масло чайного дерева использовалось в народной медицине. Официальная же медицина признала его уникальные свойства относительно недавно, в минувшем веке.
Первые серьезные исследования масла чайного дерева принесли очень интересные результаты. Например, выяснилось, что это масло уничтожает микробов чуть ли не в десять раз эффективнее, чем знаменитая карболка и минимум в пять раз мощнее, чем это делает этиловый спирт. По последним данным, содержание всего 5% этого масла в антибактериальном средстве делает его более действенным, чем обычные гормональные мази и антибиотики!

Деревья, из которого вырабатывается это масло, называл чайными знаменитый капитан Кук. Во время своей знаменитой экспедиции в 1770 году он наблюдал, как аборигены использовали для лече¬ния ран протертые листья этого дерева, а также готовили из них целебный настой, помо¬гавший при лечении многих недугов (цинга, кожные заболевания, солнечные ожоги, тро¬пические инфекции, змеиные укусы и т.д.). По примеру аборигенов, Кук заваривал листву как чай и весьма ценил получавшийся ароматный напиток.
Относятся деревья к семейству миртовых и растут исключительно в Австралии и Малайзии.

Масло чайного дерева – средство очень активное. И, как правило, в чистом виде его не используют: лучше развести масло каким-либо другим маслом или приготовить на его основе лечебный лосьон. Очень важно, что применение этого масла крайне редко провоцирует возникновение аллергических реакций.
Что касается угревой сыпи и прыщей. Конечно же, угревую сыпь и прочие кожные проблемы имеет смысл лечить комплексно, корректируя рацион питания, проводя профессиональные чистки кожи и т.д. Наряду с этими мероприятиями, масло чайного дерева действительно незаменимый помощник в этом деле.
Лосьон для обработки кожи, склонной к угревой сыпи, приготовить легко: надо смешать 60 мл розовой воды, 15 капель масла чайного дерева и 25 мл отвара шалфея. Дальше действуют так: сначала лицо очищают обычным лосьоном, а затем обрабатывают приготовленным лосьоном, не смывая его. Процедуру удобнее всего делать на ночь. А если есть время, перед сном можно сделать и весьма эффективную маску от прыщей: капните в 2 столовые ложки кефира 4 капли масла чайного дерева, нанесите смесь на лицо и смойте через 10 минут.
Еще проще приготовить лечебный лосьон, помогающий в борьбе с прыщами и сужающий поры. Накапайте в 100 мл слегка подогретой воды 12-14 капель масла чайного дерева, перемешайте хорошенько - лосьон готов! Им можно протирать кожу после обычного умывания. Если же вы пользуетесь кремом, добавьте в него немного масла (из расчета 1 капля масла на 10 г основы), и он превратится из «обычного» в «крем с лекарственными свойствами».

P.S. Наша жизнь наполнена различными праздниками, а всем известно, что каждый праздник должен быть веселым, запоминающимся, интересным, торжественным. Чтобы любое значимое событие в нашей жизни дарило радость и хорошее настроение, надолго оставалось в душе виновника торжества и  вызывало восторг у всех гостей, его нужно правильно организовать. Сценарии для вашего праздника станут идеальным помощником, ведь выбрав подходящий вариант для его проведения, Вы самостоятельно сможете создать неповторимую праздничную атмосферу волшебства, подарить всем яркие моменты счастья с шутками, конкурсам, развлечениями, играми, весельем и всегда по – настоящему красиво, удивительно интересно радоваться жизни.

       Производственно-складской комплекс "Богородицкий технопарк" приглашает Вас на  свой сайт и предлагает воспользоваться выгодной услугой аренда производственных помещений по невысоким ценам. развитая инфраструктура, наличие всех необходимых коммуникаций, удобные подъездные пути, не большое расстояние от Москвы и Тулы это далеко не все составляющие успешного развития и ведения Вашего бизнеса.Воспользуйтесь Выгодным предложением. Удачи Вам!

         Новая украинский социальный портал VDome.UA приглашает Вас на свои страницы и дарит Вам уникальную возможность проявить свои качества, способности,таланты, выразиться в интернете. Выражайте свои мысли, предложения, суждения! Вы хотите быть услышанными- это возможно! Давайте вместе строить наш общий дом!

Почему некоторые из нас буквально чудом добиваются успеха в работе, без труда поднимаются по карьерной лестнице, а другие уныло ходят в офис, словно на каторгу и при этом не видят каких–либо перспектив? Причин, безусловно, множество. Значительную роль играет характер человека, его отношение к жизни, его любовь или отсутствие интереса к избранной когда-то профессии, отношения в семье и др. Несомненно, каждый из факторов требует детального рассмотрения.

Но сегодня мы поговорим о том, как помочь себе в работе при помощи китайской универсальной науки под названием Фэн-шуй.

 Поставьте в сектор черепаху. Черепаха является мощнейшим талисманом карьерного сектора. Подойдет картина или статуэтка черепахи. Можно даже завести живую.

Поместите в зоне любые предметы, ассоциирующиеся с водой. К примеру, фонтанчик или аквариум. Это поможет накоплению в секторе необходимой энергии, ведь главный элемент зоны карьеры – вода. Также в зону можно поставить чашку с водой, стеклянные предметы, картины с изображением воды подводного мира.

Согласно Фэн-шуй каждый человек может активизировать в своем доме сектор, отвечающий за успех в работе и карьере, а также жизненном пути. Он находится в северной части вашей гостиной и в северной части вашего дома. Активизировать зону карьеры проще всего в гостиной. Чистота в этом секторе напрямую связана с порядком в рабочих делах. Так что если на работе что-то не ладится, в первую очередь обратите внимание на состояние зоны карьеры.

Выбросьте весь хлам, который лежит в этом секторе. Уберите в доме, особенно тщательно в зоне карьеры. Избавившись от завалов, вы символически окажите себе помощь в ясном видении рабочих перспектив.

Цвет тоже имеет значения. В секторе воды уместны цвета, символизирующие воду. К таким относятся черный и синий, а также их оттенки.

Добавьте в сектор металлические предметы. Существует цикл порождения элементов, в котором вода (главный элемент зоны карьеры) порождается металлом. Соответственно, предметы из металла также оказывают благотворное влияние на сектор жизненного пути, карьеры. Подойдут колокольчики, монетки, овальные и круглые предметы из железа, бронзы.

Применяя эти довольно простые рекомендации, вы поспособствуете улучшению рабочей обстановки в вашем отделе, а также окажете стимулирующее воздействие на развитие успешной карьеры.

После внедрения Фэн-шуй в вашу жизнь, могут случаться не предвиденные вещи. Например, через месяц вас могут уволить. Это означает, что на бывшей работе у вас не было перспектив для дальнейшего профессионального роста. Будьте уверены, судьба вам приготовила новое рабочее место, причем намного лучше предыдущего.

Фэн-шуй действует безотказно. Просто у кого-то изменения могут произойти на следующий же день, а у некоторых спустя несколько месяцев. Кто ищет работу, обязательно находит. Тех, кто уже работает, повышают по должности. Также применение Фэн-шуй может привести к существенной прибавке к зарплате. Обязательно попробуйте Фэн-шуй на практике и приготовьтесь к приятным неожиданностям.

P.S. Ювелирное колье во все времена считалось вершиной искусства работы с драгоценными металлами и камнями. Эти роскошные изделия с древних времен считались венцом совершенства и подчеркивали удивительную красоту фараонов и цариц. Эти изысканные украшения быстро вошли в женскую моду и являются экстравагантным, важным дополнением вечернего наряда. Занимая центральное место, колье являются роскошным, изящным и наиболее крупным, престижным среди всех женских аксессуаров. Колье, которые представлены Вашему вниманию на сайте интернет – магазина «Arcanite» от лучших киевских ювелирных предприятий, завораживают своей волшебной красотой, отражают восхитительный и яркий всплеск истинной ценности драгоценного металла и красоту камней. Элегантные, изысканные колье «Arcanite» - это украшения для настоящих женщин, триумф идеального стиля. Купив колье с доставкой по Украине, Вы уже сегодня сможете стать обладательницей восхитительного украшения, которое обладает ни с чем не сравнимым благородством.

За лето вы загорели, кожа стала свежее, эластичнее, волосы пышнее. Необходимо сохранить эту свежесть в долгие осенние месяцы. Осень радует обилием фруктов и овощей — самое время побаловать свой организм фруктово-овощными соками и масками. Соки полезны не только для пищеварения, но и для кожи. Чтобы правильно использовать дары природы, надо учитывать состояние и тип кожи. Следует иметь в виду, что
♦ соки малины, земляники, клубники смягчают, укрепляют, увлажняют;
♦ сок абрикосов успокаивает и снимает раздражение;
♦ соки вишни, смородины, черники, брусники оздоравливают, насыщают, питают кожу и сужают поры;
♦ соки винограда и кабачка снимают воспаление, увлажняют, смягчают;
♦ сок граната улучшает цвет кожи;
♦ сок фиников устраняет бледность;
♦ сок баклажанов сужает поры и оздоравливает;
♦ сок сливы снимает раздражение, очищает;
♦ соки айвы и хурмы сужают поры, оздоравливают;
♦ соки апельсинов и мандаринов придают коже лица хороший цвет, оздоравливают.

Самый универсальный продукт осени — яблоки. Яблочный сок можно смешивать со всеми овощными соками. Яблоки повышают сопротивляемость организма, укрепляют волосы и ногти, снабжают организм витамином С, В, В6, калием, бета-каротином. Перед приготовлением сока чистить яблоки необязательно.

Морковь — рекордсменка по количеству полезных веществ. В ней есть витамины А, В, С, D, К, а также кальций, натрий, калий, железо, фосфор. Лучшие соки получаются из темной моркови. Морковный сок лучше пить небольшими порциями и не чистым, а смешивать с другими соками.

Свекла очень полезна, если ею не злоупотреблять. Свекольный сок очищает почки и обогащает кровь. Если пить его больше, чем полстакана в день, то он оказывает сильное слабительное действие.

Огурец: огуречный сок помогает при плохом состоянии десен, предотвращает выпадение волос и ломкость ногтей.

Перец. Сок зеленого сладкого перца благодаря изобилию кремния укрепляет и способствует росту волос и ногтей. В смеси с морковным соком (от 20 до 60 % перечного сока) дает великолепные результаты при очищении кожи от пятен.

Начните свое утро со свежевыжатого сока, например, по следующим рецептам.

Яблочно-морковный: 1 яблоко и 4 моркови.
Морковно-апельсиновый: мякоть 1 апельсина и 4 моркови.
Ассорти: 0,5 свеклы, 2 моркови, 1 яблоко, 1 корешок сельдерея и 0,5 огурца.
Или например, такая смесь: 1 апельсин, 4 моркови и I небольшая свекла. 2—3 яблока, 1 очищенный лимон и 1 кубик имбиря. 1 яблоко, 5 морковок, 3 листа ботвы свеклы и пучок петрушки.
А можно попробовать смесь следующих соков: 0,5 огурца, 0,5 маленькой свеклы, 3 моркови и 1 яблоко. Эти соки очень полезны любой коже, оздоравливают организм, снабжают его жизненной энергией на весь день.

Несколько рецептов особенно популярных осенних масок.

Яблочная для жирной кожи.
Яблоко натереть на терке. Кашицу нанести на лицо и шею на 15—20 минут. Чтобы сок не растекался, добавьте в кашицу немного толокна. Аналогично готовятся морковная, огуречная, сливовая, персиковая, капустная и помидорная маски.

Томатно-желтковая.
К протертому помидору добавить 0,5 желтка, немного муки или крахмала. Размешать до образования однородной массы. Нанести на лицо и шею на 20 минут.

Фруктово-овощная для сухой кожи
Взять 50—100 г фруктового (слив, яблок, персиков, абрикосов) или овощного (помидоров, свежей капусты, моркови) сока. Смочить в соке слой ваты и наложить на лицо на 15—20 минут. По мере необходимости смачивайте вату соком. После маски лицо протереть сухим ватным тампоном и наложить питательный крем.

Огуречная маска.
2 свежих огурца натереть на терке, добавить 1 столовую ложку свежей сметаны. Нанести на лицо и шею на 20 минут.

Лосьон для чувствительной кожи.
Пропустить через мясорубку 3 свежих огурца, 1 большой лимон. Смесь переложить в стеклянную банку и добавить 1 стакан водки. Настаивать 2—3 недели в темном месте. По истечении времени процедить, отжать остатки и влить 100 мл камфарного спирта. Отдельно взбить 3 яичных желтка, растереть вместе с ними 1 ст. ложку меда и, постоянно взбалтывая, добавить в настойку. Хранить в холодильнике. Этим лосьоном полезно протирать лицо 1—2 раза в день. Питает и освежает кожу, предохраняет от воспалительных образований на лице.

В хмурую серую погоду поздней осени вы вдруг заметили, как поблекло и побледнело лицо, с которого исчезли последние следы загара. Оживить кожу лица без румян можно с помощью маски из сока свеклы. Очистите лицо, затем щеки и лоб протрите кусочком свеклы. Когда сок подсохнет, нанесите (вбивая кончиками пальцев) на лицо очень тонкий слой крема. Кожа приобретет естественную свежесть. Вместо свеклы лицо можно протереть соком вишни, черной смородины, клюквы, граната.

Хит осеннего сезона — хурма, полезный и вкусный продукт, содержащий много йода, о дефиците которого сейчас так много говорят. Вообще по содержанию витаминов и микроэлементов, столь необходимых нашей коже, хурма превосходит многие фрукты. В ней есть калий, кальций, фосфор, магний, железо. В хурме значительно больше антиоксидантов, чем в цитрусовых. Яблокам она уступает лишь по содержанию меди и цинка, а бета-каротина в ней больше, чем в моркови.

Для любого типа кожи подойдет маска, приготовленная из растертого в кашицу 1 плода хурмы, в которую добавляется крахмал для связывания. Маска накладывается на лицо на 10—15 минут, после чего смывается водой.

P.S. Каждая женщина мечтает о выразительных, сияющих глазах. В этом случае ресницы должны быть пушистыми, густыми, длинными, подчеркивающими красоту и неповторимость взгляда. Добиться потрясающего эффекта и воплотить Вашу мечту в реальность поможет высококвалифицированный частный мастер, использующий в своей работе японскую технологию наращивания ресниц тут ,   посетив страницы сайта , эта передовая на сегодняшний день  технология является самым эффективным способом, помогающим сделать Ваш взгляд томным, бархатистым, выразительным. Опытный мастер по наращиванию ресниц поможет индивидуально подобрать материал ресниц, который максимально подходит Вашему взгляду, аккуратно выполнит эту процедуру и даст рекомендации по уходу, что позволит надолго сохранить их необыкновенную красоту.

   Автомобильные рации Alan имеют превосходное соотношение цена/качество и обеспечивают гарантированную, устойчивую радиосвязь. Посетив интернет-магазин "Вектор-Радио", Вы можете выбрать и приобрести рации alan небольшого размера, стильного дизайна с ярким ж/к дисплеем, подсветкой высококачественные и надёжные, разработанные по современным технологиям по доступным ценам. Высококвалифицированные опытные сотрудники интернет-магазина помогут Вам определиться с выбором модели. Быстрая доставка, умеренные цены, высокое качество продукции, великолепный сервис приятно Вас удивят, обращайтесь!

 Правильно спланированный участок дорогого стоит. Хотя, если участок 6 соток, то особо бегать, места нет, но и тут, правильная организация пространства может пригодиться. Основная задача, чтобы было не только красиво всем, но и удобно лично тому, кто выполняет большую часть работ на участке.

Не старайтесь каждый год увеличить количество посаженных растений, для этого придется создавать новые клумбы, а это опять увеличение времени, посвященного прополке и поливу, проведенного в коленопреклоненном положении, что с годами резко отрицательно сказывается на спине (не говорю за всех, но лично у меня так и происходит). Нужно постараться понять и осмыслить, что, если вы можете уделять время саду только по выходным, то надо реально оценивать свои силы, а то в какой-то момент удовольствие может превратиться в повинность.

Цветов, кустарников и деревьев великое множество, всё купить и высадить на своем участке нельзя, это требует ухода, места, да и немалого количества денег. Значит, надо постараться объективно оценить свои силы и возможности участка.

Разумнее всего постараться оптимально спланировать участок так, чтоб подогнать пространство под свои нужды. Все должно быть продумано, для того, чтоб максимально облегчить труд, уменьшить время, потраченное на тяжелую рутинную работу.

Удобство участка во многом определяется тем, насколько удачно спланированы и выполнены садовые дорожки. Расположение садовых дорожек зависит от расположения построек, огорода или цветников, стоянки для автомашины. Садовые дорожки имеют не только практическое назначение, но также являются отличным художественно-эстетическим элементом.

Садовые дорожки должны быть такими, чтобы им можно было пользоваться в любую погоду. При этом хотелось бы, чтобы они не требовали большого ухода, а их внешний вид всегда оставался привлекательным. Садовые дорожки должны быть удобными и для работ на участке, и, чтобы можно было провезти тачку, легко подмести листья или прочистить от снега.

Если у вас есть дети, то на участке можно сделать песочницу с небольшой площадкой для игр. Навес или дерево над ней защитят играющих детей от солнечных лучей. А можно поставить и спортивный уголок. Здесь не только дети смогут развивать свою силу и ловкость, но и взрослые. Конечно, это займет место, но есть вполне компактные варианты, занимающие немного места, а польза будет обязательно. Он может свободно размещаться в любом уголке сада.

А если есть место и возможности, то можно сделать и бассейн - прекрасное дополнительное место для отдыха. Еще можно повесить гамак или просто поставить шезлонги. Зона отдыха, удовлетворяющая, запросам всех членов семьи, станет любимым местом, поэтому отнестись к ее проекту следует со всем тщанием. Рядом с зоной отдыха можно расположить контейнеры с летниками, что позволит каждый год создавать новые цветочные композиции.

Если вы делаете клумбы, то может быть, стоит выдержать землю, подержать свободной до следующего года, уничтожая прорастающие сорняки. В таком случае можно обработать землю составами против сорняков, обязательно вкопать бордюрную ленту от сорняков, а если ее нет, то можно заменить кусками линолеума, естественно, заделав пониже, чтоб не портили будущую красоту.

Посадив затем на очищенные от сорняков клумбы цветы, замульчируйте землю, торфом, кокосовой стружкой, это усложнит жизнь оставшимся сорнякам, и позволит сохранять влагу в почве.

Продумайте систему полива, чтоб минимизировать количество пробеганных с лейкой в руках метров. Если вы пользуетесь тачкой, то сделайте пандус, чтобы было легко и просто выкатывать тачку или закатывать.

Оборудуйте уголок со своими садовыми инструментами, включите фантазию, и придумайте, где вам удобнее все хранить, и как это сделать.

Прежде, чем разметить участок на различные зоны, сделайте это сначала на бумаге, и вам сразу же будут видны все достоинства и недостатки вашего планирования. Вы сможете что-то исправить, что-то добавить. Если же вы приступите к делу сразу же, то вряд ли избежите ошибок. А если они учтены заранее при планировании, то вы сэкономите и время, и силы.

Только после того, как вы все распланируете на бумаге, приступайте к разметке на участке определенных зон. Не обольщайтесь тем, что воплотите свой план за один год. Не унывайте, если сразу у вас ничего не получится. Зато через какое-то время вы сможете гордо сказать - МЫ это сделали!

Участок должен быть, в первую очередь, уютным и удобным. Вы должны не только трудиться на нем, но и отдыхать. Цветник, бассейн, фонтанчики, красивые садовые дорожки и многое другое украсят ваш участок и сделают его почти райским уголком.

На даче надо отдыхать от напряженной рабочей недели. А этого вы сможете добиться только в том случае, если правильно распланируете свой участок.

P.S. Любой человек имеющий, участок, коттедж, дачу старается облагородить свой приусадебный участок, стараясь спланировать ландшафтный дизайн. В создании небольшого райского уголка на вашем участке Вам поможет сайт stroymart.com.ua, на котором вы найдёте оригинальные идеи, здесь Вашему вниманию представлена клумба фото ,которой вдохновит Вас на подвиги, поможет грамотно создать и оформить цветник дарящий прекрасное настроение и позитив.Прекрасный цветник созданный на приусадебном участке дарит окружающим людям необыкновенную красоту, обеспечивает максимальный психологический комфорт и эстетическое наслаждение.

         Найти полезную информацию о недвижимость краснодара ,её продаже, сдачи в аренду или покупке и спросе, Вы можете абсолютно легко и быстро ,если посетите российский портал недвижимости, на страницах которого вашему вниманию представлено большое количество ценной информации. Вы решили продать дом, сдать квартиру,нет проблем разместите своё объявление и в течении короткого времени желающие приобрести недвижимость свяжутся с Вами! воспользуйтесь Выгодным предложением, не упустите свой шанс!

Во все времена и во всех народов длинные волосы являлись и продолжают ассоциироваться с женской красотой. Именно длинная шевелюра была заветным желанием многих представительниц прекрасного пола. Для природного роста волос одного только правильного ухода и вашего желания недостаточно.

Дело в том, что волос человека не способен быстро расти, это заложено генетически. Однако не стоит думать, что невозможно переписать генетическую информацию, которая отвечает за рост волос. Все это при определённых действиях, а главное, желании вполне можно воплотить в жизнь.

Сначала давайте дадим ответ на один из главных вопросов, который возникает во время увеличения скорости роста волос: что мешает и не способствует здоровому и быстрому процессу роста волос? Чаще всего рост волос становится более медленным вследствие того, что организм попросту не способен в достаточной мере и количестве питать волосы необходимыми полезными минералами, веществами, витаминами. Говоря простым языком, волосам не хватает материала для того, чтобы быстро «создавать» длинные и здоровые волосы. Важным аспектом быстрого роста волос является и правильный уход за ними.

Витамины и уход

Для того чтобы волосы были длинными и имели хороший вид им необходимый целый комплекс питательных веществ: цинк, марганец, железо, йод. В корни волос эти вещества доставляются при помощи крови. Употребляйте как можно больше капусты, молока, фруктов и овощей, в этих продуктах в достаточном количестве представлен бета-каротин. Особенно много этого полезного вещества находится в зелёных овощах и жёлтых фруктах. Немаловажным для быстрого роста здоровых волос является вещество, под названием биотин, в достаточном количестве он представлен в грецких орехах, сое, бобовых. Вы должны позаботиться о беспрерывном потоке этих полезных веществ и витамином в свой организм.

Помогает увеличить скорость роста волос и массаж. При массаже увеличивается количество крови подходящей к корням волос, а значит и процессы обогащения волос питательными веществами, также ускоряются. Существенное влияние на состояние волос оказывает и уход за ними. Посоветую беречь себя от стрессовых ситуаций, которые могут спровоцировать сечение, а иногда и выпадение волос. Постарайтесь чаще мыть свои волосы, так как перхоть, кожный жир, пыль и грязь препятствуют нормальной работе системы волос. Консультируйтесь со специалистами относительно правильного подбора косметических средств, для ухода за волосами.

Маски для волос

Кроме этого существуют и специализированные маски, и рецепты для более быстрого роста волос. Давайте рассмотрим несколько разновидностей рецептов. Следует отметить, что перед нанесением какой-либо маски или крема необходимым условием является тщательная помывка головы и ее последующие просушивание, но волосы должны быть не полностью сухими, а сохранять некоторую влажность.

• Для маски воспользуйтесь яичным желтком и столовой ложкой мёда, все эти составные части смешиваете между собой, и нанесите полученную субстанцию на волосы. Замотайте волосы в полотенце и подождите минут 10-15, после чего смойте эту маску с волос.

• Очень полезна для волос маска из меда и лука. Лук при этом, натирают на тёрке, и измельчаете на мясорубке. Примерное соотношение измельченного лука к меду должно составлять один к четырём. Эту маску необходимо втирать в голову на протяжении 40 минут, после чего смыть водой. Если волосы уже ломкие и сухие, добавьте в эту маску оливковое масло, которое смягчает волосы.

Общие рекомендации состоят в том, что нужно поменьше поддаваться стрессовым ситуациям, высыпаться, питаться здоровой пищей, не курить и меньше пить кофе. Следует пить жидкости как можно больше, при этом выводятся и токсины с организмы. Будьте всегда красивы и привлекательны!

P.S. Вы хотите приподнести незабываемый подарок своим друзьям, родным, коллегам, любимым, подарить им хорошее настроение и незабываемые минуты счастья. Круглосуточная доставка букетов и композиций из свежих цветов в любой уголок России от службы доставки цветов xBuket поможет напомнить близкому человеку о ваших чувствах, завоевать его сердце, поздравить или просто оказать знак внимания. Своевременная, качественная доставка изысканных неповторимых букетов и композиций приятно Вас удивит. На сайте службы доставки Вам представлен огромный выбор шикарных букетов на любой, самый изысканный вкус, обращайтесь!