Здоровое питание – это зачастую простые продукты, которые стоят не очень дорого, но очень дороги нашему организму. Эта подборка полезных продуктов напомнит вам о продуктах питания, которые должны быть частыми гостями на нашем столе.

Квашеная капуста

Квашеная капуста – это очень полезный малокалорийный продукт и является прекрасным антиоксидантом. Она содержит в себе массу витаминов ( В6, К…) и других полезных веществ (фолиевая, молочная кислоты…), но особо ценна тем, что богата витамином С. В 150 граммах свежеквашеной капусты содержится дневная норма витамина С.

Квашенная капуста помогает регулировать белковый обмен, кроветворные процессы, очищает организм от шлаков, помогает похудеть. Фолиевая кислота участвует в образовании новых клеток.

При регулярном употреблении в пищу квашеной капусты ваша кожа станет более красивой и здоровой.

Если сок квашеной капусты смешать с томатным соком (1:1), то вы получите замечательный напиток, помогающий поддержать иммунитет и чувствовать себя бодрее. Чтобы напиток стал ещё вкуснее и полезнее, в него можно добавить сок лайма или лимона и щепотку перца (по вкусу чёрного и красного).

Клюква

Клюква очень питательна и полезна, богата витаминами (С, РР, В), Содержит в себе калий, кальций, магний, марганец, железо, фосфор, серебро и йод, органические кислоты (лимонная, хинная, бензойная, урсоловая), пектиновые вещества, флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества.

Клюква защищает мочеполовую систему от инфекций, богата антиоксидантами, замедляющими процесс старения, имеет противораковые, противоопухолевые и противовоспалительные свойства. Клюква помогает увеличить уровень «хорошего» холестерина и уменьшают уровень «плохого», снижая потенциальный риск заболевания атеросклерозом, благотворно влияет на кровеносную систему. Так же клюква улучшает работу желудка и кишечника, способствует лучшему усвоению пищи, стимулирует функцию поджелудочной железы и печени, снижает артериальное давление, обладает противомикробными свойствами. Обладает жаропонижающим, освежающим и тонизирующим свойствами, хорошо утоляют жажду, поэтому морсы из клюквы рекомендуются при гриппе и высокой температуре.

При заболеваниях печени, повышенной кислотности, язвенных процессах клюкву лучше не употреблять.

Ламинария (морская капуста)

Морская капуста очень ценный и полезный продукт, с богатым содержанием полезных веществ, но, к сожалению не очень много людей едят ламинарию. Советую пристальнее приглядеться ещё раз к морской капусте.

Питательная ценность ламинарии в основном обусловлена наличием в ней целого комплекса минеральных веществ и витаминов. Это прекрасный источник йода (около 3%) в виде йодорганических соединений и йодидов; витамины А, В1, В2, В12, С, D, фолиевая кислота, селен, каротин, углеводы (полисахарид аминарин, маннит, альгиновая кислота), бурый пигмент, соли брома, соли калия, натрий, кальций, магний, медь, железо.

В ней содержатся также и ультра микроэлементы, такие, как марганец и кобальт.

Ламинария хороша как источник витаминов и микроэлементов, так и при различных заболеваниях, например для лечения и профилактики атеросклероза и зоба в виде порошка.

Порошок ламинарии так же улучшает общее и психологическое состояние больных.
Хорошее средство при хронических запорах в качестве легкого слабительного (2—3 г порошка на 150 мл воды, на ночь), а также для улучшения обмена веществ, при подагре.

Морская капуста способствует снижению уровня холестерина в крови, сдерживает свертываемость крови и нормализует в ней уровень железа, являясь тем самым профилактическим и лечебным средством при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Так же ламинарию с успехом применяют при анемиях, тиреотоксикозе, для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы.

Итак, дорогие мои, как вы можете заметить здоровое питание возможно, если не забывать простые продукты, эти витамины красоты, которые помогут вам не только пережить холодное время, но и могут вам быть хорошими друзьями круглый год. Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми долгие годы!

P.S.Мои попытки в интернете найти какой-нибудь новенький рецепт, чтобы удивить своих друзей новым оригинальным, вполне доступным блюдом увенчались успехом! Я нашёл интересный сайт который предлагает домашние рецепты множества оригинальных блюд, приготовленных из доступных и недорогих продуктов. Удобный поиск на сайте в разделе "Карта сайта" поможет Вам быстро найти рецепты на каждый день и на праздник. Коллекция кулинарных рецептов домашней кухни превратит ваше прибывание на ней в повседневный небольшой праздник, а Ваши родные, друзья и знакомые смогут насладиться приготовленными Вами разнообразными блюдами и по достоинству оценить их! Заходите, открывайте для себя новые рецепты, экспереминтируйте, творчиских успехов Вам в кулинарии!

Театр, как известно, начинается с вешалки, а вот дом – в широком смысле – с прихожей. Прихожая первой встречает входящих в дом, и первое впечатление о доме (и его хозяевах!) складывается именно здесь. Согласитесь, темный захламленный тамбур сведет на нет все дизайнерские ухищрения в остальных комнатах.

Придать прихожей стильный вид не так-то просто, возможно, придется обратиться к услугам дизайнера. Если прихожая совсем крошечная и неудобная, ее может исправить перепланировка. Не  забывайте только, что даже небольшая перепланировка квартир требует согласования с городским отделом архитектуры и БТИ:  не сделать этого – себе дороже. Прихожая – обычно помещение  небольшое, а вещей в нем должно поместиться достаточно много: сезонная верхняя одежда, головные уборы и обувь, зонты, сумки и ключи, соответственно полки и крючки для них, зеркало, а также прочие мелочи, вроде крема для обуви и одежных щеток.

Теперь стоп! Первый принцип стильной прихожей – только необходимое и ничего лишнего. Долой роликовые коньки, удочки и банку с краской, которая стоит в уголке! Разрозненные предметы «съедают» пространство, а об удобстве вовсе позволяют забыть. Хорошо, если в прихожей найдется место для шкафа-купе, в котором организованно разместится все, что используется не каждый день.

Зеркальный фасад шкафов-купе помогает реализовать второй принцип стильной прихожей – наличие зеркал и яркого света. Благодаря зеркалу прихожая будет выглядеть просторнее, а хорошее освещение еще нигде не вредило.

Наконец, третье правило красивой и уютной прихожей – это единство стиля, причем не только между предметами интерьера в самой прихожей, но и между дизайном прихожей и всего дома. Благо, мебель для прихожей и всевозможные аксессуары радуют  своим разнообразием, так что стильный облик можно создать на любой вкус и при любом семейном бюджете.

Неотъемлемый элемент дизайна прихожей – входные двери  требуют не только стильного оформления, но и тщательного утепления.

Если подумываете о стильной и функциональной мебели для дома, обратите внимание на шкафы-купе петербург, как всегда, не уступает столице по богатству выбора и высокому качеству продукции – даже по фото заметно!

P.S.Сегодня модными и удобными предметами интерьера является шкафы купе, которые прекрасно вписываются в интерьер любого помещения: прихожей, спальни, детской, гостиной. Они удобны и компактны, эта незаменимая часть мебели может состоять наполнителей: полок, ящиков, вешалок, очень компактна, но в то же время и достаточно вместительна. Компания SVkupe изготовит для Вас по индивидуальному заказу шкаф-купе, учитывая все Ваши пожелания замерщик-дизайнер предоставит Вам эскиз по которому будет изготовлен шкаф-купе для Вашего помещения.На сайте компании вы можете выбрать необходимый размер, дизайн, цветовую гамму шкафа - купе, который создаст в вашем доме максимальный комфорт, будет служить долгие годы и прекрасно впишется в интерьер Вашего жилья.

      У Вас случилась неприятность, вдруг неожиданно ,в самый неподходящий момент дал сбой и перестал работать принтер? Не паникуйте, обратитесь в сервисный центр "Ростокино8". Высококвалифицированные специалисты компании, имеющие большой опыт работы проведут точную диагностику и качественный ремонт принтеров всех марок и моделей известных производителей. Ремонт с гарантий в кратчайшие сроки, доставка принтера после ремонта в указанное Вами место, низкие цены приятно Вас удивят. Инженеры сервисного центра всегда помогут Вам и профессионально устранят неисправности любой сложности.Благодаря "Росткино8" ваша техника будет работать без перебоев, обращайтесь!

Обувь очень многое может рассказать о человеке и даже то, чего не скажет одежда. Если вы обули свою любимую обувь, то она сразу же может сообщить о вашем настроении.

Обувь всегда притягивает взгляды и задает тон всему ансамблю женской одежды. Обувь способна сделать женщину более высокой, более привлекательной. Несколько способов помогут сотворить это чудо. Однотонный низ, исключающий рисунки и узоры, создаст иллюзию длинных ног. Улучшает ногу обувь, которая открывает лодыжку и большую часть ноги. А туфли на ремешке, который охватывает лодыжку, «подрезают» линию ноги. Прежде всего в глаза бросаются: банты и шнурки, оригинальные детали, блестящие и яркие вставки, педикюр.

Необходимо запомнить главное при покупке туфлей: никогда не покупайте впритык, так как нога не «ужимается». Лучше всего покупать обувь в конце дня, так как ноги немного отекают. При покупке необходимо обратить внимание на то, чтобы расстояние между концом вашего самого длинного пальца ноги и носком туфли соответствовало толщине вашего указательного пальца руки.

Кожаная обувь требует постоянного внимания по уходу. Удаляйте с нее пыль и грязь каждый раз  после носки, чистите ее кремом. Более всего подходит средство – спрей на силиконовой основе для замшевой обуви. Пятна с замши можно убрать с помощью специальной щетки, которая удаляет грязь и поднимает ворс. Замшевую обувь необходимо беречь от песка, соли, дождя. Спортивную обувь моют в теплой воде с жидким мылом. Отбеливать ее ни в коем случае не рекомендуется.

Одна из самой удобной и практичной обуви, которую необходимо иметь в своем гардеробе – мокасины.

«Лаг соул» - мокасины на легкой и толстой подошве, которая исключает риск упасть, поскользнувшись на дороге.

«Гуччи» эта модель популярна с 1930 года, сшиты из телячьей кожи, выпускает известная итальянская фирма «Гуччи».

«Пенни» - мокасины цвета бычьей крови – американская версия «норвежских тапочек». Очень популярны среди молодежи обоих полов.

«Лоу вэмп» - женский вариант мокасин из нежной лайки.

«Норвежский крестьянин» - известная модель с 1930 года из темной замши.

«Спектатор» - ставшие популярными в 20-е годы двухцветные мокасины.

«Тодз драйвинг» - модель, которая специально изготовлена в 1979 году для водителей гоночных автомобилей. Подошва с маленькими резиновыми пупырышками – шипами и невысокий каблук дают максимум удобства при нажатии ногой на акселератор.

«Бельгийские мокасины» - уже отметили свой 60 – летний юбилей. Это самые дорогие мокасины, выполняемые вручную и только на заказ.          

P.S. Сегодня фотоаппарат является необходимой вещью в каждой семье. С его помощью мы запечатлеваем  самые прекрасные, незабываемые, радостные события в нашей жизни. Стильная и мощная компактная цифровая фотокамера canon 300hs отличается превосходством перед другими моделями и порадует всех, кто стремиться максимально пользоваться всеми преимуществами этого удивительного фотоаппарата. высокопроизводительная камера обеспечит превосходное качество снимков. Интернет- магазин "АВС-фото" является лидером продаж на рынке фототехнике и фото-сервиса, предлагает вам быстро и удобно не выходя из дому приобрести современную модель фототехники по доступной цене, с гарантией обслуживания. Подробное описанию и всю необходимую информацию вы найдёте зайдя на сайт магазина. Превосходных Вам покупок в магазине "АВС-фото"с быстрой доставкой и удобной системой оплаты

Баба с возу, потехе час!

Приближается пора зимних скидок! Но прежде чем бросаться сломя голову в магазины и тратить деньги, стоит изучить правила и советы успешных шопоголиков. Мы расскажем о самых полезных из них!

Первое и самое главное правило, которым стоит руководствоваться, отправляясь в магазин, звучит так: нужно стремиться извлечь максимальную пользу из каждой покупки. Причем, вопреки популярному мнению, это не всегда означает купить вещь по самой дешевой цене. Наиболее точная формулировка – купить вещь, которая вам действительно нужна, за наилучшую цену.

Помимо этого основного закона, существует несколько правил:

- Покупать вещи выгоднее всего в "не свой сезон". То есть, к примеру, дубленки и шубы стоит подыскивать весной или летом, а босоножки и купальники – осенью или зимой. При этом можно сделать очень выгодную покупку, сэкономив порой 75-90%. Единственное, что нам мешает следовать этому совету – это лень и психологический барьер ("сейчас же холодно, какой купальник?"). Поборите их – и вы сможете совершить очень удачные покупки.

- Необходимо изучать язык скидок. А именно – разбираться, что означают разные варианты распродаж (к примеру, "две вещи по цене одной" или "при покупке одной вещи вторая за полцены"), понимать, что выгодно, а что нет. И осознавать, что иногда, к примеру, бесплатная доставка бывает выгоднее, чем традиционная скидка на покупку товара.

- Заведите знакомства с персоналом ваших любимых магазинов. Именно эти люди смогут предупредить вас о грядущих распродажах, а порой – и придержать понравившуюся вам вещь на день или два.

- Не ждите последних дней распродажи, иначе вам придется довольствоваться остатками. В первые дни больших скидок можно найти много хороших вещей, но чем дольше длится распродажа, тем меньше вероятность того, что вы сможете отыскать то, что вам понравится, да и еще и вашего размера.

- Остерегайтесь покупать на распродажах остромодные и экстравагантные вещи. Когда мы видим, что цена существенно снижена, это повышает вероятность сделать импульсивную покупку, которая потом будет пылиться в вашем шкафу.

Лучше всего отдать предпочтение одежде классического стиля – она вам точно пригодится. Блузки-рубашки, шерстяные свитера, джинсы, черные брюки, пиджаки – вот лишь приблизительный список того, что следует искать на сезонных распродажах.

- Не покупайте даже очень дешевую вещь, если вы не знаете, с чем будете ее носить. Или если вы не уверены, что эта покупка вам действительно нужна. И еще очень важная рекомендация – не покупайте только потому, что эта вещь от известного дизайнера или популярного бренда. Во всех этих случаях покупка будет только пустой тратой денег.

- Всегда подсчитывайте, сколько вы реально сэкономите. К примеру, если вы покупаете одну вещь за полную стоимость (скажем, 300 грн.), а вторую (стоимостью 200 грн.) – с 50%-ной скидкой, то вы экономите 100 грн., что составляет всего лишь 25% от общей стоимости покупки.

Отдых – это не тупое лежание перед телевизором,

Солнце, пронизывающее лазурную воду;

Современный человек большую часть своей жизни не смотрит на звезды

и не устремляет взгляд охотника в лесную чащобу, где притаилась неприметная добыча… он впивается глазами в телевизор, экранчик телефона, плеера, на рекламную листовку в метро. Ну и конечно, на монитор незаменимого компьютера. Сюда мы смотрим куда чаще, чем в глаза любимых – за что и расплачиваемся. Например, диоптриями.

Врага надо знать в… экран!
Наша зрительная система плохо приспособлена от природы к работе с компьютером. Изображение на экране складывается из миллиардов отдельных точек, светящихся и непрерывно мерцающих. Согласитесь, удерживать все это движение – довольно непросто для наших глаз. Сложнее, чем кажется нашему мозгу. Кроме того, наше зрение бинокулярно – а для восприятия плоского изображения эта функция не нужна. То есть, когда мы сидим напротив монитора, один глаз из двух работает вхолостую. Да, мы этого не замечаем, но, к сожалению, факт остается фактом – со временем нерабочий глаз обленится, а окулист напишет беспощадный приговор «Асимметрия зрения»...

Шаг первый. Инспекция рабочего места.
Рабочее место должно быть хорошо освещено. Причем свет должен равномерно падать на каждый участок стола. На мониторе не должно быть никаких бликов от лампы или от окна. Даже если в помещении достаточно света, желательно обзавестись еще и настольной лампой (не более 60 ватт) с плотным абажуром. Кстати, место лампы – только слева от монитора! Согласно санитарно-гигиеническим нормам, расстояние от зрачка до экрана должно составлять не меньше 60-70 сантиметров, при этом его середина (по горизонтали) должна находится приблизительно на 10 градусов ниже уровня глаз, то есть на экран вы должны смотреть сверху вниз.

Теперь нужно проверить, насколько технические настройки экрана комфортны для ваших глаз. Не ленитесь, поэкспериментируйте с яркостью, насыщенностью, контрастом, цветовой гаммой… Блеклый экран с низким разрешением и мелкими значками – это наглый вор, который крадет наше зрение и нервы.

Кстати, работать нужно в хорошо проветриваемом помещении, иначе мигрень и боль в глазах наступят даже при хорошем экране.

Шаг второй. Отдых для глаз.
Глазам нужно давать отдохнуть – это известно нам еще со школьной скамьи. Потому, каждые 10 минут нужно давать им передышку.

Существуют специальные программы для расслабления глаз, но вот насколько компьютерные «примочки» эффективны – большой вопрос. Все же лучше, отдыхать взглядом на реальных объемных предметах, чем на тех же виртуальных и плоских, портящих зрение.

Хотя есть и полезные программы! Например, когда экран сам автоматически выключается каждые 20 минут и не включается до тех пор, пока глаза хозяина не отдохнут.

Еще один неплохой способ избавиться от усталости и взбодриться – это массаж. Не стоит инстинктивно тереть бедные глаза, делая веки припухшими и размывая тушь вокруг. Цель массажа – улучшить циркуляцию крови, а для этого достаточно всего лишь указательным и средним пальцами (чистыми, разумеется!) пройтись по верхнему и нижнему векам, повторив движение 8-16 раз.

Шаг третий. Физкультминутка.
Мы тренируем свои ноги и руки, чтобы они сохраняли форму и слушались нас. А вот о том, что глаза тоже нужно тренировать, мы вспоминаем слишком поздно – когда диоптрии начинают бесследно исчезать.

По правилам, гимнастику для глаз лучше проводить не меньше трех раз в течение рабочего дня. Это несложно. Главное – сделать привычкой. Возьмите за правило, в начале дня осматриваться – поводить глазами из угла в угол, с предмета на предмет, смотреть на кончик носа, на машину, стоящую вдалеке за окном. Затем можно садиться и за компьютер, не забывая:
• каждые 1-2 часа переключать зрение, вглядываясь вдаль на 5-10 минут;
• делать простые упражнения: моргать, смотреть вправо/влево/вверх/вниз, сильно жмуриться 1-2 минуты.

Самая простая и эффективная разминка для глаз – фиксировать взгляд поочередно на объекте вблизи и на предмете вдалеке. Придумайте себе комплекс упражнений, которые будут вам не в тягость, а лучше несколько сразу - и чередуйте их.

Шаг четвертый. Компрессы, капли и витамины.
Снять усталость, избавиться от косметических проблем (мешков под глазами, синяков и красных капилляров на белках) помогают бабушкины рецепты: компрессы, промывание глаз спитым черным или зеленым чаем, теплые примочки из отвара ромашки. В любой аптеке можно найти и специальные капли, которые снимут раздражение – о выборе вам лучше посоветоваться с офтальмологом либо фармацевтом. Ну и конечно, не забывайте о моркови… Вы же не видели зайчиков в очках?

Укрепить сосуды сетчатки помогают, помимо моркови, черника, черная смородина, печень трески и зелень. А также шиповник (в виде настоя или отвара) и клюква.

Шаг пятый. Не навреди!
Если вы уже носите очки, никогда не подбирайте новые по принципу «нравятся-не нравятся», «подходят-не подходят». Диагностикой зрения и подбором очков должен заниматься только профессионал-офтальмолог либо дипломированный оптометрист. Важно помнить, что очки для работы за компьютером нужно подбирать отдельно. И делать это нужно, посоветовавшись со специалистом!

P.S.     Всем известно пагубное влияние компьютерных вирусов на работоспособность наших компьютерных систем и угрозе потери ценных данных под их влиянием. Компания компьютерной помощи на профессиональном уровне быстро и эффективно осуществит удаление вирусов с домашних и офисных компьютеров, используя новые технологии, качественное оборудование, лицензионное программное обеспечение, мастерство и опыт работы своих сотрудников.Высококлассные услуги по удалению компьютерных вирусов специалисты сервисного центра оказывают, как в центре, так и у Вас на дому или офисе в удобное для Вас время. качественные и недорогие услуги компании помогут в самые короткие сроки решить вашу проблему на профессиональном уровне и обеспечат компьютеру необходимый уровень безопасности,обращайтесь!

Смех – это естественный механизм очищения,

Довольно часто жизнь преподносит нам ситуации, которых мы не хотели, не предвидели,

[more]

а, значит, и не были к ним готовы. Такие ситуации принято называть негативными или неблагоприятными. И как мы обычно реагируем в сложной ситуации? Первая реакция – паника, затем негативные эмоции, под впечатлением от которых мы принимаем одно неверное решение за другим. Наш день полон гнева и разочарования. В таких ситуациях трудно оставаться позитивным, но это очень важно. 
Предлагаем вашему вниманию 15 советов о том, как это делать, выбирайте те, которые работают для вас:

1. Никогда не отвечайте, когда вас переполняют эмоции. Если вы не уверены, что вы спокойны, никак не реагируйте. Найдите время, чтобы успокоиться и «остыть».

2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к успокоению. 

3. Если надо что-то отвечать, говорите мягко, чтобы снизить напряженность ситуации.

4. В каждой ситуации, даже негативной, вы можете найти возможности. Как сказал Альберт Эйнштейн: «Каждая трудность несет в себе зачатки хорошей возможности». 

5. Прислушивайтесь к другим, особенно, если они говорят вам что-то положительное, это может помочь вам улучшить себя, а не просто отклоняйте все сообщения.

6. Но если вы слышите негатив или претензии, просто игнорируйте их.

7. Поддерживайте позитивный взгляд на людей. Вам может не нравиться, как они выглядит, что говорят или делают, но это не значит, что они плохие и их надо ненавидеть. Учитесь в каждом человеке видеть и подмечать что-то хорошее.

8. Осознайте, что негативные чувства отрицательные сказываются на вас. Нет смысла помнить зло, держать обиду и тратить на это свое время, здоровье и внимание. Переключитесь на положительных людей или эмоции.

9. Если вы совершили ошибку, открыто признайтесь в этом. Это может показаться трудным, но это гораздо легче, чем носить это в себе.

10. Если вы совершили ошибку, вспомните цитату Джорджа Бернарда Шоу: " Жизнь, потраченная, на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание".

11. Если есть такая возможность, слушайте мотивационные аудио программы, кормите голову позитивными мыслями.

12. Поговорите с другом оптимистом, который всегда готов поддержать вас.

13. Собирайте свои любимые цитаты и изречения, которые придадут вам вдохновения и мотивации. 

14. Смотрите на негативные ситуации как на тренинги жизни. Чем выше вы поднимаетесь в жизни, тем больше негативных ситуаций будет, так что вам лучше быть к ним готовым.

15. Осознайте, что вы не можете нравиться всем или угодить всем. На самом деле, никто не может. Понимание этого избавит вас от ненужной нагрузки, что позволит вам больше времени проводить с людьми, близкими вам по духу, а не переживать по пустяка

источник .vitamarg.com

ТЕНИ ИСЧЕЗАЮТ В ПОЛДЕНЬ - фильм о дефиците импортной косметики в советских магазинах.

Нашедшего выход, затаптывают первым.

Не такой уж праздный вопрос, как может показаться на первый взгляд.

Говорят, что настоящая любовь  - бескорыстна, даже если не взаимна.

Вы никогда не должны забывать,

Человек, по сути, не может быть сам.

Очки с антисолнечным фильтром спасают не только от яркого света, но и от губительного излучения, которое часто становится причиной развития катаракты и других глазных болезней.

Тефлон – это материал, который позволил опровергнуть незыблемый постулат диетологов: «Жареное вредно». Ведь для того, чтобы поджарить картофель на тефлоновой сковороде, потребуется в два раза меньше масла, чем если сделать это на обычной.

Да здравствует Эдисон! Он избавил человечество от керосинок, свечей и газовых рожков. Дрожащие блики свечи – это, конечно, очень романтично, но, с точки зрения здоровья, ровный и умеренный яркий свет электрической лампы куда лучше. Кроме того, электричество подстегнуло изобретательский задор мужчин и… появились стиральная машина, пылесос, кухонный комбайн…

Практичные американцы сразу подсчитали, что на застегивание пуговиц уходит в четыре раза больше времени, чем на осуществление того же процесса с помощью «молнии». Но… выглядят эротичнее пуговицы, которые расстегивают одну за другой, медленно и упоительно.

Рейнальд Бургер, изобретатель термоса, попрал законы сохранения энергии. Ну, почти попрал. Горячее (и холодное) может храниться до трех суток, изменяя свою температуру лишь на два – три градуса. С помощью термоса можно не только запаривать траву, заваривать чай, кофе в дорогу, но и готовить настоящее – густое, с коричневой ароматной пенкой – топленое молоко.

Несчастных животных не стали уничтожать меньше, но у любителей натуральных шубок, по крайней мере, есть альтернатива. Искусственный мех в скором времени заменит натуральные, будет пользоваться большим спросом и доступен для всех покупателей.

Эластичное, облегающее платье – несколько лет назад такой наряд шился из стопроцентной синтетики. Сегодня кофточка всего лишь с двадцатипроцентным содержанием лайкры будет сидеть как влитая – и безо всякого вреда для здоровья

P.S. Компания Postman оказывает необходимые услуги для современного бизнеса курьерская доставка киев,которая максимально помогает обеспечить своевременную доставку документов и малогабаритных грузов по киеву и Киевской области. Сотрудники компании в своей работе руководствуются : индивидуальным подходом к каждому клиенту, надежностью, ответственностью, добросовестностью, качеством выполняемых работ, скорость выполнения курьерских услуг- главный приоритет компании, в которой работают настоящие профессионалы своего дела. Воспользуйтесь выгодным предложением компании, удачи Вам и Вашему бизнесу!

Чем может украсить себя настоящий мужчина? Вариантов не так уж и много: ну галстук, ну очки... вот, пожалуй, и всё (татуировки, печатка и "златая цепь на дубе том" в расчет не принимаются). Приходится признать, что декоративный арсенал, находящийся в распоряжении сильного пола, довольно скуден. Вероятно, именно в этом кроется причина неослабевающего интереса, который мужчины испытывают к вещам невидимым, неосязаемым, подсознательным. Я не о сексе по телефону. Я о запахах.
Итак, свершилось. Торжественно поставлен на полочку новый аромат: "мужественный, обольстительный, интеллектуальный, загадочный, опьяняющий, провокационный, волнующий, утонченный и сексуальный" - так говорилось в рекламе. Казалось бы, чего же боле? Перед решающим свиданием вы обильно брызгаете здесь, и здесь, и, конечно, здесь. И еще - совсем чуть-чуть, на всякий случай - вот прямо там. Щиплет, конечно, но должно же подействовать, черт побери!
...И вдруг - облом. В ответ, что называется, тишина: ваш новый ароматный имидж не привлекает ровным счетом никакого внимания. А в худшем случае подруга недовольно фыркает: "Фу-у-у... Чем это от тебя так воняет?!" Значит, ошибочка вышла. 

1. НЕ СМЕШИВАЙТЕ! 

Вы уже в курсе, что напитки смешивать не рекомендуется? Отлично. Теперь предстоит выучить точно такое же правило, только насчет парфюмерии. Если вы оросили подмышки дезодорантом с морским ароматом, похлопали себя по щекам хвойным лосьоном и завершили гигиенические процедуры одеколоном "Шипр", то ничего хорошего из этого не выйдет: запахи смешаются и превратятся в невнятную кашу. 

Эта проблема решается двумя способами: во-первых, можно воспользоваться дезодорантом без запаха (100% fragrance free), добавив к нему какой-нибудь ароматический продукт - но только один. Второй вариант - раскошелиться сразу на несколько парфюмерных продуктов своей любимой марки. 

2. ПАРФЮМЕРНОЕ ПУЗОМЕРЯНИЕ 

Задачка для третьего класса новоукраинской школы: "Вован купил одеколон за сто уев. Спрашивается, за сколько купит одеколон Колян?..." 

Парфюмерия - удивительная вещь: в отличие от автомобилей, бытовой техники и массажных салонов правило "чем дороже - тем лучше" здесь не работает. Дело в том, что дорогие, эксклюзивные ароматы - это что-то вроде произведения искусства; результат свободного полета фантазии парфюмеров-авангардистов. 

Поэтому пахнут они, мягко говоря, своеобразно: например, пылью, попавшей на электрическую лампочку, бензином или жидкостью для протирания печатного станка. А то и вовсе - свежей деревенской грязью. Разве вам хочется, чтобы окружающие думали, будто вы только что вылезли из придорожной канавы?.. 

Так что хорошенько подумайте, подходит ли этот запах к вашей внешности и образу жизни, а потом уже расставайтесь с деньгами. 

3. MADE IN ODESSA, MALAYA ARNAUTSKAYA STREET 

Нет-нет, к сожалению, так на упаковках не пишут. А жаль! Тогда бы вы по крайней мере знали, на что идете. Имейте в виду, что известные производители парфюмерии запрещают продажу своей продукции где бы то ни было, кроме фирменных магазинов и крупных универмагов. Поэтому многое из того, что вы видите на рынках, в киосках и подземных переходах, к сожалению, - заведомая фальшивка. 

Иногда распознать подделку легко: нужно внимательно рассмотреть упаковку и, если она выглядит неаккуратно или в названии есть хоть одна орфографическая ошибка, то от покупки лучше отказаться. Кстати, неплохо было бы носить с собой парочку словарей или, по крайней мере, зазубрить правописание основных парфюмерных терминов (eau de toilette, eau de cologne, after shave lotion, deodorant) и городов (Paris, Milan, New York, Rome, Tokyo). 

Вас должна насторожить и "фантастически низкая" цена: ведь парфюмерия - это все-таки предмет роскоши. 

Имейте в виду, что бывают и весьма качественные имитации известных ароматов. А запах может быть очень даже похож на оригинал. Но вот выветриваться он будет со скоростью света.

Не исключена также аллергическая реакция. 

Вывод прост: покупайте ароматическую продукцию в магазинах, внушающих доверие. Лучше иметь один флакон настоящей туалетной воды, чем десяток бутылочек неизвестного происхождения с жидкостью, напоминающей средство для отпугивания комаров. 

4. МЫ ТАКИЕ С НИМ ДРУЗЬЯ, КУДА ОН - ТУДА И Я 

Мужская дружба - это святое, спору нет. Однако верность ее принципам вовсе не подразумевает тупое копирование всех привычек ваших приятелей. Если вы покупаете одеколон только потому, что такой же у вашего лучшего друга, то в полумраке вечеринки ваша девушка может вас и перепутать! 

Честно говоря, обсуждать парфюмерию с друзьями вообще вряд ли уместно. Ну не мужской это разговор, и все тут. Не так поймут. С кем же посоветоваться? Родители, конечно, тоже мало чем помогут: им свойственен известный консерватизм,так что, пожалуй, они и не знают, какие ароматы нынче в моде. А вот если у вас есть сестра, то это большая удача: вполне вероятно, что она в курсе всех парфюмерных веяний и к тому же неплохо представляет себе ваш характер и образ жизни. 

Однако лучше всего самому взять быка за рога: отправляйтесь в парфюмерный магазин, выберите самую красивую продавщицу с самыми умными глазами и смело просите вас проконсультировать. Главное, не стесняйтесь пробовать различные ароматы (только не сразу): после пары-тройки визитов ваше обоняние обострится, и вы будете гораздо лучше разбираться в запахах. 

5. СЛОЖНО, НО НАДЕЖНО 

Даже в хорошем парфюмерном магазине вас подстерегают опасности. 

Во-первых, никогда не следует знакомиться с новым ароматом, нюхая его "из горла": в нос шибанут пары спирта, и почувствовать за ними запах вам не удастся. Иногда недобросовестные продавщицы суют под нос покупателю крышечку, но это тоже ерунда. Попросите, чтобы вам выдали несколько "блоттеров" - это такие специальные бумажные полосочки для проб. Если в магазине их не окажется, значит, он не такой уж и хороший! В крайнем случае, вы имеете полное право использовать в качестве блоттеров собственные визитные карточки. 

Во-вторых, не пытайтесь объять необъятное: не стоит стремиться за один визит перенюхать все, что стоит на витрине. Довольно быстро ваш нос, не привыкший к таким нагрузкам, просто откажется воспринимать запахи. 

В-третьих, перед тем как купить понравившийся одеколон, непременно нанесите его на кожу запястья. И не спешите с выводами: аромату свойственно меняться с течением времени. Лишь через несколько часов вы сможете оценить его стойкость и понять, хотите ли вы пахнуть именно так. Хотите? Тогда покупайте! (Если лень еще раз тащиться в магазин, можете заказать полюбившийся аромат через интернет или по телефону.) 

6. "КАКОЙ ЕЩЕ УНИСЕКС?! НА ЧТО ВЫ НАМЕКАЕТЕ?!" 

Весьма глупое предубеждение заключается в том, что ароматы "унисекс" предназначены для лесбиянок и гомосексуалистов. Подобные заявления отрекомендуют вас как темного, невежественного человека, совершенно не разбирающегося в моде и парфюмерии. Кроме того, поддавшись предрассудкам, вы лишите себя многих прекрасных ароматов, которые могли бы быть вам весьма к лицу: одеколоны "унисекс" как нельзя лучше подходят для использования летом и в закрытых помещениях, отличаясь особенной легкостью и свежестью. 

К вашему сведению, разделение ароматов на мужские и женские - вообще не более чем условность: в стародавние времена каждый благородный рыцарь считал делом чести благоухать тем же ароматом, что и дама его сердца. И лишь в начале XIX века Наполеон Бонапарт потребовал от подданных мужчин "пахнуть только простым мылом", запретив сильному полу всякие там цветочные изыски, столь любимые прежними французскими правителями. 

При этом сам Наполеон, как ни странно, имел лучшую в Европе коллекцию ароматов. И особое пристрастие питал к знаменитой "Кельнской воде", которая и породила само слово "одеколон". Император расходовал до двух флаконов в день, причем он не только орошал одеколоном самого себя, но и капал его на сахар, в воду для ванны, считая, что душистая жидкость стимулирует работу мозга. 

7. ПАРФЮМЕРНОЕ МЕНЮ 

Источником недоумения и фрустрации может стать и слишком большой выбор товаров одной марки: дезодорант, туалетная вода, одеколон, лосьон после бритья... Что выбрать? Совершенно необязательно пользоваться всем, что вам предлагают назойливые производители (полная гамма может включать в себя еще и мыло, гель для душа, шампунь и даже... свечи для ароматизации помещения!). 

Решать, конечно, вам, но имейте в виду, что в туалетной воде содержание ароматических компонентов составляет 8-20%, так что пахнет она интенсивнее, чем одеколон, где их всего 2-8%. Зато одеколон в нераспечатанном виде хранится не менее пяти лет, тогда как туалетная вода больше четырех не выдержит. А в открытом виде они хранятся одинаково: два года, не больше. 

Что касается лосьона после бритья и дезодоранта, то, прежде чем покупать их, тщательно проверьте, не вызывают ли они аллергической реакции, не стягивают ли кожу. 

8. МЫЛЬНАЯ ОПЕРА 

Знаете ли вы, что в блаженные времена Людовика XIV мыться было не принято? Высшие слои общества делали это раза два в год, да и то тайком; а низшие - и того реже. Поэтому одеколоны, ароматизированная пудра и нюхательные соли были не роскошью, а жестокой необходимостью. Ничего удивительного, что парфюмерия продавалась литрами - тогдашние красавцы и красавицы откровенно воняли. Однако от насекомых никакой аромат не спасал, поэтому в ходу были специальные палочки, инкрустированные драгоценными камнями: ими можно было во время светской беседы изящно и непринужденно почесать покусанную блохами спинку... 

Испугались? То-то. В наш век цивилизации, канализации и водопровода шокировать окружающих запахом здорового мужского пота просто неприлично. И уж совсем смешно пытаться "облагородить" его двойной порцией "Тройного": тренированное женское обоняние очень быстро уличит вас в пренебрежении душем. Хорошенький носик брезгливо сморщится. И это надолго: поди потом докажи, что ты не верблюд, то есть не грязнуля! 

Отсюда несложное правило: наносить дезодорант, одеколон и прочую парфюмерную продукцию следует только на чистую кожу. Иными словами: помылся, вытерся - пшик-пшик (в такой, и только такой последовательности). 

9. У КАЖДОГО ДЕЛА ЗАПАХ ОСОБЫЙ 

Врач, парикмахер, портной, танцор - что объединяет эти прекрасные, благородные профессии? А вот что: если вы выбрали одну из них, то вам по долгу службы приходится подходить к клиентам-пациентам-партнерам ближе, чем на метр, а иногда и прикасаться к ним. Это значит,что к выбору аромата вы должны отнестись с особой щепетильностью. 

К сожалению, все резкие, пряные, тяжелые, насыщенно-эротичные запахи для вас - табу. Вы можете позволить себе только очень легкий цитрусовый одеколон в минимальных количествах. Еще более строгие требования предъявляются к поварам и официантам: запах обладает свойством "приклеиваться" к пищевым продуктам, поэтому труженикам кастрюли и подноса пользоваться парфюмерией вообще не рекомендуется. 

Но это ведь только на работе! В свободное время вы имеете законное право оттянуться по полной программе. 

10. НА МЕСТО! 

Вопрос в том, на какое. Ну, с лосьоном после бритья все понятно: что бреем, то и орошаем. С дезодорантом проблем тоже не возникает. А вот как быть с одеколоном и туалетной водой, их-то куда?

Ни в коем случае не на одежду: на ней могут остаться неаппетитные пятна. Аромат нужно наносить непосредственно на свое прекрасное мускулистое тело, чтобы он мог сродниться с естественным запахом вашей кожи. Нет ничего зазорного в том, чтобы позаимствовать у женщин один полезный трюк: запах лучше всего держится там, где пульсирует кровь, поэтому его следует наносить на шею, запястья, локтевые сгибы, и...

А вот и не угадали. Туда как раз нельзя ни в коем случае: парфюмерная продукция содержит спирт и при контакте со слизистой оболочкой вызывает жжение и разные другие неприятные ощущения. Зато по особо торжественным поводам можете побрызгать на сгибе коленок: если кто-то захочет облизать вам ноги, то получит дополнительное удовольствие.

11. НЕ ПЕРЕБОРЩИТЕ!

Конечно, запах обладает свойством исчезать с течением времени. Но это вовсе не повод для того, чтобы с утра избрызгивать на себя полфлакона, "чтобы на целый день хватило". Скорее всего, до вечера аромат все равно не дотянет, а вот настроение у ваших коллег будет основательно испорчено уже с начала рабочего дня. Напрягите воображение и представьте, что ваш парфюм - это зажженная сигарета: те, кто находится с вами в одной комнате, волей-неволей оказываются "пассивными курильщиками". Ведь парфюмерные частицы моментально распространяются в воздухе на несколько метров вокруг (собственно, именно это мы и ценим!). Так что окружающие просто вынуждены ощущать ваш аромат. Лучше, если он не будет навязчивым.

Если же вечером вам предстоит важная встреча и вы опасаетесь, что аромат к этому времени уже успеет испариться, то просто-напросто захватите флакон с собой и, при необходимости, освежитесь им в туалете. Кстати, практически любой одеколон можно купить в маленькой "пробной" упаковке (10-30 ml), которая прекрасно умещается в кармане.

12. ДЕЛУ ВРЕМЯ, ПОТЕХЕ ЧАС

Прежде чем заняться выбором одеколона, подумайте, как вы собираетесь его использовать. Будете ли вы появляться в нем на работе, где вы сидите лицом к лицу с начальником? На семейных праздниках, вроде тещиных блинов? На рыбалке, чтобы лучше клевало? Или вы желаете при помощи подходящего аромата сразить стриптизершу в ночном клубе?

Рискну предположить, что на самом деле вы мечтаете об универсальном запахе, который бы, как магнит, притягивал все население женского пола в радиусе километра и одновременно содействовал бы продвижению по служебной лестнице. К сожалению, так вряд ли получится. Наивно предполагать, что один и тот же запах будет способствовать успеху в любой жизненной ситуации. Это как с одеждой: согласитесь, что галстук, в котором вы ходите в театр, будет выглядеть совершенно неуместно в спортзале и тем паче в постели!

Программа-минимум должна включать два аромата: один, построже, - для работы, другой, более сексуальный, - для личной жизни. Иначе чем-то придется пожертвовать, а ведь так не хочется!

13. САМОЕ ГЛАВНОЕ

В конечном счете, нет правил без исключений. Если вам приспичит, вы вполне можете проявить экстремальную парфюмерную экстравагантность и запросто нарушить все каноны: например, прийти в магазин с заложенным носом, купить за бешеные деньги первый попавшийся одеколон, благоухающий копченой курицей, вылить его содержимое себе в ботинки и обильно наследить ими в подъезде, - ничего страшного, с кем не бывает.

P.S. Многие люди частенько сталкиваются с такой проблемой, как появление прыщей на лице, факторов вызывающих эту напасть может быть масса... Компания Лефарм предлагает Вам высокоэффективное средство от прыщей Акнебай, которое является натуральным продуктом и изготовлено с использованием уникальной технологии. Натуральный крем Акнебай обеспечит быстрый результат в лечении и поможет Вам быстро и легко получить желаемый эффект.