Вода на пустой желудок сразу попадает в кишечник.

Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15 — 20 минут.

Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

Арбуз усваивается за 20 минут.

Дыням требуется для переваривания 30 минут.  

Маковый скрап-набор Poppy Lane Picnic
 

Скачать одним файлом

Хочу поделиться с вами милой красочной историей рождения прекрасной бабочки. Никогда не думала что из этого что-то может получиться, но... смотрите сами!

Дети! В школу собирайтесь,
Петушок пропел давно!
Попроворней одевайтесь —
Смотрит солнышко в окно!

Человек, и зверь, и пташка
Все берутся за дела;
С ношей тащится букашка,
За медком летит пчела.

Ясно поле, весел луг,
Лес проснулся и шумит,
Дятел носом тук да тук!
Звонко иволга кричит.

Рыбаки уж тянут сети,
На лугу коса звенит...
Помолясь, за книгу, дети!
Бог лениться не велит!

Лев Николаевич Модзалевский, 1864

Александр Хаскелевич Кержнер  "В первый класс" 1950

Волков А.В. "Первое сентября" 1951

СолоАссортиСемейноПортретное..
 

Francisco de GOYA Y LUCIENTES
The Family of the Duke of Osuna

*кликабельно

Дата выхода: 2011
Страна: Россия

Режиссёр: Николай Досталь
В ролях: Александр Коротков, Юлия Мельникова, Дмитрий Тихонов, Юлия Назаренко, Валерий Гришко, Дарья Екамасова, Александр Баширов, Роман Мадянов

Описание: В фильме "Раскол" запечатлен тяжелейший и малоизвестный период российской истории. История раскола русской Православной церкви в XVII веке. О судьбах исторических лиц - царя Алексея Михайловича и его сына Федора Алексеевича, братьев Морозовых, боярыни Феодосии Морозовой, о церковных реформах патриарха Никона и ярых противниках этих реформ во главе с протопопом Аввакумом.

1 серия

Год выпуска: 2011
Выпущено: Россия
Режиссер: Елена Николаева
В ролях: Михаил Пореченков, Юлия Снигирь, Артем Михалков, Сергей Астахов, Виктор Сарайкин, Мартиньш Вилсонс, Яна Сексте, Галина Польских, Вениамин Смехов, Даниил Спиваковский

О фильме: После Второй мировой войны немецкий город Нюрнберг оказался в центре политических, военных и государственных интриг могущественнейших держав. Здесь решались послевоенные судьбы мира. Здесь же встретились и обыкновенные люди — для того, чтобы найти свою судьбу в это время великих исторических событий и перемен. Борьба амбиций, интересов, борьба за сферы влияния — вот фон, на котором разворачивается подготовка к Нюрнбергскому процессу. Война закончена, война продолжается — вот мотив, который объединяет героев, характеризует время, и выступает движущей силой цивилизации. На фоне грандиозных политических катаклизмов послевоенного времени возникает сюжет о людях, которые существовали внутри этого времени — жили, выживали, любили, ненавидели и мстили. Среди них — советский разведчик майор Денис Ребров, дочь русских эмигрантов княжна Ирина Куракина, влиятельный американский журналист Алекс Крафт, немецкие нацисты Олаф, Гюнтер и Гизела.

1 серия

Для рыбной тарелки Домашняя "копченая" рыба с чайной заваркой и луковой шелухой     Ингредиенты • 3 свежемороженых скумбрии. Для рассола: • 1 литр воды, • 3 ст. ложки без верха соли, • 1,5 ст. ложки сахара, • 2 ст. ложки сухой заварки черного чая, • 2 горсти луковой шелухи.           Приготовление Рыбу вычистить, вымыть, удалить головы и хвосты. Приготовить рассол: в кастрюлю с водой положить соль, сахар, заварку и луковую шелуху; довести до кипения, затем дать остыть под крышкой и процедить. Подготовленные тушки рыбы выложить в стеклянную или эмалированную емкость, залить приготовленным рассолом. Накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 4 дня. Каждый день утром и вечером рыбу переворачивать. Вытащить рыбу из рассола, переложить в другую емкость и хранить в холодильнике до 5-7 дней. ПРИМЕЧАНИЕ. Особенно эта рыбка хороша с отварной картошкой, квашеной капустой и солеными грибами. . .

 

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - Рыбные котлеты
Часть 2 - замариновать вкусную красную рыбку
...
Часть 98 - Скумбрия пряного посола
Часть 99 - Горбуша пряная
Часть 100 - Рыбная запеканка

Веселый и развивающий «коробочный» дизайн для мальчиков и девочек

У вас есть маленькие дети и вы не знаете, что делать с картонными коробками, периодически появляющиеся в доме вместе с приятными покупками? Только не избавляться от них! - утверждают авторы «коробочного» дизайна для малышей, с результатами которого предлагает познакомиться эта статья.

Веселый и развивающий «коробочный» дизайн для мальчиков и девочек

Для того чтобы сделать один из представленных вариантов развивающих игрушек "hand made" вам понадобятся лишь специальный нож, клей, цветная бумага, скотч, линейка, степлер, карандаш и некоторые другие мелкие вспомогательные материалы, которые обязательно лежат в ожидании в каком-нибудь из ящиков в вашем доме.

Веселый и развивающий «коробочный» дизайн для мальчиков и девочек

Итак, разноцветный ящик для веселой развивающей игры самых маленьких. Вырезаем тематические отверстия разных формы и размера и декорируем их цветной бумагой. Просто, быстро, безопасно, интересно и ярко! Даже простая кукольная кровать, сделанная с любовью и фантазией, способна обрадовать и заинтересовать девочку и, разумеется, ее любимую куклу.

Веселый и развивающий «коробочный» дизайн для мальчиков и девочек

А вот для строительства сказочного замка потребуется более кропотливый подход и некоторая усидчивость. Но ведь результат стоит затраченных усилий! К тому же, к творческому процессу можно привлечь и будущих замковладельцев.

[IMG=http://www.novate.ru/files/u9180/box_01.jpg ALT=

Не беда, что картонный автомобиль ребенка стоит на месте, ведь это всего лишь вопрос фантазии, которая унесет его далеко за пределы детской комнаты. А кто из маленьких принцесс не мечтает о собственной кухне? Да еще такой, в которой можно хранить множество интересных «секретиков» и всяческих мелочей. Отслужившие DVD и CD диски, крышки от всевозможных банок и бутылок - прекрасные вспомогательные материалы для создания этой увлекательной декорации.

Веселый и развивающий «коробочный» дизайн для мальчиков и девочек

Непрактично и недолговечно, - скажут скептики. Зато очень творчески, ярко, вариативно и по-домашнему тепло, - ответим мы им. Вдохновения вам и… новых крупногабаритных покупок!

Серия сообщений "детская":
Часть 1 - Дизайн проект детской комнаты (для юной леди)
Часть 2 - Дизайн детской комнаты (пиратская)
...
Часть 4 - Квартира недели
Часть 5 - Дома у датчан
Часть 6 - Коробки в детской
Часть 7 - Шикарные домики для детишек
Часть 8 - Интерьер детской (мальчика или девочки)

April 2009 MiniMap	Crystal Brothers
April 2009 MiniMap	Lily Herrera
April 2009 MiniMap	Debbie Ridlen
April 2009 MiniMap	Denise Doupnik
April 2009 MiniMap	Emma Johns
April 2009 MiniMap	Becky Taylor
April 2009 MiniMap	Shawna Martinez
April 2009 MiniMap	Jeanette Giancaspro
April 2009 MiniMap 7" x 5"	Angela Ploegman
April 2009 MiniMap 7" x 5"	Penny Smith
April 2009 MiniMap 5" x 7"	Elisa Kammerdiener
April 2009 MiniMap 5" x 7"	Sarah Larson

May 2009 HalfMap Vertical	Michon Kessler
May 2009 HalfMap Vertical	Kim Rennie
May 2009 HalfMap Vertical	Malinda Gardner
May 2009 HalfMap Vertical	Dawn Hobbs
May 2009 HalfMap Horizontal
Terry Walkington
May 2009 HalfMap Horizontal
Lynette Jacobs
May 2009 HalfMap Horizontal
Kelly George
May 2009 HalfMap Horizontal
Isabelle Dujardin

Karrie Cook	Tammy Nelson		Gwen Chapman		Ros Davidson
Kimberly Hornikel		Lesley Freiner		Liz Weber
Amy Sotolongo		Kerryn Lawson		Marla Kress
Becky Fleck			Susan Herrick

Click here for a printable, full page PDF version of August RoundMaps
August 2008 RoundMap	Julie Boardman
August 2008 RoundMap	Jona Saavedra-Panesa
August 2008 RoundMap	Karen Wood
August 2008 RoundMap	Marix Marte
August 2008 RoundMap	Jennifer French
August 2008 RoundMap	Cheryl Kelly Van Domelen
August 2008 RoundMap	Christi Spadoni
August 2008 RoundMap	Sookie Francisco
August 2008 RoundMap	Angela prieto

Click here for a printable, full page PDF version of the January 2008 SideMaps

January 2009 8

Серия сообщений "Скрапбукинг":
Часть 1 - Заметки экономного скрапбукера или Скрапим своими силами
Часть 2 - Мини-правила размещения текста в скрапбукинге
...
Часть 50 - Уголок для творчества и рукоделия: идеи для вдохновения
Часть 51 - Много ССылок для скрапера)
Часть 52 - Очень много Скетчей,да и просто идей оформления.
Часть 53 - shawnte's cards
Часть 54 - Интерактивная открытка
...
Часть 98 - Делаем бабочек в технике пергамано
Часть 99 - Пасхальная открытка. МК
Часть 100 - Скрапбукинг. Изготовление и оформление фотоальбомов

Читать далее

Трещины на пятках - лечим сами

Простые «бабушкины рецепты» эффективно и безопасно помогут избавиться от трещин пяток и вернут вашим ногам ухоженный и здоровый вид.

При трещинах на пятках можно применять мази и маски, приготовленные в домашних условиях, а на ночь делать компрессы. Повязки с лечебной смесью нужно прикрыть компрессорной бумагой или целлофаном и надеть носки.

В народной медицине для лечения трещин на пятках используют листья капусты, обладающие противовоспалительным действием. Распарив пятки, смажьте их свиным жиром и приложите капустный лист. Такие процедуры проводят ежедневно до полного исчезновения трещин.

Немногие знают, что в овсяной крупе содержатся витамины А и Е, способствующие оздоровлению кожи. Ускорит заживление трещин следующее средство: в овсяную кашу, сваренную на воде добавьте льняное масло и выложите полученную смесь в 2 целлофановых пакета. Пакеты с кашей наденьте на стопы ног, укутав сверху теплым одеялом. Спустя 2-2,5 часа промойте ноги чистой теплой водой и вытрите мягкой тканью. На 3 день лечения кожа пяток станет эластичной, и вы забудете о боли.На трещины пяток можно накладывать многослойные марлевые повязки, пропитанные свежим соком лука или повязки с кашицей из свежего лука на молоке.Читать далее

Статья подготовлена женским журналом BeWomen.ru

Как вставить рисунки и фото в Word

Кроме печати текста, составления документов и таблиц, в программе Word можно добавлять к тексту рисунки и фотографии. Вы можете вставить в Ваш документ (текст) рисунок из самой программы Microsoft Word или рисунок (фотографию) со своего компьютера.

Картинки Word

Дело в том, что в самой программе Word уже есть определенный набор картинок. И любую из этих картинок Вы можете вставить в свой документ.

Для этого необходимо, чтобы мигающий курсор (мигающая палочка) был установлен в том месте, куда Вы хотели бы вставить картинку.

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. Гарантирую, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Вам понадобится:

1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терка для шлифовки (не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Предостережения:

Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи - бессмысленная трата крема и времени.
Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Процедура:

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

Перед душем или ванной смажьте пятки кремом и чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать сухие пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился - снова слегка смочите терочку и продолжите процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.

Если пятки еще не в порядке – точно также, сухие пятки обработайте слегка влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны - повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: все просто! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Cамый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 4 - Чтобы прожить дольше
Часть 5 - «Бабушкины» способы удаления волос
Часть 6 - Как сделать грубые пятки идеальными за 4 дня
Часть 7 - Растим густые волосы
Часть 8 - Как самим править позвоночник
...
Часть 15 - Маски для лица делают чудеса!
Часть 16 - Мое лекарство для повышения иммунитета
Часть 17 - УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ БЕДЕР - ЭТО НАМ ПО СИЛАМ.

Как напечатать текст. Печать текста на компьютере

В предыдущем уроке мы говорили о том, что для печати текста на компьютере есть специальная многофункциональная программа Microsoft Word. Сейчас мы научимся печатать текст в этой программе.

Откройте программу Word. Возможно, на Рабочем столе (на экране) Вашего компьютера есть специальный значок, который открывает эту программу.

или

Если же такого значка нет, нажмите на кнопку «Пуск» в левом нижнем углу экрана.

или