-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EV_AS

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2434





КАК ПОСТАРЕТЬ КРАСИВОЙ

Суббота, 14 Октября 2017 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОСТАРЕТЬ КРАСИВОЙ

Никита Подгорнов

+T-
 

«У наших женщин просто типаж такой, что без пластики нельзя. Овал лица сползает вниз. Все обвисает. Мы луноликие и гены у нас такие, что стареем мы ужасно. И вес неконтролируем с возрастом. И волосы редеют. И кожа плохая из-за зимы и центрального отопления. После сорока надо уже думать об утяжках, филлерах, ботоксах. А лучше и раньше. Только так можно сохранить молодость и красоту».

Это самое популярное собирательное мнение о старении российских женщин. Типаж не тот, гены не те. Надо ложиться на пластику. Надо колоть себе побольше и как можно раньше. Главная задача – пытаться сохранить красоту молодой женщины.

Я с этим не согласен. Я думаю, взрослая женщина красива не тем, что она выглядит как молодая. Взрослая женщина выглядит красивой, когда она чувствует себя такой. Когда она меняет не себя, а отношение других к себе.

Кто сказал, что женщина после сорока без ботокса и подтяжек, у которой появились первые признаки старения и «сползания» - это некрасиво? Вот, кто этот первоисточник? Вы никогда не задумывались, кому каждый раз приходит в голову, сравнивать 20-летних девушек и 40-летних женщин? Почему, первые – красивые и свежие, а вторые - увядающие? Это же тупо стереотип. Его не выгнать ничем. Мы просто привыкли так думать.

И у этого стереотипа есть исторические причины, которые (спойлер) не актуальны в наше время. Раньше до середины 20 века или даже до 70-х, молодость девушки, действительно, была определяющим периодом в её жизни. Единственной возможностью реализовать себя и свой потенциал. В этот период, пока она молодая и свежая, ей нужно было выйти замуж, родить детей, завести знакомства на всю жизнь. Определиться со своей ролью в семье и обществе. Это, как правило, решалось раз и навсегда. Не успела до 25-30 и всё. Дальше почти нет шансов. Медицина не позволяла без проблем родить ребенка. Медицина не очень-то позволяла и просто выживать после 30. Средняя продолжительность жизни у женщин в России начала 20 века была где-то 32 года. Замуж выйти сложно. Работу найти невозможно. Такой была реальность, в которой женщины жили веками. Молодость и красота юной девушки воспринимались ими как самые важные и значимые атрибуты в их жизни. Вполне обоснованно.

Но мы вроде уже в 2017-ом и наш мир совсем иной. Женщины живут долго-долго. Никто их не ограничивает в выборе профессии. Никто не мешает им выходить замуж в любом возрасте. Образовывать партнерские союзы в любом возрасте. Рожать детей, наконец! Пожалуйста, заводи детей в любом возрасте вплоть до самых поздних вариантов. Юность – это теперь просто этап. Что-то определяющий, да. Но не ограничивающий! Взрослая женщина – вот какой период теперь главенствующий. От 30 и до самой глубокой старости. Это теперь главное, а не молодая и свежая.

Это надо зазубрить! Стереотип о том, что главное в женщине это её молодость и привлекательность юной девушки – устарел. Он актуален для прошлых эпох, когда на этот период приходились все ключевые моменты в жизни женщины. Сейчас всё иначе. Теперь, приближающаяся к своему сорокалетию женщина находится на пике своей красоты, сексуальности и реализации своего потенциала.

Это больше не страшно – стареть! Этот страх перед возрастом - тоже стереотип из прошлых эпох. С возрастом ничего не уходит, а только приходит! Не надо бояться, что тебе не 25, и ты что-то там не можешь. Такого больше нет. Всё можно и в 40-лет, и в 50-лет. А, если повезет и поработаешь над собой, то и в 60, 70, 80.

Но работать над собой – важно! Возраст требует усилий. Старение требует внимания. Просто оно не должно быть направленно на возвращение утраченной красоты молодой девушки. Нужно искать себя, настоящую, а не куклу, затянутую в сто утяжек.

Есть три пункта, которые, на мой скромный взгляд, определяют красоту взрослой женщины. Под красотой мы понимаем, что женщина хочет внимания. Если ей все равно на себя и на реакции других, то это другая история. Это не стоит осуждать, но это и не стоит обсуждать. Нельзя быть красивой, если ты этого не хочешь. Это звучит грубо и, вроде даже не толерантно, но это так. Красота – это всегда требовательность к себе и работа над собой. Хоть в 18, хоть 81.

Так вот, три пункта. Это стиль взрослой женщины. Это её здоровье. Это её профессия.

Стиль. Актуальная стрижка. Подобранный гардероб. Ухоженность. Не обязательно следовать каждому тренду и тратить на внешность уйму времени. Можно просто следить за тем, чтобы быть где-то рядом с актуальными тенденциями. Сейчас мода и индустрия красоты предлагают массу товаров и услуг для взрослых женщин. Никто не ограничивает их фасонах, косметике и т.п. Сейчас нельзя себе говорить: «Это уже не для меня!» Это очевиднейшая вещь.

Стиль, как умение чувствовать свою внешность, подбирать комфортные фасоны, цвета, прически – это то, что приходит, как раз, с возрастом и опытом. К тому же возраст – это достаток и большие возможности. Глупо всё это не реализовывать.

Здоровье. Здоровье – это большая проблема. Мы, как нация, не привыкли следить за своим здоровьем. У нас жуткая диета, минимальные нагрузки, губительная экология, низкий уровень рекомендательной медицины. Но надо меняться. Надо понимать, что здоровье – это то, за чем важно следить. Это то, что определяет красоту и естественность. Можно иметь морщины, можно потерять подтянутый овал лица, но важнейшим фактор будет являться общее состояние здоровья.

Самая актуальная для нас вещь – это лишний вес. Вот тут нельзя себя запускать! Родила или нет, не важно. Стрессы, не важно. Начнешь следить за весом и контролировать возрастные изменения – станет проще со всем остальным. Сразу.

Женщина, которая старается быть здоровой – это привлекательная женщина. Всегда! Минимум сигарет, алкоголя, сахара. Разумная диета и физические нагрузки. И это сразу другой уровень общего состояния. Лучше кожа. Лучше фигура. Лучше волосы. Лучше взгляд. Уверенность в себе. Осанка и еще масса факторов, которые делают женщину красивой.

И последнее, это профессия. Чем отличается женщина в 2017-ом от женщины в 1917-ом? Тем, что тогда век назад у женщины было два предназначения: родить и быть хозяйкой. Всё. Никто не давал ей право выбирать свое место в мире. Она и подумать не могла, чтобы быть кем угодно и реализовать себя через профессии. Сейчас же, это, почти, повсеместно.

Иметь карьеру. Иметь финансовую независимость. Иметь свое место в мире. Что-то решать и влиять на общество – вот, что красиво во взрослой женщине. Это притягивает.

Это моё видение. Мои рекомендации и мои предпочтения. Я не пытаюсь этим задать планку и ограничить женщин в выборе своих вариантов. Это мой совет для тех, кто ищет себя и переживает за то, что от них уходят их лучшие годы. Выкиньте этот бред из головы. Лучшие годы – здесь и сейчас. 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Проволочный каркас для лапок минимишек тедди

Суббота, 14 Октября 2017 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проволочный каркас для лапок минимишек тедди



Рубрики:  Шитье и рукоделие/Мишки тедди

Метки:  

..ЛЮБИ МЕНЯ...

Вторник, 10 Октября 2017 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.....ЛЮБИ МЕНЯ....

VipTalisman60 (700x484, 132Kb)
69638a6d486a (373x58, 4Kb)

69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Очень сложно описать словами Нежность...
Это то, что невозможно передать...
Это – Чувства переходят в Бесконечность...
Это... хочется кому-то все Отдать.
Это... хочется вот так, без Объяснений,
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Подарить частичку Солнца и Тепла...
Это... хочется, стоя в тиши за дверью,
Мыслью греть, не нарушая Сна...
Это... хочется коснуться, не касаясь,
Это... хочется сказать, не говоря...
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Это... хочется, глазами улыбаясь,
Посмотреть, чтобы в Душе взошла Заря...
Это... хочется Понять без Объяснений,
Это... хочется Поверить без Причин,
И заполнить Пустоту, что от Потери...
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
В Душу Свет пустить, ну хоть на Миг один...
Это... хочется по капле раствориться,
Это... хочется от боли оградить.
Ну а впрочем... я могу и Ошибиться,
- Это... просто невозможно Объяснить...
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
А ты люби меня, пожалуйста, отчаянно,
Не думая о «завтра» и «вчера»,
Как ветер, что как будто бы нечаянно,
Сметает нежно листья со двора…
А ты люби меня, пожалуйста, неистово,
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Как любят в этой жизни только раз!
Люби меня, как честный любит истину,
И как писатель любит яркость фраз.
А ты люби меня такую, настоящую,
Без макияжа, золота, духов…
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Люби меня уставшую и спящую,
Завернутую в мириады снов…
А ты люби меня, пожалуйста, осознанно!
Пойми, что больше нет такой другой,
Люби, как тайну, что тобой лишь познана,
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Как любит берег ласковый прибой!
А ты люби меня, пожалуйста, неистово,
Люби, как любят в книгах и кино…
Люби меня, как честный любит истину,
А это значит, без каких там либо «но»...

Юлия Олефир
69638a6d486a (373x58, 4Kb)



geniavegas
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Как стать привлекательной!

Вторник, 10 Октября 2017 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать привлекательной!

Как стать красоткой, которая вскружит голову любому

Неужели, чтобы влюбить его до умопомрачения, нужно обладать улыбкой Анджелины Джоли или взглядом Скарлетт Йоханссон?

Читать далее...
Рубрики:  Образ
Разное

Метки:  

ПОЗИТИВНЫЕ ФРАЗОЧКИ В ПРИКОЛЬНЫХ КАРТИНКАХ

Вторник, 10 Октября 2017 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗИТИВНЫЕ ФРАЗОЧКИ В ПРИКОЛЬНЫХ КАРТИНКАХ

ПОЗИТИВНЫЕ ФРАЗОЧКИ В ПРИКОЛЬНЫХ КАРТИНКАХ. ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!

Улыбаемся и пашем!

12 (604x367, 125Kb)
1 (604x367, 106Kb)
2 (604x378, 171Kb)
3 (604x357, 158Kb)
5 (604x429, 223Kb)
6 (604x356, 119Kb)
7 (604x356, 205Kb)
8 (604x374, 169Kb)
09 (604x356, 140Kb)
9 (604x604, 209Kb)
10 (604x395, 212Kb)
11 (604x604, 175Kb)
13 (604x604, 198Kb)
14 (604x604, 223Kb)
15 (604x361, 160Kb)
22 (604x566, 297Kb)
30 (604x436, 271Kb)
31 (604x436, 255Kb)
33 (604x436, 246Kb)
34 (604x436, 273Kb)
35 (604x436, 248Kb)
40 (550x547, 194Kb)
41 (550x547, 189Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Ученые доказали: все мужчины влюбляются в ту женщину, которая обладает этой чертой

Понедельник, 09 Октября 2017 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ученые доказали: все мужчины влюбляются в ту женщину, которая обладает этой чертой

Ученые доказали: все мужчины влюбляются  в ту женщину, которая обладает этой чертой

Многие женщины не раз задавались вопросом: каких же дам предпочитают мужчины? Тех, которые на каблуках и при макияже 24 часа в сутки? Или, может быть, сильному полу нравятся хрупкие, чувствительные девушки, которых нужно оберегать? На самом деле, это все внешние атрибуты. Мужчин прежде всего привлекают те, кто обладает всего лишь одной чертой.

 

Это не одежда с иголочки, не большая грудь, не идеальный маникюр или накаченные губы. И даже не ноги от ушей!

 

Внимание! Исследователи отношений после долгих и скрупулезных выяснений пришли к выводу, что все на самом деле влюбляются в… счастье! Удивлены? А мы — ничуть. Разве это странно, что и мужчин, и женщин привлекает радостный человек? Излучающие положительные эмоции всем своим видом дают понять одно: с таким человеком любой будет счастлив.

Согласитесь, каждый из нас по природе чуточку эгоист. И, выбирая партнера, мы в первую очередь думаем о собственном благополучии. Глядя на счастливого человека, мы на подсознательном уровне приходим к выводу, что рядом с таким партнером мы будем счастливы.

 

Естественно, счастье для каждого – понятие весьма размытое. Но если усреднить, то все люди, в которых влюбляются, обладают этими качествами:

1. Не “грузят”

Глядя на счастливого человека, вы испытываете легкость. Он не грустит без повода, не жалуется на мир/правительство/злых людей. Ему хорошо всегда и везде. Он счастлив только от того, что живет в этом мире и имеет возможность лицезреть окружающий мир.

2. Улыбаются

Психологи провели любопытный эксперимент. Респондентам показали часть фотографий, на которых люди улыбаются, а часть – на которых они серьезны. Затем участников эксперимента попросили ответить, кто им кажется более симпатичным. Результат неудивителен: привлекательными для них оказались улыбающиеся люди. Даже несмотря на то, что их неулыбающиеся “конкуренты” по природе более красивы.

 

3. Относятся к людям лучше, чем другие

В офисе новичок? “Да ну, странный какой-то”. Молодой человек хочет познакомиться с вами на улице? “Урод”. Как часто мы ставим “ярлыки” еще до того, как узнаем человека! По этой причине высоко ценятся люди, которые максимально позитивно относятся к окружающим.

4. Умеют говорить не только о себе

Из ваших соцсетей можно узнать, что вам нравится, а что вы терпеть не можете. Но что общение с вами может дать другому человеку? Если вы умеете поднимать настроение, дарить радость и вызывать улыбку, то это дорогого стоит!

5. Видят хорошее там, где другие видят плохое

Отвратительная погода? Все и так это видят. Зачем концентрироваться на негативном, когда можно поговорить о приятном? Люди с такой позицией привлекают окружающих.

 

Давайте представим, что мужчина пригласил двух девушек на один и тот же фильм. Кино оказалось не самым удачным. Первая девушка тут же сообщила, что “это полный отстой”, и скривила губы. Естественно, наш кавалер почувствовал себя неудачником. А вторая девушка согласилась со спутником, что “кино не очень”, но предложила, допустим, скрасить впечатление от вечера походом в кондитерскую. Угадайте, в какую из барышень влюбится мужчина?

Психотерапевт из Лондона Аллен де Боттон много внимания уделяет изучению отношений между полами. В одной из своих статей он заключил: “Инстинкты влекут нас к тем людям, которые могут сделать нас счастливыми”.

Таким образом, можно сделать выводы, что влюбляются не в тех, кто абстрактно хорош внешне, а в тех, кто может подарить тепло и заботу! А вы согласны с этим?

По материалам: ellegirl.ru

Рубрики:  Отношения

Метки:  

Шьем кофейных собачек — символ 2018 года

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем кофейных собачек — символ 2018 года

МАСТЕР-КЛАСС


38c6553153b47b23784931afc1hj (700x466, 62Kb)
Рубрики:  Шитье и рукоделие/игрушки

Метки:  

Цвет.Энциклопедия.Советы по цветовому оформлению интерьера вашего дома.(2)

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет.Энциклопедия.Советы по цветовому оформлению интерьера вашего дома.(2)

4870325_Page106 (485x700, 265Kb)

2 часть книги

Читать далее...
Рубрики:  Книги/Книги и журналы по дизайну
Интерьер

Метки:  

Цвет.Энциклопедия.Советы по цветовому оформлению интерьера вашего дома.

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет.Энциклопедия.Советы по цветовому оформлению интерьера вашего дома.

4870325_Page106 (485x700, 265Kb)

Ориг.название The Color Scheme Bible: 
Inspirational Palettes for Designing 
Home Interiors
Автор Анна Стармер
Год выпуска 2011
Читать далее...
Рубрики:  Книги/Книги и журналы по дизайну
Интерьер

Метки:  

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои урокиИрина Гаврилова Демпси
 

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки, ей предстоит встретиться со своей вытесненной частью и через них обрести женскую силу

Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие. Но если посмотреть на отношения, как на источник своего духовного развития, то страдания, получаемые в отношениях можно трансформировать в свою силу. 

Женщина сильна своей женской силой.

Женская сила

Практически в каждом источнике о женщине затрагивается вопрос о магической женской силе.

Но что же такое на самом деле Женская сила? Откуда берется и как она влияет на саму женщину и окружающих?

Женская сила, прежде всего, черпает силу в духовности и, если женщине повезло, то женская сила ей передаётся матерью, а если нет, то женщине предстоит развивать её в отношениях с мужчиной или в одиночестве. 

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки и это ей помогает в обретении её Женской силы.

Когда зарождается любовь?

Каждый из нас пребывает на своём уровне духовного развития.

Уровень духовного развития прежде всего определяет ценности человека, умение контролировать и управлять своими чувствами.

Женская сила заключается в способности женщины любить.

Любовь может рождаться только тогда, когда женщина достигает определенного уровня духовного развития.

 

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки

Любовь – это вибрации, которые создаются на высоком уровне пребывания души и сознания.

Душа, как и все мы, проходит свои уровни развития, что и определяет её место пребывания.

Душа начинает свой путь от низших чакр к верхним.

На низких этажах большого здания духовности любовь не живет. Там уживаются подобия любви — привязанность, зависимость, влечение, страсть…

Очень часто эти чувства обретают формы, которые мы принимаем за любовь.

Но любовь не живёт на этих этажах, и чтобы прийти к любви нужно подняться на более высокие этажи, пройдя свои переходы через собственное духовное развитие.

Этажи вашей духовности

В здании духовности существует несколько этажей.

На первых этажах располагаются простые жизненные удовольствия, заключенные в радостях еды, секса и комфорта, они исходят от самых низших потребностей человека.

Потребности этого уровня минимальны — обеспечить себе комфортные условия проживания, вкусную еду, радость секса, комфортного отдыха, приятного времяпровождения выходных дней.

Это уровень самых первых потребностей человека – потребность в безопасности, еде и тепле.

На средних этажах здания потребности меняются и появляются потребности в любви, уважении и признании. 

Потребность в любви – это не любовь.

Любовь рождается вместе с потребностью ЛЮБИТЬ.

Для человека, достигшего средних этажей своей духовности, становятся очень важными его достижения и его роль в социуме. Для него  значимо признание его заслуг,  уважение  к его способностям.

На этом уровне женщины могут достигать определенных успехов в бизнесе и карьере.

Но душа на этом уровне спит, как спящая красавица, к которой нужно пробраться через заросли колючих кустарников, или подниматься на самую вершину башни, где нет лестницы.

Путь к вашей душе

Путь к душе и духовности тернист. Пребывая на нижних и средних этажах своего духовного развития, женщина не обладает женской силой, женская сила находится на верхних этажах, там, где живут чувства, интуиция, мудрость.

Женщина может быть совершенно адаптирована в социуме, но её душа и чувства закрыты.

За дверью, где живут её чувства, находится много боли, страданий, и чтобы не сталкиваться с ними, женщина предпочитает проживать свою жизнь на средних и нижних этажах, требуя от мужчины удовлетворения её насущных потребностей. По большому счёту, на этом уровне человека заботят лишь собственные желания. Способность отдавать и делиться ещё не сформирована.

Отсюда вечное недовольство, постоянные разочарования, злость, обиды, раздражительность, капризы, перепады настроения, депрессии, болезни.

Женщина, чьи низшие потребности остались неудовлетворенными, не сможет любить мужчину по-настоящему. Мужчина для неё будет всегда представлять объект для удовлетворения её потребностей. Сталкиваясь с неудовлетворением своих потребностей, она теряет способность управлять своими чувствами и эмоциями, она теряет способность управлять собой.

Управляйте своими чувствами

Способность управлять своими чувствами может быть достигнута двумя способами.

Первый – это вытеснить все свои чувства, отрезать от себя эмоциональный аспект своей личности и отсюда рождается, как кажется, естественная способность – контролировать и управлять своими чувствами.

Другой путь — это и есть путь духовного развития. Через проживание всех болезненных и неприятных моментов, через деструктивные и негативные чувства открывается путь к способности управлять чувствами и собой по-настоящему, а не за счёт их вытеснения. Эта способность рождается не за счет отказа от своей части (теневой, вытесненной), а за счет соприкосновения с ней и проживания. Отношения открывают двери в мир бессознательного, где находятся отрезанные и забытые части самого себя.

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки и обретает себя, своё Я.

Именно поэтому нужно заботиться о своём внутреннем состоянии, избавляться от обид прошлого, от ревности и злости, от всего, что пугает вас и вызывает отвращение и брезгливость. Отношения — это катализатор для всех психологических процессов, это благодатная почва для своего духовного развития через партнёра. Это обоюдный процесс, который может закончиться очередной болью и разочарованием для обоих или взаимной трансформацией и встречей на другом, качественном уровне отношений.

Только вытащив все наружу, очистившись, вы поднимитесь на более высокий уровень духовного развития. И только тогда вы будете способны к подлинной любви.

Женская сила заключается в духовности и передается она от матери.

Теневые стороны в отношениях

Если мать не была развита духовно, то по женской линии женщины будут не способны понимать свои чувства и управлять ими, женщина будет подвержена резким перепадам настроения и неоправданным капризам. 

Она постоянно будет зациклена на своих обидах и разочарованиях,   эмоциональна подавлена и   не способна на создание здоровой эмоциональной атмосферы в семье.

Только духовное развитие женщины может вернуть ей её женскую силу.

В отношениях с мужчиной женщине предстоит пройти свои уроки и через них обрести женскую силу.

В отношениях ей предстоит встретиться с теневыми сторонами своего избранника. С его скелетами в его шкафу, и женщина должна быть готовой к этому.

Если она не встречалась со своей тенью и отвергала её постоянно, то мужчина подталкивает женщину к запретной двери.

После встречи с теневыми сторонами, как правило, её ожидает шок, и в ней зарождаются сомнения — тот ли это мужчина. Она пугается и у неё возникает желание расстаться или, наоборот, она из страха потерять его, обрекает себя на жизнь с ним, втайне или открыто продолжая воевать с ним, не желая принимать то, что находится в его потайном шкафу.

Только через любовь и высшие ценности духовности женщина может принять теневые стороны своего партнера, не испугаться их, не отшатнуться в отвращении, а принять и простить все, с чем она столкнется.

Только после этого она сможет перейти на уровни, где живет подлинная любовь. 

Принять и простить – это не значит остаться с этим мужчиной. Принять и простить, это означает принять свою тень, и свои вытесненные аспекты, это означает принять себя полностью, такой какой вы являетесь на самом деле.

Через принятие женщина переходит на другой уровень духовного развития.

В этом случае, она  либо встречается со своим мужчиной на другом этаже, либо он остается этажом ниже, а у неё открывается возможность встретить человека с кем она сможет опять идти внутрь себя, открывая и развивая ещё большую способность к любви. 

В отношениях с мужчиной у женщины появляется возможность открыть в себе свою Женскую силу и прийти к своему Женскому счастью.

Не спешите убегать из существующих отношений, учитесь извлекать из них свои уроки и трансформировать их в свою силу и мудрость.

Помните — в отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки, открывающие ей настоящую силу, способную менять существующую реальность.

********************************************************

Запись на консультацию здесь

Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

Искусство шить ч.1

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство шить ч.1

4870325_Page1_2_ (495x700, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Шитьё
Шитье и рукоделие/Технология шитья
Книги/Книги по шитью

Метки:  

500 техник массажа от простых до самых сложных. Пескарева

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

500 техник массажа от простых до самых сложных. Пескарева

4870325_Page1_1_ (465x700, 230Kb)

Автор Пескарева Н.А.

Год выпуска 2008 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Обучение
Книги

Метки:  

Лиза.Мой уютный дом №10 2017.

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиза.Мой уютный дом №10 2017.

4870325_Nj8RigqmBc (477x647, 89Kb)

«Лиза. Мой уютный дом» - журнал для тех,
 кто высоко ценит комфорт, хочет сделать
свой дом красивым, находится в постоянном
поиске свежих идей и решений.
 Оборудование дома и квартиры, практические
советы по оформлению гостиной, спальни, кухни,
 ванной и детской комнат.
 Модные тенденции в дизайне интерьера.
Эксклюзивные репортажи. Мебельные новинки.
Интересные решения для небольших жилых
помещений. 
Читать-Скачать:
Рубрики:  Книги/Книги и журналы по дизайну

Метки:  

Цвет и стиль.Хендерсон

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет и стиль.Хендерсон

4870325_Page1 (549x700, 152Kb)

Хендерсон В., Хеншоу П. 
М.: Кладезь-Букс,
 2006. — 192 с.
Из данной книги вы узнаете, какие цвета вам
 к лицу; определите какие фасоны и ткани 
вам идут; научитесь подчеркивать свой стиль;
 добавите последние штрихи, воспользовавшись
 полезными советами относительно макияжа
и правильного подбора одежды.
Читать далее...
Рубрики:  мода и стиль/колористика
Образ
Книги

Метки:  

ПОДАРИТЕ МНЕ ВЕЧЕР...

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..ПОДАРИТЕ МНЕ ВЕЧЕР...


103360159_866bff28adf9 (640x480, 1072Kb)
ПЕСНЯ.ЕВГЕНИЙ РОСС ..ПОДАРИТЕ МНЕ ВЕЧЕР...




Подарите мне вечер надежды
Со свечами и музыкой тихой,
Чтоб смеялась я так же как прежде,
Смех - цветным фейерверком, шутихой

Подарите в ночи шёпот страстный,
Пылкость чувства, бесстыдности пламя!
Не хочу тосковать понапрасну -
Все печали сотрите губами.

Подарите мне вечер прощальный,
Смену остро-коротких мгновений,
Путь далёкий и многострадальный...
Мост любви над рекою забвенья

Подарите мне вечер. Безмолвный.
Все слова я промолвлю сама,
Тороплюсь всё решить, всё исполнить..
Я давно.. В вас давно влюблена.

http://www.poetryclub.com.ua/getpoem.php?id=99949



D1opY.gif
Рубрики:  Стихи

Метки:  

ДЕКОР ВАШЕГО ДОМА.ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (2).

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКОР ВАШЕГО ДОМА.ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (2).

4870325_Page1_5_ (510x700, 257Kb)

2 часть

Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Декор
Книги/Книги и журналы по дизайну
Интерьер

Метки:  

Декор вашего дома.Практическая энциклопедия.

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор вашего дома.Практическая энциклопедия.

4870325_Page1_5_ (510x700, 257Kb)

Вуд Дороти.

М.: Росмэн-Пресс, 2001. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Декор
Книги/Книги и журналы по дизайну
Интерьер

Метки:  

Полюбив, мы становимся по-детски уязвимыми

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полюбив, мы становимся по-детски уязвимыми

Полюбив, мы становимся по-детски уязвимыми

Нашей любовной жизни мешают страхи, большая часть которых корнями уходит в детство. Об их причинах мы поговорили с французским психоаналитиком Дидье Лору.
alt
 

Дидье Лору – психиатр и психоаналитик, автор книги «Влюбиться» (Tomber en amour. Eres, 2001. На русский язык не переведена.).

Psychologies:  Почему любовь, о которой мечтает каждый из нас, вызывает страхи?
Дидье Лору: 

Прежде всего, потому что у этого прекрасного волнующего чувства есть и второе лицо: любовь – это еще и потеря свободы, страдания, боль… С самой первой встречи каждый человек невольно начинает примерять на себя образ покинутого влюбленного – что он будет чувствовать, если его бросят? А вдруг эта мука окажется невыносимой? Любовь так сильно пугает нас еще и потому, что логически мы не в состоянии осмыслить ее причину: почему я люблю именно этого мужчину, эту женщину? Что в них особенного – такого, что выделяет их из тысяч других? Эту тайну невозможно разгадать, и, хотя она является неотъемлемым элементом любовной игры, она же нередко порождает желание убежать, закрыться – так уж мы устроены, нас всегда страшит непознанное. Человеку очень часто свойственно разграничивать собственно чувства и сексуальное желание. Думаю, каждому доводилось слышать что-то вроде: «Я обожаю своего мужа, но секс у нас с ним посредственный», «Я могу заниматься любовью только с женщиной, которую не люблю по-настоящему». В действительности это тоже разновидность защитного механизма – таким образом мы пытаемся спрятаться от любви, удержать ее на расстоянии. Долгое время такое поведение было характерно лишь для мужчин, но теперь подобное разграничение проводят и женщины: они все чаще выбирают себе сексуальных партнеров, к которым, как они убеждены, им не грозит привязаться.

Мужчины и женщины в равной мере боятся любви?
Д. Л.:  Да. Но поскольку они любят по-разному, то и страхи их различны. Мужчина в большей степени нацелен на то, чтобы отдавать – он готов очень многое предложить своей любимой. Именно поэтому в случае разрыва он чувствует себя опустошенным, уничтоженным. Женщине же важнее всего быть любимой, поэтому она больше всего боится, что пострадает ее самолюбие, что ее бросят. Он боится превратиться в подкаблучника; ей страшно стать сексуальным объектом. Но наши индивидуальные проявления страха перед любовью связаны скорее с личным опытом, с теми внутренними сценариями, которые сопровождают нас по жизни, нежели с нашей гендерной принадлежностью.
Чем можно объяснить ту нескончаемую игру в прятки, которую практикуют многие влюбленные?
Д. Л.:  Она объясняется страхом ответственности. Сильное, яркое и не всегда подвластное нашему рассудку чувство, которое мы испытываем в отношении партнера, уже само по себе внушает определенное беспокойство, а тут еще на горизонте маячит необходимость связывать себя новыми обязательствами… Становясь для другого человека всем, я теряю свободу действий, перестаю располагать собой. Теперь я просто обязан полюбить его в ответ, у меня нет другого выхода… Эту мысль принять очень сложно. Точно так же ребенку сложно осмыслить тот факт, что его мать способна любить и других людей, – сам-то он до определенного возраста убежден, что является центром ее вселенной, и смещение из этого центра в сторону периферии, осознание своего подлинного места в материнской жизни всегда связано с колоссальным разочарованием.

Родительский опыт

Отношения между родителями играют значительную роль в формировании нашего любовного поведения. Например, развод сильно задевает ребенка, чувствительного к расставаниям. «В этом случае возможны два принципиально разных варианта поведения, – считает Дидье Лору. – Чаще всего человек, переживший в детстве развод родителей, дает себе обещание: «У меня все будет иначе». Он рано вступает в длительные отношения, охотно и легко создает семью. Но готовность без колебаний броситься в объятия любви, как правило, скрывает страх одиночества, брошенности. Второй вариант развития событий состоит в том, что человек усваивает семейный опыт, так сказать, напрямую: как только встает вопрос о формировании пары или, хуже того, о рождении ребенка, он просто сбегает».

 
В жизни мужчины и женщины мать играет одинаково важную роль?
Д. Л.:  Да, еще Фрейд говорил, что ребенок в материнской утробе является прототипом всяких любовных отношений. Полюбив, мы превращаемся в маленького уязвимого ребенка. Объект нашей страсти сближается в нашем сознании с всемогущей матерью, которая всегда может злоупотребить нашей беззащитностью. Он (она) – эталон, воплощенное совершенство, мы же ничего особенного собой не представляем. Мне и моим коллегам-психоаналитикам часто приходиться сталкиваться с пациентами, которые не в состоянии дотронуться до женщины, в которую влюблены. В их воображении ее образ смешивается с образом матери, а он священен.
Ну это, разумеется, крайность…
Д. Л.:  Конечно, но она отражает очень распространенную тенденцию. Выбор партнера другой расы, с другим цветом волос или кожи, относится к числу наиболее распространенных способов замаскировать собственные эдиповы устремления. Впрочем, предсказать развитие любовных отношений каждого конкретного человека едва ли возможно. Одно можно сказать точно: то, как мать проявляла свою любовь к нам, сильно повлияет на наши любовные отношения во взрослом возрасте.
Чтобы отважиться на путешествие в страну любви, человеку нужно в детстве быть любимым ребенком, говорит психоанализ. Почему это так?
Д. Л.:  Дело не строго в том, любили нас в детстве или нет. Важно вот что: позволило ли нам наше раннее окружение сформировать любовь к себе – чувство, на протяжении всей жизни остающееся для каждого человека своего рода стержнем и мощным источником внутренних сил. Именно любовь к себе и дает нам возможность строить отношения в паре, отдавать другим то, что мы сами в свое время получили.
Могут ли страхи окончательно лишить человека способности любить?
Д. Л.:  Я считаю, что любовь – самое сильное из всех чувств, и лучшее тому доказательство – любовь с первого взгляда, не оставляющая нам ни одного шанса на сопротивление. Сколько бы лет ни было влюбленному, на время он неизбежно превращается в беззащитного ребенка, не способного толком формулировать свои мысли, изумленного и завороженного взглядом своей «мамы» – нового партнера или партнерши. Сбежать, спрятаться от этого состояния попросту невозможно. Мы не решаем, влюбляться нам или нет, мы влюбляемся, потому что нечто внутри нас – наша эмоциональная броня, наши страхи – дает трещину. Можно только колебаться какое-то время, прежде чем завязать отношения. Но даже если вначале вы говорите себе: «Осторожно! Я это уже проходил, и чем все кончилось?», – сомневаться вы будете недолго. При условии, разумеется, что влюбились по-настоящему.
Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

Пять условий, необходимых для близости и что близостью не является.

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять условий, необходимых для близости и что близостью не является.

Пять условий, необходимых для близости и что близостью не является.

 

  

Марат Аксиятов

«Открыться для близости означает принять другого на своей территории, не ощущая себя захваченным или поглощенным, и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия». 
В. Паззини

Близость — это то, ради чего мы вступаем в отношения, ее мы ищем, часто испытывая боль и разочарование, но испытав ее уже не согласны на меньшее. Отсутствие близости опустошает, делает отношения механистичными, сильно обедняет их.

На пути переживания близости могут возникать различные препятствия в виде слияния с партнером и организацией зависимых отношений, ошибочно воспринимаемых как близость или, напротив, из-за страха быть поглощенным человек остается изолированным из-за невозможности открыть свои границы другому. В том числе близость может восприниматься как способ избегания одиночества, такая мотивация является компенсаторной, тогда потребность не в близости, а в нахождении способа, позволяющего как-то преодолевать собственное одиночество.

На пути к близости я иду на встречу другому человеку, предъявляю себя, сталкиваясь с собственным несовершенством, которое может сопровождаться чувством стыда и страхом отвержения, вызывая внутренний конфликт, решение которого — выбор между двух зол. Часто в нашей культуре под близостью понимают обычный половой акт, тогда как близость включает в себя не только телесный, но также духовный, интеллектуальный и эмоциональный аспекты.

Так что же такое близость и с чем мы ее часто путаем? Зачем платить такую высокую цену?

Одиночество

Одиночество не самое приятное переживание, хотя, я думаю, что в жизни любого человека бывают моменты, когда ему хочется побыть одному с самим собой, чтобы осмыслить какие-то моменты собственной жизни, помечтать, пофантазировать, запланировать какие-то вещи и это скорее здоровая история. Сложнее приходится тем, кому одиночество невыносимо, кому требуется всегда быть рядом с родными или друзьями, или наполнять свое время делами только ради того, чтобы не оставаться одному. Эту иллюзию можно поддерживать с помощью непрестанно работающего телевизора, частых телефонных разговоров, переписками или просто «залипанием» в социальных сетях, рассматривая фотографии или странички своих виртуальных друзей, и, таким образом, только увеличивать собственное одиночество.

Одиночество, по мнению философов экзистенциалистов, — это данность, с которой сталкивается любой человек, и которую невозможно избежать. Мы все одиноки, так как другой человек, даже самый близкий, не сможет вас целиком и полностью понять, пережить то, что переживаете вы, полностью погрузиться в ваш опыт.

Разделяют 3 вида одиночества:

  1. Внутриличностное одиночество — я отрезан от самого себя. Сложность с осознованием своих потребностей. Я не понимаю кто я, чего я хочу и т.п. Это утрата контакта с самим собой.
  1. Межличностное одиночество — это отсутствие контакта с другими людьми. Мне не с кем поделиться своими переживаниями, меня никто не понимает. Такой вид одиночества сопровождает людей, даже находящихся в отношениях, и субъективно вызывает ощущение отрезанности от других.
  1. Экзистенциальное одиночество, пожалуй, самый тяжело переживаемый опыт одиночества. когда человек отрезан от себя, от друзей или членов семьи, от всего мира, он один во всей вселенной.

Это довольно пессимистичная, на первый взгляд, позиция, но несмотря на это близкие отношения позволяют нам приблизиться к другому и/или приблизить другого к себе на столько на сколько это возможно и, таким образом, разделить с ним в том числе свое одиночество и снизить накал этого переживания, наполнив отношения искренностью, доверием, теплом, принятием. Но при этом важно понимать, что одиночество никуда не девается и его невозможно заменить человеком, заткнув в себе терзающую «дыру» с помощью этого человека, попадая вместо близости в зависимые или контрзависимые отношения, где близостью и не пахнет, а внутренний конфликт вместо того, чтобы решаться только усугубляется. А важно научиться быть в контакте с собой и со своим партнером.

 Несовершенство

Несовершенство – еще одна экзистенциальная данность, с которой мы сталкиваемся в нашей жизни и вынуждены как-то мириться. Никто не совершенен в этом несовершенном мире. Несовершенство часто бывает обусловлено чувством стыда, а оно может усиливаться в моменты приближения к другому, в моменты, когда я показываю, предъявляю, вверяю себя другому. А он меня видит, видит со всеми моими недостатками и достоинствами. Переживание стыда может также блокировать возможность близости, т.к. стыд может быть настолько непереносим, что я и помыслить не могу о том, что другой меня увидит таким. Но при этом запредельный стыд, проживаемый совместно с другим, принимаемый другим без критики, оценки и порицания – снижает свой накал и имеет большие шансы на «излечение».

 Зависимость

Переживание близости не подразумевает постоянного слияния с партнером, ведь тогда человек теряет себя — свои границы, свою целостность, свои желания, потребности, нужды. Когда нет границ, мне нечем контактировать с другим, и тогда я либо прилипаю к нему, либо желаю поглотить. В то время, как в случае близости границы гибкие, они способны впускать другого на свою территорию и переживать временное единение, за которым обязательно следует отход – возврат к себе и переработка опыта близости. Это цикличный процесс сближения и отхода, каждый новый цикл которого является, в идеале, осознанным выбором быть в близости. В случае слияния с партнером каждый отход может субъективно переживаться, как расставание, а расставание, как «маленькая смерть», с ощущением, что отрывают какую-то часть тебя, а это очень болезненно, очень. И в этом смысле оставаться в длительных отношениях — не значит, что выбор сделан единожды и навсегда — это не так, потому что постоянно происходят изменения — меняетесь вы, меняется ваш партнер. Оставаясь в близких отношениях с партнером человек совершает этот выбор каждый день, а может быть чаще, и в этом заключается свобода быть в отношениях.

Контрзависимость

Полярностью слияния, где границы полностью или частично размыты, является ситуация, когда границы являются настолько жесткими и не эластичными, что их не удается открыть вовсе, либо невозможно адекватно регулировать фазы открытия-закрытия границ, они ригидны. Контрзависимое поведение чаще всего демонстрируют подростки в момент необходимого отделения от родителей, когда под сомнение ставятся их авторитет, правила и нормы – подросток бунтует. В то время, как настоящее взросление – это возможность делать то, что хочешь, даже если этого хочет твоя мама. При таком поведении человек ощущает себя изолированным и одиноким, несмотря на то, что в жизни у него может быть большое количество разнообразного общения. Такие люди чаще всего испытывают так называемый страх близости, который, конечно может сопровождаться также и другими переживаниями, поскольку все мы уникальны в своей субъективности. В то время как близость позволяет разделять горе, печаль, страдания, а приумножать радость, счастье, любовь.

Пять условий, необходимых для близости

Первое условие – это, собственно, желание или намерение вступить в близкие отношения. Это мой выбор, за который мне придется нести ответственность, иногда ее сложно осознавать и тогда, проще обидеться или обвинить другого в том, что, по каким-то причинам, близость не случилась.

Второе условие — это отвага, необходимая для совершения такого рискованного шага и предъявления себя. Ведь каждый раз на пути близости мы рискуем. Рискуем быть отвергнутыми, рискуем испытать боль, т.к становимся уязвимыми или беззащитными: «мой бедный ёж сбpосил все иголки — он совсем pучной.» И такая отвага вызывает у меня не мало уважения.

Третье условие — доверие. Это мое намерение доверять этому человеку себя со всем, что есть. Иногда нам кажется это невероятно ужасным, чаще — это то человеческое, что есть почти в каждом в силу нашей несовершенной природы. Порой доверие-это очень хрупкая субстанция, особенно если есть «негативный» опыт обманутого доверия. Это могло случаться в любых форматах отношений: детско-родительские, дружеские, романтические. Это то, что часто называют предательством. А здесь речь идет не о каком-то факте, а о том, чтобы вверить себя другому. Так могут рождаться тяжелые чувства и их различные комбинации: страх, стыд, страх стыда, стыд стыда. Тогда необходимо проделывать большую работу, например, в терапии, чтобы шаг за шагом, очень медленно в процессе терапевтических отношений восстанавливать эту удивительную возможность и дар — доверять.

Четвертое условие — уважение к инаковости или признание права другого быть другим. Это то, что называют словом принятие. Это про то, что другой не обязан соответствовать моим ожиданиям. Точно также близость не требует ничего взамен, т.к., на мой взгляд, близость может не быть взаимной. Принятие другого – это непростая история, и, мне кажется, почти недосягаемая на 100%, если только вы не просветленный. Речь идет скорее опять же про намерение, про возможность диалога и способности договариваться в сложных моментах.

Пятое условие — осознанность. Именно осознанность позволяет «чувствовать» собственные границы и регулировать их проницаемость. Осознанность позволяет решать, кого и на сколько близко я подпускаю. Нет необходимости быть со всеми нараспашку, занимаясь душевным стриптизом, разумно разделять разные уровни близости и дистанцированности с разными людьми.

Таким образом, сталкиваясь с вопросами близости, человек неизбежно встречается с экзистенциальными переживаниями одиночества, несовершенства, ответственности, свободы и выбора. А это позволяет надеяться на то, что человек способен творить собственную жизнь, совершая осознанные выборы и принимая ответственность за них.

*********************************************************************************

 Запись на консультацию

Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

Гармония цвета. Руководство по созданию цветовых комбинаций

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармония цвета. Руководство по созданию цветовых комбинаций

4870325_Page3 (489x700, 236Kb)

Автор Хидеяки Чидзиива
Год выпуска 2010
Читать далее...
Рубрики:  Книги/Книги и журналы по дизайну
Живопись

Метки:  

10 полезных советов для работы с Youtube.

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных советов для работы с Youtube.

лайфхаки и советы

YouTube — один из самых популярный сайтов в интернете. В любой момент миллионы людей смотрят различные фильмы и видео. Но есть много полезных функция, о которых вы даже и не знали и с легкостью можете применить, чтобы сделать ваш просмотр более приятным и более простым.

Рубрики:  Полезные советы
Обучение

Метки:  

ВРЕМЕНА ГОДА В ТВОРЧЕСТВЕ ХУДОЖНИЦЫ ВИКТОРИИ ЛЕВИНОЙ

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВРЕМЕНА ГОДА В ТВОРЧЕСТВЕ ХУДОЖНИЦЫ ВИКТОРИИ ЛЕВИНОЙ

ВРЕМЕНА ГОДА В ТВОРЧЕСТВЕ ХУДОЖНИЦЫ ВИКТОРИИ ЛЕВИНОЙ

Виктория Валерьевна Лёвина родилась в 1973 году в г. Волгограде. Окончила Пензенское художественное училище им. К.А. Савицкого в 1996 году. С 2002 года - член Творческого союза художников России. Участница областных и международных выставок.

пейзажи Виктория Лёвина - 05

Викторя Лёвина пишет замечательные постановочные натюрморты, но тем не менее ее душа всегда принадлежала искусству пейзажа.

Сочная палитра, эмоциональная насыщенность картин Виктории раскрывают поистине безграничный творческий потенциал ее как художника.

Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Времена года в творчестве художницы Виктории Левиной
Ключевые слова: живописьмаслопейзаж
Опубликовала Lyudmila Pozdneva , 07.10.2017 в 07:38

8

1
 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  Живопись/Художники

Метки:  

8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса

Если вы думаете, что от еды только набираешь вес, вы ошибаетесь.

 

При правильном употреблении некоторых продуктов можно избавиться от нежелательных килограммов и улучшить физическую форму.

 

Исследования доказали, что в сочетании определенные продукты питания улучшают ваше пищеварение, дают больше энергии и сил, а также помогают стать стройнее.

 

Обратите внимание на следующие 8 комбинаций в еде.

 

 

 

ec792e83cb6d04b62df2e06c256fc8a8
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как женщины теряют мужей

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как женщины теряют мужей

Как женщины теряют мужей

Как женщины теряют мужей
 
 

Павел Зыгмантович

Отношения ценны безопасностью и питательностью

Эта статья не понравится женщинам. Я старался писать её как можно мягче, но тема слишком острая, чтобы избежать царапин совсем.

Утешаю себя тем, что целью данной заметки является только и исключительно просвещение. Исключительно и только.

Часто приходится сталкиваться с любопытной позицией женщин: «Я стараюсь не хвалить своего мужчину в глаза. А то ещё загордится».

Вообще, я согласен — хвалить мужа не стоит. Похвала — это действие (лестный отзыв, одобрение по Ушакову), направленное сверху вниз, от кого-то одобряющего и знающего как правильно. Проще говоря — от родителя к ребёнку. Поскольку жена мужу не родитель, то хвалить не надо. В этом я женщин поддерживаю.

Вместо похвалы отлично подходит восхищение (чувство радостного удовлетворения, состояние очарованности, восторг по Ушакову). Это уже больше походит на равные отношения двух взрослых людей

Верно же? Хорошо же, когда женщина чувствует радостное удовлетворение мужем? Когда она очарована его ловкостью в прибивании полки и передвигании шкафа? Когда она восторгается его умением убирать грязные носки в корзину для белья без её напоминания?

Вот и я думаю, что хорошо.

Но, оказывается, я в меньшинстве (и не только потому, что люди не понимают разницу между похвалой и восхищением на чисто вербальном уровне). Оказывается, большинство предпочитает держать партнёра в чёрном теле (и, выходя за рамки заметки, отмечу — страдают от этого недуга равно и мужчины, и женщины).

Чем больше я жил-поживал, чем больше работал психологом, чем больше ко мне на консультации приходили женщины (и особенно — мужчины), тем больше я понимал — это не редкий артефакт. Это самая что ни на есть норма. Так думает и действует — большинство.

Позиция «не буду говорить ему хорошее, а то загордится» серьёзно отравляет жизнь многим мужчинам. Потому что мужчины благодаря такой позиции живут в постоянном ощущении некомпетентности. И денег он мало зарабатывает, и с детьми не так общается, и работа дурацкая, и друзья идиоты, и сам кривой-косой.

Всё время — упрёки. В лучшем случае — молчание.

Действительно, тут не загордишься. Не с чего.

К чему это приводит? Многих, например, к алкоголизму или упоению компьютерными играми. Алкоголь позволяет забыться, компьютерная игра даёт ощущение компетентности. А к пятидесяти годам приходит грустный вывод «я прожил не свою жизнь». Ну и уходит мужчина от жены.

Если поумнее — уходит раньше.

Вот так женщина и теряет мужа. Мужчины, что б вы знали, сами из семьи не уходят. Если мужчину не бить и кормить — он будет в семье до конца своих дней. Мужчины (в целом) гораздо решительнее женщины — это женщина может годами жить с тем, кто её бьёт (что не правильно, на мой взгляд).

А мужчина, обычно, уйдёт. Не любит мужчина такого обращения.

Слышу, слышу возражения. Мол, что это за мужики пошли, не могут пропустить мнение женщины мимо ушей и опираться на себя. Ну да, плохо, что не могут. Ну, как умеют, так и живут. Тут упрекать бесполезно, тут надо массово переобучать.

Самое интересное во всей этой истории — зачем женщины так делают? Вот правда — зачем она держит мужа в чёрном теле, да ещё убеждает себя, что иначе он может загордиться? Ведь результат — самый плачевный.

Всё просто — это власть.

Что значит «Он загордится»? Это значит, что у мужчины повысится самооценка (как бы мы не относились к этому понятию). Женщина думает, что пока у мужчины низкая самооценка, он никуда не денется (по её фантазии). А вот если он поймёт, что он мужик стоящий….

Женщина пытается управлять самооценкой мужчины. Ей кажется, что это даёт ей власть над ним, и позволяет контролировать. А контроль даёт иллюзию (только иллюзию!) надёжности таких отношений. Даёт иллюзию того, что она никогда не потеряет этого мужчину.

Увы, о том, что такие отношения натуральным образом отравляют жизнь обоим, женщина не думает. Удержать мужчину в подчинении важнее счастья.

Это — между нами — просто страшно.

Впрочем, так с любой властью. В большинстве семей и пар главным содержанием отношений является постоянная борьба за власть. Самая распространённая манипуляция женщин — секс. Самая распространённая манипуляция мужчин — деньги. Разумеется, это не весь арсенал, только самый распространённый.

Все хотят власти. Отличаются только способы захвата и удержания.

Выход? Любить, а не воевать (make love not war).

Как женщины теряют мужей

Самое простое и примитивное — восхищайтесь партнёром (им самим, его достижениями, увлечениями и даже друзьями) и перестаньте его контролировать.

Результаты впечатлят, ручаюсь.

Ну и добавлю для тех женщин, кто всё-таки поцарапались о заметку, и внимательно читать не стали. Да, всё правильно. Мужики тоже обожают держать жён в чёрном теле. И это, разумеется, отвратительно. Отношения ценны безопасностью и питательностью, а в таком случае питательностью не пахнет точно. 

 

********************************************************************************
 
Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

..Я старалась быть хорошей

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 05:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..Я старалась быть хорошей

..Я старалась быть хорошейя хотела быть хорошей.jpg

Лариса Нестерова
 
Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих. Я старалась быть хорошей. Теперь я так больше не хочу. 

В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих - но это оправданная цена за право быть самой собой. 

Когда-то я хотела получать благодарность. Я делала все для всех, мне стыдно было сказать нет или взять за это деньги. 

Как же можно? 

Теперь я четко следую своим ощущениям и уважаю собственные границы. Да, может быть это эгоистично, но я скорее пойду на запланированный маникюр, чем буду делать что-то за кого-то, что он может сделать сам, просто не хочет поднимать свою пятую точку. 

Здесь есть исключения. Но они тоже осознанные. Если я делаю что-то для кого-то - то это не из страха, а из любви. Это мой выбор. 

Когда-то я считала, что стыдно жить лучше других и если тебе живется чуть полегче - то однозначно твой тяжкий крест и прямая обязанность сделать счастливыми других. Отдать все деньги тому, кому тяжелее. Раздать одежду, которая еще нужна мне самой. Уступить вещь, которая мне нравится. 

Не просить ничего, Отказываться от того, что мне предлагают. В моем тогдашнем списке желаний наверное процентов 70 были про "мир во всем мире". Почему так? Подсознательно я ждала компенсации со стороны окружающих, мира.

Я такая хорошая, я ничего не прошу для себя. Значит мне должны дать больше других, ведь я это заслужила. 
Сейчас я имею наглость перестать стесняться своих желаний. Озвучиваю себе и окружающим свои истинные потребности. 

Если мне что-либо дают я не чувствую себя обязанной. Я принимаю. С искренней благодарностью. 
Мне надоело притворяться в первую очередь перед самой собой, что все материальное мне чуждо. Это не так. 

Я очень хочу жить красиво, комфортно, окружать себе прекрасными ценными вещами и не думать, что лучше сегодня к обеду взять те продукты, которые со скидкой. 

Мне надоело выстраивать шикарный фасад, и тратить огромные силы на его поддержание. Некоторые думают, что моя жизнь идеальна - это совсем не так. Я такой же живой человек, у меня есть чувства, меня многое задевает, я страдаю, плачу и не сплю по ночам.
  
Когда-то я оправдывалась за все то, что имею в жизни, говорила, что мне просто повезло. 

Сейчас это не так. Теперь я точно знаю, что это результат моего осознанного выбора. И только я одна знаю, сколько усилий пришлось приложить, и внешних и тем более внутренних, чтобы к этому придти. Я больше не позволяю себе или кому-то еще обесценивать мои результаты. Это моя жизнь и она мне нравится именно такой, как она есть. 

Когда-то я хотела всех спасти, "догнать и сделать счастливыми". 

Сейчас я понимаю, что перемены - это дискомфортный и достаточно болезненный процесс и каждый решает сам для себя, готов он к этому или нет. И никто не обязан меняться лишь для того, чтобы это было более комфортно для меня, чтобы мне не было стыдно за свое счастье и благополучие. Если их выбор продолжать быть несчастными - я принимаю его. Но для себя я выбираю другое. 

Когда-то я имела привычку терпеть. 

Потерпи еще немного - заставь себя, сделай так, как тебе неприятно. Ведь все так делают, ты что, какая-то особенная? Теперь я смело говорю: со мной так нельзя! В первую очередь мне самой. 

Когда-то я не давала себе право на ошибку, очутиться в глупой, дискомфортный ситуации, сморозить что-то не то, высказать свои мысли невпопад было страшно для меня. Теперь я учусь давать себе право прожить и такой опыт. Не ошибается только тот, кто спит. 

Раньше я боялась разрывов отношений и предпочитала сохранять связи везде, где это только возможно. Это было утомительно, требовало очень много времени и душевных сил. 

Теперь знаю, что это не так. Теперь я понимаю, что залог счастливых отношений - это уважение друг к другу и к внутренней свободе партнера. Это трудно и страшно вначале, зато все более прекрасно, как только ты отпускаешь свою железную хватку. 

И с удивлением видишь в партнере не просто статиста для своего сценария, но отдельную прекрасную Личность, которая с каждым днем развивается, расцветает и на твоих глазах становится все прекраснее и более глубокой. 


Когда-то я хотела быть правильной. Я считала, что выполнение некого свод правил - это то, что послужит мне страховкой от всех бед и несправедливостей мира, что со мной ничего тогда не случится плохого. 

Теперь я понимаю, что это не так. В жизни всегда бывают уроки, испытания. И, если правильно их проходить, они превращаются в мой ресурс. 

Когда-то я хотела, чтобы меня хорошо оценивали, постоянно давали положительную обратную связь, хвалили, ставили пятерки. Теперь сама учусь чувствовать и осознавать свою внутреннюю ценность - независимо от внешних обстоятельств.

Когда-то я считала, что чтобы быть успешной, мне все время надо что-то достигать. Теперь я предпочитаю быть счастливой, поддерживая определенное состояние. 

Когда-то меня очень заботило, как я выгляжу в глазах других людей. Теперь я концентрируюсь на том, насколько я принимаю и люблю себя сама. 

Когда-то я хотела быть хорошей. 

Теперь я хочу быть живой, немножко истеричной, немножко " с тараканами", местами слишком активной, а местами - ленивой, грубоватой и чуть-чуть суровой и резкой, иногда - блестящей и любующейся самой собой, иногда унылой и растерянной.

Я хочу не казаться, а БЫТЬ. Каждый день быть живой, счастливой и настоящей. 
Рубрики:  Психология

Метки:  

23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО.

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО.

20770470_708156979308959_4328046451732764947_n (700x525, 327Kb)


1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.

110387759_title591410332.png

lapatylechka LILI



Серия сообщений "= тренинги по саморазвитию":

Часть 1 - Упражнение «Большие деньги»
Часть 2 - Упражнение "Я ЕСТЬ". Универсальная техника
...
Часть 30 - Пять экспресс-методов поднять настроение.
Часть 31 - КАК БЫСТРО ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ
Часть 32 - 23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО.
Часть 33 - Смелость - это характер!


Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Злачевская Галия. Как сшить женские брюки

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Злачевская Галия. Как сшить женские брюки

4870325_1253595_1_ (282x400, 24Kb)

 В этой электронной книге по изготовлению женских брюк,
автор предлагает Вам простые, пошаговые инструкции,
 которые позволят Вам создавать Ваши швейные шедевры
 легко и с удовольствием.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Шитьё
Шитье и рукоделие/Технология шитья
Книги/Книги по шитью

Метки:  

Эволюция супружеских отношений

Пятница, 06 Октября 2017 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эволюция супружеских отношений

1. Фаза – идеализация 
Продолжение фазы примерно 12-18 месяцев. 
В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо серьезные решения, так как пройдёт некоторое время и перед вами проявиться реальный человек со своими недостатками. 

2. Фаза – пресыщение 
Это первый кризис, когда люди живут вместе и должны договоиться о том, по каким правилам они будут жить и что они ожидают друг от друга; может оказаться, что люди видят совместную жизнь по-разному, и у них разные ценности, которые бывает сложно принять партнёру. 

Буря чувств и эмоций утихает, Вы начинаете трезво оценивать плюсы и минусы Вашего партнера. Вы начинаете привыкать друг к другу, ведете себя более естественно и раскованно. 

3. Фаза - различия 
Эта фаза неизбежна для любых продолжительных отношений. На фазе различий начинаются ссоры, вы как будто концентрируетесь исключительно на недостатках друг друга. Самый легкий и в то же время худший выход – это расставание или развод. Что в этом плохого? Вы откажетесь от проверенных временем отношений и, кроме того, вскоре вступите снова с другим партнером в отношения, и все начнется сначала, с первой фазы. 

4. Фаза восстановления отношений 
Ссоры и размолвки между партнерами случаются, но они уже не носят такой фатальный характер, так как оба знают, что ссора закончится, а отношения снова восстановятся. Если партнеры прикладывают усилия по развитию терпения, то вместе с терпением к ним приходит и мудрость. Это закон природы. Итак, на этом этапе партнеры приобретают мудрость. 

5. Фаза долга или уважения. Это еще и первая стадия любви! 
На самом деле, до этого любви еще не было. На этом этапе каждый партнер начинает думать не о том, что ему должны, а о том, что он сам должен делать для своего любимого человека. Понимание своих обязанностей развивает человека. 

6. Фаза – дружба 
Вы по-настоящему стали близки и дороги друг другу. Вы доверяете друг другу как самым близким друзьям. Дружба – это серьезная подготовка к любви. 

7. Фаза– любовь 
Настоящая любовь – это непросто. К ней идут очень длительное время. Любви обучаются через всевозможные жизненные ситуации в долгосрочных и близких отношениях. Настоящая любовь – это не то, что сваливается внезапно на голову, как принято считать. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков. 

Люди сами выбирают мужа или жену. Но чтобы испытать настоящую любовь в семейной жизни, нужно хорошо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже и полюбить. Многие пары считают любовью первую фазу. Но как только романтика уходит, а розовые очки спадают, начинаются первые сложности, первые испытания отношений. А кто-то считает – любовь прошла. 

Преданность и терпение – главные качества любви. Если вы решили, что в ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась

4208855_HVuyCc1cqY (500x334, 30Kb)

Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

Отбивные - наиболее быстро и вкусно

Пятница, 06 Октября 2017 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбивные - наиболее быстро и вкусно

Читать рецепты отбивных
Рубрики:  Кулинария/Рецепты

Метки:  

Как смётывать и сшивать вытачки.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как смётывать и сшивать вытачки.

4870325_Kak_smyotyvat_i_sshivat_vytachki__Sh_Yu_SAMA01 (495x700, 169Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Шитьё
Шитье и рукоделие/Технология шитья

Метки:  

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

Пятница, 06 Октября 2017 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

 

Как научиться любить

Любовь без привязанности — это вовсе не слабая связь с любимым человеком. Просто когда речь заходит о привязанности, ее легко спутать с другим термином.

Это совсем не та необходимая привязанность в отношениях «мать-ребенок», которые строятся на безусловной и интимной связи между ними, способствующей нормальному росту и развитию ребенка.

Когда мы говорим об отношениях в паре, слово «привязанность» предполагает некую зависимость, а она, как известно, приводит к потере достоинства и снижению самооценки.

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

 

И такое обезличивание, которое порой происходит в отношениях с любимым человеком, не является здоровым, боле того, не поддается какой-либо логике.

Рано или поздно появится разочарование, шантаж, эмоциональный вакуум и, как следствие, боль.

Мы предлагаем вам немного поразмышлять над 5 способами научиться любить без привязанности, построить прочные и счастливые отношения, удовлетворяющие обе стороны.

 

1.Не будьте «эмоциональным пристрастием»: скажите «нет» привязанностям, которые приносят боль

Привязанность в отношениях формируется на основе очень специфических и в то же время сложных психологических и эмоциональных процессов.

  • Есть люди, которым, прежде всего, нужно чувствовать себя любимыми. Такова их потребность, но они легко путают любовь с тотальным контролем, а страсть с ревностью.
  • Нужно понимать, что тот, кто действительно любит, самоотвержен, он не жалеет потраченного времени и сил на то, чтобы подарить счастье.
  • Любовь не причиняет боли. Любовь должна приносить радость и гармонию, способствовать взаимности и личностному росту партнеров.
  • Для эмоционально зависимых людей любовь — это как наркотик. Их не волнуют побочные эффекты, боль или медленный процесс саморазрушения.
  • Лучше, конечно, не доходить до этих крайностей. Поймите, что любая зависимость, к кому-то или чему-то, обезличивает нас, мы перестаем быть самими собой и, по сути, превращаемся в марионеток.

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая
 

2. Отсутствие привязанности — это не безразличие, это зрелая любовь

Елене 28 лет, уже 3 года она встречается с Рафаэлем. За это время ее жизнь сильно изменилась, она перестала проводить время со своими подругами и друзьями, а все ее профессиональные проекты застыли на месте.

  • Она говорит, что теперь ее единственная потребность и забота — это сделать счастливым Рафаэля. Хотя и признается, что иногда ей не хватает встреч с друзьями и работы (она журналист).
  • Елена периодически спрашивает себя, все ли она правильно делает. Она знает, что любит своего партнера, но при этом чувствует, что это все больше ее угнетает. Ей буквально не хватает воздуха.
  • И то, что Елене нужно сделать в этом случае, это не бросить Рафаэля, а освободиться от этой эмоциональной зависимости и научиться любить зрело. 
  • Ведь любить кого-то не означает забывать про себя. Если «бросить все» ради любимого человека, рано или поздно это обязательно приведет к разочарованию.
  • А потому нужно научиться правильно расставлять приоритеты, и говорить «я люблю себя» и «я люблю тебя».

 

3. Любовь имеет предел, и он называется "чувство собственного достоинства"

Да, любовь имеет границы, пределы и непреодолимые преграды. И если знать о них в самом начале отношений, то это поможет избежать ненужных страданий.

  • Главным барьером является самооценка
  • Если нас принижают, высмеивают или заставляют чувствовать себя слабыми, то это не любовь.
  • Если оскорбляют наши ценности и не уважают их, то это нездоровые отношения.

 

Чувство собственного достоинства не делает скидок никому. Это основа нашего личностного роста, и никто не может и не должен это нарушить.

 

4. Осторожнее с эгоцентричной и «детской» любовью

Есть люди, которые воспринимают отношения как источник «питания», они нужны им, чтобы заполнять пустоту, спасать от одиночества. Они как дети, которые постоянно нуждаются в любви и при этом сами не способны вернуть это чувство.

Здоровые и счастливые отношения партнеров подобны танцу, где дают и дарят, где говорят и слушают, смеются и заставляют смеяться, учитывают все мелочи, заботятся и получают заботу.

Незрелые люди делают свои личные потребности совместными, свой личный эмоциональный голод они стараются превратить во вселенский.

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

5. Станьте тем человеком, которого хотите встретить

Когда человек строит свои отношения на привязанности и зависимости, очень часто его образ мыслей можно определить фразой «я не справлюсь в одиночку: без него/нее я никто».

Но такие крайности формируют «бездну», куда рано или поздно этот человек обязательно упадет. Эта бездна — состояние глубокой депрессии.

Важно стараться избегать такого рода эмоциональных привязанностей и начинать «обратный» путь.

Вместо того, чтобы искать идеального партнера, лучше позаботиться о том, чтобы самим стать таким человеком:

  • Тем, кто любит, в первую очередь, себя.
  • Тем, кто не боится одиночества.

 

Заполните свои пустоты сами, станьте целостной личностью, эмоционально сильной и счастливой. Радуйтесь, мечтайте и двигайтесь вперед…

Эти «компоненты» подарят энергию не только вам, но и вашему любимому человеку, и тогда вы вместе сможете создать гармоничное совместное будущее.

 

*********************************************************************************

 

 Запись на консультацию

Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

ОСТАВЬТЕ ДРУГОГО В ПОКОЕ, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТАВЬТЕ ДРУГОГО В ПОКОЕ, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ

ОСТАВЬТЕ ДРУГОГО В ПОКОЕ, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ

Если вам кажется, что у вас проблемы в отношениях с другим человеком потому, что он как-то неправильно себя ведет, неправильно «строит отношения», то это вам кажется.

Каждый живет так, как ему должно.

Если у вас нечто не получается с другим — это У ВАС не получается. Может быть, потому, что он вам не подходит для таких отношений, может потому, что вы ему не подходите.

В любом случае, речь идет о том, что это ВАС что-то не устраивает, а вы пытаетесь переделать другого.

Оставьте другого в покое, займитесь собой. Если вы действительно хотите в отношениях удовлетворенности и надежности. Если ему важно с вами сближаться — он сам догадается и решит, как ему это сделать, без ваших вразумлений. А если не важно — это уже не его проблема.

Нина Рубштейн

Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

Первые признаки инсульта у женщин

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые признаки инсульта у женщин.

Все мы знаем, как опасен инсульт и какие последствия он несет. Умение вовремя распознать признаки инсульта поможет не только сохранить жизнь, но и избежать инвалидности. Если медицинская помощь будет оказана в течение 3 максимум 5 часов после появления первых симптомов, негативные последствия будут минимальны.

Признаки инсульта

Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения головного мозга. Инсульт может наступать из-за спазма, закупорки или разрыва одного из сосудов головного мозга. Раньше инсульт поражал людей старше 60 лет. Сейчас эта проблема стремительно молодеет.

1.Повышенное кровяное давление

Если ты не склонна к гипертонии, это серьезный повод насторожиться!

2. Негибкая шея

Чтобы проверить себя, попробуй дотронуться подбородком до груди. Если шея одеревеневшая и неподвижная, а головная боль очень сильна, вызывай скорую!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Уютненько

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютненько

4497432_774 (596x700, 270Kb)

4497432_782 (700x525, 233Kb)

4497432_783 (634x700, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Как сшить кукольные сапожки из кожзама на колодке

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить кукольные сапожки из кожзама на колодке

МАСТЕР-КЛАСС


c07703f09ab7bfcd16acb240fe9f (700x700, 82Kb)
Рубрики:  Шитье и рукоделие/кукольные аксессуары

Метки:  

Конструирование женской одежды по европейским методикам.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструирование женской одежды по европейским методикам.

4870325_1001027281 (200x292, 21Kb)

Авторы Лейсан Тухбатуллина,
 Людмила Сафина, Венера Хамматова
Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Моделирование
Книги/Книги по шитью

Метки:  

М.Мюллер и сын.Техника кроя.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

М.Мюллер и сын.Техника кроя.
 

4870325_Page1_1_ (494x700, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Моделирование
Книги/Техника кроя. Мюллер и сын

Метки:  

Декор из ткани. Шторы, покрывала, подушки

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор из ткани. Шторы, покрывала, подушки

4870325_Page1 (493x700, 218Kb)

Книга: Декор из ткани. Шторы, покрывала, подушки
 Эта книга для тех, кто любит уют и стремится
 сделать свой дом лучше. Она будет интересна
 не только профессионалам, но и людям, которые
 впервые решили заняться дизайном.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Шитьё
Шитье и рукоделие/Декор
Книги/Журналы по рукоделию

Метки:  

Ампирный крой по методике Мюллер и сын.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ампирный крой по методике Мюллер и сын.
 

4870325_1 (549x700, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Моделирование
Книги/Техника кроя. Мюллер и сын

Метки:  

ЛИН ЖАК:ТЕХНИКА ШИТЬЯ.ВЫКРОЙКИ, МОДЕЛИ И ДЕТАЛЬНЫЕ ЧЕРТЕЖИ (2).

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИН ЖАК:ТЕХНИКА ШИТЬЯ.ВЫКРОЙКИ, МОДЕЛИ И ДЕТАЛЬНЫЕ ЧЕРТЕЖИ (2).

2 часть книги

Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Моделирование
Книги/Книги по шитью

Метки:  

Лин Жак:Техника шитья.Выкройки, модели и детальные чертежи

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лин Жак:Техника шитья.Выкройки, модели и детальные чертежи

4870325_Page343 (466x700, 219Kb)

Автор: Жак Лин
Переводчик: Баландина Н. В.
Редактор: Кулюхина И. С.
Издательство:
 Рипол-Классик, 2017 г.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Шитьё
Шитье и рукоделие/Моделирование
Книги/Книги по шитью

Метки:  

Ремонт дома своими руками полное руководство для любителей и профессионалов

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонт дома своими руками полное руководство для любителей и профессионалов

4870325_Page1 (484x700, 285Kb)

 Майк Коллинз, Дейвид Холлоуэй,
Бренда Ледж, Диана Карр
Год выпуска 2009
Читать далее...
Рубрики:  Книги/книги по ремонту
Разное

Метки:  

ПОЛНАЯ КНИГА ПО ЗАНАВЕСКАМ: СТИЛИ, ТКАНИ, СПОСОБЫ ОФОРМЛЕНИЯ ОКОН.ФОРБС ИЗАБЕЛЛА.

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛНАЯ КНИГА ПО ЗАНАВЕСКАМ: СТИЛИ, ТКАНИ, СПОСОБЫ ОФОРМЛЕНИЯ ОКОН.ФОРБС ИЗАБЕЛЛА.

4870325_0269261_1_ (300x391, 35Kb)

М.: Ниола-Пресс,    
2008. — 192 с.,,  
Книга включает около 40 оригинальных   
проектов с пошаговым описанием их    
выполнения в сопровождении иллюстраций,    
а также содержит рекомендации по изготовлению
Читать далее...
Рубрики:  Шитье и рукоделие/Декор
Книги/Книги по шитью

Метки:  

Идеальная хозяйка. Полный иллюстрированный курс (2)

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная хозяйка. Полный иллюстрированный курс.(2)

4870325_Page1_3_ (542x700, 299Kb)

2 часть книги

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Книги

Метки:  

Идеальная хозяйка. Полный иллюстрированный курс

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная хозяйка. Полный иллюстрированный курс.

4870325_Page1_3_ (542x700, 299Kb)
Баранова Н., Колобенина О. (сост.)
М.: Эксмо, 2016. — 256 с.
 (Подарочные издания. Досуг).
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Книги

Метки:  

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ В СМЕТАННОМ СОУСЕ

Пятница, 06 Октября 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ В СМЕТАННОМ СОУСЕ

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ В СМЕТАННОМ СОУСЕ

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Ингредиенты:

●Филе куриное — 4 шт
●Грибы (свежие или замороженные ) — 200 г
●Сыр твердый — 4 ст. л.
●Лук репчатый (средний) — 1 шт
●Соль (по вкусу)
●Перец черный (молотый по вкусу)
●Масло растительное — 100 г●Сметана — 200 г

●Чеснок — 5 зуб.
●Укроп (свежий мелко нарезанный) — 2 ст. л.

Приготовление:

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Грудки отбить, посолить и поперчить. Грибы и лук мелко порезать, обжарить на сковородке, слегка подсолив и поперчив. Дать остыть. В миске смешать сметану, укроп, чеснок,чтобы получился соус. На грудки выложить грибы с луком, сверху посыпать их тертым сыром,свернуть рулетиками, заколоть зубочистками и обжарить на сковородке в масле с двух сторон до румяной корочки. 

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Затем сложить рулетики в кастрюлю или глубокую сковородку, залить соусом и потомить на медленном огне 15-20 минут. Подавать к столу с отварным картофелем и употреблять в приятной компании. Приятного аппетита!

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Источник →

Рубрики:  Кулинария/Рецепты

Метки:  

У этой осени глаза всегда твои

Пятница, 06 Октября 2017 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У этой осени глаза всегда твои




У этой осени глаза всегда твои,
В них лучик солнца, и улыбка листопада,
И все на свете золотые сентябри
К ногам твоим ложатся как награда.

Им надо бы вести сухой отсчёт —
Упал сентябрь — звёздочка растает…
Но, видно, твой небесный звездочёт
Твои года наоборот считает.

И с каждым годом день твой всё светлей,
И на звезду богаче твои ночи,
А ты улыбкой радуешь людей,
И даже незнакомых, между прочим!

Хоть время и торопится спешить,
Но над тобой оно совсем не властно,
Ну как тебя такую не любить,
Когда и в осени своей ты так прекрасна?

Когда свежа, изящна и легка
На улицу выходишь из подъезда,
Услышать можно шёпот ветерка:
Смотри, она красива как невеста!

И это правда — красотой своей
Ты словно лечишь хмурую дождливость,
И осень, став теплее и добрей,
Сдаётся каждый год тебе на милость.

И ты не пересчитывай года —
Мне дороги с тобою все мгновенья,
Ты в сорок пять как в двадцать молода,
А я как в двадцать пьян от восхищенья…

© Copyright:Юрий Егоров
Свидетельство о публикации №115040702462




Рубрики:  Стихи

Метки:  

Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

Пятница, 06 Октября 2017 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

Анна Кирьянова
Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны.jpg
 

Иногда стоит отступить...И поискать другие решения. 

Уоттлз ещё 100 назад написал: бесполезно ловить лосося в озере, если там нет лосося. Даже если у Вас отличные снасти и навыки – все равно ничего  не поймаете. 

И выращивать что-то в бесплодных землях не стоит – есть плодородные почвы. 

И пытаться построить отношения с людьми, которым мы не нужны – тоже не стоит. 

Иногда человек это понимает, но он уже приложил так много усилий, потратил так много времени, снасти купил дорогие, песок поливал – что он словно «прилип» к ситуации. 

И боится уйти – ситуация неудачи стала привычной. 


Каждое утро надо собираться на плохую работу, к озеру, где нет рыбы. Звонить и писать тому, кому мы не нужны – и нам ясно это дали понять. Нажимать на газ забуксовавшей машины, у которой давно аккумулятор сел – вдруг поедет! Не поедет. 

Надо либо обращаться за помощью, за буксировкой; либо вовсе смотать удочки и пойти искать другой водоём. 

И другого человека. 

Запас времени ограничен; жизнь не вечна. 

И можно, наверное, путём невероятных усилий добиться желаемого, посвятив этому жизнь – вырастить цветы жалкие на песке или машину руками вытолкать. 

Или, как пушкинский герой, добиться расположения красавицы Наины. Которая к тому моменту превратилась в страшилище… Да и самому можно превратиться в нервного неудачника. 

Ради чего? 

Иногда надо уйти и поискать другие пути, другие дороги, озера и земли. 

И других людей – их несколько миллиардов. 

И кому-то мы точно будем нужны! 
Рубрики:  Психология
Отношения

Метки:  

Правило 60-30-10 в сочетании цветов в интерьере: как это работает и 10 примеров

Пятница, 06 Октября 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 60-30-10 в сочетании цветов в интерьере: как это работает и 10 примеров

60-30-10-rule-in-combination-interior-colors

Испокон веков люди пытаются вывести формулу красоты. Если отбросить мнение, что критерии прекрасного индивидуальны, то к некоторым из них можно присмотреться внимательнее. Например, к интерьерной формуле гармонии «60-30-10″.

Мы расскажем, как, ориентируясь на это соотношение, сочетать в интерьере три разных цвета. И это совсем не тот случай, когда правила существуют для того, чтобы их нарушать — наоборот, при соблюдении этой простой формулы комната будет выглядеть очень интересно. Чтобы вы не сомневались, мы приведем 10 примеров интерьеров, выполненных с соответствии с ней.

Формула 60-30-10 — не что иное, как процентное соотношение каждого из трех цветов. Итак…

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Всегда неожиданно заканчиваются деньги, отпуск, молодость и соль

Пятница, 06 Октября 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всегда неожиданно заканчиваются деньги, отпуск, молодость и соль

4497432_74 (446x240, 1574Kb)

Единственное злачное место, которое посещаю я — это хлебобулочный отдел.

***

Сегодня узнала, что у стишка "У попа была собака-он ее любил. Она съела кусок мяса-он ее убил" есть продолжение: "Очень важный кусок мяса откусил коварный зверь и без этого кусочка поп не женится теперь!" День на работе прошел не зря...

***

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Поиск сообщений в EV_AS
Страницы: 47 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь