Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Безумные стандарты красоты прошлых веков, в существование которых вы не поверите С течением времени представления о женской красоте существенно изменились. Знаменитые слова о том, что

«красота требует жертв», когда-то имели букваль.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Вы решили порадовать своих близких или гостей, которые уже почти на пороге, чем-то сладеньким, но при этом, вам не хочется тратить на готовку много времени и сил? В этом случае предлагаем вам обратить внимание на бисквит с заварным кремом.

Выпечка бисквитного коржа занимает минимальное количество времени. За эти минуты вы спокойно сможете сделать заварной крем для начинки торта или пирожного. Итак, давайте посмотрим, какие продукты нам понадобятся для того и другого и как происходит таинство появления «на свет» чудесного сладкого лакомства.

Бисквитное тесто, пожалуй, самое простое в приготовлении и самое выигрышное в плане вкуса. Изумительный результат получится, если в дополнение к нему будет идти заварной крем. Бисквита фото можно посмотреть в любой поваренной книге, вариантов там предостаточно: тоненькие и объемные, белые и шоколадные - на любой вкус и цвет.

• Четыре яйца.


• Один стакан сахарного песка.


• Половина чайной ложки разрыхлителя.


• Одна столовая ложка (или один пакетик) ванильного сахара.


• Стакан молока.


• Сто граммов сливочного масла.


• Плитка шоколада (если вы хотите, чтобы коржи получились коричневые).

Как мы уже говорили, бисквит с заварным кремом готовится

очень быстро, что не может не порадовать хозяйку, которая хочет успеть еще и прихорошиться к приходу гостей.

Итак, в отдельной посуде следует смешать четыре куриных яйца и сахар. Добавим после этого разрыхлитель и снова тщательно взобьем все ингредиенты. Как только начнет появляться пышная пена, можно добавлять ванилин. После этого вводим постепенно в тесто муку. Помните, что перед добавлением муки ее следует обязательно просеять через мелкое сито.

Возьмите небольшую посуду, поломайте туда шоколад и поставьте ее на водяную баню. Воды много наливать не нужно. Но следите, чтобы она не выкипела в процессе плавления шоколада. Как только шоколад станет жидким, можно будет вводить его в наше тесто. Все тщательно мешаем и выливаем в форму.

Даже если вы будете делать пирожные, то испеките сначала большой корж, а затем уже готовый разрезайте, как вам вздумается. Это удобно и быстро. Не забываем предварительно смазывать форму маслом или выстилать пергаментной бумагой. Выпекается тесто в течение 30-40 минут при температуре в духовке 180 градусов.

Когда бисквит будет готов, не стремитесь его сразу вынимать из духовки. Опытные хозяйки советуют дать коржам немного «дойти» в тепле. Прошло пять - семь минут - можно вынимать коржи и остужать их.

Коржи готовятся одинаково, чего нельзя сказать про заварной крем. Рецепт для бисквита у каждой хозяйки чем-то, да отличается. Существует несколько разновидностей крема:

• Классический заварной крем.


• Лимонный или апельсиновый заварной крем.


• Французский вариант, где используются только желтки.


• Шоколадный заварной крем.

Сегодня мы рассмотрим все эти варианты и научимся делать вкуснейший заварной крем на молоке для бисквита. Надо заметить, что именно такая прослойка для тортов и пирожных используется очень часто. Заварной крем подходит абсолютно для любого вида выпечки, что всегда спасает хозяек, стоящих на распутье и не знающих, чем же побаловать домочадцев.

Итак, давайте начнем с самого популярного варианта – заварной крем классический (рецепт для бисквита). Чаще всего его используют для прослойки бисквитных коржей. Так как крем не держит хорошо форму, по цвету беловато-желтый, немного студенистый, то он считается идеальным только, как начинка для тортов и пирожных.

• 50 граммов муки.


• Пакетик ванильной пудры (5 граммов).


• 200 граммов сахарного песка.


• 350 граммов молока.


• Три-четыре куриных яйца.


• 15 граммов сливочного масла.

Большую часть времени в приготовлении крема занимает подготовка к работе такого ингредиента, как мука. Если мы говорим про заварной крем – классический для бисквита, то пренебрегать этим пунктом ни в коем случае нельзя.

Итак, муку высыпаем на небольшой противень и ставим в духовку прогреваться. Времени это занимает довольно много – 40-45 минут, но работа эта необходима. После того как мука прожарится в духовке, она приобретет приятный аромат лесного ореха, чего мы и добиваемся изначально.

Пока мука будет остывать, переходим к яйцам. Разбиваем их в отдельной посуде и хорошенько взбиваем, постепенно вводя остывшую муку. Старайтесь, чтобы масса получилась однородной, без каких-то вкраплений и комочков. Чем лучше будет взбито тесто, тем вкуснее будет ваш бисквит с заварным кремом.

На плиту ставим большую кастрюлю, наливаем воду. Это будет водяная баня, на которой и происходит чудо приготовления заварного крема. В другую посуду (чуть меньше) наливаем молоко. Его необходимо немного прогреть, добавив в него сахарный песок. Когда молоко закипит, начинаем добавлять к нему яичную массу. Старайтесь, чтобы она текла тоненькой струйкой, не «бухайте» все сразу в кастрюлю. Время, которое необходимо крему для загустения, примерно десять-двенадцать минут.

Теперь можно снимать его с огня и снова брать в руки миксер. Пока вы будете взбивать крем, к нему нужно будет добавить растопленное слив. масло и ванильную пудру. Классический вариант готов. Оставляем остывать. Можно теперь приступать к оформлению коржей.

Для тех, кто любит цитрусовые ароматные прослойки в пирожных и тортах, отлично подойдет этот вариант заварного крема.

• Три лимона.


• Половина стакана сахарной пудры.


• Тридцать граммов сливочного масла.


• Три куриных яйца.

Из всех трех лимонов выжимаем сок. С двух фруктов натираем цедру. Добавляем к цедре и соку сахарную пудру и яйца. Начинаем перемешивать ингредиенты с помощью миксера. Оставляем смесь на полчаса, чтобы она настоялась и насытилась лимонными ароматами.

Когда полчаса пройдут, можно приступать к добавлению в лимонную смесь муки. Не забываем ее просеивать, чтобы насытить кислородом. Добавляем сливочное масло. Ставим на водяную баню. В отличие от классического рецепта, заварной крем с лимонным соком затвердеет на порядок быстрее. Время приготовления: пять - десять минут.

Бисквит с заварным кремом по французскому рецепту будет отличаться от привычного классического варианта. Здесь в рецептуре участвуют только желтки, отсюда – яркий насыщенный желтый цвет и легкость массы.

• три яичных желтка;


• половина литра молока;


• 75 г сахара;


• 50 г муки;


• пакетик ванилина или ванильного сахара;


• 10 граммов сливочного масла.

Растираем яичные желтки с сахарным песком. Как только масса станет ярко-желтого цвета, можно добавлять в нее молоко и муку. Пока массу будете взбивать, ставьте заранее водяную баню. Экономьте свое время.

Когда крем начнет загустевать на водяной бане, добавьте туда ванилин, ванил. сахар или стручок свежей ванили (что у вас будет под рукой). Если вы добавляете стручковую ваниль, то убирайте ее сразу после того, как крем будет готов и снят с огня.

Этот вид заварного крема получается более насыщенным по вкусу и более плотным по консистенции. Его смело можно использовать не только для того, чтобы прослаивать торты, но и для украшения верхней части.

Этот крем получится пушистым и нежным, да еще и насыщенно шоколадным. Отличный вариант, если вы делаете выпечку для детей-сладкоежек.

• Два стакана муки.


• Три яйца.


• 200 граммов сахара.


• Две столовые ложки муки.


• Какао – три столовых ложки.


• Ром – две чайные ложки.

В отдельной миске разбиваем яйца так, чтобы белки были отдельно от желтков. В последние добавляем какао, сахарный песок и ром (если готовите крем для «взрослых» десертов). В другой чашке перемешиваем молоко с мукой, взбиваем, стараемся, чтобы не было комочков. Соединяем две массы и ставим на водяную баню.

Через десять минут, при интенсивном перемешивании, крем начнет загустевать. Теперь в него можно положить сливочное масло. Снимаем с огня, даем остыть.

Пока крем будет остывать, взбиваем белки в крепкую пену. В холодный крем аккуратно и бережно вводим взбитые белки. Готово!

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

– Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное – вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.

Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.

Еще даму выдают руки. Маникюр для меня – это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет – не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.

У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову – это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова – это уже прическа.

Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.

Для меня ухоженная девушка – это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит. Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие

колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?

Настоящий показатель ухоженности – это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, "потому что все равно никто не видит". Но они же сами это видят каждый день! У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.

Еще один важный пункт – это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы – и эстетические, и финансовые – и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год – это один из обязательных элементов ухода.

Каждая женщина в любом возрасте мечтает быть уверенной в себе и красивой. Само собой, одним из главных показателей привлекательности является здоровая кожа. Но как же быть тем, кому не очень повезло? В этом случае вам сможет помочь матирующий крем для лица. Что это такое, знает каждая обладательница жирной или комбинированной кожи. Это ее верный друг и помощник.

Итак, подробнее. Проблемный, комбинированный и жирный типы кожи отличаются одной общей чертой – чрезмерной выработкой кожного сала, из-за которого лицо приобретает не очень приятный блеск. Внешний вид данная характеристика всегда портит. Тем более когда на улице жарко. Тональный крем или пудра с этой проблемой справляются не лучшим образом. Поры закупориваются, что положение только усугубляет. Потому для получения идеального эффекта наилучшим образом подойдёт специальный матирующий крем для лица. Что это такое? Средство, работающее по следующему принципу: на поверхности кожи появляется неощутимая тонкая плёнка, блокирующая выработку кожного сала.

Впрочем, не только это позволяет улучшить внешний вид кожи. В состав такого крема входят специальные компоненты, проникающие в самые глубокие слои кожных покровов. Они нормализуют работу сальных желез. Между прочим, применение таких кремов имеет даже накопительный эффект. Чаще всего данные средства обогащаются также и фильтрами защиты от УФ-излучения.

Одним словом, матирующий крем – косметическое средство особого назначения. Оно просто незаменимо для женщин. Особенно в жаркое время года. Однако не забывайте о том, что, подбирая крем, необходимо учитывать некоторые факторы. К примеру, тип кожи, возраст, наличие аллергии, присутствие в составе натуральных и полезных ингредиентов. Само собой, крем нужно только пробовать. Ниже предлагается список наиболее востребованной высококачественной продукции.

Итак, начнём с самого начала. Вы отправляетесь покупать матирующий крем для лица. Что это такое, вам известно. Однако на чём же всё-таки остановить свой выбор? Отличным вариантом является «Чистая линия. Аква-крем. Мгновенная матовость». Эта продукция представлена

в обыкновенной тубе приятного дизайна (50 мл) в зелёно-голубых тонах. Отличается средство травяным лёгким ароматом, быстро исчезающим после нанесения. Благодаря густой консистенции крем очень хорошо наносится. При контакте с кожей он очень быстро впитывается, как будто бы тая. Продукт отлично подходит даже для шелушащейся и сухой кожи, так как отлично её увлажняет.

В состав входит натуральный экстракт эвкалипта и цинк. Кожа становится бархатистой и ровной, а жирный блеск нейтрализуется на длительное время. Каждая девушка, мечтающая об идеальной коже, будет довольна такой продукцией. Впрочем, на самом деле довольно редко можно встретить представительницу прекрасного пола, которая считала бы свою кожу идеальной.

Рассмотрим ещё один вариант. Вам обязательно придётся по душе следующий матирующий крем для лица. Что это такое? Sun Energy Green + Panthenol - великолепное средство украинского производства, представленное в объёме 30 мл. Крем отлично подходит для использования в самое жаркое время года. После нанесения продукта кожа становится бархатистой на ощупь и приобретает матовость. Жирный блеск сразу же исчезает. В состав входит несколько различных фильтров, в комплексе помогающих предотвратить раннее старение кожи и появление ожогов в результате воздействия на неё солнечных лучей. Кроме того, средство позволяет увлажнить кожу и подходит для всех её типов. Одним словом, вы не пожалеете. Вы легко сможете устранить или предотвратить возникновение небольших изъянов на вашей коже. Сильно выраженный блеск при помощи этого средства вы с лёгкостью уберёте.

Рассматривая матирующие крема для кожи лица, не забудьте обратить внимание также и на это средство. Данный продукт создан на основе экстрактов трав Байкала. В его состав входят календула, мелисса, шлемник, лесной жасмин, чабрец и прочие травы. Действуя в комплексе, эти компоненты позволяют работе сальных желез нормализоваться, порам - сузиться, покраснениям и раздражениям - устраниться. Кожный покров получает ощущение нежности и комфорта. После использования кожа приобретает гладкость. Здоровая матовость сменяет неприятный жирный блеск.

В тюбике – 50 мл крема. Одним из преимуществ средства является отсутствие в нём парабенов. Кстати, крем отлично подходит в качестве основы под макияж. Особое строение жирного покрова проблемы для вас больше не составит.

Этот матирующий крем предлагается потребителю в стеклянной компактной баночке объёмом 50 мл. Средство подходит для применения на коже смешанного и нормального типа. Возрастные рамки, рекомендуемые для использования, составляют от 25 до 55 лет. После нанесения крема цвет лица становится идеально ровным. Некрасивый жирный блеск моментально исчезает. Средство позволяет нормализовать работу сальных желез. Естественный баланс восстанавливается. В состав крема входит витамин Е. Это даёт кожному покрову дополнительное питание. Также в состав входят особые фильтры, защищающие покров от солнечного излучения. Одним словом, вы и скрываете жирный блеск, и нормализуете работу сальных желез, и защищаетесь от солнца. Сплошные плюсы.

На что ещё обратить внимание, выбирая крема для жирной кожи лица? Матирующий дневной «Нивеа» представлен покупателю в пластиковой баночке (50 мл). В состав средства входит особый увлажняющий комплекс и экстракты морских водорослей. Благодаря им кожный покров глубоко питается, а поры не закупориваются. После использования жирный блеск быстро устраняется, кожа становится матовой. Кроме того, крем содержит фильтры, защищающие от ультрафиолетового излучения. Расходуется продукт очень экономично, отличается ненавязчивым лёгким ароматом, по коже распределяется легко. Это великолепное средство, разработанное специалистами, убирающее лишние жировые выделения. Используется как для декоративных целей, так и в качестве профилактического способа удаления жирной плёнки, образующейся в течение дня.

Этот матирующий дневной крем для лица пользуется огромнейшей популярностью среди женщин. Но наиболее востребованным средством является продукт под названием «Живительное увлажнение». Это крем-сорбет. Представлен продукт в мягком удобном тюбике нежно-зелёного приятного оттенка. Такое решение выбрано вовсе не случайно. В состав крема входит зелёный чай. После нанесения на кожу сразу же возникает чувство увлажнённости. Сохраняется оно на протяжении целого дня. Средство отлично матирует кожу. Тон её становится ровным и свежим. Таким образом, используя средство, вы выравниваете поверхность кожи, ликвидируете разнообразные дефекты и высыпания, убираете жирный блеск, устраняете бактерии, нормализуете работу сальных желез.

И напоследок. Великолепным средством является матирующий крем для лица. Отзывы данная продукция получает исключительно положительные. И это неудивительно. Каждая женщина, страдающая от того, что является обладательницей проблемной кожи, обязательно порекомендует данное средство подругам по несчастью. Кроме того, многие остаются довольны тем, что матирующий тональный крем для лица можно приобрести по довольно доступной цене. При этом эффект получается просто невероятным. Как правило, покупатели приобретают уже следующий тюбик или баночку, не дождавшись, пока закончится первый. Настолько женщин впечатляют такие кремы.

Многие женщины вынуждены использовать матирующие кремы в качестве основы. Это неудивительно. Ведь вид кожи во многом зависит от того, как именно функционируют сальные железы. Особенно много их располагается в районе носогубного треугольника, подбородка, носа, надбровий и лба. Находятся сальные железы неглубоко в дерме. Кожное сало является сложным жировым веществом, состоящим из гормонов, белковых продуктов, жирных кислот, эфиров холестерина и т. д. Оно придаёт коже эластичность, покрывая её тонкой плёнкой. А также ограничивает испарение с её поверхности влаги, предотвращает высыхание. Вместе с потом кожное сало создаёт на поверхности кожи кислую среду. То есть так называемую кислую мантию. Она защищает кожу от бактерий. Сухая кожа стареет, как известно, немного быстрее. Поэтому при правильном уходе женщины с жирной кожей могут намного дольше сохранять красивый ухоженный внешний вид.

Этот крем является фаворитом у многих представительниц прекрасного пола. Чаще всего средства отличаются натуральным составом. Потому и эффект не может не радовать. Приятная консистенция и аромат, матирующие функции – одним словом, приобретайте, и вы не пожалеете!

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть бананы каждый день Хотя бананы не содержат большого количества кальция, зато они способствуют его усваиванию, этот процесс катализируют их фруктоолигосахариды. Таким обр.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Для мам-одиночек предусматриваются льготы, гарантированные на федеральном уровне и касающиеся работающих женщин. Они одинаковы для одиноких матерей по всей стране и касаются трудового графика. защиты от увольнения по сокращению и повышенных налоговых вычетов с зарплаты на каждого ребенка. Указанные виды льгот должен знать и учитывать работодатель, поскольку именно на его плечи ложится выполнение требований Трудового кодекса (ТК) РФ.

Кроме того, на матерей-одиночек распространяются все льготы, которые касаются родителей из полных семей. и предоставляются они в том же порядке на общих основаниях. Каких-либо особых привилегий в плане получения квартиры для единственного родителя, воспитывающего одного или нескольких детей, не существует. Больничный лист по уходу за больным ребенком одиноким мамам оплачивается также, как и другим матерям. Особые сроки больничного устанавливаются только в зависимости от состояния ребенка (наличия инвалидности, особых заболеваний, проживания в зоне радиационного загрязнения), а не от наличия или отсутствия у него отца.

Законами субъектов федерации для матерей-одиночек также могут предусматриваться дополнительные виды помощи, установленные на региональном уровне (их перечень может существенно отличаться даже в соседних областях). Наряду с региональными пособиями для мам. воспитывающих ребенка без отца (а в России таких пособий не слишком много), существуют и ряд льгот для таких семей.

Льготы рассчитаны на то, чтобы женщина, которая воспитывает ребенка без посторонней помощи, получила для этого больше возможностей. В первую очередь — в плане предоставления большего свободного времени, которое она может посвятить своему чаду.

В России льготы на федеральном уровне рассчитаны на работающих матерей-одиночек. Они касаются условий труда и исчисления налогов. Льготы делятся на две основные группы:

• предоставляемые в натуральном виде — дополнительные дни отпуска или отгулов, запрет на работу во внеурочное время или увольнение по воле работодателя. другие.


• выплачиваемые в денежном виде — фактически это одна-единственная льгота, налоговый вычет за ребенка. сумма которого может стать существенным подспорьем для бюджета одинокой мамы (особенно при наличии нескольких детей).

Помимо федеральных льгот для матерей-одиночек, есть еще региональные. Среди них — скидка на оплату садика и первоочередной прием в детсады. бесплатное питание в школах, субсидия на коммуналку и другие виды помощи. Их перечень нужно уточнять в органах соцзащиты населения (департаментах, управлениях и отделах) конкретного района или города.

Самый большой перечень льгот и гарантий для мам-одиночек предусмотрен российским трудовым правом. Послабления в отношении труда женщин и родителей с детьми, имеющиеся в Трудовом кодексе (ТК) РФ, предоставляются в натуральной форме — они касаются особенностей графика работы и преимущественного права при увольнении.

Часто работодатели не только не стремятся идти навстречу одинокой матери (например, предоставлять ей положенные по закону дополнительные выходные), но и сами не представляют об их существовании.

Поэтому женщина должна сама знать об особенностях трудового процесса, которые она может использовать в своих интересах.

Независимо от формы собственности, расположения предприятия и численности сотрудников, руководство должно соблюдать требования ТК. Целый ряд пунктов Трудового кодекса касается работающих матерей-одиночек. Многие льготы применимы в равной степени для родителей и из полных, и из неполных семей.

1. Работать в ночное время (с 22 до 6 утра) мама ребенка до 5 лет может, только если она сама на это согласна, подписала письменное согласие и не имеет противопоказаний по здоровью (ст. 96 ТК ). Однако женщина имеет полное право и отказаться от ночных работ — такой отказ не может восприниматься нарушением трудовой дисциплины, если это прямо не прописано в трудовом договоре (например, если женщина не нанимается намеренно на работу ночным сторожем).


2. Направлять в служенные командировки, привлекать к сверхурочным работам (в том числе к труду в выходные и праздничные дни) женщину с ребенком до 3 лет запрещается, кроме случаев, если она сама даст письменное согласие и здоровье ей это позволяет (ст. 259 ТК ).


3. По заявлению женщины ей может быть установлен неполный рабочий график (рабочая неделя), если она воспитывает ребенка до 14 лет или ребенка-инвалида до 18 лет (ст. 93 ТК ). Такая мера может устанавливаться на определенный срок или бессрочно.


4. Маме-одиночке с ребенком до 14 лет может быть предоставлено до 14 дней неоплачиваемого отпуска в удобное ей время, но только если это предусмотрено коллективным договором (ст. 263 ТК ).


5. Если одинокая мать воспитывает ребенка-инвалида, она может подать заявление работодателю на предоставление 4 дополнительных оплачиваемых выходных в месяц в любые удобные ей дни (ст. 262 ТК ). Такие выходные не переносятся на следующий месяц.

Законом установлено, что нельзя увольнять одинокую маму с ребенком в возрасте до 14 лет или с ребенком-инвалидом до 18 лет по инициативе работодателя (ст. 261 ТК ).

Поскольку сокращение штатов — это всегда инициатива руководства предприятия, мать-одиночку не разрешается увольнять по сокращению. Эта норма касается лиц, находящихся на государственной или муниципальной службе, работающих на частных и других нанимателей.

• ликвидация организации;


• периодическое невыполнение трудовых обязанностей (если есть служебные взыскания);


• однократное грубое нарушение обязанностей (прогул, появление в нетрезвом виде, разглашение тайны, кража или растрата, нарушение правил охраны труда с последующим несчастным случаем);


• совершение аморального поступка, несовместимого с выполнением трудовых обязанностей;


• предъявление неправдивых документов при устройстве на работу и заключении трудового договора.

В случае незаконного увольнения, связанного с инициативой работодателя, работница может рассчитывать на восстановление или выплату компенсации на время вынужденного отсутствия работы. Однако для этого придется обращаться в суд — самостоятельно или через законного представителя.

Налоговый вычет — это установленная сумма от дохода трудящихся, с которой не взимается НДФЛ. Он помогает увеличить фактический размер зарплаты, выдаваемой на руки. Вычеты устанавливаются определенным категориям граждан, в том числе каждому из родителей на каждого из детей до 18 лет (до 24 лет, если он обучается по очной форме), начиная с месяца их рождения или усыновления.

• Понятие «одинокая мать» по умолчанию не предусматривает наличие второго родителя в семье, поэтому по ст. 218 Налогового кодекса (НК) РФ мамы-одиночки могут рассчитывать на удвоенный налоговый вычет от той суммы, которая предоставляется каждому родителю из полной семьи.


• Этот вычет является стандартным — то есть не зависит от материального благосостояния работающей матери. получения других льгот и пособий, любых других дополнительных факторов.

• 2 800 руб. — на первого, второго ребенка;


• 6 000 руб. — на третьего и каждого следующего;


• 24 000 руб. — на ребенка-инвалида .

С 1 января 2016 года налоговые льготы предоставляются до момента, пока годовой доход женщины достигнет 350 000 руб. (эквивалентно заработку в среднем более 29 тыс. руб. в месяц ). Начиная с месяца, в котором общий доход превысит 350 тыс. НДФЛ будет взиматься с полной суммы заработка.

Одинокие мамы могут получать двойной вычет только до момента вступления в брак, в то время как многие детские пособия маме-одиночке положены и после того, как она выйдет замуж (но только если ее муж не усыновит ее ребенка).

Чтобы получить льготу по НДФЛ. в большинстве случаев заявление и соответствующие документы нужно подавать по месту работы единовременно. Если условия предоставления двойного вычета не менялись (например, в связи с рождением еще одного ребенка), а в первоначальном заявлении не указан конкретный год, на который работница оформляет льготу, то подача повторного заявления не требуется.

• свидетельство о рождении малыша (решение суда об усыновлении одинокой женщиной);


• справка из ЖЭКа о совместном проживании ребенка и матери;


• справка из ЗАГСа:
  
  
  
  • по форме № 24 — если в графе «отец» у ребенка стоит прочерк;
  
  
  • по форме № 25 — что отец записан со слов матери;
  
  
  
  


• подтверждение того, что заявительница не состоит в браке (ее паспорт);


• при необходимости:
  
  
  
  • справка об инвалидности ребенка — для получения налогового вычета в повышенном размере;
  
  
  • справка из учебного заведения о том, что ребенок старше 18 лет обучается очно — для продления срока получения вычета по НДФЛ до окончания обучения или до достижения ребенком возраста 24 лет.
  
  
  
  

Налоговая льгота оформляется только по одному месту работы. Вычет предоставляется ежемесячно работодателем (для наемных работников) или единовременно после подачи декларации в налоговую в конце года (в виде разовой компенсации).

Больничный лист по уходу за ребенком для одинокой мамы выдается и оплачивается так же, как и для замужней женщины. Несмотря на обилие слухов и даже публикаций на этот счет, никаких приоритетов и особенностей для одиночек на федеральном уровне уже давно не существует.

Согласно ст. 6 Федерального закона № 255-ФЗ от 29.12.2006 г. «Об обязательном социальном страховании». а также части V Приказа Минздравсоцразвития РФ № 624н от 29.06.2011 г. «О порядке выдачи листков нетрудоспособности». больничный на ребенка оплачивается из средств Фонда социального страхования (ФСС) в зависимости от возраста:

• До 7 лет — за весь период лечения дома или совместного пребывания в больнице, но не более, чем суммарно 60 календарных дней в году на одного ребенка. Если заболевание включено в этот список. срок продлевается до 90 дней.


• От 7 до 15 лет — до 15 календарных дней по каждому случаю при амбулаторном или больничном лечении, но не более, чем суммарно 45 дней в году.


• От 15 до 18 лет — на 3 дня при амбулаторном лечении (может продлеваться до 7 дней ).


• В особых случаях на детей до 15 и до 18 лет
  
  — на весь период лечения:
  
  
  
  • До 15 лет при проживании в чернобыльской зоне (зоне отселения или с правом на отселение, при переселении из загрязненных зон), а также при заболеваниях, вызванных радиационным воздействием на мать — на весь период болезни.
  
  
  • На ребенка-инвалида :
    
    
    
    • в общем случае до 18 лет — за весь период амбулаторного или больничного лечения по каждому случаю, но не более 120 дней в году суммарно.
    
    
    • до 18 лет с ВИЧ-инфекцией — за весь период пребывания мамы с ребенком в лечебном учреждении.
    
    
    
    
  
  
  • На ребенка до 18 лет при болезни, связанной с поствакцинальными осложнениями или злокачественными опухолями — за весь период лечения амбулаторно или в больнице.
  
  
  
  

Установленные сроки могут продлеваться врачебной комиссией. Больничный не оплачивается при уходе за хронически больным ребенком в период ремиссии, а также если мама находится в отпуске по беременности и родам. плановом ежегодном или неоплачиваемом отпуске.

Размер больничных выплат по каждому случаю ухода за больным ребенком для мамы-одиночки и одному из родителей в полной семье в процентах составляет (согласно ст. 7 закона № 255-ФЗ от 29.12.2006 г. ст. 4 закона № 2-ФЗ от 10.01.2002 г. ст. 25 закона РФ № 1244-1 от 15.05.1991 г.):

• При амбулаторном лечении:
  
  
  
  • за первые 10 календарных дней — в зависимости от трудового стажа матери:
    
    
    
    • 60% среднего заработка — при страховом стаже менее 5 лет;
    
    
    • 80% от средней зарплаты — при стаже от 5 до 8 лет;
    
    
    • 100% — при стаже от 8 лет и более;
    
    
    
    
  
  
  • за остальное время — в размере 50% от среднего заработка.
  
  
  
  


• При лечении в стационаре — на весь период лечения в зависимости от страхового стажа работы мамы (см. выше).


• При лечении амбулаторно или в стационаре на ребенка до 15 лет — 100% от среднего заработка матери, если:
  
  
  
  • мама подверглась воздействию радиации вследствие испытаний на Семипалатинском полигоне или взрыва на Чернобыльской АЭС;
  
  
  • при проживании на загрязненной радиационной территории.
  
  
  
  

В нашей стране деятельность детсадов регулируется на муниципальном уровне. поэтому даже в соседних городах условия приема детей и присмотра за ними могут существенно отличаться. По состоянию на 2016 г. на государственном уровне не существует единых льгот при приеме ребенка в детсады для определенных категорий граждан, в том числе для детей одиноких мам.

В 1995-2008 гг. учредителям детсадов действительно рекомендовали принимать в группы в первую очередь детей, воспитываемых единственным родителем, а также ряда других льготников (п. 25 «Типового положения о дошкольном образовательном учреждении» — недействующего ныне Постановления Правительства РФ № 677 от 01.07.1995 г.).

После 2008 года эту рекомендацию из законодательства убрали. Легенды о том, что детей мам-одиночек обязаны принять в детсад вне очереди, происходят еще из тех ныне далеких времен.

Однако аналогичные льготы для детей одиноких матерей действуют на местном уровне во многих городах. Они регулируются локальным законодательством. Например:

• Преимущество при приеме в детсады предоставляется жительницам Иркутской области. воспитывающих детей без мужа. Например, в Ангарске, Братске, Шелехове таким мамам дается первоочередное или внеочередное право.


• В Екатеринбурге одинокая мама, оказавшаяся в трудной жизненной ситуации, может подать на рассмотрение специальной комиссии заявление о первоочередном приеме ее ребенка в детсад (распоряжение № 675-ру от 07.09.2009 г.).


• Льгота на поступление в детсад предоставляется детям одинокой матери в Москве (Приказ № 1310 от 31.08.2010 г.).

Перед постановкой ребенка в очередь в детский садик следует уточнить, действуют ли в конкретном городе льготы на прием или оплату детсада для одиноких мам.

• Также во многих регионах действуют скидки на оплату детского сада одиноким матерям (до 50% от установленной родительской платы на каждого ребенка).


• В некоторых субъектах РФ есть пособия родителям, чьи дети не смогли попасть в детский садик из-за нехватки мест (компенсация за непредоставление места в детсаду).

Помощь в решении жилищного вопроса одиноким мамам в России оказывается в таком же порядке, что и полным семьям с детьми. Это — постановка в очередь на квартиру, а также возможность участия в государственных жилищных программах с дотациями или субсидиями на покупку квартиры или постройку дома.

Одинокая женщина с детьми имеет такое же право на улучшение жилищных условий с субсидированием от государства, что и другие семьи в России. Другое дело, что далеко не у каждой из матерей-одиночек хватает собственных средств на приобретение жилья даже со всеми субсидиями от государства.

1. Для семей с детьми, в том числе и с одним родителем, в рамках общегосударственной целевой программы «Жилище» действует подпрограмма «Молодая семья» на 2015-2020 гг.
   
   
   
   • Субсидия от государства в размере 35% от стоимости жилья может быть выдана женщине до 35 лет на покупку квартиры, постройку дома, погашение взятого жилищного кредита, взнос в жилищный кооператив.
   
   
   • При этом детальные условия участия в программе могут отличаться для разных регионов.
   
   
   
   


2. В рамках государственной программы «Жилье для российской семьи» (ЖРС) в разных регионах РФ возводятся новостройки с квартирами эконом-класса. которые можно оформить в том числе в ипотеку. Однако никаких особых условий для одиноких матерей в этой программе не предусматривается.


3. На покупку квартиры также можно оформить ипотеку с господдержкой. отличающуюся пониженной процентной ставкой (от 10,75% в 2016 году), через правительственное Агентство ипотечного жилищного кредитования (АИЖК).

До сих пор существуют легенды, что матерям одиночкам дают квартиры от государства бесплатно. К сожалению, это не соответствует действительности — не стоит даже надеяться на это. Сейчас очень сложно получить заветные квадратные метры даже многодетным семьям, которые ютятся в небольших квартирках.

В государственных жилищных программах, по которым выделяются субсидии на жилье, могут участвовать и матери одиночки. Как получить квартиру с помощью такой программы?

1. В первую очередь, требуется российское гражданство матери и ребенка, отсутствие другого жилья в собственности и проживание на одной территории в течение установленного региональным законом времени.


2. Нужно обратиться в районную администрацию по месту жительства и получить документ, что семья нуждается в улучшении жилищных условий. а также стать в общую жилищную очередь. Это возможно для случаев, когда:
   
   
   
   • площадь жилого помещения на человека ниже нормативов, установленных в регионе;
   
   
   • проживание в помещении, которое не соответствует санитарным и другим нормам;
   
   
   • проживание в коммунальной квартире;
   
   
   • наличие в семье больного человека, жить рядом с которым опасно для здоровья.
   
   
   
   


3. Доход одинокой женщины должен быть таким, чтобы ей выдали кредит на жилье, который она сможет оплачивать. В 2016 г. на двоих (мать с ребенком) он должен составлять не менее 21 621 руб. на троих — 32 510 руб. Также нужна некоторая сумма личных средств на оплату первого взноса.

Выплата дается из расчета 35% на 42 м? для семьи из двух человек (или из расчета по 18 м? на каждого члена семьи, если их больше двух). Плохо то, что во многих регионах эти социальные программы сворачиваются из-за кризиса.

Сегодня приготовим необыкновенно вкусный сырный суп с колбасой. Этот суп получается сытным, с густой консистенцией и ярким вкусовым букетом. Рецептура его приготовления неприхотлива, состоит из малого количества процессов, которые довольно просты и занимают немного времени. Для этого сырного супа годятся только мягкие плавленные сырки, в качестве дополнительных ингредиентов подойдёт колбаса или грибы. Для большей густоты необходимо добавить тонкую вермишель «паутинка», также можно заменить её рисом, выйдет не менее вкусно.

• плавленные сырки – 2 шт.


• колбаса копченая – 250 г


• картофель – 2-3 шт.


• морковь – 1 шт.


• вермишель – 3 ст.л.


• свежая зелень – небольшой пучок


• растительное масло


• вода – 3 л


• соль, перец – по вкусу

Клубни картофеля отчистить от верхнего слоя

, вымыть, нарубить сегментами такой формы, какую вы хотите видеть в супе.

Колбасу отделить от плёнки, нарезать одинаковыми квадратами среднего размера. Закинуть на масляную сковороду и обжарить до приобретения приятной золотистости.

На плиту поставить кастрюлю с чистой водой. После закипания сдобрить солью и закинуть нарезанный картофель и морковь. Огонь сбавить до среднего, через 6 минут загрузить колбасу.

Как только картофель станет готовым, добавить в суп с колбасой плавленный сыр и нашинкованную зелень, довести до кипения и выключить огонь. Через несколько минут в уже готовый суп добавить указанное количество тоненькой вермишели, это нужно для того, чтобы она не разварилась.

Вопрос о том, какие Козероги в отношениях наверняка заинтерсует всех, кому приглянулся человек этого сильного, целеустремленного и загадочного знака зодиака. В данном случае можно смело говорить, что игра стоит свеч, а поэтому нужно постараться найти подход к Козерогу. Возможно, что именно он станет причиной счастья!

Козерог в отношениях очень интересен, но не менее загадочен. Поэтому не всегда можно понять его, а также то, как с ним нужно общаться. Поэтому важно как можно более точно прочувствовать его характер и глубину личности. Итак, Козерог от природы обладает очень мужественным и сильным характером. И это проявляется и мужчинах, и в женщинах данного астрологического созвездия. Козероги не лишены амбициозности, у них есть задатки лидера. А о пресловутой упрямости Козерогов так и вовсе ходят легенды.

Именно эти перечисленные черты будут наиболее заметны в отношениях с Козерогами. Люди этого знака будут стремиться к главенствованию в паре. В случае, если это будет мужчина-Козерог, то "захват власти" пройдет вполне безболезненно. Но вот кто потерпит рядом с собой женщину-лидера, которой так стремится стать дама-Козерог? Но самое интересное заключается не в этом.

Даже в той ситуации, когда женщине-Козерогу удастся получить позицию лидера, она все равно не успокоится на достигнутом. Ей не нужен сам трон. Куда больше ей нравится само ощущение этой борьбы. Поэтому мужчина рядом с ней должен обладать просто железным характером и внутренним стержнем. Если все же мужчина сдастся и уступит женщине-Козерогу, то она в свою очередь быстро потеряет к нему интерес и упорхнет к другому, более сильному и стойкому представителю сильного пола.

С кем совместимы люди-Козероги? Так, им хорошо подходят все знаки воздушной стихии, а также стихии Земли. А вот со знаками Воды и Огня им строить отношения категорически противопоказано, поскольку это приведет к конфликтам и непониманию.

Кстати, у мужчины-Козерога и у женщины этого же знака зодиака совершенно разное отношение и подход к созданию семьи. Так, мужчина, рожденный под знаком Козерога с достаточно юного возраста начинает осознавать, что для него одной из важнейших ценностей в жизни должна стать семья. Он хочет, чтобы дом был полон детей.

Также он свято верит в то, что можно встретить одного человека, которого получится назвать своим и прожить с ним в любви весь остаток жизни. Правда, иногда случается, что все его мечты разбиваются о суровую реальность. Козерогу бывает нелегко найти себе подходящую и достойную пару, что несколько затягивает появление семьи и детей.

А вот девушки-Козероги замуж не торопятся никогда. Даже при наличии подходящего партнера. Она настолько строптива, самолюбива и независима, что со своей свободой готова распрощаться только при определенных условиях и после очень долгих раздумий. Но даже после вступления в брак женщина-Козерог не стремится сразу заводить детей.

Надо сказать, что материнский инстинкт у представительниц этого зодиакального созвездия развит мало либо, что случается чаще, не развит вообще. Это не делает их лучше или хуже, просто их жизненная программа и цели несколько иные. Для Козерогов в принципе очень важно все решения принимать самостоятельно. Особенно такие судьбоносные, как создание семьи и рождение детей. Возможно, всему свое время.

У Козерогов есть одна отличительная черта: они никогда, никому и ни в чем не уступают. Вместе с их эгоизмом это становится достаточно сильной преградой при взаимоотношениях с ними. Возможно, Козерогу стоит иногда больше думать о других, чем о себе.

Сейчас, когда уже стало понятно в общих чертах то, как строить отношения с Козерогом, каждый может сделать выбор и решить для себя: готов ли он пойти на некоторые жертвы со своей стороны. А это нужно для того, чтобы отношения с этим непростым знаком состоялись. Но все же, чувство, если оно настоящее, стоит того.

Взаимоотношения в этой паре – яркий пример союза, который строится исключительно на расчете. Каждый партнер неосознанно ищет выгоду от материального состояния и положения своей половинки. Если партнеры хотят обрести гармонию и взаимопонимание, то им предстоит нелегкий путь. Изначально им надо определить, кто в их паре является лидером. Совместная цель, самопознание, совершенствование, общие творческие интересы – все это укрепит союз Овна и Козерога. Овен и Козерог будут идти бок о бок до тех пор, пока у них есть общая цель.

В данном тандеме очень большую роль играет компромисс, партнерам надо научиться слышать друг друга, если они хотят сохранить отношения. Импульсивному Овну следует «разбавить» океан осторожности и рассудительности Козерога своими порывистыми действиями.

Союз Овна и Козерога – это сочетание романтики, реализма и идеализма. Овен – холерик, а Козерог является представителем неисправимых пессимистов. В этих отношениях хаос преобразуется в порядок, а в порядке появляются нотки разнообразия. В такой ситуации отношения могут находиться на протяжении долгого периода времени, пока одному из партнеров это не надоест.

Чаще всего Овен первый сдает позиции.

Козерог и Телец – «приземленная», но такая красивая пара! При встрече у них часто возникает ощущение, что к этому моменту они шли всю свою жизнь, и наконец, встретившись, они постараются не расставаться. Да и зачем? Они отлично подходят друг другу.

Для этих знаков характерно постоянство в отношениях и стремление к порядку во всех аспектах жизни, нарушение привычного течения событий не одобряется. Оба знака трудоголики, достигающие значительных высот в своей профессии и делающие успешную карьеру, это еще больше их сближает.

Природная сдержанность и терпимость позволяют этой паре решать свои проблемы мирно, не прибегая к скандалам, но это не значит, что обходится совсем без разногласий. Да и ссоры, откровенно говоря, случаются. Происходят они нечасто, но бывают просто удивительными по накалу страстей и длительности. Земным знакам свойственна основательность во всех вопросах, ссорятся они тоже основательно, но, к счастью, со временем способны простить друг друга и помириться.

Отношения между Козерогом и Близнецами долго не продлятся. Козерог загорится желанием покорить своенравных и недосягаемых Близнецов, но для этого ему потребуется стать более мобильным и простым в общении.

Однако, достигнув победы над Близнецами и растопив их сердце, Козерог осознает, что сделал ошибку, потратив столько времени на завоевание, в сущности, совершенно не приспособленного к реальной жизни, безалаберного партнера. Близнецы активны и остры на язык, так что в процессе длительного общения обязательно создадут в замкнутом Козероге чувство неполноценности, врожденный лидер этого не простит.

Козерог и Рак – противостоящие знаки, поэтому гармония в их отношениях встречается крайне редко. Козерог будет постоянно возмущен претензиями ранимого и вечно обиженного Рака. Рак, в свою очередь, станет требовать от партнера ласки, нежности, теплоты, понимания и сочувствия.

Все это Козерог считает баловством и предпочитает практичные и более сдержанные отношения. Интимная сторона между партнерами вполне удовлетворяющий обоих, но, вряд ли, он сможет послужить основой отношений, которые будут ежедневно разрушаться в процессе сор и претензий.

Союз Козерога и Льва долго не продлиться, ведь эти существа стопроцентные противоположности друг друга, единственное, что их объединяет – стремление к лидерству, но именно этот фактор станет камнем преткновения в отношениях. У Козерога все просчитано, он реалист и всегда готов к новым поворотам судьбы, имея не только запас знаний, но и существенную материальную базу.

Лев – существо импульсивное, подверженное настроению, оно не приемлет скрытности, которая присуща Козерогу и любит находиться в центре внимания. Лев может тратить деньги направо и налево, угощая незнакомых людей, не задумываясь о том, что завтра у него не будет средств на необходимые расходы. В спальне оба хотят быть лидерами, изнурительное соревнование, как правило, приводит к разрыву.

Отношения Козерога и Девы весьма прочны и имеют прекрасную перспективу. Оба знака зодиака рациональные, не любят шумных компаний, предпочитая заниматься домом, интеллектуальны. Козерог восхищен умением Девы подмечать мелочь, которая способна решить большую проблему.

Дискомфорт могут принести только интимные отношения, где Деве нужен сильный толчок для возбуждения, который не в состоянии дать сдержанный Козерог. Укрепить брак Девы и Козерога могут дети, которые являются счастьем, как для одного, так и для другого партнера.

Весы вряд ли можно назвать идеальной парой для Козерога, ведь они не принесут ему долгожданного семейного уюта и спокойствия. На первых порах, Весы восхищают Козерога, поражают его умением тактично обходить острые углы и уступать бремя лидерства.

Однако в процессе развития отношений Козерог начнет замечать в партнере качества, которые его не слишком устраивают, например, стремление к романтике, творчеству, светской жизни, что совершенно несвойственно для самого Козерога, который ценит покой в доме, сдержанность, ответственность и дисциплинированность. Весам придется не по вкусу ревность Козерога и его неумение возбудить партнера.

Козерог и Скорпион – сильные знаки, которые уважают друг друга. Страстный Скорпион способен разжечь чувство в сдержанном Козероге, он собственник, значит, даст партнеру чувство защищенности и стабильности. В постели всегда будет царить гармония, Козерог, несмотря на стремление всегда быть первым, здесь с удовольствием отдаст роль лидера импульсивному и более искушенному в любовных делах партнеру.

Скорпион от природы хитер, поэтому легко сможет уговорить Козерога на любую авантюру, искусно пользуясь природным обаянием и шармом. Периодически между партнерами будут возникать перепалки, но они только укрепят отношения.

Козерог и Стрелец – разные создания, поэтому между ними возникает немало разногласий. Поначалу Козерог будет сокрушен шармом и обаянием всегда веселого и оптимистичного Стрельца, однако со временем начнет понимать, что в нем есть масса недостатков.

Козерогу придется не по нраву легкомыслие Стрельца, его многочисленное окружение, потребность проводить много времени вдали от партнера, постоянные звонки друзей и знакомых. Козерог мечтает, чтобы ему беспрекословно подчинялись, Стрелец же не приемлет тотального контроля, не желает расставаться с легкостью в отношениях и заковывать себя в железные кандалы.

Союз двух Козерогов не вызовет сильных эмоций, партнеры будут уважать друг друга, ценить те качества, которые есть в них самих, но отношения не принесут удовлетворения. В какой-то момент партнеры поймут, что их жизнь безрадостна и пессимистична, в семье будет царить скука и уныние, поскольку супруги (в случае брака) замкнуться и не станут выходить в свет.

Такие отношения можно назвать союзом двух одиноких людей, их характеры не позволят создать по-настоящему счастливую семью. Тандему Козерогов нужно научиться расслабляться и отдыхать от ежедневной рутины, только в этом случае можно посмотреть на союз более оптимистично.

Перспективы союза Козерога и Водолея весьма призрачны, слишком уж разные эти два существа. Козерог – консерватор, реалист и прагматик, Водолей – авантюрист, стремящийся к самовыражению и свободе. Отношения Козерога и Водолея вполне могут быть дружескими, но более близкое общение обречено на разрыв.

Качества Водолея вызовут в Козероге презрение и раздражение, в то же время скрупулезность и практицизм Козерога не найдут отклика в душе беззаботного Водолея. Как дисциплина и самовыражение не могут стоять рядом, так Козерог и Водолей не будут долго находиться в паре. Союз Водолея и Козерога – это отношения, полные свободы и беззаботных поступков. Они могут привлечь Козерога огоньками новизны, нестандартности. Но, к сожалению, взаимопонимание в таком союзе обречено на ссоры и разочарование.

Рациональная и практичная натура Козерога может воспротивиться легкости чувств. Такие отношения могут стать для Козерога в тягость. Считается, что плюс и минус притягиваются друг к другу. Так и абсолютно противоположные натуры Козерога и Водолея могут объединиться в необычную для всех пару. В таком союзе будут присутствовать постоянные упреки, конфликты, но, несмотря ни на что, половинки будут стараться не потерять друг друга. В таких отношениях Водолею придется стать более уравновешенным, а Козерогу предстоит осознать, что строгость и замкнутость – не лучшие черты характера.

Козерог и Рыбы очень подходят друг другу, они прекрасно чувствуют потребности партнера и способны искренне стремиться их выполнить. Рыбам нужна опора и поддержка, Козерог с готовностью берет на себя роль лидера и защитника в отношениях. Романтичные, нежные и надежные Рыбы, удовлетворят потребность Козерогов в комплиментах, покорят их своей загадочностью и шармом. В сексе лидерство тоже принадлежит Козерогу, он вполне может удовлетворить желания чувственной Рыбы. Союз двух сердец можно назвать идеальным и, безусловно, счастливым.

Чувства и мысли Рыб и Козерогов во многом совпадают. Благодаря этому поддерживать отношения им легко, это не требует усилий. Причем этот факт касается и деловых, и дружеских и любовных отношений. Даже, если Рыбы и Козерог в чем то не согласны друг с другом, им легко найти компромисс и пойти на взаимные уступки. Они действуют настолько согласованно, что какую бы цель не поставила перед собой эта пара, она обязательно будет достигнута.

Уступчивость и неторопливость Рыб порой будет приводить в замешательство расторопного и упрямого Козерога. В некоторых случаях, может случиться, что властная и сильная натура Козерога настолько сильно поглотит мягких и ранимых Рыб, что те потеряют себя и будут молча страдать от этого. Хотя чаще всего Рыбы и Козерог отлично ладят. Они находят множество общих вкусов, пристрастий. Общими темами для разговоров часто становятся любимая музыка и юмор. При этом чувство юмора у Рыб и Козерога прекрасно совпадает.

ИНГРЕДИЕНТЫ
мякоть свинины 600гкартофель 1кгсвежие шампиньоны 200глук репчатый 1штяйца 2штсливочное масло 50гсметана 2 ст.л.соль и перец по вкусу растительное масло
Такое сытное и вкусное блюдо, как картофельная запеканка с мясом и грибами, не требует особого мастерства, и поэтому его может приготовить начинающий кулинар. Испортить запеканку невозможно, так что она у всех обязательно прекрасно получается. Подавать ее можно в виде самостоятельного блюда или с разными овощами.

КАК ПРИГОТОВИТЬ
1Картофель очищаем от кожуры, промываем под проточной теплой водой и режем на мелкие кусочки. Порезанные так клубни кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой. Емкость ставим на средний огонь, закрываем крышку и ждем, пока жидкость закипит. После этого добавляем в нее немного соли, делаем огонь меньше и оставляем так до того времени, пока картошка не сварится
2Мясо хорошо промываем и на разделочной доске очищаем от лишнего жира, пленки, жил, а потом нарезаем на куски среднего размера. Их перемалываем на мясорубке через мелкую решетку, причем пропускаем через нее два раза
3Грибы моем, очищаем от порченных мест на ножках и шляпках. Далее шампиньоны шинкуем.
4Луковицу очищаем от шелухи и мелко рубим кубиками на разделочной доске. Берем сковороду, кладем на нее кусочек сливочного масла, и, когда оно растопится, выкладываем сюда подготовленные шампиньоны и лук. Обжариваем их, помешивая лопаткой, пока они не приобретут нежно-золотистый цвет.
5Теперь к луку и овощам добавляем фарш, немного перца и соли, перемешиваем. Продолжаем обжарку ингредиентов, все время помешивая, ожидая устранения лишней воды. Когда начинка будет готова, огонь выключаем и оставляем массу остывать.
6Сваренную картошку мнем толкушкой, чтобы получилось пюре, и тоже оставляем остывать. Когда пюре стало теплым, в него можно положить сметану и вбить яйца, все тщательным образом перемешиваем и взбиваем миксером, чтобы пюре получило пышную консистенцию – так картофельная запеканка с мясом и грибами получится нежнее.
7Берем глубокую форму для запекания, смазываем ее дно и стенки растительным маслом. Теперь выкладываем в эту форму две трети нашего пюре, сделав так, чтобы возле стенок получились бортики. Сверху картофельной массы помещаем фарш

с тушеными грибами и овощами, а над начинкой снова кладем пюре, равномерно разравнивая его слой ложкой.
8Ставим форму в духовку, разогретую до 180 градусов на 40-50 минут. По прошествии этого времени духовой шкаф выключаем о достаем запеканку. На стол ее подают в теплом виде разрезанной на порционные куски.

Соблазнение парня по телефону начинается с вашего искреннего желания. Холодная скованность – а она обязательно отразится в вашем голосе – вряд ли кого способна возбудить. А вот стоит только мужчине почувствовать себя желанным, как он сразу же откликнется на ваши «сигналы» (если, конечно, обстановка ему позволяет). Поэтому просто расслабьтесь и попробуйте представить себе наяву вашу приятную близость с любимым.

Можно сколько угодно повторять самые откровенные и вызывающие фразы, но если они произносятся монотонно и сухо, отталкивающим, резким, а то и неестественно-писклявым голосом, эффекта не будет. И в то же время низкий и грудной, сексуальный, мягкий, загадочный и томный, с легкой хрипотцой и придыханием голос может любую фразу сделать привлекательной.

Итак, прежде чем начать ненавязчиво приглашать парня к сексу, уточните, в каком настроении и при каких обстоятельствах он находится. Начните диалог с вопросов, как у него дела, чем он занят и когда планирует встретиться с вами. Далее уже развивайте телефонный разговор с парнем в желаемом для вас направлении.

В искусстве соблазнения не обойтись без умения тонко вести беседу. Старайтесь не противоречить мужчине и продолжайте его мысли, задавайте наводящие и уточняющие вопросы, внимательно слушайте. Это позволит собеседнику на том конце провода почувствовать себя свободно и уверенно.

Когда парень почувствует себя раскованно, вы сможете деликатно перевести разговор в чуть более откровенное русло.

Сексуальным голосом можно говорить все что угодно, и даже самая банальная фраза, произносимая так, будто вы нашептываете ее на ушко сидящему рядом с вами мужчине, способна приобрести эротический оттенок и взбудоражить воображение партнера. Можно описывать подробности бывшей ночи с ним или рассказывать, какое белье на вас сейчас надето. Вспомните, какие стоны и вздохи вы невольно издаете в постели во время секса, и попробуйте их повторить.

Если вы решили устроить парню секс по телефону, имейте в виду, что слишком откровенные фразы могут и смутить его. В этом случае действуйте осторожно и подводите к интиму постепенно. Говорите о сексуальных вещах ненавязчиво и как бы между прочим – например, намекните на отсутствие трусиков или упомяните о недавних нежных прикосновениях парня. Наверняка ваш собеседник среагирует на столь изящные намеки и продолжит дальше фантазировать в этом направлении.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания

собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Основная составляющая женской красоты – чистая ухоженная кожа. Тело обычно скрыто под одеждой, и видеть его мы позволяем только очень близким людям. А лицо открыто всем ветрам и взглядам. И какой женщине не хотелось бы обладать идеальной, сияющей и гладкой кожей лица без прыщиков и пигментных пятен, без досадных морщинок и сосудистых звездочек?

Все перечисленные свойства – принадлежность здоровой кожи лица. Но в жизни так часто приходится испытывать стрессы и питаться на бегу, в рабочий перерыв. Все эти факторы разрушительно влияют на кожу лица, оставляя на ней следы, причиняя беспокойство и молодым красивым девушкам, и зрелым прекрасным дамам. Как сделать кожу лица чистой и стать самой обаятельной?

1. жирную – она отличается блеском, часто расширенными порами. Она больше других подвержена возникновению прыщей и угревой сыпи;


2. сухую – тонкую, с мелкими порами. Ее основные проблемы – сухость и раздраженность, шелушение, вялость и образование морщин;


3. нормальную – самый лучший тип кожи. Она гладкая и бархатистая, без излишнего жира и черных точек;


4. комбинированную, на разных участках лица имеющую разную жирность.

Свойственные каждому типу проблемы могут быть усилены плохим уходом, неправильным подбором косметики, нерациональным питанием и недостаточным отдыхом, воздействиями внешней среды и работой в душном офисе. Но это позволяет сделать лицо чистым и гладким при помощи таких же простых методов:

1. тщательным уходом и очищением;


2. применением косметики, подходящей для конкретного типа кожи;


3. сбалансированным рационом;


4. полноценным отдыхом ночью;


5. защитой от ультрафиолета или мороза;


6. физкультурными упражнениями на свежем воздухе и контрастным душем.

Правильно очищать кожу лица в домашних условиях достаточно несложно – современный рынок изобилует средствами по уходу за собой. Главным правилом должно стать обязательное смывание макияжа вечером, перед сном. Кожа лица ночью нуждается в отдыхе не меньше, чем ее прекрасная обладательница. Как очистить кожу лица самостоятельно?

Жирная кожа требует особенно тщательного очищения. Любое загрязнение способствует появлению угревой сыпи и воспалений. Умываться обладательницам такого типа придется не меньше 2 раз в день с использованием средств для проблемной кожи. Подсушить выскочившие не вовремя прыщи можно препаратами с салициловой кислотой (паста салицилово-цинковая). Лучше использовать неоднократно проверенные на себе кремы для лица и избегать экспериментов с косметикой новых марок.

Различные скрабы помогут как очистить кожу лица от омертвевших клеток, так и сделать ее зрительно более ровной и гладкой, сузив поры. В домашних условиях можно провести чистку лица паровой ванной. Для этого в литре воды надо вскипятить 2 ст. л. травы ромашки и минут 20 подержать лицо над паром. Применение скраба после такой процедуры будет особенно эффективным.

Для сухой чувствительной кожи, склонной к раздражениям, вода из-под крана может оказаться неподходящей. Такое лицо придется умывать дистиллированной водой. Лучше не использовать мыло – оно обезжирит верхний слой эпидермиса

. Как очистить кожу, если она сухая? Только при помощи молочка или геля, которые имеют нейтральную реакцию и Рh около 7.

Обновить клетки эпидермиса, усилить обмен веществ и придать коже эластичность помогут восстанавливающие и витаминизированные кремы. Питательные дневные и ночные кремы обеспечат недостающие коже жиры. Очень полезны будут маски из ягод.

Нормальная кожа может быть очищена любым средством. Но следует помнить о том, что средства для лечения проблемной кожи очень сильно подсушивают ее. У нормальной кожи эти средства вызовут реакцию в виде повышенного салоотделения, что может привести к возникновению прыщей. Основное направление ухода за нормальным типом – увлажнение. Подобрать хороший увлажняющий крем совсем несложно, воспользовавшись советами консультанта в магазине косметики.

Очищение скрабами придаст коже сияющий вид. Для приготовления скраба в домашних условиях потребуется только соль(1 ч. л.) и сметана (1 ст. л). Ингредиенты надо смешать и использовать для умывания.

Очистить комбинированную кожу – очень ответственное дело. Придется отдельно очищать участки с одним типом, переходя затем к другим, меняя в соответствии с типом средства для очищения.

Насыщенная необходимыми жирными кислотами, витаминами и минералами пища полезна не только для хорошего самочувствия. Нежный цвет лица, отсутствие прыщей и высыпаний напрямую зависят от рациона. Исключение из него жареных и копченых «вкусностей», чипсов, фастфуда и сладостей способно в короткое время избавить от многих проблем на лице.

Употребление большого количества овощей и фруктов, цельнозерновых круп и зелени насытит организм витаминами и минералами, выведет из кишечника шлаки, что незамедлительно отразится на чистоте кожи лица.

Эта триада необходима всем живым существам. Небольшое количество ультрафиолета способно бороться с проблемами жирной кожи. Нужно только помнить, что избыток его вреден, потому что приводит к пересыханию и способствует появлению морщин. Особенно опасно такое свойство солнечных лучей для сухой кожи. При долгом пребывании на солнце требуется защита специальными кремами. Уровень защиты от УФ-лучей выбирается индивидуально.

То же самое относится и к воздействию свежего воздуха – прогулки и спорт принесут видимые на лице результаты. Но в морозную погоду коже потребуется защита в виде питательного крема, нанесенного перед прогулкой. Влага насыщает клетки кожи и делает ее более упругой, повышает тонус и защищает от раннего старения. Воду надо употреблять в количестве 2-3 литров в сутки, в помещениях с радиаторами в зимний период нужно увлажнять воздух либо пользоваться спреями для лица, чтобы избежать пересушивания.

Очистить лицо и сделать его красивым в домашних условиях можно при помощи народных средств, которые содержат натуральные продукты и травы.

1. Избавиться от черных точек помогут мед и лимон: несколько капель меда наносят на кружок лимона и протирают лицо, уделяя внимание областям, где есть комедоны. Надо подержать медовую маску на лице минут 5, затем смыть ее прохладной водой. Эта маска поможет и осветлить пятна.


2. Темные следы от прыщей лечат маской из корицы с медом: их смешивают в равных пропорциях, наносят смесь на пятна и оставляют на 20-25 минут. Можно делать такую маску через день и пятна быстро сойдут.


3. Лавровый лист (20 г) кипятят в 100 мл воды. Отвар остужают и тампоном, смоченным в настое, протирают лицо. Этот настой помогает сделать лицо свежее и моложе в домашних условиях, без посещения салонов.


4. Для избавления от прыщей пригодится такой рецепт: 3 ст. л. натертых огурцов залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. Процедить, добавить в отвар мед (1 ч. л.). Этим раствором протирать лицо после умывания.


5. Уменьшить количество прыщей в домашних условиях можно и при помощи сока калины, если протирать лицо 3 раза в день смоченным в нем тампоном.

Соблюдая чистоту лица и ухаживая за ним, питая и очищая его, можно стать обладательницей сияющей здоровьем кожи. Будьте красивыми и любите себя.

• Главная


• Мода
  
  
  
  • Тренды
  
  
  • Знаменитости
  
  
  • Шоппинг
  
  
  • Все для свадьбы
  
  
  
  


• Красота
  
  
  
  • Косметика
  
  
  • Парфюмерия
  
  
  • Уход за волосами
  
  
  • Уход за лицом
  
  
  • Уход за ногтями
  
  
  • Уход за телом
  
  
  
  


• Здоровье
  
  
  
  • Болезни, лечение
  
  
  • Моя аптека
  
  
  • Спорт и фитнес
  
  
  • Рецепты народа
  
  
  • Диеты
  
  
  • Здоровое питание
  
  
  
  


• Отношения
  
  
  
  • Саморазвитие
  
  
  • Карьера
  
  
  
  
  
  • Любовь
  
  
  • Секс
  
  
  • Свадьба
  
  
  • Семья
  
  
  • Самопознание
  
  
  
  


• Дети
  
  
  
  • Хочу ребенка
  
  
  • Беременность
  
  
  • Роды
  
  
  • Малыш до года
  
  
  • Развитие ребенка
  
  
  • Подростки
  
  
  • Детское здоровье
  
  
  
  


• Дом
  
  
  
  • Интерьер и дизайн
  
  
  • Животные
  
  
  • Растения
  
  
  • Товары для дома
  
  
  • Чистота
  
  
  • Фен-шуй
  
  
  
  


• Отдых
  
  
  
  • Хобби
  
  
  • Путешествия
  
  
  • Отдых на природе
  
  
  • Отдых с детьми
  
  
  • Праздники
  
  
  
  


• Кулинария
  
  
  
  • Первые блюда
  
  
  • Вторые блюда
  
  
  • Салаты
  
  
  • Напитки
  
  
  • Выпечка
  
  
  • Десерты
  
  
  • Заготовки на зиму
  
  
  • Праздничный стол
  
  
  
  


• Разное
  
  
  
  • АвтоЛеди
  
  
  • Финансы
  
  
  • Неопознанное
  
  
  
  

Меню

Чтобы ваши руки, особенно ноготки, выглядели всегда ухоженными, вам необходимо знать, как правильно делать маникюр. К данной процедуре нужно прибегать один раз в семь дней. Проделать все необходимое аккуратно и быстро, можно в салоне красоты. Если у вас отсутствует желание или возможность его посещения, тогда маникюр можно сделать самому в домашних условиях и ничуть не хуже того, который предлагается вам за деньги.

Отвечая на вопрос, как правильно делать маникюр необходимо отметить, что существует огромное их количество. Тем не менее, наиболее часто женщине подходит обрезной, необрезной или классический. Главное подобрать и определиться.

Процедура классического маникюра включает удаление кутикулы с помощью небольших металлических щипчиков или же острых маникюрных ножниц.

Предпочтителен обладательницам толстой и грубой кутикулы. Довольно травматичный. По неосторожности или неопытности можно пораниться, обрезав слишком много кожи. В результате, данная травма способна спровоцировать воспаление, из-за которого кутикула загрубеет еще больше и начнет расти более интенсивно.

Данный вид маникюра также предусматривает удаление кутикулы, но с применением специального средства, разработанного на основе мягких кислот, а именно фруктовой и молочной. Необрезной или европейский маникюр предпочтителен женщинам, обладающим нежной и тонкой кожей рук. Процесс удаления кутикулы сводится к безболезненному и деликатному ее растворению.

Тем не менее, данный способ удаления кутикулы противопоказан женщинам с чувствительной кожей, поскольку компоненты средства могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Маникюр создается с помощью двенадцати необходимых инструментов. Поэтому, если вас действительно интересует правильный маникюр, они всегда должны пребывать в вашем женском арсенале. В частности, речь идет о:

• острых маникюрных ножницах;


• пилке для ногтей;


• металлических щипчиках;


• металлической лопатке или палочке из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы;


• средствах для ванночки: морской соли, оливковом и эфирном маслах;


• жидкости для снятия лака;


• ватных дисках или шариках;


• смягчающем кутикулу масле;


• средстве для удаления кутикулы;


• креме для рук;


• базовом покрытии и закрепителе;


• лаке для ногтей.

Только при условии соблюдения всех этапов, во время выполнения маникюра ваши ногти обретут возможность выглядеть всегда здоровыми и красивыми, а вы получите ответ на вопрос, как правильно делать маникюр.

Решившись на домашний маникюр, необходимо сделать ногтям ванночку с целью размягчения кутикулы и ее дальнейшего удаления без какого-либо травмирования.

Итак, в миску необходимо налить горячей воды до такого уровня, чтобы в нее можно было погрузить полностью все пальцы обеих рук. В жидкость нужно также предварительно добавить две или три столовых ложки масла оливкового, две столовых ложки морской бесцветной соли и несколько капель эфирного масла (например, лимонного).

Масло не только смягчит вашу кожу, но также подпитает ноготки ценными витаминами, а морская бесцветная соль сделает их крепкими.

Пальцы рук погружаются в данный раствор примерно минут на десять. Как только вы заметите, что кутикула стала мягкой, смело приступайте к ее удалению.

Вынимая пальчики из ванночки по одному, с помощью палочки или же лопатки отодвиньте к основанию ногтя кутикулу. Действовать необходимо осторожно, но с прикладыванием достаточного усилия. Необходимо все время следить, чтобы не перестараться. Ведь присутствует риск повреждения основания ногтя.

Воспользовавшись острой стороной палочки или же лопатки, вычистите остатки кожицы из-под кутикулы. Оставшиеся зазубрины удалите с помощью щипчиков. Кожицу необходимо не отрывать, а откусывать, чтобы избежать порезов. Применяя необрезной маникюр, кутикула удаляется путем применения специального средства из серии «cuticle remover».

В данном случае вокруг ногтя наносится гель, не забывая и про область под ногтем. В итоге, аккуратно, с помощью палочки или лопатки, средство удаляется вместе с растворенной кутикулой.

Данное средство лучше не наносить одновременно на все пальцы, поскольку ремувер достаточно быстро высыхает. Профессионалы рекомендуют обрабатывать по два ногтя.

Многие мастера маникюра средство для удаления кутикулы рекомендуют наносить на те ногти, которые еще покрыты старым лаком. Поскольку применяемое средство обладает достаточно агрессивным составом, разрушающим ногтевую пластину.

Чтобы правильно делать маникюр, необходимо помнить, что при желании максимального укорачивания своих ногтей, необходимо пользоваться маникюрными ножницами, а все движения должны быть единичными и уверенными. Если же ногти подпиливаются, тогда необходимо направлять пилку только в одну сторону, чтобы ногти не начались слоиться. Нужно также контролировать, чтобы все ноготки имели одинаковую длину.

Для того чтобы ровно уложить лак на ногтевую пластину, необходимо следить за тем, чтобы он не заходил за границы ногтя, как это показано на данной инструкции. Обратите внимание на фото.

1. Обезжирьте ногтевые пластины с помощью средства для снятия лака.


2. Нанесите базовое покрытие, уберегающее ногти от вредного воздействия лака для ногтей и их дальнейшего пожелтения. Так же основа выравнивает поверхность ногтевой пластины.


3. Кисточкой с лаком проведите от основания ногтя к его краю.


4. Второй и третий мазки должны также исходить от основания ногтя, путем выведения кисточкой своеобразной дуги, следуя к краям.


5. Завершающим шагом будет использование закрепляющего покрытия, которое придаст сделанному маникюру не только блеск, но еще и продлит ему жизнь.

Теперь вы знаете, как правильно делать маникюр в уютной домашней обстановке без участия в этом процессе дорогого салона красоты. Главное понимать, что каждая женщина от природы – это врожденный умелец во всех вопросах красоты.

Плов считается колоритным блюдом восточной кухни. Его любят за изысканный пряный вкус и сытность. Многие хозяйки предпочитают готовить плов из свинины, но допустимо использование баранины, курицы, телятины и даже рыбы. Нередко в блюдо добавляются грибы, в конечном итоге оно получается более насыщенным. Существует много секретов, которые помогают сделать рис рассыпчатым. Результатом становится вкусный плов «зёрнышко к зёрнышку». Рассмотрим базовые рецепты по порядку, выделим главное.

• чеснок — 1,5—2 головки


• рис (желательно пропаренный) — 670 гр.


• морковь — 700 гр.


• свиная мякоть — 0,9—1 кг.


• подсолнечное масло — 180 мл.


• репчатый лук — 450 гр.


• чили-перец (стручковый) — 0,5 шт.


• приправа «4 перца» — 7 гр.


• соль — 40 гр.


• куркум (молотый), зира — по 3—5 гр.


• ягоды барбариса — 5 гр.


• питьевая вода — около 1,7—1,8 л.

1. Пересыпьте рис в таз, залейте проточной водой, чтобы жидкость покрывала зёрна. Для получения рассыпчатого плова промывание нужно выполнять 5—6 раз. Такой ход уберёт рисовую муку, которая склеивает зёрнышки.


2. В процессе ополаскивания сминайте рис руками, сливайте жидкость. Когда вода станет полностью прозрачной, оставьте крупу на сите на четверть часа.


3. Порубите морковь длинными брусками (соломка), очистите лук, нашинкуйте его удобным способом. Налейте в казан масло, раскалите, отправьте внутрь лук.


4. Снимите барбарисовые ягоды с веточек, откиньте на дуршлаг, промойте. Залейте водой, оставьте для вымачивания. В это время ополосните и просушите свинину, порубите кусками 4*4 см.
   


5. Отправьте мясо к обжаренному луку, сверху выложите морковь, разровняйте лопаткой по поверхности содержимого (не перемешивайте!). Очистите чеснок от основания и шелухи, отправьте в казан цельные зубчики.


6. Посолите ингредиенты, добавьте рубленый чили, отмоченный барбарис и смесь перцев. Добавьте молотую куркуму и цельную зиру. Вскипятите питьевую воду, залейте ею содержимое.


7. Тушите содержимое под крышкой не меньше четверти часа. После этого срока выложите в вок (казан) промытые рисовые зёрна, разровняйте их поверх мяса и зажарки. Не перемешивайте состав, иначе рис пропарится не полностью.


8. В процессе готовки прижимайте зёрна к основному составу при помощи лопатки, чтобы они пропитались масляной жидкостью и специями. При необходимости долейте ещё горячей воды, покрывая плов на 1—2 см.


9. После того как вода впитается в рис, сделайте в содержимом дырочки. Такой ход позволит лишней влаге выпариться, блюдо получится рассыпчатым. Когда вода уйдёт практически полностью, сделайте горочку из плова.


10. Выставите огонь на минимальную отметку, накройте казан крышкой и тёплым полотенцем. Томите 20—35 минут до окончательного приготовления. Периодически снимайте пробу с риса. При подаче выкладывайте сначала зёрна, затем мясо с чесноком и тушёными овощами.

• репчатый лук — 250 гр.


• куркум молотый — 10 гр.


• баранья мякоть — 450—500 гр.


• свиная вырезка —450 гр.


• морковь — 240 гр.


• растительное масло — 75 гр.


• длинный рис — 650 гр.


• чеснок — 10 зубьев


• лавр — 4 шт.


• перец молотый — 5 гр.


• соль — 25—30 гр.


• фильтрованная вода — по факту

1. Чтобы плов получился рассыпчатым, соотношение мяса, риса и овощей должно быть относительно равным. В качестве посуды для приготовления используется толстодонная кастрюля, чугунная сковородка или вок (казанец).


2. Первым делом займитесь промыванием риса. Ополосните его под краном 3 раза, затем залейте холодной водой и оставьте на 45 минут. За этот срок выйдет крахмал и вымоется рисовая мука.


3. Начинайте подготовку овощей. Порубите брусочками морковь, а лук нашинкуйте кубиками либо полуколечками. Ополосните баранью и свиную вырезки, просушите полотенцами из бумаги. Нарежьте мясо кусками 3—5 см.


4. Вылейте масло в обычную сковороду, разогревайте его до той поры, пока не появится белый дым. Ошпарьте мясо со всех сторон до корочки, такой ход сохранит сок внутри свинины и баранины.


5. После обжарки переместите масло с мясом в казанок, а на предыдущую сковороду отправьте лук и морковь. После появления золотистого оттенка переложите овощи к мясу. По желанию вы можете не обжаривать морковь, а протушить её сразу в казане.


6. Добавьте специи, соль и рубленый чили-перчик. Вымешайте содержимое, утрамбуйте. Слейте с риса жидкость, выложите поверх первого состава. Разровняйте поверхность ложкой.


7. Вскипятите очищенную воду, начинайте заливать её в казан по стенке посуды. Следите за тем, чтобы жидкость прикрывала содержимое лишь на 1—1,5 см. Доведите плов до первых пузырей на максимальной мощности.


8. После закипания сократите температурный режим до отметки между средней и минимальной. Сделайте в плове отверстия китайскими палочками, чтобы содержимое протомилось равномерно.


9. Прикройте посуду, готовьте блюдо полчаса, периодически оценивая рис на вкус. Когда указанный срок подойдёт к концу, очистите зубья чеснока и воткните их в состав на определённом расстоянии друг от друга.


10. Обмотайте чугунную посуду тёплым пледом или фуфайкой, оставьте «доходить» на 1—1,5 часа. За это срок рис пропитается соком и приправами, плов станет насыщенным.

• специи для плова — 20 гр.


• укроп и петрушка (свежие) — по 0,5 пучка


• масло оливы — 60 мл.


• курица (предпочтительно бёдрышки) — 600 гр.


• рис длинный пропаренный — 575 гр.


• морковь — 230 гр.


• лук — 280 гр.


• питьевая вода — по факту

1. Ополосните морковь и нашинкуйте её удобным способом (брусочки, полуколечки, соломка). Измельчите лук, добавьте к моркови, всыпьте перец, посолите.


2. Обжарьте овощи до золотистой корки на раскалённом оливковом масле. Приступайте к разделыванию курицы. По возможности выбирайте бёдра, они более жирные. Порубите мясо кусочками, снимая кожуру. Кости можете не удалять.


3. Отправьте мясо на обжарку, доведите до румяной корки (термическая обработка длится 5—7 минут). После этого
   
   добавьте 170 мл. воды, прикройте посуду крышкой, тушите мясо ещё 5 минут.


4. Отправьте рис в тазик, залейте холодной водой, подождите 20 минут. Промойте зёрна, убирая белый налёт (вода должна стать полностью прозрачной).


5. Переместите лук, курицу, морковь в казанок. Утрамбуйте ложкой, сверху выложите рис. Примните содержимое лопаткой, добавьте рубленый укроп с петрушкой.


6. Залейте состав крутым кипятком, покрывая зёрна на 1 см. Готовьте плов без крышки 10 минут, затем сделайте в блюде несколько отверстий для лучшего выпаривания влаги.


7. Ещё через 10 минут томления накройте казан крышкой, снизьте огонь до минимума. Готовьте рассыпчатый плов треть часа. Когда вода испарится, выключите плиту, обмотайте посуду тёплой тканью. Настаивайте блюдо 1,5 часа.


8. По желанию вы можете приготовить плов из курицы и грибов. В таком случае выбирайте шампиньоны, вёшенки или лисички. Предварительно вымойте, очистите и обжарьте грибочки. Затем выкладывайте их к курице.

• говяжья мякоть — 450 гр.


• репчатый лук — 330 гр.


• круглый рис — 200 гр.


• растительное масло — 60—80 мл.


• лист лавра — 4 шт.


• соль — 15 гр.


• морковь — 250 гр.


• чёрный перец (молотый) — 5 гр.

1. Ополосните говядину, промокните мясо салфетками или просушите другим удобным способом. Порубите на ломтики одинаковой формы (3—5 см.), отварите в 1 л. подсоленной воды. Длительность термообработки составляет 25—30 минут.


2. После 10 минут готовки добавьте лавр и перец. Когда мясо сварится, вылейте бульон в отдельную пиалу, он понадобится позднее. Мясо извлеките, переместите в казан.


3. Измельчите морковь с луком, пассируйте состав на раскалённом масле до румяной корки, затем переместите овощи вместе с жидкостью в казан. Промойте рис, ошпарьте зёрна кипятком, слейте. Добавьте к мясу с овощами.


4. Обжарьте содержимое в течение 3 минут, затем влейте 270 мл. бульона, оставшегося от варки говядины. Не перемешивайте содержимое, прикройте казан крышкой, поставьте на слабый огонь, варите до испарения бульона.


5. Старайтесь не открывать крышку первые четверть часа после начала томления. После этого срока сделайте отверстия в плове, чтобы жидкость уходила равномерно.


6. Когда вы увидите, что в зёрнышках появились зёрнышки, выключите конфорку. Оставьте казанок на тёплой плите, прикрыв посуду тёплым покрывалом либо фуфайкой. Плов можно употреблять после 1 часа настаивания.

• рис пропаренный (лучше длинный) — 420 гр.


• вырезка телятины — 480—500 гр.


• приправы для плова — 15—20 гр.


• масло для жарки — 130 гр.


• соль — 15 гр.


• репчатый лук — 300 гр.


• чеснок — 8 зубчиков


• морковь — 250 гр.


• фильтрованная вода — по факту

1. Вымойте рис, отправьте зёрна в тазик, обдайте его ледяной водой, оставьте на 1,5 часа для замачивания. Ополосните телятину и тщательно просушите, порубите кубиками (размер порядка 3 см.).


2. Подготовьте овощи (мытьё, чистка), измельчите их. Раскалите масло на сковороде, обжаривайте телячье мясо 15—20 минут. Постоянно помешивайте, чтобы избежать пригорания.


3. По истечении отведённого времени добавьте морковь с луком, пассируйте содержимое ещё 7—8 минут. После этого всыпьте специи, соль, перемешайте. Выключите плиту, дайте ингредиентам настояться 10 минут.


4. Теперь осторожно переместите содержимое со сковороды в казанок. Слейте с риса воду, выложите его поверх мяса с овощами. Прижмите лопаткой, не перемешивайте. По желанию можно добавить соль, аналогично выложив её на зёрна.
   


5. Вскипятите воду. Влейте её тонкой струйкой по краю посуды. Проследите за тем, чтобы вода прикрывала рис на 1,5—2 см. Поставьте казан на плиту, дождитесь появления пузырьков. Далее убавьте конфорку до минимума.


6. Накройте посуду крышкой, подождите треть часа. За этот срок жидкости впитается в зёрна, вы получите вкусный рассыпчатый плов. После указанного срока выключите плиту.


7. Сделайте в содержимом 5 отверстия ложкой, заверните посуду в фуфайку или плотное одеяло. Оставьте до окончательного настаивания, затем выложите по порционным тарелкам. Подавайте с чесночным соусом и капустно-морковным салатом.


8. Некоторые хозяйки предпочитают готовить плов из телятины со спелыми помидорами или томатной пастой. В таком случае томаты превращаются в пюре и пассируются вместе с овощами на раскалённой сковороде.

Плов прекрасно подходит для обеда или ужина. Рассмотрите классическую технологию блюда, подавайте его с овощным салатом и пикантным соусом. Сделайте плов из баранины или телятины, добавляйте курицу, грибы, барбарисовые ягоды, томатное пюре. Экспериментируйте со специями, варьируйте количество соли и воды. В качестве основы выбирайте длинный пропаренный рис (можно использовать и круглый).

Здравствуйте! Сегодня мы, братья Валитовы, приглашаем на эту страничку нашего блога представительниц прекрасного пола, чтобы обсудить с ними вопрос, как повысить эстрогены у женщин.

Ведь эти гормоны очень важны для женского организма, так как они тесно связаны не только с настроением, поведением или самочувствием женщин, но и являются определяющим фактором для зачатия ребенка.

Современные медицинские исследования доказали, что гормональный статус человека представляет собой довольно чувствительный параметр, на изменения которого весьма особо уязвимо реагирует нежный женский организм.

Даже притом, что он физиологически и подготовлен самой природой,

но некоторые внутренние сбои могут вызвать у него серьезные нарушения в производстве эстрогенов.

Что же такое эстрогены, какие причины приводят к их недостаточному наличию в женском организме и какой симптоматикой это проявляется.

Какими на сегодняшний день методами традиционной медицины или народными средствами, могли бы воспользоваться представительницы прекрасного пола, чтобы повысить уровень эстрогенов, дабы не потерять свое здоровье и женственность, но об этом позже.

Группа эстрогенов объединяет в себя несколько разновидностей гормонов, основными из которых являются три стероидных представителя:

• Формировании вторичных половых признаков, мышечно-жировой ткани, состава крови, нервных реакций;


• Обеспечении роста структурных частей матки и ее слизистой;


• Поддержании процесса жизнеобеспечения плода через плаценту во время беременности;


• Оптимизации уровня гормонального статуса;


• Регулировании менструального цикла.

Уровень женских половых гормонов у женщины постоянно колеблется на протяжении всей жизни, в зависимости от ее менструального цикла.

Когда они находятся в рамках нормы, то женщина пышет красотой, здоровьем и молодостью. Она обладает:

1. Чистой кожей;


2. Стройной фигурой с тонкой талией, пышной грудью и округлыми бедрами;


3. Блестящими волосами;


4. Хорошим настроением;


5. Крепкими ногтями.

Однако иногда, когда у женщины в крови уровень эстрогенов падает, она ощущает:

• Ухудшение состояния своей кожи;


• Быструю утомляемость;


• Сухость во влагалище;


• Головокружения;


• Нарушение сна и памяти;


• Сбои месячных циклов;


• Перепады настроения;


• Апатию к сексуальному влечению;


• Повышенную раздражительность;


• Увеличение жировых отложений;


• Замедленный рост и развитие вторичных половых признаков у девушек в подростковом периоде.

Конечно, снять эти симптомы сегодня многим помогают различные таблетки или народные средства, однако при этом всегда необходимо искать основную причину снижения гормонов.

А вызвать их могут:

• Неконтролируемый прием гормональных контрацептивных препаратов;


• Нерегулярная половая жизнь;


• Гиперплазия надпочечников;


• Сахарный диабет;


• Постоянные стрессы или послеродовая депрессия.

Вопросы поддержания и восстановления физиологического баланса гормонального фона в женском организме является предметом не только теоретической, научной, но и практической медицины.

Сегодня для коррекции эстрогенов женщины могут воспользоваться огромным выбором как традиционно протокольных, так и народных средств. О некоторых основных из них мы расскажем более подробно.

Медикаментозная терапия

Этот метод является признанным способом официальной медицины для лечения дефицита женского полового гормона.

Обычно медикаментозная терапия представляет собой лечение таблетками, которые содержат гормоноподобные вещества или синтетические гормоны эстрогена. К ним относятся:

• Токоферол;


• Премарин;


• Прогинова;


• Гемафилин;


• Овестин;


• Менизистон;


• Мульти витаминные комплексы с жирорастворимым витамином E .

Ваш доктор, для повышения эстрогенов в пред климактерическом периоде советует Вам прием таблеток по определенной схеме?

Послушайтесь нашего совета! Из этой ситуации есть прекрасный выход в виде специальных гормональных пластырей с эстрогенами. Они очень удобные и популярные.

Так как крепятся к телу на месяц, имеют превосходный эффект постоянного воздействия и спокойно заменяют таблетированные аналоги.

Бабушкины рецепты

Повышение эстрогенов народными средствами предусматривает соблюдение определенной диеты и лечение травами.

• Сою;


• Злаковые и бобовые;


• Помидоры;


• Баклажаны;


• Морскую или цветную капусту;


• Фрукты типа гранат, яблок, фиников, папайя.

Что же касается трав, то наибольшее количество женского фитогормона содержится в:

Обычно травы используются для лечения в виде отваров, но перед их употреблением женщинам, все же, проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Здесь мы предоставим Вам возможность с рассылками на Вашу электронную почту узнавать первыми о новинках, обсуждать их в своих комментариях или делиться с друзьями личными соображениями по данному вопросу.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

До чего же приятно, когда кто-то говорит вам теплые слова, да еще и подчеркивая те стороны, которые для вас важны! Наверняка каждая женщина хотя бы раз в жизни слышала комплименты в свой адрес. Но далеко не все могут адекватно отреагировать на них. Как ответить на комплимент так, чтобы и говорящему было хорошо, и вам приятно? Хороший вопрос, и мы попытаемся найти ответ на него.

Существует огромное множество комплиментов, и реакция на них может очень сильно варьироваться в зависимости от вида. Во-первых, они могут быть искренними и не очень. Как правило, в последнем случае у вас остается какой-то неприятный осадок, после того, как вы услышали похвалу. В быту мы называем это лестью. Обычно за ней стоит какая-либо скрытая цель, что практически всегда чувствуется в общении.

Приятные слова могут говориться с разных позиций: на равных, сверху и снизу. Мужчине, делающему женщине комплимент в последнем варианте, ничего не светит. Нас не интересуют те, кто ощущает себя на ступеньку ниже. Похвала сверху выглядит как подачка от сильного мира сего и обычно вызывает лишь раздражение и агрессию. И лишь комплимент, сделанный на равных, достоин позитивной и искренней реакции.

Иногда парню бывает сложно сделать вам прямой комплимент, поэтому он идет окольной дорогой. Например, вместо “ты замечательно выглядишь” он говорит: “На тебя оборачивается каждый прохожий!”. Вы можете услышать в этом злость, и она логична, ведь он переживает из-за собственной неуверенности в себе.

Есть еще такой подвид как скрытые комплименты. Не всегда уместно говорить человеку приятные вещи напрямую — в этом случае атмосфера близости и доверия в отношениях создается за счет косвенных приемов: заинтересованных вопросов, искренних замечаний и естественных реакций на разговор. Особенно часто мы сталкиваемся с этим в начале отношений, когда парню и девушке немного неловко и, в то же время, приятно вести столь тонкую игру.

Прежде чем говорить о том, как правильно реагировать на похвалу, необходимо разобраться с особенностями наших негативных реакций. Некоторых девушек бросает в краску от смущения, другие пытаются превратиться в невидимку. Так или иначе, можно по-разному реагировать на комплименты, но хочется уберечь вас от самых распространенных ошибок:

Очень многие девушки, услышав похвалу в свой адрес, сразу же начинают спорить с ней: “Ничего особенного в этом нет!” или “Так само собой получилось!”. За этим стоит стремление принизить себя и свои достоинства, что, как минимум, выглядит довольно странно и вызывает неловкость у того, кто говорит комплимент.

Оправдание
У девушки мгновенно возникает желание оправдаться за что-то хорошее. Зачастую она начинает рассказывать никому не нужные подробности о том, почему какая-то ее черта вызывает восхищение. Например: “Ой, это платье я купила в секонд-хэнде за сущие копейки”.

Игнорирование
Некоторые женщины вообще предпочитают не отвечать мужчине на комплимент, делая вид, будто ничего не произошло. Но на самом деле это имеет смысл делать только тогда, когда человек вам глубоко неприятен, и вы вообще не хотите с ним разговаривать. В противном случае отсутствие реакции ранит еще сильнее, чем ее наличие в любой форме.

Пренебрежение
Согласитесь, это очень неприятно, когда вы похвалили человека, а он делает лицо кирпичом и всем своим видом проявляет безразличие. Возникает ощущение, будто бы вы что-то отдали, а это никому не нужно, и разочарование с обидой становятся закономерным итогом.

Излишнее воодушевление

Это еще одна крайность, которую следует избегать. Есть такая категория девушек, которые услышав несколько лестных слов в свой адрес, готовы сделать все ради говорящего их человека. Но это неправильно! В норме, если кто-то делает вам комплимент, он просто хочет доставить вам радость, и ему не нужно от вас больше ничего. А если вы теряете голову и начинаете “плыть”, то становитесь очень уязвимой и доступной для манипуляций.

Практически ничто в мире не происходит случайно. В основе всех вышеперечисленных реакций лежат какие-либо причины, которые, как правило, бывают связаны с личностными проблемами. Возможно, что дело и не в вас — чтобы исключить это, подумайте над тем, какие комплименты вызывают у вас желание послать говорящего их куда подальше. Если в этот список войдут лишь отдельные люди с их словами, то стоит задуматься над общением с ними. Ну а в том случае, когда вы вообще не можете принимать похвалу в свой адрес, стоит поискать причину в себе.

Чаще всего ей оказывается заниженная самооценка. У вас есть стойкая уверенность в том, что вами невозможно искренне восхищаться. Соответственно, любая похвала воспринимается как издевка и вызывает неправильную реакцию. Обычно корни этой проблемы стоит искать в детстве, когда родители и прочие значимые взрослые мало хвалят ребенка, который пока еще мал, и все его представления о себе зависят от оценок окружающих. Поэтому, уже будучи взрослой, вы воспринимаете любые комплименты с недоверием, и вам кажется что вас обманывают. Единственный выход — полюбить себя. Кстати, это положительным образом скажется на всех сферах вашей жизни.

Из заниженной самооценки вполне логично вытекает чувство неловкости, которое испытывает человек, услышавший про себя будто бы незаслуженную похвалу. Иногда в особо запущенных случаях оно даже трансформируется в чувство вины, ведь вам кажется, что вы обманываете окружающих, и у них возникают иллюзии на ваш счет.

Другая категория людей наоборот обладает завышенной самооценкой. Им кажется, что достижение, на которое обращает внимание человек — сущая мелочь, и они способны на большее. Некоторые даже умудряются обидеться на похвалу, произнеся что-то вроде: “Неужели вам кажется, что это максимум того, что я могу сделать?!”. Если комплименты вызывают у

вас эти или похожие чувства, то очевидно пора задуматься о коррекции самооценки.

Бывает и так, что нам кажется, будто бы комплименты нас к чему-то обязывают. Если вас похвалили, то человеку необходимо дать что-то взамен: ответную похвалу, свое теплое отношение или даже какую-либо услугу. Обычно всему виной установки, с детства или юности засевшие в подсознании — “в жизни нужно платить за все” или “бесплатный сыр бывает лишь в мышеловке”. Можно, конечно, банально ответить комплиментом на комплимент, но велика вероятность, что это не будет выглядеть красиво и естественно. Гораздо лучше, если вы поработаете с этими установками, например, составив список хороших “бесплатных” вещей и убедив себя в иррациональности проникновения товарно-денежных отношений во все сферы жизни.

Наконец, последняя причина, по которой мы не знаем, как ответить на комплимент правильно, заключается в подозрительности. Вы решаете, что человек пытается вами манипулировать при помощи похвалы. Проще говоря, льстит вам, преувеличивая или даже придумывая несуществующие достоинства и достижения. К сожалению, в некоторых случаях это может оказаться правдой, и тогда вашей интуиции следует поставить памятник. Однако если вы в каждой похвале стремитесь углядеть подобный подвох, то стоит задуматься. Скорее всего, все дело в негативных установках относительно людей или всего мира в целом, к примеру, “мужчине от женщины может быть нужно только одно” или “мир полон зла”. Естественно, что подобные идеи просто не дадут вам быть счастливой, и от них нужно избавляться — иногда с помощью психолога.

Итак, кто-то сделал вам комплимент. Возможно, это мужчина, который давно симпатизирует вам или это начальница, приятно обрадованная годовым отчетом — не важно. Вам следует отбросить все вышеназванные препятствия и иррациональные установки для того чтобы правильно ответить на похвалу. И мы расскажем вам, как это сделать.

Знаете ли вы, что люди обычно говорят друг другу приятные слова лишь для того чтобы порадовать друг друга? Так вот, примите этот факт! Услышав комплимент относительно своей персоны, искренне порадуйтесь про себя. Возможно, слова человека звучат фальшиво и неестественно, но попробуйте поверить в обратное.

Можете успокоить себя тем, что даже если кажется, будто бы ваши достоинства были преувеличены, это личная точка зрения вашего знакомого. И он имеет право так думать, тем более, что мы зачастую воспринимаем себя через призму личностных защит и установок, а человеку со стороны может быть виднее. К тому же, вы ничего не теряете, поверив в комплимент, а вот, разочаровавшись, получите испорченное настроение на полдня.

Искренняя радость
Как только вы примете комплимент второй этап реакции наступит сам собой. Вы посмотрите в глаза человеку, озвучившему похвалу, расправите плечи, выпрямите спину и красиво улыбнетесь. Ему будет приятно увидеть, что вы рады его словам. Расскажем вам короткую историю, присланную одной из читательниц. На остановке стоит грустная девушка — похоже, что она здорово устала на работе. И тут проходящий мимо парень сделал комплимент ее фигуре. Как она мгновенно расцвела! От усталости не осталось и следа, а она за пару секунд превратилась в настоящую красавицу. Вот какой силой обладают комплименты.

Благодарность

Самое простое и легкое, что вы можете сделать — это сказать: “Спасибо!”. Этого абсолютно и полностью достаточно для адекватной реакции на комплимент. Большего не нужно! Хотя, если похвала человека действительно оказала на вас магическое влияние, вы можете сказать что-то вроде: “Твои слова — настоящий бальзам для моей души!” или “Спасибо, я очень рада, что тебе это нравится”. В некоторых случаях уместно пошутить: “Учусь у вас!” или “Беру с тебя пример”. Если есть легкое смущение, то его не стоит скрывать: “Я смущена, но мне очень приятно слышать это”. Можно разбавить слова невербаликой и взять человека за руку или даже обнять. Самое главное — быть естественной и позитивной.

Для того чтобы правильно отвечать на любые комплименты вам достаточно осознать одну простую вещь: вы имеет полное право принимать их от окружающих людей. Говоря их, они делают это искренне и от чистого сердца, желая доставить вам радость или улучшить настроение.

Вы имеете право радоваться тому, что вы или ваши действия нравятся другим людям. Ну, а для того чтобы слышать приятные слова в свой адрес чаще, вам достаточно самой говорить больше комплиментов, и они обязательно вернутся к вам приятной сторицей.

Управлять командой - не всегда просто. Управлять женским коллективом - всегда непросто! Для этого нужно быть не только хорошим менеджером, психологом и переговорщиком, но и немного пожарным.

Нужно быть пожарным, чтобы быстро тушить вспышки склок, истерик и конфликтов. А еще психиатром, ведь женская душа - субстанция крайне ранимая. Тренером, чтобы вырабатывать силу воли и организовывать неорганизованных, и ветеринаром, желательно по специализации “овцы, змеи, курицы“, ведь именно так женщины часто сами именуют друг дружку, а это, поверь, неспроста.

Если до этого джентльменского набора добавить навыки жонглера, сказочника и музыканта - цены тебе не будет, а коллектив по рабочим показателям окажется впереди планеты всей.

Не секрет, что в Украине женщины работают на 4-6 часов больше, чем мужчины. А это означает, что они:

Кроме того, они умеют успешно справляться с откровенно скучной, рутинной работой. Ведь приглядись - на должностях бухгалтеров, кассиров, корректоров в большинстве работают именно женщины.

Еще они исполнительны и более ответственны. Но тут обязательно нужно сделать оговорку - при условии грамотного управления.

Все в команде - от главного бухгалтера до уборщицы - должны чувствовать дистанцию на уровне начальник-подчинённый.

Дисциплина, четкая позиция главного и исключительная уверенность в своих действиях! У женщин прекрасная интуиция. Малейшая неуверенность, слабость - и да здравствует хаос и анархия.

Или, если выразиться точнее, расставь всех по своим местам. Здесь стоит использовать стратегию тренера. Каждая твоя подопечная должна четко знать свою позицию в команде: кто в защите, кто в нападении, кто разыгрывает, а кто подает мячи. Такая схема позволит избежать любимой женской уловки - переведения стрелок на другую. А так ставишь задачу - и точно знаешь, с кого требовать.

Здесь ох как понадобятся навыки психиатра. Кому-то для повышения работоспособности и большего стремления необходим хороший пинок, а кого-то даже самая малая похвала заставит горы свернуть. Надо хорошенько понаблюдать за своими подчиненными и потом умело раздавать всем, что нужно. Главное - не перепутать, потому что рискуешь нарваться на оружие тяжелого поражения - женские рыдания прямо в твоем кабинете! А это страшный удар не только по твоей нервной системе, но и по репутации.

Женщины очень часто любят поддавать сомнениям истину, что на работе люди должны работать. Выбирать в интернете платье, посуду и билеты в кино, делать маникюр и перемывать кому-то косточки - это же любимое занятие женской армии. В этом состоянии она неуправляема. Поэтому делай так, чтобы твои подопечные не испытывали недостатка важных заданий. Помни: занятая женщина менее опасна!

У большинства женщин эмоции преобладают над логикой. Поэтому будь готов к тому, что тебе нужно будет оперировать не силлогизмами и импликативными суждениями, а эмоциональными оборотами. Схема проста: хочешь результата - используй понятные методы!

Очень внимательно перечитай статью Как выжить мужчине в женском коллективе . Ведь кто владеет информацией, тот владеет миром, катается на элитных авто и отдыхает в самых райских уголках этой планеты:

Выпрямление волос, как и завивка, неизбежно наносит вред структуре волоса. Однако недавно специалисты-косметологи создали безопасный выпрямляющий продукт. Такой шампунь для выпрямления волос, благодаря определенным компонентам, мягко воздействует на строение каждого локона, не нарушая при этом его естественной структуры.

Дело в том, что прямые и

вьющиеся волосы отличаются по форме сечения. Под микроскопом четко видно в сечении абсолютно прямого волоса круг, а вьющийся имеет овальный срез. Действие шампуня для выпрямления прядей направлено на приближение сечения волоса к круглой форме.

• лаурет сульфат натрия ;


• лаурил сульфат натрия (это вещество еще называется «гидроксид натрия»);


• силикон (либо пантенол);


• касторовое масло (либо другое лечебное масло для волос).

Обволакивая волоски, эти вещества оттягивают их вниз, несколько меняя форму сечения, потому что даже после смывания некоторые из компонентов шампуня остаются и продолжают свое действие.

В свете этого понятно: не стоит ожидать, что кератиновый шампунь для выпрямления волос сделает их идеально гладкими, как и при термическом выпрямлении. Зато локоны не завьются сильнее во влажном воздухе, как это происходит с укладкой «утюжками». Пряди становятся более послушными, меньше завиваются, легче поддаются укладке.

Кроме того, шампунь для выпрямления волос, как правило, содержит массу полезных ухаживающих веществ: природные протеины шелка или пшеницы, экстракт плюща и других трав, благотворно воздействующие на волосы, кератин. А также в составе есть особенно полезный для волос витамин В5 и прочие компоненты. Так что он не только выпрямляет непослушные волосы, но еще и защищает их от агрессивного воздействия окружающей среды. А в первую очередь - от горячего воздуха из фена и негативного влияния ультрафиолетовых лучей.

На сегодняшний день шампунь для выпрямления волос присутствует в ассортименте многих косметических марок.

Продукция фирмы Gliss Kur - достаточно высокого качества, и ее легко купить в любом магазине бытовой химии. Новый выпрямляющий шампунь компании «Азиатская гладкость» действует хорошо, эффект сохраняется 24 часа, средство содержит питательные вещества – волосы становятся эластичными и шелковистыми на ощупь.

Отлично выполняет свои функции и шампунь Sexy Hair, но найти его в магазинах сложнее. Зато кудряшки выпрямляются практически полностью, становятся мягкими, приятными, приобретают здоровый ухоженный вид. К тому же предотвращать появление секущихся кончиков – очень ценное свойство, которым обладает этот шампунь для выпрямления волос. Отзывы потребителей о нем - только положительные.

Выпрямляющий шампунь Smooth марки Zone Concept содержит максимум полезных для волос растительных масел, что позволяет увлажнять и питать их изнутри, восстанавливая поврежденные участки. Этот шампунь еще содержит антистатические компоненты.

При выборе выпрямляющего шампуня самое верное – руководствоваться собственным опытом, не забывая внимательно изучить состав. Он должен содержать перечисленные выше компоненты. Шампунь для выпрямления волос будет действовать эффективнее вместе с другими средствами ухода, такими как специальный бальзам и кондиционер.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Однотонным цветом волос уже никого не удивишь. Но использование нескольких оттенков дает настоящую волю фантазии.

Двухцветное окрашивание породило множество техник, каждая из которых имеет свой неповторимый эффект.

Сочетание двух и более цветов в прическе пользуется одинаковым успехом у молодых девушек и зрелых женщин. Вопреки стереотипам, окрашивание волос в два цвета вовсе не смотрится неестественно. В качестве доказательства вы можете просмотреть фото на нашем сайте.

Модный метод двухцветного окрашивания. Во французском языке это слово означает «затенение». Именно оно лежит в основе техники. Техника окрашивания волос омбре заключается в использовании двух-трех тонов, между которыми по горизонтальной линии размываются границы. Получается плавный переход от темных корней к светлым кончикам.

Осветленные концы создают впечатление выгоревших волос, будто их обладательница совсем недавно побывала на жарких солнечных пляжах. В классическом омбре используют натуральные оттенки — каштан, медовый, русый. Такой переход смотрится очень естественно.

Она позволяет раскрыть все ступени перехода оттенков. Двухтональное омбре также неплохо подчеркивает каре и стрижку «боб». Не стоит выбирать эту технику для короткой стрижки — длины не хватит для создания размытых границ между тонами.

Четких правил окрашивания в технике омбре нет. Это позволяет экспериментировать как с количеством цветов, так и с характером перехода. Существующие варианты омбре:

• Обратное. Техника и подбор цветов — такие же, как и в классическом омбре. Разница лишь в последовательности. Светлый оттенок от корней постепенно переходит к темным тонам на кончиках.


• Обмре «конский хвост». Этот вариант подходит любительницам собирать свои локоны в хвост. Эффект при окрашивании получается такой же — плавный переход от темного к светлому. Но окрашивают волосы по линии резинки.


• Цветное. Для тех, кто любит экспериментировать. Розовый, фиолетовый, синий, красный — любой цвет на ваш выбор. Одинаково эффектно смотрится цветное омбре с темными и светлыми волосами. Можно также использовать несколько цветов — все зависит от вашей фантазии.


• Резкое. В данной технике акцент ставится на четкий переход между тонами. Есть варианты, когда граница проходит не прямо, а по диагонали, или цвет наносится отдельной полосой. При этом выбор цвета может варьироваться от натуральных до ярких.

Слово «мелирование» можно перевести как «смешивание». Это именно то, что лежит в его основе: сочетание натурального цвета волос и более светлого тона. Окрашиваются отдельные прядки, равномерно по всей длине.

Название родилось от сочетания слов «брюнет» и «блондин». Основан метод не на простом осветлении отдельных прядок, а окрашивании их в два-три цвета одного тона. Переход от натурального цвета к окрашенным локонам получается естественнее и мягче. Чаще всего используют такие оттенки, как шоколад, русый, золотистый, кофейный. Палитра краски концепт позволяет получить пряди естественных тонов.

Мелирование подчеркивает достоинства родного цвета. Одинаково красиво оно смотрится на локонах любой длины, светлых и темных. Для данного метода окраски применяют разные блондирующие растворы и препараты.

Многие дамы не решаются на него, боясь повредить волосы. На этот случай можно выбрать щадящие способы мелирования:

• Мажимеж. Применяется только для светлых волос. Прядки красят с помощью красителя без аммиака. В него также добавляется воск. Естественно, пепельного оттенка в таком случае не выйдет. Но можно освежить свой цвет пшеничными и медовыми бликами.


• Мелирование кончиков. Прядки осветляются лишь на концах. Этот вариант идеален для обладательниц коротких стрижек.


• Частичное мелирование. Женщины, стремящиеся сохранить целостность локонов, нередко выбирают этот тип мелирования. Кто-то окрашивает лишь челку, кто-то освежает несколько прядок у лица. Для коротких стрижек лучше выбирать контрастные цвета — они смотрятся интереснее.

• Расческой. Краска наносится неметаллическим гребнем со средними зубцами. От корней по всей длине.


• От руки. Смесь наносится тонкой кисточкой на уложенные волосы.


• Шапочкой. Стандартный способ, который дает эффект перышек. Подходит для тоненьких и коротких волос. В шапочке есть небольшие отверстия, и через них специальным крючком продеваются прядки.


• Фольгой. Окрашенные пряди заворачиваются и закрепляются в фольгу. Самый удобный способ для длинных волос.

Методика окраски схожа с мелированием. Но если для мелирования используются один-два оттенка, при колорировании их может быть десять-пятнадцать. Волосы делят на зоны, а их — на пряди. Каждая прядь окрашивается отдельно своим цветом.

Колорирование не подразумевает обязательной окраски всего объема волос. Окрашена может быть только их часть. В таком случае, экспериментируя с укладкой, можно кардинально менять облик.

Эта техника отлично смотрится на структурных стрижках и вносит изюминку в простые. При нежелании окрашивать волосы полностью или при первом окрашивании колорирование — лучшая альтернатива. Экстремальное решение — многоцветное колорирование в яркие, вплоть до синего, зеленого и красного оттенков. Эффектно смотрится колорирование на волосах цвета шатен, подробнее о котором можно прочитать здесь http://ilhair.ru/uxod/okrashivanie/shaten-modnyj-cvet-volos.html

Трудности при колорировании возникнут у темноволосых девушек. Перед процедурой им необходимо обесцвечивать предназначенные для окрашивания пряди — иначе цвет едва возьмется.

Самый смелый вариант — трафаретное окрашивание, или футуаж. Схема действий та же — краска наносится на отдельные прядки, но делается это по контуру трафарета. В итоге получаются самые невероятные продольные и поперечные узоры и рисунки.

Деграде, или градиентная окраска — техника, близкая к омбре. Выбранные цвета плавно переходят из одного в другой. Границы могут быть как вертикальными, так и горизонтальными.

В классическом варианте используется два оттенка: темный — у корней, светлый — на кончиках. Смелые девушки могут позволить себе выбрать цвета разного тона. Отлично смотрится локальная окраска деграде — например, когда цвет сосредоточен у челки.

Французское слово «балаяж» переводится как «мести, смахивать». Это еще одна техника двухцветного окрашивания, имеющая сходство с омбре. Метод балаяж так же основан на частичном окрашивании в другой цвет.

Волосы красят с помощью кончика кисточки. Мастер наносит краску, взмахивая щеточкой, словно метелкой, обрабатывая широкими мазками лишь верхний слой. В результате получается эффект «поцелованных солнцем» прядей.

Окрашивание волос в один тон уже давно не актуально. В моде окрашивание в несколько цветов. Как получить пепельно-русый цвет волос с омбре вы можете на нашем видео.

Если вы решили попробовать покрасить волосы в несколько цветов, стоит взвесить все плюсы и минусы техник. Каждый метод дает свой эффект, поэтому по-разному смотрится на разных волосах.

• Мелирование подходит как для прямых, так и для волнистых волос. Оно освежает цвет кожи, и больше подойдет смуглым женщинам. Светлокожим дамам лучше выбрать брондирование. Оба способа визуально увеличивают объем, а также подчеркивают форму лица.


• Плавное омбре лучше всего смотрится на локонах. На прямых волосах эффект уже не столь яркий, но при грамотном окрашивании тоже смотрится выигрышно.


• Разноцветное колорирование и омбре с четкими границами — удел молодых девушек, женщинам постарше лучше избегать таких дерзких экспериментов.


• Обладательницам негустой шевелюры стоит предпочесть близкие по тону цвета. Контрастные пряди украдут объем.


• Если волосы тонкие или ослабленные, лучше выбирать щадящие техники, например, мелирование мажимеш.

Если вы хотите узнать, как быстро отрастить длинные волосы, советуем прочитать нашу статью .

Итак, выбор сделан. Помните, такое окрашивание — процедура не из легких. Она требует определенного мастерства и терпения.

1. Выбираем краску. Не экономьте на себе! Выбирайте качественную профессиональную краску. Дешевизна материалов может и сбережет ваш кошелек, но вот волосы — вряд ли. Плохая краска в лучшем случае даст тусклый цвет, а в худшем — сильно повредит волосы. Поэтому, следует использовать профессиональные
   
   средства, например, краску для волос kapous .


2. Готовим инструменты. Вам понадобится посуда для приготовления краски. Ее нельзя будет использовать для каких-либо целей в дальнейшем. Кисточки для окрашивания — на каждый цвет отдельная. В любом косметическом магазине можно приобрести целые наборы щеточек разных размеров. Расческа с редкими зубьями (неметаллическая!)


3. Если вы собираетесь делать мелирование или колорирование, вам понадобятся шапочка или полоски фольги. В технике омбре фольга не используется.

Подготовка перед нанесением краски. Накиньте на плечи старое полотенце или майку, которые не жалко испачкать. Чтобы избежать покрашенных ушей и лба, смажьте кожу по линии роста волос кремом или вазелином.

Разделите волосы на пряди, которые вы собираетесь окрашивать. Не захватывайте в прядь слишком много — окрашивание получится неравномерным и неаккуратным. Двигаясь от лба к затылку, наносите на волосы краску.

Характер мазков зависит от техники, которую вы выбрали. Омбре с плавным переходом — мягкие вертикальные мазки. Балаяж — легкие, широкие, по кончикам волос. Мелирование — равномерные по всей длине.

Смойте краску, нанесите на волосы бальзам. После — высушите полотенцем и дайте волосам высохнуть без фена или утюжка.

Окрашивание локонов в 2 цвета — смелое и интересное решение. Разнообразие цветов и техник позволяет создать свой уникальный образ. Любой, даже самой простой прическе такое окрашивание придаст дополнительный объем. Не забывайте, что двухцветное окрашивание займет больше времени, чем обычное. Эффект, который дает любая техника, необходимо поддерживать укладкой и постоянным уходом за окрашенными волосами.

Грудка на сковороде: топ-10 лучших авторских простых и необычных рецептов. Как быстро приготовить куриную грудку на сковороде?

Белое мясо куриной грудки – вкусный универсальный продукт, содержит минимум жиров и идеально подходит как для диетических низкокалорийных блюд, так и для праздничного стола.

Куриное филе насыщено витаминами групп В, РР, А, Н, F, содержит магний, цинк, железо, и еще множество полезных веществ для нашего организма.

Существует много рецептов приготовления куриной грудки на сковороде. Остановимся на самых лучших, интересных и необычных.

Принцип приготовления филе курицы прост: если вы купили в магазине целую тушку – разделайте ее и аккуратно отделите грудку, снимите шкурку. Если у вас уже готовое филе, то сразу приступаем к процессу готовки.

Мытую куриную грудку продольно разрезаем на несколько кусочков. Так каждый из них станет тоньше и порций получится больше. Обязательно отбиваем молоточком – это придаст ей мягкость. Пожарить куриную грудку несложно, важно при этом сохранить ее сочность и одновременно нежность. Для сохранения сока в жареном белом мяса повара рекомендуют готовить его в кляре или панировочных сухарях. Еще один способ избежать сухости грудки при жарке на сковороде – солить после приготовления. Можно добавить соус или майонез, но тогда мясо получится не жареное, а тушеное.

Оригинальный рецепт приготовления диетического мяса. Курочка получится сочной с хрустящей корочкой. Подается с картофельным пюре, зеленью, можно полить острым соусом.

Куриную грудку промывают, дают обсохнуть, нарезают кусочками толщиной не более одного сантиметра. Мясо слегка отбивают молотком, посыпают специями, солью. Чеснок пропускают через пресс, добавляют к мясу, перемешивают и оставляют мариновать. Яйца хорошо взбивают. На хорошо прогретую сковороду наливают растительное масло, кусочки курицы обмакивают во взбитые яйца, затем обваливают в муке. Обжариваем с двух сторон на среднем газу, пока корочка не станет румяной.

Куриная грудка, обжаренная в кляре, получается мягкой и сочной. Такое блюдо идеально подходит для детского меню. Время на приготовление тратится немного, зато подача блюда становится необычной и изысканной.

Куриную грудку разрезают на порционные кусочки, промывают под проточной водой. Мясо можно немного отбить с двух сторон. Посыпаем специями, солим и оставляем ненадолго мариноваться. В это время готовим кляр. В посуду разбиваем два куриных яйца, добавляем молоко и муку. Взбиваем до консистенции жидкой сметаны венчиком или блендером так, чтобы не было комочков. Если у вас в доме не нашлось муки, в качестве кляра можно использовать только яйцо, взбитое с молоком.

Кусочки курицы обмакиваем в полученный кляр и кладем на прогретую сковороду с маслом. Обжариваем с двух сторон до золотого цвета. В конце жарки огонь можно чуть убавить и на короткое время оставить филе пропариться под крышкой. Подается с гарниром, свежими овощами с зеленью. В качестве аперитива подойдет светлое вино или пиво.

Еще один способ получить жареное, но нежное белое мясо, – пропитать филе соком лимона. Куриная грудка, замоченная в лимонном соке, при жарке на горячем масле образует защитный слой, не позволяющий маринаду вытечь. Поэтому блюдо получится насыщенным и вкусным.

Промытое куриное филе поперечно нарезаем на несколько частей толщиной не более полутора-двух сантиметров. Отжатым лимонным соком поливаем мясо, солим и оставляем пропитаться. Через 10-15 минут в сковороду с нагретым растительным маслом поочередно выкладываем грудки.

Необыкновенно вкусным получится куриная грудка, заранее пропитанная сливками. На обжаренные горячие кусочки можно посыпать тертый сыр, он расплавится и сделает блюдо непревзойденно аппетитным.

Сливки комнатной температуры смешивают с оливковым маслом и взбивают венчиком. В полученную массу кладут промытые и отбитые кусочки мяса. Убирают в холодильник на полтора-два часа. Чеснок пропускают через пресс и смешивают с порошком карри. Филе курицы, вымоченное в сливочном соусе, натирают смесью из карри и чеснока. Выкладывают на раскаленную сковороду и обжаривают по 5-7 минут с каждой стороны. Перед подачей посыпают тертым сыром.

Очень калорийным и сытным получаются куриные грудки, обжаренные в панировке измельченных грецких орехов. Ваши домашние поистине удивятся, а гости попросят оригинальный рецептик.

Куриное филе моют, обсушивают, натирают солью и перцем. Обмазывают горчицей и оставляют на 10 минут. Тем временем грецкие орехи измельчают и слегка обжаривают на сковороде без масла. Яйца взбивают венчиком или миксером. Затем кусочки курицы панируют в муке, смачивают во взбитом яйце и обваливают в рубленных грецких орехах. В большой сковороде разогревают оливковое масло и жарят кусочки грудки по 7 минут с каждой стороны.

Готовое филе выкладывают на подогретое блюдо и оставляют в теплом месте. Замороженные овощи отваривают в течение пяти минут в кипящей подсоленной воде, откидывают на дуршлаг и прогревают на той же сковороде, где жарились грудки. Мытые листья салата укладывают на большое блюдо, затем выкладывают куриное филе, овощи. Блюдо можно украсить лимонной цедрой.

С добавлением куриной грудки можно приготовить по-настоящему французский салат – свежий, изысканный, в то же время простой. Для такого оригинального блюда нужны самые простые продукты.

Вымытое и осушенное куриное филе нарезают квадратиками по 2-3 сантиметра. Осторожно обжаривают, чтобы не получилось засушенным. В конце жарки можно немного притушить. Зеленое яблоко очищают от кожуры и нарезают тонкой соломкой. Чтобы яблоко не потемнело – сбрызгивают соком лимона. В порционные вазочки выкладывают листья салата, обжаренные кусочки куриного филе, добавляют нарезанное яблоко. Сверху посыпают измельченный грецкий орех, добавляют майонез и поливают соевым соусом. Салат подается теплым, индивидуальными порциями.

Куриная грудка в омлете – классический рецепт приготовления диетического белого мяса. Блюдо идеально подойдет как для плотного завтрака, так и для позднего ужина. Грудка курицы быстро усваивается организмом, насыщая его питательными веществами и витаминами.

С куриной грудки снимают кожицу и удаляют косточку. Филе поперечно разрезают пополам, чтобы получилось несколько порций. Слегка отбивают молоточком или тупой стороной ножа, солят каждый кусочек с двух сторон.

Кусочки курицы по тридцать секунд с каждой стороны обжаривают на сковороде до лёгкого зарумянивания.

Форму для запекания смазывают маслом и укладывают кусочки куриной грудки одним слоем. Яйца взбивают миксером или венчиком, добавляют соль и муку. Еще раз перемешивают. Затем кладут сметану и специи, тщательно размешивают. Полученной омлетной массой заливают мясо, уложенное на противне. Запекают в духовом шкафу при температуре 220 градусов. Через 15 минут должна появиться румяная корочка – омлет готов!

Куриные рулетики – праздничное блюдо с оригинальной подачей как в качестве холодной закуски,

так и в дополнение к гарниру. Внутрь куриного филе можно спрятать различные начинки – грибы, сыр, бекон, ветчина, чернослив, яблоко, зелень, чеснок и много другое. Все зависит от желания хозяйки и предпочтений гостей.

Зелень моют, дают просохнуть и мелко рубят. Куриные грудки разрезают острым ножом параллельно рабочему кухонному столу на несколько тонких пластин. Кусочки мяса раскладывают на большой разделочной доске, солят, добавляют специи, посыпают зеленью. Затем укладывают выбранную и подготовленную начинку. Если это грибы, то их предварительно слегка обжаривают с луком. Если ветчина, то нарезают небольшими кусочками. Ближе к широкому краю филе курицы кладут начинку. Сверху кладут нарезанный сыр.

Начиная с того конца, где уложен фарш, скручивают рулетиком. Закрепляют деревянной зубочисткой, протыкая мясо насквозь. В разогретую сковороду наливают масло. Скрученные рулетики выкладывают на сковороду и обжаривают на среднем огне около трех минут с каждой стороны. Затем обжаренные куриные рулетики выкладываем в форму для запекания в духовом шкафу. Каждый кусочек филе смазывают майонезом. Противень ставят в разогретый до 220 градусов духовой шкаф на 35-40 минут. Порционные рулетики из куриных грудок на шпажке – готовы!

Если все распространенные рецепты приготовления куриных грудок уже опробованы – этот рецепт для вас. Белое мясо, пропитанное приготовленным самостоятельно кисло-сладким соусом терияки, не оставит равнодушным вас и домашних. Пробуйте, дерзайте, творите!

Соевый соус наливают в глубокую миску, добавляют мед и перемешивают до его растворения. Затем кладут томатную пасту и кипятят не более пяти минут на медленном газу. Оставляют до остывания. Тем временем мясо грудок промывают, разрезают продольно на порционные кусочки. В остывший соус собственного приготовления кладут грудки курицы. Все перемешивают и дают пропитаться 10-15 минут. На хорошо прогретую сковороду наливают растительное масло и укладывают куриные грудки. Обжаривают с открытой крышкой до золотистого цвета.

Шницель из куриной грудки по-министерски – подойдет для праздничного и повседневного стола. Особенно детям интересно попробовать курицу в сухариках. Для приготовления блюда вам понадобится батон – лучше взять не совсем свежий – так он будет лучше резаться.

Белый батон тонко нарезаем на формы мелких сухариков. Промытое мясо курицы нарезают на порционные кусочки. Затем слегка отбивают молоточком, посыпают солью, добавляют специи. В глубокую посуду разбивают яйца, взбивают венчиком, слегка солят. Куриные грудки обмакивают во взбитое яйцо и сразу же обваливают в подготовленных из батона сухариках. Филе укладывают на хорошо прогретую сковороду с растительным маслом, обжаривают до золотистой корочки с двух сторон. Шницель по-министерски готов! Подается с любым гарниром – картофель, спагетти, рис, фасоль, зеленый горошек.

• Если кляр получился с комочками – протрите его через сито. От неразбитой муки не останется и следа.

• При приготовлении куриных рулетиков этап жарки на сковороде можно пропустить. Но помните, что при жарке на сковороде вы можете проследить, чтобы фаршированные кусочки мяса не раскрылись. Конечно, вкус от этого не изменится, но внешний вид потеряется.

• Если предварительного обжаривания на сковороде не было, а сырое филе вы отправили в духовку, тогда увеличьте время приготовления на пятнадцать минут.

• Формы из жаропрочного стекла ставить в прогретый духовой шкаф нежелательно. Такую посуду ставят в холодную духовку, увеличив время приготовления на десять минут.

• Для усиления вкуса грудок пользуйтесь специальными приправами для куриного мяса. Это придаст блюду дополнительный аромат и утонченный вкус.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Современные тенденции моды призывают каждую женщину к тому, чтобы ее кожа была абсолютно гладкой и чистой. Исключение: легкий незаметный пушок. Так как наступает пора теплого солнца и пляжного отдыха, то пришло время обсудить тему эпиляции. Некоторые девушки являются обладательницами длинных густых волос на предплечьях и всяческими методами стараются побороть эту напасть. Для этого большинство из них прибегает к эпиляции рук.

Важно! Не стоит сбривать волосы на руках! Отрастать они будут очень быстро, но при этом станут еще гуще, жестче и темнее.

Если растительность на ваших руках требует немедленной реакции, то выбор должен стоять только между осветлением и эпиляцией. Лучше всего будет воспользоваться эпиляцией, так как именно при этом методе вы избавитесь от длинных неприятных взгляду волос, сделаете кожу гладкой и шелковистой. В случае же осветления вы вынуждены будете постоянно докрашивать отрастающие корни.
Идеальным вариантом выступает сочетание эпиляции рук и осветления: для повторной процедуры эпилирования необходимо отрастить волосы хотя бы на 5 мм, а на это нужно время. Именно тогда можно их осветлить, чтобы они не так бросались в глаза.

Многие представительницы прекрасного пола не различают понятий депиляции и эпиляции. В первом случае речь идет об устранении лишь видимой части волоса, без повреждения его внутренней структуры (бритье, использование депилирующих кремов). Во втором же случае волос вырывается с корнем или же происходит удаление именно волосяной луковицы посредство воздействия внешнего фактора (лазер).
Все способы удаления нежелательной растительности условно разделяются на болезненные и безболезненные. К безболезненным относятся:

Эпиляция рук воском – один из древнейших методов удаления волос. Несмотря на то, что среди женского населения бытует мнение о том, что способ совершенно неэффективен, волосы растут еще гуще и быстрее, а также присутствует частое врастание волоса, такой способ не теряет своей популярности. От врастания волос не застрахована ни одна женщина, какой бы метод она ни использовала.

Важно помнить о том, что прибегая к эпиляции рук необходимо периодически производить процедуры распаривания и скрабирование кожи – это поможет избежать нежелательного врастания волос.

Перед эпиляцией рук воском необходимо обезжирить необходимый участок кожи, затем нанести воск, а далее, в зависимости от выбранного воскового состава или дернуть за приклеенную поверх нетканую бумажку или же дождаться застывания массы и только затем дергать. Приклеивание полоски производится по росту волос, а отрывание – против роста. Вместе с полоской бумаги вырываются и нежелательные волоски с кожи рук.
Эпиляция рук посредством использования воска или восковых полос довольно болезненная процедура, при которой повреждается поверхностный слой кожи. После ее проведения рекомендуется использовать специальный гель, который устранит неприятные ощущения и поможет регенерации клеток.
Хороший эффект от такого вида эпиляции сохраняется около 3 недель. Затем процедуру необходимо повторить.

Как пользоваться кремом для депиляции?

Шугаринг. Простой, недорогой и действенный способ избавления от нежелательной растительности, который можно проводить даже дома. Существует множество рецептов, по которым можно сварить пасту для шугаринга в домашних условиях. После того, как паста готова, ее необходимо нанести на участок кожи против роста волос, затем приклеить полоску бумаги и удалить ее вместе с волосами. Результат виден будет сразу же, а эффект продлится около 4 недель, затем процедуру повторяют.
Элос-эпиляция. При эпиляции рук таким способом используется лазер с током. В домашних условиях проведение такой процедуры невозможно, так как требуется дорогостоящее оборудование и специальные навыки работы с ним.
При использовании такого способа необходимо снять с себя все металлические украшения и надеть предоставленную мастером салона специальную маску. Не самая безболезненная процедура, но отличающаяся хорошим эффектом, который продержится около месяца, а при повторении 8-10 процедур у большинства женщин волосы на руках больше не появляются.

Лазерная эпиляция рук производится в салоне с использованием лазера. Мастер, как в предыдущем случае, надевает на пациента маску, после чего обрабатывает лазером кожу рук.
Сразу эффект заметен не будет, так как разрушающее действие лазер оказывает на волосяную луковицу. Сам волос выпадет в течение недели.
Такой вид эпиляции не подходит обладателям светлых волос, так как основной эффект достигается за счет разрушения структуры меланина.
Для достижения эффекта полного отсутствия волос необходимо пройти более 5 процедур (в зависимости от структуры). Не самый дешевый метод избавления от нежелательной растительности, но один из самых действенных.
Энзимная эпиляция. Один из лучших методов, используемый для того, чтобы распрощаться с волосами на руках навсегда! Используется только в салонах со специальным оборудованием. Происходит обработка кожи горячим составом, после некоторого его остывания масса удаляется вместе с волосами. Как правило, болевых ощущений нет, но присутствует сильное жжение и зуд.

Ультразвуковая эпиляция. Процедура аналогична использованию лазера, но удаление волос происходит за счет разрушения их звуковыми волнами. Преимуществами этого метода перед лазерной эпиляцией является возможность устранения волос любого цвета, дешевизна, а также отсутствие побочных эффектов (ожоги, воспалительные процессы кожи).
Каждая женщина сама выбирает для себя подходящий метод удаления волос на руках. В любом случае, первым делом необходимо проконсультироваться с врачом, затем отбросить все методы, которые по каким-либо критериям не подходят для вас. Из оставшихся выбрать будет уже несложно. Если вы не знаете, как достигнуть максимального эффекта именно при вашей структуре волос, то обратитесь за консультацией к косметологу.

Удалить ненавистные волосы на руках можно посетив салон, а можно сделать все посредством проведения косметических процедур в домашних условиях. Для начала, необходимо определиться: каким способом вы планируете удалить волосы – электроэпилятор, воск или шугаринг.
Эпиляция рук в домашних условиях с использованием электроэпилятора довольно болезненная процедура, выдержать которую может не каждый. Эффект от нее длится несколько недель, после чего процедуру необходимо повторить. Негативными последствиями могут выступать раздражение кожи, зуд, воспаление, а также врастание волос.

Для того чтобы процедура не вызывала нестерпимых болевых ощущений необходимо производить ее по правилам:

1. Разогреть воск до жидкого состояния посредством использования воскоплава, водяной бани или микроволновки.


2. При помощи специального аппликатора или лопатки воск наносится на участок кожи, после чего приклеивается нетканая полоска бумаги. Как только воск немного подсох следует резко дернуть полосу против роста волос вдоль руки.
   

Важно помнить о том, что дергание бумаги по росту волос повлечет за собой образование синяков и воспаленных участков, при этом вырывания волос полностью не произойдет.

После проведения всей процедуры нельзя несколько часов мочить кожу, а также использовать косметические средства.

Как приготовить пасту для шугаринга?

Шугаринг, по-другому сахарная эпиляция, получил свое название оттого, что раствор для него производится на основе сахара. Довольно дешевый и действенный метод. При этом вы можете приобрести готовую пасту в магазине или же приготовить ее самой. Для приготовления состава самостоятельно необходимо:

1. Нагреть на плите 3 столовые ложки воды, но не доводить до кипения.


2. Добавить к воде 4 столовые ложки сахара без горки.


3. Тщательно все перемешать до полного растворения.


4. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока или лимонной кислоты.


5. Когда цвет станет желтовато-коричневым, а состав будет отдавать запахом карамели, необходимо снять емкость с огня.

Для того чтобы на коже не появилось раздражение и воспаление необходимо ее тщательно обработать скрабом или лосьоном, нанести эпилирующий состав, приложить полоску бумаги и когда смесь полностью застынет – резко дернуть по росту волос.

Практически любой салон красоты, функционирующий на территории стран бывшего советского пространства, может предложить обширный перечень услуг по эпиляции рук. В таблице приведены примерные цены на такую услугу с использованием лазера в некоторых салонах

г.Москва:

Теперь представьте, какую внушительную сумму вы сможете сэкономить, всего лишь купив необходимые материалы и производя процедуру эпиляции рук в домашних условиях!

Перед тем как принять решение о том, что вам необходимо провести эпиляцию рук, следует проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить возможные противопоказания для той или иной процедуры.
К противопоказаниям относятся:

• сахарный диабет;


• беременность, а также период лактации;


• повышенная волосатость рук, вызванная гормональными изменениями организма;


• индивидуальная непереносимость компонентов, которые используются при эпиляции;


• присутствие на руках солнечных ожогов;


• слишком смуглые кожные покровы;


• наличие вирусных заболеваний, а также при повреждении кожи (рубцы, гнойнички).

Екатерина Икмамбетова, 22 года (Москва). С подросткового возраста отличалась повышенной волосатостью рук. Как узнала, сколько стоит эпиляция в салоне, так решила делать сама. Готовила раствор для шугаринга и делала все, как написано было в статье из интернета. Всем довольна: месяц без волос.
Светлана Кончиц, 38 лет (Саратов). Делала себе несколько лет назад в салоне лазерную эпиляцию рук. Ерунда! Девушки, не ведитесь на это! Волосы все равно растут, чуть медленнее, но все равно такие же. А каждый раз делать дорого. Я лучше осветлю!
Марина Евгенич, 28 лет (Екатеринбург). Начиталась про восковую эпиляцию рук отзывов. Решила рискнуть. Не разочарована. Первая процедура, конечно же, болезненна, потом все терпимо. Зато хоть руки выглядят хорошо и ухожено.
Клавдия Еремина, 43 года (Санкт-Петербург). Уже который раз делаю ультразвуковую эпиляцию. Мастер говорит, что через пару процедур она мне и вовсе не понадобится! Довольна до безобразия. Дорогое удовольствие, но оно того стоит!
Марина Маркова, 18 лет (Москва). У меня длинные густые волосы на руках и меня это ужасно стесняет. Отважилась однажды на восковую эпиляцию полосками. Ревела в три ручья, но когда посмотрела на результат, то решила, что могу еще потерпеть! Уже делала пять раз, с каждым разом все менее болезненно!
Елена Вдовина, 35 лет (Киев). Пару раз делала себе ультразвуком эпиляцию перед поездкой на море. В будничной жизни не пользуюсь такой услугой, дорого. Волоски выпали через пару дней, отдых прошел – волосы выросли назад.

Фаршированный перец в мультиварке – вот такой красавчик! Рецепты фаршированного перца в мультиварке с мясом, грибами, сыром

Для фаршировки выбирают небольшие и равные по размеру перчики. Стручки промывают, стряхивают капли и освобождают от внутренностей. Удобнее всего использовать острый и небольшой нож. Кончиком обрезают плодоножку и вынимают семенную серединку. Но можно просто срезать верхушку, а затем вычистить внутреннюю полость.

Чаще всего наполняют подготовленные стручки мясным фаршем с рисом. Но есть немало других не менее интересных и вкусных вариантов начинок. Полные перцы ставят в емкость мультиварки на кончик так, чтобы они держали друг друга. Затем наливают соус или воду, в зависимости от выбранной рецептуры. Готовят в мультиварке на программах варки, тушения, запекания.

Подлива для такого фаршированного перца в мультиварке готовится из пасты с водой. Конечно, она уступает по вкусу сложным соусам, но зато делает блюдо очень быстрым и простым.

2. Лук и морковку измельчаем, обжариваем на растительном масле, но не сильно. Отправляем к рису. Можно обжарить овощи в мультиварке, чашу мыть поле них не нужно.

5. Наполняем полые овощи фаршем, ставим в мультиварку отверстием вверх. Перцы должны стоять плотно и поместиться в один слой.

8. За 15 минут до окончания, то есть через час после начала приготовления, добавляем в бульон пасту, разведенную в половине стакана воды.

Вариант вкусного перчика, который наполняется мясным фаршем с грибами. Причем грибочки могут быть свежими либо консервированными. Но если используется маринованный продукт, то сокращаем количество на треть.

3. Вынимаем половину овощей в мисочку, закидываем в мультиварку порезанные грибочки, обжариваем с овощами.

5. Первые овощи возвращаем назад, добавляем к ним натертые помидоры и пассеруем вместе с томатом. Это будет соус для перчиков.

6. Как только грибы остынут до теплого состояния, добавляем к ним мясной фарш, кладем специи. Можно добавить немного зелени и чеснока. Размешиваем.

8. Берем кипяток и заливаем воды столько, чтобы она была стручкам до половины. Кидаем в соус немного соли, можно и другие приправы.

Рецепт необыкновенно ароматного запеченного перца в мультиварке. Стручки для его приготовления нужно разделывать вдоль, чтобы из каждого получилось две лодочки. Сочности блюду придает кабачок, который добавляется в начинку. Аналогично можно использовать тыкву.

4. Перекладываем мультиварку, перед этим наливаем тонкий слой масла, добавляем три ложки воды и выставляем программу тушения на 30 минут.

Вариант фаршированного перца в мультиварке, который заливается сметанным соусом. Начинка из смешанного мясного фарша с рисом.

1. Готовим рис. Его можно отварить в кастрюльке или в самой мультиварке. Сливаем с крупы жидкость, немного остужаем.

4. Обычным способом начиняем перчики, освободив полость

от семенной коробочки. Укладываем стоймя в мультиварку.

5. Смешиваем сметану со специями, кидаем в заливку измельченный чеснок и добавляем 350-400 мл воды. Размешиваем. По желанию в сметанный соус можно добавить натертый помидор или 1-2 ложки пасты томатной.

1. Промытую гречку заливаем неполным стаканом воды и готовим кашу. Либо используем уже отварную крупу, которая имеется.

3. Добавляем к каше перекрученное мясо либо уже готовый фарш. Добавляем приправы на свой вкус, можно положить немного рубленой петрушки, чеснок. Они прекрасно впишутся в начинку.

5. К обжаренному и отложенному ранее луку добавляем пасту, немного обжариваем и вводим горячую воду. Размешиваем.

Вегетарианский вариант фаршированного перца в мультиварке без мяса. Рис, как и грибы, могут быть абсолютно любыми.

2. Жарим на сковороде порезанные головки лука, добавляем натертые морковки. Как только овощи немного подрумянятся, половину перекладываем в миску.

3. Грибы режем кубиками, закидываем к овощам в сковородку. Готовим около десяти минут. Должна выйти вся вода. Зажаривать кусочки до румяной корочки не нужно.

9. Готовим на программе тушения 40 минут. Этого времени достаточно, так как начинка сделана практически из готовых продуктов.

Еще один простой рецепт перчика, который фаршируется курицей и рисом. Особенность этого блюда в том, что не используется перекрученное мясо.

1. Режем меленькими кубиками лук, кидаем в сковородку с маслом. Либо готовим начинку в мультиварке, используя режим для жарки.

2. Пока лук пассеруется, режем кубиками курятину. Закидываем к луку, слегка обжариваем и добавляем 50 мл сметаны. Через минутку выключаем.

4. Наполняем начинкой освобожденные от семян стручки. Делаем такое количество, которое поместится в емкость мультиварки.

5. Для соуса смешиваем пасту со сметаной. Добавляем сначала два стакана воды, солим и выливаем в мультиварку.

• Если перцев получилось мало, они падают и не придерживают друг друга, можно добавить в мультиварку обычный перец, помидор или любой другой овощ. Он также сварится в соусе и будет пригоден в пищу.

• Фаршированные перцы смотрятся эффектней, если в начинку добавлять длинный рис. Он может быть даже бурым.

• В покупном фарше помимо мяса часто присутствуют шкурки, пленки и другие неликвидные куски. Немудрено, что после добавления крупы и овощей в начинку, вкус мяса совсем улетучивается. Если хотите приготовить действительно ароматный перец, то лучше перекрутить мясо в фарш самостоятельно.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы