Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму.

Даже если вы встали не с той ноги, эти волшебные продукты помогут вам быстрее соображать, легко решать трудные задачи и справляться даже с самой изматывающей работой.

Творог часто можно встретить в рационе спортсменов, хотя полезен он не только для строительства мышц. Творог — кисломолочный продукт, который получают сквашиванием молока или кефира с последующим удалением сыворотки. 

Делимся полезными советами и способами приготовления творога в домашних условиях. Минимум ингредиентов и времени, максимум вкуса. Такой вкусный творог вы еще никогда не пробовали!

Клубника — всеми любимая за свой особенный вкус и сладкий аромат ягода. Кажется, ее по праву можно назвать самым полезным десертом. Судите сами: клубника буквально переполнена витаминами С, А, В и Е, содержит большое количество пектина и полезной для обмена веществ клетчатки, укрепляет наше сердце благодаря калию и, вследствие наличия в ее составе фолиевой и эллаговой кислот, следит за нашим внешним и внутренним здоровьем.

Кроме этого, из клубники совсем не сложно готовить потрясающе вкусные, полезные и по-настоящему летние, свежие блюда.

Не смотря на то, что отопительный сезон только закончился, не стоит расслабятся.  Это не последние холода в нашей жизни, поэтому летнее время это прекрасный период для переделки и усовершенствования системы отопления. Если вы еще этого не сделали – есть время выбрать на страничке https://teplovik.net/catalog/96/alyuminievye-radiatory/ и установить новый радиатор. А чтобы радиатор хорошо грел помещение нужно выбрать соответствующий материал, нужное давление, монтаж и тип подключения. Сложно? Совсем нет! Как разобраться со всеми этими пунктами мы расскажем в нашей статье.