В этом обзоре мы расскажем, чем именно полезно это растение и как его ежедневное употребление поможет поправить здоровье.

Готовить вечером бывает очень утомительно, особенно после насыщенного рабочего дня. Скажите, когда в последний раз вам удавалось приготовить полноценный ужин за каких-то двадцать минут? Если вы до сих пор считаете, что это — чистая фантастика, мы спешим вас переубедить!

Мы подготовили большой гид по быстрым рецептам вкусного ужина на скорую руку. Эти блюда вы сможете приготовить за минимальное количество времени из простых продуктов.

Наши лайфхаки и вкусные идеи помогут вам научиться готовить по вечерам легко и с удовольствием!

Наряду с фольгой, пергаментная бумага для выпекания — наша незаменимая помощница на кухне. Мы используем ее для того, чтобы защитить противень, храним в ней продукты, делаем из нее практичные формочки для выпечки и даже изготавливаем с ее помощью трафареты для тортов и пирогов.

На самом деле "сфера влияния" бумаги для выпекания не ограничивается только кухней. Рассказываем, какие еще применения в хозяйстве можно для нее найти.

• 

Пергаментной бумагой можно защитить разные поверхности от загрязнений. Например, на дверце холодильника или на нижней поверхности навесных шкафов часто скапливается жир и пыль.

Используя бумагу для выпекания, вы сможете просто менять время от времени защитный слой, не тратя времени на то, чтобы отмыть сложные пятна.

Содержимое нашего холодильника может меняться каждую неделю, но некоторые продукты составляют его неизменную основу: без них просто невозможно обойтись, если вы следуете принципам правильного питания. 

От качества приобретаемых нами продуктов зависит не только вкус приготовленной на ужин еды, но и здоровье. Чтобы всегда быть в прекрасном самочувствии, необходимо ответственно и внимательно выбирать продукты, которые вы положите в свою корзину в супермаркете. 

Иногда довольно сложно понять, насколько продукт свежий, оценив лишь его внешний вид. Чтобы проверить качество продуктов, приходится прибегать к секретным хитростям и приемам. 

Делимся подборкой из десяти ценных лайфхаков, которые помогут вам проверить качество покупаемых продуктов. Пусть на вашем столе будут только блюда из самых свежих и вкусных ингредиентов.

Нежная выпечка обладает поистине магическими свойствами. Кусок нежного кекса с апельсином, хрустящая слойка с малиновым джемом, черничный маффин — одно лишь упоминание этих десертов вызывает умиротворенную улыбку и будоражит вкусовые рецепторы. 

Секрет идеальной выпечки кроется в грамотном соотношении ингредиентов, но при этом никто не мешает усовершенстовать любимый рецепт за счет эффектной подачи. 

Мы составили подборку из 10 простых идей, которые помогут вам украсить привычную выпечку и поэкспериментировать с подачей. Пусть выпечка будет не только вкусной, но и аппетитной!

В погоне за фигурой мечты многие худеющие следят за потребляемыми калориями. Часто увлечение подсчета доходит до фанатизма: в организм худеющего человека не поступает достаточное количество белков, жиров, углеводов и других веществ. 

На таком рационе, во-первых, невозможно эффективно похудеть, а во-вторых, появляется риск возникновения и развития целого ряда заболеваний, включая расстройство пищеварительной системы, хроническую усталость и ряд других недугов. 

Мы составили подборку из 5 признаков дефицита калорий в рационе и предложили варианты решения проблемы. 

Если бы мы занялись подсчетами, то наверняка выяснили бы, что именно зимой мы пьем больше всего чая. Получив наслаждение от ароматного напитка и наконец согревшись, не торопитесь выкидывать чайный пакетик. 

Лучше прочитайте наш обзор — после этого вам захочется попробовать просто и эффективно его использовать.

•