вшиваем рукав |
Ну вот, мы почти связали свитер, платье, кардиган, и тут часто многие задаются вопросом. Как красиво вшить рукав в вязанное спицами изделие, как все правильно рассчитать? Забирайте себе в цитатник этот пост, чтобы он был у вас под рукой))
Метки: вязание рукава |
дачный участок |
Метки: дача печь обустройство |
вязание на спицах |
Метки: вязание спицы обучение |
схемы выкроек для вязания мотивами |
Любите вязать мотивами? Вот вам готовые выкройки с просчетом того или иного мотива для изделия))) Хомячьте!
Метки: вязание крючок мотивы |
упражнения для позвоночника |
Весь комплекс упражнений был разработан Полем Брегом – известным валеологом. Всю жизнь ученый посвятил исследованию здорового способа жизни и помог вернуть красоту и здоровье многим людям.
Упражнение № 1
Цель – устранение головных болей, напряжения глаз, несварения желудка, плохой работы кишечника. Оказывает действие на нервные окончания, которые «управляют» работой соответствующих органов. Упражнение укрепляет мышцы шейного отдела позвоночника.
Начальное положение – лежа на ровной поверхности, лицо опустить вниз. Ладони положить под грудь, ноги находятся в положении – на ширине плеч. Затем постепенно, упираясь только на ладони и ноги, поднять туловище вверх и прогнуться. Таз при этом должен быть выше головы. Голову опустить, ноги и руки выпрямить. После этого – опустить таз до пола, руки и ноги держать прямыми. В этом положении поднять голову опустить ее назад.
Суть упражнения – опущение и поднятие таза, что приводит к прогибанию позвоночника, растяжению мышц.
Выполнять минимум 2 раза.
Метки: гимнастика лечение |
платье мятное |
Метки: вязание спицы платье |
джемпер с красивым узором |
|
Метки: вязание джемпер |
салфетки для мебели |
Метки: вязание крючок |
тапочки |
Метки: вязание следки крючок |
Аудио-запись: Karunesh - Beyond The Horizon |
Музыка |
49276 слушали 590 копий |
lewdmale
|
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Sting |
Музыка |
|
5061 слушали 147 копий |
Puff-paste_Lady
|
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Даниэль Лавуа |
Музыка |
|
8916 слушали 346 копий |
Panjanka
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
печенье |
рецепт: Клер Робинсон шеф-повар
Пекла печенье.
И до того оно получилось вкусное, что не могу не поделиться с вами.
Метки: рецепт печенье карамель |
сумка из пакетов |
Метки: вязание сумка пакеты |
минтай в омлете |
Метки: рецепт рыба минтай яйца |
чечевица с мидиями |
|
Легкий ореховый вкус чечевицы в сочетании с жареными мидиями удивит и порадует истинных ценителей вкусной и здоровой пищи. |
Метки: рецепт мидии чечевица |
настой с имбирем |
Имбирный отвар — это средство, которое использует полезные свойства имбиря и лимона для похудения. Благодаря компоненту гингеролу, сжигание жира (липолиз) в организме идет намного быстрее, чем при обычной диете.
Метки: рецепт лимон имбирь |
фаршированые окорочка |
Метки: рецепт окорочка апельсин |
куриный рулет |
Давайте же его приготовим, продукты:
Рецепт приготовления:
Метки: рецепт курица |
курица в перце |
Метки: рецепт перец грудка |
