-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Первушина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2014
Записей: 3434
Комментариев: 73
Написано: 3554

Larika






ПРЕДАТЕЛЬСТВО ЛЮБВИ. ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:10 + в цитатник
Когда любишь человека – это великое счастье и радость единения душ.
Но если вдруг любимый предал тебя: бросил или изменил, - то испытываешь нестерпимую душевную боль.
Как исцелить свою душу от ран?
Есть разные способы – и психологические, и энергетические.
Я сейчас вас познакомлю с методом, который соединяет в себе и энергетическое исцеление души и одновременно психотерапевтическое. Называется он – энергетическое выметание негатива.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ВЫМЕТАНИЕ НЕГАТИВА 
Перед началом работы сформулируйте для себя ту негативную мысленную установку, которая мучает вас в последнее время. Причем необходимо, чтобы это было высказывание о том , что вы чувствуете. Например:

«Я чувствую себя опустошённой» или «Я ощущаю ненависть к N»

Также нужно представить визуально то, что вас травмирует.

Теперь сядьте на пол или за стол. Поставьте перед собой на расстоянии 1,5 -2 м – 3 свечи следующим образом:

1 свеча должна стоять слева, чтобы вы её видели, когда ваша голова повернута к левому плечу;

2 свеча – по центру, вы смотрите на неё прямо;

3 свеча – стоит справа, так чтобы вы смотрели на неё, когда поворачиваете голову вправо.

Расслабьтесь. Визуализируйте картинку данной травмирующей ситуации и мысленно про себя повторяйте негативную установку, характеризующую ваше самоощущение. Например: я чувствую себя опустошённой. Зажгите свечи.

Повторяя, всё время про себя эту фразу и вспоминая негативную картинку, переводите взгляд от левой свечи к центральной и далее к правой свече. Потом назад: от правой свечи к центральной и к левой. И так всё время. Движения глазами и головой вы должны делать очень активно:

Слева – направо – 1 секунда,

Справа – налево – 1 секунда.

Сделав 15-20 таких движений, отдохните. Во время этого отдыха вспомните, какие образы у вас всплывали во время движений из подсознания. Знайте – это очень важно. Все эти образы находятся в негативном энергетическом блоке вашей Души. Они как бы заморожены там. Желательно, чтобы вы записали, какие образы вы видели.

Продолжайте вновь производить выметающие движения головой и глазами. Всё время визуализируйте травмирующую ситуацию и мысленно повторяйте негативную фразу. Через 15-20 движений вновь передохните. Так нужно заниматься 30-40 минут.

Вначале у вас будут всплывать негативные образы, мысли, обиды. Вы можете плакать. Это замечательно. Идет процесс исцеления. Поплачьте, отдохните и продолжайте дальше. Постепенно через 20-30 минут( это зависит от тяжести травмы) вы почувствуете, что уже не возникают новые негативные мысли и образы. Ваше отношение к ситуации становится более спокойным. Могут появиться даже легкомысленные выводы. Что-то вроде:

«Ну и плевать. Найду себе любовника». Это значит, что процесс исцеления почти завершен. Можете сделать ещё несколько контрольных серий выметающих движений и завершать сеанс исцеления. Вы почувствуете облегчение. Ваше отношение к ситуации стало более спокойным, не таким болезненным и трагичным.

Как я вам уже сказала, эта техника оказывает и энергетическое целительной действие на структуры Души, и психотерапевтическое воздействие на ментальном уровне. Она очень эффективна. Хорошо помогает даже тем, кто побывал в чрезвычайных травматических ситуациях – жертвам изнасилования, террористических актов.

(взято из сети)

Серия сообщений "Влияние на личность":
Часть 1 - Ритуалы и заговоры для влияния на личность
Часть 2 - Ритуалы, чтобы преимущество иметь.
...
Часть 12 - Вызов на свечу и иглы
Часть 13 - Обряд на здоровье (от бесплодия)
Часть 14 - ПРЕДАТЕЛЬСТВО ЛЮБВИ. ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ.
Часть 15 - Порча "Секира"
Часть 16 - Заставить забыть все обиды
...
Часть 24 - проверить стоит ли идти или нет
Часть 25 - Магические тайны везения
Часть 26 - как узнать правду от человека.


МАГИЯ, КОТОРУЮ МОЖНО ПОТРОГАТЬ РУКАМИ

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:09 + в цитатник


1. Психологические аспекты магии.

Основная проблема человека — это внутренний диалог. Самый главный орган в человеке — это мозг, основная часть мозга — корректор, он управляет и координирует работой всего мозга и его отделов. Все управление человеком осуществляется через корректор. Положите лодонь себе на лоб, все что под ней на 3-5 см и есть корректор.

Магу нужно контролировать свой мозг. Для этого надо научиться охлаждать корректор Вы должны уметь полностью расслабляться и владеть техниками самогипноза, все магические практики подразумевают что вы это умеете. В процессе расслабления надо представить что температура корректора ниже температуры основной массы мозга. Это приведет к сужению сосудов корректора, что и требуется для начала.

После этого вам покажется, что вы немного отупели (по другому это состояние трудно описать), а также вы заметите что в голове стало меньше мыслей и главное — эмоций. Это упражнение надо проделывать каждый день. Первые несколько дней при выполнении техники надо ставить таймер на время около 10 -15 минут т.к. в начале нельзя долго находиться в этом состоянии. 

Основные две задачи при преодолении внутреннего диалога: первая — это не возвращаться к проигрыванию в голове предыдущих действий (а вот если бы я сделал эдак, а не так то все было бы по другому), вторая задача — не проговаривать слова на уровне горла (ни язык ни связки не должны работать, если мы не говорим в слух).

Все основные проблемы человека возникают из за его комплексов, при проведении техники их у вас будет оставаться все меньше и меньше.

Следующая задача — научиться первому легкому воздействию на других людей (в дальнейшем для простоты изложения "объекты"). Как я уже говорил, основные проблемы объектов — это их комплексы. Следовательно, и воздействовать на объект надо через его комплексы (со временем можно научиться находить их, но в начале это не нужно).

Первое самое простое упражнение: надо научиться нагревать/охлаждать свою кисть руки. Расслабьтесь, представьте или почувствуйте что кисть не ваша, что она живет своей отдельной от вас жизнью, затем представьте что кисть становиться горячей/холодной и вы почувствуете что она горячеет/холодеет. Не волнуйтесь если не получится сразу, главное — тренируйтесь.

Приведу пример как я это делал в начале своего пути. Я садился в кресло, расслаблялся (не входил в транс, а просто полностью расслаблялся). После я ставил (или клал) руку на подлокотник кресла и смотрел на нее, потом представлял, что рука в данный момент не моя что она как бы живет отдельной от меня жизнью (может показаться что она как бы похолодела).

Надо отрешиться от своей руки. Надо дать мозгу команду, что эта часть руки им не управляется, внушить мозгу что нервы между ним и рукой отсутствуют. А затем попробовать пошевелить пальцами на этой руке, это не должно получиться. После надо представить что рука (ладонь) нагреваться, и вы почувствуете как она нагревается.

Затем надо научиться отождествлять свою кисть с любой (близко размерной немного) частью тела объекта, надо отрешиться от своей кисти руки, затем почувствовать что ваша кисть и часть тела объекта одно и тоже (единое целое), затем начните нагревать/охлаждать кисть руки, соответственно часть тела объекта также начнет нагреваться/охлаждаться, а это нам и нужно.

Примеры применения:
(Все приводимые мной примеры как правило связаны с воздействием на противоположенный пол, это связано с тем, что в начале обучения это проще всего и результат виден почти сразу. В принципе можно начать и с лечения людей, при этом нагревать или охлаждать надо больные органы.)

1. Надо привлечь внимание объекта. Сексуальный план самый простой, лучше, когда объект и оператор разного пола, это связано с особенностью мозга. Отождествляете кисть руки с половыми органами (п/о) объекта, нагреваете кисть, к п/о объекта начинает увеличиватся приток крови. Следовательно, объект начинает испытывать возбуждение, но самое интересное, объект в этот момент думает именно о вас (может быть даже подсознательно). Также можно на некоторое время притормозить работу объекта, охладив ему корректор, но это нельзя делать часто (желательно вообще 1-2 раза) иначе он потом не будет поддаваться на ваше воздействие.

2. Если надо чтобы ваш(а) начальник(ца) относились к вам положительно, воздействовать (на п/о) надо только в ее(его) присутствии или взгляде на вас. В процессе выполнения техники границы (расстояния, стены) роли не играют. Можно обрабатывать объект хоть на противоположенной стороне земли.

Вторая важная тема — ощущения (чувства). Для того чтобы перейти к ней, необходимо научится понятию абсолютный ноль (а/н). Мы научились не-думать, следующий этап — научиться не-чувствовать. В принципе, это почти одно и тоже: мы успокаивали мысли, а теперь надо успокоить чувства.

Надо расслабиться и почувствовать что все тело нейтрально по отношению к окружающей среде и к вам. Каждая частичка вашего тела живет отдельной от вас жизнью, так же, как с кистью руки. Абсолютный ноль — это смесь: не-думать + не-чувствовать. Нельзя долго находиться в этом состоянии т.к. это наркотик для мозга, и в начале обучения а/н может затянуть так, что дальнейшее обучение будет уже не нужно. Научившись а/н вы научитесь полностью контролировать свое тело на уровне чувств, а со временем и всего тела.
Следующий этап — это наложение чувств. Надо войти с состояние а/н, потом надо вспомнить любое состояние (любовь, ненависть, радость, горе, влечение и т.д.) и наложить это чувство на а/н.

Применение:
Видите объект, в состоянии а/н входите в него (т.е. ассоциируете свое тело и свои чувства с телом и чувством обьекта). Теперь все, что он чувствует, чувствуете вы (ваше тело становиться как бы телом обьекта). Если теперь вы вспомните какое-нибудь чувство и накладываете на чувства объекта (как бы на себя), то после выхода из объекта, то что вы наложили, останется на объекте. Вы можете изменить у себя чувства, а объект нет.

2. Силовая магия.

В силовой магии при выполнении любого вида воздействия используется только контакт с силой (в дальнейшем к/с). В ней нет никаких обрядов, танцев и плясок. Ей нельзя заработать денег, так как пациент не будет видеть каких-нибудь привычных для него действий с вашей стороны. Все техники выполняются непосредственно воздействием МАГ — пациент. Все техники также очень просты и покажутся неправдоподобными, но попробуйте и поймете, что все это работает.

K/c.
Расслабьтесь, избавьтесь от мыслей и эмоций. Попробуйте применить технику самогипноза. В процессе самогипноза представьте, что вас обволакивает какое-то черное облако (у всех оно разное, вязкое, ветреное, ощущение черной пустоты и т.д.), все мысли собираются в маленький шарик, он становиться все меньше и меньше пока не исчезнет совсем и на его месте вдруг появляется нечто непонятное, какое-то чувство в районе затылка. Сперва оно похоже на маленький шарик, который как бы пульсирует и гудит с частотой 40-50 герц (опять же у каждого по-своему), потом он начинает расти и расти, пульсация и гул захватывает постепенно все тело. Посидите немного в этом состоянии (1-2-3-.. минуты), потом проделайте все в обратном порядке и выходите из этого состояния. Со временем вам достаточно будет захотеть, и вы будете уже в состоянии к/с.

Вы познакомились с силой.

Следующий этап — как копить силу. Войдите в состояние кс, почувствуйте, что вы находитесь в неком черном туннеле (опять же у каждого он свой, просто туннель, бесконечность вокруг и т.д.) и просто находитесь в нем. Пока вы там, сила понемногу копиться.

В принципе, черное облако и туннель — примерно одно и тоже. Разница в том, что в облаке вы находитесь в статике, а в туннеле можно двигаться.

Путешествия.
Войдите в состояние к/с, потом в туннель. Теперь представьте, что вас переносит в некую комнату, она похожа на звездное небо, звезды со всех сторон: и снизу, и сверху. Теперь задайте цель, куда бы вам хотелось попасть (прочувствуйте ту местность, дом и т.д.). Вы почувствуете, как некая сила понесет вас в направлении какой-нибудь из звезд вокруг, она начнет приближаться и в конце концов, вас выкинет туда, куда вы хотели. Можно просто гулять по мирам, приближаясь к любой из звезд, и смотреть, что там. Также там можно найти учителя, который будет вас учить.

Снятие порчи.
Посадите человека перед собой, войдите в состояние к/с, представьте, что вокруг человека огненный шар (типа пузыря). Поговорите с огнем, чтобы он все снял.

3. Направления развития

Магия едина, не существует разделения магии по цветам. Если маг знает как вылечить, он знает и как убить. Все магические техники работают и во благо, и во зло. Все зависит от мага и обстоятельств.

Существуют три основных постулата магии — знание и владение силой, коридор для перемещений и поиска, ритмы. Все они даются мастером (учителем) в легкой нормальной для понимания форме, в дальнейшем ученик развивается сам. Также одна из проблем магии — направление. Если стараться развиваться во всех направлениях сразу, без центрального пути, то тебя обгонят и перегонят, а все конкретные техники будут выполняться в отношении 1/количество направлений. А если есть одно центральное направление то 1/1 — центральная, 1/2 — остальные.

Свой центральный путь каждый маг ищет сам, поэтому некоторые маги объединяются в группы. У каждого в группе свое направление и свой стиль работы. Также в группе должен быть формальный лидер, который старается держать группу вместе и пытаться искать направление развития группы. Желательно, чтобы в группе было равное соотношение полов. Основная проблема группы — это локальные войны между собой и глобальные с окружающими. Локальные войны благотворительно сказываются на составе группы, т.к. они позволяют держать себя в форме вне своего направления, глобальные плохо сказываются на окружающем населении.

Основная цель магии — развитие себя, побочная — жизнь в окружающем мире. Магия напрямую связана с психологией, и некоторые техники пересекаются. Первое, чему мастер обучает ученика, это чувство силы и владение коридором. В дальнейшем ученик сам учится копить силу и пользоваться ей. Найдя центральное направление и следуя ему, ученик может найти такие знания, которые неизвестны его учителю.

Warlock Wolf
 
Рубрики:  Ведьма/Как стать

КАК ТЕЛЕПАТИЧЕСКИ ОПРЕДЕЛЯТЬ ГДЕ НАХОДИТСЯ ЧЕЛОВЕК

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:08 + в цитатник
КАК ТЕЛЕПАТИЧЕСКИ ОПРЕДЕЛЯТЬ ГДЕ НАХОДИТСЯ ЧЕЛОВЕК И ЧЕМ ОН ЗАНЯТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ?

Как телепатически определять где находится человек и чем он занят в данный момент?

В жизни бывают ситуации, когда нам необходимо определить, чем занят человек в данный момент, где он находится и с кем общается. С помощью силы телепатии это становится возможным при наличии нижеописанной технологии.

Данный метод может быть использован в широком аспекте применения. Как и зачем это вам, решите сами. Этот навык может помочь в личной жизни, в поиске пропавших людей, в криминалистике и просто в познавательном и развлекательном аспекте… 

Как развивается навык чувствования энергетической и ментальной вибрации человека?

Чтобы определить, что делает человек в определенное время и узнать где он находится, нужно научиться вначале настраиваться на излучения или волны этого человека, а затем погружаться в них достаточно глубоко, так чтобы информация и видение было более точным. Это занятие требует времени и возможно длительной практики. Но я знаю, вы решительны и у вас все получится, ибо я верю в вас!

Ход практики

Итак, возьмите и тренируйтесь на одном или нескольких людях одновременно. Возьмите, к примеру одного из своих близких знакомых, так будет проще начать чувствовать личную вибрацию человека. Научитесь чувствовать на расстоянии его присутствие.

В целом это выглядит так: когда вы встречаетесь с каким либо человеком, вы начинаете чувствовать его присутствие. То есть ощущать этого человека, чувствовать его вибрацию, чувствовать само ощущение, которое от него исходит. Когда вы с кем-либо встречаетесь, вы всегда чувствуете тонкую вибрацию человека. Вспомните это ощущение человека, вспомни его очень отчетливо и глубоко. Вспомните так, как будто этот человек находится сейчас рядом с вами. Вспомните его запах, его мимику, его повадки, голос, внешность, лицо, глаза, манеры и т. д. В общем настройтесь на его волну, на его тонкие вибрации.

Что делать дальше?

Затем входите в это ощущение все глубже и глубже и вы будете более четко и явственно ощущать его присутствие. Так тренируйтесь снова и снова, день за днем отрабатывая этот навык регулярно. Тренируйтесь до тех пор, пока не достигните весьма отчетливого ощущения присутствия данного человека. Это хороший навык и он также может помочь вам изменять самого человека и его мысли, поможет освоить телепатическое внушение на расстоянии. А это всегда ценное достижение и дает ряд известных преимуществ вам.

Следующий этап работы

Теперь когда вы научились «ловить» волну человека (подобно тому, как вы настраиваетесь на волну радиоприемника) ощущение или его вибрацию, пытайтесь удерживать ее в своем разуме – сознании в течение 10 -15 минут. Старайтесь не отвлекаться ни на что иное, не думайте, а только удерживайте само ощущение этого человека. Это называется концентрация сознания на выбранном объекте. В йоге эта ступень называется Дхарана или концентрация сознания. Дхарана как раз таки и приводит к интуитивному познанию сути вещей. С помощью этого метода вы можете постичь большое и малое, одушевленное и неодушевленное. Все становится постижимо благодаря этой бесценной практике.

А дальше?

Удерживайте, концентрируйтесь на этой вибрации человека, погружайтесь в нее, но при этом ничего не анализируйте, не фантазируйте и не пытайтесь ничего понять логическим рассудком, просто чувствуйте и входите в ощущение глубже и глубже. Просто входите в этот тонкий вибрационно-информационный канал, в это ощущение. Постепенно вы начнете замечать, что в ваш разум будут спонтанно и неожиданно приходить мысли о том, чем занят сейчас человек, где он находится, с кем общается и т.д. Все гениальное просто!

Удачной практики и новых свершений духа!

(взято из сети)

Серия сообщений "Телепатия":
Часть 1 - КАК ТЕЛЕПАТИЧЕСКИ ОПРЕДЕЛЯТЬ ГДЕ НАХОДИТСЯ ЧЕЛОВЕК


оговор для выигрыша,

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:04 + в цитатник
Примерный оговор для выигрыша, (на постоянный поток финансов, для работы) к ставу "Улыбка Удачи"
----------------------------------------------------------------------
"Пусть, своей силой, (и силой Ньерда или Фрейера, или Богов, или к кому Вы привыкли обращаться) данный рунический став расчищает пути и дороги, выжигает все блоки, препятствия и преграды к моей удаче и успеху, и дает мне постоянный выигрыш в лотто .... (или даст мне жакпот в лотто.... в самые кратчайшие сроки (или в течении следующих 4-6-и недель) , без вреда для моего псих., физ. здоровья, без вреда для псих., физич. здоровья моих бизких (перечислить поименно), без вреда на мое/наше благосостояние, благополучие и имущество, без помех на работу других ставов.
Я активирую данный став силой имени Богов (или назвать Бога) и своим дыханием (если на временный носитель), он начинает свое действие прямо сейчас и полностью прекратит его, когда будет сожжен с благодарностью.
Нищету, злосчастье, злую удачу и проблемы моим врагам, а богатство, счастье, успех и удачу мне.
Да будет так!"

Если на постоянный поток финансов, то соответственно меняем часть с лотто на:... и дает мне постоянный доход денег из всевозможных источников, легкими и комфортными для меня путями, исключая криминальные, уголовные источники и пути, (если не хотите кредиты, то указываете и т.д.) и дальше.. без вреда... и т.д.

Если для работы.., то соответственно для такой-то работы, можно указать примерную зарплату (от ...столько - до столько $$; € в час, или в неделю, или в месяц, или в год), для личного успеха во всех сферах или в конкретной сфере жизни и т.п.. 
Можно оговорить для энергетики успешного человека, для постоянного притяжения удачи и успеха во всем.
#оговоры #оговор #руны
 

Серия сообщений "для благосостояния":
Часть 1 - символ денег
Часть 2 - Универсальная от Сэма
...
Часть 24 - БОГАТЕЕМ ПОСРЕДСТВОМ РУН
Часть 25 - БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ
Часть 26 - оговор для выигрыша,
Часть 27 - Став Tycoon (печать)- финансовый магнат.
Часть 28 - Мой выбор.
...
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Став Грааль автор BEZDNA
Часть 40 - Став Грааль автор BEZDNA

Серия сообщений "Успех, удача":
Часть 1 - Вовремя попасть в нужное место
Часть 2 - ВОЛШЕБНАЯ ЛЕСТНИЦА
...
Часть 27 - УСПЕХ В РАБОТЕ, КАРЬЕРА, УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС
Часть 28 - Автор: AMG "Адаптация"
Часть 29 - оговор для выигрыша,
Часть 30 - ЕСЛИ ДОСТАЛИ ПРОБЛЕМЫ
Часть 31 - Для удачной смены места жительства,переезда: Vannadis Формулы:
...
Часть 36 - Прямо в Цель.
Часть 37 - Карьерная лестница
Часть 38 - Гальдрастав "Двигатель"


Защита во время просмотра по фото (скана) или гадания:

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:03 + в цитатник


Перед сканированием или гаданиями используйте такую защиту, чтобы лишнее на себя не перетянуть. Начитать трижды на свечу и поставить ее рядом с собой. 

"Нечисть болотная, нечисть подколодная 
От синего тумана, от черного дурмана
Где гнилой колос, где седой волос 
Где красная тряпица, порченка-трясовица.
Идите в пенья, в коренья
В грязи топучи, в ключи кипучи
Там вам вариться, там кипятиться
Под осиновый кол уйти-камнем накрыться
Землей завалиться, мохом-травой зарасти
Обратной дороги не найти. Слово мое крепкое, дело мое лепкое.
Как я сказала-так тому и быть. Да будет так"
 
Рубрики:  Ведьма/Заговоры

Лунный календарь Фазы Луны

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:02 + в цитатник


Постоянно меняющиеся фазы Луны связаны с разными способами подачи солнечной энергии на Землю. Фазы Луны влияют на все формы жизни, в том числе и на эмоциональную и физиологическую жизнь человека. Лунный календарь поможет вам правильно спланировать свои дела на текущий месяц и избежать многих неприятностей и ошибок. 

Новолуние

Новолуние имеет скрытое или подсознательное влияние. Дети и женщины становятся особенно капризными, но в то же время они легко подчиняются строгому руководству. У водителей снижается скорость реакций. Симптомы заболеваний проявляются слабее, но при этом ослабевают и жизненные силы. 
Любое действие, предпринятое в новолуние, может быть очень рискованным. Начало новых реальных проектов может стать причиной больших непредвиденных неудач. Остерегайтесь принимать обещания и не принимайте важные решения. Не делайте окончательный выбор и не принимайте окончательных обязательств. 
Наем на работу новых людей в новолуние может позднее принести проблемы. Избегайте стремления бросаться в новые взаимоотношения, если вы встречаете в новолуние новых людей. С новолунием связан элемент таинственности, позднее вы многое узнаете об этом человеке. 
Вы можете использовать новолуние, чтобы двигаться по течению и не инициировать что-либо новое. Эта фаза Луны прекрасно подходит для медитации и занятий йогой, личной "инвентаризации" и работы над своим имиджем. Придумывайте новые идеи, создайте список своих желаний, записывайте свои сны и мысли. Займитесь чем-нибудь вдохновляющим. Двигайтесь с потоком.

Первая четверть 

Первая четверть Луны – это активное, честолюбивое и напряженное время. Эта фаза Луны отличается быстрым движением вперед и стимулом к прогрессу. Возникает атмосфера энергии и энтузиазма. Но при этом появляются проблемы и острые ситуации, разногласия и конфликты. Часто происходят конфликты между мужчинами и женщинами, взрослыми и детьми. Существует искушение сорить деньгами. Повышается опасность травматизма и аварийность на дорогах из-за неосторожности. Увеличивается подверженность простудам, обостряются хронические заболевания. 
Первая четверть это период, когда появляется тенденция к чрезмерному оптимизму, поэтому помните, что впоследствии вам придется расплачиваться за все ошибки, совершенные в это время. Эта фаза Луны хорошо подходит для напряженной работы без расслабления. Не следует уклоняться от трудных разговоров и неприятных встреч, полезно разрешать конфликты и преодолевать разногласия. Это не время для созерцания, а время действий. Но презентации и рекламные показы стоит отложить на несколько дней. 

Полнолуние

Для полнолуния характерна бессонница, прилив сил, избыток энергии и неугомонности. В полнолуние можно сделать все, на что не хватало сил раньше. Но не стоит выяснять конфликтные эмоциональные отношения и браться за волевое воспитание детей. Учащаются аварии на дорогах в результате повышенной эмоциональности водителей, возможны наводнения, аварии и поломки водопровода и канализации. Под влиянием алкоголя совершаются непредсказуемые поступки с тяжелыми последствиями. В полнолуние максимально проявляются болезненные ощущения, ярко выражены симптомы заболеваний, а хирургические операции опасны кровотечением. 
Для полнолуния характерна чрезмерная откровенность и эмоциональные взрывы. Люди наиболее общительны и открыты для взаимодействия, все стараются выделиться. В вашем распоряжении есть хорошо освещенная и полностью раскрытая информация. Эта фаза Луны приносит понимание и осуществление усилий, и может быть завершением какой-то эпохи или взаимоотношений. 
Многие люди вступают в брак в полнолуние, но также возможны разводы и разлуки. Полнолуние прекрасно подходит для рекламы и контактов с публикой, для того, чтобы предать гласности вопросы, в которых необходимо быть откровенными, но любая незаконная деятельность будет привлекать к себе внимание. 
В полнолуние доступны любого рода благоприятные возможности — берите на себя новые обязательства, объединяйтесь с партнерами. Устройте вечеринку или обед. Запишитесь на прием к врачу, так как в это время легче всего определить трудно диагностируемые заболевания. Займитесь поиском пропавших друзей или родных.

Последняя четверть

Последняя четверть Луны – это время возвращения и пересмотра, время пожинать плоды своего труда. Это беспокойный период, похожий на фазу первой четверти, период большого количества работы. Вновь всплывают на поверхность какие-то дела и люди из прошлого, требующие вашего внимания, приходит расплата за старые ошибки. Эта фаза Луны не подходит для разрешения конфликтов, так как нет сил разбираться, кто прав, а кто виноват. Снижается сопротивляемость организма, появляется общая слабость. Часты травмы и аварии из-за технических неполадок. 
Последняя четверть может быть периодом вознаграждения или уплаты долгов, если вы двигались не тем курсом. Поэтому остерегайтесь людей и ситуаций, ждущих от вас расплаты. Осуществляйте карьерные изменения. Выдвигайте себя вперед, основываясь на успехах прошлого. Но сейчас к вам прикованы все критические взоры, поэтому остерегайтесь ставить вашу репутацию на проверку, если вы не полностью готовы к этому. Отложите визит в официальные инстанции, так как возможны конфликты с представителями власти.
Свяжитесь со старыми друзьями, проявите заботу о стариках, посмотрите на прошлое с чувством юмора. Потребуйте уплату долга. Внешний вид вещей очень важен в это время. Избавьтесь от старых ненужных вещей и приведите в порядок нужные. Сделайте тщательную уборку в офисе и дома. Полагайтесь на то, что прошло проверку временем. Остерегайтесь поддерживать непроверенные идеи. Накапливайте деньги. Эта фаза Луны хорошо подходит для мероприятий, связанных с награждением и выражением признательности.
 

Серия сообщений "Луна и лунные сутки":
Часть 1 - Лунные сутки и магия
Часть 2 - Сроки срабатывания обрядов
...
Часть 6 - Дни недели и магия
Часть 7 - Магия природы, взаимодействие с высшими силами в колдовстве.
Часть 8 - Лунный календарь Фазы Луны
Часть 9 - ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ВЕДЬМ !
Часть 10 - ЛУННЫЕ ДНИ В ДЕРЕВЕНСКОЙ МАГИИ
...
Часть 24 - ВРЕМЯ ДЛЯ КОЛДОВСТВА
Часть 25 - ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ НА ПРОВЕДЕНИЕ МАГИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ
Часть 26 - Лунный календарь на июнь 2017 года🌜




Процитировано 1 раз

Как смена цвета волос может изменить жизнь.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:01 + в цитатник


Ученые неоднократно проводили исследования о связи цвета, структуры и фактуры волос с характером человека и пришли к выводу, что волосы могут говорить о некоторых чертах характера человека. С ними безусловно согласны как психологи, так и астрологи.

*Так, обладатели иссиня-черных волос — расчетливые, жесткие, иногда даже жестокие натуры, они находятся под влиянием энергии планеты Сатурн. Часто многого добиваются в жизни благодаря волевому и сильному характеру.

*Черные волосы (с легким каштановым отливом на солнце) принадлежат людям творческим, притягательным, бесстрашным. Энергия Плутона наделяет черноволосых проницательностью и могущественностью. Такие люди часто тяготеют к психологии и криминалистике.

*Темно-русые с пепельным оттенком волосы наделяют людей недюжинным умом и хитростью и часто способностью виртуозно лгать. Такие люди имеют склонность к точным и прикладным наукам, находятся под покровительством энергии Меркурия.

*Русые волосы близки энергии земли — Прозерпине. Люди с русыми волосами пользуются доверием людей, великодушны и преданны, хорошие психологи. Крупных успехов добиваются на поприще, связанном с заботой о людях. Эти люди счастливы в семейной жизни.

*Русые с зеленоватым отливом волосы выдают людей склонных предвидеть события будущего. Этим, а также поэтическим даром таких людей наделяет энергия Нептуна.

*Каштановые волосы несут энергию Юпитера, наделяют людей властью и способностью оказывать влияние на окружающих. Наибольший успех ожидает в сфере политики, финансов, науки и управления.

*Рыжие волосы, под руководством огненной энергии Марса, сулят победу на любом выбранном поприще. Рыжеволосые натуры бесстрашны, находчивы, с юмором относятся к неприятностям, но нередко бывают вспыльчивы.

*Песочные и медные оттенки волос символизируют энергию Венеры. Люди с такими оттенками волос могут похвастаться отличным здоровьем, высоким уровнем внутренней гармонии, а также склонностью к экспериментам, исследования, музыкальными и художественными способностями.

*Обладатели золотистых волос несут Солнечную энергию, они притягивают к себе людей, обаятельны и щедры. Могут добиться небывалых высот в творческой деятельности, а также в политике.

*Платиновые и светло-пепельные оттенки волос излучают энергию Луны и придают людям такие черты как романтичность, нежность, задумчивость а также глубокий ум и, нередко, паранормальные способности. Обладатели таких волос притягивают к себе людей, оставаясь для них загадкой.

*Встречаются так называемые, разноцветные волосы, когда на одной голове уживаются разные соотношения пигмента в волосяных фолликулах. Такая окраска выдает людей очень общительных и разносторонне развитых. Обладатели разноцветных волос легко контактируют как с людьми, так и с животными и могут добиться успеха на любом поприще. Им сопутствует энергия пояса астероидов.

Следует отметить, что перекрашивая волосы в тот или иной цвет, человек в некоторой степени приобретает свойства соответствующих энергий планет.
Рубрики:  Секреты красоты/Волосы

5 рецептов приготовления диетических голубцов для легкого ужина с разнообразными начинками!🍴🍅🍆

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:01 + в цитатник
1. Низкокалорийные ленивые голубцы
🔸на 100грамм - 96.08 ккал🔸Б/Ж/У - 8.16/3.8/7.1🔸

Ингредиенты:
Фарш из куриной грудки — 350 г
Капуста — 130 г
Бурый рис (если нет бурого, можно использовать белый) — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Греческий йогурт — 100 г
Консервированные томаты в собственном соку — 300 г
Укроп — 1/2 пучка
Петрушка — 1/2 пучка
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.
5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.
6. Для соуса смешайте в блендере 300 г томатов в собственном соку и 100 г сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите.
7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

2. Низкокалорийные голубцы с грибами
🔸на 100грамм - 36.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.32/0.97/4.76🔸

Ингредиенты:
Белокочанная капуста 8–10 листьев 
Соль по вкусу 
Оливковое масло

Для начинки: 
Свежие грибы 500 г или сушеные грибы100 г 
Томатная паста 1–2 ст. л. 
Рассыпчатая рисовая каша (из бурого риса) 1/2 стакана
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 минуты, вынуть из воды, дать воде стечь. 
2. При необходимости жесткие прожилки листьев слегка отбить до мягкости деревянной тяпкой. 
3. На каждый капустный лист положить 2–3 столовые ложки начинки и завернуть его. Голубцы поджарить, затем тушить в гусятнице или в духовом шкафу на противне. 
5. Для начинки сушеные грибы помыть и отварить, свежие грибы отварить, мелко нарезать, смешать с рисом и томатной пастой, посолить по вкусу.

3. Печеные голубцы с грибами и яйцом
🔸на 100грамм - 44.5 ккал🔸Б/Ж/У - 3.56/1.68/3.78🔸

Ингредиенты:
Капуста белокочанная 150 г 
Грибы свежие (у нас шампиньоны)100 г 
Лук репчатый 15 г 
Яйцо 1/2 штуки 
Натуральный йогурт 40 г 
Петрушка по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Отварить капусту; затем нашинковать лук, поджарить его на сковороде, сковороду предварительно протереть салфеткой, смоченной в масле, добавить шинкованные грибы и тушить еще 10–12 минут с добавлением водички, после чего добавить рубленую зелень петрушки и крутое рубленое яйцо. 
Из фарша и капустных листьев сделать голубцы, полить их йогуртом и запечь.

4. Пикантные голубцы с фасолью и соевым соусом
🔸на 100грамм - 27.98 ккал🔸Б/Ж/У - 1.82/0.1/4.93🔸

Ингредиенты:
• 8 листьев белокочанной капусты 
• 1 луковица 
• 1 красный сладкий перец 
• 50 г отварной фасоли 
• 2 ст. л. соевого соуса 
• молотый черный перец, соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Капусту очистить, вырезать кочерыжку, снять 8 листьев и бланшировать их 3 минуты в кипящей подсоленой воде. Затем откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой, развернуть и промокнуть салфеткой. 
Репчатый лук порезать тонкими колечками, сладкий перец - мелкими кубиками. Лук, перец и фасоль тушить 3 мин в 1ст. л. воды. Приправить солью, черным перцем и 1ст. л. соевого соуса. 
Капустные листья посолить, положить на них начинку. 
Свернуть голубцы и сколоть деревянными шпажками или как на картинке.
Голубцы положить в сковороду. Полить соевым соусом голубцы, накрыть крышкой и тушить 10 мин на слабом огне, периодически переворачивая. 

5. Голубцы из савойской капусты с рыбным фаршем
🔸на 100грамм - 65.8 ккал🔸Б/Ж/У - 5.33/2.31/5.98🔸

Ингредиенты:
Небольшой кочан савойской капусты. 
500гр филе семги 
1 луковица 
4ст.л (без горки) риса 
0.5ч.л смеси итальянских трав 
соль,свежемолотый перец 
Для соуса. 
1 черешок сельдерея 
1 морковь 
1 зубчик чеснока 
400мл томатного пюре(не пасты)или банка(400гр) томатов в собственном соку.
50гр воды кипяченной. 
3ст.л оливкового масла. 
соль,перец, сахарозаменитель ,пару лавровых листьев. 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Капусту разобрать на листья,бланшировать 3-4 минуты,в кипятке. 
Рис промываем,заливаем кипятком мин на 10. Семгу с луком измельчим,удобным для вас способом.
В фарш добавляем рис,приправляем специями.Хорошо вымешиваем.
На лист капусты выкладываем порцию фарша Складываем в пароварку.Выставляем время-18 мин. 
и формуем голубцы. 
Складываем в пароварку.Выставляем время-18мин. 
Тем временем приготовим соус: Сельдерей нарезать тоненько,морковь,натереть на мелкую терку.Если у вас томаты - пюрируйте их.В сковороде ,на оливковом масле тушим сельдерей,морковь мин 4-5,добавляем томатное пюре,воду.Перешиваем и тушим еще мин 15 под крышкой.Приправляем специями по вкусу,выдавливаем через пресс чеснок,добавляем лавровый лист.Через 5-7 мин снимаем с огня. 
Готовые голубцы поливаем соусом. Все!

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Капустные блюда":
Часть 1 - Ленивые голубцы без капли жира
Часть 2 - Шарлотка с капустой
Часть 3 - Запеканка из капусты с мясом
Часть 4 - 5 рецептов приготовления диетических голубцов для легкого ужина с разнообразными начинками!🍴🍅🍆
Часть 5 - ГОЛУБЦЫ МЯСНЫЕ
Часть 6 - Капустные зразы без муки 😋
...
Часть 19 - САЛАТ ЩЕТКА
Часть 20 - 🔹Тушёная капуста с курицей. Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
Часть 21 - Диетические ленивые голубцы


Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 17:00 + в цитатник

🔸на 100грамм - 116.52 ккал🔸Б/Ж/У - 18/4.53/0.47🔸

Ингредиенты:
Форель (или другая морская рыба) 1 кг
Яйцо куриное 4 штуки
Сыр нежирный 100 г
Йогурт натуральный 4 ст. л.
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить, поперчить.
2. Стейки форели выложить на противень, застеленный пергаментом, полить смесью из яиц. Запекать при 240 градусах 15–20 минут.

Приятного аппетита!
 
ZkZQvKKKeY8 (604x402, 55Kb)

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - РЫБА С КАРТОФЕЛЕМ, ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОД МАЙОНЕЗОМ
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ
...
Часть 14 - Рыбная запеканка
Часть 15 - Запеканка со скумбрией
Часть 16 - Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
Часть 17 - Мусака с рыбой - оригинальный рецепт и незабываемый вкус
Часть 18 - Селёдка по-голландски
...
Часть 25 - Рыбный пирог на скорую руку
Часть 26 - Нежная рыба в сырном суфле
Часть 27 - Рыбная запеканка


Запеканка из капусты с мясом

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:59 + в цитатник

🔸на 100грамм - 150.01 ккал🔸Б/Ж/У - 9.04/9.46/6.77🔸

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 гр.
Фарш – 400 гр.
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса
Соль, перец черный молотый - по вкусу

Для заливки:
Сметана – 6 ст. л.
Яйца – 3 шт.
Мука – 3 ст. л.
Соль - по вкусу
Сыр твердый – 50 гр. для посыпки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Белокочанную капусту нашинковать, обмять.
Порезать лук, натереть на терке морковь, сыр.
Обжарить лук, морковь, фарш, смешать с капустой.

Готовим заливку:
Для этого необходимо взбить сметану, яйца, муку и соль по вкусу до получения однородной массы.
Вылить в капусту с фаршем и перемешать.
Все выложить в смазанную маслом чашу мультиварки и посыпать тертым сыром.
Режим "Выпечка" время - 50 мин. После сигнала, оставить на подогреве еще минут на 15.
Очень вкусная, сочная запеканка.

Приятного аппетита!
 
ZkZQvKKKeY8 (604x453, 54Kb)

Серия сообщений "Капустные блюда":
Часть 1 - Ленивые голубцы без капли жира
Часть 2 - Шарлотка с капустой
Часть 3 - Запеканка из капусты с мясом
Часть 4 - 5 рецептов приготовления диетических голубцов для легкого ужина с разнообразными начинками!🍴🍅🍆
Часть 5 - ГОЛУБЦЫ МЯСНЫЕ
...
Часть 19 - САЛАТ ЩЕТКА
Часть 20 - 🔹Тушёная капуста с курицей. Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
Часть 21 - Диетические ленивые голубцы


Диетические вареники

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:58 + в цитатник
на 100грамм - 147.4 ккал🔸Б/Ж/У - 14.57/3.19/16.02🔸

Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 яйцо
Мед и(или) стевия по вкусу
5 ст. л. овсяных хлопьев 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Творог смешать с яйцом и стевией, потом добавить 5 ст. ложек овсяных хлопьев (предварительно измолоть) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.

Приятного аппетита!
 
PZJz7jHzn9w (604x453, 44Kb)
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Творожный пирог с яблоками

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:58 + в цитатник

🔸на 100грамм - 84.83 ккал🔸Б/Ж/У - 6.32/2.02/10.12🔸

Ингредиенты:
молотые овсяные хлопья 50 г
3 яблока
200 г обезжиренного творога
яйца 2 шт.
1 ч. л. разрыхлителя
стевия по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Яйца до пены взбить со стевией, добавить муку и 1 ч. л. разрыхлителя. Еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог, взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками, добавить в массу и перемещать ложкой. Противень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку до готовности. Сверху можно присыпать кокосовой стружкой (на любителя).

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Из творога":
Часть 1 - НЕЖНЕЙШИЕ ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ
Часть 2 - Сырники
...
Часть 11 - Воздушные сырники в духовке! Ни капли масла‼
Часть 12 - Творожный диетический пирог
Часть 13 - Творожный пирог с яблоками
Часть 14 - Конвертики с яблоками из творожного теста
Часть 15 - ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ «УГОЛКИ»
...
Часть 25 - Творожный торт "слёзы ангела"
Часть 26 - Творожный десерт с яблоками и сухофруктами
Часть 27 - ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА


Лёгкий и сытный морковный салатик

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:57 + в цитатник

🔸на 100грамм - 90.34 ккал🔸Б/Ж/У - 6.57/4.99/4.44🔸

Ингредиенты:
Яйца вареные 5-6 штук
Морковь 4-5 штук (среднего размера)
Чеснок 2-3 зубчиков
Натуральный йогурт 1-2 ст. ложек
Соль
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой.
Добавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и йогурт. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов!

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Березка"
Часть 2 - 20 самых вкусных начинок для рулета из лаваша!
...
Часть 12 - 10 САЛАТОВ С ВЕТЧИНОЙ
Часть 13 - Диетический салат!!!
Часть 14 - Лёгкий и сытный морковный салатик
Часть 15 - Салат из куриной печени.
Часть 16 - Салат с курицей, сыром и сухариками.
...
Часть 23 - Подборка салатов со свежими ОГУРЧИКАМИ.
Часть 24 - Диетический салат!!!
Часть 25 - Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками

Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Гороховый суп-пюре с грибами

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:56 + в цитатник

🔸на 100грамм - 100.11 ккал🔸Б/Ж/У - 4.75/4.44/11.25🔸

Ингредиенты:
Горох-250 г
Вода-700 г
Шампиньоны-175 г
Лук репчатый-60 г
Лук перо, петрушка, укроп- по 15 г
Масло оливковое-50 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Для начала промываем горох и заливаем его водой для набухания.
Очищаем шампиньоны и лук. Лук нарезаем кубиками.
В мультиварку добавляем 50 гр масла и обжариваем лук.
Шампиньоны режем вдоль и так же обжариваем в мультиварке.
Выкладываем на тарелку, максимально выжимая масло.
Затем отправляем в мультиварку горох, заливаем водой и варим до готовности. Я варю на режиме суп с закрытым клапаном.
Режем лук -перо,укроп и петрушку.
Когда горох готов, превращаем его в пюре.
Добавляем лук с грибочками.
Сверху посыпаем зеленью.
Соль не добавляю-достаточно вкуса грибочков с зеленью.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Суп диетический":
Часть 1 - Гороховый суп-пюре с грибами
Часть 2 - СУП ХАРЧО 🍲
Часть 3 - Подборка первых блюд
Часть 4 - Борщ вегетарианский


Лёгкий зефир: сладость для самых стройных!

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:54 + в цитатник

🔸на 100грамм - 66.71 ккал🔸Б/Ж/У - 13.95/0.04/2.38🔸

Ингредиенты:
400 г обезжиренного творога
20 г желатина (1 столовая ложка)
200 г обезжиренного молока
стевия по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке). 
В творог добавить стевию, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Творожный диетический пирог

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:54 + в цитатник

🔸на 100грамм - 69.41 ккал🔸Б/Ж/У - 10.32/0.89/4.63🔸

Ингредиенты:
Основа:
• 180 г обезжиренного творога
• 70 г молотой овсяной крупы
• 10 г отрубей
• стевия

Начинка:
• 1 яйцо
• 360 г обезжиренного творога
• 300 г замороженных ягод (у нас смородина)
• стевия
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Для основы все ингредиенты тщательно перемешать.
Выложить в форму, сделать бортики. Поставить в духовку разогретую до 180 градусов. Выпекать около 10 минут. Для начинки все тщательно перетереть блендером, кроме смородины, ее вмешать уже в готовую творожную массу. Выложить начинку на основу, вернуть в духовку и выпекать еще 30 минут. Дать остыть в форме.

Приятного аппетита!
 
zCaJK-oB7no (604x403, 45Kb)

Серия сообщений "Из творога":
Часть 1 - НЕЖНЕЙШИЕ ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ
Часть 2 - Сырники
...
Часть 10 - Низкокалорийное творожное печенье Для худеющих!
Часть 11 - Воздушные сырники в духовке! Ни капли масла‼
Часть 12 - Творожный диетический пирог
Часть 13 - Творожный пирог с яблоками
Часть 14 - Конвертики с яблоками из творожного теста
...
Часть 25 - Творожный торт "слёзы ангела"
Часть 26 - Творожный десерт с яблоками и сухофруктами
Часть 27 - ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА


Гречнево-куриные котлеты

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:53 + в цитатник

🔸на 100грамм - 132.14 ккал🔸Б/Ж/У - 12.12/5.93/7.77🔸

Ингредиенты:
Куриный фарш 400 г
Гречневая каша 100 г
Молотая овсянка 20 г
Яйцо 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Перец черный молотый, соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.
Репчатый лук очистить, вымыть, обсушить, мелко порубить ножом или измельчить блендером. 
Добавить в куриный фарш остывшую гречневую крупу, измельченный репчатый лук, яйцо, соевый соус, черный молотый перец и соль по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты.
Сформировать из фарша аккуратные котлетки, обвалять их в молотой овсянке.
Обжарить с двух сторон до появления золотисто-румяной корочки.

Приятного аппетита!
 
zCaJK-oB7no (604x403, 86Kb)

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления
Часть 2 - Картофель запеченный с сосисками
...
Часть 17 - 11 СПОСОБОВ ЗАСОЛКИ САЛА
Часть 18 - Ханум просто объеденье!
Часть 19 - Гречнево-куриные котлеты
Часть 20 - ТОП-10 рецептов изумительных котлет
Часть 21 - ГОЛУБЦЫ МЯСНЫЕ
...
Часть 25 - Вкусный, домашний гуляш
Часть 26 - Быстрый пирог из лаваша (и тесто ставить не надо!)
Часть 27 - 5 лучших рецептов отбивных

Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

шоколадное мороженое с бананом

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:52 + в цитатник
Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов. Все ингредиенты на 100 процентов натуральные, поэтому такой десерт можно смело назвать полезным и натуральным.
🔸на 100грамм - 88 ккал🔸Б/Ж/У - 2.04/0.78/18.27🔸

Ингредиенты:
4 замороженных банана
1 ст. л. какао
1/2 стакана воды
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Взбейте все ингредиенты блендером.
Вкуснейшее шоколадное мороженое готово! 

Приятного аппетита!
 
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд
Кулинария/К чаю

Слоеный яблочно-медовый десерт без выпечки

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:50 + в цитатник

🔸на 100грамм - 96.12 ккал🔸Б/Ж/У - 1.5/0.46/20.85🔸

Ингредиенты:
1 тонкий лаваш без дрожжей
6 сезонных яблок среднего размера
100г меда без горчинки
Корица 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Лаваш (лучше сложенный, а не скрученный) разрезать на одинаковые пластинки любого размера. Чем они меньше, тем больше можно сделать слоев. 
Смешать мед с небольшим количеством теплой воды (не горячей, чтобы мед не потерял полезные свойства, но настолько теплой, чтобы он растворился). Кондитерской кисточкой нанести на каждый листочек лаваша мед, сложить листы друг на друга, чтобы они пропитывались. Яблоки очистить от шкурки и вынуть косточки. Нарезать тонкими ломтиками (лучше слайсером), залить оставшейся смесью воды и меда и аккуратно перемешать.
Выкладывать яблоки на каждый ломтик лаваша так, чтобы они полностью закрывали его, и складывать ломтики лаваша друг на друга. Не обязательно делать слой яблок толстым, когда лаваш пропитается медом и соком яблок, он станет очень тонким и мягким. 
В зависимости от предпочтений можно посыпать корицей каждый слой яблок или через один. 
Десерт должен постоять несколько часов в холодильнике, чтобы лаваш стал мягким и не чувствовался во время еды. Можно разогреть десерт в духовке - подается как горячим, так и холодным.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/К чаю

Фасоль с грибами и курочкой

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:50 + в цитатник

🔸на 100грамм - 56.3 ккал🔸Б/Ж/У - 8.96/0.63/3.59🔸

Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 260 г.
Шампиньоны - 160 г
Лук репчатый - 140 г
Филе куриное - 260 г
Соевый соус - 10 г 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Шампиньоны нарезать половинками, куриное филе небольшими кусочками, лук четвертькольцами.
Выложить в сковороду все ингредиенты, сбрызнуть соевым соусом, потушить до готовности(недолго, чтобы курица осталась сочной, а фасоль хрустящей).
Перед подачей можно сбрызнуть оливковым маслом, но необязательно.
Солить не надо.
При необходимости можно добавить немного воды, но вообще, сока от продуктов и соевого соуса вполне достаточно.
Для такого тушения идеально подходит сковорода вок.

Приятного аппетита!
 
zCaJK-oB7no (604x366, 56Kb)
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Низкокалорийный сырный суп

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:49 + в цитатник

🔸на 100грамм - 36.42 ккал🔸Б/Ж/У - 3.29/2.02/0.78🔸

Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр.
Сыр нежирный 100 гр.
1-2 вареных яйца
Зелень по вкусу
1 л. воды
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное яйцо порезанное кубиками и зелень.

Приятного аппетита!
 
zCaJK-oB7no (600x419, 37Kb)

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Низкокалорийный сырный суп


Салат "Нежный"

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:48 + в цитатник

🔸на 100грамм - 76.09 ккал🔸Б/Ж/У - 12.85/1.28/3.2🔸

Ингредиенты:
1 вареная куриная грудка
1 яблоко
1 огурец
1 помидор

Для заправки: 
1 ч. л. сметаны
2 ст. л. йогурта
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Смешивайте сметану с йогуртом, нарежьте овощи и отварную куриную грудку соломкой. 
2. Смешайте ингредиенты в миске и полейте заправкой. 
3. Получается очень нежный, вкусный и диетический салат.

Приятного аппетита!
 
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Запеканка со скумбрией

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:47 + в цитатник

🔸на 100грамм - 114.85 ккал🔸Б/Ж/У - 10.34/6.99/2.6🔸

Ингредиенты:
Филе свежей размороженной скумбрии — 600г (2шт);
Кабачок — 400г (2шт);
Лук репчатый — 1шт (50-80г);
Морковь — 1шт (80-100г);
Яйцо — 4шт (240г);
Молоко малой жирности, либо обезжиренное — 2/3 стакана (170г);
Твердый сыр нежирный — 50г;
Соль, черный молотый перец — по вкусу;
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
• Прежде всего, рыбу следует чуть-чуть разморозить, так чтобы ее начал брать нож. Скумбрия настолько нежна, что если ее совсем разморозить, то – даже при разделке хорошими специальными рыбными ножами – она будет не резаться, а давиться. Затем моем или можно просто обтереть бумажной салфеткой. Отсекаем голову и хвост. Скумбрия, так же как судак и лососевые, относится к хищникам, а у них жир откладывается преимущественно в стенке брюшной полости. Поэтому этих рыб лучше вскрывать со спины. Тушку разрезаем вдоль позвоночника, и она развалится на пласт из двух половинок, объединенных брюшком. Кстати, так гораздо проще удалять внутренности – пока они не разморозились и не потекли. Затем аккуратно вырезаем позвоночник. Ножом убираем черную пленку, выстилающую брюшную полость: она дает горечь. И, наконец, нарезаем скумбрию на небольшие кусочки.
• Преступаем к овощам. У кабачка удаляем попки и трем на средней терке. Если кабачок молодой и очень мягкий, то доставать семена не нужно. Морковь чистим и трем на средней терке. Лук мелко рубим. Все овощи перемешиваем, солим и перчим.
• В миску разбиваем 4 яйца и хорошо взбиваем венчиком. Добавляем молоко, солим и перчим по вкусу.
• Берем форму для выпекания. Сбрызгиваем ее оливковым маслом и выкладываем: половину овощей, затем, рыбу и закрываем ее оставшимися овощами. Заливаем все взбитыми яйцами с молоком. Накрываем форму крышкой или фольгой и ставим запекаться в духовку при температуре 180-200С градусов на минут 30.
• За это время, трем сыр на мелкой терке. Через 30 минут достаем запеканку, посыпаем сыром и не накрывая форму ставим запекаться еще на 15 минут.

Приятного аппетита!
 

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - РЫБА С КАРТОФЕЛЕМ, ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОД МАЙОНЕЗОМ
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ
...
Часть 13 - Скумбрия в банке
Часть 14 - Рыбная запеканка
Часть 15 - Запеканка со скумбрией
Часть 16 - Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
Часть 17 - Мусака с рыбой - оригинальный рецепт и незабываемый вкус
...
Часть 25 - Рыбный пирог на скорую руку
Часть 26 - Нежная рыба в сырном суфле
Часть 27 - Рыбная запеканка


Рыбная запеканка

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:47 + в цитатник

🔸на 100грамм - 95.49 ккал🔸Б/Ж/У - 7.87/3.93/7.41🔸

Ингредиенты:
Картофель — 1 кг (очищенный и крупно нарезанный)
Минтай — 1 кг (филе нарезанное крупно)
Горошек зеленый — 100 грамм
Яйцо — 4 штуки (сваренные вкрутую, очищенные и нарезанные крупно)
Орех мускатный — 1/4 ч. ложки
Лук репчатый — 1 штука
Морковь — 1 штука (очищенная и крупно нарезанная)
Сельдерей стеблевой — 4 штуки (нарезанный кубиками)
Крахмал кукурузный — 1/2 ст. ложки
Молоко — 2 стакана
Сыр твердый — 150 грамм (тертый)
Горчица — 1 ст. ложка
Сок лимонный — 2 ст. ложки
Петрушка — по вкусу (нарезанная)
Специи — 1 по вкусу (соль и перец)
Масло оливковое — 4 ст. ложки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Отварите картофель до готовности. Воду слейте. Добавьте мускатный орех и 2 столовых ложки оливкового масла, соль и перец по вкусу. Далее растолките в пюре. Закройте крышкой.
В глубокой сковороде греем 2 столовых ложки оливкового масла. Обжарьте лук, сельдерей и морковь. Жарить на медленном огне до мягкости.
Смешайте кукурузный крахмал и молоко. влейте на сковороду к овощам. Доведите до кипения и добавьте сыр, горчицу, лимонный сок и петрушку. Все перемешайте и снимите с огня.
Смажьте форму для запекания (объем 2,5 л.) и выложите на нее порезанное филе минтая. Соль, перец по вкусу.
Выкладываем на филе горошек и яйца.
И заливаем все соусом.
Сверху на соус выложите картофельное пюре. Поставьте блюдо в предварительно нагретую духовку на 25-30 минут. Температура 200 градусов. Запекать до румяной корочки.

Приятного аппетита!
 

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - РЫБА С КАРТОФЕЛЕМ, ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОД МАЙОНЕЗОМ
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ
...
Часть 12 - Вкусные рыбные котлетки
Часть 13 - Скумбрия в банке
Часть 14 - Рыбная запеканка
Часть 15 - Запеканка со скумбрией
Часть 16 - Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
...
Часть 25 - Рыбный пирог на скорую руку
Часть 26 - Нежная рыба в сырном суфле
Часть 27 - Рыбная запеканка


Шарлотка с капустой

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:46 + в цитатник

🔸на 100грамм - 65.03 ккал🔸Б/Ж/У - 3.94/1.65/8.22🔸

Ингредиенты:
3 яйца 
капуста 1 кг
1 ч. л. разрыхлителя 
мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
щепотка соли, стевия 
зелень по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.
Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания.
Очень, очень вкусно!

Приятного аппетита!
 

Серия сообщений "Капустные блюда":
Часть 1 - Ленивые голубцы без капли жира
Часть 2 - Шарлотка с капустой
Часть 3 - Запеканка из капусты с мясом
Часть 4 - 5 рецептов приготовления диетических голубцов для легкого ужина с разнообразными начинками!🍴🍅🍆
...
Часть 19 - САЛАТ ЩЕТКА
Часть 20 - 🔹Тушёная капуста с курицей. Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
Часть 21 - Диетические ленивые голубцы


Котлетки с рисом и овощами

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:45 + в цитатник

🔸на 100грамм - 100.39 ккал🔸Б/Ж/У - 2.86/0.3/22.95🔸

Ингредиенты:
100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. моркови
150г. картофеля
100г. лука
70г муки
соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Ленивые голубцы без капли жира

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:45 + в цитатник

🔸на 100грамм - 92.52 ккал🔸Б/Ж/У - 8.79/5.39/2.15🔸

Ингредиенты:
350 г. фарша из куриной грудки (1 большая)
Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.)
Треть стакана риса (70 г.)
1 яйцо
100 г. 15% сметаны
300 г. консервированных томатов в собственном соку
Полпучка укропа и петрушки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.
5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.
6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите.
7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Капустные блюда":
Часть 1 - Ленивые голубцы без капли жира
Часть 2 - Шарлотка с капустой
Часть 3 - Запеканка из капусты с мясом
...
Часть 19 - САЛАТ ЩЕТКА
Часть 20 - 🔹Тушёная капуста с курицей. Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
Часть 21 - Диетические ленивые голубцы


КАК СТАТЬ СПОКОЙНОЙ?

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 09:48 + в цитатник


Состояние спокойствия и удовлетворения – это самые ресурсные женские состояния. Из них можно творить, создавать, умиротворять, исцелять, поддерживать и глубоко понимать суть. 

Когда женщина внутренне спокойна – она получает доступ к своим глубинным ресурсам созидания реальности. 

Кому из вас хоть раз в жизни удавалось прочувствовать состояние покоя, что вы находитесь в нужном месте и в нужное время, что все происходит так так должно происходить? Не правда ли это удивительно приятное состояние? 

К сожалению, большинство женщин находятся в постоянной тревоге, волнении, страхах, переживаниях, обидах и даже гневе порой. Все эти негативные эмоции не позволяют нам жить полной жизнью, видеть происходящее адекватно, быть радостной и счастливой. 

К тому же нам женщинам приходится несколько сложнее, чем мужчинам, потому что мужская карма отрабатывается через уроки жизни, реальные физические события, а женская карма очень часто отрабатывается через настроения. Бывает, что просто накатывает грусть-печаль, и очень сложно что-то с этим сделать. Давайте разбираться как мы можем справляться с негативными эмоциями. 

Ключи к спокойствию:

❖ Осознанность
Чем лучше мы осознаем себя и свои сценарии, привычки, тем больше свободы управления собой у нас появляется. Именно поэтому наблюдать за собой бывает чрезвычайно полезно. Очень важно в осознанном состоянии задавать себе вопрос: «Кто сейчас управляет мной? Я сама или люди, вызвавшие эти эмоции (ситуации)?» Когда мы осознанны – мы может сделать выбор!

❖ Экономия энергии
На проживание каждой эмоции нужна энергия. Причем на проживание негативных эмоций нужно очень много сил, в то время как хорошие эмоции, напротив, заряжают нас энергией. У вас бывало такое состояние усталости, когда вам какой-то раздражитель что-то делает, а вы не реагируете, потому что просто жалко силы тратить, итак мало? 

Думаешь: «Да Бог с ним, еще на него силы тратить!» Вот и думайте, если вам нужна жизненная энергия на то, чтобы ваши мечты исполнялись, на реализацию планов, на проживание полной и насыщенной жизни, будете ли вы отдавать эту энергию в негатив? 

❖ Внешний вид
Внешнее влияет на внутреннее. Все мы знаем об этом, и давайте будем этим пользоваться. 
Темные цвета одежды, украшений, грустная музыка, драматические сериалы – все это только усугубляет состояние печали, грусти и обиды. 

Поэтому если чувствуете, что вот-вот вас накроет чем-то негативным – по возможности смените одежду на более светлые и теплые цвета, оденьте жемчуг/ розовый кварц/ перламутр / горный хрусталь, пусть рядом играет красивая спокойная музыка. Один из самых мощных целителей негативных эмоций – прогулка на природе, купание в водоемах. Потому что природа – это олицетворение женского начала, и соприкасаясь с ней, мы наполняем себя энергией! 

❖ Молитвы и мантры
Мантра переводится как «очищение ума». Мантры и молитвы настраивают наше сознание на определенную волну. Можно сказать, что молитвы и мантры сложены так, что в них присутствует специальный декодировщик сознания. И от выбора молитвы и мантры – он декодирует наше сознание под определенную волну и состояние. Если вы читаете «Ом намо бхагавате васудевая» или «Отче наш» то вы получаете энергию спокойствия и смирения. Поэтому выберите себе молитву или мантру, которая вас успокаивает. Читайте ее! Ваше сознание будет трансформироваться.

❖ Творчество
Все виды творчества концентрируют ум и соответственно, помогают успокоиться. Через творчество можно избавиться от негативных эмоций и создать позитивный план на будущее. 

❖ Практики прощения и принятия
Как мы уже говорили, очень много негатива идет от не принятия. Здесь важно понять одну очень важную вещь: ПРИНЯТЬ НЕ ЗНАЧИТ СМИРИТЬСЯ И ЖИТЬ С ЭТИМ ВСЕ ВРЕМЯ! Принять – это значит получить доступ к решению проблемы, принять ее в свои руки, и лишь потом мы сможем что-то изменить. Поэтому не бойтесь принимать ситуацию такой какая она есть – это ключ к реальным изменениям. 

Простите наконец людей из своего прошлого и настоящего, примите, что ситуацию сложилась так, а не иначе, и очень скоро в вашей жизни начнут происходить очень интересные вещи, а главное внутри вас будет спокойно! 
Одна из самых мощных практик отпускания боли и негатива – это терапевтические письма. Пишите их! Прощайте! 

❖ Вера в Бога 
В вашей жизни есть Бог? Какое место он занимает в ней? У вас есть с ним отношения? Вы доверяете ему? 
Самые большие тревоги личность испытывает именно тогда, когда у нее нарушен главный контакт – с Богом! 

Представьте себе, что Бог любит вас, все время помнит о вас, и Он ведет вас по дороге вашей жизни! Какое состояние будет внутри вас, когда вы знаете, что всеведающий и любящий вас ведет вас? Будете ли вы волноваться? Переживать? Пытаться контролировать ситуацию? 
Конечно же нет, вы просто расслабитесь и начнете жить! 

Это не какая-то медитация, не психологическая практика – ваши отношения с Богом реально существуют, и от вас зависит, будете ли вы их делать глубже, потому что Он уже любит вас безмерно!

Для женщины очень благоприятно иметь дома алтарь, не потому что это признак набожной и духовной натуры, а потому что когда мы служим Богу – мы таким образом выстраиваем отношения с ним, учимся общаться, доверять, открывать ему свое сердце, чувствовать его все время.
 
Рубрики:  Психология успеха/Женственность



Процитировано 1 раз

Живите счастливо! Как сохранить любовь в семье, на долгие годы! Заговор на любовь!

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 09:47 + в цитатник


Для любого из нас, семья - основа всего и всем нам хочется сохранить наши чувства до глубокой старости. Нет мира в доме - нет удачи в делах, ничего не радует.

Уберечь семью от разных несчастий (ссор, измен, развода) поможет такой ритуал. Для его проведения нужно отыскать, сросшийся из двух половинок овощ (например картофель, гриб или морковку). После того, как вы отыскали такой плод, припрячьте его в укромном месте до ближайщей пятницы.

В пятницу после восхода солнца, но до полудня, выберите время для обряда. Возьмитесь с мужемза разные половинки овоща и скажите вслух 3 раза заговор:

«Хозяйка сажала - землю поливала, земля плоды во чреве носила, да в одно целое объеденила. Так бы и я, раба Божья (ваше имя), с рабом Божьим (имя мужа) всю жизнь прожила, горя не знала, да слезы не лила. Слово мое крепко да лепко. Да будет так!»

Затем, приготовьте обед, в котором используйте тот самый овощ, а во время готовки время от времени говорите такой заговор:
«Соки земли, солнца лучи, Божья роса да моя слеза, кипите да бурлите в котле, как любовь раба Божьего (имя мужа) ко мне - на всю нашу жизнь до последнего вздоха, до последнего удара сердца, чтоб раб Божий (имя мужа) жил и был со мною. Аминь.»

Когда обед будет готов, разделите его пополам с вашим мужем и съешьте полностью, без остатка.
 
Рубрики:  Ведьма/Заговоры

* УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ТАКТИЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ *

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 09:46 + в цитатник


Нарабатываем тонкоэнергетическое восприятие:

Упражнение 1. Ощущение себя целиком.

1. Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2. Запускаем вниманием волну тепла, поднимающуюся от ступней ног, последовательно присоединяя: подошвы, ступни, лодыжки, икры, колени, бедра, низ живота, ягодицы, низ спины, спину, грудь, шею, голову, макушку.

3. Отслеживая вниманием волну тепла, теплые ступни, теплые ноги, теплое туловище, теплую шею, теплое тело целиком. Слушаем ощущение целостного восприятия тела собственным сознанием. Учимся удерживать вниманием это ощущение как можно дольше, и со временем держим это ощущение целостности постоянно.

Упражнение 2. Энергетическое тело человека. Ощущение энергетической плотности тела.

1. Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2. Ощущаем собственное тело целиком (упражнение 1).

3. Ощущаем прикосновение одежды к коже.

4. Ощущаем ток крови. Ощущаем плотность внутренних органов, отслеживаем восприятием их состояние (наблюдаем за визуальным рядом, образами, цветами, наличием неприятных ощущений).

5. Выделяем вниманием скелет, связки, мышцы. Отслеживаем разницу в восприятии различных по структуре частей тела.

Упражнение 3. Восприятие кожным зрением пространства.

1. Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2. Ощущаем пространство вокруг себя, пространство комнаты (помещения) вокруг вас. Отмечаем вниманием, отслеживаем ощущения внутри себя при прикосновении к стене комнаты напротив вас, справа от вас, сзади от вас, слева от вас.

3. Проходим вниманием стену, расширяя внимание за стену, отслеживаем вниманием изменение ощущения при прохождении внимания через стену. Отслеживаем вниманием, запоминаем ощущения.

4. Проходим вниманием окно, отслеживаем вниманием разницу ощущений внутри себя при прикосновении внимания (вашего поля) к стеклу, отслеживаем разницу ощущений в восприятии температуры и пространства внутри перемещения и снаружи (на улице).

(с) В. Виноградов
Рубрики:  Ведьма/Как стать

Как работать с Рунами (Руководство.)

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 09:45 + в цитатник


Руны пришли к нам с Севера. Не будем углубляться в сведения о северных божествах, поскольку они достаточно специфичны для понимания среднего европейца. Достаточно сказать, что Один, первооткрыватель Рун, по преданию добровольно лишился одного глаза, чтобы духовно прозреть. А сами Руны он узнал вися на дереве головой вниз. Это, конечно, символика и аллегории, но, тем не менее, ничего, кроме улыбки, не вызывают.
Некоторые исследователи провозглашают то, что Руны не могут использоваться во вред кому-либо или с целью достижения личной выгоды. Это не так. Все в этом мире может работать на нас, если правильно приложить усилие. В данном случае, усилием является ваше намерение что-то изменить или чего-то достичь, а Руны — это как бы кристалл, в который застывает ваше намерение. И этот кристалл удерживает его от рассеивания не в том направлении. Поэтому энергия вашего намерения течет всегда в ту сторону, куда вы его посылаете. Главное, правильно выбрать цель и уметь сосредоточиться.
Здесь вы можете познакомиться с некоторыми хитростями и методиками по их применению. Правда, эти методики лично вам могут не подойти, но я и не настаиваю, что мой путь более верен чем чей-то еще. Лично для меня это работает и я не вижу ничего против того, чтобы познакомить вас с моим видением мира.

Изготовление рунной надписи.
1) Сформулируйте ваше желание и подберите подходящие руны для этого, желательно не более 5-ти. Потом объясню, почему.
Для этого представьте весь процесс достижения желаемого — от предпосылок до исполнения. Первой должна быть та руна, которая наиболее точно отображает ваши предпосылки. Например, приспичило мне установить порядок в личной жизни — я выберу либо руну Ур, символизирующую тот хаос, который я хочу исправить, либо Рейд, символизирующую направления, которые может избрать моя судьба или отвергнуть. Для вас это может быть что-то другое. Не забывайте — сила в намерении, а не в черточках и палочках! Это всего лишь хрустальный шар медиума, который помогает своему хозяину сосредоточиться.
Второй руной может быть руна, схожая с первой по своему смыслу, но более благоприятная для вашего пути. Т.е., если бы я первой избрал руну УР, то вторая для меня была бы либо Хагал (мост между мирами, перепутье) либо Рейд.
Вот третьей руной надо избрать руну, реально преображающую вашу ситуацию в благоприятную для вас сторону. Если бы я искал лишь пути решения, то в моем случае, я бы выбрал руну Кен — огонь озарения или Сол. А если бы хотел быстро переломить ситуацию, то выбрал бы Терс или Хагал в плане драматических изменений (если до этого ее не выбрал).
То, что делали до этого момента, является лишь двумя аспектами Бытия, а именно Тем-что-есть и Тем-что-будет.
Далее следует подумать о том, что ДОЛЖНО быть, т.е. о логическом завершении.
Если бы мне нужен был покой, я бы выбрал ИСС в качестве уплотненяющего, сдерживающего фактора. Если бы мне нужно было коренным образом изменить ситуацию, я бы выбрал руну Дагаз — руну перевоплощения. И в конце, я обычно выбираю либо ФЕ — руну исполнения, либо Винья — руну радости от исполненного. Но можно и усилить ситуацию, выбрав руну, схожую по значению с четвертой.
2) Важно то, КАК вы понимаете смысл этих рун.
Свое намерение вы выкристаллизовываете в рунах, от этого ваше намерение приобретает более направленную на результат форму и бОльшую силу. Как я уже говорил, само намерение здесь играет роли больше чем все остальные факторы. Но, на первых порах, бывает нужда в каких-то материальных проявления намерения. Потом можно отказаться от каких-либо символов.
Примите душ. Во время принятия душа думайте о прахе, который уходит прочь от вас, о том, что все, что мешало вам в осуществлении желаемого, уходит прочь, как уходит эта вода, что омывает вас.
Где все это проводить? Да где угодно! Лишь бы вам никто не мешал! На природе? Да пожалуйста! На даче? Легко! В квартире? Никто не против!
Да, посвятите целый день (а лучше — несколько) ритуалу. Чем дольше вам удасться сосредоточиться на желаемом, тем скорее и вернее произойдет нужное вам событие.
Прекратите бытовые дела. Ешьте, если хотите есть, блюда необычные, те, которые либо (в идеале) ни разу еще не пробовали, но хотели попробовать, либо то, что по каким-то причинам не каждый день себе готовите.
Думайте о нужном событии как об уже свершившемся. Представьте самого себя, пожинающего плоды собственных усилий. Постарайтесь испытать радость от уже исполненного намерения. Чем сильнее ваше воображение, тем лучше результат.
Если нужно, нарисуйте результат, пусть во время ритуала он будет у вас перед глазами. Гоните ненужные мысли. Остановите часы — они не дают остановиться вам на нужном или уберите их вон из комнаты.
Одежда.
Тоже из разряда не повседневного ношения.
Как и на чем отображать Руны.
Да на чем угодно, но учтите, если вы изобразите руны на туалетной бумаге, то и ваше отношение к ним и нужной вам идее будет соответствующим по своему качеству. Иными словами, можете сразу прекращать эксперементировать, лучше и не браться за это с таким отношением. НИЧЕГО ОБЫДЕННОГО!!! Вы решили заняться шаманской практикой — так займитесь ШАМАНСКОЙ практикой а не туфтой!!! Любите все необычное, прогоняйте обыденность в те часы, когда вы надумаете практиковать!
Чернила, фломастеры, ваша кровь — все сойдет. Чем не обыденнее, тем лучше. Пусть вам вспоминается процесс начертания рун долгое время. Это гарантирует остроту намерения, что оно не потеряется со временем до исполнения. Одно тянет другое — вы вспомните ЧЕМ вы рисовали руны и не сможете забыть ЗАЧЕМ.
Фиксирование намерения после исполнения ритуала — основная задача ритуала.
Уединитесь от мира. Вы — колдун, а не клоун!!! Вы хотите творить свою жизнь!!! Вы хотите пустить в ход ТАКИЕ процессы, о которых, быть может, и догадываетесь, но достоверно не знаете. Проявите уважение к Силам и Они послужат вам на благо.
Чтобы не слышать грохота улиц и шама машин, проезжающих мимо вашего дома, если вы — городской житель, включите какую-нибудь музыку, необычную для вас, но не отвлекаюшую. Транс, Рэйв, Гоа, короче, любая кислотная музыка вполне подойдет. Важно только осознавать, что вы не музыку будете слушать, а творить. Музыка — это и затычки в уши от повседневного шума и дополнительный волнующий фактор.
Не подходите к магии как к чему-то обыкновенному, как например, к утреннему завтраку. Это — ритуал, а не рутина.
Время суток — скорее ночь. Ночью ОБЫЧНО люди спят. Но нам-то как раз надо не обычно. Кроме того, шума меньше, да и никто не отвлекает.
Отключите телефон.
Приготовьте все необходимое для ритуала. Нефиг потом бегать как угорелый в поисках, к примеру, спичек для поджигания свечей или в поисках самих свечей.
Выключите свет.
Включите музыку.
Осознайте, ЗАЧЕМ вы все это делаете.
Если вам в голову вдруг приходят мысли, к примеру о том, что на даче картошка некопана, то валите вон из комнаты — вы не маг, а бездарь и никто вам не поможет что-то изменить.
Зажгите свечи и задымите благовоние.
Ритуал начинается...
Медленно, по одной руне.
Сосредотачивайтесь на нужном вам качестве соответсвующей руны.
Если это-то что должно уйти, представьте себе как данное качество уходит из вашей жизни (или чужой).
Если это новоприобретаемое качество, то представьте себе его вхождение в вашу, или другого человека, жизнь.
Если это — руна переломного момента (третья), представьте себе ее действие на обстоятельства. Чем детальнее, тем лучше. В идеале, необходимо вообразить всю ситуацию с начала до конца.
Когда почуствуете, что процесс "заряжен", приступайте к выходу из ритуала
Выход.
Еще раз представьте себе желаемое. Зафиксируйте его в сознании.
Теперь оно тоже будет работать для достижения задуманного.
Все гасите, выключайте, тушите свечи — пора возвращаться в жизнь.
Но:
НИКОГДА, вплоть до осуществления, не забывайте того, что вам нужно. Постоянно держите в себе. ВЫКРИСТАЛЛИЗОВЫВАЙТЕ нужную вам ситуацию и изо всех дорог Судьба выберет именно вашу.
Рисунок. Хранить, никому не показывая, время ото времени на него поглядывая.
По достижении результата — сжечь. Носитель уже не нужен — т.к. процесс завершился.
Заклинания
Внутренним смыслом и назначением заклинания, как правило, является практическое воздействие на неживую материю (или некие существа иной, нечеловеческой природы, а мы уже видели, что ничего подобного традиция Севера не знала), к которой обращаются как к живой и одушевленной с требованием выказать истинный свой состав. Заклинания, как правило, и состоят в практическом воздействии на неживую материю, к которой обращаются и которую воспринимают как живую и одушевленную. В момент заклятия, то есть когда эта неживая материя называется магом живой, она таковой и становится, то есть оживает. Подобный исключительно упрощенно изложенный здесь механизм и лежит в основе магии номинативного характера.
3 вида заклинаний:
1. Строго фиксированные комбинации рунических знаков, то есть магические формулы.
2. Поэтическое (читай: ритмизованное и особым образом произнесенное) заклинание, то есть магия <связанной речи>, поэзии, целью которой является конкретное воздействие на окружающий мир; в отличие от магической формулы <связанная речь> представляет собой, как правило, импровизацию.
2. Устное произнесение заклятия в сочетании с ритуальным закреплением его в рунах.
Этот третий вид магических действий совмещает в себе первые два.
4 вида магических действий:
1. Волшебные заговоры, т.е. песни или магические формулы, которые произносились вслух и назывались "Гальдары".
2. Руны, то есть, вырезанные на камне, дереве, кости магические знаки.
3. Волшебные напитки и тому подобные магические составы.
4. Самый сильный и страшный, но менее всего почитаемый, — "Зейд", или магическое пение, которое кроме всего прочего, включало в себя ряд малоизвестных действий. Зейд проводился как правило ночью, а его предназначение — навредить кому-то. Как правило, проводился женщинами.
Рассказ о рунной магии неоднократно встречается в исландских сагах. Хотя в них не удастся найти точных описаний отдельных магических действий или обстоятельств их совершения, имеется достаточно указаний, чтобы составить себе некоторое представление о их сути. Достаточно часто встречаются упоминания о рунакелфи - палочке с вырезанными на ней сочетаниями рунических знаков. Рунакелфи могли создаваться с самыми различными целями. О такой палочке с любовным заклятием рассказывает <Сага о побратимах>, а в <Саге о Торстейне Викинге> повествуется о том, как дочь конунга Олафа была вынуждена изменить свое решение, когда в нужный момент ей на колени бросили деревянную палочку с рунами.
Магия рун.
Многие люди воспринимают слово, написаное буквами, как само собой разумеющееся, не представляя, что оно значит нечто большее, чем просто слово. Многие из тех, кто используют руны как простой алфавит не подозревают, что сам факт начертания рун в какой-то последовательности есть уже акт магии. В представлении скандинавов сам процесс записи какого-либо слова рунами наделяет это слово некой силой. Рунические надписи нередко заканчиваются следущим образом: "тот-то такой-то вырезал эти руны". Это являлось способом магически связать написавшего или вырезавшего руны с тем, что было ими только что написано.
Сам акт записи чего-либо рунами уже сам по себе является заклинанием, превращением утверждения в актуальную реальность. Под заклинанием подразумевается не просто произнесение некоего фиксированного традицией текста, но совокупность устных магических формул и соответствующих им действий.
Крепкие (Ram) руны.
В тех случаях, когда руны использовались не как передающие звуки знаки, то есть не как письмо, а в магических целях, они назывались Ram, или крепкими рунами. Эти руны использовались в заклятиях, связанных с ратным искусством и поединком, под которым мог пониматься как поединок на оружии, так и поединок словесный. Как правило, эти руны наносили на доспехи и оружие, реже на личную одежду.
Методы и материалы.
Магическое применение рунических заклинаний весьма разнообразно. Совершаться они могут с разными целями и действие их может продолжаться различное количество времени (от разового до многолетнего использования,например, в амулетах). Но все они (заклинания) непременно включают в себя акт вырезания (раскраски) рун.
Материал может быть самый разный — дерево, камень, кость, бумага, металл, сам рунмастер. Руны могут быть вырезаны на деревянной пластине, которая может быть потом сожжена, или на свече, которую затем зажгут. Одной из наиболее интересной областью применения рун в магии является изготовления талисманов. Рунический талисман можно носить как украшение. Между прочим, некоторые традиционные народные рисунки для вышивки в той или иной форме содержат и руны.
Изготовление рун для магических целей несколько отличается от изготовления гадательного набора, хотя процесс раскраски и инициации остается тем же.
Весьма важен материал для талисмана или заклятья, поскольку материал будет носителем силы рун, а также привнесет и свое влияние. Если вы не уверены в правильном выборе — рисуйте на бумаге — она ничего не отнимет, но и ничего не привнесет.
Некоторые рунические заклятия традиционно совершаются путем сжигания рун, поэтому материал для них должен быть воспламеняющимся (попробуйте сжечь камень или кость!).
Традиционно талисманы и заклятия вырезались на дереве. Более двух третей сохранившихся артефактов с рунами были вырезаны на тисе.
Ритуал создания рунического заклятья.
1) Вырезание или выбивание рун на дереве, кости, камне и пр.
2) окрашивание рун красной охрой или кровью творящего заклятье (что создает очень жесткую связь заклинания с рунмастером)
3) Произнесение имен рун для пробуждения их силы
4) Посылание заклятья (если речь идет не о талисмане) — часто это происходит путем сожжения предмета-носителя рун
5) Принесение жертвы в благодарность Одину. Обычно — выливание на огонь меда или пива.
Несколько оговорок.
Все это круто, но:
1) Правильно оценивайте свои возможности. Чтобы старой перечнице очаровать молодого прынца недостаточно просто рисовать всякие угловатые символы и молиться труднопроизносимым богам — нужно, помимо всего прочего, обладать силой или чем-то, что может помочь в достижении задуманного. Это не значит, что нет никакой возможности, просто вам может не хватить жизни чтобы дождаться результата.
Отсюда:
Руны и намерение — это всего лишь предпосылка. Если Судьбе все равно, то она в этом случае из всех вариантов выберет ваш. А если Судьба тяготится к другому варианту, то может произойти его "смазывание" в вашу сторону. Все это не так очевидно, но тем не менее, моя личная, относительно небогатая практика в этой области, показывает именно этот вариант.
2) На руны надейся, а сам не плошай. Нет никакого смысла рисовать руны, загадочно думать и магически сосредотачиваться, чтобы через пять минут переключиться на повседневную рутину или сидеть на жопе и ждать результатов нетерпеливо: "Ну что не срабатывает". Если вы — именно такой человек, который привык получать все сразу е сейчас, при этом стараясь затратить минимум усилий, то вы скоро разачаруетесь. Руническая магия — это тонкий и достаточно длительный процесс, уж коль ваша личная сила мала. Если вы профан, то не ждите, что через 3 минут шаманства к вам явится Один на белом скакуне и напророчествует что-нибудь, или загремит гром с ураганом заодно и повелители стихий поспешат выполнить ваш приказ. Это — элементарное губораскатывание и оно вам повредит. Не успев чем-то овладеть на практике, вы лишитесь результатов, пройдете мимо и даже не узнаете, что старушка Фортуна хотела повернуться к вам лицом, а не другим местом, что случалось ранее.
Как надо:
Руны — это символы и значат чуть больше, чем просто символы из-за того, что во-первых они не "повседневны", т.е. к ним не привыкнешь как к обыкновенному символу алфавита, а во-вторых, потому, что они более символичны. Без толку рисовать просто всякие рунические надписи и ждать результата — его не будет. Руны — это молоток. Думаете ли вы, что если вы купите в магазине молоток, то он сам, безо всякого с вашей стороны усилия, решит забить гвозди в стену или орехи от скорлупы почистить, пока вы спите : "Хозяин, просыпайся, я тебе тут орешков наколол, покушай!
Рубрики:  Руны/Правила и основы использования рун



Процитировано 1 раз

Древнейшие заповеди магов – советы начинающим магам

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 09:43 + в цитатник


Человек, который обладает определенными знаниями, не имеет права нарушать определенные правила, которые были… созданы веками, многими поколениями сильнейших магов. Эти правила уходят своими корнями далеко в дохристианский период. Это тысячелетний опыт знающих людей. Как правило, тот, кто нарушает эти правила, очень плохо заканчивает. Поэтому мы просто обязаны предупредить молодое поколение магов, которые не имеют мудрого наставника, о том, как нужно вести себя в этом ремесле. А самородков у нас сегодня хоть отбавляй.

Данные заповеди относятся к телемическим. Для многих слово незнакомое. Телема – это воля. Но воля бывает разная. Воля человека, воля Бога, воля дьявола. Первая заповедь мага гласит, что прежде, чем начать заниматься магией, вы должны определиться, чьей воле вы собираетесь подчиняться. От этого будет зависеть весь ваш магический путь. Как правило, маг сочетает в себе две воли, свою волю, и либо Бога, либо дьявола. От его выбора будет зависеть и то, какими делами он будет заниматься.

Вторая заповедь тесто связана с первой. Жизнь человека – это всегда борьба. От его выбора будет зависеть, на чьей стороне он будет сражаться. Сражайся на стороне Света – путь сложный, но благодатный.

Третья заповедь гласит, что маг, как и любой человек, должен радоваться испытаниям, которые ему посылают Высшие силы. Испытания – все всегда новый опыт, а с опытом приходят и новые знания.

Четвертая заповедь – не возгордись своими знаниями. Глуп тот человек, который считает, что он все на свете знает. Это только доказывает то, что он дитя незнающее.

Пятая заповедь – не осуждай тех, кто к тебе обратился за помощью. Возможно ты в такой же ситуации поступил бы еще хуже.

Шестая заповедь, не поддавайся лести, ибо именно с ее помощью тебя будут пытаться покорить те, кто слабее тебя, и использовать твои знания не только в своих целях, но и против тебя самого.

Заповедь седьмая. Каждому магу по роду своей деятельности приходится общаться с духами. Не смей их бояться, но и оскорблять их тем более нельзя. Будь учтив, но предельно тверд в разговоре с ними.

Заповедь восьмая. Относись к своему физическому телу с уважением. Не воспринимайте его, как темницу в этом мире, оно является еще и сосудом для вашей души и возможностью общаться с людьми. Не позволяйте себе портить свое тело земными утехами. В данном случае имеется в виду алкоголь, сигареты, кроме тех случаев, когда это необходимо для проведения определенных ритуалов. Кроме того, необходимо исключить любые беспорядочные связи. Мало того, что вы рискуете заполучить всевозможные болезни, вы еще и теряете силы, которые вам могут неожиданно пригодиться в магии.

Заповедь девятая – не думай о вознаграждении. К сожалению, многие маги сегодня забыли эту заповедь. Каждый думает о том, что он сильный и сможет решить любые свои проблемы. Вот только они забывают, что сегодня Высшие силы вам благоволят, а в тот момент, когда вы переступите черту, и будете нуждаться в помощи, они оставят вас. Это и будет их самое большое наказание. Вы должны думать о том, как помочь просящему, а не о том, сколько он вам заплатит.

Заповедь десятая – баланс должен быть во всем. Маг не должен быть слишком мягок – это слабость, слишком строг – это жестокость. Всегда и во всем должна быть стабильность, баланс. Тот, кто приходит за помощью, должен чувствовать, что нельзя переступать черту в общении с магом, но так же он должен чувствовать защиту, которую может получить от знающего человека.

Заповедь одиннадцатая. Смирение, смирение и еще раз смирение. Ты никто, даже если ты знаешь больше других людей. Если ты преступишь эту заповедь, то до поры до времени сможешь попировать, но настанет момент, когда тебе придется ответить. Вот только спрос с вас будет гораздо серьезнее, чем с любого смертного на этой планете. Соблюдающий эту заповедь всегда будет иметь поддержку свыше.

Заповедь двенадцатая. Каждая мысль мага должна быть под строгим контролем. Мысль каждого простого человека материальна, вот только вынашивать эту мысль ему придется гораздо дольше, чем тому, кто может с первой секунды воплотить свою мысль в жизнь. Маг не имеет права думать о плохих вещах, желать человеку болезни или смерти. Даже мысли простого человека, подкрепленные большой эмоциональностью, могут привести к непоправимым событиям, а подобные мысли мага не только убьют мгновенно, но и отбросят самого мага далеко назад в магии. То, что было дано ему свыше, он может неожиданно забыть. Придется начинать учиться всему заново.

Заповедь тринадцатая. Если тебя не просят сделать ничего плохого, то умей думать мгновенно. Иногда от скорости твоей мысли может зависеть чья-то жизнь.

Заповедь четырнадцатая. Никогда не используй магию в угоду своей алчности. В данном случае имеется в виду, что если вы не просто помогаете кому-то, а хотите обогатиться сами с помощью магии, то у вас это не получится, а вот своей силы вы можете лишиться.

В отличие от простых людей, маг не имеет права на ошибку. Его неправильные действия будут наказываться гораздо строже, чем то, что могут начудить простые смертные. Важны все заповеди магов, но особенно строго наказывается неумелое отношение к потусторонним силам и алчности. Если вы в себе не уверены, но не начинайте практиковать магию, пока не сумеете себя правильно воспитать. Далеко не все в этой жизни продается, а в данном случае можно не только не продать, но и проиграть свою жизнь.
Рубрики:  Ведьма/Как стать



Процитировано 1 раз

Цветная капуста в кляре

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 23:13 + в цитатник





А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту? 

Или вообще ее не любит или не знает, как готовить...



Этот рецепт для васДумаю, что в таком виде цветная капуста вам понравится...

И варить ее не надо! 



Количество продуктов произвольное...



Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.



Приготовим кляр:

Яйцо, соль, перец, немного молочка или водички взбить венчиком. Затем добавить столько муки, чтобы получилось тесто, как на оладьи. Хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков... Кляр должен быть солоноватым, т.к. саму капусту мы отваривать в соленой воде не будем!



Кусочки капусты выложить в кляр, обвалять хорошо. Жарить на растительном масле, на медленном огне со всех сторон до румяной корочки.



Делаем соус:

Сметану смешать с выдавленным через пресс чесноком и мелко порезанным свежим укропом.Перемешать



Пора за стол!



Обмакиваем кусочек жареной в кляре капусты в соус и наслаждаемся...



Вкусно со свежими помидорами! (и свежим хрустящим хлебом)

Приятного аппетита!



#рецепты #цветная_капуста



🍳 Поделись своим рецептом в "Предложить новость". Самые интересные мы обязательно опубликуем!

✅ Подписывайся на нашу группу Рецепты проще простого: салаты, торты и др.блюда и ежедневно получай новые рецепты.



































 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Диетический капустный пирог

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 23:13 + в цитатник
на 100 г.- 100 ккал

Ингредиенты: 

Для теста:
250 гр кефира или йогурта
щепотка соли
10 мл раст масла
0,5 ч.л. соды
150 гр цельнозерновой муки

Для начинки:
500-600 гр капусты
соль, перец (томатная паста, зелень - по желанию)
Для заливки:
2 яйца
50 гр кефира или йогурта

Приготовление: 

1. Капусту нашинковать, посолить, помять руками и тушить с добавлением воды в сковороде под крышкой до готовности. В конце тушения поперчить. Можно добавить томатной пасты или зелени. Я добавила зеленый лук.
2. Духовку нагреть до 180 гр.
3. В кефир (йогурт) добавить соду и оставить на пару минут. Затем добавить соль, масло, всыпать муку и размешать до однородности. Полчится тесто, типа как на оладьи.
Оставить его в миске минут на 10.
4. Выложить тесто в форму, разровнять влажной ладонью по дну.
Сверху выложить капустную начинку.
5. Залить заливкой. Для этого яйца взбить с кефиром, посолить и поперчить.
6. Поставить выпекать пирог в духовку. Печь минут 30-40, до золотистого цвета.
 
 
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным, утонченным вкусом.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:17 + в цитатник
 


Ингредиенты:
- кефир – один стакан;
- грудка куриная – 1 шт.
- специи, соль
- укроп
- чеснок
Приготовление:
1. Грудки куриные очистите от кожи, промойте, обсушите, используя бумажное полотенце. Нарежьте небольшими кусочками, переложите в глубокую миску.
2. Укроп промойте, обсушите, порежьте.
3. Чеснок почистите, измельчите в чесночнице.
4. Чеснок и укроп переложите к грудке, добавьте специи, соль, влейте кефир, перемешайте, оставьте на час.
5. Грудку вместе с маринадом переложите на сухую сковороду, потушите на огне.
6. Блюдо подайте с зеленью базилика и кинзы. Если вы не сильно любите чеснок, то можно приготовить блюдо и без него. Добавляйте к куриной грудке только специи и зелень.


 
Рубрики:  Кулинария/Рецепты диетических блюд

17 врагов женственности: победи то, что мешает тебе нормально жить («Женская психология»)

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:12 + в цитатник


Некоторые напрочь отвергают каноны традиционных ценностей и пытаются найти счастье в феминизме. Другие женщины стараются всеми силами быть женственными в общепринятом понимании, делая всё, что делало когда-то счастливыми их матерей, — без конца готовят еду и обхаживают мужчин и детей.

Как же разобраться, что такое женственность и нужна ли она сейчас, в современном мире? Ответ на этот вопрос довольно простой. Вспомни на минутку, что женщина — прежде всего человек. А что нужно человеку для счастья? У каждого оно — свое…

Представления об этом состоянии очень сильно отличаются, всё зависит от среды, в которой вырос человек. Половой признак определяет направленность нашей жизни, но не только он. Потому женщине нужно стремиться к женственности, навязанной обществом, подходя к этому вопросу разумно. Ведь представления о сути женской природы разнятся, всё очень индивидуально!

Нет ничего страшного в том, что иногда женщина выполняет определенные роли мужчины. Крайности — вот что плохо. Рассмотрим 17 самых распространенных случаев, когда женщина ведет себя совсем неправильно. Подумай, может, стоит подкорректировать свое поведение, чтобы не выполнять функции, для которых ты не создана!

1. Суета
Суетиться вредно всем, и мужчинам, и женщинам. Но женщинам — особенно, потому что в вихре событий не хватает времени на то, чтобы хорошо выглядеть и ухаживать за собой должным образом.

2. Избыток общения
Люди забирают твою энергию, конечно, если ты не энергетический вампир-стерва. Но даже в таком случае стоит иногда регулировать количество общения, экономить время, чтобы были ресурсы что-то делать для себя и для семьи.

3. Печальная одежда
Главное — одеваться так, чтобы тебе нравилось! Тогда ты будешь чувствовать себя комфортно, а это будет располагать людей к тебе. Женщина прекрасна в любом наряде, если он гармонирует с ее образом.

4. Неподходящая стрижка
То, что творится у тебя на голове, отражается на общем внешнем виде. Радуй себя красивыми стрижками, которые подходят твоему типу лица, не забывай вовремя красить волосы. Это же так приятно!

5. Проблемы с украшениями
Мужчины дарят украшения, женщины — их носят. Не делай наоборот, это просто неприлично! Выбирай уместные украшения, подходящие к нарядам.

6. Эмоциональная закрытость
Проявляя разные эмоции, ты избавляешься от ненужного психического напряжения. Позволяй себе иногда истерику и плачь, но только в присутствии человека, который тебя поймет. К огромному сожалению, это не всегда любимый мужчина…

7. Злость
Злое выражение лица — всегда некрасиво. Каждая женщина хочет быть если не красоткой, то хотя бы симпатичной. Злись поменьше. Достигнуть этого просто: здоровая порция равнодушия избавит тебя от всплесков гнева. Хороший метод — направлять негативную энергию в конструктивное русло. Например, идти в спортзал.

8. Отсутствие хобби
Чтобы себя реализовывать, нужно заниматься тем, что очень нравится, тем, что — твое. Прекрасно, когда хобби и работа совпадают. Если нет — находи на хобби дополнительное время. Нереализованные способности делают женщину раздраженной, язвительной и неприятной.

9. Отсутствие секса
Это деликатный вопрос, но стоит сказать, что женщины, часто занимающиеся сексом, довольны собой намного больше остальных. Определись с тем, что тебе нравится в сексе, определись с партнером. Реши это для себя. Даже не имея постоянных отношений, можно быть сексуально удовлетворенным человеком.

10. Конфликты
Конфликты — точно не то, на что стоит тратить свое время. Лучше уж ногти накрасить…

11. Мужские обязанности
Нет ничего плохого в том, что ты всё можешь и всё умеешь. Но не позволяй существу рядом садиться тебе на голову — проси о помощи, перестань делать всё сама. Освободившееся время потрать на медитацию или чтение, на маску для лица, да что угодно делай, пока он таскает вещи, забивает гвозди и платит по кредиткам. Нужно помогать друг другу, игра в одни ворота — это глупо.

12. Конкуренция
Современный мир позволяет обходиться без конкуренции, если ты не хочешь заниматься подобным. Быть лучше всех не получится никогда и ни у кого. В том-то и дело, что секрет — в уникальности каждого человека. Второй такой он не найдет никогда!

13. Гордыня
Ты любишь гордых, чрезвычайно довольных собой людей? Тебе нравятся самовлюбленные, капризные и противные женщины? Конечно, нет. Если их и любят, то за другие свойства и качества.

14. Перфекционизм
Хочешь всё доводить до конца и всё делать идеально — пожалуйста! Но если у тебя не получилось, не огорчайся. Так бывает. Направляй свой перфекционизм на уборку, пусть другие сферы жизни не страдают от твоего безумного напора.

15. Отсутствие полноценного сна
Нужно спать достаточное количество времени, это главный рецепт красоты и здоровых нервов!

16. Плохая физическая форма
Следи за собой, занимайся спортом, хотя бы в облегченном варианте. Периодически сиди на диете, ограничивая сладости и мучное. Здоровье для женщин очень важно, ведь ты еще можешь захотеть иметь детей, даже если сейчас это кажется тебе абсурдом. Будет обидно, если из-за халатного отношения к здоровью ты не сможешь забеременеть.

17. Слепая любовь
Выбирай человека, который, находясь рядом с тобой, будет делать тебя лучше и заставит чувствовать себя женщиной в хорошем смысле этого слова — нежной, доброй и довольной происходящим. Если тебя чаще отправляют на кухню, чем говорят хорошие слова, стоит изменить ситуацию. Уважай себя.

#fem@sci_psy
 
Рубрики:  Психология успеха/Женственность

Упражнения, которые избавят от живота и боков.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:11 + в цитатник


1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
 

Серия сообщений "Живот":
Часть 1 - Плоское место: как правильно качать пресс.
Часть 2 - Как убрать низ живота?
...
Часть 11 - Как легко убрать жирок с низа живота!
Часть 12 - Упражнение от обвисшего живота
Часть 13 - Упражнения, которые избавят от живота и боков.
Часть 14 - Втягивание живота
Часть 15 - Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
...
Часть 18 - Упражнение ВАКУУМ
Часть 19 - ПЛАНКА. ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ВРЕМЕНА.
Часть 20 - ВАКУУМ.


Остуда на себя.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:10 + в цитатник


Работает даже у новичков. Действует на раз. 
Фаза луны не важна. 
Проводится в закрытой комнате, с закрытыми окнами. 
В стакан наливается холодная вода-чем холоднее, тем лучше.В идеале колодезная, но из под крана тоже подойдёт. 
Заговор читается 2 раза, внятно, над стаканом (губы максимально близко к воде, чтобы информация в воду шла). 
ПОСЛЕ прочтения воду выпить/умыться/побрызгать на клиента. 

На синем море дуб, 
У дуба камень, 
У камня щука. 
Поедает с (имя) 
Всю тоску кручину, 
Тоску тоскучую, 
Тоску горючую, 
Тоску глухую, 
Тоску водяную 
По (имя) 
Не было бы у (имя) 
Тоски-кручины. 
Тоски тоскучей. 
Тоски горючей, 
Тоски глухой 
Тоски водяной 
Ни в голове, 
Ни во сердце. 
В сердце ключ. 
На устах замок. 
От веку до веку!

***

3 или 7 дней подряд мы делаем следующее: 

наливаем полное ведро или таз воды с температурой 34-32° С, опускаем руку в воду и водим ею по часовой стрелке, чтобы получился водоворот. При этом приговариваем: 

"Матушка-водица, смой с полощи с меня гнев и привязанность. Полечи моё сердце, освободи мою душу от зла, помоги мне заново родиться!" 

Повторив эту манипуляцию три раза, вылейте воду себе на макушку. При выливании на себя воды, Вы должны стоять в полный рост. 
Таким образом Вы чистите себя от негативных, нездоровых эмоций, а заодно освобождаете свою энергию, психику от привязок. Так же идет чистка физического тела.

 
 
Рубрики:  Ведьма/Заговоры



Процитировано 10 раз

Стимул (пендель себе,чтобы победить лень).

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:09 + в цитатник


автор Mylene Maelinhon.

Гальдрастав типа пенделя самому себе.
Когда нужно поставить себя в жесткие рамки, четкое расписание и подогнать работоспособность на энный период.

Состав пополам Нортумбрий и Тюрки
1) Эар, Тюр, Наутиз, Ингус
2) М (Руна-Риба:), Ch и Nch

#ставы@magia_practic 
#руны@magia_practic

Серия сообщений "Энергетик":
Часть 1 - СТАВ ЭНЕРГЕТИК Автор Миледи
Часть 2 - Став Выжатый лимон - придаёт силу и энергию автор Mylene Maelinhon
...
Часть 5 - ПАЛИНДРОМ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОДКАЧКИ, ОМОЛОЖЕНИЯ.
Часть 6 - СТАВ РУНИЧЕСКИЙ ЭНЕРГЕТИК. ВЕДЬМИНО СОЛНЫШКО.
Часть 7 - Стимул (пендель себе,чтобы победить лень).
Часть 8 - Подзарядка предметов могущества.
Часть 9 - ПАЛИНДРОМ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОДКАЧКИ, ОМОЛОЖЕНИЯ. АВТОР SINAIS
...
Часть 11 - Став "Ракета"
Часть 12 - Прямо в Цель.
Часть 13 - Гальдрастав "Двигатель"

Рубрики:  Руны/похудение



Процитировано 2 раз

С близорукостью и дальнозоркостью поможет.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:08 + в цитатник
Сова
Ravenhan

Нашел одну формулу, которую делал в соавторстве с Ричардом.
Называется, став Сова. В какой то мере, она от косоглазия. Думаю, и с близорукостью и дальнозоркостью поможет.

Руны:
Гар - руна, которая центрирует наши глаза. Чтобы они были не косыми, а смогли смотреть прямо.
Точки - наши глаза.
Наутиз - мы их ставим так, чтобы они смотрели прямо.
Пластур - наши глазные мышцы;
Уруз - дает силу на исцеление глаз.
 
 
VKJV44xR8WE (401x599, 11Kb)
Рубрики:  Руны/здоровье



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Став "Диета"

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:07 + в цитатник
Автор ВИЗАРД_КОМПА
Одал - тело
Наутиз - принудительно
Турецкая руна Ch - загоняем себя в жесткие рамки
Глиф Арахны Лаа - двигаемся вперед к сбросу веса, преодолевая все преграды на пути
Венгерская руна eM - повышаем тонус и настроение, дабы не было тяжело сидеть на диете
Тройной Уруз - придаем сил организму
Турецкая руна G - концентрируем энергию и направляем её в свое тело
Хагалаз+Соуло - разрушаем жировые клетки
Венгерская руна eTy - лазером выжигаем разрушенные жировые клетки
Лечебный глиф 12 - убираем скопление шлаков в организме
Венгерская сигилла NAP - сбрасываем вес, получаем новое тело
Глиф Арахны Машет - устанавливаем себе цель похудеть
Глиф Арахны Мис - настраиваем организм на то, чтобы похудеть

Глиф Арахны Ийуу - физическое обновление

 
 
VKJV44xR8WE (405x480, 19Kb)
Рубрики:  Руны/похудение



Процитировано 1 раз

Став на приобретение и усиление магических сил и способностей. Автор feniks

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:06 + в цитатник


Став выполнен в виде пентаграммы,что усиливает его действие.
Глиф-Я знающий,я видящий
Глиф-проницательность
Глиф-концентрация сил
Глиф-увеличение магических сил
Глиф-духовное прозрение
Глиф-Для ясновидения, для раскрытия способностей, для создания порталов
Глиф-Для раскрытия способностей, для обретения новых знаний.
Глиф-Для полного раскрытия магических сил,для раскрытия способностей
Глиф-Высшее Я
Глиф-волшебство
Став тестирован,можно работать через сон,кому,как удобнее.
 
VKJV44xR8WE (604x604, 52Kb)

Серия сообщений "Силы":
Часть 1 - "Шлем счастья" мастера Кантаса
Часть 2 - Рунескрипт "Делай то, что я скажу".
...
Часть 27 - СТАВ СПОКОЙСТВИЕ И РАЗУМ. АВТОР ВИШЕНЬ ЛИ
Часть 28 - Дает рост личной силы и осознанности.
Часть 29 - Став на приобретение и усиление магических сил и способностей. Автор feniks
Часть 30 - Формула для благополучия и увеличения своей Силы.
Часть 31 - Регенератор Автор Bagirka для восстановления
...
Часть 36 - Гальдрастав "Валериана".
Часть 37 - [напитка каналов]Ёршик
Часть 38 - "Чашка кофе"




Процитировано 3 раз

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В МАГИИ

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:05 + в цитатник


1. Приступайте к работе только в спокойном состоянии и при хорошем самочувствии. Для работы вредны как отрицательные эмоции (недавняя обида, ссора, головная боль…), так и чрезмерные положительные эмоции, не относящиеся к теме задуманного действия. Они делают вас слишком восприимчивыми. Если вы чувствуете недомогание, или слишком возбуждены посторонними мыслями и не можете успокоиться, лучше откажитесь сейчас от проведения магического ритуала.

2. Никогда не отождествляйте себя с человеком, которому собираетесь помочь. Абстрагируйтесь от него, смотрите на него только как на заказчика, а на его проблему – только как на объект изучения. Сохраняйте дистанцию при общении во время сеанса. Но при всем при этом вы должны искренне желать помочь этому человеку, простое механическое исполнение результата не даст. Если заказчик заранее вам не симпатичен, лучше вообще не иметь с ним дела. Если же вы решаете магическим путем свою проблему, постарайтесь оценивать ситуацию трезво и аналитически, и не раздувайте эту проблему, какой бы «страшной» она вам ни казалась.

3. Вспомогательные ритуалы. Иногда они помогают сосредоточиться, привести себя в нужное расположение духа перед началом сеанса. Это могут быть молитвы, медитация, принятие ванны с маслами и травами, музыка, свечи, курение благовоний или что-то еще. Если вам это помогает, пользуйтесь ими, если нет, не делайте ничего лишнего. Но в любом случае старайтесь поддерживать себя в хорошей физической и энергетической форме (например, с помощью специальных упражнений), это поможет стать нечувствительным к отрицательным внешним влияниям.

4. Охранные амулеты и обереги, отвод. Во время работы (а также до и после нее) можно пользоваться любыми охранными амулетами или предметами, имеющими соответствующее назначение. Это может быть простой охранный пояс или кольцо, перекинутый на спину крест (защита сзади), фамильное украшение, кристалл, статуэтка, или другой предмет, обладающий охранными свойствами. Иногда следует остерегаться обратного удара, в этом случае имеет смысл установить связь, соотношение между лицом, подвергаемым воздействию, и каким-нибудь животным. Вот некоторые примеры. Вы привязываете жертву на яйцо, из которого надо вылить белок. Дайте этот белок съесть собаке или кошке (только не своей). При изготовлении куклы добавьте в нее немного крошек от булки, а булку покрошите птицам. И не ешьте эту булку сами :) И уж обязательно соблюдайте все необходимые условия ритуала и не пренебрегайте законами магии.

5. Не переоценивайте свои силы. «Взялся за гуж…» - дальше сами знаете. Особенно в магии. Вы или должны сделать то, на что замахнулись, или лучше вообще не начинайте. Исключите все, что может помешать работе, включая посторонние шумы и собственную суетливость. Экономьте силы. Если вы принимаете клиентов – определите для себя максимальное количество человек в день, которое вы можете принять без напряжения, и никогда не превышайте этой нормы, каких бы денег вам ни сулили.

6. Обряд очищения. После совершения магического действия, или сеанса с пациентом, обязателен обряд очищения. Простейший способ – вымыть руки холодной проточной водой. Еще лучше принять прохладный душ в течение 15 минут. Вода хорошо смывает любую негативную информацию. В тяжелых случаях, или при прямой работе с негативом (снятие порчи, лечение болезней), необходимо очищение огнем. Иногда уже во время действия требуется сжигать в огне «куски» негатива, а уж после сеанса обязательно прожгите комнату свечами, или огнем с добавлением очистительных трав или масел. Дайте свечам (огню) погореть не менее получаса.

7. Закрытие канала связи. Это одно из самых важных правил безопасности при работе с клиентом. Чтобы не «привязать» себя к его проблеме, а в итоге, и ко всем проблемам всех своих клиентов, необходимо прервать канал связи. Самый простой и надежный способ – получение оплаты. Клиент должен вам что-то дать, причем вид и величину гонорара можете определить только вы. Это определяется интуитивно, не пытайтесь «завысить цену», но и не занижайте ее. Хорошо известно, например, что даже уплаченный, но недостаточный гонорар плохо влияет на здоровье, в первую очередь ваше, а в дальнейшем и здоровье заказчика. Существуют специальные ритуалы для прерывания канала связи, все они, как правило, трудны для начинающих, а эффект дают, в принципе, тот же.

8. Знание законов магии. Можно знать наизусть огромное количество заговоров и ритуалов, но не понимать, как же все это действует. Незнание законов магии неминуемо приведет к ошибкам в действиях мага и последующей расплате за эти ошибки.

9. Психологический настрой мага. Психологический настрой значит порой куда больше, нежели различные техники безопасности и формы защиты. Страх наказания притягивает наказание. Другими словами, многое зависит от того, насколько вы сами ожидаете неприятностей, боитесь ли вы (пусть даже на подсознательном уровне) или нет. Но даже самым бесстрашным из нас нельзя пренебрегать всем тем, о чем говорилось выше.

Серия сообщений "Правила":
Часть 1 - Лунные дни в магии
Часть 2 - ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В МАГИИ
Часть 3 - Правила для колдунов и ведьм.
Часть 4 - ЗАЩИТА ОТ ОБРАТКИ ДЛЯ МАГОВ
...
Часть 13 - Питание и магия
Часть 14 - Как вернуть видение
Часть 15 - Комплекс обрядов для эффективности.

Рубрики:  Ведьма/Как стать



Процитировано 1 раз

10 способов зарядиться энергией

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:04 + в цитатник


Иногда мы все чувствуем, что нам не хватает сил и энергии для свершения новых дел или чтобы закончить старые дела. Предлагаем вам 10 простых способов восстановления и увеличения своей энергии.

1. Выпейте стакан чистой воды

А лучше выпейте несколько, ведь вода решает многие задачи: насыщает клетки жидкостью, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки из организма, разжижает кровь, что позволяет кровяным тельцам быстрее переносить кислород. Большинство людей привыкло пить слишком мало воды, поэтому они уже не чувствуют обезвоживания. Тем не менее, наша потребность в жидкости намного больше, чем может показаться. 

2. Глоток свежего воздуха 

Без дыхания сложно прожить и минуту. Недаром большинство духовных и медитативных практик отводят особое внимание дыханию. Но сейчас все будет проще: насыщайте свой организм кислородом. Для этого можно всего лишь проветрить помещение, выйти на улицу и сделать простые физические упражнения, позаниматься спортом, прогуляться по парку. Приятный эффект вы почувствуете моментально.

3. Благодарность 

Ответьте на вопрос: чему я благодарен прямо сейчас? Выполните это нехитрое упражнение, и вы сразу начнете замечать вокруг себя изобилие, в том числе и вашей личной энергии.

4. Ваши движения 

Обратите внимание на то, насколько быстро вы двигаетесь, жестикулируете, разговаривайте. Начните делать все это немного быстрее, и вы почувствуете, как наполняетесь энергией. Если вы сидите, встаньте, подвигайтесь, можно потанцевать. Если вы сидите в самолете или в поезде, прогуляетесь по салону. Наше состояние и наше тело связаны между собой. Не зря мы спим в неподвижном состоянии, а вот наполнены энергией по максимуму именно тогда, когда активно двигаемся.

5. Музыка 

Музыка способна мгновенно изменить наше состояние. Классическая музыка может расслабить, а энергичная – придать сил. Сделайте себе список музыки для каждого состояния, которое хотите испытать: музыка для рабочего состояния, энергичная музыка, музыка для занятий спортом и музыка для релаксации.

6. Объятия 

Объятия поднимают настроение, придают сил. Они укрепляют иммунную систему, снижают стресс и улучшают сон. Они омолаживают, придают энергии и что самое главное: не имеют никаких вредных побочных эффектов. Словом, больше обнимайтесь.

7. Вспомните о своих целях 

Когда вы чувствуете, что немного устали, вспомните о своих целях, о тех целях, которые вас вдохновляют, которые заряжают силами и мотивацией, которые стимулируют к действию.

8. Улыбка. 

Улыбайтесь! Вы не только поднимите себе настроение, но и окружите себя такими же жизнерадостными людьми, как и вы. 

9. Звонок другу 

«Слушай, Петя, я хочу с тобой поделиться замечательной новостью. Я недавно бросил курить. Я только что хотел опять взять в рот сигарету, но я знаю, что сигареты – это не про меня и они мне наносят большой вред. Я хочу, чтобы ты знал, что только что я еще раз сделал выбор в пользу своего здоровья и так буду делать всегда».

А энергию может поднять просто душевный разговор с близким человеком.

10. Любуйтесь природой 

Мы всегда с радостью возвращаемся к себе домой. У себя дома мы набираемся сил, отдыхаем. Природа – это тоже наш общий дом. Пребывание на природе успокаивает, убирает все лишние мысли из головы, помогает сосредоточится на вечном и обрести радость. Каждую неделю уделяйте как минимум несколько часов прогулкам в лесу или в парке. А лучше, выберетесь со своей семьей или друзьями за город на выходные – заряд бодрости на следующую неделю вам обеспечен.
 

Серия сообщений "Энергетика":
Часть 1 - Уровень энергетики
Часть 2 - Энергия это наша сила!
...
Часть 25 - Как узнать есть ли в доме домовой?
Часть 26 - 9 МЕТОДОВ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ*
Часть 27 - 10 способов зарядиться энергией
Часть 28 - упражнение по набору энергии.
Часть 29 - Получение энергии
...
Часть 31 - Очищение и наполнение энергией во время купания
Часть 32 - *НЕ ДЕЛИСЬ ЭНЕРГИЕЙ СВОЕЙ!*
Часть 33 - НА ПОЛНУЮ ЛУНУ ВОРОЖИТЬ, СИЛУ КЛИКАТЬ


Дает рост личной силы и осознанности.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:02 + в цитатник

Будет работать по мере готовности увидеть, осознать и принять какие-то штуки. 
Уруз+Беркана дают усиление потока. 
Основой является стандартная связка АЛУ: Ансуз, Лагуз, Уруз. Феху для усиления возможностей. 
Йеро зацикливает заклинание, настраивает на получение хорошего результата.
Соулу смягчает и защищает в процессе, дает силу и позитив.

Серия сообщений "Силы":
Часть 1 - "Шлем счастья" мастера Кантаса
Часть 2 - Рунескрипт "Делай то, что я скажу".
...
Часть 26 - ТройнойЭнергетик
Часть 27 - СТАВ СПОКОЙСТВИЕ И РАЗУМ. АВТОР ВИШЕНЬ ЛИ
Часть 28 - Дает рост личной силы и осознанности.
Часть 29 - Став на приобретение и усиление магических сил и способностей. Автор feniks
Часть 30 - Формула для благополучия и увеличения своей Силы.
...
Часть 36 - Гальдрастав "Валериана".
Часть 37 - [напитка каналов]Ёршик
Часть 38 - "Чашка кофе"




Процитировано 1 раз

маятник для проверки качества продуктов

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:01 + в цитатник

На сегодняшний день многие домохозяйки используют маятник для проверки качества продуктов питания. Делается это просто: берем правой рукой, двумя пальцами подвешенный на нитке 10-15 см. маятник и подносим к тыльной стороне ладони левой руки, Через некоторое время маятник начнёт совершать круговое движение над ладонью по часовой стрелке. Запоминаем диаметр описываемого круга.
Теперь помещаем ладонь левой руки над проверяемым продуктом, маятник над ладонью и ждём, когда он начнёт описывать круги. Если диаметр круга больше, чем над пустой ладонью – продукт высокого качества. Если меньше - продукт не очень хороший. А если маятник начал вращаться в обратную сторону или стоит на месте неподвижный – продукт ядовит, выбрасывайте без сожаления.
Проверять можно всё: фрукты, овощи , чай, конфеты, пиво, вино, коньяк, консервы. При этом упаковка не имеет значения: хоть металлическая, хоть стеклянная. Таким же образом можно проверить подходит ли вам какое-то конкретное лекарство.

Серия сообщений "Маятник":
Часть 1 - &#2960;Как выбрать маятник
Часть 2 - ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ С МАЯТНИКОМ
...
Часть 4 - О маятнике, его роли в развитии магии и влиянии на жизнь и судьбу
Часть 5 - Инструкция использования маятника:
Часть 6 - маятник для проверки качества продуктов
Часть 7 - РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ С ПОМОЩЬЮ МАЯТНИКА
Часть 8 - Маятник




Процитировано 1 раз

С чего начать развитие ясновидения?

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 19:59 + в цитатник


Каждый день, перед сном, когда Вы уже легли в постель, внимательно рассматривайте неясные разводы, линии и причудливые формы на обратной стороне век. То-есть, с закрытыми глазами Вы всматриваетесь в то, что видите перед собой, на обратной стороне век. Данное упражнение можно проводить в любое время, главное, чтобы Вы находились в спокойном состоянии и никуда не спешили.

Освойте состояние полной неподвижности!

Когда тело полностью неподвижно, начинается внутреннее движение энергии. Она течет к головному мозгу и пробуждает нервные центры, отвечающие за паранормальное восприятие. Для успешного выполнения данного упражнения освойте состояние полного покоя и неподвижности. Для этого, сядьте в удобное кресло или лягте, с прямой спиной и без подушки. Расслабьтесь.

Как научиться контролю мускулатуры?

Поупражняйтесь в контроле мускулатуры тела. Не позволяйте себе ни малейшего движения, даже самыми маленькими участками тела. Сохраняйте полную неподвижность каждой мышцы, пусть работает только дыхание. Все остальное контролируйте, но без лишнего напряжения. Вы просто должны быть расслаблены, спокойны и неподвижны. Для первого раза, попробуйте просидеть хотя бы пять минут, затем ежедневно, время можно немного увеличивать. Помните, что постепенность есть залог успеха в любом начинании.

Начальная техника развития ясновидения.

* Сядьте, войдите в состояние полной неподвижности, пусть дыхание станет единственным движением. Расслабьтесь и закройте глаза.

* Внимательно рассматривайте все, что вы видите на обратной стороне век. Это называется гипнографические образы.

* Смотрите с закрытыми глазами так, как если бы Вы сидели в кинозале и ожидали просмотра фильма, внимательно смотря на пустой экран.

* Через пару минут Вы увидите смутные очертания и неясные формы, линии, разводы и «облака». Отслеживайте каждое движение или форму, которая предстала перед Вашим взором. Следите за формой очень внимательно, наблюдая за ее изменениями, за тем, как и куда она передвигается.

* Постепенно Вы войдете в состояние легкого гипнотического сна, из которого легко выйти любым резким движением тела. Смотрите дальше, но без напряжения, Ваше состояние должно быть созерцательным. Примерно через 15 минут, если Вы не уснете, начнете видеть уже более четкие образы и формы. Затем еще более ясные очертания. Тренируйтесь каждый день пока не достигните весьма отчетливой картинки.

Упражнение считается успешным, когда Вы начнете видеть так, как если бы видели в реальности. Вы можете задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы на них.
 
Рубрики:  Ведьма/Как стать

Будь женственной!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 19:42 + в цитатник
Будь женственной! Одевайся красиво и как Женщина. Носи длинные волосы, украшения, юбки и платья.

Улыбайся. Женская улыбка — это подарок для всех.

Будь счастлива. Без всяких дополнений. Вот прямо сейчас стань счастливой. И дари счастье другим. Безвозмездно. Просто так. Будь источником всего самого нежного, мягкого, доброго и светлого.

Будь искренной.

Отпусти все мужское, что в тебе есть, привычки, образ действий и мышления. Пусть мужским занимаются мужчины, верни это им.
Принимай мир таким, какой он есть, людей вокруг, своего мужчину. Растворись в нем и люби. Всех и вся. Но своего мужчину больше всех. Мы созданы, чтобы любить их, отдавать им свою нежность, тепло, красоту, раскрываться рядом с ними.

Замедляйся, успокаивайся. Ты бездонна. В тебе столько силы, густой женской силы, что хватит не на одного человека. Отдавай ее своему мужчине, делись. Не своими проблемами и заботами, а радостью и вниманием. Не души опекой, а мягко поддерживай.

Будь сильной, но не будь мужественной. Ты знаешь — сила женщины в ее слабости.

Не притворяйся, не лги и не льсти никому, особенно себе.

Говори только хорошее людям или молчи.

Стремись сотрудничать, создавать, а не побеждать и покорять. Оставь это занятие для мужчин.

Твори и создавай. Красоту, уют, тепло вокруг себя, чтобы каждый, кто с тобой встретился, ощутил себя как у живительного источника, дающего радость бытия.
Рубрики:  Психология успеха/Женственность

18 потрясающих мотивационных фильмов

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 19:41 + в цитатник


 
1. Человек, который изменил всё (Moneyball)
В гл. ролях: Брэд Питт. Сборы: $110млн. 206 216
(6 номинаций!)
 
2. Тренер Картер (Coach Carter)
В гл. ролях: Сэмюэл Л. Джексон. Сборы: $76млн. 669 806
(1 номинация)
 
3. Жизнь прекрасна (La Vita bella)
В гл. ролях: УРоберто Бениньи. Сборы: $229млн. 163 264
(3 оскара. 4номинации!)
 
4. Побег из Шоушенка.
В гл. ролях: Тим Роббинс, Морган Фриман.
Сборы: $59млн 841 469 (7 номинаций на оскар!)
 
5. Преодоление.(Invincible)
В гл. ролях: Марк Уолберг. Сборы: $58млн 480 828.
(Номинация канала MTV)
 
6. 1+1 (Intouchables)
В гл. ролях: Франсуа Клюзе, Омар Си.
Сборы: $363млн 604 346
 
7. Военный ныряльщик (Men of Honor)
В гл. ролях: Роберт Де Ниро, Кьюба Гудинг мл.
Сборы: $82млн 343 495
 
8.Изгой (Cast Away)
В гл. ролях: Том Хэнкс Сборы: $429млн. 632 142
(лучшая мужская роль)
 
9. Малышка на миллион (Million Dollar Baby)
В гл. ролях: Клинт Иствуд, Хилари Суэнк. Сборы: $216млн. 763 646 (4 оскара!)
 
10. Пока не сыграл в ящик (The Bucket List)
В гл. ролях: Джек Николсон, Морган Фриман.
Сборы: $174млн. 310 956
 
11. День сурка (Groundhog Day)
В гл. ролях: Билл Мюррей. Сборы: $70млн. 906 973
(Номинация: Лучшая комедийная роль)
 
12. В погоне за счастьем (The Pursuit of Happyness)
В гл. ролях: Уилл Смит. Сборы: $305млн. 129 627
(Номинация: Лучшая мужская роль)
 
13.Нокдаун (Cinderella Man)
В гл. ролях: УРоберто Бениньи. Сборы: $229млн. 163 264
(Номинация: Лучшая мужская роль второго плана, Лучший монтаж, Лучший грим)
 
14. Форрест Гамп (Forrest Gump)
В гл. ролях: Том Хэнкс. Сборы: $677млн. 386 686
(6 оскаров! + 7 номинаций!)
 
15.Мирный воин (Peaceful Warrior)
В гл. ролях: Скотт Мехловиц. Сборы: $4 305 995
 
16. Всегда говори «ДА» (Yes Man)
В гл. ролях: Джим Керри. Сборы: $223млн. 213 390
(Лучшая комедийная роль)
 
17.Никогда не сдавайся (Never Back Down)
В гл. ролях: Шон Фэрис. Сборы: $41млн. 627 431
(Лучшая драка)
 
18. Октябрьское небо (October Sky)
В гл. ролях: Джейк Джилленхол, Лора Дерн.
Сборы: $34млн. 675 800  
 

Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - это надо посмотреть...
Часть 2 - 40 самых страшных фильмов ужасов
...
Часть 9 - Огромный список фильмов, на все случаи жизни&#9757;
Часть 10 - 70 лучших мелодрам:
Часть 11 - 18 потрясающих мотивационных фильмов


Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 19:40 + в цитатник


1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

3. Крапивная маска: 2 столовые ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.
 

Серия сообщений "от дряблости кожи тела":
Часть 1 - Как подтянуть кожу ив вернуть ей упругость?
Часть 2 - Содовые ванны для похудения
...
Часть 22 - Термоядерное обертывание от целлюлита
Часть 23 - Как вернуть коже живота упругость?!
Часть 24 - Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть!
Часть 25 - Как убрать морщинки на лбу? Делимся секретами!



Поиск сообщений в Первушина
Страницы: 69 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь