Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.

- 1 пузырёк салициловой кислоты (40 мл.) 1%
- 2 пузырька борного спирта по 25 мл. 3%
- и от 2 до 4 таблеток левомицетина (если кожа не совсем проблемная, то 2 таблетки, если средняя - то 3 таблетки, если сильно проблемная - то 4 таблетки)

Всё это размешать в какой нибудь одной посуде, и протирать лицо 2-3 раза в день.

Эффект замечательный!

Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - 
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск)

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
• Касторовое масло – 1 столовая ложка
• Сок алоэ – 1 чайная ложка
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.

Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.
• Рыбий жир – 1 чайная ложка
• Витамин Е – 3 капли
• Масло оливковое – 3 капли
Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.

Рецепт № 3. Для роста и густоты ресниц.
• Коньяк – 1 чайная ложка
• Масло репейное – 1 чайная ложка
• Вазелин
Перемешайте до получения однородной массы и аккуратно, избегая попадания в глаза, нанесите на ресницы.

Говорят, пятна бывают даже на солнце, но это не успокаивает, если «запятнанную репутацию» обретает наша кожа. Появление хлоазм на руках, лице, теле не вызывает такого восторга, как, например, загар. Хотя механизм, который запускает оба эти процесса, одинаков. Пытаясь защитить кожу, организм активирует выработку меланина в клетках, который предохраняет дерму от повреждений.

Если раньше считалось, что за появление пигментных пятен в ответе лишь солнце, последние медицинские исследования доказывают, что причинами возникновения пигментации могут стать банальный порез, травма, неграмотно выполненная косметическая процедура, изменение гормонального фона.

В арсенале средств по уходу за кожей, подверженной пигментации, должны быть пилинги, маски, кремы с осветляющим эффектом. В состав такой косметики, как правило, входят гидрохинон, арника, коевая кислота, диацетил болдин (экстракт, получаемый из листьев болдо, обладает мощным отбеливающим действием), витамин С, экстракты различных трав (мальвы лесной, мяты перечной, мелиссы лекарственной, тысячелистника и т.д.), обладающих осветляющим действием.

• Пилинги, маски. Их необходимо делать 1-2 раза в неделю. Эти средства хорошо очищают поверхность кожи от ороговевших чешуек, помогают ускорить метаболизм в клетках и обновить эпидермис.

• Сыворотки, кремы. Крем, используют ежедневно, он также обладает отбеливающим эффектом, может быть с SPF-защитой и оказывать увлажняющее действие.
Лучше всего он работает в тандеме с сывороткой. Серум проникает в более глубокие слои кожи и, благодаря растительным компонентам и антиоксидантам, разрушает молекулы меланина, осветляя дерму.

• Людям, склонным к появлениям гиперпигментации, необходимо в течение всего года использовать солнцезащитные препараты. В европейской части России в осенний и зимний периоды достаточно использовать кремы, тональные средства, пудры с SPF фактором 15 (наносить за полчаса до выхода на улицу). В период весенней и летней солнечной активности необходимо применять крем с защитой не менее 30-40 SPF.

• Издревле на Руси для того, чтобы избавиться от пигментных пятен, пользовались дарами природы. Кислоты, содержащиеся в фруктах и овощах, регулируют выработку меланина и отлично осветляют кожу. Народные средства помогут тем, кто пострадал от хлоазм после травмы и ожога, и тем, кто лечит заболевания внутренних органов (в этом случае дерма быстрее очиститься от пигментных пятен).

• Настой петрушки

Нарежьте мелко 2 пучка петрушки, залейте кипятком и настаивайте 2 часа. Затем остудите и протирайте лицо утром и вечером.

• Огуречный сок
Выжмите сок из огурца и протирайте им лицо утром и вечером.

• Сок грейпфрута, лимона

Любые цитрусовые содержат кислоту, которая хорошо осветляет кожу. Вы можете выжать сок из этих фруктов и протирать им лицо, или положить дольки на несколько минут на пигментное пятно, делая своеобразный компресс.

• Маска из черной смородины

20 листьев черной смородины залейте кипятком 200 мл, дайте настояться полчаса и процедите. Затем добавьте столовую ложку сока ягод, смочите в настое марлю и положите на лицо. Оставьте на полчаса. Снимите марлю и умойтесь теплой водой. Делайте такую маску-компресс утром и вечером.

• Клубничная, вишневая маска

Эти ягоды также хорошо осветляют кожу. Сделайте в блендере пюре, клубничное, вишневое или смешайте ягоды, выложите эту смесь на лицо, и оставьте на полчаса. Затем смойте теплой водой.

• Лимонная маска

Смешайте 40 гдрожжей с чайной ложкой лимонного сока. Добавьте 1 столовую ложку свежего молока, размешайте и нанесите на лицо, оставьте на 20 мин. Смывать маску лучше холодной водой.

• Морковная маска

Смешайте столовую ложку сливок, желток и чайную ложку морковного сока, полученную смесь распределите на лице и оставьте на 20 мин. Смывайте холодной водой. Маска не только борется с пигментами пятнами, но и придает коже здоровый оттенок.

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

Добавляем:

5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на

ВОЛОСЫ БУДУТ БЛЕСТЯЩИМИ, ГЛАДКИМИ , МЕНЕЕ СЕЧЕННЫЕ.

Маска наносится на чистые, влажные волосы после шампуня.

Берем пищевой желатин,1 ст ложку, разбавляем его 3 ст ложками воды, и все это разогреть на водяной бане, чтобы было без комочков. Остудить и добавить один яичный желток и столовую ложку любого бальзама для волос (желательно без силиконов), и пару капель любимого эфирного масла.
Перемешать и БЫСТРО нанести на чистые слегка влажные волосы.
Когда нанесли- заматываем пакетом голову и сверху полотенцем- маска может подтекать. Маску держать НЕ МЕНЬШЕ ЧАСА, вообще заметила, чем дольше с ней ходила- тем лучше был эффект. Завершительный этап- смываем водой, без шампуня.

На фото девушка после этой маски. 

Каждой женщине хочется прекрасно выглядеть и в будни, и в праздники. Но сегодня повальной занятости мы не всегда можем уделить себе много времени. Мы расскажем тебе могут преобразить золушку в принцессу без особых затрат и усилий.

У косметологов, визажистов, стилистов – есть свои секреты, как стать звездой в течение короткого времени. Все-таки специалистам часто приходится действовать в экстремальных условиях. И оказывается, многие способы, которыми пользуются профи, вполне доступны и приемлемы в домашних условиях.

Если нужно быстро привести кожу в порядок кожу необходимо взбодрить. С этой целью поможет контрастное умывание минеральной водой. Теплую воду нужно чередовать с прохладной. Это улучшит микроциркуляцию крови и активизирует действие крема для лица.

Чтобы кожа за максимально короткое время стала выглядеть здоровой и сияющей, используй активные маски и сыворотки. В ситуации, когда практически нет свободного времени, они наиболее эффективны.
Как избавиться от кругов под глазами

Самый надежный и быстрый способ - использовать корректор. Через несколько минут на нанесенный корректор следует наложить совсем немного крема для глаз. Это не позволит корректору забиться в морщинки, кожа в области глаз будет выглядеть аккуратнее, более ровной и свежей.

Подбираем нужный тон
Наноси его не на запястье, а на линию подбородка. Через минуту тон нагреется до температуры тела, и тогда ты поймешь, насколько его оттенок совпадает с естественным тоном лица.

Выбираем тени и румяна
Одно из главных правил профессионального макияжа гласит, что макияж женщины зависит от ее возраста, так как лицо со временем меняется. С годами нужно более внимательно относиться к цвету выбранных теней, помады или румян. А также к текстурам косметических средств. Все должно быть более легким, не вызывающим, без интенсивности. Имей в виду, что жирные переливающиеся тени имеют свойство забиваться в морщинки, тем самым подчеркивая возраст. Очень насыщенные румяна могут придать лицу уставший вид.

Как сделать аккуратный макияж
Направь на лицо как можно больше источников света – слева и справа. И лишь затем начинай краситься.

Как добавить взгляду выразительности
Попробуй нанести темно-красную тушь поверх обычной черной. Вы сразу увидишь, что твои глаза стали ярче. Одновременно используюй 2-3 оттенка одной цветовой гаммы – светлый под бровями, средний на все веко и темный от середины к внешнему краю века.

Как придать рукам ухоженный вид
Используй лак для ногтей молочного цвета. Даже если он будет нанесен немного неровно, этого никто не заметит. Не забудь только предварительно обезжирить ногтевую пластину, например, жидкостью для снятия лака.

Как сделать маникюр как из салон
Если красить и сушить ногти некогда, обработай их полировочной пилкой. Ногти будут выглядеть так, будто ты только что от мастера. Особенно, если вы используете профессиональную пилку.

Как освоится в новых туфлях
Воспользуйся тальком - с ним трение обуви о ступню смягчается, и мозоли образуются гораздо медленнее. Если мозоль все-таки появилась, можно смазать проблемный участок бальзамом для губ. После этого туфли не будут так безжалостно натирать кожу.

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! 

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! 

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках. 

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху. 

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров. 

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором. 

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке. 

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа. 

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Последние научные исследования показали, что ванна с содой обладает не только расслабляющим и общеукрепляющим действием, но и способствует похудению. К содовым ваннам, конечно, можно скептично отнестись,  как к такому методу похудения, мол каких только экзотических способов не придумано для снижения веса, однако данный метод похудения основан на точных научных расчетах.

Давайте рассмотрим, как ванна с содой может заставить организм избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

При соприкосновении с водой пищевая сода дает реакцию, в результате которой идет бурное образование мельчайших пузырьков воздуха, наполненных углекислым газом. Таким образом сода превращает воду в слабый щелочной раствор, который активно воздействует не только на кожные покровы, но и на подкожную жировую прослойку и на периферические нервные окончания. Поверхность тела разогревается и углекислый газ проникает глубоко в кожу через раскрывшиеся поры. В итоге мелкие сосуды и капилляры сужаются, изменяется кровоток, температура кожных покровов повышается. Результатом этой реакции организма на щелочную среду является расщепление и выведение подкожного жира.

Благодаря прогреву тела, обменные функции организма повышаются, улучшается потоотделение, лишняя вода уходит, и, соответственно, снижается вес.

Как мы уже говорили, щелочной содовый раствор расщепляет молекулы жира, пусть не в значительном объеме, но все же в существенном. Конечно, эффект ванны с содой можно немного повысить, сделав раствор более концентрированным, однако это чревато раздражениями и даже ожогами.

В нормальной же концентрации содовый раствор не только способствует снижению веса, но при этом делает кожу упругой и шелковистой.

Как правильно принимать ванну с содой

Чаще всего в воду добавляют не только пищевую соду, но и морскую соль (обычно в пропорции 1:2). Причем температура воды должна быть не менее сорока градусов, для того, чтобы кожа хорошо прогрелась. Первый раз в ванне можно полежать минут десять, а в последующем, при отсутствии аллергических реакций, время принятия содовой ванны можно увеличить до 15 минут. В завершении процедуры нужно принять прохладный душ, для того чтобы смыть с тела остатки соды, а затем тепло укутаться и полежать 40-60 минут. Лучше всего содовые ванны принимать вечером, перед сном.

Курс лечения составляет 10-15 ванн в месяц (ванны можно принимать каждый день, а можно через день). Повторный курс не следует проводить ранее, через два-три месяца.

После принятия курса ванн с содой отмечается снижение веса до семи килограмм. Помимо этого улучшается состояние и внешний вид кожи, нормализуется сон, нервная система.

Для создания благоприятной психологической атмосферы можно добавить в воду для ванны ароматические масла (или использовать морскую соль, обогащенную ароматическими веществами).

Для более интенсивного похудения можно сочетать ванну с содой с сеансами массажа, физическими нагрузками и правильным питанием.

---------------

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Ламинирование в домашних условиях
Желатиновая маска для волос

Маска наносится на чистые, влажные волосы после шампуня.
Состав:
- Пищевой желатин -1 ст.л.
- вода - 3 ст.л.
- яичный желток - 1 шт.
- любой бальзам для волос (желательно, без силиконов) - 1 ст.л.
- эфирное масло (любое) - 1-3 капли

Пищевой желатин разбавляем водой, разогреваем на водяной бане до исчезновения комочков.
Остужаем, добавляем яичный желток и бальзам. 
Капаем пару капель эфирного масла.
Перемешиваем и БЫСТРО наносим на чистые, слегка влажные волосы.
Заматываем пакетом/шапочкой для душа голову, а сверху - полотенцем, так как маска может подтекать.
Держим НЕ МЕНЬШЕ часа.
Смываем без шампуня

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! 
ВОЛОСЫ 
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей 

2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 

3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой. 
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет. 

5. Маска с облепиховым маслом 
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем. 
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой. 

6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой... 

7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь). 
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах. 

ЛИЦО 
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). 

2. Масло абрикосовое. 
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. 
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет 

3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо! Оно становится свежим,румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает! 

4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость. 

5. Аевит от морщинок 

6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. Намазывать обильно на ночь.От "мешков" под глазами. 

7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает. 

10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица. 

11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг. 
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. 

13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. Молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. Из сведений о прочитанном: в хилаке форте содержится 90 % кислота. 
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия. 

14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков. 

НОГТИ 
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела. 
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя. 

РЕСНИЦЫ 
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты, 
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц 

РАСТЯЖКИ 
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно. 
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек 
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются) 
На 1 мес ухода- 
2 флакона миндального масла по 50 мл 
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл 
1 флакон молочка для тела 150 мл 
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно. 
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. 
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек. 
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике. 

ЦЕЛЛЮЛИТ 
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. 
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем". 
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать. 
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани. 

ЗУБЫ 
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект. 

РУКИ 
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт. 
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки. 
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб. 

маска для восстановления окрашенных волос :

Состав маски: мед, желтки, касторовое масло

Приготовление и применение: три желтка взбейте венчиком, добавьте к массе по столовой ложке меда и касторового масла и тщательно перемешайте смесь. Наносите маску за 30 минут до мытья головы на слегка увлажненные волосы. Смывают маску водой с шампунем.

рецепт второй:

Состав маски: репейное и касторовое масло, раствор димексида

Приготовление и применение: нагрейте в микроволновой печи три столовые ложки репейного и одну столовую ложку касторового масла. Добавьте к смеси слегка разведенный водой димексид. Нанесите на сухие волосы за час до мытья, наденьте шапочку для душа. Смойте маску обильным количеством воды с применением мягкого шампуня.

Быстрая маска для волос – прекрасный способ за максимально короткое время привести свои волосы в порядок, избавившись от тусклых и безжизненно свисающих прядей. Ведь в условиях сегодняшнего ритма жизни, многим из нас, женщин, порой очень сложно выкроить время, чтобы устроить «спа-салон» на дому, не говоря уже о посещении салона. Вот именно в таком случае, нам на помощь придут быстрые маски для волос, точнее рецепты, по которым мы сможем их сделать. Главное правильно определиться, какой именно рецепт необходим для оздоровления ваших волос, исходя из проблемы, которая присутствует. Например, для жирных волос рекомендуется использовать быструю маску, которая обладает свойствами, восстанавливающие баланс кожи головы. А для сухих и ломких волос необходима быстрая маска с увлажняющим эффектом.

В сегодняшней публикации мы предлагаем вам ознакомиться с различными рецептами быстрых масок, и выбрать тот, который идеально подойдет вашему типу волос.

Рецепт № 1: быстрая маска для волос, ускоряющая рост и придающая объем

Состав маски: желатин, шампунь

Приготовление и применение: 1 ст.л. желатина смешайте с 3 ст.л. теплой воды, тщательно перемешайте и дайте настояться в течение нескольких минут, пока масса набухнет. Теперь подогрейте маску в микроволновке и добавьте 1 ч.л. шампуня. Нанесите маску на влажные волосы за полчаса до мытья головы, покройте полиэтиленом. По истечении времени смойте маску теплой водой. Объем, здоровый блеск и красота вашим волосам обеспечена уже после первого применения маски.

Рецепт № 2: быстрая маска для жирных волос

Состав маски: кефир, яичный желток

Приготовление и применение: смешайте 0.5 л кефира или простокваши с 1 взбитым желтком. Состав наносите на сухие волосы, уделяя особое внимание корням, а уж потом распределяя смесь по всей длине волос. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем. Через полчаса маску смойте обильным количеством теплой воды с применением шампуня.

Рецепт № 3: быстрая маска для сухих и ломких волос

Состав маски: растительное масло, яичный желток

Приготовление и применение: 2 ст.л. растительного масла соедините с 1 взбитым яичным желтком и тщательно все перемешайте. Полученную смесь вотрите в кожу головы, а затем распределите по всей длине волос. Выдержите маску полчаса под полиэтиленом и полотенцем, после чего смойте водой с применением шампуня.

Рецепт № 4: быстрая универсальная маска для всех типов волос

Состав маски: сок алоэ, сухая горчица, коньяк, сливки, яичный желток

Приготовление и применение: листья алое очистите и выдавите, чтобы получить 1 ст.л. сока. Добавьте к нему такое же количество сухой горчицы и коньяка и 1 взбитый желток с 2 ч.л. сливок. Маску распределите по всей длине волос и выдержите 15 минут. Смойте водой и шампунем.

Рецепт № 5: быстрая маска для роста волос

Состав маски: луковица, мед

Приготовление и применение: натрите на мелкой терке 1 луковицу средних размеров, после чего добавьте к кашице 4 ст.л. натурального меда. Если ваши волосы слишком сухие, то можете добавить в маску 2-3 ч.л. репейного масла. Готовую маску нанесите на корни волос и выдержите 30 минут. Чтобы волосы не пахли луком, вымойте их шампунем, после чего прополощите в воде с добавлением нескольких капель эфирного масла чайного дерева.

Рецепт № 6: быстрая маска для укрепления волос

Состав маски: оливковое масло, мед

Приготовление и применение: в равных количествах смешайте мед с оливковым маслом и нанесите на слегка увлажненную кожу головы, распределяя смесь по всей длине волос. По истечении получаса смойте маску обильным количеством теплой воды с применением шампуня.

Регулярное применение быстрой маски для волос, поможет вашим волосам вернуть красивый и здоровых вид и поддерживать их в идеальном состоянии многие годы.

Позвольте вашим волосам быть красивыми!

О выпадении волос можно говорить в том случае, если их ежедневная потеря составляет больше чем 60 волосков. Причин, которые провоцируют потерю волос  множество. Это и нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты), стресс; снижение иммунитета; наследственный фактор. Конечно, скрупулезно считать никто не станет, но если вы заметили, что на расческе остается намного больше волос, чем ранее – следует принимать меры. Тем более, что лечение данной проблемы можно проводить самостоятельно и в домашних условиях. Для этого потребуется совсем немного усилий – дочитать статью до конца и выбрать маску для волос домашнего приготовления. Мы подготовили рецепты масок для волос, которые подходят к любому типу волос, поэтому смело выбирайте любую и убедитесь на своем опыте в ее результативности.

Касторовое масло с древних времен считается одним из самых действенных способов в борьбе с выпадением волос. Способ применения довольно прост: требуется подогреть небольшое количество касторового масла на водяной бане, потом при помощи старой зубной щетки смазать корни волос приготовленной смесью. Затем укутайте волосы махровым полотенцем и можете заниматься своими делами. Рекомендуемое время действия маски от 2-х до 5 часов, так что если вы никуда не спешите, можете смело держать смесь на голове столько, сколько угодно вам. По истечению времени следует тщательно вымыть голову шампунем. Многие женщины утверждают, что, применяя эту маску для волос раз в неделю, в течение 1-2 месяцев, можно забыть о выпадении волос. К тому же, волосы растут намного быстрее и становятся более густыми.

При интенсивном выпадении волос эффективном средством является втирание в корни волос сока лопуха или мази из корня лопуха. Как приготовить мазь, сейчас объясним. Для этого потребуется отварить корень лопуха (около 20г на стакан кипятка), после чего настаивать 20 минут. По истечению времени, настой снова ставим на плиту и увариваем до половины объема. После этого, добавляем в настой ложку нутряного сала, смешиваем на огне и сливаем в горшочек. Емкость следует поместить в духовку на несколько часов при минимальной температуре. С остывшей смеси сливаем лишнюю воду и мазь готова. Теперь, пользуемся этой чудо-мазью раз в неделю и наслаждаемся результатом.

Следующий рецепт является питательной маской для волос, которая поможет не только укрепить ослабленные волосы, но и насытить их полезными экстрактами. Для этого следует взять 1 столовую ложку растительного илиоливкового масла и смешать ее с яичным желтком. Полученную смесь втереть в волосы, завернуть в полиэтилен и укутать махровым полотенцем. Держать не менее 40 минут, после чего смыть теплой водой.

В народной медицине, при выпадении волос рекомендуют мыть голову теплой водой без мыла; после чего мягко массируя кожу головы, втереть поваренную солью. Вся процедура должна составлять около 15-20 минут, затем волосы промывают теплой водой. Повторите процедуру около 3-х раз. Русские знахари утверждают, что это средство способно спасти от облысения, тем более помочь при умеренном выпадении волос.

Репейное масло считается первым помощником в борьбе с выпадением волос. В настоящее время, производители средств ухода за волосами используют репейное масло в своей продукции, как первую помощь в укреплении волос. А наши бабушки готовили такие смеси самостоятельно, используя для этого очищенный керосин и репейное масло. Конечно, рисковать и экспериментировать с керосином не советуем, но приобрести средство на основе репейного масла, рекомендуем. 

Очень важно отметить, что здоровое состояние волос в большей степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету, которая исключает жирные и острые блюда. Рекомендуемыми продуктами являются фрукты, дрожжи, мед, молоко, хлеб с отрубями, оливковое масло. Кроме того, специалисты рекомендуют, есть фрукты вместе с кожурой, так как именно в кожуре содержится больше всего кремния, который необходим для роста волос. Не лишним будет прием витаминов, которые способствуют укреплению волос и ногтей. 

В любом случае, игнорировать проблему выпадения волос не стоит. Тем более, что при своевременном лечении данная проблема легко решаема. Поэтому, следуя нашим рекомендациям, начните борьбу с выпадением волос и уже спустя некоторое время, вы сможете похвастаться здоровой и ухоженной шевелюрой.

Мне понравились уроки Галины Дубининой. Глядя на неё воодушевляешься)) я всё таки верю ей, что её лицо это не пластика.

У неё много всяких упражнений, можно подобрать под себя, показывает наглядно и первые разы можно делать с ней одновременно, пока не запомнятся упражнения)

Я делала от 5 до 8 упражнений. Одно мне очень понравилось и эффект был уже на 3 -4 день. я имею ввиду первый эффект.

Как делать.

1. Поднимаем максимально брови и открываем глаза на солько можете. Руками прижимаем кожу на лбу, не давая образовывыться морщинам на лбу.

2.Держим так широко открытые глаза, ощущая напряжение в уголках глаз на счёт 4.

 

3.Затем, не опуская поднятых бровей опускаем вниз веки, как бы захлопываем глаза. тОже держим так считая медленно до 4.

 

4.Так нужно сделать 7-10 раз.

Должны ощущать напряжение в веках. и если прикоснуться к наружним уголкам глаз , вы почувсвуете , через тонкую кожу, как ващи мыщцы подрагивают от напряжения.

Это простейшее упражнение приносит много пользы. Но я готова себя прибить за лень.

Пишу сейчас отзыв и ругаю себя, что забросила. надо начинать.

Время беспощадно...

Ещё делаю такой массаж, как , и с какой частотой написала в отзыве

Массаж Асахи

мои пол лица как раз в то время, когда не пренебрегала упражнениями.

Ингредиенты:
1) Творог 0% 250 гр.
2) Яйцо 50 гр.
3) Яйцо (белок) 25 гр.
4) Груша 135 гр.
5) Банан 80 гр.
6) сахар, Фруктоза, другой сахорозаменитель - по вкусу

Приготовление:
Яйца взбиваем с творогом, добавляем нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь 750 Ватт. Суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапка стала плотной - готово!

Приятного аппетита!