на 100грамм - 36.42 ккал
Б/Ж/У - 3.29/2.02/0.78
Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр.
Сыр нежирный 100 гр.
1-2 вареных яйца
Зелень по вкусу
1 л. воды
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное яйцо порезанное кубиками и зелень.
Приятного аппетита!
