-Рубрики

 -Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Селена_Тавр_96

 -Подписка по e-mail

 



Подними себя-Собою и не позволяй себе сорваться,ибо только ты Сам - друг себе самому,и только ты сам- Самому Себе враг

 

 


ПРАЗДНИЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ СВИНИНЫ С ЯЗЫКОМ

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Готовила по мотивам оригинального рецепта кулинара  lenulix. Вместо сала использовала бекон, вместо телятины  нежирную свинину. Необыкновенно ароматный получается рулет. Чайный маринад очень хорошо себя зарекомендовал, буду использовать его не только для языка, но и для свинины.


 

Продукты:
 


Язык говяжий 500 г

свиная шея 700 г

бекон (нарезка) 5-6 шт.

соль

смесь перцев

прованские травы

гвоздика 2 шт.

душистый перец 3 шт.

лавровый лист 1-2 шт.

чай (чёрный) 2-3 ч. л



Приготовление:



Говяжий язык тщательно вымыть.





Отварить  до готовности с добавлением гвоздики, душистого перца и лаврового листа.

Приготовить чайный маринад с пряностями (гвоздика, душистый перец, лавровый лист), довести до кипения.

Готовый язык очистить от кожи под струёй холодной воды, погрузить в чайный маринад, оставить до полного остывания.





Свиную шею надрезать вдоль не до конца, раскрыть как книгу, посыпать солью, смесью перцев и прованскими травами, отбить слегка, выравнивая по толщине.





Подготовленный пласт свинины застелить пластинами бекона.





Выложить маринованный язык, свернуть плотным рулетом, обвязать шпагатом.





Рулет поместить в жаропрочную форму, влить немного чайного маринада, плотно укрыть фольгой.





Запекать при 240* 30 мин. Не открывая дверцу духовки, выключить и оставить в духовом шкафу до полного остывания.

Если в форме осталась жидкость – слить, поставить готовый рулет под пресс на ночь в холодильник.





Приятного аппетита!


Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда, манты,шашлык,сало
Работа,хобби картинки

Метки:  

Томленая телятина

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уже не один раз готовлю это блюдо.Получается очень нежно  и прямо тает мяско во рту. Томится это мяско почти 3 часа.........Но результат того стоит.Спасибо Леночке110 за рецепт

3560462_DSC00952 (700x525, 138Kb)

 

Для этого блюда нужно:

Телятина или говядина-1 кг

Лук-500 гр

Вода-200мл

Масло растительное-3 ст.л

Заливка:

Сметана-200 мл

Горчица-1 ч.л

Соль-1 ч.л

Мука-1 ч.л

Мясо порезать на небольшие куски и сложить в  казанок или кастрюлю для запекания

3560462_DSC00932 (700x525, 149Kb)

Лук порезать кубиками и насыпать на мясо

3560462_DSC00935 (700x525, 132Kb)

Налить воду и растительное масло.Накрыть крышкой и отправить в духовку при 180* на 2 часа.

3560462_DSC00936 (700x525, 145Kb)Сметану смешать с солью,горчицей и мукой

3560462_DSC00940 (700x525, 96Kb)

Через 2 часа мясо вынуть из духовки,перемешать

3560462_DSC00942 (700x525, 142Kb)

Залить заливкой и отправить в духовку  еще на 45 минут

3560462_DSC00945 (700x525, 160Kb)

Мясо вынуть из духовки,перемешать

3560462_DSC00948 (700x525, 156Kb)

А запах,а запах какой стоял,словами не передать.Смакотище

3560462_DSC00949 (700x525, 58Kb)

Смачного

Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда, манты,шашлык,сало
Работа,хобби картинки

Метки:  

Немедленно эту штучку!

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения One_of_the_seven [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"И вышвырнул одним комком содержимое рюмки себе в горло, — …Мм… Доктор Борменталь, умоляю вас, мгновенно эту штучку, и если вы скажете, что это… Я ваш кровный враг на всю жизнь...
Глаза Филиппа Филипповича засветились.
— Это плохо? — жуя спрашивал Филипп Филиппович. — Плохо? Вы ответьте, уважаемый доктор.
— Это бесподобно, — искренно ответил тяпнутый.
— Ещё бы… Заметьте, Иван Арнольдович, холодными закусками и супом закусывают только недорезанные большевиками помещики. Мало-мальски уважающий себя человек оперирует закусками горячими. А из горячих московских закусок — это первая. Когда-то их великолепно приготовляли в Славянском Базаре..."

Жульен, горячий салат, закуска

закусить горячим

1. У Булгакова не уточняется, чем именно закусывали господа. По сему, трактовка принимается любая. Всё просто. Грибки

Жульен, горячий салат, закуска

2. Лук
Жульен, горячий салат, закуска

3. Сметанный соус, зелень
Жульен, горячий салат, закуска

4. Соль, специи
Жульен, горячий салат, закуска

5.  Всё смешать и в маленький горшочек
Жульен, горячий салат, закуска

6. Сверху сыр
Жульен, горячий салат, закуска

7. В горячую печку, минут на десять, до румяного сверху. А, да, печка горячая, по причине запекания в ней основного блюда)))
Жульен, горячий салат, закуска

8. "— А водка должна быть в 40 градусов, а не в 30, это, во-первых, — а во-вторых, — бог их знает, чего они туда плеснули. Вы можете сказать — что им придёт в голову?

— Всё, что угодно, — уверенно молвил тяпнутый"

Жульен, горячий салат, закуска

9. И немедленно эту штучку! Горшочек кончится под вторую. А под третью в печке поспеет основное. Хороших вам выходных!
Жульен, горячий салат, закуска

Рубрики:  Кулинария/В горшочках
175843623 (98x100, 17Kb)

Метки:  

Изящная вязаная сумочка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание-удобно и практично/Сумка,клатч,рюкзак,мочила
predmeti_085 (230x235, 79Kb)

Метки:  

ЛУК, ЛУК, ЛУК. "СЕКРЕТЫ БАБУШКИ АГАФЬИ"

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VanessaVa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


imagesCAZ8YXGG (204x127, 4Kb)
Собираясь жарить лук, обваляйте в муке - лук получится золотистый, хрустящий и не подгорит.

Половинкой разрезанной луковицы легко снять ржавчину с металлического предмета.

Загрязнённую сумку можно вычистить, быстро и энергично протирая кожу разрезанной луковицей. Когда лук станет грязным - срежьте слой и продолжайте чистить. Протрите сумку до блеска чистой мягкой тряпкой.

У вас насморк? Натрите на тёрке луковицу, выжмите сок, смочите им маленькие тампончики из ваты и заложите их в ноздри, глубоко влыхая при этом несколько раз. Повторяйте такую процедуру в течение всего дня.

Если у вас слабые, редеющие волосы, делайте время от времени для них питательную маску. Смешайте чайную ложку мёда, сырой желток, ложку растительного (или касторового, репейного) масла, две чайные ложки шампуня и сок натёртой луковицы. Нанесите эту смесь на кожу головы, завяжите полиэтиленовой косынкой, сверху чем-нибудь тёплым и через час-два вымойте шампунем.

Если вы хотите добавить в салат сырой репчатый лук - мелко нарежьте его, положите в дуршлаг и обдайте кипятком. Так гораздо вкуснее.

Если вы делаете ремонт, поставьте в комнате тарелки с нарезанным репчатым луком, и запах краски не распространится по всей квартире.

Пятна от горячего утюга смочите соком репчатого лука и положите вещь в холодную воду на несколько часов. Затем выстирайте.

Бульон станет золотистым, если добавить в него немного промытых луковых чешуек.

Лук лучше подрумянится, если добавить в масло немного сахарного песка.

Луковый запах со сковороды можно удалить, насыпав на горячую сковороду влажные листочки спитого чая.

Чтобы нож и вилка не пахли луком, протрите их растительным маслом или сухой солью. Или разрежьте этим ножом морковь.

Когда режете лук, смочите нож в холодной воде: не будет щипать глаза.

Ещё один способ не плакать: нарезая лук, нацепите на кончик ножа маленький кусочек хлебного мякиша.

Вот такие советы печатались в женских журналах в прошлом веке. Некоторые, возможно, пригодятся и сегодня.

И, напоследок, лакомство от Чиполлино:

ФРАНЦУЗСКИЙ ЛУКОВЫЙ СУП.

500 гр. репчатого лука нарежьте кольцами и слегка обжарьте.
Добавьте соль, перец, три четверти литра мясного бульона и
кипятите 15 мин. Обжарьте на масле с двух сторон 4-6 ломтиков
белого хлеба. Разлейте суп по порциям в огнеупорные мисочки,
положите в каждую по ломтику поджаренного хлеба, посыпанного
по вкусу толстым слоем тёртого сыра, и поставьте в духовку.

Рубрики:  Дело - любо/Пригодится

Метки:  

Самодельная доска отвлечёт ребенка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие дети очень любят открывать и закрывать дверки, шкафчики, дергать за ручки и щелкать выключателями.

Самодельная доска с множеством интересных кнопочек, крючочков и тайных дверок отлично отвлечет ребенка.

 

Самодельная доска (265x400, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дело - любо/Увлекательное рукоделие
shvejnaja-mashina (415x308, 73Kb)

Метки:  

деталь: вязание манжет спицами

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание: мастер-классы /Планки,манжеты,пуговицы,застежки,карман
5 (158x105, 5Kb)

Метки:  

ПЛИССИРОВКА ИЛИ ПЛИССЕ СПИЦАМИ

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

ПЛИССИРОВКА ИЛИ ПЛИССЕ СПИЦАМИ

ПЛИССИРОВКА ИЛИ ПЛИССЕ СПИЦАМИЦитатаПонедельник, 30 Января 2012 г. 20:34 (ссылка+ в цитатник 
Это цитата сообщения 
Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛИССИРОВКА ИЛИ ПЛИССЕ СПИЦАМИ

Опубликовала 
Олюнечка5 http://www.stranamam.ru/post/2498334/
Плиссировка давно признанный и популярный по сей день эффект полотна. Чаще всего плиссировку используют при вязании юбок, платьев или низа изделия, потому как данные узоры с образованием ровных складок гармошкой показывают свою красоту в свободном ниспадающем направлении. 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание: мастер-классы /Помпоны,плиссе,воланы,бахрома,оборки
7 (250x195, 67Kb)

Метки:  

ВЫШИВКА ИГЛОЙ - МНОГО ИДЕЙ!

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дело - любо/Вышивка по трикотажу
Работа,хобби картинки

Метки:  

Подсолнухи в сартире) Комплект для ванной, связанный крючком

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ADELERA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вам связать крючком симпатичный комплект с подсолнухами для ванной комнаты

комплект для ванной крючком (1) (471x663, 643Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание-удобно и практично/Коврики,прихватки,сидушки на табурет
Работа,хобби картинки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТЕХНИКА СЖИГАНИЯ ПРОБЛЕМ

Среда, 24 Апреля 2013 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

fireheart240x320[1] (240x320, 150Kb)
Мысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности. Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. Подтверждается оно только эмпирически (примерами), а опровергается наукой. Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли.

Далее
Рубрики:  Практики/Защита,вода,огонь,свеча
6 (327x269, 124Kb)  
 

воротники ирландия

Среда, 24 Апреля 2013 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Броник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «Ирландские» Podarok на Яндекс.Фотках

 

Далее
Рубрики:  Вязание - ирландское кружево/Вязалочки
7a9e9201ff05fb9c097b528c141827b8 (152x78, 43Kb)

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Среда, 24 Апреля 2013 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Быстрое
и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая 
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.

далее
Рубрики:  Здоровье
смайлики, смайлы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора)

Среда, 24 Апреля 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 




4360286_9b65636bb0b5be3e15b9244cc4ce03fd_1_ (305x212, 124Kb)



Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,но делать ее надо каждый час.
Это оченьпросто - ведь упражнения можно выполнять лежа,сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.

От автора: "Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.
Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).
Увы, сейчас я уже не смогу повторитьэтот подвиг.
Не хватит силы воли, потому что эту гимнастику нужно выполнять каждый час!!!
Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли.
Попробуйте".

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

1. Ступни ног полностью касаются земли.
Поднимите иопускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.

4. Медленно втягивайте стенку живота - на выдохе,
на вдохе - возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз.
Следите, чтобы плечи не двигались.

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч.
Сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.

7. Повороты головы на 90º - влево, потом вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперед - 40 раз.
.................................
Девочки, я уже попробовала, не вставая из-за компьютера,
правда уложилась не за 6, а за 7 минут.
Здорово, самое трудное - п. №5.
Теперь - хотя бы не забыть через час.


Источник

4360286_99809028_anime_005_1_ (15x17, 0Kb)

//s52.radikal.ru/i135/1304/4d/cf8b8f87b5c0.gif0

Рубрики:  Здоровье
смайлики, смайлы

Метки:  

Мужской жакет

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 18:22 + в цитатник
Рубрики:  Вязание-удобно и практично/Мужчинам - жакет жилет куртка
3840894 (110x110, 78Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мужской пуловер

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 18:09 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Вязание мужчинам
babushka-i-dedushka-animatsionnaya-kartinka-0157 (100x80, 11Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Теплый ажур

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 17:47 + в цитатник
Рубрики:  Вязание-удобно и практично/Жакет кардиган - зима осень весна
смайлики



Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мужской пуловер

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:55 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Вязание мужчинам
babushka-i-dedushka-animatsionnaya-kartinka-0157 (100x80, 11Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз

Мужской пуловер

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:41 + в цитатник
Рубрики:  Вязание-удобно и практично/Мужчинам - зима
3840894 (110x110, 78Kb)

Метки:  

Мужской пуловер

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:34 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Вязание мужчинам
babushka-i-dedushka-animatsionnaya-kartinka-0157 (100x80, 11Kb)

Метки:  

Спицы.Джемпер.

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Пуловер,свитер,джемпер-весна,осень
9e1aec11de51 (81x133, 13Kb)

Мужской пуловер

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:21 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Вязание мужчинам
babushka-i-dedushka-animatsionnaya-kartinka-0157 (100x80, 11Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мужской пуловер

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 15:58 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Вязание мужчинам
babushka-i-dedushka-animatsionnaya-kartinka-0157 (100x80, 11Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз

Брошь из бисера Сова. Мастер класс

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по вышитой броши из бисера "Полярная сова"

Здравствуйте, бусинки!
Выкладываю свой обещанный мастер-класс по брошечкам совушкам

Читать далее...
Рубрики:  Дело - любо/Бисер
predmeti_066 (400x400, 140Kb)

Метки:  

Домашние отбеливатели. Варианты...

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда и пятна. Они созданы друг для друга... Но если вдруг вы с этим не согласны, есть варианты разделить эти понятия простыми и доступными методами, причем без использования агрессивных химических отбеливателей. Практически исходя из того, что найдется на вашей кухне. Ну что, начнем? Вся информация подготовлена по материалам сайтов http://www.grit.com/blogs  и  http://www.onegoodthingbyjillee.com/

Шоколадные пятна от одежды отстирывать пробовали? Гиблое дело... Вот как в этом случае. Ну ничего, сейчас мы с вами сделаем нечто такое, что легко и просто справится с этой проблемой

homemade-shout-1.22.13 (635x350, 49Kb)

Итак, возьмем 

  • 2/3 чашки  жидкости для мытья посуды (Фэйри подойдет)
  • 2/3 чашки аммиака (нашатырный спирт, можно купить в аптеке)
  • 6 столовых ложки питьевой соды
  • 2 стакана теплой воды

Смешайте все вместе и залейте в распылитель.

Читать далее...
Рубрики:  Дело - любо/Пригодится

Метки:  

Красивая вязанная роза.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда её приспособить и что она будет украшать решать Вам. Главное- это очень красивая вязанная роза. Даже может быть сам мотив может послужить и красивой каймой. Попробуйте. Схема не сложная, да к тому же и вяжется очень быстро.

7d93c26d0977cef02dd60a2bf1bf7234 (2) (373x700, 118Kb)

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Дело - любо/Цветы,миниатюры
predmeti_144 (401x608, 171Kb)

Метки:  

Сумка холодильник своими руками... как сделать чтобы напитки оставались холодными а продукты не испортились... МАСТЕР-КЛАСС...

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка холодильник - ее еще называют термосумка, термоконтейнер. Принцип действия такой сумки в том, что она сделана в виде термоса и препятствует попаданию тепла во внутрь.

В интернете сейчас много предложений о продаже таких сумок холодильников, однако цены на них не всегда демократичны.

Для начала необходимо определиться с размерами будущей термосумки, вернее необходимо подобрать обычную хозяйственную сумку нужных размеров или использовать обычную спортивную сумку.

Чтобы сделать сумку холодильник, нам понадобится:
- сумка
- фольгированный пенополиэтилен (его еще называют изолон, теплоизол, полиизол)
- двухсторонний скотч
- обычный широкий скотч
- ножницы

Фольгированный пенополиэтилен, вы легко сможете приобрести на строительном рынке. Этот материал не дорогой, и понадобится нам совсем не много (одного метра будет достаточно). Только желательно приобретайте с двухсторонней фольгой (чтобы не только холод не выпускал но и не впускал жару) и толщиной не менее 5 мм. (чем толще, тем дольше будет сохраняться холод)

Читать далее...
Рубрики:  Дело - любо/Увлекательное рукоделие
shvejnaja-mashina (415x308, 73Kb)

Метки:  

Пуловер

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 15:31 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Пуловер,свитер,джемпер-весна,осень
9e1aec11de51 (81x133, 13Kb)

Магия, которую можно потрогать руками

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1. Психологические аспекты магии.
Основная проблема человека — это внутренний диалог. Самый главный орган в человеке — это мозг, основная часть мозга — корректор, он управляет и координирует работой всего мозга и его отделов. Все управление человеком осуществляется через корректор. Положите лодонь себе на лоб, все что под ней на 3-5 см и есть корректор.
Магу нужно контролировать свой мозг. Для этого надо научиться охлаждать корректор Вы должны уметь полностью расслабляться и владеть техниками самогипноза, все магические практики подразумевают что вы это умеете. В процессе расслабления надо представить что температура корректора ниже температуры основной массы мозга. Это приведет к сужению сосудов корректора, что и требуется для начала. После этого вам покажется, что вы немного отупели (по другому это состояние трудно описать), а также вы заметите что в голове стало меньше мыслей и главное — эмоций. Это упражнение надо проделывать каждый день. Первые несколько дней при выполнении техники надо ставить таймер на время около 10-15 минут т.к. в начале нельзя долго находиться в этом состоянии.
Основные две задачи при преодолении внутреннего диалога: первая — это не возвращаться к проигрыванию в голове предыдущих действий (а вот если бы я сделал эдак, а не так то все было бы по другому), вторая задача — не проговаривать слова на уровне горла (ни язык ни связки не должны работать, если мы не говорим в слух).Читать далее ....

Рубрики:  Практики/Релакс,диалог
budda (360x362, 140Kb)

Пуловер

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:36 + в цитатник
Рубрики:  Вязание - любимое хобби/Вязание мужчинам
babushka-i-dedushka-animatsionnaya-kartinka-0157 (100x80, 11Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Селена_Тавр_96
Страницы: 982 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь