Немного обо мне:
Я-Юля. Живу в Севастополе. Свой город люблю безумно!
Я замужем за замечательным мужчиной. Горжусь собой, что нашла его 
.Он-моя вторая половинка.
Работаю воспитателем в детском саду, а значит, образование у меня педагогическое. На данный момент получаю высшее образование по специальности Логопед. Очень люблю деток.
Люблю рукодельничать, читать, смотреть фильмы. Очень люблю кошек. Обожаю "Queen".
Мечтаю побывать в разных уголках мира.
Не люблю: злых людей во всех их проявлениях.
Боюсь: насекомых,щекотки,высоты.
Рада видеть вас в своём блоге. Читайте, комментируйте. Конструктивная критика приветствуется.
Все, о чем написано в моём блоге является мне интересным. Только этим принципом я руководствуюсь при создании постов.
И еще: Уважаемые читатели, если вам понравился пост и вы решили его процитировать, но вам лень писать комментарии, не забывайте о кнопке "Понравилось" внизу поста
Спирулина. Доступна каждому. И так полезна! |
Метки: спирулина полезные свойства спирулины |
Приводим живот и ноги в порядок |
За 3 недели тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные! Всего 3 недели тренировок и у вас действительно плоский живот после родов и идеальная фигура в целом!
Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 4 - Стакан воды с лимоном с утра.
Часть 5 - Диета "Идеалные формы"
Часть 6 - Приводим живот и ноги в порядок
Часть 7 - Мотиваторы для худеющих.
Часть 8 - Советы для худеющих.Как бороться с чувством голода?
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 4 - Утилизация обмылков с пользой для себя.
Часть 5 - Диета "Идеалные формы"
Часть 6 - Приводим живот и ноги в порядок
Часть 7 - Мотиваторы для худеющих.
Часть 8 - Готовим ножки к лету.
...
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера
Метки: плоский живот красивые ноги красивая фигура приводим тело в порядок |
Диета "Идеалные формы" |
За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см. Диета "Идеальные формы" предполагает питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.
Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада или тортика. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.
Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течении месяца.
Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 3 - Программа питания на сегодня
Часть 4 - Стакан воды с лимоном с утра.
Часть 5 - Диета "Идеалные формы"
Часть 6 - Приводим живот и ноги в порядок
Часть 7 - Мотиваторы для худеющих.
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
Часть 3 - Приводим тело в порядок. Кофейный скраб.
Часть 4 - Утилизация обмылков с пользой для себя.
Часть 5 - Диета "Идеалные формы"
Часть 6 - Приводим живот и ноги в порядок
Часть 7 - Мотиваторы для худеющих.
...
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера
|
Метки: Диета похудеть |
Вкуснющий печеночный торт. Проверено))) |
1 кг куриной печени промыть и пропустить через мясорубку с луковицей и плавленым сырком.
Добавить 2 ст.л. майонеза, яйцо, соль и немного муки, чтоб фарш был жидковатым.
Испечь блины,
А ПОСЛЕДНЮЮ ПОРЦИЮ ФАРША ОСТАВИТЬ СЫРОЙ (примерно на один блин)
Метки: торт печеночный торт вкусный торт торт из печенки |
Пищевые добавки. Внимание, опасность!!! |
Метки: пищевые добавки опасные добавки |
Хюррем Султан. Умница или убийца? |
Сейчас очень популярен сериал "Великолепный Век" . Честно признаюсь, что начала его смотреть из-за любимой женщины турецкого Султана- Хюррем. О ней я читала еще в подростковом возрасте. Тогда история пленной украинки, добившейся такого , как бы сейчас назвали, карьерного роста впечатлила меня и запала в душу. Могу с уверенностью назвать моё тогдашнее отношение к этой женщине отрицательным. Как же так, она погубила лучшего друга султана, заставила интригами отца казнить своего сына. Не говоря уж о многих пострадавших женщинах , живущих во дворце. Сейчас я повзрослела, воспринимаю окружающий мир более трезво и менее "розово". И теперь я не могу дать однозначную оценку действиям Хюррем.
У меня проснулся материнский инстинкт, и я понимаю, что, возможно, на многое пошла бы ради сохранения жизни своих детей. А многие поступки Хюррем были направлены именно на это. А остальное... Жажду власти никто не отменял.
Так какой же была эта женщина? Из всех её портретов нет ни одного, написанного непосредственно с натуры.
Метки: Хюррем Хюррем Султан |
Домашнее мыло. Крем-скраб "Кофе с шоколадом" |
Серия сообщений "Мыловарение":
Часть 1 - Домашнее мыло
Часть 2 - Домашнее мыло. Согревающее антицеллюлитное.
Часть 3 - Утилизация обмылков с пользой для себя.
Часть 4 - Красивое мыло. Для вдохновения.
Часть 5 - Домашнее мыло. Крем-скраб "Кофе с шоколадом"
Часть 6 - Дегтярное мыло.
Часть 7 - Мыло с ментолом
...
Часть 14 - "Кофейное" мыло для кухни (устраняет запахи)
Часть 15 - Флорентийское саше на пасху.
Часть 16 - Кусочки мыла ручной работы, которые хочется подержать в руке
|
Метки: кофейный скраб крем-мыло кремообразная мыльная основа скраб своими руками |
Полезные советы на разные случаи жизни. |
К сожалению, каждый из нас периодически сталкивается с различными мелкими трудностями. Вот несколько советов. Возможно, теперь жить станет немного проще 
Неприятность № 1- Жвачка прилипла к одежде.
В этом случае положите одежду на пару часов в морозильник. Теперь жвачка легко отделится от любимой футболки ( или куда она там прилипла, негодяйка такая!)
Метки: советы полезные советы советы на все случаи жизни как удалить жвачку с одежды |
Креативные вещи. Фото. |
Подборка интересных и креативных вещей. Многие из них я хотела бы иметь у себя)))
Метки: креативные вещи необычные вещи |
Резьба по яичной скорлупе или кружевные яйца. |
Метки: кружевные яйца резьба по яичной скорлупе яйца |
Безопасный дезодорант своими руками. Видео мастер-класс |
Вот-вот наступит замечательное жаркое лето. Проблема дезодоранта будет очень актуальна, но, зачастую магазинные дезодоранты содержать много вредных веществ для нашего здоровья.
Предлагаю видео, как легко сделать дезодорант самим. Уже делала такой, магазинные больше не покупаю.
Все легко и просто, плюс море удовольствия и никакого вреда здоровью)
Метки: дезодорант своими руками безопасный дезодорант |
Джейми Оливер. Блюда из картошки |
Метки: Джейми оливер готовим с Джейми Оливером рецепты блюда из картошки |
Люблю тебя, мой Севастополь! |
Люблю тебя всем сердцем. Съедая мороженое, не бросаю бумажку на асфальт, не рисую на твоих стенах, не топчусь по твоим клумбам. Люблю гулять по тихим улочкам теплыми летними вечерами, слушая крики готовящихся ко сну ласточек. Люблю ласковое Чёрное море.
Не могу насмотреться на красоту крымских гор. Горжусь твоей историей. Скучаю, если приходится уезжать и считаю дни до возвращения.
Люблю тебя, мой город.
(Фото взяты с Севастопольского форума. Спасибо авторам этих замечательных фотографий.)
Метки: Севастополь фото фото Севастополя |
Стакан воды с лимоном с утра. |
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком!
Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 3 - Программа питания на сегодня
Часть 4 - Стакан воды с лимоном с утра.
Часть 5 - Диета "Идеалные формы"
Часть 6 - Приводим живот и ноги в порядок
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
|
Звёзды в лужах.......... |
Понравилась песня. Именно такие слова я хотела бы сказать своему любимому, если бы песня была от моего имени.
Метки: 30.02 звёзды в лужах делить с тобой звезды в лужах смотреть |
Тимур Родригез в образе Майкла Джексона. |
Метки: Родригез Тимур Родригез Один в один Майкл Джексон |
Картинки для декупажа к пасхе |
Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Картинки для декупажа к пасхе
Часть 2 - Декупаж расчески для волос
Часть 3 - Декупаж для начинающих.
...
Часть 26 - Фруктово-ягодные картинки для декупажа
Часть 27 - Акварель для декупажа. Художник Mohammad Yazdchi
Часть 28 - Декупаж пасхальных яиц. Идеи для творчества
|
Метки: декупаж картинки дя декупажа пасха |
Красивое мыло. Для вдохновения. |
Я иногда рассматриваю фото мыльных мастеров и мастериц. Это ж надо такую красоту творить своими руками, не говоря уж о полезности.
Предлагаю подборку фото мыльных шедевров(на мой вкус). Всё это не фабричное, а рукотворное мыло. Каждый кусочек несет в себе энергетику создателя.
Фото из личной коллекции, собранной на просторах интернета. Выражаю своё восхищение авторам этих чудесных мыл
Серия сообщений "Мыловарение":
Часть 1 - Домашнее мыло
Часть 2 - Домашнее мыло. Согревающее антицеллюлитное.
Часть 3 - Утилизация обмылков с пользой для себя.
Часть 4 - Красивое мыло. Для вдохновения.
Часть 5 - Домашнее мыло. Крем-скраб "Кофе с шоколадом"
Часть 6 - Дегтярное мыло.
...
Часть 14 - "Кофейное" мыло для кухни (устраняет запахи)
Часть 15 - Флорентийское саше на пасху.
Часть 16 - Кусочки мыла ручной работы, которые хочется подержать в руке
|
Метки: мыло ручной работы мыловарение красивое мыло полезное мыло |
Вышиваем алфавит |
Вышиваем цветочный алфавит. Схемы
Не хотите вышить панно или подушечку? Очень красивый вариант вышивки алфавита) А ниже - еще другие схемы, может пригодятся
Метки: вышивка крестом красивая вышивка схемы для вышивки |
Советы по ведению дневника от опытного пользователя. |
Доброе утро! Приветствую всех своих подписчиков и новых читателей, новичков на Лиру! Добро пожаловать ко мне в дневник! Вдохновляйтесь на творчество, читайте, если нравится, цитируйте на здоровье, будьте всегда в хорошем настроении! Никаких просьб и, тем более требований, ко всем жителям Лиру у меня нет, дневник открыт для всех. Я вам всем рада и благодарна за ваше внимание и благодарные комментарии.
А сейчас к главному... Можно я дам вам несколько советов? Продвинутые пользователи могут меня не читать, все, о чем скажу, касается новичков.
Советы касаются ведения дневника. Я здесь уже третий год и до сих пор еще не разгребла ошибки, которые допустила в самом начале ведения дневника. Может, если бы кто тогда посоветовал, было бы гораздо легче.
Итак, каждый из нас попадает в интернете на интересный мастер-класс, вкусненький рецепт, классную картинку, подписывается на рассылку по почте, собирает интересности в папках (у меня до сих пор эти папки столетней давности еще не разгребаны)))... В итоге, создается дневник... И начинается самое интересное) - цитогонка))) Стараешься цитировать все подряд. Как же так, думаешь себе), дневник есть, надо его быстренько заполнить, надо его попользовать как следует) И кидаем, кидаем. Совсем не думая о рубриках и тем более о тегах. Все оставляется "на потом". А потом... потом времени нет и дневник превращается в свалку, в которой не разберешься сам, не говоря уже о читателе. Вы скажете, что читателей у вас пока нет? Так это пока! Сами не заметите, как наберутся, как нахлынут... И что они увидят? Сотню постов с тремя рубриками. У меня до сих пор еще не распределено все по рубрикам, все времени нет. Мой вам совет, прислушайтесь к нему) Сразу создайте рубрики и подрубрики, обязательно. Порядок наведите с первых дней ведения дневника, потом вам будет гораздо легче искать нужный материал, картинку для поздравления или мастер-класс.
Теперь о тегах. Я сама их стала писать недавно, знала, что теги нужны для поисковиков и так далее. Но они нужны нам самим, в первую очередь. К примеру, знаете, что у вас в дневнике есть схема вышивки розочки, вам она понадобилась: имея созданные теги "вышивка, схема розочки", вам не придется просматривать всю рубрику с вышивкой.
Еще, что касается заголовков постов. Сразу привыкайте их вписывать, не оставляйте "Без заголовка" и пишите названия постов поконкретнее, по теме, так как ваши подписчики получают рассылку по почте и получать беззаголовочные неизвестности или вопросики с точками не совсем удобно.
|
|
