Уж сколько методов борьбы с целлюлитом было перепробовано. Одни показывают большую эффективность, другие меньшую. Ясно одно, что сбросить лишний вес лишь сидя на жесткой диете не удастся. Нужно постоянно работать над своим телом, выполняя простые упражнения хотя бы по 10 минут в день. Пересмотреть свой рацион и сделать дневное меню не только легким и полезным, но и вкусным. Поверьте, это действительно возможно. Кроме того, не стоит пренебрегать домашними средствами для борьбы с целлюлитом и одним из самых эффективных из них является кофейный скраб для тела, который очень просто готовится в домашних условиях.

Секреты приготовления домашнего кофейного скраба

Во-первых, для приготовления кофейного скраба нужно использовать молотый кофе. Не стоит брать растворимый, так как особого полезного действия на кожу он не окажет. А вот кофе среднего или мелкого помола окажется скрабирующий эффект и тонизирующее действие. После такого скраба кожа будет более упругой, чистой, ровной.

В кофейный скраб нужно обязательно добавлять масла для смягчения его действия. Подойдет любое базовое масло, например, оливковое.

Перед использованием скраба, советую обязательно протестировать его на небольшом участке кожи на предмет аллергии.

Как приготовить кофейный скраб?

Для приготовления скраба для тела в домашних условиях необходимо взять кофейную гущу, добавить в неё немного любого базового масла и щепотку корицы, которая выполнит разогревающий эффект для кожи. Эту смесь нужно нанести на тело и немного вмассировать, чтобы убрать ороговевшие частички кожи, хорошо её очистить и насытить полезными витаминами.

Хотите приготовить максимально эффективный скраб для тела? Тогда советую смешать кофейную гущу с морской солью. И не забудьте, что в любой кофейный скраб обязательно нужно добавлять немного любого базового масла. Такой скраб справиться со своей задачей на все сто процентов.

При регулярных, но не слишком частых процедурах можно добиться хорошего результата, избавиться от неровностей на бедрах, улучшить состояние кожи и даже сбросить лишний вес.

Конечно, физические упражнения и массаж с кофейным скрабом, состоящий из кофейных зёрен, корицы и жгучего красного перца, принесёт свой результат, но я хочу порекомендовать более простой, но не менее эффективный способ избавления от целлюлита : напиток из 2 лавровых листьев, воды, 3 столовых ложек зеленого чая и палочки корицы. Готовится он очень просто: Нужно  вскипятить воду и добавить в нее перечисленные компоненты. После этого смесь нужно протомить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученный напиток необходимо процедить, после чего принимать по 3 столовые ложки три раза в день перед приемом пищи. Курс проводиться 7 дней, после чего на пару месяцев делается перерыв и вновь возобновляется прием удивительного средства. Конечно, этот напиток нельзя принимать всем подряд. Противопоказанием являются заболевания почек и печени в острой стадии и болезни желудка. Дело в том, что лавровый лист помогает расщеплять не только жировые отложения в слоях кожи, но и стимулирует пищеварение, отхождение небольших конкрементов. Поэтому перед использованием этого напитка нужно взвесить все ЗА и ПРОТИВ людям с хроническими заболеваниями печени и почек, с наличием камней в желчном пузыре или в почках. Здоровье прежде всего, и об этом нужно помнить постоянно.

Конечно, физические упражнения и массаж с кофейным скрабом, состоящий из кофейных зёрен, корицы и жгучего красного перца, принесёт свой результат, но я хочу порекомендовать более простой, но не менее эффективный способ избавления от целлюлита : напиток из 2 лавровых листьев, воды, 3 столовых ложек зеленого чая и палочки корицы. Готовится он очень просто: Нужно  вскипятить воду и добавить в нее перечисленные компоненты. После этого смесь нужно протомить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученный напиток необходимо процедить, после чего принимать по 3 столовые ложки три раза в день перед приемом пищи. Курс проводиться 7 дней, после чего на пару месяцев делается перерыв и вновь возобновляется прием удивительного средства. Конечно, этот напиток нельзя принимать всем подряд. Противопоказанием являются заболевания почек и печени в острой стадии и болезни желудка. Дело в том, что лавровый лист помогает расщеплять не только жировые отложения в слоях кожи, но и стимулирует пищеварение, отхождение небольших конкрементов. Поэтому перед использованием этого напитка нужно взвесить все ЗА и ПРОТИВ людям с хроническими заболеваниями печени и почек, с наличием камней . Здоровье прежде всего, и об этом нужно помнить постоянно.

в желчном пузыре или в почках

  Женская красота, к сожалению, явление преходящее. Я имею ввиду не душевные качества, а эластичность и упругость кожи лица и тела. Многие женщины боятся постареть. И неудивительно. Кто же хочет видеть ан своем лице морщины?! тобы кожа дышала и не теряла драгоценную влагу, старайтесь соблюдать все этапы по уходу за ней: очищение. увлажнение, пилинг, питание, омолаживание. Конечно же, красоту можно поддерживать и в домашних условиях, но без спа процедур и косметических салонов вам не обойтись!

  Кофейный скраб отлично отшелушивает кожу. А кофеин, содержащийся в кофейной гуще помогает активно бороться с отеками, жировыми отложениями и увядшей кожей. Кофеин оказывает сосудорасширяющее действие, а это усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ. В результате кожа омолаживается, а жир расщепляется. Скраб на основе кофейной гущи является эффективным антицеллюлитным средством, помогающим похудеть, способствующим выводу лишней влаги из клеток. После скраба кожа разглаживается. Следует отметить, что в кофе находятся природные антиоксиданты, положительно влияющие на тонус кожи.

Очень полезный и доступный скраб, сделанный своими руками в домашних условиях даст свои результаты очень быстро. Кофейный скраб и маска - рецепты для вашей красоты!

Название: Подружка

Номер выпуска/год: № 12 (60), 2017

Страниц: 64

Формат: PDF

Размер: 55,7 Мб    



Женский журнал обо всём, что касается представительниц прекрасного пола! Возник вопрос, нужен совет или мнение со стороны?

На 64 страницах ищите ответы на "женские" темы: оригинальные кулинарные рецепты и рецепты красоты, прически и маникюр, советы и секреты. С этим интересным изданием вы можете узнать как стать красивой, иметь хорошую фигуру, и главное - быть счастливой!!

Среди статей номера:

*Советы диетолога: как не поправиться в праздники * Правильное питание: ананасовая диета *  Уход за лицом, руками, волосами * "Между нами" * "Своими руками": снеговик * "Уютный дом": обустраиваем кухню * "Домашняя оранжерея": магическое значение орхидеи *

   А также кулинарные рецепты:

 - Закуски и салаты: куриные рулеты с грибами, печеночные кексы,

 - Супы: домашний из утки, сливочный с морепродуктами *

 - Блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов: говядина "Веллингтон", кордон блю из курицы, треска в соевом соусе *

 - овощные блюда *

 - из круп: каннелони, макаронная запеканка, фава санторини, харчо из утки по-абхазски*

 - пельмени и вареники*

 - блюда в лаваше*

 - пицца и пироги*

 - Блюда в мультиварке *

 - десерт: рафаэлло, курд,  *

 - Кулинарные хитрости и советы: соль ароматная*



DOWNLOAD:

**-- turbobit  --**

Скраб из кофе от целлюлита – доступная действенная косметика в борьбе за гладкую кожу.



Какими достоинствами обладает антицеллюлитный кофейный скраб?

Читать далее

Кофейный скраб: 1 столовую ложку кофейной гущи или молотого кофе смешайте с 1 чайной ложкой морской соли, или же с крупной столовой солью. При сухой коже - в смесь добавьте 1 столовую ложку сметаны, столько же молока, и 1 чайную ложку оливкового масла. При жирной коже - добавьте 1 столовую ложку йогурта и немного кипяченой воды. Аккуратными легкими движениями помассажируйте такой массой лицо в течение 2-х минут.



Этот скраб из кофе можно использовать для всех типов кожи лица: Сделайте себе натуральный кофе с молоком и с сахаром (как вы обычно пьете). Оставшуюся на дне чашки гущу используйте в качестве скраба. В этом рецепте нужно использовать обычное молоко, сгущенка не подойдет.



Питательный скраб из кофе, подходит для любого типа кожи: 2 чайные ложки молотого кофе смешайте с таким же количеством рисовой муки. При сухой коже - смесь разбавьте молоком до густоты сметаны, при жирной коже - разбавляйте кислым молоком.



Кофейный скраб для смешанной кожи лица: Размешайте в равных пропорциях кофейную гущу с молотой в муку яичной скорлупой. Разведите все небольшим количеством молока, чтобы получилась кремообразная масса, которую используйте в качестве скраба.



Кофейный скраб для всех типов кожи: Сварите и выпейте кофе, гущу, которая осталась на дне чашки, размешайте с 2-мя чайными ложками овсяных хлопьев. Если у вас сухая кожа, то добавьте еще 1 столовую ложку сметаны, а если кожа жирная, то столовую ложку йогурта. Помассируйте полученным скрабом влажное лицо в течение 2-х минут.