Растения против старения и тибетский эликсир молодости Помимо здорового образа...
ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА - (0)Психотерапия лишнего веса Психотерапия лишнего веса Ирина Петракова P...
ВЗГЛЯД НА МИР ГЛАЗАМИ УМИРАЮЩИХ - (0)Взгляд на мир глазами умирающих Взгляд на мир глазами умирающих ...
КРИЗИС КАК ПЕРЕХОД: ОПАСНОСТЬ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ - (0)Кризис как переход: опасность или возможность Кризис — это всегда вызов, это революция с...
РАЗРУШЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ - (0)Разрушение элементов в человеческом теле В нашем теле присутствует пять элементов: элемент зем...
Фармогеноцид. Лекарства - убийцы |
Нас давно не удивляет то, что российский рынок в последние годы превратился в своеобразный "полигон утилизации", свалку для всего того, что признано опасным, от чего избавляется остальной мир. Но есть в современной глобальной экономике такая отрасль, которая превратила в свалку весь мир. Отрасль эта - фармация.
Метки: здоровье лекарства - убийцы |
Топ-20 рецептов диетических блюд |

Веселые праздничные застолья имеют лишь один, но очень существенный недостаток: слишком много гастрономических соблазнов, устоять перед которыми почти нереально. За несколько дней такого «праздника живота» мы забываем обо всех правилах здорового питания. В результате - проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишние килограммы…
Ни в коем случае не паникуйте, не бросайтесь искать в интернете варианты строгих диет - кроме отсутствия результата это может привести к плачевным последствиям. Попробуйте для начала скорректировать свой рацион, и, конечно, не забывайте про физические нагрузки.
В этот период диетологи советуют исключить соленую, копченую, острую, жареную, жирную и сладкую пищу. Готовьте блюда из овощей, постного мяса и рыбы, а также супы-пюре, каши. Не забывайте про кисломолочные продукты и фрукты, пейте достаточное количество воды.
Passion.ru составил разгрузочное меню, которое восстановит пищеварение, поможет укрепить иммунитет и избавиться от лишних килограммов.
|
Низкокалорийные супы |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Щи из капусты с фасолью | Бульон с омлетом | Бульон с куриными клецками | Рыбный суп по-итальянски | Суп с шампиньонами |
|
Рыбные и мясные блюда |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Треска в горшочке | Рыба с овощами | Грудки индейки с абрикосами | Запеканка из индюшки с овощами | Кролик в капусте |
|
Овощные блюда |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Запеканка из брюссельской капусты | Овощи по-средиземноморски | Овощи, запеченные с брынзой | Капуста в горшочке | Шпинат с яйцом |
|
Диетические салаты |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Салат «Для талии» | Салат из свеклы и чернослива | Салат из моркови | Салат из ростков фасоли | Салат с вешенками |
Метки: кулинария блюда из грибов блюда из рыбы диетология |
Правила сохранения денег |
Метки: деньги |
Три предмета являются самыми интересными в мире… Мудрые мысли Дейла Карнеги. |
|
Метки: мудро афоризмы |
ПИРОЖКИ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ |
Метки: кулинария выпечка пирог |
Бланманже с клубникой или сметанное желе |
Бланманже в переводе с французкого означает "белая еда" или "съедобное белое".
Нежнейший десерт - желе из сметаны, молока, сахара и клубники. Рецепт очень простой, не совсем классический, но очень вкусный.
Нам потребуется:
Молоко 1 стакан
Сметана 500 гр.
Сахар 200 - 250 гр.
Желатин 30 гр.
Клубника (или другие ягоды по желанию)
Я делала пол-нормы и продукты уменьшила вдвое. О чем потом сильно пожале
Метки: кулинария десерт |
Треска в сметане |
Однажды на ужин мне захотелось чего-нибудь рыбного. Ужин приготовлен уже был, но чего-то ещё не хватало. В холодильнике у меня был небольшой кусочек рыбки, граммов 700-800. Решила приготовить его в сметане.
Метки: кулинария блюда из рыбы |
Вишневый сироп из ягод и листьев |
Сироп в хозяйстве всегда найдет применение: блинчик полить, в молочный коктейль добавить, бисквит пропитать, панна котта сливочная с таким сиропом - нежное лакомство, в детстве мы такой сироп добавляли в газированную воду))
Метки: консервирование вишня |
Подборка рецептов заготовки грибов на зиму! |
Рецепты вкусных грибных заготовок на зиму.
Маринованные грибы
1. Грибной порошок
Что нужно: лесные грибы - 1 кг, гвоздика - 4 бутона, черный перец - 7 горошин, молотый кориандр - 0,5 ч. л., лавровый лист - 1 шт.
Что делать: Грибы перебрать, срезать ножом загрязненные места. Нарезать грибы тонкими пластинами. Нанизать на нитку или леску, повесить над варочной поверхностью плиты на расстоянии 50–60 см и оставить на несколько дней.
Когда грибы
Метки: консервирование грибы |
Блоги о жизни |




Метки: дневник |
Благодарики для друзей |
Метки: дневник дизайн |
..НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ...СЛУШАЕМ ПЕСНИ ИЗ СБОРНИКА.. |
|
Метки: музыка |
Мы в этом мире НЕ ОДНИ!!! |
|
Метки: музыка поэзия |
Цитата сообщения anngol
Кот - массажист.... |
Цитата |
Метки: видео |
Комментарии (0) |
МУЗЫКА...ENNIO MORRIKONE |
Метки: музыка видео |
Правдина Наталия. Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир. 4 ч. |
САМ СЕБЕ ЛУЧШИЙ ДРУГ![]() Как это - общаться с самим собой? Может быть, у моих уважаемых читателей возникла мысль о раздвоении личности? Нет-нет, конечно же, я не призываю вас беседовать с собою вслух. Помните незабвенную сцену из кинофильма «Весна»? «А с кем я сейчас говорю? С собой? - С собой! - Значит, все в порядке? -Все в порядке! Спокойной ночи, Маргарита Львовна! - Спокойной ночи, Маргарита Львовна!» Я хочу обратить ваше внимание на внутренний диалог. Прислушайтесь к себе: ваши мысли не останавливаются ни на мгновение! Они ведут в голове непрекращающийся разговор - с собой, с миром, с людьми, которых давно уже нет рядом... |
Метки: психология медитация |
Сплошной позитив |
Метки: позитив |
Прекрасная дама с собачкой гуляет по парку Мечты |
Ларка |
Метки: поэзия |
«Сад желаний» (арт-терапевтическая техника) |

Метки: психология психотехники |