0.
Девчонки, привет! Смотрите, что у нас тут появилось - красавец батат! Многие его пугаются, а зря! Это настоящий суперфуд, который не только разнообразит ваш рацион, но и принесет массу пользы.
1. Салат с креветками и авокадо.
Ингредиенты: варёные креветки, авокадо, листья салата, помидоры черри, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу.
Приготовление: нарежьте все ингредиенты, смешайте их в миске, заправьте оливковым маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец.
Понедельник, 23 Декабря 2024 г. 16:50
+ в цитатник
Мясо по-сицилийски с Красным соусом: Рецепт для Настоящих Гурманов
Приготовьте это аппетитное блюдо, и вы не только порадуете своих близких, но и создадите атмосферу настоящего итальянского уюта. Мясо по-сицилийски, запечённое до золотистой корочки, в сочетании с насыщенным Красным соусом с овощами станет настоящим кулинарным шедевром на вашем столе.
Экономлю время: 7 быстрых УЖИНОВ на НЕДЕЛЮ, маленькие хитрости и заморозка впрок. Помочь на расходные материалы https://www.donationalerts.com/r/zdor...
Понедельник Жареная кета (124 г) с омлетом (106 г) и огурцом (60 г) лимон Порция 310 г 277,4 кКал. 36,3/12,2/5,3
Вторник Курица в собственном соку (150 г) с брюссельской капустой (150 г) и помидором (80 г) Порция 350 г 287,2 кКал. 37,8/7,5/16,2
"Пища богов" - это увлекательное путешествие в мир древней кулинарии, приправленное яркими сценами приготовления "божественных блюд" и эпизодами новейших открытий учёных. "Пища богов" увлечёт даже самого искушенного жителя мегаполиса. Вы знаете, откуда к нам пришли кукуруза, какао, пшеница, финики, томаты? Что несут они в своем ДНК? Откуда на Землю попали семена зерновых? Вегетарианство - наследие древних или мода наших дней? Из чего готовят эликсир долголетия? Как могли древние люди придумать все это сами? Мифы гласят - это искусство кулинарии людям дали боги. Все тайны и легенды приготовления блюд - в новом документальном цикле "Пища богов"
Если вас интересует здоровое питание и хорошее самочувствие, вы хотите похудеть без диет или просто вкусно и разнообразно готовить, подписывайтесь на мой канал! https://www.youtube.com/user/TheMarma...
Быстрая вкусняшка без выпечки. Вегетарианский рецепт. Очень простой и очень-очень вкусны и полезный. При том он низкокалорийный да еще и сытный, благодаря агар-агару, который часто используют для похудения.
Наслаждайтесь!!!
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
Приятного просмотра!
Если вас интересует здоровое питание и хорошее самочувствие, вы хотите похудеть без диет или просто вкусно и разнообразно готовить, подписывайтесь на мой канал! https://www.youtube.com/user/TheMarma...
Сейчас только выяснила, что войти могут только те, кто уже имеет страничку на этом ресурсе, наших лирушников там уже много, поэтому даю другую ссылку, войти можно через mаil или фейсбук...
вот ссылка: http://postila.ru/
2.Яйца хорошо перемешать ( взбивать не надо)с солью и молоком вилкой
3. Стеклянную форму или две порционные смазать слив. маслом, влить молочно - яичную смесь.
4.Форму поставить в металлическую форму, высоким бортиком, в неё налить воду, вода должна доходить до середины стеклянной формы.
5.Отправить это сооружение в духовку на 30 мин.
6. Через 30 мин достать сооружение: вынуть стеклянную форму из формы с водой, разложить по поверхности омлета маленькие кусочки слив. масла и отправить в духовку минут на 5...в этом случае не будет на омлете румяной корочки.
Лаваш можно использовать просто в качестве хлеба, а можно заворачивать в него различные начинки, и после этого запекать в духовке, разогревать в микроволновке или обжаривать на сковороде.
Совет - снимать с желтка шкурку, чтобы убрать неприятный привкус - действует!
Крем-брюле готовится просто - на один желток 20 грамм сахара и 100мл любых сливок. Главное - правильное приготовление в духовке. Крем очень легко перегреть, поэтому устанавливают температуру 100С и готовят около часа-часа с четвертью. Лучше всего если формочки будут низкими - в них смесь равномерно и полностью прогреется. Из этих же соображений используют керамические формы, а не металлические.
Вопрос, что делать с оставшимися белками, в этот раз решился просто - безе! Давненько не пекла, да и к тому же в духовку при 100С можно поставить и безе и крем-брюле, время выпекания у них практически одинаковое. Два замечательных десерта за полтора часа - это ли не здорово! А какая экономия электроэнергии!
Одним из самых известных блюд кавказской кухни в нашей стране является цыпленок табака. Это очень ароматное, нежное и вкусное блюдо многие пытаются приготовить самостоятельно в домашних условиях, однако далеко не у всех это получается. Так что учимся правильно готовить цыпленка табака своими руками.
такой простой, но довольно красивый способ по ЛЕПКЕ МАНТ
Способов по лепки мант существует множество, я предлагаю вам вот такой простой, но в тоже время довольно красивый способ по лепки, конечно для кого-то это будет не в новинку, но все же я решила с вами поделиться.
Бульон излечивает после долгих болезней, насыщает после длительного голодания, витаминизирует и минерализует, и мало того: наполняет ощущением счастья.
Исследования бульонов — одни из старейших исследований в мире, и в научной среде бульон уже давным-давно считается идеальной питательной средой. Так что и варить бульон нужно строго по-научному.
Чтобы бульон был и в самом деле максимально полезен, соблюдайте простые правила:
Taralli (таралли) — это вид хлебных изделий Апулии. Имеют форму бубликов или сушек, могут быть разных размеров. Изделия самых маленьких размеров называются «тараллуччи» или «тараллини», то есть «маленькие таралли». Могут быть ароматизированы кунжутными семечками, душицей, семенами или цветками фенхеля, луком, черным или жгучим перцем, могут быть сладкими. Прекрасная альтернатива русским сушкам с маком, делаются легко, а удовольствия что-нибудь погрызть хватит на несколько дней.
Новые серии от истинного знатока хорошей кухни Джейми Оливера. Великолепные блюда, приготовленные на домашней кухне Джейми из овощей и фруктов из его собственного сада.
Опубликовано 15.03.2012 пользователем rafic601
После американской поездки и великого итальянского побега, Джейми Оливер вернулся на дорогу кулинарных экспедиций по всей Европе и Северной Африке.