53. Номер 10 Андел, 2022 год. 54. В раю, 2022 год. 55. Куда мы направляемся на этот раз, 2021 год. 56. Осенний пейзаж, 2021 год. 57. Альбертов, 2021 год. 58. Прага, 2020 год. 59. Извивается Рокитка, 2021 год. 60. Лаба, 2021 год. 61. Весна в Остре, 2021 год. 62. Номер 22 на разъезде. 63. Лето, 2021 год. 64. Путь домой, 2019 год. 65. Река Лаба, 2020 год. 66. Лето в районе Тржебона, 2021 год. 67. Жизненный контраст, 2020 год. 68. Брейловец, 2021 год. 69. Деревья, полные красок, 2022 год. 70. Перед зимней бурей, 2019 год. 71. Замок Инверари, 2018 год. 72. В полях, 2018 год. 73. В конце сезона, 2018 год. 74. Осенняя соната, 2019 год. 75. Закат, 2018 год. 76. Летние стога, 2017 год. 77. Шаги жизни, 2017 год. 78. Сазава-под-Медником, 2017 год. 79. На волнах пруда, 2015 год.

10. Лавочка, 2006 год. 11. Лавочка и осенний свет, 2007 год. 12. Чески Крумлов, 2006 год. 13. Плавание по реке, 2005 год. 14. Пражские крыши, 2007 год. 15. Лодки, 2008 год. 16. Чернинска улица в Праге, 2008 год. 17. Ботанический сад в Праге, 2008 год. 18. Кутна гора-2, 2008 год. 19. Дверь в рай, 2010 год. 20. Мальтийская площадь, 2009 год. 21. Луг, 2010 год. 22. Рыбак, 2009 год. 23. Лесная дорога, 2009 год. 24. Осень в Светла над Сазавою, 2009 год. 25. Райский сад, 2011 год. 26. Одинокий рыбак, 2014 год. 27. Смотрители реки, 2013 год. 28. Джим и Матисек, 2013 год. 29. Бабье лето, 2013 год. 30. Куда мы едем на выходные, 2014 год. 31. Номер 16, 2014 год. 32. Одуванчики, 2023 год. 33. Дворцовая площадь, 2024 год. 34. Летний час, 2024 год. 35. Деревья в красках, 2023 год. 36. Краски осени, 2022 год. 37. История реки Влтава, 2023 год. 38. Номер 11, 2023 год. 39. Осень в Кунратице, 2022 год. 40. Двойники, 2023 год. 41. Старое кладбище, 2023 год. 42. Королевский маршрут, 2023 год. 43. Одна в лесу, 2022 год. 44. Железнодорожный мост через Влтаву, 2023 год. 45. Осенняя симфония на реке, 2023 год. 46. Под Вышеградем, 2023 год. 47. Осень, 2022 год. 48. Осенняя дорога, 2022 год. 49. "Моторачек", 2022 год.

https://dzen.ru/a/Zptx_CKFNVqbN963?from_site=mail

4. Цикл работ "Пражские мотивы". Тут мы видим и фуникулер и пражский трамвайчик, трамвай в Праге одни из символов, а трамваи "Татра" узнаваемы всеми жителями бывшего СССР. Кроме того, можем наблюдать старые пражские улочки и домики. Работы 2021-2024 годов. 5. Цикл работ "Чешские мотивы". Работы 2022-2024 годов. 6. Река Бероунка. 7. Цикл работ "Чешские мотивы". Работы 2011-2020 годов. https://dzen.ru/a/Zptx_CKFNVqbN963?from_site=mail

Известно, что цветы - предвестники весны
Пусть далеко до них, но уже небо голубое
Искрятся солнечные золотом лучи
И наше настроение, весеннее такое.

Прозрачный воздух, чистый, как хрусталь
Совсем немного, и он зазвенит
И жизнь несется с верой вдаль
И сердце очень радостно стучит.

И наконец от зимней стужи все проснулось
Светлеет лес, и весело чирикают,
словно смеются, воробьи
А небо - будто в море окунулось
И сердце... полное загадочной любви.

И пусть цветов пока еще и нет
Но по-весеннему живет все, да и дышит
От солнца стал ажурным снег
Без шапок снежных, разноцветные все крыши...




























































Стихи © Copyright: Любовь Бужакова, 2024

Л. Тчанникова «Шарм заката на море»

Автор этих монументальных работ - персона загадочная, девушка представляется под псевдоним Nespoon. Nespoon за работой.
Вот как она сама пишет о своем творчестве:

Все мои работы, вдохновленные искусством кружевоплетения, являются поиском простейших кодов красоты и гармонии. Симметричные кружевные узоры имеют завораживающий характер, они исходят из мира природы, они повсюду вокруг нас, в чашечках цветов, скелетах морских существ, снежинках, в узорах, нарисованных морозом на окнах. Они универсальны и узнаваемы во всем мире, во всех культурах. Их часто ассоциируют с семейным домом, детством, безопасностью, старыми добрыми временами. Я считаю, что мои работы, основанные на кружевных мотивах, излучают хорошую энергию, они нравятся людям и они улыбаются, когда видят их.

Хальмстад, Швеция, 2023 г. Ее работы действительно впечатляют размахом и тонкой кружевной красотой одновременно. Иффиньяк, Франция, 2022 г. Игольное кружево, Джерси, США, 2022 г.
В ранних работах художницы даже есть кружево, очень похожее на вологодское - оно всегда легко узнается по характерной извитой ленте "вилюшке". Бобова, Польша, 2015 г. А вот кружево в технике фриволите неординарная художница еще не изображала. Будем ждать новых творческих работ! Из комментариев:

Источник

https://dzen.ru/a/Z4FUtVP_PEbuF77s https://nevsepic.com.ua/en/painting/32143-painting...atalia-panasyuk-21-photos.html https://www.artblr.com/nataliapavliuk/en https://www.facebook.com/ https://chatgpt.com/c/67b75ef3-3a5c-8008-9e19-4dbfddb5c125 https://artnow.ru/hudozhnik-Panasyuk-Natalya-15000.html?utm_source=chatgpt.com

"Рассвет на Неве", 1950-е годы. "Романсы Чайковского. Галина Алексеевна Писаренко", 1977 год. "Снежная дорога", 1955 год. "Перед голубым экраном", 1974 год. "Весна в парке", 1972 год. "Река Мга", 1975 год. "Павловск. Храм Дружбы", 1968 год. "Пейзаж". "Летний пейзаж", 1938 год. "В межпланетном полете", 1959 год. "Черная речка", 1972 год. "Снежная дорога", 1955 год. "Павловску 200 лет", 1977 год. "Павловск", 1966 год. "Осенний пейзаж", 1961 год. "Летний пейзаж", 1961 год. "Летний пейзаж", 1969 год. "Гроза прошла", 1977 год. Пейзаж, 1914 год.

Зона

Каменный сон

Возвращение домой

Kovalland

Списание на берег

Спящий город

Сражение у мыса Калиакра

Степь

Загадка сфинкса

Весна

Дом Оракула

Во славу России

Остров единения

Четыре всадника апокалипсиса

Яблоня

Март

Колыбельная

Предчувствие весны

Рождение Вероники

Золото листопада

Лето

http://ckoval.ru/gallery.html
http://www.v-koval.ru/b0.htm
https://nevsepic.com.ua/art-i-risovanaya-grafika/p...-koval-vladislava-58-foto.html

Тихая жизнь... чашечка кофе исход незабудки сокровище Shopping грань чайники розы вода сакура коралловые бусы подснежники ирисы Cтрептокарпус море фрукты и вино клубника булочки Рябиновый чай Персики Омары и кружка Сирень свежий ветер сакура кувшин и виноград карусель каштаны абрикосы и чайник прилив раковины розы Розовое облачко

Источник,источник

🔸Но все ли крупы полезны?
С каких стоит начинать утро, а какие лучше исключить из своего рациона? О пользе и вреде каш "Интерфаксу" рассказала клинический нутрициолог, детский интегративный нутрициолог Ольга Ляшенко.
🔸Какую кашу можно есть каждый день?
Гречка — одна из немногих каш, которую можно есть ежедневно.
🔸Гречневая каша — отличный источник растительного белка и железа. К тому же она не содержит глютен, поэтому ее можно включать в свой ежедневный рацион", — сказала Ляшенко.

🔸Она отметила, что гречку стоит выбирать и тем, кто хочет похудеть, так как она является сложным углеводом и долгое время удерживает чувство насыщения.
🔸Еще одна каша, которая не содержит глютен и является сложным углеводом, — рисовая. Но, по словам эксперта, ее частое употребление крепит кишечник.

🔸Какая каша самая полезная для кишечника?

🔸Среди каш, которые полезны для кишечника, можно выделить три основные: гречневая, рисовая и овсяная. 🔸Гречка богата витаминами, минералам и содержит много клетчатки, что способствует нормализации работы кишечника. Кроме этого, она не содержит глютен, поэтому подходит для людей с его непереносимостью", — уточнила Ляшенко.
🔸В рисе мало клетчатки, поэтому он легок для переваривания. Также рисовая каша помогает успокоить желудок и предотвратить раздражение.

🔸Овсянка содержит бета-глюканы, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. А еще она помогает поддерживать уровень сахара в крови и улучшает пищеварение.

🔸Какая самая полезная каша по утрам?

Нутрициолог советует каждое утро начинать с овсянки, гречки, риса или киноа. Каждая из этих каш по-своему полезна.
Чтобы разнообразить свой завтрак, добавляйте в каши ягоды, мед, орехи, семена или даже пряности", — пояснила Ляшенко.

🔸Какие 4 каши сильно снижают вес?

Тем, кто худеет, нутрициолог рекомендует отдавать предпочтение овсянке, пшенке, гречке и киноа. Чтобы каши приносили максимальную пользу при снижении веса, готовьте их на воде или нежирном молоке", — сказала Ляшенко.

🔸Овсяная каша

Богата клетчаткой, что помогает надолго сохранить чувство сытости. Также овсяные хлопья стабилизируют уровень сахара в крови, что крайне важно для контроля голода.
🔸Пшенная каша

Содержит важные витамины и минералы, а также имеет низкий гликемический индекс, что позволяет контролировать аппетит и способствует правильному обмену веществ.
🔸Гречневая каша
Богата белком и антиоксидантами. Она легко усваивается, помогает нормализовать работу кишечника и удерживает чувство насыщения на длительное время.
🔸Киноа Экзотическая, но невероятно полезная каша, богатая белками и аминокислотами.
🔸Гречка для вечной молодости 🔸Про гречку не зря говорят, что это каша для вечной молодости.
Гречневая каша богата рутином — антиоксидантом, который укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды и замедляет старение", — объяснила нутрициолог.

Эксперт отметила, что еще гречка содержит важные аминокислоты, что делает ее отличным заменителем мяса для вегетарианцев, а также минералы и витамины, которые помогут поддерживать уровень энергии на высоком уровне.

Если говорить о вреде гречки, то это только индивидуальная непереносимость и аллергия. "И не забывайте, что большое употребление любого продукта — это нагрузка на организм, и гречка — не исключение", — добавила Ляшенко.
🔸Рисовая каша для энергии
🔸Рисовая каша, как и гречневая, не содержит глютен, поэтому подходит для людей с чувствительным пищеварением. А благодаря высокому содержанию углеводов служит отличным источником энергии. Рис содержит витамины группы B, которые необходимы для обмена веществ, а также магний и фосфор, полезные для нашей нервной системы и костей", — отметила эксперт.
Однако, по словам нутрициолога, злоупотреблять рисовой кашей не следует. Во-первых, ее избыток в рационе приводит к набору веса. А, во-вторых, белый рис из-за высокого гликемического индекса может провоцировать резкие скачки уровня сахара в крови.
🔸Овсянка для улучшения пищеварения Овсянка богата сложными углеводами, которые обеспечивают длительное чувство насыщения, а высокое содержание клетчатки помогает улучшить пищеварение", — сказала Ляшенко. Помимо витаминов группы B и минералов, эта каша богата бета-глюканами — мощными антиоксидантами, которые борются с воспалениями и укрепляют иммунную систему.
Но, как и у любой другой каши, у овсянки есть и плюсы, и минусы. Например, из-за содержания глютена, овсянка небезопасна для людей с целиакией (генетически предрасположенная непереносимость глютена).
Очень часто на полках магазина можно увидеть овсянку с различными вкусами. Не забывайте, что такая каша содержит много сахара и искусственных добавок, поэтому лучше всего готовить ее самостоятельно. Сама по себе эта овсяная каша низкокалорийна, но если вы добавляете в нее масло, мед, орехи и другие ингредиенты, то учитывайте их при подсчете килокалорий", — пояснила эксперт.
🔸Крупы из пшеницы: манка, булгур, кус-кус Самая скудная по содержанию микроэлементов из всех круп — это манка.
Манка часто ассоциируется с детским питанием, потому что она легко усваивается, содержит углеводы и немного белка. Но я не рекомендую есть ее часто", — сказала нутрициолог.
🔸Кус-кус также, как и манка, готовится быстро и является источником углеводов.

Самая полезная крупа из пшеницы — это булгур. Он богат клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению, а также содержит витамины группы B и железо. Булгур отлично подходит для тех, кто хочет контролировать вес, помогает поддерживать уровень сахара в крови и наполняет энергией на длительное время.
🔸Пшенка, Каша из топора
Помните, какую кашу готовил находчивый солдат в народной сказке "Каша из топора"? Да, именно пшенку! В пшене много клетчатки, витаминов, особенно группы В, и минералов — таких как магний и железо. Регулярное употребление пшенной каши помогает снизить уровень холестерина и поддерживать работу сердца, а еще способствует улучшению состояния кожи", — объяснила нутрициолог.
🔸Кроме этого, по ее словам, пшено легко усваивается и не вызывает тяжести в желудке, поэтому подходит для людей с проблемами пищеварения.
Однако не стоит забывать, что пшено может повышать уровень оксалатов в организме — это опасно для людей с заболеваниями почек. Также оно содержит немного белка по сравнению, например, с гречкой. Поэтому пшенку лучше комбинировать с другими продуктами. Ссылка на первоисточник:https://polonsil.ru/blog/43780674929/Ris-ili-grech...utm_referrer=mirtesen.ru 

Евгений Терехов. Петербурженка-1. 2019 г. Евгений Терехов. Канал Грибоедова. Евгений Терехов. Полночь на Васильевском. Холст, масло. 70х90 см. 2018 г. Евгений Терехов. Фонтанка. Холст, масло. Евгений Терехов. Бабье лето. Холст, масло. Евгений Терехов. Вечерняя набережная. Евгений Терехов. Старый дом. Холст, масло. 100х85 см. 2015 г. Евгений Терехов. У семи мостов. Холст, масло. 80х90 см. 2019.
Отмечу, что при изображении Питера он предпочитает изображать открытые ветрам широкие пространства, акваторию города с мостами и набережными, а не закрытые уголки с домами, имеющими дворы-колодцы, как на Петроградской стороне или на Васильевском о-ве. Причем, наш город на его работах чаще наполнен туманной дымкой (будоражащей фантазию). А в изображении деталей города он добивается предельной гиперреалистичности в отражении архитектурных конструкций… Евгений Терехов. Голубое утро. 2017 г. Евгений Терехов. Первый Питерский снег. 2016 г. Евгений Терехов. Невский и его оттенки серого. 2017 г. Евгений Терехов. Старо-Никольский мост. Евгений Терехов. Мостик Кентавров.
Но не только пейзажами Санкт-Петербурга и его окрестностями ограничивается его творчество. Художник любит путешествовать и выполнять пленэрную работу. В результате возникают пейзажи русской деревни, Крыма, Поволжья, Средиземноморья и т.д. Евгений Терехов. Шегринка. 2024 г. Торжок. 2023 г. Медный ноябрь. 2015. Евгений Терехов. Рыбацкий домик. 2015 г. Евгений Терехов. Половичок. 2024 г.
А вот в плане анималистики в его творчестве, я хочу отметить две работы, посвященные коровам: «Вишне» и с неизвестной кличкой, витающей на одуванчиковом «облаке», а также одного барана с выражением Терминатора, произносящего фразу: I'll be back. Евгений Терехов. Корова Вишня. 2014. Евгений Терехов. На одуванчиковом облаке. Холст, масло. 75х120см. 2017 Евгений Терехов. Я ещё вернусь. Холст, масло. 40 x 40см. 2016 г. Евгений Терехов. Анька с нашего двора. Холст, масло. 60 x 70см. 2017 г. Евгений Терехов. Бабушкино варенье. Холст, масло. 75 x 75см. 2013 г. Евгений Терехов. Автопортрет с объявлением. Холст, масло. 80 x 90см. 2008 г. Евгений Терехов. Дудуны. 2008 г. Евгений Терехов. Начало дня. . 2024 г. Евгений Терехов. Март. Холст, масло. 70х90см. 2017 г. Евгений Терехов. Берёзы. 2015 г."

Есть у нашей памяти, теплые картинки, Там где все мы дети - в шапках на резинке. И штаны в ледяшках, что стояли колом, Где тебя друзья все, ждали за забором. Шубки из цигейки, шарфик - это строго, Валенки в снегу все, веник у порога. Дома чай с малиной, мамино ворчанье: "До костей промерзла, что за наказанье!"

Пьешь чай и мечтаешь: "Скоро будет елка, Будет вкусно пахнуть, каждая иголка. Мандарины будут и конфет кулек..." А тогда нам было, точно невдомек, Что через полвека, вспомнится картинка, Та, где все мы дети - в шапках на резинке. Где нам нипочем все, вьюга и ненастье. Вспомним с теплотою, это время Счастья! Ирина Исмейкина

Я подарю тебе звезду

Весна еще не пришла?
Зимняя сказка

Бабоська
Сны Валерии
Сны Валерии
Пойдем гулять
Вечерело
Гости из новостройки
Хозяин
В городе детства
Первый снег
Кот ученый

vk.com/sv.simona
https://vk.com/market/product/quotvesnaquot-215474896-9586252
https://artsvao.ru/simonenko
https://dzen.ru/a/ZJm8diw2HBwEOgUz
https://www.instagram.com/simonenkosvetlana_art/

https://my.mail.ru/community/ickycctvo-2015./282B170F54C24831.html

Художник рисует город, рисует дома и стены,
художник рисует мелом родные ему черты.
Короткие встречи, транспорт, сплошные немые сцены...
птицы на горизонте, сводящиеся мосты..

Короткометражки счастья, надежно запишет память,
спадет суета к обеду,и город замедлит ритм.
В открытых ладонях ветер, куда-то с собою тянет,
и что-то в глазах такое вечным огнем горит.
Мария Маляренко.

Верх-Исетский пруд. Екатеринбург
Где-то в лесу...
Далеко от больших городов
Начало осени
Середина сентября
Скоро осень
Август, ближе к вечеру
Лето, ближе к осени
Под сенью рощицы берёз

Спуск к пруду

Апрель
Уход апреля
На току
Харитоновский парк (Екатеринбург)


Мостик
Кроет уж лист золотой...
Майское утро
Двуреченское водохранилище
Последний закат осени

http://www.artlib.ru/index.php?id=11&idp=30&fp=2&uid=24004&idg=0&user_serie=0
https://vk.com/album-43410508_00?rev=1
https://dzen.ru/a/Xbl0KkP9wACubHv5

Северная весна. 2013

Зима. 1997

Зима в Переславле. 2013

Ограда Ризоположенского монастыря

Морозный день. 2014

Наступило Рождество. 2013

Оттепель в Суздале. 2014

Пейзаж со снежными сугробами. 2016

Переславль-Залесский. Сохранившийся уголок

Русская зима. Переславль-Залесский. 2018

Вид на Троице-Сергиев Варницкий монастырь. 2013

Старая кошёвка

Суздаль. Морозный день. 2008

Тихо и спокойно (Хороший день)

Чистый понедельник

В преддверии весны. 2016

Гоголевский бульвар

Ждут весну. 2016

Мартовское солнце. Переславль-Залесский. 2018

Погода шепчет. 2016

Праздник Богоявления. 2015

Уголок России. 2015


Сайт художника: http://romashko.info/photo/1