
Живопись | Барай (Андросюк) Надежда Васильевна... |

Метки: стихи музыка музыкальная зарисовка живопись |
Живопись | Жанна Яковлева... | Россия... (Цветы) |

Метки: живопись |
Как всё же много есть у человека... |

Метки: стихи |
Живопись | Наталия Казанская... (Питер) |

Метки: живопись |
Пришёл домой, рассказал коту... |
Метки: юмор |
С Днём России! |
Метки: Россия |
Вспомним с теплотою, это время Счастья! |
Метки: стихи СССР |
Электронная музыка Сергея Чекалина... |
Метки: музыка видео |
Вопрос в кроссворде... |
|
Метки: юмор |
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил... |
![]() Я спросила сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась. Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств: 1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках". Я переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца. 2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется". Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия". 3. Третий пункт сбил меня: "Холодная вода утром не ради бодрости, а ради сосудистого тонуса". Оказывается, короткий холод на кожу включает симпатику и вызывает сжатие периферических капилляров, после чего идёт реактивное расширение. Этот контраст тренирует сосуды так же, как спорт тренирует мышцы. |

Метки: здоровье |
Всё стало вокруг голубым и зелёным... |
Метки: стихи музыка |
100 песен о любви. Советская эстрада (1957-91) |
Метки: музыка |
Большой сборник советских эстрадных песен 60-70 г.г. |
![]() Шестидесятые. Невыносимая легкость бытия. Тяжелые воспоминания о войне уходят в прошлое, а на авансцену, как и на Западе, в Советском Союзе выходит активная молодёжь. Это была эпоха оттепели в политической жизни и эра космических свершений, научно-технического прогресса и музыкальных прорывов. Песни СССР 60-х полны оптимизма и жизнелюбия. Они не только зовут на подвиги и воспитывают, но и изучают внутренний мир человека. И просто позволяют потанцевать!... |

Метки: музыка плейлист |
Всё дело в том, что кто-то нужен… |
![]() ![]() Бывает день - дороже жизни… Секунда, миг… и те важны. Но, это только если в жизни, Есть те, кому лишь мы нужны. Ведь иногда, букет ромашек, Простых цветочков полевых, Вам повод даст в любовь поверить. Хотя ведь дело то не в них… Всё дело в том, что кто-то нужен… Кому то в жизни нужен ты… И дело тут совсем не в сроках, А в аксиоме: Я и ТЫ.... Всё дело в том, что сердце просит, Простой душевной теплоты. А дни, иль годы… тут не важно. Нам надо знать, что мы нужны. Бывает день дороже года… Бывают годы пустоты… И очень важно знать и верить, Что мы кому то всё ж нужны. Такой расклад задуман Богом… Программа мозгу так дана. Есть Я и ТЫ – и это важно! Всё остальное ерунда… /Евгений Баранов/ |
Метки: стихи |
Ой, мама, смотри что-то падает... |
Набрать бы мне пушистых одуванчиков И улететь от мелочных забот В страну, где маленькие девочки и мальчики Не зная зла, живут за годом год… Мне б окунуться в эту синь бездонную, И прогуляться с ветром-сорванцом В мир детства босоногого, зеленого, С доверчивым, восторженным лицом. И в реку счастья бы закинуть удочку, А на лугу, в нескошенной траве Мне ангелы играли бы на дудочках И гладили б меня по голове… Пить радость бы водою родниковою, И строить замки на речном песке, Душа — такая чистая и новая — Как бабочка, летала б налегке! /Светлана Львовна Павлова/ |

Метки: стихи музыка |
Живопись | Юрий Кудрин...( Россия )... |
|

Метки: живопись |
Х/Ф по роману Агаты Кристи. | «Десять негритят»... |
«Десять негритят» — художественный двухсерийный фильм Станислава Говорухина по одноимённому роману Агаты Кристи. Этот фильм уникален тем, что, в отличие от ранних британских и американских экранизаций, здесь сохранено исходное название романа Агаты Кристи, под которым он выходил при её жизни; впоследствии название было заменено из соображений политкорректности. Дело в том, что пьесу на основе этой книги писательница назвала «… И никого не стало» (англ. And Then There Were None — строчка детского стихотворения из романа), а «негритята» (Little Niggers) в тексте (США) были заменены на «маленьких индейцев» (Little Indians). Экранизация сохранила пессимистический характер концовки романа, не были изменены ни персонажи, ни их прошлое. Фильм никогда не был официально издан в США, однако доступны диски в формате NTSC с английскими субтитрами. |
Метки: кино СССР |
Улыбнись | Однажды утром...( Правдивая история )... |
|

Метки: юмор история |
Улыбнись | Кот Митя свалялся так...( Правдивая история )... |
|

Метки: юмор история |
Утром болит спина...| Что с этим делать... |
Вы просыпаетесь. Ещё не открыли глаза, но спина уже напоминает о себе. Как будто всю ночь вы не на матрасе лежали, а разгружали вагоны с цементом. Хочется перевернуться на другой бок, но мышцы не слушаются. А когда пытаетесь сесть – прострел или тупая ноющая боль в пояснице, между лопатками или в крестце. И так почти каждое утро. Самое обидное: днём всё проходит. Вы встаёте, расходитесь, и к обеду спина почти не беспокоит. А на следующее утро – снова. Знакомая картина? После 40 лет это становится настолько обычным делом, что многие просто пожимают плечами: «Старость, что поделать». И глотают обезболивающие, мажут разогревающими мазями, ходят на массаж. Но через пару недель всё возвращается. Я не буду сейчас рассказывать про чудо-упражнения, которые «убирают боль за 3 дня». Потому что так не бывает. И не буду пугать вас операциями и инвалидностью. В большинстве случаев утренние боли в спине – это не катастрофа. Это сигнал. Причём довольно конкретный. Давайте спокойно разберёмся, откуда берётся эта боль, почему она появляется именно после 40 и что реально можно сделать, чтобы просыпаться без ощущения, что тебя переехал грузовик. |

Метки: здоровье |
Живопись | Игорь Александрович Хайков...(Белоруссия) |
![]() Игорь Александрович Хайков родился в 1969 г. в Гомеле. В 1993 г. окончил Белорусский институт инженеров железнодорожного транспорта. Во время учебы в институте увлекся живописью. Работает маслом и акварелью. Самоучка. Любимая техника-акварель. В своем творчестве отдает предпочтение лирическому и городскому пейзажу. Картины находятся в частных коллекциях разных стран. |

Метки: живопись |
Живопись | Наивный художник Кузьмина Ольга... |
![]() Мой автопортрет... Моя наивность ввергнута в сомненье, Да искренность задета палачами. Благодарю за Ваше откровенье, Благодарю за то, что не смолчали. Сильнее ветра никогда не стану, Скорее буду ветерком безликим. Пишу картины, тем лечу я раны, И оставляю краски, как улики. Мне приговор людей — серпом по сердцу. Проблему вижу лишь в самой себе: В моём характере чуть-чуть бы перца, Но кем тогда я стала бы в борьбе? Я уклоняюсь ивой от напастей И не пытаюсь голос свой подать. Ведь стыдно жаловаться в счастье: Благодарю Отца за благодать! /Наивный художник Кузьмина Ольга./ |

Метки: живопись стихи |
Полезные советы для хозяек на кузне... |
Метки: совет |
Деревенская Дискотека _ Лучшие Видео Клипы... |
Метки: музыка |
Слушай музыку | Русские хиты. Родные песни... |
Метки: музыка |
Просто улыбнись | Правда Жизни... |
Метки: юмор картинки |