Рулетики из кабачков с нежным яичным кремом+Чем полезен кабачок?+Кабачковый пирог

Четверг, 02 Января 2014 г. 22:12 + в цитатник

Рулетики из кабачков с нежным яичным кремом+Чем полезен кабачок?+Кабачковый пирог

Рулетики из кабачков с нежным яичным кремом.

Все гениальное быстро и просто!
Для приготовления рулетиков
• Кабачок — 2 шт
• Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
• Чеснок — 1 зуб.
• Майонез — 2 ст. л.
• Морковь по-корейски — 50 г
• Масло растительное
• Соль
• Зелень
***
Яичный крем
Яйца отварить вкрутую, очистить, измельчить в блендере, вместе чесноком.
Когда яйца превратятся в пасту, добавить майонез,посолить,поперчить
Продолжить измельчать,до кремообразного состояния.
***
Кабачки нарезать вдоль тонкими пластинками.
Обжарить на растительном масле до готовности.
Выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
На каждую пластинку кабачка, выкладываем крем,и немного моркови по-корейски.
Сворачиваем рулетиками.
Выкладываем на блюдо, украшаем зеленью.

Чем полезен кабачок?

Все мы знаем, что кукуруза- царица полей,помидор- король грядок.Кабачок- «серый
кардинал», потому что неприметный среди овощей. О нем очень часто забывают,
задвигают на задний план.Хотя он очень полезен для нашего здоровья, продления
нашей молодости.

В кабачках -много полезных питательных веществ:
калия, магния, фосфора,меди,железа;
витаминов С, В12, В1.
Благодаря большому количеству калия и магния, кабачок помогает сердцу и сосудам. Содержание железа помогает улучшить состав крови и обогатить ее
кислородом. Кабачки помогают нам, женщинам при целлюлите, так как выводят лишнюю жидкость.

Из кабачков готовят супы, салаты. запеканки,соки.
Блюда из кабачков легко усваиваются,поэтому они препятствуют ожирению.

Интересно, что кабачки сохраняют свои полезные свойства при длительном хранении и поэтому способствуют укреплению иммунитета круглый год.

Милые женщины, хотите сохранить молодой свою кожу? Делайте маски из кабачков.

Маска для сухой кожи:
нарезать кабачок тонкими ломтиками и положить на лицо и шею на 20 минут. Смываем теплой водой.

Маска для жирной кожи:
одну часть натертых на мелкой терке кабачков смешиваем с двумя частями геркулеса. Оставляем на 20 минут.
После чего маску смываем теплой водой.

Маска для волос:
втереть сок кабачков в кожу головы перед мытьем на 20-30 минут.
Маска улучшает состояние волос и замедляет появление седины.

Кабачковый пирог
Румяный, ароматный, сочный. Кабачковый пирог понравится даже самым
строгим гастрономическим знатокам!

Ингредиенты:

Кабачок или цукини — 3 шт.
Рис — ½ стак.
Репчатый лук — 1 шт.
Куриный фарш — 400 г
Шампиньоны — 200 г
Морковь — 1 шт.
Твердый сыр — 150-200 г
Растительное масло — для жарки
Соль, пряности — по вкусу
Укроп, петрушка — для подачи

Приготовление:

Кабачки нарежьте продольными ломтиками, посолите и оставьте на 15 минут. Помойте грибы и обсушите. Нарежьте вместе с морковью и луком. Обжарьте на раскаленном масле до мягкости. Смешайте смесь с фаршем и проваренным рисом. Выстелите ломтиками кабачка подготовленную термостойкую форму. Равномерно распределите начинку, приправьте и загните кончики ломтиков кабачков к центру. Сверху распределите оставшиеся кабачки. Запекайте при 190 °C 40-50 минут. Распределите поверх пирога тертый сыр. Верните в духовку и запекайте до румяной корочки. При подаче украсьте свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Серия сообщений "баклажан,кабачки,салат,редькa,":
Часть 1 - Вкуснейшие тушеные баклажаны в яйце.Купол из баклажанов - Потрясающий рецепт!Настоящий шедевр хоть и просто!
Часть 2 - красивая кабачковая запеканка с мясом и рисом + Кабачковые пирожки с мясом. Вкуснота!
...
Часть 9 - ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ КАБАЧОК! МОЙ ЛЮБИМЕЙШИЙ ОВОЩ...
Часть 10 - Домашняя кабачковая икра - просто объеденье!Любимое блюдо из кабачков.рецепт из кабачков.
Часть 11 - Рулетики из кабачков с нежным яичным кремом+Чем полезен кабачок?+Кабачковый пирог
Часть 12 - Кабачковые колечки.Летние холодные супы
Часть 13 - 100 лучших рецептов из кабачков - подборка!...
...
Часть 32 - Редькa+Рецепты из кабачков на любой случай жизни, интересные и необычные рецепты.😋
Часть 33 - Пикантные" грибочки"
Часть 34 - Репа: польза и вред для организма

Метки: блюдо из кабачков

Процитировано 1 раз

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4635673/post305903371/">Р СѓР»РµС‚РёРєРё РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ СЃ РЅРµР¶РЅС‹Рј СЏРёС‡РЅС‹Рј РєСЂРµРјРѕРј+Р§РµРј РїРѕР»РµР·РµРЅ РєР°Р±Р°С‡РѕРє?+РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІС‹Р№ РїРёСЂРѕРі</a><br/>Р СѓР»РµС‚РёРєРё РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ СЃ РЅРµР¶РЅС‹Рј СЏРёС‡РЅС‹Рј РєСЂРµРјРѕРј+Р§РµРј РїРѕР»РµР·РµРЅ РєР°Р±Р°С‡РѕРє?+РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІС‹Р№ РїРёСЂРѕРі
Р СѓР»РµС‚РёРєРё РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ СЃ РЅРµР¶РЅС‹Рј СЏРёС‡РЅС‹Рј РєСЂРµРјРѕРј.

Р’СЃРµ РіРµРЅРёР°Р»СЊРЅРѕРµ  Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ!
Р”Р»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЂСѓР»РµС‚РёРєРѕРІ 
вЂў РљР°Р±Р°С‡РѕРє вЂ” 2 С€С‚
вЂў РЇР№С†Рѕ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ (РѕС‚РІР°СЂРЅРѕРµ) вЂ” 2 С€С‚
вЂў Р§РµСЃРЅРѕРє вЂ” 1 Р·СѓР±.
вЂў РњР°Р№РѕРЅРµР· вЂ” 2 СЃС‚. Р».
вЂў РњРѕСЂРєРѕРІСЊ РїРѕ-РєРѕСЂРµР№СЃРєРё вЂ” 50 Рі
вЂў РњР°СЃР»Рѕ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ 
вЂў РЎРѕР»СЊ 
вЂў Р—РµР»РµРЅСЊ 
                    ***
РЇРёС‡РЅС‹Р№ РєСЂРµРј 
 РЇР№С†Р° РѕС‚РІР°СЂРёС‚СЊ РІРєСЂСѓС‚СѓСЋ, РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ, РёР·РјРµР»СЊС‡РёС‚СЊ РІ Р±Р»РµРЅРґРµСЂРµ, РІРјРµСЃС‚Рµ  С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРј.
РљРѕРіРґР° СЏР№С†Р° РїСЂРµРІСЂР°С‚СЏС‚СЃСЏ РІ РїР°СЃС‚Сѓ, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РјР°Р№РѕРЅРµР·,РїРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ,РїРѕРїРµСЂС‡РёС‚СЊ
РџСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚СЊ РёР·РјРµР»СЊС‡Р°С‚СЊ,РґРѕ РєСЂРµРјРѕРѕР±СЂР°Р·РЅРѕРіРѕ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4635673/post305903371/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Фотоальбом

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Рулетики из кабачков с нежным яичным кремом+Чем полезен кабачок?+Кабачковый пирог