-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иголка-Ниточка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 4142
Комментариев: 435
Написано: 5683






Как сшить туфельки для куклы. Мастер-класс от Ирины Победимовой

Четверг, 04 Июля 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить туфельки для куклы. Мастер-класс от Ирины Победимовой

http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43175741585/K...ter-klass-ot-Irinyi-Pobedimovo
Автор: Ирина Победимова


Размер примерно 6-7 см.

читать дальше
Рубрики:  кукольные идеи

Метки:  

КУКЛЫ. ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ С ВЫКРОЙКАМИ.

Четверг, 04 Июля 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКЛЫ. ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ С ВЫКРОЙКАМИ.



1.
1 (566x700, 332Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Куклы

Метки:  

Куколка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Куклы

Метки:  

Текстильные мини куколки. Японский журнал.

Четверг, 04 Июля 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Натуральные_камни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильные мини куколки. Японский журнал.

Очаровашечки. Милашки. Мимимишечки.
Так и хочется сделать их и потискать.


Смотреть далее, сшить, потискать......
Рубрики:  Куклы

Метки:  

Чесночное масло для здоровья сосудов

Среда, 03 Июля 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночное масло для здоровья сосудов


5239983_lechebnoe_maslo (480x290, 97Kb)Для приготовления чесночного масла нужно головку чеснока средних размеров очистить и растолочь в кашицу, всю смесь положить в стеклянную банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла,поставить в холодильник на нижнюю полочку. На следующий день взять 1 лимон,( отрезав тот край,откуда растет лимон), выдавить 1ч.ложку лимонного сока и смешать его с 1ч.ложкой чесночного масла. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.Курс приема от 1 до 3-х месяцев, перерыв 1 месяц и курс повторить. Чесночное масло снимает спазмы сосудов головного мозга,одышки,назначается при склерозе.Расширяет сосуды.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Куклы с выкройками.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы с выкройками.



1.
26-kukli-6 (497x700, 213Kb)

читать дальше
Рубрики:  Куклы

Метки:  

Оленёнок

Вторник, 25 Июня 2013 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  игрушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Понизим давление без таблеток

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понизим давление без таблеток

gom2 (250x182, 41Kb)Сейчас лето - период обострения сердечно-сосудистых заболевание. Причина - самая простая, лето , а как следует из воcточной медицины ,это "сезон огня",соответственно и нагружает сердечно -сосудистую ,кровь она красного цвета просто по принципу «подобного». В добавок печень это "дерево ,которое горит от огня",что оказывает негативное влияние еще и на печень ,но обо всем по порядку.

Как все работает
Выработку крови -процесс кроветворения "организует " поджелудочная железа. Но процесс этот идет постепенно. Поэтому при гиперактивности поджделудочной может возникать полнокровие. Это состояние организма ,когда кровь вырабатывается не в связи с "жизненными показателями",а просто в связи с воспалением самой поджелудочной железы ,поэтому вырабатывается с избытком. Это,кстати, часто указывает на начальную фазу диабета ,но не всегда обязательно ,здесь чуть сложнее.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Печенье "Кофейные зёрна с шоколадом"

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Кофейные зёрна с шоколадом".

Печенье "Кофейные зёрна с шоколадом"

untitledя (450x337, 50Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Пышные оладушки

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышные оладушки

Пышные оладушки



Действительно, получаются пышные и вкусные оладики!

Берем:

1. поллитровая банка кефира (можно любой-1%, жирный.а лучше вообще перестоявший)
2. нагреть,чтоб горячий был-это главное.
3. Добавим щепотку соли+ 2-3 ст.л. сахара(без верха)+1 яйцо, перемешали хорошо,
4. потом до 3 стаканов муки и венчиком хорошо вымесить,что была,как густая сметана.
5. И 1 ч.л. соды без верха(по чуть-чуть всыпать) и хорошо перемешать венчиком.
6. Печь на разогретой сковородке.

Мы кушали с медом
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Убрать мешки под глазами за месяц. Несколько рецептов.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убрать мешки под глазами за месяц. Несколько рецептов.

мешки под глазами

Мешки под глазами появляются в результате нарушения нормального оттока лимфы. Нарушение это может быть связано с различными заболеваниями (особенно с заболеваниями почек и сердца), с чрезмерным употреблением алкоголя (он связывает и удерживает воду в тканях) и, к сожалению, с возрастом.


Итак, чтобы избавиться от мешков под глазами необходимо:

  • Прежде всего постоянно ухаживать за кожей вокруг глаз.
  • Хотя бы дважды в день делать упражнение, укрепляющее мышцы под глазами. Для этого посмотрите на свои глаза в зеркале. Очень медленно начинайте поднимать нижние веки мелкими движениями. Это нелегко, но со временем начнет получаться. Сначала делайте два движения вверх и два вниз (со временем увеличьте до пяти). Затем несколько секунд отдыха и снова два движения вверх и два вниз. Всего упражнение выполняется 3 раза. Обязательно обращайте внимание на то, чтобы двигались только нижние веки. Это упражнение помогает избавиться не только от мешков под глазами, но и от морщин.

  • Использовать одно из следующих средств:
    • Примочки из картофельного сока убирают мешки под глазами. Если у вас нет соковыжималки, то натрите картофель на мелкой терке и отожмите сок через марлю.
    • Смешайте 1 ст.л. свеженатертого картофеля, 1 ч.л. пшеничной муки и 2 ч.л. молока. Смесь нанесите толстым слоем на полотняную салфетку и приложите ее к глазам на 10-15 минут. Маску можно делать 2-3 раза в неделю.
    • Возьмите 1 ст.л. мяты, залейте стаканом кипятка, прокипятите 5-10 минут на слабом огне, остудите и процедите. Пропитайте отваром ватные тампоны и приложите к глазам на 10 минут. Такие примочки убирают мешки под глазами, вызванные недосыпанием.
    • Смешайте 2 ч.л. сметаны с 1 ч.л. растертой зелени петрушки. Наложите смесь на 20-30 минут, а затем смойте холодной водой.
Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

Пятница, 03 Мая 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:

OeS_wHxnKRU (400x300, 27Kb)
1.Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам шелковистости волосам

Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

2. Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».

_7bC98LN85g (300x450, 28Kb)

3.Аспириновый скраб

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

iZW6AGGW7bc (604x401, 49Kb) 4. Ретиноевая мазь для омоложения

Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

mC-C1rZ0QZk (360x480, 47Kb)
5. Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации

В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.

bK00iBHotAQ (315x284, 22Kb)
6. Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи

Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» — ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

I4eeXNjJVv4 (604x403, 42Kb)
7. Цинковая мазь от морщин

При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

8. Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок

Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

bBygdp5QNTY (500x375, 18Kb)
9. Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

10. Витамин F — комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
Будьте счастливы, красивы и здоровы!

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Пятница, 03 Мая 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Рубрики:  красота

Метки:  

Венозный застой сосудов головного мозга.

Четверг, 02 Мая 2013 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венозный застой сосудов головного мозга.

Венозный застой сосудов головного мозга.
Venoznyj-zastoj-golovnogo-mozga (250x256, 18Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Метки:  

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения auwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива


Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление
тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти
вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами
становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете
свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления
такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,
а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит
магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-
олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе
позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
LUBA.

 

  • Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
  • Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
  • Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чего не хватает в организме, если хочется...

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает в организме, если хочется...

 

чего не хватает в организме, если хочется...Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно. 

Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Пора принимать меры. 

Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое происходит, если захотелось чего-то кисленького. Вообще, прислушивайтесь почаще к своему организму. Тянетесь к чему-то пожирнее, взахлеб пьете газированные напитки – плохо с кальцием. Добьетесь баланса – сразу расхочется. Ели безудержно хлеб, а потом «завязали» – раньше не хватало азота, а теперь – все тип-топ. 

Раньше с тоской смотрели на еду и чувствовали к ней полное безразличие (дефицит марганца и витаминов В1, В3), а теперь готовы проглотить слона (плохо с кремнием и тирозином) – всему есть свое объяснение. 

И все-таки лучше не ждать сигналов от организма, а попытаться самим сбалансировать собственное питание, с учетом того, что и в каком продукте содержится. И вот что при этом следует запомнить.

Магний – это шоколад, орехи и фрукты. 

Фосфор – это рыба, говядина, печень и орехи. 

Кальций – это сыр, капуста и горчица. 

Сера - это яичные желтки, клюква, чеснок, хрен.

Железо - это мясо, рыба, черешня, зелень, морские водоросли, очень кстати придется кружка какао в день. 

Цинк - это мясо и морепродукты. 

Витамин В1 - это орехи, бобы и печень. 

Витамин В3 - это бобы, мясо и рыба палтус. 


Еще один способ распознать, чего в организме не хватает - по симптомам.


Барахлит сердце – мало калия - кушайте фрукты и овощи. 

Шелушится кожа – проблемы с йодом - кушайте морепродукты, лук и морковь. 

Желтеют зубы - это виновато не только пристрастие к курению, но и дефицит некоторых микроэлементов - кушайте фасоль, рыбу и бананы. 



Чего не хватает в организме, если хочется...


арахиса (арахисового масла) - нехватка витаминов группы В (содержится в орехах, бобах, мясе и рыбе).

бананов - нехватка калия или пьете много кофе, отсюда недостаток калия (содержится в томатах, белой фасоли и инжире). 

дыни - нехватка калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С.

кураги - нехватка витамина А.    
читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чтобы день легче прошёл...

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы день легче прошёл...

В душе пылает огонь любви...

Художник Андрей Атрошенко


 

 


 

Рубрики:  музыка

Метки:  

Красивые отрисовки и картинки для творчества.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые отрисовки и картинки для творчества.

Картинки для творчества.

Здравствуйте, дорогие читатели ! предлагаю Вам подборочку картинок с интернета, которые могут пригодится для Вашего творчества. Эти картиночки вполне могут использоваться в декупаже, скрапе, а некоторые даже как замечательный фон. Приятного Вам просмотра :)

118bb15dbd438ab56ac0569440d593e0 (380x285, 50Kb)

2.
180de55e9dca74d2d71adb2e58a22641 (320x320, 72Kb)

3.
00c2a503a1e579390f384f058213066e (450x636, 299Kb)

4.
1_opt_opt-1 (400x576, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  идеи

Метки:  

Прекрасные отрисовки для творчества.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные отрисовки для творчества.

Отрисовки для творчества.

   Приветствую Вас на страничках своего дневника ! выложенные здесь картинки и отрисовки могут выручить Вас во многих техниках. Они подойдут и для декупажа, скрапа, точечной техники,выжигания да вырезания, да и в текстильных работах тоже вполне мохно использовать , как трафарет для вышивки . Приятного вам просмотра :)

Полная Луна Совы вышивки по Тульской Розовый

 

Бесплатный шаблон ручная вышивка: снежинка!

смотрим дальше:
Рубрики:  идеи

Метки:  

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Иголка-Ниточка
Страницы: 207 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь