-Рубрики

 -Цитатник

Аудиокнига - Лев Брусилов "Происшествие в городе Т." - (0)

На губернатора совершено покушение в его собственной карете. Орудие преступления вызывает у поли...

Ласкин Семен Борисович "Вокруг дуэли" Новые факты о дуэли А.С. Пушкина - (1)

Я прочитала интереснейшую книгу Семена Ласкина "Вокруг дуэли", где автор провёл огромну...

Носки, связанные на двух спицах БЕЗ ШВА !!!! - (0)

 Ой, девочки, какой МК сейчас нашла! Просто пройти мимо невозможно. Такой необычный способ в...

Планирование дачного участка - (0)

Чтобы летом на даче было удобно и работать, и отдыхать, нужно правильно распланировать участок. О...

Как в семье появился котейка - (0)

У друга два страшенных кобеля: ротвейлер и стафф. Однажды на прогулке собаки пришли к нему с пода...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личное
Личное
15:50 30.03.2015
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Нижегородский Ботанический сад 2011г
Нижегородский Ботанический сад 2011г
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -неизвестно

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Капочка_Капа

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2011
Записей: 18722
Комментариев: 44571
Написано: 94478




Кто ко мне придет - окажет мне честь!

А кто ко мне не зайдет - доставит удовольствие!" 

free counters

   КаленДАРь - праздник на каждый день         Онлайн тв [v=all]  

   

 Словари и переводчики онлайн с/на 51 язык   Viasat History онлайн

Сертификат на никнейм Капочка Капа, зарегистрирован на Ли.ру

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса....

***

Боженька! Дай мне силы- изменить события мне подвластные!

Дай мне храбрость- принять все, что я не могу изменить!

И дай мудрость- отличить одно от другого!

Расчитать биоритмы человека онлайн

 

Понравился пост, но нет времени писать коммент, просто нажми "Понравилось" Спасибо!!

 


4 сезона Сибири - time lapse

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32-летний красноярец снимал видео 4 года в технике таймлапс (множество фотографий, сделанных с определенным интервалом из одной и той же точки). В 3-минутное видео вошли пейзажи заповедника «Столбы», Маны, Николаевской сопки, Алтая, Шерегеша, Хакасии и другие регионы Сибири.

По словам самого Павла, путешествовал он прежде всего ради впечатлений. И уже после путешествий по Сибири решил сделать из отснятого материала видео.



Рубрики:  *** ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ/цейтраферная съемка, time lapse


Понравилось: 1 пользователю

комедия - Семь психопатов - 2012

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 18:56 + в цитатник

Криминальная комедия.. И актеры неплохие..

Непутевый писатель потерял вдохновение и никак не может справиться с новым сценарием. Волей случая он оказывается втянутым в похищение собаки, затеянное его эксцентричными дружками. Выясняется, что украденное животное — любимый пёс главного местного гангстера, которому ничего не стоит в два счета вычислить и уничтожить оболтусов....

Семь психопатов (2012) - смотреть онлайн

Рубрики:  *** КИНОЗАЛ/комедии



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

кино - Тринадцатая сказка - 2013

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 18:45 + в цитатник

Экранизация дебютного романа Дианы Сеттерфилд.. Я книгу читала, теперь хочется посмотреть фильм и сравнить..

Маргарет Ли — необщительная девушка, которая работает в книжном магазине отца и все свое время проводит за чтением книг. Таким образом она старается укрыться от реального мира, который ей очень не нравиться.

В один прекрасный момент ее замкнутая жизнь круто меняется, после того как ее приглашают написать биографию известной писательницы Винды Винтер. И вот теперь писательница умирает, жить ей осталось не больше месяца, груз её воспоминаний давит на неё. Ей хочется рассказать понимающему и чуткому человеку всю правду о своей таинственной жизни. 

Маргарет становится известно о том, что писательница ни разу в жизни не давала откровенного интервью, всегда используя ложную информацию. Но женщина даже не подозревала о том, что отправившись в особняк Виды, ей предстоит не только узнать жуткую правду, которую писательница скрывала всю свою жизнь, но и столкнуться с собственными тайнами, которые она всячески старалась не замечать...

Тринадцатая сказка (2013) - смотреть онлайн

Сюжет
Рубрики:  *** КИНОЗАЛ/мелодрамы BBC и другие костюмные



Процитировано 20 раз
Понравилось: 12 пользователям

Прикольные мысли)))))

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 обалденных юмористических открыток про великий и могучий русский язык

Среди огромного количества шуток есть особый юмор — профессиональный. Шутят врачи, учителя, спортсмены и не только они.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  *** ЮМОР/забавные картинки!


Понравилось: 2 пользователям

9 грязных методов манипуляции

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

005-30 (700x417, 86Kb)

Психопаты живут в наших домах, ходят среди нас в офисах и учебных заведениях и даже выдают себя за нормальных людей. Статистика показывает, что среди бизнес-элит большая доля нарциссов и клинических психопатов. Это можно объяснить тем, что люди, которые добились успеха, имеют больше поводов пасть под натиском самолюбия и окончательно испортиться.

Искусство манипуляции в этом плане играет большую роль.

Потому что, в отличие от нормальных людей, психопаты стараются заработать себе власть и набить карманы деньгами не честными методами, а с помощью внушения. Их стратегия приносит плоды, но также разрушает жизни многих честных людей. Поэтому мы составили список самых распространенных методов манипуляций, которые с полной уверенностью можно назвать грязными.

Надеемся, что после прочтения ты будешь знать, как не дать себя использовать.

Далее >>>

Рубрики:  *** ПСИХОЛОГИЯ/техники


Понравилось: 1 пользователю

Александра Грипас - О жизни за океаном.Об американцах.О ювенальной юстиции (7 10 2016)

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  *** ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ/мир глазами россиян / иностранцев

Личные истории: как я стала моделью в 69 лет..

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 13:51 + в цитатник

Жизнь удивительна, непредсказуема и прекрасна! И может измениться самым неожиданным образом, когда уже этого и не ждешь. Ольга Кондрашева, в 69 лет ставшая моделью агентства для пожилых людей Oldushka, рассказывает о себе и своей работе.

 

Читать далее...

Серия сообщений "мир глазами пенсионера / инвалида":
Часть 1 - Уникальный человек - Сэм Салливан
Часть 2 - Никаких оправданий: призма жизни Кевина Майкла Конноли
...
Часть 30 - Жизнь на колесах. Инвалид Дмитрий Бибиков и его уникальное изобретение
Часть 31 - день из жизни: Маги Реабилиционная больница. Филадельфия, Пенсильвания
Часть 32 - Личные истории: как я стала моделью в 69 лет..
Часть 33 - СТАРЕЙШИЙ В МИРЕ ХИРУРГ В СВОИ 89 ЛЕТ ПРОВОДИТ ПО 4 ОПЕРАЦИИ В ДЕНЬ
Часть 34 - Рынок «серебряных волос». Почему старики в Китае - двигатель экономики?
...
Часть 40 - О пенсионном возрасте и пенсиях
Часть 41 - Покупки со смыслом: как помочь заработать людям в сложной ситуации
Часть 42 - Пенсия в России и в других странах




Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Cвинка Пеппа - игры онлайн

Среда, 02 Ноября 2016 г. 22:45 + в цитатник

Эта хрюшка очень веселая и позитивная, с ней никогда не соскучишься. Пеппа живет вместе со своими родителями - мамой Свинкой и папой Свином, а также с меньшим братом которого зовут - Джордж. Свинка обожает играть, переодеваться, находить новых друзей и конечно же валятся в луже полной грязи - это её любимое занятие. Каждый день у этой розовой свинки проходить насыщенно и только с весельем. В этом разделе игр, вы максимально почувствуете её настроение, зарядитесь позитивными эмоциями, будете прыгать по грязевым лужам, повторять буквы и займетесь много другими интересными занятиями. Развлекайтесь вместе со Свинкой Пеппа, приятного времяпровождения!

Читать далее...

Серия сообщений "игры - флешки":
Часть 1 - 250 игр
Часть 2 - Морожное "Магнум"
...
Часть 36 - Флеш - игры "Соедини по точкам" для детей всех возрастов - от 3 до 100)
Часть 37 - Мозаика как в детстве онлайн
Часть 38 - Cвинка Пеппа - игры онлайн
Часть 39 - Сайты развлечения
Часть 40 - "Вышивание крестиком" играть онлайн




Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Аудиокнига - Тайна голландских изразцов - Дарья Дезомбре

Среда, 02 Ноября 2016 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две сюжетные, казалось бы, ничем не связанные линии ведут читателя через события книги «Тайна голландских изразцов». Писательница Дарья Дезомбре для начала рассказывает о странной краже в особняке под Петербургом – из богатой коллекции произведений искусства похищены только 20 изразцов фламандской работы, созданные в рамках серии об играющих детях.

Читать далее...
Рубрики:  *** АУДИО КНИГИ/детектив

Понравилось

Среда, 02 Ноября 2016 г. 00:36 + в цитатник

Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/художники

Потешки засыпалки для Ваших карапузов!

Среда, 02 Ноября 2016 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Те, у кого есть маленькие детки, не по наслышке знает, что порой бывает очень тяжело уложить малыша в кроватку! Детки перед сном становятся такими активными и голодными, что родители хватаются за голову и не знают, как же настроить своих непосед на сон!
Так вот, предлагаю попробовать эти !потешки-засыпалки!! А вдруг поможет!
Rebenok_ploho_spit (452x306, 77Kb)
Пять щенят
Пять щенят cпать хотят,
А шестой — не спит.
Пять щенят спать хотят,
А шестой — шалит!
Хвостиком виляет,
Громко, громко лает!
Он бы лаял до утра,
Да подумал… («спать пора!»)
Мирно хвостиком вильнул
И — быстрее всех… (уснул)
И тебе он, между прочим
Пожелал… («Спокойной ночи»)
Читать далее...
Рубрики:  *** ДЛЯ ДЕТЕЙ/ стихи, песенки, загадки


Понравилось: 1 пользователю

Ох и не модные мужчины у нас, нормальных женщин)))

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короче, девчонки, следите в чем Ваш муж уходит на работу утром....) Явно он не в тренде))))
Всем позитива!
image (11) (466x700, 173Kb)
image (12) (466x700, 207Kb)
Читать далее...
Рубрики:  *** ЮМОР/забавные картинки!


Понравилось: 2 пользователям

ГОТОВИМ ОВОЩИ ПРАВИЛЬНО

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная и полезная табличка, как правильно и сколько по времени готовить овощи на пару и в микроволновке.

Надеюсь, что вам эта табличка пригодится и поможет и не раз!

4208855_099goIOcTNk (566x700, 96Kb)

Рубрики:  *** РЕЦЕПТЫ/микроволновка
*** РЕЦЕПТЫ/ овощные блюда


Понравилось: 1 пользователю

Права покупателя в магазине (часть 2): Права, о которых мало кто знает!

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недостаток информации и незнание своих прав заставляет нас покорно открывать сумки по первому слову охранников в магазине и убирать телефоны при одном лишь неодобрительном взгляде. Между тем, ничего из этого мы делать не обязаны. На что же еще мы имеем полное безоговорочное право, переступив порог магазина?

Читать далее...
Рубрики:  *** ДОМ/хозяйство


Понравилось: 3 пользователям

Пирожочки на любой вкус

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  *** РЕЦЕПТЫ/выпечка - не сладкая
*** РЕЦЕПТЫ/выпечка - сладкая


Понравилось: 2 пользователям

Новые и старые экранизации Татьяны Устиновой - 31 фильм

Суббота, 29 Октября 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Живущая_настоящим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

содержание:

  1. От первого до последнего слова (2016). 4 серии.
  2. Отель последней надежды (2016). 4 серии
  3. Призрак уездного театра (2016). 4 серии
  4. Чудны дела твои, Господи! 4 серии
  5. Ковчег Марка 4 серии (2015)
  6. СРАЗУ ПОСЛЕ СОТВОРЕНИЯ МИРА 4 серии (2013) 
  7. Один день одна ночь 4 серии (2015)
  8. Неразрезанные страницы. 4 серии (2015) 
  9. С НЕБЕС НА ЗЕМЛЮ 4 серии (2015)
  10. НА ОДНОМ ДЫХАНИИ 4 серии(2015) 
  11. + ЕЩЕ СЕРИАЛЫ /ВСЕГО 125 ВИДЕО/

Рубрики:  *** КИНОЗАЛ/детектив


Понравилось: 6 пользователям

Этот таинственный «Запертый город» Мери Кинг... Эдинбург. Шотландия

Суббота, 29 Октября 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Улица Принцесс в запертом городе Мэри Кинг

Немногие знают о существовании подземного квартала в недрах современного Эдинбурга в Шотландии — «запертого города» Мери Кинг. Здесь были изолированы сотни жителей во время эпидемии черной чумы, которая опустошала окрестности в XVII веке. Те, кто ходили по улицам этого «города», ныне темным и пустым, уверяют, что видели призраков и слышали стоны.

далее
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/европа


Понравилось: 1 пользователю

РЕТРО - любимые мелодии 50 -х, 60 -х, 70 -х

Суббота, 29 Октября 2016 г. 02:16 + в цитатник

Хочу сказать огромное спасибо тому человеку, кто составил этот сборник -  MsAtyana Mitt!!

За удовольствие))
плейлист  Если перейти на ютубе, то песен почти 700!!


Серия сообщений "60 - 70 -е":
Часть 1 - Боже мой! Какой голос!! - Сергей Волчков
Часть 2 - Забытые имена советской эстрады..
...
Часть 7 - Был такой шикарный музыкант - Луи Армстронг!!!
Часть 8 - МУЗЫКА К ЛЮБИМЫМ ФИЛЬМАМ
Часть 9 - РЕТРО - любимые мелодии 50 -х, 60 -х, 70 -х
Часть 10 - Вокальный квартет СОВЕТСКАЯ ПЕСНЯ - 50 песен
Часть 11 - ABBA выступили вместе через 36 лет после своего последнего концерта
...
Часть 14 - "Ретро-группа "Мамина пластинка" - песни нашего детства!!!
Часть 15 - Жили- были сестры Федоровы - Песни и жизнь
Часть 16 - Любимые песни СССР - караоке




Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

200 старых довоенных польских песен

Суббота, 29 Октября 2016 г. 00:54 + в цитатник
плейлист



мой любимый Вильнюс 1936 год



А этой песней поделился КЛИМ1
Читать далее...

Серия сообщений "30 - 50 -е":
Часть 1 - Память не сотрёшь... Патриотические песни Советского Союза...
Часть 2 - Концерт Елены Ваенги "Песни военных лет"
...
Часть 31 - Музыка Великой Отечественной войны. Что слушали на линии фронта
Часть 32 - «Happy Birthday to You!»: как родилась самая узнаваемая песня в мире, и кто стал ее лучшим исполнителем
Часть 33 - 200 старых довоенных польских песен
Часть 34 - Бодрящие песни ушедшей эпохи
Часть 35 - Красавица, которой посвятил танго Оскар Строк..
Часть 36 - Старая танцплощадка - Золотые шлягеры 30-40-х годов
Часть 37 - История одной песни: "Школа танцев Соломона Шкляра (Пляра... Фляра... Кляра)
Часть 38 - Клавдия Шульженко - Золотая коллекция - Это такая прелесть)

Серия сообщений "польша":
Часть 1 - Рождественские вертепы костелов Польши. панорамы
Часть 2 - Знаменитый костел св. Михаила и Станислава на Скалке. панорамы
...
Часть 26 - Польша - Мятежная провинция
Часть 27 - Ченстохова, или всепольский центр паломничества
Часть 28 - 200 старых довоенных польских песен
Часть 29 - сериал - Правосудие Агаты - 1-2 сезон (2012-2013)
Часть 30 - комедия - Разыскиваемый, разыскиваемая - 1973 Польша
Часть 31 - Сериал "Дом у озера / Dom nad rozlewiskiem" 1 - 3 сезон Польша
Часть 32 - «Год 1863. Забытые страницы»

Рубрики:  *** КИНОЗАЛ/музыкальные



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ребята, сегодня я снова стала бабушкой))

Пятница, 28 Октября 2016 г. 23:33 + в цитатник

С радостью вам сообщаю о прибавлении в нашем семействе.

Моя дочка Катя сегодня утром родила 3-го  ребенка)

Теперь я четырежды бабушка)) Мальчик.. перебрали уже все имена..



Понравилось: 13 пользователям

Простые слова с глубоким смыслом..

Пятница, 28 Октября 2016 г. 21:22 + в цитатник

Вспомнилось...

...ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу...

]

Читать далее...
Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/художники



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

«Вася – Русский сувенир»: юродивый гений или самородок-сумасшедший?

Пятница, 28 Октября 2016 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Vasiliy-SitnikovSobiratel1 (700x556, 232Kb)
Василий Яковлевич Ситников в мастерской.

Василия Яковлевича Ситникова вся дипломатическая и богемная Москва 60-х и 70-х, а также фарцовщики, осведомители КГБ, завсегдатаи Сандуновских бань и торговцы иконами, называли «Вася – Русский сувенир». Картины этого официально душевнобольного человека без паспорта, который не оставил после себя ни одной монографии и не дождался ни одной персональной выставки, сегодня хранятся в собрании Музея современного искусства в Нью-Йорке и в частных коллекциях.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/художники


Понравилось: 1 пользователю

аудиокниги из цикла "Гроза двенадцатого года"

Пятница, 28 Октября 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.   Романова Татьяна - Моя Княгиня

2.  Романова Татьяна - Звезда Парижа


543956e3-fe86-5c04-8a68-83c25ff51136 (435x700, 76Kb)
...Светлейшая княжна Елена Черкасская явно не рассчитала свои силы, пообещав родным добраться до Санкт-Петербурга и встретиться с императором Александром I. Избитая, продрогшая она уже не надеялась, что сможет пережить холодную осеннюю ночь под проливным дожем, когда ей на помощь пришел граф Василевский...




















Читает Виктория Наклёскина

 

Дебютировала циклом романов «Гроза двенадцатого года» из пяти книг, объединенных общими героями и временем действия: Отечественной войной 1812 года и последующими годами, когда Россия царила в Европе. В романах цикла известные исторические факты и те, что мало знакомы широкому читателю, сложные характеры реальных людей, живших двести лет назад, переплетаются с приключениями и яркими любовными историями главных героинь, на чьих сильных характерах и сделан главный акцент.

Замужем. Один сын – Илья Гущин.
Литературный псевдоним составила из собственного имени и фамилии мужа.

Если у вас есть мнение или предложение по поводу творчества Татьяны Романовой, то не стесняйтесь высказывать их на официальном сайте писательницы:
http://tatyana-romanova.ru/

 

Рубрики:  *** АУДИО КНИГИ/исторические


Понравилось: 2 пользователям

Декоративные швы - книга

Пятница, 28 Октября 2016 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К простейшим швам можно отнести контурные — «вперед иголку», стебельчатый, тамбурный и другие, а также петельный и козлик, петельки с прикрепками и узелки.

Эти швы встречаются во многих вышивках как вспомогательные, например стебельчатым швом часто вышивают стебли растений и веточки; узелки, козлик, тамбурный и др. применяют для вышивки сердцевины цветов.
Дальше - много:
Рубрики:  *** РУКОДЕЛИЕ/вышивка


Понравилось: 6 пользователям

Японская музыка - релакс

Четверг, 27 Октября 2016 г. 22:14 + в цитатник
плейлист


Рубрики:  *** МЕДИЦИНА/музыка и другие способы - релакс



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Дно украинского правосудия: погибшего в огне Дома Профсоюзов одесского депутата обвиняют в том, что сжег сам себя и всех «куликовцев».

Четверг, 27 Октября 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дно украинского правосудия: погибшего в огне Дома Профсоюзов одесского депутата обвиняют в том, что сжег сам себя и всех «куликовцев».

Когда подозрение в преступлении «вручают» погибшей жертве, наступает ступор. Ты понимаешь, что очередное дно пробито, и что дна нет в принципе. Слову «цинизм» пора придумать синоним нового качества, ибо оно уже не передаёт всей меры наглости, подлости и цинизма.

Читать далее...
Рубрики:  *** МИР МУЖЧИНЫ и политика


Понравилось: 1 пользователю

Фото дня! - Золушка в хрустальных туфельках....)))

Четверг, 27 Октября 2016 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золушка в хрустальных туфельках....))) Мода, что поделаешь)))!
X6NnAu0CA8Y (453x533, 125Kb)
Рубрики:  *** ЮМОР/забавные картинки!


Понравилось: 8 пользователям

ХОЧУ.. ИЛИ ПОЧЕМУ НАС ТЯНЕТ НА ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

Четверг, 27 Октября 2016 г. 16:08 + в цитатник

Время от времени хочется скушать то соленых огурчиков, то пирожное, а иногда — баночку шпротов. К чему бы это? Нужно ли прислушиваться к капризам  организма? Подобные вкусовые пожелания всегда имеют под собой обоснованную физиологическую основу: так организм дает знать о нехватке каких-то микроэлементов.

Чтобы избавиться от «продуктовой зависимости», следует пересмотреть рацион и сделать его более разнообразным и полезным. Ведь дефицит определенных веществ в организме, а значит, и повышенная тяга к той или иной пище — следствие несбалансированного питания.

В таблице перечислены основные причины острой потребности нашего организма в некоторых продуктах. Вы сможете без труда заменить вредные продукты здоровыми и оптимизировать рацион.

Таблица

Кроме того, если хочется…

Арахиса, арахисового масла.  

Читать далее...
Рубрики:  *** МЕДИЦИНА/помоги себе сам



Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

Милашино тесто (супер-экспресс)

Среда, 26 Октября 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  *** РЕЦЕПТЫ/выпечка - формовка и тесто


Понравилось: 4 пользователям

вестерн - Аппалуза / Appaloosa - 2008

Среда, 26 Октября 2016 г. 16:17 + в цитатник

Давно мы не смотрели вестерны.. Отличные актеры и отличное кино!!

Двое друзей давно уже слоняются по просторам Дикого Запада вместе, однажды их нанимают жители одного очень захудалого городка для защиты от местного «хозяина» Рэндалла Брэгга. Но их жизнь в этом пропитанном пылью и потом городе очень сильно осложняется, когда они встречают на своём пути молодую и очень красивую вдову.

Аппалуза (2008) - смотреть онлайн

Филигранно снятое, очень продуманное, очень ироничное мужское кино в лучших традициях жанра, при этом абсолютно от жанровых клише свободное.

Капочка Капа

Серия сообщений "приключения":
Часть 1 - кино =Копи Царя Соломона=
Часть 2 - кино =Австралия= (2008)
...
Часть 21 - кино = Ларго Винч 1, 2= 2008 и 2011
Часть 22 - кино =Подстава / The Death and Life of Bobby Z= 2007
Часть 23 - вестерн - Аппалуза / Appaloosa - 2008
Часть 24 - Приключенческий сериал «Светила» (2020)
Часть 25 - Сериал "Русалочьи отмели" 1989
...
Часть 33 - сериал "Фандорин. Азазель" 2023
Часть 34 - фантастический сериал "Звездные войны" - 3 приквела
Часть 35 - Приключения - "Легенда о призрачном кинжале" 2019 Норвегия




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Цветники

Среда, 26 Октября 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Красивейший салат "Фиалки" + видео-рецепт

Среда, 26 Октября 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная благодарность автору

1 (500x333, 151Kb)
В корзинку из крекеров под фиалки можно спрятать самый банальный салат, но как необычно будет смотреться такой шедевр на столе!
От себя добавлю, что на Новогодний стол сделаю точно!!!

В данном рецепте, салату придает пикантный вкус сочетание копченой курочки с корейской морковкой.

читать рецепт
Рубрики:  *** РЕЦЕПТЫ/салаты, закуски и соусы


Понравилось: 1 пользователю

ХА-ХАтунчики))

Среда, 26 Октября 2016 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasyna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  *** ЮМОР/забавные картинки!


Понравилось: 3 пользователям

Вустер, а не позвать ли Вам Дживса? Ой! Чо деется!!!

Среда, 26 Октября 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Маркиз и маркиза Вустерские - 30 лет брака, трое детей... и предстоящий развод, "самый дорогой развод в истории"

Ещё один развод в ещё одном герцогском доме Соединённого Королевства. В очередной раз седина в бороду бес в ребро кризис среднего возраста.

Дело пахнет разводом >>>

Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/европа


Понравилось: 3 пользователям

Гарна дивчина и Питер Бабангуда - Елена Кучеренко

Среда, 26 Октября 2016 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cover_peter

 

Маленький украинский городок волновался… Он и раньше волновался, но как-то привычно, без экзотики. Но на этот раз случилось нечто из ряда вон выходящее.

Бывало, то начинающий православный христианин Васька Коноваленко опять выпил лишнего и отправился к баптистам обращать их в истинную веру. Не устраивало его, что те «уже в раю» – ведь «Царство Небесное нудится»! Среди баптистов тоже есть горячие парни. И в итоге богословские споры закончились совсем не христианским рукоприкладством. И отцу Евгению на пару с пастором пришлось вытаскивать своих духовных чад из участка.

То Ирка из седьмого подъезда в третий раз разводится с одним и тем же мужем – непутевым бабником Колькой. Но ведь опять простит. И на радость гостям отгуляют они четвертую свадьбу. И будут жить душа в душу. Года два. До нового колькиного вскрывшегося адюльтера и громкого скандала, который будет внимательно слушать вся улица. Ну и очередного развода…

То у бабки Параскевы опять украли на даче всех кролей. И она мчится в милицию и вопит на весь город: «И шош я теперь буду йисти?!?!» И почему-то проклинает «ворюг-цыган», которых в этой местности никто никогда не видел…

В общем, всё здесь всегда стабильно и предсказуемо. Даже волнения.

Но на этот раз в маленьком украинском городке случилось нечто из ряда вон выходящее.

К Олесе Пасюк приехал жених. Питер Бабангуда! Из Нигерии!

Читать далее...
Рубрики:  *** ЮМОР/смешные истории


Понравилось: 1 пользователю

ПОТРЯСАЮЩАЯ ДВУХКОМНАТНАЯ КВАРТИРА ПЛОЩАДЬЮ 29 КВ. М.

Вторник, 25 Октября 2016 г. 23:23 + в цитатник

С крошечными квартирами работать сложнее, чем с большими пространствами — они как будто говорят: «Ну, попробуй что-нибудь придумать!» Каждый раз дизайнеру приходится изворачиваться и размещать на паре десятков квадратных метров кухню, столовую, гостиную, рабочий кабинет и изолированную спальню. А может, найдется место еще и для подсобной комнаты? О том, как с достоинством выйти из подобной ситуации, посмотрим на примере проекта «Тишинка 28,8», реализованного молодым дизайнером Марией Дадиани.

Две комнаты на 29 кв. метрах? Это просто, смотрите и учитесь!

О проекте

Место: Москва

Год: 2014

Площадь: 28,8 кв.м

Кто здесь живет: Молодая семейная пара без детей

Автор проекта: Мария Дадиани

История: Небольшую однокомнатную квартиру рядом с Тишинской площадью в Москве приобрела молодая супружеская пара. Они любят путешествовать, а вдохновение черпают в атмосфере Парижа и Нью-Йорка 30-х годов прошлого века. От интерьера заказчики ожидали элегантности, утонченности и ретро-настроения. Чтобы добиться результата, дизайнер решила начать с зеркала, чья форма и фактура ассоциируются с нью-йоркским небоскребом Крайслер-билдинг, затем в интерьере появились элементы ар деко. Но главная «изюминка» проекта— в планировке.

Читать далее...
Рубрики:  *** ДОМ/красивые и необычные дома



Процитировано 93 раз
Понравилось: 58 пользователям

“Глобус”. О театре Шекспира XVI и XXI веков

Вторник, 25 Октября 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В этом году ожидается огромное количество мероприятий, посвященных 400-летию со дня смерти Уильяма Шекспира. Уильям Шекспир - был величайшим драматургом.
Елизаветинский театр времен Шекспира являл собой бескрайнюю Вселенную, со своим уникальным лицом, своими архетипами, героями, мифами. В особенности этими мифами обросла фигура самого Шекспира, вплоть до того, что сама личность великого актера из Стратфорда ставится под сомнение.
 

Shakespeare.png
Варианты портретов Шекспира


До нас не дошло ни одной рукописи, написанной самим Шекспиром. Единственное свидетельство его существования - это бессмертные пьесы. Театр, в котором они ставились, время тоже не пощадило. Но все знают его название - Глобус. Через века театр Шекспира был воссоздан, можно сказать, что возрожден из пепла, поскольку был сожжен.

DSC08705.JPG

Легендарный театр “Глобус” (“The Globe”), уютно расположился на берегу Темзы в самом центре города.
Первоначально он был построен в районе Bankside в 1599 году на средства актеров труппы Lord Chamberlain’s Men, к которой принадлежал и Уильям Шекспир. Премьеры многих пьес великого драматурга прошли именно там. “Глобус” был одним из самых успешных театров Лондона, а Шекспир – одним из его совладельцев, наряду с другими актерами.
Как выглядели тогда театры - круглый зал на три тысячи человек, дырка вместо крыши и стоячий партер

Читать далее...
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/европа


Понравилось: 1 пользователю

книга - Петербургские доходные дома, очерки из истории быта - Екатерина Юхнева

Вторник, 25 Октября 2016 г. 21:07 + в цитатник
 
   Безордерный неоренессанс. Доходный дом С.Т. Овсянникова.
   (Фурштатская, 27). Современное фото

 

Екатерина ЮхнёваПетербургские доходные дома - читать онлайн.

Оглавление:

Введение Раздел I. Что такое доходный дом?

Глава 1. Краткие общие сведения

Глава 2. Архитектурные облики доходных домов

Глава 3. Планировки

Глава 4. Размеры домов

Глава 5. Заселенность квартир

Глава 6. Владельцы доходных домов

Глава 7. Арендные отношения

Раздел II. Благоустройство жилища

Глава 8. Квартирное благоустройство

Глава 9. Внеквартирное благоустройство

Глава 10. Домовая прислуга

Раздел III. Петербургские квартиры

Глава 11. "Барские квартиры"

Глава 12. Обычная средняя квартира

Глава 13. Маленькие квартиры

Глава 14. Комнаты, углы, койки, части коек

Раздел IV. Как жилось в доходных домах

Глава 15. Что мешало жить

Глава 16. Уборка помещений

Глава 17. Домашний уют

Заключение Обзор литературы по теме книги

 

Перед вами, дорогой читатель, – книга о доходных домах Петербурга.

Мы вроде бы прекрасно знаем их, поскольку многие из нас еще живут в очень старых домах. Кто-то бывал в гостях в подобном жилье. Уж нам ли их не знать!

Казалось бы, и изучать тут нечего. Но разве не любопытно узнать, как жили люди без водопровода, канализации, парового отопления, электричества и прочих бытовых благ, привнесенных техническим прогрессом?

В сутолоке будней мы мало обращаем внимания, как меняются жизнь и, в частности, наше жилище.

Читать далее...
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/Россия
*** КНИГИ



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Новое для меня имя - Антон Чижъ

Вторник, 25 Октября 2016 г. 20:44 + в цитатник

Когда читаешь его, перед глазами встает картинка начала 20 века со всеми подробностями..

 
Антон Чиж

Антон Чижъ родился в лионском пригороде.

Его родители три года жили во Франции,

где отец, криминалист и преподаватель

истории права, читал лекции на кафедре

уголовного права в Лионском университете.

В России Антон изучал литературу и искусство

кино. Работал журналистом, проводником,

архивистом, кинооператором, продавцом книг,

- ему было не важно, чем заниматься, главное,

чтобы работа оставляла хотя бы немного

времени, чтобы писать.

Сложные взаимоотношения автора – русского по крови и француз по воспитанию –

с таинственными и кровавыми хрониками исторической родины стали движущей силой творчества Чижа.

 
На фото Петербург начала 20 века
 
 
Читать далее...
Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/старые фото и видео
*** КНИГИ



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Фартук из мозаики на кухню

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 23:29 + в цитатник
Рубрики:  *** ДОМ/кухня



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Капочка_Капа
Страницы: 468 ... 369 368 [367] 366 365 ..
.. 1 Календарь