Цветы, нарисованные акварелью, всегда выглядят очень красиво. Прозрачность и легкость удачно передают фактуру лепестков и листьев. Художница Марни Вард делает это очень великолепно. Я искала себе рисунки растений для вышивки лентами. И попала на ее акварели. Очень понравилось. Захотелось что то нарисовать. Помню в детстве любила рассматривать и рисовать цветы.

1.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Люди приходят и уходят. Мир вокруг нас меняется. Меняемся и мы. Каждый живет в своем представлении о действительности. Вот стоят два незнакомых человека рядом. Каждый из них находится в одном моменте текущего времени. Но каждый находится в своем текущем моменте. И хотя картинка вокруг них одна и та же, мир вокруг них совершенно разный. Разный – да нет. Он один и тот же. Мир разный внутри нас, точнее наше отношение к нему. И когда мы не в силах изменить все вокруг – то значит нужно просто изменить отношение.

Все что не происходит – все к лучшему. Иногда в это трудно поверить и трудно себя в этом убедить. Поэтому подойдет другое изречение – Все пройдет!!!

Две схемы не очень сложных в выполнении салфеток, вязаных крючком. В них повторены сходные мотивы – это овальный лепесток. Сделать их очень просто, как всегда основными будут столбики и воздушные петли. Одно изделие диаметром около 30 см, другое около 50.

1.


2.


3.

К картинам Стива Хэнка существует двоякое отношение. Кто – то осуждает его за чрезмерный, просто фотографический реализм, а кто-то напротив восхищается им. Относится художник к живописцам современности, хотя и родился в 1949 году. Его картины отличаются особым наложением красок, дающим такой эффект. Люди на его полотнах словно застыли на миг. Может в них и нет особо эмоций, но это какой – то момент из жизни когда человек уходит в себя, свои мысли. И находит там, внутри себя полное спокойствие и наслаждение моментом существования.

И пусть чужие мнения останутся при них. А мы просто насладимся живописью картин Стива Хэнка, пусть и фотографичной, но очень уж реалистичной.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.
Первое
Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.

Второе
Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

Третье
Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии им. В.А. Алмазова Александры Конради, для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.

Четвертое
Знать, контролировать кровяное давление. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей». В результате человек может сократить риск инсульта на 40%, а риск сердечного приступа — на 25 %.

Пятое
Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес — основной фактор риска развития болезней сердца и инсульта. Ожирение может уменьшить продолжительность жизни почти на четыре года.
Как подтвердила кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Залем, медикам всего мира внушает опасения рост количества людей с избыточной массой тела. И как осложнение этого — значительное увеличение количества больных с сахарным диабетом и артериальной гипертонией. Из-за обилия жиров животного происхождения значительно увеличивается число людей, страдающих от повышенного содержания холестерина в организме. А гиподинамия встречается практически у каждого второго современного городского жителя.

Шестое
Знать об угрозах, сопряженных с диабетом. Диабет увеличивает риск повышенного кровяного давления, атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта, особенно если уровень сахара в крови плохо контролируется.

Седьмое
Не курить. Десятки тысяч людей преждевременно умирают ежегодно из-за употребления табака, и тысячи некурящих ждет та же участь из-за пассивного курения. Как только человек бросает курить, риск развития болезней сердца и инсульта начинает уменьшаться. Через 15 лет угроза будет не выше, чем у некурящего.
Клайд Янси уверен, что превращение людей в столетних долгожителей поможет экономике сохранить миллиарды долларов в результате сокращения затрат на лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сами же люди сэкономят свои собственные средства, поскольку не будут тратить их на платную медицину, если воспользуются бесплатными советами.

Тем не менее, как предупреждает Александра Конради, хотя следование этим советам продлевает жизнь, но, к сожалению, оно не может изменить генетику человека, которая на 50% определяет продолжительность нашего существования.
«Есть генетически предрасположенные люди к сердечно-сосудистым заболеваниям и непредрасположенные. Если родители человека умерли в возрасте до 50 лет, то, даже соблюдая все эти рекомендации, до 100 лет он не доживет. Но при хорошей генетике советы помогут сохранить здоровье сердца. Что касается плохой экологии, то такие факторы, как теперешнее загрязнение воды, воздуха, не больше чем на 10—15% влияют на долголетие, — отмечает эксперт. — Так что с моей точки зрения соблюдение указанных правил в самом деле увеличит жизнь человека как минимум лет на 20».

http://www.fresher.ru/

1.

Поэтому как раз сейчас самое время разобраться: какой будет мода летом 2012 года и на какие тенденции моды 2012 следует обратить особое внимание?
Фактура
Рассматривать тенденции моды 2012 можно и нужно с разных точек зрения, чтобы не запутаться в их многообразии. Первым важным отличием одежды для разных сезонов является ткань, которую предпочитают использовать дизайнеры. Для коллекций весна-лето 2012 лучшие кутюрье шили наряды как из привычных легких тканей, так и из плотных материалов, которые, казалось бы, больше были бы уместны зимой. Особенно для женской моды 2012 можно отметить такую ткань как шелк – дизайнеры воспользовались не только его исключительными свойствами, но и красивым перламутровым блеском. Его приглушенное жемчужное сияние способно преобразить любой наряд, особенно если из такой ткани сделана, например, блузка под строгий костюм.
Но все же в сезон весна-лето 2012 шелковые вещи лучше выбирать для торжественных случаев. Интересно, что после зимних показов модельеры решили не отказываться от кожи. Хотя этот материал никак не назовешь летним, кожа все-таки заняла одно из почетных мест в моде лета 2012. В женской моде 2012 вещи могут иметь всего лишь небольшие кожаные вставки, самым же необычным решением может стать кожаная майка или топ, как у Celine.
Сочетать несочетаемое
Принципы, по которым соединили ткани и фактуры в коллекциях весна-лето 2012, можно назвать отдельной тенденцией моды 2012. Дизайнеры поступают при этом все более и более решительно: если раньше они смешивали в одном наряде несколько «родственных» фактур так, чтобы ткани не выглядели взаимоисключающе, то сейчас, в моде 2012 года, они сочетают несочетаемое. Например, в моде 2012 года допускается, чтобы кожа присутствовала в одном наряде вместе с шелком, шифоном или даже кружевом. Так, кожаные узоры-трафареты у Marni наложены на намного более легкие ткани. Выглядит необычно и интригующе – именно так, как и нужно для моды лета 2012.
Цвет и принт
После определения необходимой для вещи ткани модельеры приступают к следующему этапу: разработке принтов и выбору цветовой гаммы. Именно с этими процессами создания одежды связаны и следующие тенденции моды 2012. Если прошлым летом ультрамодным считался цитрусовый принт от Стеллы МакКартни, то в моде 2012 года дизайнеры стали развивать «овощную» тему в своих нарядах. Грядки красной капусты, ветки болгарского перца, связки перчиков чили и цветущие огурцы – такое встречалось в коллекциях женской моды 2012 у Dolce&Gabbana: что ж, достойный отпор фруктовым рисункам. Еще одним необычайно модным принтом в моде лета 2012 будут изображения автомобилей – так в коллекциях весна-лето 2012 и холодный технический прогресс стал для дизайнеров источником творческих мыслей.
В женской моде 2012 мелкий «автомобильный» орнамент может разнообразить самые скучные вещи из базового гардероба, а крупная картинка с красиво вычерченной машиной будет ярким пятном в наряде, как у Prada, – кстати, именно эта марка стала трендсеттером по части автомобилей. В 2012 году в моде также будет самое сумасшедшее смешение орнаментов и принтов: как показал опыт коллекций весна-лето 2012, стесняться несочетаемости в наряде не придется, если вещи украшены интересными и действительно небанальными принтами.
В цветовой гамме, предложенной дизайнерами для сезона весна-лето 2012, присутствуют такие оттенки, которые смогли стать полноценными тенденциями моды 2012. В моде летом 2012 года будут чистые однотонные яркие цвета – синий, красный, оранжевый и зеленый.
Обувь 2012 года
Однако же выбрать модную и стильную одежду – это только полдела, позаботиться стоит еще и о своей осведомленности по поводу обуви в моде 2012 года. Одна из главных тенденций в моде обуви 2012 года – это плоская подошва, даже без самого маленького каблучка. Причем, как диктует мода обуви 2012, это могут быть не просто лодочки, балетки или аккуратные вьетнамки, а довольно массивные сандалии с толстой платформой, как у Christopher Kane. В моде обуви 2012 года есть и интересные модели на каблуках – с объемным декором, тканевыми воланами, заклепками и прозрачными вставками. Еще одним заметным обувным трендом можно считать узкий нос – если он короткий и аккуратный.

http://www.cosmo.ru/fashion/trends/1100724/?gall=0&picture=8#gall0 из журнала Cosmopolitan



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.