Биологически активные точки на ладонях
 

Эта техника называется просто – техника простукивания. Так же проста она и в применении. Сегодня я расскажу вам о том, что это за техника, как и когда её можно применять.

Эта техника – действительно исцеляющее средство, которое используется для очищения любого вида эмоционального напряжения в нашем уме и теле. Она объединяет в себе современную психологию и принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления, и помогает освободиться от стресса и эмоционального конфликта любого вида.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Доктор китайской медицины Лю Хуншен рассказывает, как за несколько минут снять боль или хотя бы успокоить ноющие зубы.
Сначала — несколько точек, которые нужно массировать.

Оздоровление через пальцы рук
 

1. Когда у вас начинает першить в горле, помассируйте ваши ушные мочки. Это послужит активацией рецепторов ваших ушей и вызовет спазмы в горле, которые поспособствуют облегчению першения.
2. Чтобы лучше расслышать собеседника повернитесь к нему преимущественно правым ухом, так как оно лучше реагирует на неразборчивую речь. Услышать тихие звуки вам больше поможет левое ухо, так как оно улавливает музыкальные переливы.

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, обещаю! 
Китайская традиция в действии.
В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. 
Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить. 
Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад.
Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки. Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо! 
Почему именно уха? Давайте за нас объяснит рефлексолог Хелен Чинь Луй: 
«Каждое ухо в определенном смысле представляет собой полную карту тела: в них заканчивается огромное число нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри». 
На каждом ухе есть 6 точек, связанных с конкретными частями вашего тела. Зажмите их прищепкой — и тут же ощутите прилив энергии и здоровья!
1. Вершина уха. 
Вершина уха напрямую связана со спиной и плечами. 
Надавливая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни. 
2. Верх ушного изгиба.
Эта точка уха связана с внутренними органами - с каждым по чуть-чуть. 
Поэтому, если вы ощущаете внутренний дискомфорт, необъяснимую усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на это место. Вам уже через 20 секунд станет легче (Не забудьте обратиться к врачу, чтобы выявить первопричину дискомфорта). 
3. Верхняя середина уха. 
Эта часть уха связана с суставами. Надавите на эту точку, чтобы снять боль и усталость суставов после долгого сидения за компьютером. 
4. Нижняя срединная часть уха. 
Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. 
Это очень удобно, когда хочешь выспаться, но не можешь из-за забитого носа. 
5. Над мочкой. 
Точка над мочкой уха связана с пищеварением. 
Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и кишечнике. 
Также можно пользоваться этим трюком как профилактическим средством. 
6. Мочка. 
Эта точка связана с сердцем и головой. 
Нажимайте на мочку, чтобы поддерживать здоровье сердца, а также снимать мигрени и головные боли.

ИЗУЧАЕМ ЖИВИТЕЛЬНЫЕ ТОЧКИ
НА СВОЕЙ ЛАДОНИ:

1. Большой палец.
При нажатии на эту точку можно решить такие проблемы, как кашель,
затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.
2. Большой палец.
Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс. 
Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль,
боль в желудке и поджелудочной железе..
3. Указательный палец.
Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется
надавливать на эту точку. Кроме того, таким образом можно уменьшить
мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль.
Можно избавиться от тревоги и психической напряженности.
4. Средний палец
Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря.
Если вы чувствуете себя нерешительными или раздражительными,
вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку.
Кроме того, точечный массаж этой точки полезен для улучшения циркуляции
крови и остроты зрения, он может облегчить боль при мигрени и менструальные спазмы.
5. Безымянный палец.
Массаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника,
улучшает состояние при кожных заболеваниях. 
6.Мизинец.
Массаж этой точки повлияет на работу сердца, тонкого кишечника,
при боли в горле, проблемах с костной тканью. Рекомендуется массировать
мизинец, если вы испытываете, озабоченность, неуверенность и беспокойство.
6.Точка №7
Эта точка может помочь регулировать уровень сахара в крови.
7..Центр ладони
При нажатии на эту точку помогает устранить нарушения
в работе пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.
8. Мясистая часть ладони.
Эта точка отвечает за эндокринную систему и работу сердца.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её важно
каждый день, каждый час.

Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте,
при готовке - где угодно.