Подружиться с чувствами


Как я могу действительно увидеть тот тонкий, почти незаметный уровень страха, который чувствую внутри себя?


Единственная проблема с печалью, отчаянием, гневом, безысходностью, беспокойством, страданием, несчастьем в том, что ты хочешь избавиться от них. Это единственная преграда..

Тебе придется жить с ними. Ты не можешь просто убежать. Они - именно та ситуация, с которой жизнь должна объединиться и расти. Они -жизненные испытания. Прими их. Они - замаскированные благословения. Если ты хочешь убежать от них, если ты хочешь как-то избавиться от них, то возникает проблема, потому что если ты хочешь от чего-то избавиться, ты никогда не смотришь на это прямо, и тогда оно начинает от тебя прятаться, потому что ты осуждаешь. Потом оно начинает проникать глубже в подсознание, прячась в самом темном углу твоей сущности, где ты не сможешь его найти. Оно уходит в подвал вашей сущности и прячется там. И конечно, чем глубже оно идет, тем больше неприятностей оно создает, потому что тогда оно начинает действовать из неизвестных углов твоей сущности, и ты совершенно беспомощен.

Поэтому первое - никогда не подавляй. Первое - не смотря ни на что. Прими это и позволь этому прийти; позволь ему предстать перед тобой. На самом деле, просто сказать "Не подавляй" недостаточно. Если позволите, я бы сказал: "Подружись с этим".

Тебе грустно? Подружись с грустью. Почувствуй к ней сострадание. Грусть тоже живая. Признай её, обними её; посиди с ней, возьми ее за руки. Будь дружелюбным. Люби её. Печаль прекрасна! В ней нет ничего неправильного. Кто сказал, что быть печальным неправильно? На самом деле только печаль дает тебе глубину. Смех поверхностный, счастье преходяще. Печаль проникает в самые кости, в самую плоть. Ничто не идет так глубоко, как печаль.

Так что не волнуйся. Оставайся с ней, и печаль поведет тебя глубоко, к самому твоему центру. Ты сможешь оседлать ее, и ты сможешь узнать что-то новое о своей сущности, чего ты никогда не знал раньше. Это то, что может проявиться только в состоянии печали, они никогда не смогут проявиться в состоянии счастья. Темнота так же хороша, и темнота так же божественна.

Человек, который может быть терпеливо печален, однажды утром неожиданно обнаружит, что счастье заполняет его сердце из какого-то неизвестного источника. Этот неизвестный источник - само существование. Ты заработал его, если ты был по-настоящему печальным, отчаянным, несчастным - если ты жил в аду, ты заработал рай. Ты заплатил цену.

Не избегай жизнь. Принимай жизненные трудности. Будут сложные моменты, но однажды ты увидишь, что эте трудности дали тебе силу, потому что ты столкнулся с ними. Они должны были быть. Эти трудности тяжелы, когда ты проходишь через них, но позже ты увидишь, что они сделали тебя более интегрированным. Без них ты бы никогда не стал центрированным, заземленным.

Пусть самовыражение будет одним из самых основных правил твоей жизни. Даже если для этого придется страдать, страдай. Ты никогда не проиграешь. Это страдание будет делать тебя все более способным наслаждаться жизнью, радоваться жизни.

www.osho.com

Серия сообщений "Ошо.":
Часть 1 - Ошо: о проблемах.
Часть 2 - Ошо: медитация.
...
Часть 19 - Ошо: о памяти и политике)))
Часть 20 - "Все твои желания...." сбудутся!
Часть 21 - Эмоции: подружитесь с ними.
Часть 22 - Негативное на позитивное!
Часть 23 - Не позволяйте дёргать себя за ниточки! Любите себя!
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Реагируешь или живёшь осознанно?
Часть 26 - Без заголовка

Давайте познакомимся с 10 способами любви к себе, которые помогли многим людям справиться с апатией, депрессией и снова поверить в себя.

1. Перестать критиковать себя.

Во-первых, смиритесь, что нет идеальных людей. Мы все допускаем ошибки и только так мы можем расти и развиваться. Самокритика делает нас неуверенными в себе и мешает самореализации. Примите свою индивидуальность, перестаньте стремиться к совершенству, о котором говорили вам учителя и родители. Позвольте потоку творчества войти в вашу жизнь. Критикуя себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение.Читать далее...

Ах, море-море! Сколько романтики, красоты под этим южным небом!
Хочу поделиться с вами : сегодня увидела новые работы художника-мариниста А.Лузгина. Так писать может только тот, кто на море родился и вырос, кто провёл там свою юность.
Их можно увидеть в галлереях Москвы-или здесь, на моих страничках!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Серия сообщений "Искусство.":
Часть 1 - Взгляд художника: необычные работы.
Часть 2 - Изумительно, как по-разному выглядят морские волны!
...
Часть 10 - Омар Хайям: о любви
Часть 11 - Изумительные работы! похоже, Ялта)
Часть 12 - Море-море))))))))))))
Часть 13 - Люди дождя: другая реальность.
Часть 14 - Возможно, что-то стоит посмотреть!
Часть 15 - У моего океана двойное дно.

Существование исполняет все, что ты просишь, и кем бы ты ни был, это только осуществление твоих прошлых желаний. Не обвиняй никого другого - это то, о чем ты молился. И помни это, это одна из самых опасных вещей в мире - все, чего ты желаешь, исполнится.
Подумай, прежде чем чего-то желать. Очень возможно, что это желание исполнится, и тогда ты будешь страдать.Читать далее...

Серия сообщений "Ошо.":
Часть 1 - Ошо: о проблемах.
Часть 2 - Ошо: медитация.
...
Часть 18 - Ваши НАСТОЯЩИЕ враги:узнать и обезвредить!
Часть 19 - Ошо: о памяти и политике)))
Часть 20 - "Все твои желания...." сбудутся!
Часть 21 - Эмоции: подружитесь с ними.
Часть 22 - Негативное на позитивное!
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Реагируешь или живёшь осознанно?
Часть 26 - Без заголовка

Память человека не очень велика. Он легко забывает. Несколько примеров помогут вам.
Вы все были детьми. Насколько хорошо вы помните ту невинность, которой вы обладали? На самом деле, психологами открыт один странный факт: если вы движетесь назад, пытаясь вспоминать свою жизнь, вы доходите только до возраста четырех или, самое большее, трех лет.
Но те три или четыре года в самом начале были наилучшими - никакой ответственности, никакого беспокойства, никакого напряжения. Жизнь была сплошной романтикой, чистой радостью, но люди не помнят этого. И это очень странно, что у каждого человека память останавливается где-то на возрасте трех или четырех лет.Читать далее...

Серия сообщений "Ошо.":
Часть 1 - Ошо: о проблемах.
Часть 2 - Ошо: медитация.
...
Часть 17 - 2 вещи-сперва.
Часть 18 - Ваши НАСТОЯЩИЕ враги:узнать и обезвредить!
Часть 19 - Ошо: о памяти и политике)))
Часть 20 - "Все твои желания...." сбудутся!
Часть 21 - Эмоции: подружитесь с ними.
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Реагируешь или живёшь осознанно?
Часть 26 - Без заголовка

У одного человека был прекрасный виноградник. Возле него лежала куча камней, где жила большая змея. Однажды виноградарь увидел змею и решил сделать ей добро. Взял миску свежего молока, поставил рядом с камнями, а сам отошёл посмотреть, что будет.
Змея вылезла, выпила молоко и опустила в миску один золотой. Виноградарь взял миску и монету и пошёл себе. С того дня каждое утро он носил змее молоко и забирал по одному золотому. Так дружили они много лет.
Однажды виноградарь позвал своего сына-будущего хозяина виноградника, и рассказал ему про змею, которою поил молоком. Начал и сын носить молоко и забирать золотые.
Однажды он подумал: «В той куче должно быть много золота. Лучше убить эту змею и отнять все монеты, а не кормить её!» И он взял большую палку и понёс змее молока. Когда змея выпила молоко, парень замахнулся и ударил змею, но убить не смог, а отбил только кусочек хвоста. Змея разозлилась и укусила его. Он весь распух от змеиного яда и еле-еле добрёл до дома. Отец спросил у него, что случилось? Сын рассказал ему всё, что произошло, и через несколько дней умер.
Прошло много времени, и однажды виноградарь пришёл к той куче камней снова. Вылезла и змея. Человек ей и говорит: « Давай снова дружить, как раньше!» А змея ему отвечает: «Человек, не может возобновится прошлая дружба, покуда ты видишь могилу сына, а я- свой отбитый хвост. Когда что-то делаешь, думай о последствиях!»
Болгарская народная сказка.

Пилота:"Что-то лампочка мигает..."
Водолаза:"Нет, нет!Воздуха хватит ещё на 15 минут!"
Тренера по плаванию:"Держись! Я тебя спасу!"
Водителя:"Если эта свинья не переключает ближний свет, то и я не буду!"
Электрика:"Всё в порядке! Включай!"
Охотника на медведей:"Ну, малыш, где твоя мама?"
Милиционера:"Шесть выстрелов. У него больше нет патронов."
Скалолаза:"А эти крючки были не такими уж дорогими."
Биолог:"Я эту змею знаю. Она не ядовитая."
Командира сапёров:"Конечно, этот кабель можно перерезать."
Лётчика на воздушном шаре:"Так близко к Эйфелевой башне мы ещё не подлетали!"
Почтальона:"Хорооооооший пёсик! Мии-иилый пёсик!"
Лесоруба:"Дерево падает!"
Химика:"Вообще-то эта смесь должна пожелтеть..."
Учителя вождения:"А теперь попробуйте сами."
Велосипедиста:"Так у меня же преимущество сзади!"
Парашютиста:"Чтоооооооо?! Рюкзак?"
Мясника:"Кинь-ка мне вот тот большой нож."
Сторожа:"Здесь есть кто-нибудь?"
Гонщика:"Что это там стучит?"
Тренера легкоатлетов:"Все копья сюда!"
Капитана подлодки:"Здесь нужно срочно проветрить."
Купающегося:"Да акул здесь нет..."

Серия сообщений "Юмор, шутки-прибаутки и прочее веселье:):):)":
Часть 1 - Если голова болит-она думает о пиве!
Часть 2 - Жизнь коротка? М.Жванецкий
...
Часть 32 - Улыбнитесь! С пятницей всех:)юмор,
Часть 33 - А давайте посмеёмся! Такие славные фразочки:))))
Часть 34 - Последние слова.
Часть 35 - Козацько-японський тлумачник :)
Часть 36 - Украинские гаишники: не фиг ссориться с дизайнером!
...
Часть 46 - Правила дорожного движения паки херувимы:)))
Часть 47 - :))))))))))))))))))00
Часть 48 - Без заголовка

Я пришел к мудрецу и спросил у него:
"Что такое любовь?" Он сказал: "Ничего"
"Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег...
Что такое любовь?" "Это все человек!"
И тогда я взглянул ему прямо в лицо:
"Как тебя мне понять? Ничего или все?"
Он сказал улыбнувшись: "Ты сам дал ответ!:
"Ничего или все!",- середины здесь нет!"
Омар Хайям

Серия сообщений "Искусство.":
Часть 1 - Взгляд художника: необычные работы.
Часть 2 - Изумительно, как по-разному выглядят морские волны!
...
Часть 8 - Фотоподборка, очень интересная!
Часть 9 - Осень-любимое время года! Полный релакс, присоединяйтесь!
Часть 10 - Омар Хайям: о любви
Часть 11 - Изумительные работы! похоже, Ялта)
Часть 12 - Море-море))))))))))))
Часть 13 - Люди дождя: другая реальность.
Часть 14 - Возможно, что-то стоит посмотреть!
Часть 15 - У моего океана двойное дно.

Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал:
- Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей счастье.Вот только куда его спрятать?
Первый сказал:
- Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
- Нет, мы сделаем людей сильными, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где счастье, - ответил другой.

-Тогда давайте спрячем его на дне моря!
-Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут счастье.
- Спрячем его на другой планете, подальше от Земли,-предложил кто-то ещё.
- Нет, помни,что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут счастье.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
-Я думаю, что знаю, где нужно спрятать счастье.
- Где?
-Спрячем внутри них самих,они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать его внутри себя.
Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.

из инета__________

Берегите своих детей, Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез, Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез, Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их, Детской ласкою дорожите
Это счастье - короткий миг, Быть счастливыми поспешите.
Ведь расстают как снег весной, Промелькнут дни златые эти.
И покинут очаг родной Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть, Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех, От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех, Берегите ж, пожалуйста, детство!

из Интернета, "Одноклассники"

Серия сообщений "Детки. Маленькие ангелочки:)":
Часть 1 - О воспитании детей.
Часть 2 - Идея для творчества: просто красиво!
...
Часть 5 - Наши дети:мы привлекаем, нас выбирают)))
Часть 6 - Помощь вашему ребёнку-да и вам самим)))
Часть 7 - Берегите своих детей!
Часть 8 - Куда пойти за обновками для малыша-к компу!

Человечество совершало некоторые наихудшие преступления во имя истины.
Мужчин и женщин сжигали на позорных столбах. Культура нескольких цивилизаций была целиком уничтожена. Те, кто совершали грех поедания мяса, держались нарасстоянии. Те, кто искал другой путь, были изгнаны. Один человек, во имя истины, был распят. Но - прежде, чем Он умер - Он оставил нам большое
определение Истины.
Это не то, что дает нам уверенность.
Это не то, что делает нас лучше других.
Это не то, что мы держим в тюрьме наших предвзятых идей.
Истина это то, что делает нас свободными.
"Познай Истину, и истина сделает тебя свободным", сказал Он. Пауло Коэльо "Мактуб".

Настроение сейчас - счастливое

Книга, оказавшаяся у меня в руках, может полностью изменить вашу жизнь. Попытайтесь следовать Четырем новым Соглашениям, изменив старые соглашения, душившие вашу жизнь, - соглашения, навязанные нам Сном планеты, Сном общества, Сном семьи, - и адский сон, в котором почти все мы живем, превратится в Райский Сон.

Толтек дон Мигель Руис, Нагваль иной, чем Кастанедовская, линии, сконцентрировал в этом маленьком послании всю мудрость Толтеков, и каждый, буквально каждый из нас может без страха воспользоваться ею.Читать далее...

Серия сообщений "Толтеки:дон Мигель Руис":
Часть 1 - Толтеки.
Часть 2 - "Четыре Соглашения" дона Мигеля Руиса.

Несколько дней назад зашла в свой любимый книжный магазинчик. Походила между стеллажами, перебирая книги-это всегда доставляет мне такое удовольствие! Собственно, зашла сюда в поисках определённого автора. Продавец с сожалением сказал, что нужной книги пока нет. И вот, переходя от полки к полке, мне случайно попалась на глаза одна книжка. Я взяла её в руки, полистала-и мне очень захотелось забрать её себе! Привыкнув доверять собственной интуиции, я оплатила покупку и помчалась ,радостная, домой.Читать далее...

Серия сообщений "Толтеки:дон Мигель Руис":
Часть 1 - Толтеки.
Часть 2 - "Четыре Соглашения" дона Мигеля Руиса.

Мы с подругой были в торговом центре и
выиграли по мягкой игрушке в рекламной викторине. Шли и увидели умственно
отсталого мальчика с папой и отдали игрушки ему. Он сказал «Спасибо». Его отец
чуть не расплакался. Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев.Читать далее...

Серия сообщений "ПозитиФФФ":
Часть 1 - Детские перлы: улыбнись!!!!
Часть 2 - Лёгкая и светлая история: как Маша счастье получила))))
...
Часть 20 - Цветотерапия: интересно попробовать!
Часть 21 - Позитив-это НАШ выбор!
Часть 22 - Несколько добрых историй - мир прекрасен!
Часть 23 - Несколько историй и благородных воришкх:)
Часть 24 - Мамина любовь: в мире животных.
Часть 25 - ...есть я.....
Часть 26 - 11-я заповедь: живите в своё удовольствие:)
Часть 27 - фраза дня...а нет-ночи!

В Древней Индии существовало большое количество ведических обрядов. Говорят, они применялись столь грамотно, что, когда мудрецы молили о дожде, засухи никогда не было.
Зная об этом, один человек стал молиться Богине богатства Лакшми; он строго соблюдал все обряды и умолял Богиню сделать его богатым.
Человек безуспешно молился на протяжении десяти лет, после чего неожиданно узрел иллюзорную природу богатства и выбрал жизнь затворника в Гималаях.
Однажды, сидя в медитации, он открыл глаза и увидел перед собой невероятной красоты женщину, яркую и блестящую, будто сделанную из чистого золота. Кто ты и что здесь делаешь? — спросил он.
Я Богиня Лакшми, которую ты восхвалял долгие двенадцать лет, — ответила женщина. Я пришла, чтобы исполнить твое желание.
О, моя дорогая Богиня, — воскликнул человек, — с тех пор я успел ощутить блаженство медитации и потерял всякий интерес к богатству. Ты пришла слишком поздно. Скажи, почему же Ты не приходила раньше?
Отвечу честно, — ответила Богиня. — Ты так старательно выполнял ритуалы, что полностью заслужил богатство. Но любя тебя и желая тебе добра, я не торопилась с появлением.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.

Серия сообщений "Юмор, шутки-прибаутки и прочее веселье:):):)":
Часть 1 - Если голова болит-она думает о пиве!
Часть 2 - Жизнь коротка? М.Жванецкий
...
Часть 30 - ...добрые глаза Учителя:))))))))))
Часть 31 - Анекдотец про ,,,)))
Часть 32 - Улыбнитесь! С пятницей всех:)юмор,
Часть 33 - А давайте посмеёмся! Такие славные фразочки:))))
Часть 34 - Последние слова.
...
Часть 46 - Правила дорожного движения паки херувимы:)))
Часть 47 - :))))))))))))))))))00
Часть 48 - Без заголовка

На одном крыльце сидели:
католик, протестант, мусульманин и еврей.
Сидели, обедали, вели беседу.

Католик: У меня большое состояние .... Я собираюсь купить Ситибанк!
Протестант: Я очень богат и куплю General Motors!
Мусульманин: Я сказочно богатый принц .... Я куплю Microsoft!

Затем все ждут, что скажет еврей....

Еврей мешает кофе,
кладет ложку аккуратно на стол,
делает глоток,
смотрит на них и говорит:

Не продам!!!

Серия сообщений "Юмор, шутки-прибаутки и прочее веселье:):):)":
Часть 1 - Если голова болит-она думает о пиве!
Часть 2 - Жизнь коротка? М.Жванецкий
...
Часть 29 - Пришёл писец: ко всем по-разному:)
Часть 30 - ...добрые глаза Учителя:))))))))))
Часть 31 - Анекдотец про ,,,)))
Часть 32 - Улыбнитесь! С пятницей всех:)юмор,
Часть 33 - А давайте посмеёмся! Такие славные фразочки:))))
...
Часть 46 - Правила дорожного движения паки херувимы:)))
Часть 47 - :))))))))))))))))))00
Часть 48 - Без заголовка

«Воздух полон идей. Они постоянно стучатся к вам в голову. Вы просто должны знать что вы хотите, затем забыть это и заниматься своим делом. Идея придет внезапно. Так было всегда.»

Генри Форд

Серия сообщений "Идеи для бизнеса: свои, чужие, разные.":
Часть 1 - Бренды: написанному верить? Гениальные идеи продвижения на рынок!
Часть 2 - Заработок в Интернете: советы бывалого:)))
Часть 3 - Всё просто! На самом деле))))
Часть 4 - 10 причин, по которым Вы бросите свою работу в 2013 году

Иногда делаешь что-то, делаешь и не получается...

А почему?

Да потому, что нет ответа на простой вопрос - ЗАЧЕМ?

Кстати, ЗАЧЕМ - это то же самое, что и ПОЧЕМУ?..

ЗАЧЕМ ты ходишь в спорт-зал? Или не ходишь...

ЗАЧЕМ работаешь?

ЗАЧЕМ эти отношения с этим человеком?

ЗАЧЕМ хочешь что-то купить?

ЗАЧЕМ о чем-то мечтаешь?..

ЗАЧЕМ делаешь что-то?

Любое дело, не имеющее ясного, четкого и готового ответа на вопрос ЗАЧЕМ - обречено на неудачу. :((((((((((

ЛЮБОЕ ДЕЛО, имеющее ЯСНЫЙ, ЧЕТКИЙ И СТРАСТНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС "ЗАЧЕМ" - обречено на ОГЛУШИТЕЛЬНЫЙ УСПЕХ!!!

PS:

ЗАЧЕМ ТЫ ЖИВЕШЬ?...!


Подписаться на "Письма от Мироздания"
можно на Сайте http://k-vzlet.ru/