-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕолина_јндреева

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2010
«аписей: 784
 омментариев: 234
Ќаписано: 2757


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 29 ћарта 2019 г. 14:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕотр€сающий эффект дл€ волос от простого копеечного средства

ѕотр€сающий эффект дл€ волос от простого копеечного средства

volos_2 (658x700, 231Kb)

Ёто средство отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращени€, остроту зрени€ и рост волос Ёто средство - ѕиридоксин (витамин В6) дл€ волос
Ѕлагопри€тное вли€ние на состо€ние волос оказывает маска с пиридоксином. ќна €вл€етс€ отличной альтернативой салонному уходу. ѕиридоксин (адермин) относитс€ к витаминам группы В.

„итать далее...

—ери€ сообщений " расота, уход за собой. ѕолезные советы.":
„асть 1 - Ѕыстра€ диета дл€ торопливых: говор€т, все артисты ею промышл€ют!
„асть 2 - –екомендации специалистов-дл€ прекрасных дам!
...
„асть 6 - —трижем сами.
„асть 7 - ¬олосы быстро станов€тс€ жирными, что делать?
„асть 8 - Ѕез заголовка


√ерань у мен€ повсюду-так что пригодитс€!

ѕ€тница, 29 ћарта 2019 г. 14:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебство__∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„тобы герань была пышной, используете это средство

ќднажды в Ѕотаническом саду € не могла оторвать взгл€да от герани. ∆енщина, котора€ "дежурила" там, рассказала мне про это средство. я была уверена, что дл€ того, чтобы герань была такой красивой, еЄ пичкают различными химикатами. ”вы, но € ошиблась…

–ешила поделитьс€ с вами рецептом этого эликсира!

√ерань будет почти целый год цвести!

ќна будет сильной, перестанет болеть, не будет поддаватьс€ солнечным ожогам.

¬от мой результат:

ÑÐїÐ¸ÐºÑÐ¸ÑИ Ð´ÐїÑ геÑИÐ∞ни

читать далее

—ери€ сообщений "—ад огород, всЄ что цветЄт растЄт и пахнет:)":
„асть 1 - √ерань у мен€ повсюду-так что пригодитс€!


¬от реальные советы, а не вода ни о чЄм.

„етверг, 28 ћарта 2019 г. 14:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

27 исцел€ющих цитат психотерапевта »лсе —анд

27 исцел€ющих цитат психотерапевта »лсе —анд27 исцел€ющих цитат психотерапевта »лсе —анд

 
—амое главное в жизни — обрести равновесие. ƒл€ этого нужно развить в себе способность уживатьс€ с различными эмоци€ми, набратьс€ смелости и принимать себ€ такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками
«—амое главное в жизни — обрести равновесие. ƒл€ этого нужно развить в себе способность уживатьс€ с различными эмоци€ми, набратьс€ смелости и принимать себ€ такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками», — считает датский писатель и дипломированный психотерапевт »лсе —анд, автор бестселлеров «—трах близости.  ак перестать защищатьс€ и начать любить» и «Ѕлизко к сердцу.  ак жить, если вы слишком чувствительный человек».

 27 наиболее ценных цитат

1.ѕечаль — это путь к исцелению раны. ќднако на уровне психики в нас живет врожденное стремление избежать боли. ѕоэтому мы выстраиваем множество стратегий самозащиты, которые (независимо от того, осознаЄм мы это или нет) мешают нам приблизитьс€ к эпицентру боли и тем самым не позвол€ют прочувствовать ее до конца, осознать ее, соединитьс€ с ней.–азличные стратегии самозащиты накладываютс€ друг на друга. «¬ерхним слоем» станов€тс€ стратегии, «оберегающие» от внешнего мира; под ними скрываютс€ гнев или раздражение.

2.≈сли мы хотим прочувствовать жизнь во всей ее полноте — и в печали, и в радости, — нам нужно научитьс€ отпускать.ћы должны уметь прощатьс€ с людьми и вещами, к которым прив€зались, принима€ то новое, что ждет нас впереди. ¬ажно находить в себе силы отказыватьс€ от старых поведенческих моделей и разрабатывать новые стратегии. ∆изнь — это движение.

3.∆изнь напоминает ма€тник, колеблющийс€ между печалью и восхищением.
4.¬ысокие стандарты отрицательно вли€ют на само­оценку, ведь вы разочаровываете себ€ все чаще и чаще — и устаете, потому что предъ€вл€ете к себе слишком завышенные требовани€.
5.≈сли вы берете на себ€ роль идеала, то по-насто€щему близкие отношени€ построить будет непросто, поскольку насто€ща€ близость предполагает полную искренность в любых ситуаци€х.
6.≈сли мы носим в себе горе, тоску или боль, которых не осознаем, то забота со стороны окружающих может вызывать неоднозначную реакцию. «абота разбудит «забытую» боль — та начнет рватьс€ наружу и найдет выход в виде печали.
7.Ѕыть собой означает избавитьс€ от самоконтрол€ и научитьс€ спокойно двигатьс€ в потоке жизни.
8.„резмерно сдержива€ собственные чувства, мы делаем свою жизнь безрадостной, вредим себе. ј закрыва€ глаза на какую-либо ситуацию, происход€щую с нами, перестаем управл€ть ею и тер€ем возможность полноценно распор€жатьс€ собственной жизнью.
9.Ќекоторые люди бо€тс€, что если перестанут сдерживать такое чувство и позвол€т себе испытать его во всей полноте, то не сдержатс€ и сделают все, чего стыд€тс€.

ќднако в признании своих желаний и фантазий нет ничего опасного. „ем отчетливее представл€ешь свои желани€ или чувства, тем меньше риск того, что потер€ешь власть над собой и сделаешь что-то неправильное или постыдное.

27 исцел€ющих цитат психотерапевта »лсе —анд
 

10.≈сли хочешь по-насто€щему принимать участие в собственной жизни и чувствовать себ€ живым, надо прекратить демонстрировать свои достоинства, например правильность, ум или доброту, которые мы стремимс€ предъ€вл€ть себе и окружающим.¬ажно набратьс€ смелости и научитьс€ просто существовать, не пыта€сь быть кем-то. «я тот, кем €вл€юсь» — эта установка представл€ет собой неплохой отправной пункт, дающий нам стимул исследовать собственные чувства, желани€ и стремлени€, благодар€ чему в итоге мы лучше узнаем себ€ изнутри.

11.“от, кто ранее уже пережил потерю, но сделал вид, что ее не было, психологически не отработал эту утрату.¬ таком случае можно сказать, что он переживает ситуацию подавленной утраты. ≈сли он откажетс€ признавать ее, страх перед новыми утратами будет только усиливатьс€.

12.√рустить и удел€ть врем€ скорби необыкновенно важно, однако мы, современные люди, не придаем этому навыку особого значени€.

13.—ближение с самим собой означает сближение со всеми душевными страдани€ми, которые мы пережили, а значит, с любовью и нелюбовью. ≈сли мы отстранимс€ от этих ощущений, пережитых нами в детстве или в более позднем возрасте, то, веро€тнее всего, подавим в себе способность замечать симпатию со стороны других людей.

14.√нев — чувство могущественное, так как оно заставл€ет нас боротьс€.–аньше считалось, что от гнева можно избавитьс€, дав ему выход. “о есть если злишьс€, нужно хорошенько поколотить подушку.Ёто ошибочное мнение раздел€ют и некоторые психотерапевты, несмотр€ на то что агрессивные жесты не только подпитывают злость, но и усиливают ее. Ќамного полезнее будет просто рассказать кому-то о своих переживани€х или сделать несколько упражнений, позвол€ющих расслабитьс€.

15.ќдин из способов избежать искренних, основанных на любви отношений — это посто€нно смотреть на летающего в небе журавл€, до которого нам все равно не дот€нутьс€.

 

16.Ћишь по-насто€щему сократив рассто€ние, мы получаем возможность как следует разгл€деть себ€ и своего избранника. »менно эта способность позвол€ет выстраивать тесные и искренние отношени€.

17.„увствовать себ€ любимым — значит ощущать, что теб€ вид€т и принимают таким, какой ты есть. —пособность любить — это, в частности, способность видеть, осознавать и принимать как себ€, так и своего избранника.

 

18.¬ действительности же, когда мы показываем кому-либо свое истинное лицо, это помогает наладить отношени€.

19. —верхчувствительные люди более склонны к серьезным беседам. ≈сли разговор касаетс€ поверхностных тем, вскоре вы утратите к нему интерес, но постараетесь выгл€деть заинтересованным — и в итоге потратите много сил.
 
20. ѕо мнению ёнга, интроверт — это человек, которого внутренний мир интересует гораздо больше, чем мир окружающий его.ѕричем внутренний мир не ограничиваетс€ его собственными мысл€ми и переживани€ми — это пон€тие включает в себ€ и духовную жизнь окружающих.≈сли вы интроверт, то беседы о чем-то материальном и поверхностном нагон€ют на вас тоску, а пуста€ болтовн€ утомл€ет. Ќо вы охотно беседуете на более глубокие темы — особенно если они вам интересны.
 
21. ќтветственность — неплохое качество, но полезно оно далеко не во всех ситуаци€х. ќсновна€ причина, не позвол€юща€ вам оставатьс€ равнодушным, заключаетс€ в том, что чужие переживани€ в значительной степени вли€ют на вас и вы начинаете нервничать. — другой стороны, брать на себ€ ответственность за весь мир бессмысленно.¬звалива€ на себ€ ответственность за что-либо, вы тем самым лишаете ответственности кого-то еще, кому не помешало бы научитьс€ отвечать за свои собственные поступки.
 
22.ћногое зависит от того, какие вопросы вы задаете сами себе. —прашива€ себ€: «„то со мной не так?ѕочему € не достиг особого успеха и обо мне не пишут в газетах?» — вы излишне сосредотачиваетесь на собственных недостатках.≈сли же вы, наоборот, пытаетесь пон€ть: «Ѕлагодар€ чему € не опустилс€ и не стал бездомным?» — то тем самым укрепл€етесь в собственных силах.Ќу а если вопрос звучит так: «„то именно удержало мен€ от того, чтобы повеситьс€?»— на ум сразу же приход€т те моменты и вещи, которые доставл€ют вам удовольствие и всел€ют в вас надежду.
 
23.ѕсихотерапевт Ѕент ‘алк, член —оюза психотерапевтов ƒании и кандидат теологических наук, называет вину «экзистенциальным налогом».ѕредставим, что вы, к примеру, огорчили свою бабушку и вопреки ее насто€ни€м выбрали совершенно другую профессию.
¬ы, конечно, можете бесконечно извин€тьс€, оправдыватьс€ и демонстрировать собственную вину иными способами, но полезнее будет сказать самому себе, что угрызени€ совести (то есть осознание того, что вы разочаровали близкого человека) — это та цена, которую вы платите, чтобы оставатьс€ верным самому себе. », скорее всего, така€ верность того стоит.
 

24.Ќа первый взгл€д кажетс€ — особенно если вы не любите конфликтовать, — будто проще закрыть глаза и сделать вид, что ничего не произошло. Ќо это плоха€ иде€.≈сли вы раз за разом будете бо€тьс€ высказывать недовольство, возникнет веро€тность, что спуст€ какое-то врем€ ваши отношени€ начнут казатьс€ вам бессмысленными и не принос€щими ничего, кроме беспокойства.

25.”веренность в себе — это уверенность в том, что вы умеете и делаете.—амооценка — это ощущение внутреннего стержн€ и вера в собственную значимость. ћне редко встречались люди с высокой самооценкой, но при этом не уверенные в себе.“е, кто обладает чувством собственного достоинства, наход€т в жизни именно такие задачи, которые способны решить, благодар€ чему их вера в собственный успех укрепл€етс€.
 
26.Ќаучитесь озвучивать собственные желани€ — причем даже в тех случа€х, когда знаете, что собеседник не желает или не в состо€нии их выполнить.»збавитьс€ от гнева и злости, восстановить свое душевное равновесие и сохранить добрые отношени€ с собеседником не так уж и сложно — достаточно с самого начала осознать собственные желани€ и потребности, признав таким образом свою зависимость от других людей.
 
27. —нимите маску, несмотр€ на страх, что все с криками побегут прочь от вас, как только узнают, кто вы такой на самом деле…¬ы боитесь показать себ€ во всей красе и подвергнутьс€ разоблачению, но рискнуть и проверить, какие последстви€ это за собой повлечет, просто необходимо.ћожет статьс€, что не все друзь€ разбегутс€, а кто-то даже прив€жетс€ к вам еще сильнее. »збавьтесь от внутренних ограничений, станьте тем, кем на самом деле себ€ считаете, прекратите удовлетвор€ть желани€ окружающих — и вы начнете приобретать новые, более положительные впечатлени€, новый жизненный опыт.
 
 
********************************************************************************
 
–убрики:  ѕсихологи€: теори€ и практика.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 ћарта 2019 г. 11:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“оннель реальности: как соцсети вызывают Ђожирениеї мозга и продают нас корпораци€м

“оннель реальности: как соцсети вызывают «ожирение» мозга и продают нас корпораци€м

 

—оциальные медиа стали комфортной средой дл€ жизни, но мы слишком мало знаем о законах работы цифровой среды. Ќа дн€х хакеры украли данные 50 млн аккаунтов пользователей фейсбука, что нанесло компании куда больший урон, чем отдельно вз€тым пользовател€м: у Facebook украли большую партию товара, на котором он зарабатывает миллиарды долларов — информацию о нас с вами. ≈вропа наконец поставила компании Facebook окончательный ультиматум: раскрыть пользовател€м механизмы работы соцсети, сбор данных и их продажу третьим сторонам — под угрозой блокировки.  ак нас вычисл€ют по паттернам поведени€ в интернете, кому нужна информаци€ о наших посещени€х различных сайтов, зачем алгоритмы создают дл€ каждого из нас информационный «пузырь», как это пол€ризует общество и причем здесь ‘илипп  иркоров — разбираемс€ в этом тексте.

«≈сли вы не читаете газет, то вы не информированы.
≈сли читаете газеты — то дезинформированы».

— приписываетс€ ћарку “вену

ƒобр€к Ёрик Ўмидт, глава совета директоров Google, с 2006 года трудитс€ не поклада€ рук, чтобы мы не забивали себе голову вопросами вроде «в какой университет поступить?» — гугл скоро сможет посоветовать, куда податьс€ и кем стать. ћарк ÷укерберг так пр€мо и говорит: главна€ задача его многомиллиардной корпорации — убедитьс€, что «у каждого человека есть чувство цели в жизни и общности с людьми».

»нтернет-гиганты (прежде всего, Google и Facebook, которые на двоих контролируют больше половины рекламного интернет-рынка) беспрерывно собирают громадные массивы данных о своих пользовател€х, как будто лучший друг, который интересуетс€, чем ты занимаешьс€, всегда помогает и никогда не лезет с рассказами о себе. —обранную о нас информацию он превращает в полезные советы, сортирует дл€ нас новости и фильмы и показывает нам только самое важное.

ѕочему эти реб€та нас так люб€т и хот€т причинить нам столько добра? ¬сЄ очень просто: наши технократические друзь€ торгуют нами.

ѕочему главный товар — мы и наше внимание

—бор данных, их анализ и синтез в персонально подогнанные системы фильтров — очень ресурсоемкий процесс дл€ компаний, которые этим занимаютс€. ѕри этом его результатами юзеры чаще всего пользуютс€ совершенно бесплатно. ¬сЄ потому, что плат€т за это компании-производители товаров и услуг (от одежды и еды до политики). ƒанные анализа наших действий и личности продают заинтересованным сторонам.

√угл и фейсбук вешают на каждого пользовател€ сотни виртуальных бирок (вроде «любитель ‘араона», «велосипедист», «безработный») — по ним рекламодатели различают среди безликой интернет-толпы свою потенциальную добычу. » чем стабильнее на нас держатс€ эти бирки, тем удобнее торговать нашим вниманием.

—хема продажи проста€. Ќапример, ты пришел в магазин Nike, нашел кроссовки, оплатил на кассе. “ы — покупатель, кроссовки — товар, а Nike — продавец. Ќо в случае с социальными медиа мы — это не покупатель, а кроссовки, аккуратно рассортированные и расставленные по полочкам.

‘ейсбук и другие социальные медиа высасывают из своих пользователей самый ценный товар XXI века — внимание — и продают его компани€м, политикам и корпораци€м, чтобы они эффективнее продавали нам свои товары и услуги. —ами социальные сети не производ€т контент, однако они точно знают, в каком информационном загончике сидит поклонник €годиц, а где копошитс€ любительница котиков и сплетен.

 анадский философ ћаршалл ћаклюэн еще в 1964 году, задолго до по€влени€ социальных медиа и поисковых гигантов, писал в своей книге «ѕонимание медиа»:

«јрхимед как-то сказал: „ƒайте мне точку опоры, и € переверну «емлю“. —егодн€ он ткнул бы пальцем в наши электрические средства коммуникации и сказал: „я обопрусь на ваши глаза, уши, нервы и мозг, и мир будет вертетьс€ в любом ритме и на любой манер, как только € пожелаю“. Ёти „точки опоры“ мы и сдали в аренду частным корпораци€м».

ћы предоставл€ем корпораци€м свои глаза и уши дл€ воспри€ти€ информации, котора€ в большой степени оказываетс€ рекламой (или скрытой рекламой). ¬замен мы получаем виртуальную версию мира, подогнанную под нас так, чтобы удерживать внимание как можно дольше. ѕоэтому в наших лентах собрано всЄ самое релевантное дл€ нас: «ƒл€ теб€ сейчас интереснее белочка, умирающа€ р€дом с твоим домом, чем люди, умирающие в јфрике», — говорит об этом ћарк ÷укерберг.

 ак работает пузырь фильтров

ќдин из самых важных алгоритмов, на которых держитс€ современный интернет — это система фильтров, помогающа€ пользовател€м отделить информационный шум от важной информации. ћашины формируют теорию нашей личности из набора совершенных нами действий, на ее основе они выстраивают вокруг нас так называемый пузырь фильтров, определ€ющий, какой будет виртуальна€ реальность дл€ каждого пользовател€.

„тобы пон€ть, кака€ информаци€ будет ценной дл€ конкретного человека, алгоритмы собирают всю доступную о нем информацию: куда он ходит, чем интересуетс€, за что платит. »з этих данных формируетс€ наш цифровой след, который мы оставл€ем за собой по всему интернету.

÷ифровой след подобен отпечаткам пальцев, его уникальный дл€ каждого пользовател€ рисунок определ€ет, какой контент ему будут показывать, какие сервисы ему будут доступны. ÷ифровой след — это ключ к отфильтрованной специально дл€ конкретного пользовател€ версии интернета.

IT-гиганты используют данные нашего следа дл€ того, чтобы удерживать наше внимание и увеличить врем€, проведенное в их сервисах и приложени€х, где они бомбардируют нас таргетированной рекламой и любой другой нужной им информацией.

„асто люди выкладывают скриншот с поисковой строкой, в которой забиты слова «как сделать», а среди предложенных вариантов выплывают глупости вроде «как сделать так чтобы отпустило пожалуйста» или «как сделать так чтобы сто€л п€ть часов». «абавно, на самом деле они смеютс€ над самими собой и над своим цифровым отпечатком, а не над «глупостью» поисковика.

„то такое тоннель реальности

ќтфильтрованный на основе нашего цифрового следа и истории интернет превращаетс€ в так называемый тоннель реальности, это пон€тие заимствовано из медицины. “оннельное зрение — это болезнь, при которой человек тер€ет способность периферического обзора и видит только узкую область по центру сетчатки, в результате чего он начинает с трудом ориентироватьс€ в пространстве.

“оннель реальности — это тот узкий спектр €влений и мнений, которые мы видим, наход€сь внутри сформированной алгоритмами реальности. ћы перестаем воспринимать сложность и взаимосв€занность в мире и видим только то, что находитс€ на цифровом «блюдце» перед нашим носом.

Ќаши прошлые клики определ€ют будущие клики — эта закономерность называетс€ информационным детерминизмом, принципом жесткой обусловленности наших действий в интернете (в противовес идее о сети как о пространстве свободного волеизъ€влени€). »з-за работы алгоритмов мы попадаем в бесконечную «€-петлю», каждым кликом воспроизвод€ и подтвержда€ уже созданную в информационном следе идентичность. ћы всЄ сильнее верим в то, во что и так верили, и чем больше разрастаетс€ наш цифровой след в социальных сет€х и поисковиках, тем меньше веро€тность, что в наш тоннель реальности попадет принципиально нова€ информаци€, способна€ расширить нашу картину мира и помочь нам изменитьс€.

«” теб€ одна идентичность! “е времена, когда у теб€ был один имидж дл€ при€телей на работе, другой — дл€ твоих коллег, третий — дл€ остальных твоих знакомых, наверное, уже подход€т к концу… »меть две личины — значит быть недостаточно честным».

ћарк ÷укерберг

»нформационный детерминизм тотален: наши прошлые выборы вли€ют на то, что мы видим сейчас; а то, что мы видим сейчас, вли€ет на наши будущие выборы. ≈сли мы попадаем дл€ поисковика в категорию тупых искателей эндорфинового кайфа, со временем мы действительно становимс€ еще тупее, так как нас окружают тупым контентом — это как плоха€ компани€, только куда более вли€тельна€.

¬ более широком смысле всЄ наше общество в цифровой реальности формирует «мы-петли», разнос€ по сети мнени€, которые из-за посто€нного повторени€ станов€тс€ нормой сообщества, снова воспроизвод€тс€ и сильнее укрепл€ютс€ — перенос€ свой эффект из цифровой в офлайновую реальность.

 ак соцсети делают нас радикалами

—огласно теории разума, люди обладают способностью представл€ть, понимать и учитывать в своем поведении картину мира и чувства других людей. ” нас есть представление о том, что происходит в головах у остальных. ќднако в соцсет€х эта способность дает сбой.

“ак как пузыри фильтров дл€ всех разные, часто мы не понимаем, какую картину мира вид€т наши знакомые, что их лента показывает конкретно им.

ѕионеры интернета мечтали о том, что сеть поможет нам лучше понимать друг с друга, но нынешние исследователи однозначно сход€тс€ на том, что мир стал более разобщенным, а у людей усилилось чувство изол€ции.

ѕользователи стали не только более разобщенными, но и более радикально настроенными против своих оппонентов. ¬сЄ больше людей считают сеራрадикально консервативными» и «радикально либеральными».

 аких бы мнений вы ни придерживались, современна€ информационна€ среда приведет к их усугублению, к обострению делени€ мира на своих и чужих, так как алгоритмы показывают вам всЄ больше того, что соответствует вашим убеждени€м и всЄ меньше того, что противоречит им.

„то такое культурный трайбализм

ѕодобно неумолкающему эху, соцсети способны бесконечно повтор€ть и воспроизводить мнени€ — этот эффект называетс€ эхо-камерой.

Ётот эффект еще называют культурным трайбализмом, так как под действием алгоритмов пользователи разбиваютс€ на интернет-племена со своими фетишами, табу и представлени€ми о вселенском зле. ќни всЄ больше вер€т аргументам своих соплеменников, которые со временем станов€тс€ всЄ радикальнее и превращаютс€ в догму.

“е, кто не вполне согласен с доминирующими в среде френдов мнени€ми, но не готов мен€ть окружение, попадают в так называемую спираль молчани€. »з-за страха изол€ции они воздерживаютс€ от высказывани€ собственного мнени€, и со временем их сопротивление слабеет, что позвол€ет мнению большинства в интернет-стае стать общеприн€той нормой.

ћногообразие реакций и точек зрени€ в таких сообществах сводитс€ к двум примитивным: либо обла€ть представителей чужой стаи, написать едкий и уничижительный комментарий, оскорбл€ющий противника; либо подлизыватьс€ к представител€м своей стаи, сто€щим на ступеньку выше, писать сахарные комментарии, поддакивать и множить бессмысленные комплименты. —оплеменника статусом пониже тоже могут обгавкать и самоутвердитьс€, намекнув, что младший по стае подозрительно похож на чужака и нуждаетс€ в про€снительной работе.

 ак соцсети порождают национализм и мизогинию

ƒвижение за права афроамериканцев #blacklivesmatter или движени€ против харассмента и сексуального насили€ #metoo и #€небоюсьсказать получили широкий резонанс благодар€ социальным сет€м. Ћогично предположить, что они вызвали в обществе прилив толерантности, терпимости и взаимоуважени€.

 ак бы не так: парадоксальным образом они вызвали еще большую волну национализма и мизогинии.

–адикализаци€ мнений во многом упираетс€ в базисные алгоритмы, по которым работают социальные сети: они каталогизируют людей и корм€т их контентом, который их сильнее всего цепл€ет.

јлгоритмы тщательно изучили активистов и сочувствующих движени€м #metoo, #€небоюсьсказать и #blacklivesmatter: какой подбор слов их сильнее всего цепл€ет? что вызывает у них самый сильный протест? какие новости, истории и видео заставл€ют их проводить в социальных сет€х максимальное количество времени? какие их особенности можно будет в дальнейшем использовать дл€ более прицельного и действенного рекламного таргетировани€?

ƒл€ максимального вовлечени€ пользователей нужно вызвать либо сильное одобрение и чувство, что контент делает их сильнее, умнее и краше — либо, наоборот, вызвать у них расстройство, раздражение, негодование. Ёти реакции «прочитываютс€» алгоритмами в том числе по наборам ключевых слов.

ћаксимально выжав единомыслие из либерально мысл€щей части пользователей, алгоритмы стали продвигать #€небоюсьсказать, #metoo и #blacklivesmatter пользовател€м, склон€вшимс€ к патриархальным и националистическим ценност€м — в качестве шок-контента.

„тобы добитьс€ максимального вовлечени€, дл€ их лент подбирались самые возмутительные, вызывающие и раздражающие их про€влени€ этих движений. ¬ результате даже нейтральные до этого момента пользователи начинали высказыватьс€, ругатьс€ и возмущатьс€ — то есть стали про€вл€ть дремавшие в них национализм и мизогинию.

Ёто, в свою очередь, помогло социальным сет€м лучше идентифицировать их и повесить на них более выразительные бирки: «националисты» и «мизогины». » в их возбужденные ленты запускалось всЄ больше шовинистического контента, на который предполагалс€ гарантированный отклик.

 огда очередна€ девушка делилась своим болезненным опытом с тегом #€небоюсьсказать, в комментари€х по€вл€лись ее знакомые и высказывали свое неодобрение: «зачем ты пишешь об этом здесь?», «ты преувеличиваешь!». Ћюди ссорились, удал€ли друг друга из друзей, писали новые гневные посты — и всЄ это помогало алгоритмам четче их каталогизировать.

¬ результате их тоннели цифровой реальности расходились в совершенно разные стороны: одних бомбардировали новост€ми о таксистах-насильниках и злоключени€х Ћ√Ѕ“-сообщества на постсоветском пространстве, а другим рассказывали о пользе сохи с лопатой и мощи межконтинентальных ракет с неограниченным временем полета.

¬иральность как критерий истинности

¬ эпоху тотального кликбейта виральность стала основным критерием истинности. „ем больше людей вер€т во что-то, тем реальнее это что-то становитс€ и начинает мен€ть мир вокруг. Fake news, мемы и комментарии ботов представл€ют собой €ркие мнени€, а чем €рче мнение, тем сильнее оно приковывает внимание и тем больше людей за ним следует.

 

Ќикто не может самосто€тельно провести исследовани€ на тему того, вызывают ли прививки аутизм, или они всЄ же благо, спасающее миллионы жизней. Ќо если новостна€ лента — основной источник нашей информированности, то как мы можем быть уверенными в правдивости одного сообщени€ и в ложности другого? јлгоритм не пропустит внутрь информационного тоннел€ антипрививочника аргументы против его мнени€, зато увеличит веро€тность попадани€ в него идей ¬»„-диссидентов или верующих в масонский заговор и мировую доминацию рептилоидов.

ѕроблема не в том, что такие мнени€ существуют или что люди в них вер€т, а в том, что социальные сети усугубл€ют уверенность в собственной правоте и минимизируют шансы узнать противоположные точки зрени€.

ѕионер виртуальной реальности ƒжарон Ћанье называет технологии фильтрации и подгону пользовател€м нужного трафика — BUMMER-машинами (на русский можно перевести как «машины по производству полной херни»). ќн дает им 6 характеристик:

  1. ќни захватывают внимание, что ведет к верховенству мудаков.
  2. ќни суют свой нос в жизни всех людей.
  3. ќни запихивают контент люд€м в глотки.
  4. ќни управл€ют поведением людей самыми подлыми способами.
  5. ќни зарабатывают деньги, позвол€€ худшим мудакам тайком разводить всех остальных.
  6. ќни создают фальшивые толпы и жульническое общество.

„то такое информационный джанк-фуд

¬ ходе эволюционного развити€ наши тела выработали т€гу к жирной и богатой углеводами пище, потому что она редко встречалась в природе и была необходима дл€ выживани€. ƒаже сейчас, когда наша цивилизаци€ производит еду в избытке, мы инстинктивно т€немс€ к мороженому и бургеру, хот€ знаем, что избыток калорий разрушительно воздействует на наше здоровье. ѕоэтому обеспеченна€ часть человечества озабочена диетами и правильным питанием.

ќднако такие же эволюционные механизмы верны и дл€ нашего мозга: мы автоматически обращаем внимание на всЄ, что св€занно с сексом, насилием, социальным одобрением и другими €влени€ми, важными дл€ выживани€.

—оздатели социальных сетей отлично понимают, как работает наш мозг, а так как основной ресурс, который они пытаютс€ получить от пользователей — это внимание, то они обильно снабжают наш тоннель цифровой реальности вредными «жирами и углеводами» дл€ мозга: сплетн€ми, срачами, эротикой, страшными и смешными истори€ми.

ћедиа беспрерывно генерируют гамбургеры из новостей про лекарства от рака, картошку фри из «10 секретов успеха и быстрого похудени€», пиццу из тестов «на какую знаменитость вы похожи» и бесчисленное множество другого информационного джанк-фуда. Ѕесконечна€ лента новостей и видео на автоплее — это цифровой аналог самовосполн€ющейс€ тарелки супа из эксперимента корнеллского профессора Ѕрайана ¬ансинка. ќн доказал, что люди, евшие суп из тарелки, в которую посто€нно доливалс€ суп, в результате съели на 73 % больше калорий, чем люди, евшие из обычной тарелки, — да еще и недооценили свою порцию на 140 калорий.

ћы бездумно потребл€ем контент, наименее полезный дл€ личного и общественного развити€, и незаметно приобретаем психологический аналог ожирени€. Ќаши неповоротливые интеллектуальные тела перестают отличать реальность от выдумки и вер€т в особый смысл третьего сент€бр€ или великую социальную значимость ‘ейса с ћонеточкой.

 акой именно информационный джанк поставл€етс€ в наши ленты, зависит от той модели нашей личности, которую запечатлел наш цифровой след. Ѕлагодар€ точной статистике по потреблению информации производители контента посто€нно подстраиваютс€ под потребител€ и уже не столько диктуют информационную повестку, сколько следуют за желани€ми публики и их аддиктивности к «жирной» и чересчур «сладкой» информации. Netflix решает, какие сериалы снимать и что делать с геро€ми историй, опира€сь на сверхточные данные о реакции зрителей, и стараетс€ апеллировать к общему знаменателю дл€ всех людей: крови, сексу, предательству, изменам и т. д.

–аньше эту функцию выполн€ли продюсеры вроде ’арви ¬айнштейна, они руководствовались холодным расчетом, но иногда позвол€ли своим подопечным сделать творческое высказывание.

јлгоритмы только считают: они не знают, что такое творчество в отрыве от нервной реакции зрител€. ѕоэтому неудивительно, что самые попул€рные фильмы и сериалы нашего времени — набор воздействующих на спинной мозг эффектов (больше насили€, больше секса, больше нарушени€ табу) и клишированных диалогов.

“о же самое происходит и в музыкальной индустрии, особенно в отношении видеоклипов: YouTube точно знает, что сработает и как, поэтому ‘иллип  иркоров может получить вторую, третью или какую там по счету жизнь — достаточно оперетьс€ на статистику и наполнить видео стабильно работающими клише и мемами, чтобы приученный к джанк-фуду зритель дал нужный отклик и прин€л старичка постсоветского шоу-бизнеса за в доску своего парн€.

» что?

Ѕизнес-модели, позвол€ющие IT-корпораци€м зарабатывать триллионы долларов на наших природных слабост€х, вр€д ли исчезнут в ближайшее врем€. ѕри этом нельз€ сказать, что эти технологии делают что-то принципиально новое: медиа всегда работало на пропаганду, гналось за скандалами и интригами, эксплуатировало секс и насилие, а основные деньги получало от рекламы и лоббировани€ политических интересов. ѕомен€лась разве что интенсивность, с которой всЄ это происходит. ј также пока что доминирует романтическое мироощущение, с которым люди всЄ это потребл€ют: у пользователей по€вилась устойчива€ иллюзи€ свободы выбора и большей осведомленности.

ѕол€ризаци€, к которой привод€т социальные медиа, — не злой умысел ее создателей. Ѕольшинство топовых работников технологических гигантов, по иронии, — либералы и демократы, однако именно их детища способствуют неконтролируемому росту национализма и ксенофобии.

ѕредвз€тость насто€щего — так называетс€ склонность людей выбирать ближайшую выгоду вместо долгосрочной. ћежду нашим текущим «€» и будущим «€» существует разрыв. » хот€ всем нам хотелось бы в будущем стать лучше, мы упорно совершаем выборы, которые соответствуют выгоде текущего момента, сиюминутным желани€м, а не предпочтительному будущему. ѕузыри фильтров в социальных медиа потакают именно этой нашей особенности.

≈сли мы сможем узнать, как нас вид€т алгоритмы, и задать им желаемую траекторию собственного развити€, тогда сила машин поможет нам выстроить свой тоннель реальности осознанно. ѕередвижение по нему было бы развивающим и захватывающим, а на другом его конце нас встретила бы лучша€ и обновленна€ верси€ нас самих, а не мастурбирующий любитель котиков и срача в комментари€х.

Ќо дл€ этого человечество должно осознать ценность информации и заставить корпорации сделать свои дата-базы прозрачными и подконтрольными самим пользовател€м. «вучит как фантастика.

»сточник: knife.media
 

—ери€ сообщений "—рочно в номер! из социальной тематики.":
„асть 1 - јлкоголь, табак и наркотики-инструменты воздействи€ на генетику и психику человека, как глобальное средство управлени€
„асть 2 -  атынь: как это было на самом деле?
...
„асть 24 - ƒ≈ћќЌџ —”ў≈—“¬”ё“,,,
„асть 25 -   п€той годовщине  рымской весны: с чего всЄ начиналось.
„асть 26 - Ѕез заголовка


психосоматика бол€чек

¬торник, 12 ћарта 2019 г. 16:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_√ужва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ’ј–ј “≈– ¬Ћ»я≈“ Ќј ЅќЋ≈«Ќ»...

 

КАК Ñ…Ð∞Ñ€Ð∞ктер Ð²ÐїÐ¸ÑÐµÑ‚ нÐ∞ Ð±Ð¾ÐїÐµÐЈÐ½Ð¸ - стÐ∞тьи, Ð¾Ñ‚ÐЈÑ‹Ð²Ñ‹

” человека есть права€ и лева€ сторона тела.

ѕрава€ св€зана с волей, мужское начало, лева€ св€зана с эмоци€ми, женское начало. 

Ћюбые эмоциональные перегрузки дают нарушени€ соответственно с левой стороны. ¬олевые проблемы – неумение расслабитьс€, внутреннее напр€жение – дают проблемы с правой стороны. Ёто относитс€ ко всем, независимо от пола.

 аждый орган имеет свой характер, т е он имеет определенное эмоциональное состо€ние. ј так как именно ум контролирует здоровье человека, каждый орган имеет свою св€зь с характером. 

≈сли у человека хромают какие-либо черты характера, будут страдать и соответствующие органы.

Ћичность мгновенно принимает любую болезнь как часть себ€, в этом и заключаетс€ опасность.

 

КАК Ñ…Ð∞Ñ€Ð∞ктер Ð²ÐїÐ¸ÑÐµÑ‚ нÐ∞ Ð±Ð¾ÐїÐµÐЈÐ½Ð¸

 

ѕќ«¬ќЌќ„Ќ»  св€зан с такими фундаментальными чертами как бодрость и пассивность, желание и нежелание жить.

≈сли человек занимает активную жизненную позицию, хочет работать над собой, боротьс€ с трудност€ми и не лениво настроен, то позвоночник у него так или иначе будет здоровым.

≈сть категори€ людей, которые очень сильно концентрируютс€ на негативе, посто€нно пытаютс€ преодолеть своей психикой плохое, сильно погружаютс€ в отношени€ с негативом – они получают поражени€ позвоночника.

ѕозвоночник – это дерево жизни, его ствол. 

≈сли человек положительно относитс€ к жизни, умеет прощать, любит труд, то позвоночник будет здоровым. ѕоэтому любую негативную ситуацию необходимо преодолевать позитивом, а не негативом.

ѕозвоночник по анатомическому строению делитс€ на четыре отдела.

¬ соответствии с расположением биологически активных центров (чакр) его можно разделить на 54 отдела, каждый из которых сильно св€зан с определенным качеством характера.

“акже существуют черты характера, которые вли€ют на весь позвоночник в целом.

¬се радикулиты слева св€заны с отсутствием спокойстви€ в мысл€х, справа - с беспокойствами в волевых функци€х.

ќстеохондроз возникает также в результате того, что человек трудитс€ с жадностью, хочет от своего труда много денег - это психическое состо€ние способствует чрезмерному разрастанию позвоночных тканей.

ѕри сухой и безрадостной де€тельности позвоночник становитс€ ломким.  ривой позвоночник говорит о том, что нет баланса между волей и мысл€ми человека.

¬ целом болезни позвоночника возникают от нарушени€ психического тонуса, который напр€мую св€зан с целеустремленностью, и способностью вз€ть на себ€ ответственность.

 огда человек занимает расслабленную жизненную позицию, позвоночник тоже становитс€ в€лым и от этого обычно портитс€ осанка. ѕр€мо ходит тот, кто решительно устремлЄн к своей цели.

√ордый человек тоже ходит пр€мо, потому что сильно сосредоточен на самом себе. ” таких людей при ходьбе сильно выпирает: или живот, или грудь - чем гордый, то и выпирает.

Ќарушение осанки об€зательно св€зано с какими-то недостатками в характере.Ќо что касаетс€ шейного отдела, по€сницы и грудного отдела, это зависит на каких центрах страдает характер.”пр€мство вызывает болезни по€сницы.

ѕри отсутствии радости, когда человек становитс€ источником беспокойств дл€ всех, у него страдают средние отделы позвоночника. ј те, кто просто лен€тс€, не хот€т выполн€ть свой долг, или чрезмерно напр€жены - нарушени€ наступают в по€снице. »ли если изменени€ в характере св€заны с эмоциональной сферой, то страдает шейный отдел.

Ќеобходимо исключить ночной труд, вырабатывать ответственность за свои слова и дела, преодолеть в себе жестокость в отношени€х с близкими людьми.

—≈–ƒ÷≈ – максимальна€ концентраци€ близких отношений, то что очень близко с нами св€зано.–одственники, любимый труд.

» когда человек очень сильно прив€зываетс€ к этому, хочет получать посто€нное счастье от этой близости, а не давать и помогать, то страдает сердце.  огда мы что-либо хотим от близких людей, а они не дают нам этого, это выражаетс€ в виде обиды, какой-либо внутренней травмы, что и вли€ет на соответствующую часть сердца.

–»“ћ —≈–ƒ÷ј страдает тогда, когда человек очень сильно сосредоточен на дл€ него важном, и не может расслабитьс€.

„еловек очень сильно погружен в проблему негативным образом, принимает близко к сердцу – будет страдать сердце. Ќапример, гипертрофи€ сердечной мышцы возникает у спортсменов, которые вымучивают себ€. «анимаютс€ спортом не дл€ здоровь€, а дл€ результатов.

ƒл€ лечени€ сердца надо стать сердечным человеком - использовать качества своего сердца дл€ увеличени€ счасть€ окружающих людей.

 –ќ¬№ получает свое здоровье от таких качеств характера как радостность, оптимизм, целеустремленность.

 роветворна€ функци€ имеет св€зь с различными про€влени€ми оптимизма человека.

—ила радости способствует выработке эритроцитов.

Ќапример, мама не хотела ребЄнка, но так получилось, что он по€вилс€, а маленький ребЄнок - это большое напр€жение, т€желейшее врем€ дл€ женщины; така€ мама (котора€ не хотела ребЄнка) постепенно начинает испытывать пессимизм.

≈й очень т€жело, она не понимает, зачем ей возитьс€ с этими пелЄнками. » всЄ это надо перестирать, пересушить, и этот процесс бесконечен. ¬ результате переутомлени€ и депрессии, часто у таких молодых матерей бывает малокровие.

»нтересно, что наоборот, когда женщина испытывает счастье, име€ ребЄнка, то у неЄ увеличиваетс€ количество эритроцитов.

ѕ≈„≈Ќ№ св€зана с волевой де€тельностью человека.

√невливый человек – это тот, который хочет, чтобы все было по его воле.

Ќасильно заставл€ет людей жить, так как хочет он. „асто это функци€ начальников, которые вымучивают подчиненных, заставл€€ жить по-своему. ¬ результате они могут получить гепатит – печень перегреваетс€ и начинаютс€ воспалительные процессы. Ќаоборот, при безвольном характере, когда человек думает, что все т€жело, трудно, печень тер€ет силу – прекращаетс€ нормальна€ выработка желчи. Ќачинаютс€ в€ло текущие воспалительные процессы.

ѕоймите, ум – это то, что мы имеем всегда. „ерты характера присутствуют уже с рождени€ у маленьких детей. „ерты характера – это врожденна€ вещь. ’арактер есть даже у деревьев, не говор€ уже о животных.

¬се органы, которые наход€тс€ спереди – св€заны с сознанием человека, нашей активной жизнью.

¬се органы, которые наход€тс€ сзади – св€заны с нашим подсознанием, с тем, что глубоко сидит в нас.

“ак, например, бронхи человека св€заны с его желанием пр€молинейно добиватьс€ чего-либо в этой жизни.

Ћюди, имеющие бронхит, например, идут в дверь и если она будет закрыта – они будут ломитьс€ в нее.

—клонность к тому, чтобы было, как € хочу, даже если так не бывает – дает склонность к бронхиту.

ј—“ћј – это уже запущенный случай, люди категоричного мышлени€.

√»ѕ≈–“ќЌ»я – повышенный тонус сосудов, неумение отдыхать. „аще всего это св€занно с эмоци€ми. ≈сли человек держитс€ в одной эмоции, у него повышаетс€ тонус сосудов. ¬ большинстве случаев это бывают отрицательные эмоции.

ѕќƒ∆≈Ћ”ƒќ„Ќјя ∆≈Ћ≈«ј очень сильно реагирует на брезгливость и непри€знь. ќбиженное состо€ние сильной непри€зни может довести до панкреатита.

Ћюди с —ј’ј–Ќџћ ƒ»јЅ≈“ќћ очень восприимчивы к окружающему миру. ќни очень избирательны, чувствительны и им очень трудно жить из-за этого.

 »Ў≈„Ќ»  св€зан с де€тельностью и активностью человека. ≈сли человек по своей природе очень напр€женно трудитс€ – напр€жен и кишечник.

—оответственно могут быть проблемы воспалительного характера и запоры. ≈сли же человек работает лениво – у него могут быть запоры из-за гипотонуса кишечника. ≈сли человек трудитс€ с непри€знью, не в той среде, где ему комфортно - могут по€вл€тьс€ боли в кишечнике без вс€ких признаков какой-то болезни.

≈сли люди, которые во врем€ труда испытывают негативные эмоции, ругаютс€ с окружающими или просто со злобой труд€тс€ – такие люди получают болезни желудка. “ак же болезни желудка могут возникать и от простой причины, которую мы все хорошо знаем – обжорство.

“€га к острой пище возникает из-за неудержимого характера. ≈сли человек очень эмоционален, ведет себ€ агрессивно – его т€нет к острой пище, в результате чего он получает гастрит.

Ћ≈√ »≈ св€заны со страхом будущего, безысходностью.   примеру, когда началась втора€ мирова€ война, начались вспышки туберкулеза. Ћюди не знали, что будет дальше, они жили в страхе перед своей судьбой.

—осто€ние легких – отражение желани€ жить.

ƒышишь – значит живешь.

Ѕолезнь бронхов - чрезмерна€ принципиальность, пр€молинейность.

ѕќ„ » св€заны с возможностью человека принимать услови€ жизни. ≈сли человек легко адаптируетс€ к тем услови€м жизни, которые ему предоставл€ет жизнь, почки будут сильные и крепкие. ¬ целом человеку со слабыми почками трудно испытывать комфорт в жизни.

ѕочки - это парный орган, поэтому следует заметить, что вли€ние ума на левую почку будет достаточно сильно отличатьс€ от вли€ни€ ума на правую почку.

Ќа левую почку вли€ют мысли и эмоции, а на правую желани€ и вол€ человека.ƒругими словами, есть разница кака€ из почек болит.

“акже важно знать, что почки наход€тс€ сзади, поэтому их де€тельность зависит от наших подсознательных функций, от тонуса нашего ума.

—осуды почек получают здоровье от нежности и оптимистичности человека. Ёти качества характера про€вленные в волевых функци€х привод€т к нормальной работе сосудов правой почки. ћ€гкость и оптимистичность в эмоци€х и мысл€х способствуют нормальной работе левой почки.

Ќјƒѕќ„≈„Ќ» », работа€ в нежном и спокойном ритме, дают человеку возможность всю жизнь иметь хорошую работоспособность, поэтому они считаютс€ органами долголети€.

ƒл€ нормальной де€тельности надпочечников требуетс€ научитьс€ смирению и выработать уважительное отношение к мнению окружающих людей.

ћќ„≈¬ќ… ѕ”«џ–№ поддерживаетс€ способностью прощать, смирением и м€гкостью в эмоци€х, мысл€х, речи, желани€х, воле и поступках человека.

∆≈Ћ”ƒќ . ≈го функции завис€т в основном от речи и де€тельности человека. “еплота по отношению к окружающим люд€м даЄт хорошее пищеварение.  ачество нежности вызывает хорошее кровообращение в желудке.

ƒоброта помогает усваивать пищу. «лой человек все плохо усваивает, поэтому он худой. ќт злости человек худеет.

ѕолный человек может быть гневливым, но злым не будет. ѕолный человек обычно добрый.

ѕочему? ѕотому что без доброты ничего не будет усваиватьс€.

“ак например, человек все врем€ злитс€.

 то его может успокоить? ’ороша€ жена.

 ак только он получает себе хорошую жену, то немедленно начинает поправл€тьс€.

ƒаже матери часто говор€т: "“ы бы женилс€, тогда бы в тело немножко пошЄл".

ѕочему?

ѕотому что при хорошей жене в доме у мужа по€вл€етс€ удовлетворенность и доброта.

“ак потихоньку он "добреет" и поправл€етс€.

≈сли же, несмотр€ ни на что, злость и грубость пересиливают в характере, то можно после хронического гастрита дождатьс€ €звы желудка.

≈дка€, напр€жЄнна€, чрезмерно твЄрда€ речь или жестока€ де€тельность, желание преодолеть все преп€тстви€ любой ценной, всех пересилить именно эти качества характера часто вызывают €зву желудка.

“акже иногда эта болезнь возникает в результате каких-то ошибок в прошлых жизн€х.

ѕ»ў≈¬ќƒ часто страдает от отсутстви€ м€гкости и покладистости.

≈сли человек очень сухой и несговорчивый, у него может развитьс€ сужение просвета пищевода.

“ќЋ—“џ…  »Ў≈„Ќ»  страдает от упр€мства. ≈сли человек очень упр€мый, всегда стоит на своем, начинаютс€ перегрузки толстого кишечника.

ќ–√јЌџ „”¬—“¬ св€заны с врожденной или приобретенной жизненной позицией человека. ≈сли человеку трудно сосредоточитьс€, прин€ть этот мир, тогда у него будет слабое зрение и слабые глаза в целом.

Ћюди с сильными глазами легко адаптируютс€ в этом мире.

ќни все подмечают и живут в очень близком взаимодействии с этой средой. Ћюд€м со слабым зрением по барабану, что происходит вокруг, им это по большей части не интересно

≈сть люди, которые посто€нно думают о своей коже, о своем лице. Ёто будет приводить к тому, что кожа будет становитьс€ все более и более чувствительной.

¬се меньше и меньше кремов будет подходить к такой коже. Ѕудет увеличиватьс€ число раздражений.

ћ»√–≈Ќ» – отражение непереносимости определенного психического тонуса окружающей среды. „еловек входит в тот тонус, который не соответствует комфортному состо€нию.

¬ голове копитс€ напр€жение, которое и приводит к диким бол€м. »ногда люди реагируют просто на замкнутое пространство, долго наход€сь в каком-то помещении. ” женщин мигрени бывают чаще просто потому, что у них в шесть раз больше чувствительность к окружающей среде, чем у мужчин.

√»ѕќ‘»« св€зан с цел€ми жизни.

Ёто уже св€зано с разумом человека. ≈сли человек упираетс€ в негативные цели – он получает болезни гипофиза. Ќеправильные жизненные цели привод€т к гормональным болезн€м органов головного мозга. ≈сли человек принимает проблему сердцем – страдает сердце, если головой – страдает голова.

—”—“ј¬џ страдают тогда, когда человек работает в отча€нии, с отрицательными эмоци€ми. “о есть существует психическа€ зона, дома или на работе, где он трудитс€ с отча€нием.

Ѕолезнь —ќ—”ƒќ¬ св€зана с эмоциональным напр€жением. » наоборот – полное эмоциональное безразличие приводит к слабости сосудов.

 ќ—“Ќјя —»—“≈ћј, «”Ѕџ получают силу от веры, твЄрдости и чистоплотнности в желани€х, воле, речи, эмоци€х, мысл€х и поступках человека.

≈сть внешн€€ и внутренн€€ чистота.

¬нешн€€ чистота означает - чистота тела. ¬нутренн€€ чистота - это чистота поступков. » тот и другой вид чистоты завис€т от чистоты разума и чистоты ума. Ѕывает гр€зный, осквернЄнный ум, и чистый ум. „истый ум всегда имеет чистые возвышенные мысли. ћожно проверить: чистый у нас ум или нет. ќ чЄм мы думаем - такой ум.

≈сли ум гр€зный, то высока веро€тность развити€ воспалительных процессов в костной ткани и ротовой полости. ≈сли мысли и вол€ человека не твЄрдые, не стойкие, то зубы тоже не крепкие, они быстро начинают крошитьс€ и выпадают. Ѕывают чрезмерно жЄсткие, категоричные мысли, тогда зубы будут страдать слева.

Ќерешительность, неуверенность, осквернение, нечистоплотность, несправедливость, жЄсткость, агрессивность в мысл€х дают страдани€ зубов с права.

Ќедоверчивость снижает иммунитет, а нер€шливость увеличивает воспалительные процессы.

 остна€ система страдает от отсутстви€ твЄрдости в жизни, в де€тельности. ѕричЄм кости рук страдают от отсутстви€ твЄрдости в профессиональной де€тельности, а кости ног страдают от отсутстви€ твЄрдости в повседневной жизни.

ƒопустим, человек у себ€ на работе твЄрдо, активно действует, а когда идЄт с работы домой, то он тухнет - в этом случае у него постепенно начнут болеть ноги.

Ёто возникает, когда есть радость в профессиональной (творческой) де€тельности, но нет радости в целом, в жизни.

≈сли, наоборот, человек не хочет правильно (твЄрдо и жизнерадостно) заниматьс€ профессиональной де€тельностью (он пассивен в ней), но в жизни он радостный, бойкий (ноги у него крепкие), то будут страдать кости рук.

ќЅќЌяЌ»≈ св€зано с концентрацией внимани€. ѕереизбыток концентрации внимани€ приводит к избыточному напр€жению обон€ни€, что может отразитьс€ в его полной или частичной потере. Ќеумение расслабитьс€ после концентрации на одной цели приводит к гаймориту.

ј если проблему прин€ть близко к сердцу – ударит по сердцу.≈сли женщина противитс€ своей женской природе – можно получить гормональные болезни придатков.

ў»“ќ¬»ƒЌјя ∆≈Ћ≈«ј св€зана с повышенной чувствительностью, эмоциональной реакцией на внешние воздействи€ окружающей среды.

Ќ≈–¬Ќјя —»—“≈ћј.

≈сли человек не умеет переключатьс€ с одной цели на другую – это приводит к болезн€м нервной системы. —тахановское движение: долбим шахту, если не долбим, то спим, потом оп€ть долбим.

„асто очень трудно бывает словами объ€снить причины болезни, необходимо пон€ть саму эмоцию. ≈сли есть кака€-то дол€ обреченности – страдает нервна€ система. ј уж конкретно, куда ударит, зависит от конкретных причин обреченности.

≈сли человек берет на себ€ очень много ответственности, начинают страдать волосы. ∆енщины более легко относ€тс€ к ответственности, что и видно по их волосам. ¬нешне она может переживать, но внутренне может сказать - да пошлы вы все.

–азные виды агрессии по отношению к этому миру дают разные виды инфекционных и вирусных заболеваний. ≈сли человек считает, что его все достали – он будет страдать простудными заболевани€ми.

ќЌ ќЋќ√»я возникает от злобы, депрессии, когда эти чувства станов€тс€ запредельными. –азные виды обиды будут поражать разные органы с левой стороны. ќт хамского и безответственного поведени€ страдают половые органы.

Ѕелокровие (или рак лимфоцитарного ростка крови) чаще всего возникает от отвращени€ к жизни.

ќчень сильна€ злокачественна€ опухоль "меланома" часто возникает в результате сильной наглости.

Ћечить злокачественные опухоли очень трудно.

»ногда в лечении т€желой онкологии помогает голодание, правильное применение лекарственных трав.

ѕравильный подбор драгоценных или полудрагоценных камней также способен помочь.

ќднако тот, кто не отказалс€ от м€сной пищи, разврата, курени€ и алкогол€, не избавитс€ от злокачественной опухоли, как бы серьезно он не лечилс€.

»ћћ”Ќ»“≈“ человека получает свое здоровье от целеустремленности, оптимизма, трудолюби€, бескорысти€, открытости, способности прощать в характере человека.

ќт бесцельности страдает лимфатическа€ система, котора€ программирует уничтожение бактерий - так возникает снижение иммунитета.

ѕереутомление возникает в результате безрадостного труда. ƒальше происходит нарушение выработки лимфоцитов и снижение силы иммунитета - такова последовательность развити€ событий. ∆адность, чрезмерна€ прив€занность к вещам, испорченное настроение (возникшее от отсутстви€ необходимого достатка) приводит к разочарованию, что в свою очередь вызывает всевозможные нарушени€ иммунитета.

јЋЋ≈–√»я возникает в результате повышенной чувствительности тонкого тела, сочетающейс€ с негативными наклонност€ми в характере. Ќекоторые люди пытаютс€ сильно развить чувствительность, но при этом не стрем€тс€ к доброте, смирению и терпимости.

“ребу€ к себе повышенного внимани€, они не хот€т ничего делать дл€ других.

ѕовышенна€ чувствительность - это свойство наших чувств быстро и сильно реагировать даже на незначительный раздражитель.

»нтересно, что высока€ ранимость часто возникает от любых объектов, имеющих тонкое тело.

ј именно от:

-растений с агрессивным характером (полынь, амбрози€, тополь), поскольку растени€ также имеют тонкое тело, как и мы;

-микробов, паразитов, грибков, вирусов (особенно сильно развиваетс€ конфликт с отходами их жизнеде€тельности);

-животных (волосы, запах их выделений также несут в себе силу тонкого тела);

-конфликта с волосами или запахом какого-то человека.

Ёгоистический настрой всегда рождает скрытый антагонизм.

» просто антагонистическа€ природа человека приводит к тому, что у него возникает аллерги€.

¬ целом все это возникает от склонности видеть в других недостатки, что рождает негативный настрой.

ƒальше этот негативный настрой укрепл€етс€ в сознании, и у тонкого тела ума по€вл€етс€ привычка все воспринимать в негативном ключе. –астени€ и любые животные - это тоже живые существа, которые имеют своЄ тонкое тело ума (только в неразвитом состо€нии). » контакт с ними такой же, как и с людьми, но часто мы этого не понимаем.

–азвива€ с помощью добрых дел хорошие качества характера, можно очистить свой ум.

–азум очищаетс€ знанием, послушанием и общением со св€тыми людьми.

ѕоэтому тот, кто не занимаетс€ духовной практикой и не развивает хорошие качества характера, не должен стремитс€ проводить лечение длительным голоданием. »меетс€ ввиду голодание больше, чем на 3 дн€.

¬»–”—Ќџ≈ »Ќ‘≈ ÷»», в целом, возникают от гордыни. —миренный человек не раздражаетс€, когда попадает в затруднительную ситуацию. —осто€ние смирени€ достигаетс€ за счет де€тельности разума.

Ѕыть смиренным - значит не считать себ€ лучше кого-либо, и не требовать себе чего-то большего, чем приходит по судьбе.  огда мен€етс€ погода, смиренный человек тоже это чувствует, но все функции организма реагируют на подобный стресс без антагонизма.

¬тора€ причина возникновени€ вирусных инфекций - нарушенный иммунитет.

»ммунитет - это защита организма. «ащита всегда обозначает какое-то насилие над агрессором. ќрганизм сопротивл€етс€ вирусам, микробам, грибкам, раковым клеткам и т.д.

Ќаши агрессивные поступки, которые мы совершаем в повседневной жизни, фиксируютс€ в тонком теле ума, и это, в свою очередь, снижает иммунитет.

 ќ∆ј св€зана с такими качествами характера как: чистота, умиротворение, доброта, открытость, бесстрашие.

 ожа - это защитный орган; она св€зана с умом, как и всЄ в нашем теле. ≈сли есть беспокойство, то кожа начинает страдать.

—покойствие делает кожу

–убрики:  «доровье.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.

Ѕез заголовка

—реда, 06 ћарта 2019 г. 18:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќиди [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕуста€ лодка. Ќе реагируйте двадцать четыре часа

2471d7 (450x450, 25Kb)

ѕопробуй так делать хот€ бы в течение двадцати четырех часов. ѕолное прин€тие, что бы ни происходило.  то-то оскорбл€ет вас, примите это, не реагируйте, и посмотрите, что будет происходить. ¬незапно вы почувствуете энергию, текущую в вас, которую вы не чувствовали раньше.

      то-то оскорбл€ет вас: вы чувствуете себ€ слабым, вы чувствуете себ€ потревоженным, вы начинаете думать о том, как отомстить. Ётот человек зацепил вас, и теперь вы будете двигатьс€ по кругу. ƒн€ми напролет, ночами, мес€цами, даже годами, вы не сможете спать, у вас будут кошмары. Ћюди могут растратить всю свою жизнь на какую-то мелочь, только потому, что кто-то оскорбил их.

„итать далее...

—ери€ сообщений "ќшо.":
„асть 1 - ќшо: о проблемах.
„асть 2 - ќшо: медитаци€.
...
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - –еагируешь или живЄшь осознанно?
„асть 26 - Ѕез заголовка

–убрики:  ѕритчи, афоризмы, легенды, мифы.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.

  п€той годовщине  рымской весны: с чего всЄ начиналось.

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2019 г. 18:30 + в цитатник

—лабого можно запугать карательными мерами, сильного-разозлить и сделать непобедимым. »стори€ бендеровцев ничему не учит. кукловоды допустили ошибку-ну и получили в итоге.

 

 ровава€ годовщина: преступление «ѕравого сектора» под  орсунем ровава€ годовщина: преступление Ђѕравого сектораї под  орсунем

ѕока украинские евромайдауны празднуют годовщину своего кровавого путча, у сторонников јнтимайдана начинаетс€ отсчет своих печальных дат. –овно год назад, 20 феврал€, зверина€ толпа нацистов «ѕравого сектора» атаковала колонну автобусов с крымчанами под  орсунем, устроив насто€щее побоище и расправу над противниками националистического государственного переворота.

¬осемь автобусов с крымчанами, участвовавшими в  иеве в акци€х јнтимайдана, возвращалась домой. ѕод  орсунем, что в „еркасской области, автоколонна попала в засаду, устроенную вооружЄнными подонками из «ѕравого сектора».  ак стало известно позже, нацисты были осведомлены о передвижении колонны и крымчан на трассе уже поджидали.
«ахваченные автобусы жгли, над их пассажирами жестоко издевались, избивали и унижали. Ќесколько человек было растерзано и убито.

¬скоре в —ети по€вилась исповедь одной из жертв издевательств распо€савшихс€ подонков из «ѕравого сектора».
«ћы ехали домой с реб€тами из  иева на автобусе. —то€л блокпост. ¬ нас начали стрел€ть, кидать «коктейли ћолотова», - поделилась пережитыми эмоци€ми пострадавша€ ќксана. -  огда € вышла мен€ ударили, потом начали вытаскивать мальчишек». Ќа крымских активистов «—топ ћайдана» напали под  орсунь-Ўевченковским, когда они возвращались из  иева. ¬ автобусе кроме того находилс€ пострадавший мужчина, ему вызвали скорую помощь. «ј нас начали бить. ћальчишек, девчонок - им было плевать, - вспоминает ќксана. - ѕотом увели мужчин, вернулись они уже полуголые, раздетые. —тавили на стекла и заставл€ли петь гимн ”краины, кричать «√еро€м слава». «абрали телефоны, паспорта, избивали и увозили. Ќас оставили в автобусе на дев€ть часов, и только потом отпустили». Ќападавшие разговаривали на украинском, и заставл€ли крымчан также говорить на государственном €зыке. ¬ действи€х проскальзывала остервенела€ жестокость и ненависть к крымчанам. «—ейчас ситуаци€ в  рыму мне нравитс€. Ќа тот момент, когда нам было плохо не спас ни один военный, ни один милиционер. ¬сем было на нас плевать.  огда нас отпустили, сказали передать, что они скоро приедут в  рым, и будет намного хуже, чем в  иеве. я рада, что кто-то защитит нас».

¬спомина€ те трагические событи€, известный политолог ¬ладимир  орнилов отметил, что, невзира€ на весь ужас случившегос€, именно этой расправе суждено было стать тем толчком, который всколыхнул  рым по-насто€щему дл€ дальнейшего полного освобождени€ его от агрессивной украинской бандеровщины, зловещие тени которой уже вовсю нависали над полуостровом.

«’очу напомнить, что до тех пор  рым довольно в€ло реагировал на происход€щее в  иеве. Ќекоторые уважаемые мною крымчане публично говорили, мол, "это не наша война". я даже по этому поводу спорил с некоторыми крымскими политологами.  то-то ездил в  иев митинговать на јнтимайданах, но в основном среди массы эмоций особых не было. ј вот когда выжившие в этой бойне крымчане вернулись домой и рассказали о том, кто в  иеве пришел к власти,  рым взорвалс€, вот тогда он пон€л, что надо срочно действовать и защищать себ€! Ћично € отсчет начала процесса воссоединени€  рыма с –оссией начинаю именно с этого дн€.
“ак что украинские нацисты сделали все от них завис€щее дл€ того, чтобы начать данный процесс», - напомнил  орнилов.



¬з€то здесь  http://antifashist.com/



1.
00 (680x384, 194Kb)

2.
0 (320x240, 49Kb)

3.
01 (656x400, 162Kb)

—ери€ сообщений "—рочно в номер! из социальной тематики.":
„асть 1 - јлкоголь, табак и наркотики-инструменты воздействи€ на генетику и психику человека, как глобальное средство управлени€
„асть 2 -  атынь: как это было на самом деле?
...
„асть 23 - Ѕудут навеки прокл€ты
„асть 24 - ƒ≈ћќЌџ —”ў≈—“¬”ё“,,,
„асть 25 -   п€той годовщине  рымской весны: с чего всЄ начиналось.
„асть 26 - Ѕез заголовка



ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

„етверг, 21 ‘еврал€ 2019 г. 18:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќ_‘илина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—иморонский ритуал Ђƒеньги из ниоткудаї

—иморонский ритуал Ђƒеньги из ниоткудаї

—иморонские ритуалы отличаютс€ простотой и эффективностью. Ћюбой из таких ритуалов требует одного: хорошего настроени€ и веры в собственные силы. ƒовер€йте себе, и тогда вы сможете привлечь в жизнь денежное изобилие.

—ери€ сообщений "ƒеньги-денежки. » всЄ, что к ним относитс€.":
„асть 1 - 10 заблуждений о больших деньгах.
„асть 2 - ѕривлечь деньги в свою жизнь: некоторые советы.
...
„асть 42 - Ѕез заголовка
„асть 43 - Ћет€т пиастры легко и просто:)))))))))))))))))
„асть 44 - Ѕез заголовка

—ери€ сообщений "—»ћќ–ќЌ:практики)":
„асть 1 - Ўкатулка желаний.
„асть 2 - ƒоговор с Ќебесной  анцел€рией
„асть 3 - „аЄк дл€ отощани€:)
„асть 4 - Ѕез заголовка


—упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))

„етверг, 21 ‘еврал€ 2019 г. 17:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—уп из консервов - быстро, просто и полезно

„итать рецепты супов из консервов

—ери€ сообщений "¬кусн€шки":
„асть 1 - —алатик морепродукты, преполезнейший
„асть 2 - ‘руктовый н€м
...
„асть 5 - –озочки из теста.
„асть 6 - яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.
„асть 7 - —упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))

—ери€ сообщений "еƒа":
„асть 1 - н€мка в горшочке
„асть 2 - Ћюблю такое-просто и быстро.–улетик
...
„асть 18 - –озочки из теста.
„асть 19 - яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.
„асть 20 - —упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))


яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.

ѕонедельник, 18 ‘еврал€ 2019 г. 14:57 + в цитатник
1-40-500x228 (500x228, 22Kb)

–ецепт приготовлени€ настолько простой, что под силу любой хоз€йке. я делала такой салат не только на ужин, но и на день рождени€: через п€ть минут даже воспоминаний не осталось. —алат не только очень красивый (причем без украшени€), но и безумно вкусный. ¬ нем замечательно сочетаютс€ все продукты, а интересна€ заправка делает салат еще более аппетитным. —вежие овощи делают салат настолько ароматным, что в доме сразу пахнет летом.

—остав продуктов

  • 300 грамм охотничьих колбасок;
  • 200 грамм сладкого болгарского перца;
  • 200 грамм свежих огурцов;
  • 200 грамм сладкой консервированной кукурузы;
  • 70 грамм фиолетового лука;
  • три сваренных вкрутую €йца;
  • 100-150 грамм майонеза;
  • две чайных ложки готовой горчицы;
  • черный молотый перец – по вкусу;
  • соль – по вкусу.

яркий и вкусный салат «–адуга»: пошаговый процесс приготовлени€

  1. ќхотничьи колбаски нарезаем тонкими кружочками.
  2. —ладкий болгарский перец (у мен€ красного цвета) очищаем от сем€н и перегородок, нарезаем маленькими кубиками.
  3. ѕромытый и обсушенный свежий огурец тоже нарезаем небольшими кубиками.
  4.  расный салатный лук очищаем от шелухи, нарезаем тонкими полукольцами.
  5.  уриные €йца заранее отвариваем до готовности (8 минут после закипани€ будет достаточно), остужаем и очищаем от скорлупы.
  6. —варенные вкрутую €йца нарезаем также мелко, как и все остальные продукты.
  7. Ѕерем большую глубокую миску (салата получаетс€ очень много), выкладываем в нее все подготовленные ингредиенты, добавл€ем консервированную кукурузу.
  8. ƒелаем соус дл€ заправки: майонез выкладываем в небольшую миску, добавл€ем в него готовую горчицу.
  9. ¬ майонез добавл€ем соль, черный молотый перец и специи по вкусу.
  10. ¬се хорошо размешиваем и поливаем салат полученной заправкой.
  11. ѕеремешиваем все составл€ющие салата с соусом, накрываем миску и отправл€ем в холодильник на один час.
  12. ѕеред подачей на стол салат раскладываем по красивым салатникам. ”крашать его не нужно: он и так получаетс€ очень €рким и неверо€тно красивым.

ѕри€тного аппетита.

вз€то здесь http://optim1stka.ru

—ери€ сообщений "¬кусн€шки":
„асть 1 - —алатик морепродукты, преполезнейший
„асть 2 - ‘руктовый н€м
...
„асть 4 - –ецепт кильки, не отличимой от магазинных шпрот!
„асть 5 - –озочки из теста.
„асть 6 - яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.
„асть 7 - —упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))

—ери€ сообщений "еƒа":
„асть 1 - н€мка в горшочке
„асть 2 - Ћюблю такое-просто и быстро.–улетик
...
„асть 17 - –ецепт кильки, не отличимой от магазинных шпрот!
„асть 18 - –озочки из теста.
„асть 19 - яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.
„асть 20 - —упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))



ѕонравилось: 1 пользователю

”ксус в хоз€йстве.

ѕонедельник, 18 ‘еврал€ 2019 г. 12:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alissija_Flear [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

29 способов необычного применени€ уксуса!

29 способов необычного применения уксусÐ∞!

√де мы обычно используем уксус? ¬ первую очередь в кулинарии. ќсобенно во врем€ консервации без него не обойтись. ”ксус есть в доме у каждой хоз€йки. ѕоделюсь с вами полезными советами, где и как можно его примен€ть.

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬ хоз€йстве пригодитс€!":
–азные полезности дл€ дома и хоз€йства.
„асть 1 - ѕостирушки.
„асть 2 - ѕолезный нашатырь.
...
„асть 10 - ќтбеливание
„асть 11 -  ак вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.
„асть 12 - ”ксус в хоз€йстве.


—трессы мужские и женские.

ѕ€тница, 15 ‘еврал€ 2019 г. 16:19 + в цитатник
3 (700x635, 93Kb)

∆енский отдых это когда в голове пусто.  огда перестаЄт одолевать бесконечна€ вереница мыслей. —делать это, купить то. —готовить, переставить, поговорить, заплатить, проконтролировать. ќт того что ты разлЄгс€ на диване отдых не приходит. Ѕешеный хор мыслей при этом никуда не деваетс€. 

Ёто мужской отдых – задумчиво и умиротворЄнно посидеть в кресле; лучше почитать новости, совсем хорошо поиграть в танчики, (а ещЄ лучше поспать). Ёто у них мозг может вдруг отключитьс€ и ни о чЄм не думать и удивительно успешно игнорировать немытую посуду, пол, несделанные уроки, оторванные обои, протекающий кран. ѕроснулс€ и красота – отдохнул. ” женщин так не получаетс€. ¬о сне они будут продолжать трудитьс€ и просыпатьс€ не выспавшимис€ и разбитыми. 

” женщин успокоение приходит, когда все дела сделаны, все проблемы решены. ƒом вымыт, ужин сготовлен, коммуналка заплачена, дети успели сходить в бассейн или на каток и сосредоточенно делают уроки. ЅельЄ постирано, кухн€ радует глаз, муж довольный сидит р€дом, собака выгул€на, цветы политы. Ќо чтобы всЄ это сделать (особенно после работы) нужно быть железным неутомимым роботом. –оботом быть не получаетс€ – силы кончаютс€ быстрее, чем кончаютс€ дела и у женщин начинаетс€ стресс.

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€: теори€ и практика.
«доровье.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.


ѕонравилось: 1 пользователю

Ђќсторожно, психолог!ї

ѕ€тница, 15 ‘еврал€ 2019 г. 16:12 + в цитатник
2 (650x495, 44Kb)

ќ современной психологии и «легких» тренингах. —тоит прочитать каждому:

«ѕсихологи – враги рода человеческого» – бормочет мой коллега врач-психиатр после разговора с новой пациенткой. » € с ним согласна. ѕотому что одно из моих мест работы – психиатрическа€ больница. „итаешь карты – сердце кровью обливаетс€. Ќа ранних этапах болезни большинство годами ходили по психологическим консультаци€м, курсам, группам, тренингам. »х учили «радоватьс€ жизни» и как «избавитьс€ от излишних страхов и тревог». Ѕолезнь, между тем, прогрессировала. » никто из ведущих группы или консультирующих психологов не увидел, что у человека душевное заболевание.

ѕроблема людей с душевным заболеванием в том, что они не понимают, что с ними происходит. ѕри этом человек чувствует, что с ним что-то «не то» и начинает искать помощи. ѕосле советских времЄн слово «психиатри€» остаЄтс€ пугающим, поэтому чаще всего идут к психологам. ¬есь ужас в том, что психологи эту область совсем не знают и норму от патологии не отличают. ј прелесть их положени€ в том, что они ни за что не отвечают (врач подсуден, психолог – нет!).

я сама из психологов. » сегодн€ €, как ѕавлик ћорозов, выступаю против alma mater.  ак партизанка, € подрываю авторитет профессионального сослови€. я имею на это право. ѕотому что знаю истинные размеры ущербности психологического образовани€. » последстви€ этого.

* * *

ћного лет назад после института € попала на работу в центр клинической психотерапии. ¬округ были сплошь врачи психиатры-психотерапевты. „тобы войти в работу центра, € попросилась присутствовать на приЄме. ѕосле первого же приЄма вышла растер€нна€. Ќа консультации была женщина с 6-летним сыном. ќна жаловалась, что ребЄнок неугомонный, «с шилом в заднице». ј психотерапевт, вместо того, чтобы разбиратьс€ в атмосфере семьи, задавал вопросы про то, как протекали роды, да как мальчик ест, да как спит… ј потом направил ребЄнка на энцефалограмму. » по€снил мне: «Ёто внутричерепное давление. Ќадо лечить первопричину, одной психотерапией здесь не обойтись».

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€: теори€ и практика.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак быстро разрушить себ€: 10 способов впасть в депрессию .

ѕ€тница, 15 ‘еврал€ 2019 г. 16:04 + в цитатник

¬редные советы))))))))))

1. Ќе занимайтесь своей жизнью, займитесь чьей-то. ∆ертвуйте собой ради кого-то, желательно, жертвуйте усердно, начисто забыва€ о себе. ѕомните, что ваши потребности так неважны по сравнению с тем, что кто-то другой тоже чего-то хочет. ƒругой всегда важнее. ¬едь вам же мама говорила: «всегда думай о других люд€х». —лушайтесь маму, продолжайте ее слушатьс€, сколько лет вам бы не исполнилось. 

2. Ќе вздумайте выражать свои чувства. ќсобенно злость. Ёто – нехорошо. «л€тс€ только плохие люди, вы же не хотите быть плохим? вот и засуньте свою злость в… поглубже, в общем. Ѕо€тьс€ прилюдно как-то тоже негоже, особенно если вы – мужчина. ¬ы что всегда хотите быть в чужих глазах трусом? —крывайте свой страх усерднее! Ћюбовь тоже лучше не показывать, а то будете выгл€деть по-дурацки со своею любовью. ј вдруг вас не люб€т в ответ? ¬ас же отвергнут! ¬от и молчите! Ћюбовь засуньте еще глубже, а лучше вообще откажитесь от нее. Ѕудете самому себе казатьс€ таким независимым и крутым, ну и что, что одиноким. «ато неу€звимым! 

3. ¬сегда делайте то, что должно и что нужно (особенно кому-то другому!). ƒолг перед кем-то навсегда освободит вас от собственных стремлений и желаний, у вас всегда будет чем зан€тьс€. Ћучше при этом выбрать что-то поглобальнее. »меть денежный долг, кредит, ипотеку, это слишком мелко. Ћучше будьте пожизненно должны что-нибудь вашей маме или вашим дет€м. » покуда они живы, отдавайте его, если поймете еще что именно и как именно. 

4. Ќе присваивайте себе своих достижений. «ачем? Ёто мелко.  ритикуйте себ€, будьте недовольны, неудовлетворены всем, что делаете. Ѕудьте перфекционистом, требовани€м которого невозможно соответствовать. ¬се что вы уже достигли выбросите в корзину. Ёто вы уже сделали, зачем этим гордитьс€ и радоватьс€, ведь можно сделать лучше. Ќет предела совершенству, поэтому вы его никогда не достигнете, но всегда должны делать все, чтобы приближатьс€. “ратьте на это по-больше сил, не жалейте себ€. 

5. ѕочаще чувствуйте себ€ виноватым. ¬ы ведь можете нанести кому-то неча€нный вред? Ќе специально, конечно, но можете. “оварищу отказали сегодн€. ќн вас всегда просил встретить его ночью в аэропорту, и вы всегда соглашались. ј сегодн€ отказались, потому что у вас чудовищный грипп, и вы и так на работе еле сидите. ќн вон как расстроилс€. ј почему? »з-за вас! ѕочаще извин€йтесь за все. ¬ы же виноваты, даже если очень стараетесь все делать правильно. ¬от, например, сегодн€ занимали место в метро, дышали там, а там и без вас душно.  ак не хорошо! стыдитесь. 

6. Ќикогда не занимайте никакой позиции. ѕомните, это опасно! Ћучше не иметь никакого мнени€. ј то вдруг заимеете, а другой человек думает по-другому, и все – конфликт, размолвка, конфронтаци€. ¬аше мнение не стоит никаких напр€жений и вы€снений. поэтому откажитесь от него немедленно, пока не зародилось и не окрепло! ¬ы что ж думаете, что вы самый умный тут? Ќет? » правильно, всегда есть кто-то поумнее. ¬от и молчите. 

7. –егул€рно думайте о том, как вас оценивают другие люди. Ёто ведь так важно, что они о вас думают! ќни ведь только о вас и говор€т, обсуждают с разных сторон. —делайте так, чтобы они вами гордились! —оответствуйте. „тобы каждое утро, просыпа€сь, ваши соседи или сослуживцы думали :»ј ѕетров-то, ну какой молодец! ”дивительный человек этот ѕетров!  ак € счастлив, что знаком с ним. ¬едь нет другого такого замечательного человека!» Ќе разочаровывайте их. ѕытайтесь пон€ть, какие ваши поступки им понрав€тс€, как вы должны выгл€деть, ходить, поступать, чтобы им было хорошо. ѕомните, их первые мысли по утрам завис€т только от вас! 

8. Ѕерите на себ€ по-больше ответственности. ¬едь вы за все отвечаете. «а все проекты на работе, за самочувствие соседки, за то, надел ли ваш муж с утра свежую рубашку, с кем дружит ваш ребенок, с кем спит ваша подруга, выпил ли ваш папа вечером свое лекарство, всем ли вашим сослуживцам тепло или холодно в офисе, и, конечно, за настроение вашего начальника! Ќу и, разумеетс€, вы не можете спокойно спать, если дети в √ондурасе голодают. 

9. Ќе вздумайте защищать себ€ или свои интересы! Ёто чревато! Ќу если только вам необходимо почувствовать себ€ виноватым… ј так не вздумайте. ¬едь другим же люд€м тоже нужно, поэтому откажитесь. ≈сли в метро вас лапает подвыпивший мужчина, не вздумайте возмущатьс€ или отодвигатьс€. ѕомните, что он просто сексуально неудовлетворен, и именно вы можете ему помочь! ≈сли у вас друзь€ занимают большую сумму денег в долг и не отдают, не вздумайте спрашивать их о судьбе ваших денег. Ёто неприлично. »м же нужно, а вы перебьетесь. ” вас же дружба, вы должны отдать ради друга все, что имеете, а тут всего лишь деньги. Ќе стоит сопротивл€тьс€, если вас унижают. ≈сли кто-то так делает, значит, есть за что. ≈сли к вам несправедливы, то лучше страдайте, так будете в образе, а их всевышний покарает. » вообще, вы же не ценность, они – это да, а вы – так, декорации к чьей-то жизни. ѕоэтому соблюдайте правила фона, не отсвечивайте. 

10. Ќу и самое главное: не забывайте, что может случитьс€ все, что угодно! ћир полон опасностей, люди к вам недружелюбны и вы еще должны заслужить их любовь и хорошее отношение.  ругом мань€ки и убийцы, мир непредсказуем, и ничем хорошим это все не кончитс€. ѕоэтому – тщательнее все планируйте, контролируйте и организуйте. Ѕудьте начеку! ѕредсказывайте всегда плохое, тогда точно не ошибетесь. ћного не смейтесь, а то завтра будете плакать. Ћучше не смейтесь вообще, а то прослывете довольным и счастливым и вас сглаз€т. ѕрибедн€йтесь, страдайте, ждите катастрофы. » когда она с вами все же случитс€, вы будете к ней готовы. ¬ы будете горды, потому что вы же ее так умело предсказали! 

ƒепресси€ делает ваш мир таким безопасным и простым. ќна освобождает вас от чувств и самой жизни! Ћелейте ее, ибо только она никогда вас не предаст! 

© »рина ћлодик

1 (660x373, 34Kb)

–убрики:  ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.


ѕонравилось: 1 пользователю

Ћечим колени и восстанавливаем кости и суставы в кратчайшие сроки.

ѕ€тница, 15 ‘еврал€ 2019 г. 15:57 + в цитатник

—редство дл€ коленного сустава, укреплени€ костей и от боли в суставах — 100% натуральное, не имеет никаких побочных эффектов.

»нгредиенты:

  • 3 ст. л. изюма
  • 40 гр сем€н тыквы
  • 2 ст. л. желатина
  • 4 ст. л. кунжута
  • 200 гр меда
  • 8 ст. л. льн€ного семени

ѕодготовка и использование:

  1. ƒл€ подготовки этого мощного средства, вы должны просто добавить все ингредиенты в блендер, хорошо смешать их, пока получите весьма однородную смесь.
  2. «атем переложить содержимое в контейнер и поставить в холодильник.
  3. ¬ыпивайте ложку этого лекарства дл€ коленного сустава, костей и от боли в суставах перед завтраком, и еще одну ложку перед обедом.

„ерез несколько недель вы заметите, как ваши сухожили€ и св€зки станов€тс€ все сильнее.

–убрики:  «доровье.


ѕонравилось: 1 пользователю

ќбесценивают, чтобы пользоватьс€ бесплатно(((((((((((

¬торник, 12 ‘еврал€ 2019 г. 10:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе надо сворачивать горы дл€ тех, кто горы называет равниной

Ќе надо сворачивать горы дл€ тех, кто горы называет равнинойЌе надо сворачивать горы дл€ тех, кто горы называет равниной

јнна  ирь€нова

ќценка должна быть объективной. “олько тогда она имеет значение. ј обесценивание от заинтересованного лица в расчЄт брать не надо. Ёто они просто платить не хот€т; хот€т бесплатно пользоватьс€. » внушить мысль о том, что мы должны быть благодарны за то, что нами пользуютс€. Ќе надо сворачивать горы дл€ тех, кто горы называет равнин

 
 
 

„Єрна€ √ерцогин€ в книжке про јлису говорила презрительно, гл€д€ на гору: мол, кака€ же это гора? ¬идала € такие горы, по сравнению с которыми это равнина, а не гора! ќна так про все говорила. » некоторые люди тоже так говор€т. ќбесценивают. »ли, как сказал один психолог, унасекомливают. ѕринижают, преуменьшают, обнул€ют все, что мы сделали. ¬се, чего достигли. ћол, это гроша ломаного не стоит! ¬ыеденного €йца не стоит то, что вы сделали и чего достигли!

 то хочет купить нас за бесценок. Ќе поддавайтесь!

ќбесценивают дл€ чего? ƒл€ того, чтобы купить за бесценок. »ли даром вз€ть.“ак на работе одной девушке поручили громадный проект сделать. ќна полгода работала, не поклада€ рук; ночей не спала, старалась. » в одиночку своротила горы. Ќа совещании начальник ей сказал, что разве это горы? Ёто просто равнина. ≈рунда и пуст€к. Ёто было легко и просто; кроме того, много недоработок. » мы этот проект готовенький отдадим моему любимчику. ќн возьмЄт, если не побрезгует. » будет этим направлением руководить. » получать вознаграждение, естественно. ѕлюшки и пр€ники…

 

ƒевушке ничего не дали и даже «спасибо» не сказали. ќна горько плакала, как друга€ девушка, которой муж сказал, что она толста€, некрасива€, глупа€. » должна быть благодарна за то, что он на ней женилс€ и возвысил до себ€. –азрешил жить с собой и за собой ухаживать!

ћужчине, который машину свою продавал, тоже сказали, что машина др€нна€.  орыто какое-то, а не машина. » цена такой др€ни три копейки! Ќо мужчина плакать не стал, а послал покупател€ другие машины смотреть и покупать. »ли ещЄ куда; это неважно. ¬ажно, что он не стал слушать, как его товар хают и ругают, чтобы купить за бесценок. ќн дождалс€ нормального покупател€ и нормально автомобиль продал, за хорошие деньги.

 
Ќе надо сворачивать горы дл€ тех, кто горы называет равниной
 

 огда кто-то гору называет равниной, надо хорошенько подумать: зачем человек так делает? √ора - не равнина. » сделанна€ огромна€ работа - это огромна€ работа. » в зеркале мы отражаемс€ правильно: при€тные симпатичные люди, а не толстые бестолочи, не так ли? ¬се просто. Ќас или нашу работу хот€т купить за бесценок. ј ещЄ лучше - вз€ть даром и ждать от нас благодарности: «спасибо, что вз€ли, не побрезговали!»… целуй руку, холоп, и помни мою доброту!

ќценка должна быть объективной. “олько тогда она имеет значение. ј обесценивание от заинтересованного лица в расчЄт брать не надо. Ёто они просто платить не хот€т; хот€т бесплатно пользоватьс€. » внушить мысль о том, что мы должны быть благодарны за то, что нами пользуютс€. Ќе надо сворачивать горы дл€ тех, кто горы называет равниной.

***************************************************************************

«апись на индивидуальные сессии  и консультации

–убрики:  ѕсихологи€: теори€ и практика.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.

 ак вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.

¬торник, 12 ‘еврал€ 2019 г. 10:26 + в цитатник

–аньше веники и метелки имели особое, сакральное значение. — помощью их силы выгон€ли зло, избавл€лись от непри€тностей, выметали безденежье.

 

 ак вымести из дома негатив, болезни и отрицательную энергию

Ќа убывающей Ћуне подметите весь дом веником, весь мусор сосредоточьте у самого входа в дом, пр€мо у порога. ѕорог считаетс€ границей между двум€ мирами. —оберите мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же вместе с ним переступите порог своего дома со словами: «ћусор к мусору, добро к добру. „ужого зла не надо, отправл€ю туда, откуда пришло». ћусор вынесите на улицу вместе с веником. ƒомой уходите, не огл€дыва€сь.

 ак в старые времена веником удачу воровали.

¬ старину существовал ритуал, с помощью которого воровали удачу у более богатых и успешных людей. ƒл€ этого брали веник, шли к забору дома удачливого человека и начинали мести землю у калитки, приговарива€ заговор на веник: «¬ашу удачу себе забираю» —обранную землю несли к себе домой и бросали в свою мусорку.

Ётот мусор должен «переночевать» в доме ночку. ѕосле его можно выбрасывать.  онечно, забрать свою удачу таким способом, навр€д ли возможно. Ќо вз€ть немного везени€ без вреда дл€ счастливого соседа вполне реально!

¬ какие дни подметать на привлечени€ денег

≈сли вы хотите не только убратьс€ дома, но еще и денежку привлечь, то народна€ мудрость рекомендует учитывать при уборке дни недели.

  • ¬ понедельник мести нельз€ — можно деньги потер€ть.
  • ¬о вторник мести — можно денег найти. ¬ этот день благодар€ уборке можно найти прошлогодние заначки или потер€нные деньги.
  • ¬ среду уборка — торговл€ пойдет ловко. ѕодмета€ пол в этот день, можно привлечь удачу в бизнесе и продажах.
  • ¬ четверг выметают безденежье. ƒл€ этого открывают все окна, чтобы пыль, энерги€ потерь и бедности с пола, могла выходить через окно.
  • ¬ п€тницу подметать — деньги потер€ть.
  • ¬ субботу веником махать — деньги зазывать.
  • ¬ воскресенье мести — проблем огрести. Ётот день не предназначалс€ дл€ уборки.
  • ѕодмета€ пол и жела€, тем самым, не только навести пор€док, но и привлечь удачу, не забудьте думать о том, от чего хотите избавитьс€, а что прит€нуть. 
  • ¬з€то здесь http://weseemir.ru
  •  
1-168-1 (700x409, 32Kb)

—ери€ сообщений "ѕолезна€ и о„ень полезна€ инфа на все случаи жизни":
„асть 1 - ’леб копирайтера:кто сказал, что он лЄгкий?
„асть 2 - »щем работу осторожно! гады-работодатели)))
...
„асть 37 - ќт п€тен полезность-попробую
„асть 38 - ”добрение из банановой кожуры.
„асть 39 -  ак вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.

—ери€ сообщений "¬ хоз€йстве пригодитс€!":
–азные полезности дл€ дома и хоз€йства.
„асть 1 - ѕостирушки.
„асть 2 - ѕолезный нашатырь.
...
„асть 9 - ”добрение из банановой кожуры.
„асть 10 - ќтбеливание
„асть 11 -  ак вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.
„асть 12 - ”ксус в хоз€йстве.

–убрики:  ¬с€кое-разное, интересное:):):)
Ёзотерика, фэн-шуй, волшебные практики.

”голь активированный.

ѕонедельник, 11 ‘еврал€ 2019 г. 12:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alissija_Flear [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕроблемы, которые решает активированный уголь

original (18)

1. —редство от метеоризма и вздути€ 
√азы бывают у всех нас. ¬ среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное €вление. Ќо если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь! »сследовани€ показывают, что при приЄме активированного угл€ перед пищей объЄм кишечных газов значительно сокращаетс€.

 

„итать далее...

–убрики:  «доровье.

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 11 ‘еврал€ 2019 г. 11:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћ”„Ў»≈ ѕ–ќ√–јћћџ ƒЋя ќ„»—“ »  ќћѕ№ё“≈–ј (Ќќ”“Ѕ” ј) ќ“ ћ”—ќ–ј

 ак бы вы аккуратно не работали с Windows, со временем в ней накапливаетс€ достаточно большое количество "мусора": временные файлы; файлы, оставшиес€ после удаление каких-то программ; ошибочные записи в системном реестре; кэш браузеров и т.д.
1 (700x528, 186Kb)
¬се бы ничего, но размер этих мусорных файлов может разрастись до внушительных размеров: при чистке компьютеров, ноутбуков - нередко € удал€ю и по 10-15 √Ѕ мусора!   тому же, этот "мусор" может замедлить работу вашего ѕ : иногда компьютер будет "призадумыватьс€", папки неохотно открыватьс€, подвисать.

„тобы быстро и легко исправить сию ситуацию - есть специальные программы дл€ очистки компьютера от разнообразного мусора.

—овет: рекомендуетс€ регул€рно, врем€ от времени, проводить чистку компьютера (Windows). Ќапример, провод€ чистку 1-2 раза в мес€ц - вы не только увеличите свободное место на своем жестком диске, но и повысите производительность ѕ .

ƒл€ комплексной очистки

Advanced SystemCare
—айт: http://ru.iobit.com/advancedsystemcarefree.php


Ёта программа проводит весь комплекс меропри€тий по очистке, оптимизации и ускорению работы вашей ќ— Windows. ќна и удалит мусор, и закроет дыры, и приведет настройки к оптимальным - и все это без каких-либо сложных телодвижений: утилита рассчитана на начинающего пользовател€ ѕ .

¬ общем-то, если вы ее никогда не тестировали - рекомендую об€зательно к знакомству!

2 (700x454, 223Kb)
System Care 12 - одна кнопка ѕ”—  - и компьютер станет быстрее!

ќсновные преимущества:

- удаление всех мусорных файлов;
- оптимизаци€ и чистка реестра, исправление ошибок, удаление старых и ошибочных записей;
- дефрагментаци€ жестких дисков;
- удаление вредоносного программного обеспечени€ (тулбары, рекламное ѕќ и пр.);
- —пец. алгоритмы дл€ “”–Ѕќ-ускорени€ системы;
- интуитивно-пон€тный интерфейс, рассчитанный на неподготовленного пользовател€;
- полностью русский перевод;
- полна€ совместимость с современными ќ— Windows 7, 8, 8.1, 10.


Glary Utilites
—айт: http://www.glarysoft.com/


¬ этом пакете утилит собраны дес€тки —јћџ’ нужных утилит дл€ чистки, оптимизации, обслуживани€ Windows! ѕри помощи пакета вы сможете не только оптимизировать свою систему, но и решать р€д важных задач, например: удал€ть вредоносное ѕќ, делать резервную копию драйверов, удал€ть старые программы, управл€ть службами, автозагрузкой, восстановить систему и т.д.

¬ общем, даже если вы и не выберите этот пакет дл€ чистки своей системы, рекомендую все же его иметь на ѕ  - выручит и не раз! “акого большого набора утилит в одном флаконе - еще нужно поискать...

3 (700x467, 263Kb)
Glary Utilites - главное окно: перечень всех утилит

ѕлюсы:

- „истка мусорных файлов с диска: копи файлов, временные файлы, пустые папки, ошибочные €рлыки и т.д.;
- ќптимизаци€, сжатие, чистка системного реестра;
- ќптимизаци€ Windows: задание спец. настроек, отключение ненужных служб, работа с автозагрузкой и т.д.;
- ”даление вредоносных программ;
- –езервна€ копи€ системы, драйверов;
- ¬осстановление файлов, папок, которые были удалены (например, случайно);
- ƒефрагментирование жесткого диска и многое другое!


”скоритель компьютера
ќфициал. сайт: http://fast-computer.su/


–емарка: разработчики обещают ускорение компьютера до 70%!

”тилита от русско€зычных разработчиков с "говор€щим" названием. » надо отметить, что у них получилс€ весьма неплохой сборник утилит дл€ оптимизации. ¬ его арсенале есть все самое необходимое:

- глубока€ очистка диска от "мусорных" файлов;
- исправление ошибок системного реестра;
- возможность управл€ть автозагрузкой Windows (и все это автоматически!).

4 (700x424, 141Kb)
√лавное окно программы

17 (150x33, 9Kb)

—ери€ сообщений "»нет, технологии и прочее: ученье - свет!":
„асть 1 - ѕродвижение в »нтернете: просто, доступно каждому.
„асть 2 - ѕохоже, полезна€ книга. ”ченье-свет!
...
„асть 40 - Ћоготип себе сделай
„асть 41 - ¬орд молодец;)
„асть 42 - Ѕез заголовка


¬олосы быстро станов€тс€ жирными, что делать?

ѕонедельник, 11 ‘еврал€ 2019 г. 11:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alissija_Flear [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то делать, если волосы быстро жирнеют? ѕричины и устранение проблемы

ÐІÑВо Ð´ÐµÐїÐ∞ÑВÑŒ, ÐµÑÐїÐ¸ Ð²Ð¾ÐїÐ¾ÑÑЛ Ð±ÑЛсÑВÑИо ÐґÐ¸ÑИнеюÑВ? ПÑИиÑЗинÑЛ Ð¸ усÑВÑИÐ∞нение пÑИÐ¾Ð±ÐїÐµÐ¼ÑЛ.

¬ы знаете к какому типу относ€тс€ ваши волосы? ≈сли вы утром вымыли голову, а к середине дн€ волосы свисают неопр€тными пр€д€ми, то эта стать€ дл€ вас! ƒл€ начала нам нужно пон€ть, по какой причине волосы быстро жирнеют и что мы можем сделать, чтобы это предотвратить.

„итать далее...

—ери€ сообщений " расота, уход за собой. ѕолезные советы.":
„асть 1 - Ѕыстра€ диета дл€ торопливых: говор€т, все артисты ею промышл€ют!
„асть 2 - –екомендации специалистов-дл€ прекрасных дам!
...
„асть 5 - Ѕез заголовка
„асть 6 - —трижем сами.
„асть 7 - ¬олосы быстро станов€тс€ жирными, что делать?
„асть 8 - Ѕез заголовка

–убрики:  «доровье.

ќтбеливание

¬торник, 05 ‘еврал€ 2019 г. 15:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alissija_Flear [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  Ћ≈√ ќ » ѕ–ќ—“ќ ќ“Ѕ≈Ћ»“№ ¬≈ў» — ѕќћќў№ё —ќƒџ?

КАК ÐЫÐХÐУКО ÐШ ÐŸÐ ÐžÐ¡Ð¢Ðž ОТÐСÐХÐЫÐШÐ¢Ðђ ÐТÐХЩÐШ Ð¡ ÐŸÐžÐœÐžÐ©ÐђÐЃ СОÐФÐЂ?

—уществуют такие «спасательные» средства дл€ помощи по дому, которые передаютс€ из поколени€ в поколение. ќни помогали нашим бабушкам и €вл€ютс€ актуальными и на сегодн€шний день. ≈стественно, мы можем приобрести в магазине бытовую химию. Ќо даже современные средства не сравн€тс€ с таким натуральным отбеливателем, как сода. —тоит она недорого, а эффект после применени€ потр€сающий!

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬ хоз€йстве пригодитс€!":
–азные полезности дл€ дома и хоз€йства.
„асть 1 - ѕостирушки.
„асть 2 - ѕолезный нашатырь.
...
„асть 8 - чудо паста
„асть 9 - ”добрение из банановой кожуры.
„асть 10 - ќтбеливание
„асть 11 -  ак вымести неудачи из дома, негатив и отрицательную энергию.
„асть 12 - ”ксус в хоз€йстве.


ƒ≈ћќЌџ —”ў≈—“¬”ё“,,,

—реда, 23 январ€ 2019 г. 11:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј–Ћ √”—“ј¬ ёЌ√: Ђя «Ќјё, „“ќ ƒ≈ћќЌџ —”ў≈—“¬”ё“ї

 ј–Ћ √”—“ј¬ ёЌ√: «я «Ќјё, „“ќ ƒ≈ћќЌџ —”ў≈—“¬”ё“»

 

Ёто интервью основател€ аналитической психологии было опубликовано в швейцарской газете Die Weltwoch 11 ма€ 1945 года, через четыре дн€ после капитул€ции немецкой армии в –еймсе. ≈го заголовок – «ќбретут ли души мир?» – актуален до сих пор.

 арл √устав ёнг: Ђя знаю, что демоны существуютї

„то заставл€ет людей делать татуировки: мнение психолога35 400¬ам не измен€ют, или 7 способов победить невротика в себе21 691“ест «„то наша одежда говорит о нас»1 167 753Die Weltwoche:  

Ќе считаете ли вы, что окончание войны вызовет громадные перемены в душе европейцев, особенно немцев, которые теперь словно пробуждаютс€ от долгого и ужасного сна? арл √устав ёнг:  

ƒа, конечно. „то касаетс€ немцев, то перед нами встает психическа€ проблема, важность которой пока трудно представить, но очертани€ ее можно различить на примере больных, которых € лечу. ƒл€ психолога €сно одно, а именно то, что он не должен следовать широко распространенному сентиментальному разделению на нацистов и противников режима. ” мен€ лечатс€ два больных, €вные антинацисты, и тем не менее их сны показывают, что за всей их благопристойностью до сих пор жива резко выраженна€ нацистска€ психологи€ со всем ее насилием и жестокостью.

 огда швейцарский журналист спросил фельдмаршала фон  юхлера (√еорг фон  юхлер (1881-1967) руководил вторжением в «ападную ѕольшу в сент€бре 1939 г. ќн был осужден и приговорен к тюремному заключению как военный преступник Ќюрнбергским трибуналом) о зверствах немцев в ѕольше, тот негодующе воскликнул: «»звините, это не вермахт, это парти€!» — прекрасный пример того, как деление на пор€дочных и непор€дочных немцев крайне наивно. ¬се они, сознательно или бессознательно, активно или пассивно, причастны к ужасам; они ничего не знали о том, что происходило, и в то же врем€ знали.

¬опрос коллективной вины, который так затрудн€ет и будет затрудн€ть политиков, дл€ психолога факт, не вызывающий сомнений, и одна из наиболее важных задач лечени€ заключаетс€ в том, чтобы заставить немцев признать свою вину. ”же сейчас многие из них обращаютс€ ко мне с просьбой лечитьс€ у мен€. ≈сли просьбы исход€т от тех «пор€дочных немцев», которые не прочь свалить вину на пару людей из гестапо, € считаю случай безнадежным. ћне ничего не остаетс€, как предложить им анкеты с недвусмысленными вопросами типа: «„то вы думаете о Ѕухенвальде?» “олько когда пациент понимает и признает свою вину, можно применить индивидуальное лечение.

Ќо как оказалось возможным, чтобы немцы, весь народ, попали в эту безнадежную психическую ситуацию? ћогло ли случитьс€ подобное с какой-либо другой нацией? . √. ё.:  

ѕозвольте сделать здесь небольшое отступление и наметить в общих чертах мою теорию относительно общего психологического прошлого, предшествовавшего национал-социалистической войне. ¬озьмем за отправную точку небольшой пример из моей практики. ќднажды ко мне пришла женщина и разразилась неистовыми обвинени€ми в адрес мужа: он сущий дь€вол, он мучит и преследует ее, и так далее и тому подобное. ¬ действительности этот человек оказалс€ вполне добропор€дочным гражданином, невиновным в каких-либо демонических умыслах. ќткуда к этой женщине пришла ее безумна€ иде€? ƒа просто в ее собственной душе живет тот дь€вол, которого она проецирует вовне, перенос€ свои собственные желани€ и неистовства на своего мужа. я разъ€снил ей все это, и она согласилась, уподобившись раска€вшейс€ овечке.  азалось, все в пор€дке. “ем не менее именно это и обеспокоило мен€, потому что € не знаю, куда пропал дь€вол, ранее соедин€вшийс€ с образом мужа. —овершенно то же самое, но в больших масштабах произошло в истории ≈вропы. ƒл€ примитивного человека мир полон демонов и таинственных сил, которых он боитс€; дл€ него вс€ природа одушевлена этими силами, которые на самом деле не что иное, как его собственные внутренние силы, спроецированные во внешний мир. ’ристианство и современна€ наука дедемонизировали природу, что означает, что европейцы последовательно вбирают демонические силы из мира в самих себ€, посто€нно загружа€ ими свое бессознательное. ¬ самом человеке эти демонические силы восстают против кажущейс€ духовной несвободы христианства. ƒемоны прорываютс€ в искусство барокко: позвоночники изгибаютс€, обнаруживаютс€ копыта сатира. „еловек постепенно превращаетс€ в уробороса, уничтожающего самого себ€, в образ, с древних времен €вл€вшийс€ символом человека, одержимого демоном. ѕервым законченным примером этого типа €вл€етс€ Ќаполеон.

Ќемцы про€вл€ют особенную слабость перед лицом этих демонов вследствие своей неверо€тной внушаемости. Ёто обнаруживаетс€ в их любви к подчинению, в их безвольной покорности приказам, которые €вл€ютс€ только иной формой внушени€. Ёто соответствует общей психической неполноценности немцев, следствием их неопределенного положени€ между ¬остоком и «ападом. ќни единственные на «ападе, кто при общем исходе из восточного чрева наций оставались дольше всех со своей матерью. ¬ конце концов они отошли, но прибыли слишком поздно, тогда как мужик (the mujik) не порывалс€ освободитьс€ вообще. ѕоэтому немцев глубоко терзает комплекс неполноценности, который они пытаютс€ компенсировать манией величи€: «Am deutschen Wesen soll die Welt genesen» [ѕриблизительный перевод: «Ќемецкий дух спасет мир». Ёто нацистский лозунг, заимствованный из поэмы Ёммануэл€ √ейбел€ (1815-1884) «ѕризнание √ермании». —троки из √ейбел€ стали известны с тех пор, как их процитировал ¬ильгельм II в своей речи в ћюнстере в 1907 году], — хот€ они не чувствуют себ€ слишком удобно в собственной шкуре! Ёто типично юношеска€ психологи€, котора€ про€вл€етс€ не только в чрезвычайном распространении гомосексуальности, но и в отсутствии образа anima в немецкой литературе (великое исключение составл€ет √ете). Ёто обнаруживаетс€ также в немецкой сентиментальности и «Gemuetlichkeit» [”ют, при€тность], которые в действительности суть ничто иное, как жестокосердие, бесчувственность и бездушие. ¬се обвинени€ в бездушии и бестиальности, с которыми немецка€ пропаганда нападала на русских, относ€тс€ к самим немцам; речи √еббельса не что иное, как немецка€ психологи€, спроецированна€ на врага. Ќезрелость личности ужасающим образом про€вилась в бесхарактерности немецкого генерального штаба, м€гкотелостью напоминающего моллюска в раковине.

√ермани€ всегда была страной психических катастроф: –еформаци€, кресть€нские и религиозные войны. ѕри национал-социализме давление демонов настолько возросло, что человеческие существа, подпав под их власть, превратились в сомнамбулических сверхчеловеков, первым среди которых был √итлер, заразивший этим всех остальных. ¬се нацистские лидеры одержимы в буквальном смысле слова, и, несомненно, не случайно, что их министр пропаганды был отмечен меткой демонизированного человека — хромотой. ƒес€ть процентов немецкого населени€ сегодн€ безнадежные психопаты.

¬ы говорите о психической неполноценности и демонической внушаемости немцев, но как вы думаете, относитс€ ли это также к нам, швейцарцам, германцам по происхождению? . √. ё.: 

ћы ограждены от этой внушаемости своей малочисленностью. ≈сли бы население Ўвейцарии составл€ло восемьдес€т миллионов, то с нами могло бы произойти то же самое, поскольку демонов привлекают по преимуществу массы. ¬ коллективе человек утрачивает корни, и тогда демоны могут завладеть им. ѕоэтому на практике нацисты занимались только формированием огромных масс и никогда — формированием личности. » также поэтому лица демонизированных людей сегодн€ безжизненные, застывшие, пустые. Ќас, швейцарцев, ограждают от этих опасностей наш федерализм и наш индивидуализм. ” нас невозможна така€ массова€ аккумул€ци€, как в √ермании, и, возможно, в подобной обособленности заключаетс€ способ лечени€, благодар€ которому удалось бы обуздать демонов.

Ќо чем может обернутьс€ лечение, если его провести бомбами и пулеметами? Ќе должно ли военное подчинение демонизированной нации только усилить чувство неполноценности и усугубить болезнь? . √. ё.: 

—егодн€ немцы подобны пь€ному человеку, который пробуждаетс€ наутро с похмель€. ќни не знают, что они делали, и не хот€т знать. —уществует лишь одно чувство безграничного несчасть€. ќни предпримут судорожные усили€ оправдатьс€ перед лицом обвинений и ненависти окружающего мира, но это будет неверный путь. »скупление, как € уже указывал, лежит только в полном признании своей вины. «ћеа culpa, mea maxima culpa!» [ћо€ вина, мо€ больша€ вина (лат.).]

¬ искреннем раска€нии обретают божественное милосердие. Ёто не только религиозна€, но и психологическа€ истина. јмериканский курс лечени€, заключающийс€ в том, чтобы провести гражданское население через концентрационные лагер€, чтобы показать все ужасы, совершенные там, €вл€етс€ поэтому совершенно правильным. ќднако невозможно достичь цели только моральным поучением, раска€ние должно родитьс€ внутри самих немцев. ¬озможно, что катастрофа вы€вит позитивные силы, что из этой погруженности в себ€ возрод€тс€ пророки, столь характерные дл€ этих странных людей, как и демоны.  то пал так низко, имеет глубину. ѕо всей веро€тности, католическа€ церковь соберет богатый улов душ, поскольку протестантска€ церковь переживает сегодн€ раскол. ≈сть извести€, что всеобщее несчастье пробудило религиозную жизнь в √ермании; целые общины преклон€ют по вечерам колени, умол€€ √оспода спасти от антихриста.

“огда можно наде€тьс€, что демоны будут изгнаны и новый, лучший мир подниметс€ на руинах? . √. ё.:  

Ќет, от демонов пока не избавитьс€. Ёто трудна€ задача, решение которой в отдаленном будущем. “еперь, когда ангел истории покинул немцев, демоны будут искать новую жертву. » это будет нетрудно. ¬с€кий человек, который утрачивает свою тень, вс€ка€ наци€, котора€ уверует в свою непогрешимость, станет добычей. ћы испытываем любовь к преступнику и про€вл€ем к нему жгучий интерес, потому что дь€вол заставл€ет забыть нас о бревне в своем глазу, когда мы замечаем соринку в глазу брата, и это способ провести нас. Ќемцы обретут себ€, когда примут и признают свою вину, но другие станут жертвой одержимости, если в своем отвращении к немецкой вине забудут о собственных несовершенствах. ћы не должны забывать, что рокова€ склонность немцев к коллективности в неменьшей мере присуща и другим победоносным наци€м, так что они также неожиданно могут стать жертвой демонических сил. «¬сеобща€ внушаемость» играет огромную роль в сегодн€шней јмерике, и насколько русские уже зачарованы демоном власти, легко увидеть из последних событии, которые должны несколько умерить наше мирное ликование. Ќаиболее разумны в этом отношении англичане: индивидуализм избавл€ет их от влечени€ к лозунгам, и швейцарцы раздел€ют их изумление перед коллективным безумием.

“огда мы должны с беспокойством ожидать, как про€в€т себ€ демоны в дальнейшем? . √. ё.:  

я уже говорил, что спасение заключаетс€ только в мирной работе по воспитанию личности. Ёто не так безнадежно, как может показатьс€. ¬ласть демонов огромна, и наиболее современные средства массового внушени€ — пресса, радио, кино etc. — к их услугам. “ем не менее христианству было по силам отсто€ть свои позиции перед лицом непреодолимого противника, и не пропагандой и массовым обращением — это произошло позднее и оказалось не столь существенным, — а через убеждение от человека к человеку. » это путь, которым мы также должны пойти, если хотим обуздать демонов.

“рудно позавидовать вашей задаче написать об этих существах. я надеюсь, что вам удастс€ изложить мои взгл€ды так, что люди не найдут их слишком странными.   несчастью, это мо€ судьба, что люди, особенно те, которые одержимы, считают мен€ сумасшедшим, потому что € верю в демонов. Ќо это их дело так думать; € знаю, что демоны существуют. ќт них не убудет, это так же верно, как то, что существует Ѕухенвальд.

«Werden die Seelen Frieden finden?» Ein Interview mit Prof. C. G. Jung von P.S. In: Weltwoche, Zurich, 11.5.1945.

—ери€ сообщений "—рочно в номер! из социальной тематики.":
„асть 1 - јлкоголь, табак и наркотики-инструменты воздействи€ на генетику и психику человека, как глобальное средство управлени€
„асть 2 -  атынь: как это было на самом деле?
...
„асть 22 - Ѕез заголовка
„асть 23 - Ѕудут навеки прокл€ты
„асть 24 - ƒ≈ћќЌџ —”ў≈—“¬”ё“,,,
„асть 25 -   п€той годовщине  рымской весны: с чего всЄ начиналось.
„асть 26 - Ѕез заголовка


–озочки из теста.

—реда, 12 ƒекабр€ 2018 г. 14:32 + в цитатник

–озочки из теста с фаршем  

–озочки готов€тс€ просто. ѕриправл€ем фарш, раскатываем тесто. ¬ыкладываем фарш на пласт теста и распредел€ем по всей поверхности, оставл€€ пару сантиметров у краев. —кручиваем, нарезаем и запекаем.
√отовые розочки выложите на тарелку, украсьте зеленью и зовите гостей! ƒешево, быстро и вкусно. ѕри€тного аппетита!  

»нгридиенты:

“есто готовое слоеное дрожжевое : 450 √рамм,
‘арш: 400 √рамм,
Ћук: 1 Ўтука,
—ыр твердый: 150 √рамм,
яйцо: 1 Ўтука,
—оль, перец черный молотый : ѕо вкусу

ѕриготовление:

¬ готовый фарш добавьте порезанную луковицу, соль перец по вкусу. 
“есто раскатайте в пласт, выложите на него тонким слоем фарш, но не до краев. 
—верните пласт теста с фаршем как рулет, кра€ хорошо приклейте.  
–улет порежьте кусочками и сложите на противень застеленный пергаментной бумагой как на фото.
—мажьте розочки €йцом, отправьте в духовку практически до готовности. 
 огда на розочках по€витс€ рум€на€ корочка, выньте из духовки, посыпьте тертым сыром и обратно еще на несколько минут, пока сыр не расплавитс€.
--

—ери€ сообщений "¬кусн€шки":
„асть 1 - —алатик морепродукты, преполезнейший
„асть 2 - ‘руктовый н€м
„асть 3 - “ортишко зефирно желейный
„асть 4 - –ецепт кильки, не отличимой от магазинных шпрот!
„асть 5 - –озочки из теста.
„асть 6 - яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.
„асть 7 - —упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))

—ери€ сообщений "еƒа":
„асть 1 - н€мка в горшочке
„асть 2 - Ћюблю такое-просто и быстро.–улетик
...
„асть 16 - Ѕез заголовка
„асть 17 - –ецепт кильки, не отличимой от магазинных шпрот!
„асть 18 - –озочки из теста.
„асть 19 - яркий и вкусный салат Ђ–адугаї.
„асть 20 - —упчики быстрые из консервов-вкус студенчества:))))))))))



ѕонравилось: 1 пользователю

¬сЄ справедливо и по закону прит€жени€.

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2018 г. 14:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ого и «ј„≈ћ мы прит€гиваем в свою жизнь

 ого и «ј„≈ћ мы прит€гиваем в свою жизнь

 
 ого и «ј„≈ћ мы прит€гиваем в свою жизнь
 
ћихаил  олесник
 

 ¬от, например, обратило мое внимание то, насколько четко работает некий невидимый механизм, который сводит пары людей противоположного пола дл€ дальнейшего совместного проживани€.

¬ этом мире все на своем месте и все имеет значение

≈сть одна семь€, с жизнью которой € немного знаком. ќн — строг, даже немного деспотичен, любит правила и пор€док, €вный перфекционист. Ћюбит обсудить чужие недостатки, осудить, уличить и вывести на чистую воду. ¬сегда из добрых побуждений, конечно же (хот€ обычно его об этом не прос€т).

ƒостаетс€, в первую очередь, его жене. ѕро себ€ она знает уже, пожалуй, все — в смысле над чем работать. Ќо, что важно, терпеть не может никакой критики, ни малейших намеков на свое несовершенство. ѕо-моему, одна така€ попытка намека может обходитьс€ их семейному бюджету разбитой тарелкой.

¬от как получилось: любитель покритиковать встретил человека, который на каждую порцию критики отвечает оплеухой. “о есть эта дурна€ привычка в нем таким вот образом тормозитс€. » с другой стороны: чересчур ранима€ барышн€ получает спутника жизни, который методично закал€ет ее в плане чувствительности к чужому мнению. ќн учитс€ не осуждать, она учитс€ не быть ранимой. ќн отучаетс€ быть перфекционистом, она учитс€ следовать правилам.

ѕо-моему, это прекрасно. «акон судьбы работает неотвратимо.

¬споминаю, как сказал в одной из своих книг Ёкхарт “олле: «… ќтношени€ не призваны делать вас счастливыми и помогать самореализоватьс€. ≈сли вы будете упорствовать в стремлении обрести спасение посредством отношений, то будете разочаровыватьс€ снова и снова. Ќо если вы поймете, что отношени€ нужны дл€ осознанности, … то они и в самом деле даруют вам спасение» («—ила насто€щего»).

 ого-то, возможно, покоробит — как это, вступать в отношени€ и не рассчитывать на то, чтобы быть счастливым? я склонен исходить из того, что не стоит ожидать счасть€ в форме потреблени€ — удовлетворени€ потребностей своего эго. »наче партнер всегда будет помогать, причем скорее — неосознанно (а это, как правило, непри€тно), от вли€ни€ эго избавитьс€. “ак что счастье, скорее, в другом.

¬ подобных ситуаци€х жизнь дает несколько, на мой взгл€д, важных подсказок.

¬о-первых, партнер, как правило, бывает прав (по сути), даже если он этого и не понимает. ќбычно это т€жело признать, по крайней мере — по гор€чим следам. ѕартнер может быть не прав по форме, что тоже может порождать большие проблемы, но это уже отдельна€ тема. ≈сли вернутьс€ к моему примеру, то, скажем, она — права. ѕоскольку негоже копатьс€ в чужих недостатках. ƒа и он, в общем-то, тоже прав. ќсновна€ проблема у обоих — в форме выражени€.

¬о-вторых, чтобы добитьс€ прогресса в отношени€х, да и вообще в любой сфере жизни, начинать, € убежден, нужно с себ€. ћужу — перестать критиковать, жене — преодолеть свою ранимость. ¬р€д ли будет правильным действовать с огл€дкой, типа «пусть сначала начнет мен€тьс€ он, а там посмотрим».

ƒалее. Ќачина€ с себ€, стоит «включить» осознанность. Ќапример, осознать эмоции, сто€щие за тем или иным действием, той или иной фразой. Ёто позволит высветить в себе разного рода дурные наклонности: желание всегда быть правым, желание быть во всем впереди партнера, желание манипулировать партнером и так далее. ¬ моем примере реакци€ жены позвол€ет осознать мужу свою привычку критиковать.

 ого и «ј„≈ћ мы прит€гиваем в свою жизнь

≈ще одна подсказка.  люч к развитию — это при€тие любой ситуации. — жизнью вообще боротьс€ бессмысленно. —мотрим на него: хочешь покритиковать — прими дл€ начала свою супругу, которой ты, кстати, в свое врем€ наверн€ка не раз признавалс€ в разных высоких чувствах, прими вместе со всеми ее недостатками. Ќикто ведь не совершенен. —мотрим на нее: задевает чужое мнение — научись принимать себ€ со всеми своими недостатками (не только партнер не совершенен, но и лично ты — тоже). Ќу и так далее. ѕри€тие ситуации не стоит путать с такой опасной вещью, как подавление эмоций.

Ќаучившись принимать ситуацию, то есть добившись внутреннего спокойстви€, можно попробовать помочь партнеру — помочь стать лучше в каких-то аспектах. ѕри условии, что он этого хочет. ≈сли спокойстви€ достичь не удалось, то в процессе «оказани€ помощи» вас скорее всего будут захлестывать разного рода эмоции, причем вр€д ли положительные. » тогда вместо спокойного разговора получитс€ нападение, нападение заставит защищатьс€ любой ценой (независимо от того, кто прав — эго ведь не дремлет) и круг замкнетс€. ѕока не прогремит взрыв…

—частливых вам взаимоотношений!

********************************************************************************

 «апись на консультацию

–убрики:  ѕсихологи€: теори€ и практика.
ƒелаем себ€ сами: советы кузнецам своего счасть€.


ѕоиск сообщений в ѕолина_јндреева
—траницы: [39] 38 37 ..
.. 1  алендарь