Смузи - это своеобразные коктейли или же смеси, которыми можно заменить обычный прием пищи. Они вкусные, к тому же насыщены клетчаткой и витаминами, прекрасно утоляют голод, способствуют похудению, укреплению иммунной системы, очищению организма в целом.
Интересен тот факт, что, к примеру, в Тунисе, шугаринг-эпиляция является ритуалом для невесты. Сам метод немного напоминает эпиляцию воском, но вместо воска используется сахар.
Немного остудите смесь. Попробуйте сироп на готовность (возьмите кусочек указательным и большим пальцами), но аккуратно, чтобы не обжечься. Дайте застыть сиропу пару мгновений, чтобы приобрел вязкость.
Специалисты рассказали, что если человек мало спит, в его организме блокируется выработка гормона грелина, отвечающего за процессы сжигания жира, при этом чувство голода увеличивается. Об этом сказано в работе, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine.
В ходе исследования ученые целый месяц наблюдали за десятью добровольцами, которые имели избыточный вес, сидели на строгой диете и были абсолютно здоровы. В первые две недели им было позволено спать до 8,5 часов, а во третью и четвертую - до 5,5 часов.
Когда испытуемые спали вдоволь, почти половина из них потеряли около 3 кг. На втором этапе исследований эти показатели резко снизились. Из-за недостаточного ночного отдыха люди потеряли всего-то 0,6 кг.
Пламен Пенев, доцент медицины Чикагского университета, возглавлявший исследование, отметил: "Если вашей целью является потеря веса, советую вам хорошенько высыпаться. Мало спать, когда вы сидите на диете, - все равно что вставлять палки в колеса едущего велосипеда".
Напомним, недавно эксперты раскрыли тайну людей, которые на зависть окружающим могут съесть тонну конфет, сдобных булок и гамбургеров, не ходить в спортзал и при этом не поправиться ни на грамм. Оказывается, им помогает их собственный мозг.
Команда из университета Монаш (Австралия) выяснила, что мозг некоторых людей может блокировать образование жировых клеток. Профессор Майкл Коули, руководивший исследованием, заявил: "Мы выявили нейронные схемы, которые регулируют наше питание и распределение энергии в организме. Эти схемы формируются в самом начале жизни, даже до того, как младенец в первый раз попробовал пищу".
Лет с 13 веду непрекращающуюся борьбу с нежелательными волосами...Не то чтобы у меня их огромное количество, но просто само наличие их на мне, печаль великую в душе вызывает
. За это время было испытанно немалое количество методов и способов растительность ненужную известь. И вот однажды нежданно, негаданно в поисках средства чудодейственного, боль эпилляционную уменьшающего, наткнулась на видео о персидском методе удаления волос или как его сейчас величают - шугаринге. 
В предновогодней суете, беготне по магазинам за продуктами и подарками, подготовке к корпоративным праздникам и детским ёлкам, наши ножки очень сильно устают. Они пытаются намекнуть нам отёками и проступившими сосудами о том, что пора и им уделить время. Этим и займёмся!
