Овощи с рисом "Завтрак домоседа" - Зима будет вкусной! |

Метки: консервирование закрутки овощи с рисом |
Летняя блузка из куска ткани |
Август ещё только начался, ещё успеем поносить. Кофточка на любую фигуру. Легче не придумаешь. Да и вообще, её шить даже не надо.
Серия сообщений "блузки,рубашки,туники":
Часть 1 - интересная блузка.из интернета
Часть 2 - Сшить тунику своими руками, легко и просто
...
Часть 31 - Супер - топик) И шить не нужно! МК
Часть 32 - ШЬЕМ ТУНИКУ ЗА 15 МИНУТ
Часть 33 - Летняя блузка из куска ткани
Часть 34 - Для начинающих любителей шитья.Быстрая обновка.
Часть 35 - Туника за пару минут
...
Часть 38 - Как быстро сшить тунику?
Часть 39 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Часть 40 - Блузки +выкройка.(10часть)
|
Метки: блузка летняя блузка |
Шьем элегантное легкое платье без вытачек. Мастер-класс + готовая выкройка |
Автор Ксюша К
Метки: платье платье без вытачек |
Коса переходящая в пучок |
Вроде ничего особенного, а выглядит интереснее чем то же поодиночке. Видео мастер-класс как это повторить — под катом:
Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - На этом сайте МК причесок своими руками)
Часть 2 - Подбор причёски онлайн.Будьте всегда красивы!
...
Часть 25 - Калифорнийское мелирование. Тренд 2012
Часть 26 - Причесочки: идеи, мк
Часть 27 - Коса переходящая в пучок / Прически / Мода и Diy Вторая улица - «I see it, I like it, I make it!»
Серия сообщений "прически,макияж":
Часть 1 - Как сделать модную прическу Воздушные кудри
Часть 2 - M·A·C: кисти и тени. Обзор.
...
Часть 12 - Макияж
Часть 13 - Прически с косами. Два урока
Часть 14 - Коса переходящая в пучок
Часть 15 - Женственные прически-6
Часть 16 - Прически на все случаи жизни
...
Часть 38 - Вспомните, сколько раз вы пытались сделать красивый макияж глаз? Как правильно наносить тени на глаза
Часть 39 - Прически пошагово (трафик)
Часть 40 - Красивая п быстрая прическа.
|
Метки: прически косички |
ароматные и аппетитные на вид МЯСНЫЕ пирожные c баклажанами |
Метки: пирожки мясные пирожки пирожки с баклажанами |
Бесплатные флеш-игры для детей |
Отличный бесплатный сайт для детей games-swf.ru, на котором собраны множество стрелялок, бродилок, аркадных игр для девочек, для мальчиков. Есть игры для двоих, есть, например, бесплатные игры с лошадьми. Вот посмотрите только сколько игр для детей с лошадьми))есть чем заняться в такую жару, как сейчас стоит на улице:
Метки: игры флеш-игры |
ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ |
Метки: пончики творожные пончики |
Грибок - в погребок (Маслята маринованные) |

Метки: грибы маринованые грибы маринуем грибы |
Burda. Шитье – это просто! №3 (июнь 2012) |
Метки: бурда журналы бурда |
ШЬЕМ ТУНИКУ ЗА 15 МИНУТ |
Идея не только для тех, кто не силен в шитье. Если вас беспокоит лишний вес и бесформенность любимого тела - вам нужна именно такая туника. Идея на самом деле суперская) У меня полно таких отрезов, до раскраивания которых не доходят руки. А тут, посмотрите сами, ничего и делать-то не нужно. За 15 минут!!! можно создать себе наряд. Важно, материал должен быть достаточно эластичным. Если вас пугают такие длинные рукава, вы можете сделать их покороче)
Не забывайте об украшении туники
Серия сообщений "блузки,рубашки,туники":
Часть 1 - интересная блузка.из интернета
Часть 2 - Сшить тунику своими руками, легко и просто
...
Часть 30 - Шьем ШИКАРНУЮ блузку! Быстро и легко!!! Справится даже начинающая портниха))
Часть 31 - Супер - топик) И шить не нужно! МК
Часть 32 - ШЬЕМ ТУНИКУ ЗА 15 МИНУТ
Часть 33 - Летняя блузка из куска ткани
Часть 34 - Для начинающих любителей шитья.Быстрая обновка.
...
Часть 38 - Как быстро сшить тунику?
Часть 39 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Часть 40 - Блузки +выкройка.(10часть)
|
Метки: туники шьем тунику туника за 15минут |
Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление) |
1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы
1.2. Стежки, строчки, швы
1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы
1.3. Виды отделки
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами
1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой
1.5. Сборка деталей и примерка изделия
1.6. Способы обработки деталей и углов
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
1.6.7 Обработка низа изделия
1.6.8 Обработка рукавов
1.6.9 Обработка карманов
2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды
2.1. Конструирование плечевых изделий
2.1.1 Снятие мерок
2.1.2 Прибавки на свободное облегание
2.1.3 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и отложным воротником
2.1.4 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и подплечниками
2.1.5 Построение чертежа основы конструкции платья с расширенными плечами и углубленными проймами
2.1.6 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан
2.1.7 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан и подплечниками
2.1.8 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя кимоно
2.1.9 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными рукавами без ластовиц
2.1.10 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными длинными рукавами с ромбовидными ластовицами
2.1.11 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ромбовидными ластовицами
2.1.12 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ластовицами
2.1.13 Построение чертежа основы конструкции лифа с цельнокроеными рукавами и подрезами в проймах
2.1.14 Построение чертежа основы конструкции блузки с подкройными бочками с ластовицами
2.3. Моделирование плечевых изделий за счет перемещения вытачек
2.3.1 Общие сведения о перемещении вытачек
2.3.2 Перемещение нагрудной вытачки в драпировку от вертикального или овального подреза
2.3.3 Перемещение нагрудной вытачки в драпировку от горловины и подреза под грудью
2.3.4 Перемещение нагрудной вытачки в драпировку посередине переда
2.3.5 Перемещение нагрудных вытачек в асимметричную драпировку на правой части переда
2.3.6 Перемещение нагрудных вытачек в асимметричную драпировку от подреза на левой части переда
2.3.7 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку по левому плечевому срезу
2.3.8 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку от подреза, расположенного от бокового среза
2.3.9 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку от подрезов, расположенных в верхней и нижней частях переда
2.3.10 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку от фигурного рельефа
2.3.11 Образование мягких складочек от подрезов за счет перемещения нагрудной и талиевой вытачек и разрезания выкройки
2.3.12 Образование мягких складочек от подрезов за счет разрезания выкройки
2.4. Моделирование втачных рукавов и обработка отдельных узлов
2.5. Моделирование воротников и их обработка
2.5.1 Воротники стояче-отложные и плосколежащие, построенные на деталях выкройки - спинке и полочке
2.5.2 Воротники отложные с отворотами
2.5.3 Воротники-стойки
2.5.4 Воротники фантази
2.5.5 Жабо
2.5.6 Кокилье
2.6. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с втачными рукавами
2.6.1 Блузки на кокетке
2.6.2 Блузка с буфами
2.6.3 Платья на кокетке с застежкой на планке
2.6.4 Платье-костюм с шалевым воротником
2.6.5 Платья на кокетке
2.6.6 Платья на кокетке со щелевидными проймами
2.6.7 Платья с рельефами
2.6.8 Платье с рельефами от углубленных пройм и рукавами с конусообразным окатом
2.6.9 Платье-костюм с углубленными проймами и рукавами с прямоугольным окатом
2.6.10 Платья с буфами
2.6.11 Платья с рукавами рубашечного покроя
2.6.12 Платья с рукавами-погон
2.6.13 Платье с рукавами-погон и карманами в боковых вытачках
2.6.14 Платья с расклешенной ниже талии юбкой
2.6.15 Платье со съемной баской
2.6.16 Платья-костюмы
2.6.17 Платье-пальто с двубортной застежкой
2.6.18 Сарафан с пелериной
2.6.19 Платья со складками
2.6.20 Халат на круглой кокетке
2.6.21 Платья с застежкой посередине переда
2.6.22 Платье-костюм с баской
2.6.23 Платье-костюм с рукавами, выкроенными вместе с кокетками спинки и полочки
2.6.24 Платья с рукавами, выкроенными вместе с кокетками
2.6.25 Платье-костюм с драпировкой на лифе и рукавах
2.6.26 Куртка с застежками на "молнии"
2.6.27 Пальто без боковых швов
2.6.28 Жакет с рельефами без боковых швов
2.7. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с рукавами покроя реглан
2.7.1 Платья с различными вариантами рукавов
2.7.2 Платья-костюмы с рукавами на манжетах
2.7.3 Платья с рукавами, выкроенными вместе с кокетками спинки и переда
2.7.4 Платье-костюм на фигурной кокетке
2.8. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с короткими рукавами покроя кимоно
2.8.1 Платья без плечевых швов
2.8.2 Платье-костюм с оригинальной горловиной
2.8.3 Платье с асимметричным воротником-шалькой
2.9. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с цельнокроеными рукавами без ластовиц
2.9.1 Платье с драпировкой посередине переда
2.9.2 Халат на круглой кокетке
2.9.3 Платья-костюмы со складками на жакете
2.9.4 Блузка на кокетке со сборками на спинке и полочках
2.9.5 Платье прямого силуэта на кокетке
2.9.6 Платья-костюмы с втачными рукавами
2.10. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с цельнокроеными длинными рукавами с ромбовидными ластовицами
2.10.1 Платья с рельефами от подрезов пройм
2.10.2 Платья с драпировкой от рельефов
2.10.3 Платье-костюм с асимметричной застежкой
2.11. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ластовицами
2.11.1 Платья с асимметричными рельефами от плеча
2.11.2 Платья с вырезом горловины каре
2.12. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции лифа с цельнокроеными рукавами и подрезами в проймах
2.12.1 Платье с отделочными бейками
2.12.2 Платье-костюм с фигурным поясом
2.12.3 Платья с короткими рукавами
2.13. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции блузки с подкройными бочками с ластовицами
2.13.1 Блузки с подкройными бочками и карманами
2.14. Конструирование поясных изделий
2.14.1 Построение чертежа основы конструкции двухшовной юбки
2.14.2 Построение чертежа основы конструкции женских брюк
2.15. Моделирование поясных изделий на основе конструкции двухшовной юбки
2.15.1 Юбка с односторонними складками спереди без боковых швов
2.15.2 Юбка асимметричная одношовная
2.15.3 Юбка со встречной складкой сзади одношовная
2.15.4 Юбка на фигурной кокетке со складками спереди
2.15.5 Юбка прямая с подрезами от боковых швов
2.15.6 Юбка прямая с фигурными листочками
2.15.7 Юбка, расширенная книзу, с настрочными клиньями по бокам
2.15.8 Юбка, расширенная книзу, с карманами в боковых швах
2.15.9 Юбка со складками и карманами в подрезах
2.15.10 Юбка в клинья, расширенная книзу, шестишовная
2.15.11 Юбка в клинья годе пятишовная
2.15.12 Юбка в клинья годе восьмишовная
2.15.13 Юбка в клинья с заутюженными складками восьмишовная
2.15.14 Юбка клеш на кокетке
2.16. Варианты раскроя поясных изделий без выкроек
2.16.1 Юбка в клинья, выкроенная из двух полотнищ ткани, шестишовная
2.16.2 Юбка с втачными расклешенными клиньями восьмишовная
2.16.3 Юбка с мягкими складками четерехшовная
2.16.4 Юбка со встречными складками
2.16.5 Юбка с односторонними складками
2.16.6 Юбка клеш "полусолнце"
2.16.7 Юбка клеш "солнце"
2.17. Конструирование и моделирование поясных изделий на основе юбки клеш
2.17.1 Юбка расклешенная со встречными складками и карманами
2.17.2 Юбка, прилегающая по линии бедер, четырехшовная
2.17.3 Юбка в клинья годе, прилегающая по линии бедер, шестишовная
3. Конструирование, моделирование и пошив детской одежды
3.2. Конструирование плечевых и поясных изделий
3.2.1 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами
3.2.2 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан
3.2.3 Построение чертежа основы конструкции куртки для мальчика
3.2.4 Построение чертежа основы конструкции пальто для мальчика
3.2.5 Построение чертежа основы конструкции брюк для девочек
3.2.6 Построение чертежа основы конструкции юбки-брюк
3.3. Одежда для самых маленьких
3.3.1 Распашонка
3.3.2 Кофточки с рукавами различного покроя
3.3.3 Майка
3.3.4 Трусы
3.3.5 Ползунки с башмачками
3.3.6 Комбинезоны
3.3.7 Шорты
3.3.8 Шапочки
3.4. Одежда для детей дошкольного и младшего школьного возраста
3.4.1 Сарафаны для лета
3.4.2 Сарафаны-фартуки
3.4.3 Платья на фигурной кокетке
3.4.4 Платья с короткими рукавами
3.4.5 Платья с рукавами покроя реглан
3.4.6 Платье с фигурным рельефом
3.4.7 Платье-халат
3.4.8 Платья-сарафаны
3.4.9 Пальто с рукавами покроя реглан для девочек
3.4.10 Спортивные куртки для мальчиков
3.4.11 Спортивные рубашки для мальчиков
4. Конструирование, моделирование и пошив мужской одежды
4.1. Конструирование плечевых и поясных изделий
4.1.1 Построение чертежа основы конструкции рубашки с втачными рукавами
4.1.2 Построение чертежа основы конструкции рубашки гольф
4.1.3 Построение чертежа основы конструкции куртки с втачными рукавами
4.1.4 Построение чертежа основы конструкции куртки с рукавами покроя реглан и воротником апаш
4.1.5 Построение чертежа основы конструкции пижамных брюк и трусов
4.2. Моделирование и пошив плечевых изделий
4.2.1 Спортивные рубашки
4.2.2 Спортивная рубашка-куртка
4.2.3 Домашние куртки
4.2.4 Домашний халат
4.2.5 Куртки с рукавами покроя реглан
4.2.6 Рубашка с рукавами покроя реглан
Серия сообщений "Журналы/Книги":
Часть 1 - Мюллер и сын. Техника кроя - 6 выпусков (2001-2006)
Часть 2 - Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление)
Часть 3 - Бесплатные выкройки BURDA MODEN
Часть 4 - Учимся делать цветы КАНЗАШИ, подборка мастер классов
...
Часть 19 - 100 секретов кройки и шитья
Часть 20 - Одежда для полных 2012
Часть 21 - Делаем выкройки на любую фигуру
Серия сообщений "основы кройки":
Часть 1 - Выкройка-основа женского платья, блузки (построение)
Часть 2 - по методу Галие Злачевской
...
Часть 5 - построение выкроек и не только
Часть 6 - Делаем выкройки на любую фигуру
Часть 7 - Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление)
Часть 8 - Сайт кройки и шитья
Часть 9 - Конструирование и моделирование одежды.Построение выкройки
...
Часть 19 - Манекен своими руками
Часть 20 - Как увеличить или уменьшить выкройку
Часть 21 - Огромная подборка"Моделирование женской одежды"
Серия сообщений "видео уроки шитья":
Часть 1 - МК. Блузки от Ольги Никишичевой.
Часть 2 - Шьем летнее платье. Быстро! Видео
Часть 3 - Платье-халат за полчаса
Часть 4 - Летние топы. Видео.
Часть 5 - Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление)
Часть 6 - Как правильно снять мерки с женской фигуры по Злачевской
Часть 7 - Удобный сарафан на лето.
Часть 8 - Туника за пару минут
Часть 9 - Шьём подушку кошку-сплюшку
Метки: кройка и шитье учимся шить и кроить |
Бесплатные выкройки BURDA MODEN |
Коктейльное платье
Платье
Все как новенькое!
Шляпа
Берет
Платья-туники
Мини-платье и топ
Юбка со «ступенями»
Платье и шарф
Брюки
Юбка
Топ
Туники
Жилет
Блейзер
Жакет
Платье
Платье
Юбка-баллон
Брюки
Брюки
Пальто
Пальто
Топ, юбка, сумка, краги, серьги
Пелерина, платье и сумка
Юбка, ремень и сумка
Сумка XL
Медвежонок
Настенное панно для игрушек
Постельное белье
Чехол для грелки
Дорожная сумка
Тапочки
Ремень
Вечерняя сумочка
Ридикюль
Валик под голову
Несессер
Сатиновый ридикюль
Вечерняя сумочка
Винтажная сумка
Фан-футболка

![]()
![]()
Источник
Серия сообщений "Журналы/Книги":
Часть 1 - Мюллер и сын. Техника кроя - 6 выпусков (2001-2006)
Часть 2 - Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление)
Часть 3 - Бесплатные выкройки BURDA MODEN
Часть 4 - Учимся делать цветы КАНЗАШИ, подборка мастер классов
Часть 5 - Burda 4/2011
...
Часть 19 - 100 секретов кройки и шитья
Часть 20 - Одежда для полных 2012
Часть 21 - Делаем выкройки на любую фигуру
Серия сообщений "выкройки(разные)":
Часть 1 - Иллюстрированные уроки по кройке и шитью. Копилка бесплатных выкроек.
Часть 2 - Шьем следки.
...
Часть 25 - шьём для себя,любимой.
Часть 26 - ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ЛЕТА.
Часть 27 - Бесплатные выкройки BURDA MODEN
Часть 28 - Простое платье для дома / Простые выкройки / Модный сайт о стильной переделке одежды и интерьера
Часть 29 - Корректируем выкройки до раскроя
...
Часть 42 - Пошив одежды на скорую руку. Бродилка по дневникам №1
Часть 43 - Моделирование женской одежды. (3часть)
Часть 44 - Примитивные платья.выкройки.
|
Метки: выкройки бесплатные выкройки выкройки бурда |
Оладьи мясные |
Хотите вкусно перекусить ? Или это может быть ужин или завтрак

Метки: оладьи оладьи мясные |
Подарок юзеру. |
Одна из самых достойных бесплатных программ для «решения всех проблем». Очищает компьютер от шпионов и рекламы, защищает систему от их посягательств в будущем, чистит реестр, оптимизирует работу Windows и удаляет временные файлы.

Название Advanced SystemCare 3.4.1
Разработчик iObit
Сайт www.iobit.com/advancedwindowscareper.html
Тип распостранения Бесплатно
Язык Русский, английский
Скачать с depositfiles (6,83 Мб)
Серия сообщений "Быстродействие, профилактика":
Часть 1 - Подарок юзеру.
Часть 2 - Чистим и оптимизируем реестр.
Часть 3 - На ошибках учатся.
...
Часть 12 - SUMo, но не японская борьба, а компьютерная прога.
Часть 13 - Утилита - безмен.
Часть 14 - Точка кипения жесткого диска.
Метки: очистка компьютера |
Делаем выкройки на любую фигуру |
Серия сообщений "основы кройки":
Часть 1 - Выкройка-основа женского платья, блузки (построение)
Часть 2 - по методу Галие Злачевской
...
Часть 4 - Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...
Часть 5 - построение выкроек и не только
Часть 6 - Делаем выкройки на любую фигуру
Часть 7 - Электронная книга: "Учимся кроить и шить" (оглавление)
Часть 8 - Сайт кройки и шитья
...
Часть 19 - Манекен своими руками
Часть 20 - Как увеличить или уменьшить выкройку
Часть 21 - Огромная подборка"Моделирование женской одежды"
|
Метки: выкройки делаем выкройки |
Корзинка своими руками |
Корзинка своими руками
Посмотрите очень подробный мастер класс о том, как можно сшить своими руками красивую корзинку
Метки: корзина шкатулка шьем корзинку |
супервкусные Булочки с ЗАВАРНЫИ кремом - Мягкое тесто и много нежного крема |
Метки: булочки булочки с заварным кремом заварной крем |
Салат с куриным филе и грибами "Морковки" |
Метки: салат салат"морковка куриное филе грибы |
Диетические куриные котлетки с яблоком и манной крупой |

Рецепт отсюда:
http://laperla-foto.livejournal.com/667
Вот филе я люблю практически в любом виде, в отличие от крыльев, ног и т. п., но готовлю его обычно очень просто... хотя, любимое мясо у меня все же рыба)
2 куриных филе
2 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. сока лайма
1 коф. л. порошка имбиря
яблоки
Филе замариновать в смеси соуса, сока и имбиря, не меньше чем на 30 минут.
Обжарить с двух сторон до готовности.
Яблоки нарезать пластинками, сбрызнуть соком лайма, обжарить с двух сторон.
Яблоки для соуса запечь, пюрировать при помощи блендера.
На подогретую тарелку положить несколько ложек соуса, выложить филе, гарнировать ломтиками яблока.
Обычно я мариную филе утром, убираю в холодильник, а жарю на обед, заранее достав и дав постоять при комнатной температуре. Мясо быстро прожаривается и остается сочным. Я не солю и не перчу филе, мне достаточно соуса и имбиря. Филе иногда надрезаю крестообразно или так, как на фото. Жарю на гриле или вот на обычной сковороде, добавив масло. Очень вкусно и приготовленное в пароварке. Иногда при жарке кладу на сковороду и палочку корицы. Яблоки обычно использую зеленые, но и с любыми другими мне тоже вкусно:) В яблочное пюре-соус добавляю воду, яблочный сок и (или) белое вино, кол-во зависит от желаемой густоты. Иногда подаю не с яблочным соусом, а с яблочным пюре:) Яблоки запекаю в духовке, а летом в микроволновке.

КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ЯБЛОКОМ (запеченные в духовке)

450 г куриного филе
1 зеленое яблоко (160 г)
1 луковица (160 г)
2 ст. л. манки
соль, перец по вкусу
Куриное филе, яблоко и лук измельчить при помощи блендера.
Добавить манку, соль, перец и хорошо перемешать.
Убрать в холодильник на 1-2 часа.
Сформировать котлеты, выложить на покрытый бумагой для выпечки противень.
Запекать в предварительно разогретой до 190 С духовке 10-12 минут или до готовности.
Сразу же подать к столу, обязательно с соусом.
Лучше всего у меня идут эти котлеты с соусом из мацони, зелени и чеснока. Кожицу у яблок иногда оставляю, перед запеканием посыпаю котлеты кунжутом. Лук лучше использовать сладкий, либо обдать его кипятком. Делаю их маленького размера, яйца и прочее в фарш не добавляю. Чаще всего готовлю котлеты в пароварке, тогда посыпаю не кунжутом, а фисташками или сумахом:) Можно их жарить и на масле, в духовке вот они у меня бледные выходят, а в пароварке тем более:) Но это очень вкусно!

У кого я увидела филе с яблоком я уже не помню, знаю, что это было очень давно и на Кукинге... но найти не получается:(
Метки: котлетки диетические котлеты куриные котлеты |
Убираем живот за неделю |
Убираем живот за неделю
Если строго следовать этой комплексной программе, то за 7 дней можно стать тоньше в талии на целых 5 сантиметров!
Метки: диета убираем живот |