-Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Непрод

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2010
Записей: 760
Комментариев: 3825
Написано: 11593




 (550x450, 106Kb)

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поиск по блогу
Яндекс

Музыкальный вечер

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Grafoman777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милым дамам в субботний вечер.

 

 

А не создать ли мне вам всем сегодня вечером романтическое настроение?!

Зажигайте свечи, напоняйте бокалы! Мужчины, говорите дамам красивые слова, о любви говорите!

 



 

Golden Love Songs 

Strings of Love

 


 

Track List::

01. Love Story
02. Annie’s Song
03. Chi Mai
04. Michelle
05. Don’t make my brown eyes blue
06. Biscava
07. Davi’s Songs
08. Lady of the Down
09. We’re All Alone
10. September Mom
11. Bilitis
12. Einzamer Hirte
13. Smoke gets in your eyes
14. Torn Between two lover
15. If you leave me now
16. Midnight Cowboy
17. Nostalgia
18. What’s Another Year

 

 

 



 

Рубрики:  Музыка 2

Метки:  

Изумительные книги (советует Виктория)

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SVLucky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

изумительные книги

Это книги, которые я очень люблю,они помогли мне в трудные минуты,дали совет как поступить в той или иной ситуации.Вспоминая ярких героев и их порой не легкий жизненный путь, невольно понимаешь, что твои проблемы смешны.И, конечно, решаемы!Я предлагаю и вам, мои дорогие читатели познакомиться с этими книгами.А того, кто уже  знаком с ними, прошу поделиться впечатлениями.

1

970525030[1] (200x307, 50 Kb)

Автор книги - известный американский психотерапевт,  в этой книге Ирвин Ялом выступает в качестве опытного практика, решившего поделиться с читателями наиболее интересными историями своих пациентов.

Литературный дар, искренность и мужество автора, с готовностью раскрывающего перед читателем не только секреты "профессиональной кухни", но и свои личные просчеты и слабости, превращает каждую из рассказанных в книге новелл в захватывающее чтение не только для профессионалов, но и для самого широкого читателя, - ведь проблемы, с которыми сталкиваются пациенты доктора Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы.

2.

 (200x280, 7Kb)Книга написана психологом и основана на реальных событиях.
Эта книга о жизни и смерти, о той грани, которую многие пытаются переступить… не возвращаясь. Эта книга о тех, кто вернулся, чтобы жить дальше…

Потрясающая, уникальная,захватывающая и пронзительная книга,которая никого не оставит равнодушным.

 

 И ЕЩЕ ОДНА КНИГА

3.Книга, будоражащая своей откровенностью, книга мудрая, непредсказуемая и шокирующая. Хитросплетения интриг и отношений, магические обряды и семейные тайны, непростые характеры и неожиданные повороты сюжета - все это призвано не только развлекать. Вместе с героями книги вы узнаете, как стать счастливыми несмотря ни на что.

 

1001363621[1] (200x309, 14 Kb)

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Самые красивые мужчины прошлых лет.
Часть 2 - Гибрид человека и обезьяны: правда или вымысел?
...
Часть 14 - 14 отличительных черт русской улыбки
Часть 15 - О бедном Гоголе замолвите слово..
Часть 16 - Изумительные книги (советует Виктория)
Часть 17 - "Гадкий утёнок" под музыку Чайковского.
Часть 18 - История России... Восковые фигуры George S. Stuart.
...
Часть 40 - О фильме "Аноним"
Часть 41 - Необыкновенная история любимой песни.
Часть 42 - Как уходили кумиры


Метки:  

Аудио-запись: Я был Одиссеем...

Музыка

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 01:25 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка 2

Метки:  
Комментарии (2)Комментировать

Аудио-запись: Франц Шуберт - Серенада

Музыка

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:18 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку
Прослушать Остановить
1744 слушали
30 копий

[+ в свой плеер]

lo_Stesso Первоисточник записи

Серенада

 (416x699, 58Kb)

[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:  Музыка 2

Метки:  
Комментарии (5)Комментировать

Модильяни и Анна Ахматова (такая прелесть!)

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭВА50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И ОПЯТЬ МОДИЛЬЯНИ... - Ожившая поэзия (АхтаЕва)

Однажды Модильяни сказал своему другу Полю Александру : «Счастье это ангел с печальным лицом». По мнению исследователя Н. Лянда, эти слова относятся к Анне Ахматовой.
Почти век спустя.снова и снова мы возвращаемся к этой таинственной и необыкновенно трогательной истории любви двух равно великих людей, русской поэтессы Анны Ахматовой и итальянского художника Амедео Модильяни, действие которой развернулось в начале прошлого столетия в вечном городе влюбленных, Париже. Благодаря последним находкам и исследованиям, в том числе и нескольким модильяниевским НЮ с изображением Ахматовой, была слегка приподнята завеса над этой бесконечно притягивающей тайной. Пожалуй, Бродский определил ее точнее всех, рассмешив тем самым Анну : «Ромео и Джульетта в исполнении персон царствующего двора».
Предлагаю вам свой взгляд на мою любимейшую тему. Здесь прозвучат строки Ахматовой , не вошедшие в «Поэму без героя», - «В синеватом Париж тумане» и мои стихотворения «К Венеции», «Упоительна музыка тайны».
Итак, перепевая и подпевая Ахматовой.

Музыка - Francis Goya Nostalgy.
Использованы картины художников - рисунки Модильяни, Д. Егоровский, И. Яровенко, С. Бочаров, Ж.Б. Камиль Коро, Н. Силаева, Пискарев, Л. Комарова, Marcel Cordet, Antonio Blanchard, Ю.П.Анненков, Н. Альтман, Н. Третьякова, О.Л. Делла-Вос-Кардовская.

Тексты стихотворений.

Строки, не вошедшие в "Поэму без героя" (А.Ахматова)

...В синеватом Париж тумане.
И наверное, опять Модильяни
Незаметно бродит за мной.
У него особое свойство,
Даже в сон мой вносить расстройство
И быть многих бедствий виной...

"К ВЕНЕЦИИ" (АхтаЕва)

В синеватом Париж тумане...
Ты, Венеция, - в золотом...
С нежной грустью расскажешь о том,
Как стихи здесь писала Аня
Про недушный и ласковый зной,
Про подушки, расшитые львами.
Только жаль, лишь тремя строфами
Обозначила профиль твой.
Ты ни в чем не уступишь Парижу.
Изумрудных очей пожар,
Безысходная царственность чар...
Но Париж был ей чуточку ближе
Ворожбой Елисейских полей
И старинной шарманки пеньем,
Где влюбленный непризнанный гений
Модильяни бродил за ней.

"УПОИТЕЛЬНА МУЗЫКА ТАЙНЫ" (АхтаЕва)

Упоительна музыка тайны,
Росчерк звездный на стане небесном.
В твоих рифмах нет знаков случайных,
И шальные догадки уместны.

Твой король, твой герой и любовник
Был талантливым и сероглазым.
И падений и взлетов виновник
Обронил неслучайную фразу.

Эта фраза о счастье, казался
Счастьем ангел с печальным лицом. И
Наваждением вечным остался
На листах профиль твой невесомый.

Но, храня незапятнанным имя,
Ты любовь утаила в молчаньи.
Ты... Но гений штрихами живыми
Нам открыл тайну давней печали.


Серия сообщений "Стихи 2":
Часть 1 - Вероника Тушнова. "С любым из нас случалось и случится..."
Часть 2 - Ты и я...
Часть 3 - Господи, храни моих детей!
Часть 4 - За окнами плачет синяя осень.
Часть 5 - Модильяни и Анна Ахматова (такая прелесть!)
Часть 6 - "Рыжий остров" (Лошади в океане)
Часть 7 - "И теперь каждый вечер огни мониторов заменяют им нежность и смех разговоров..."
...
Часть 28 - Здесь много замечательных стихов.
Часть 29 - "Без родных ты словно без корней..."
Часть 30 - Посмотрите в глаза тем, кто выжил в ВОЙНЕ...


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Танго - страстная любовь и душевная разорванность...

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Grafoman777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танго - поэзия, наполненная страстью, радостью, болью и тоской.

Танго (исп. tango), современный бальный танец. Известны "цыганское танго", "андалусийское танго", "креольское танго" и популярное "аргентинское танго", распространившееся в 1910-х гг. во всем мире как салонный и эстрадный танец. Размер 2/4 или 4/4.

Как только не называли танго - и вертикальным выражением горизонтальной страсти, и даже опасностью, большей, чем немецкий империализм! Прижимания во время танца считались недопустимыми, а сами танцующие могли быть лишены причастия. Возникшее в 1910-х годах из слияния испанского фламенко, африканского тангано и кубинской хабанеры, танго казалось слишком раскованным, слишком чувственным...
 


В 1914 году министр народного просвещения Л. А. Кассо разослал попечителям учебных округов грозный циркуляр, запрещающий в учебных заведениях России само упоминание о танго. Он писал:"Ввиду явно непристойного характера нового, входящего в большое распространение танца под названием "танго" и впоследствии полученных Министерством народного просвещения сведений об отдельных попытках обучения ему учащихся, покорнейше прошу Ваше Превосходительство принять строжайшие меры к тому, чтобы означенный танец не преподавался в учебных заведениях вверенного Вам учебного округа, а равно, чтобы ученики как мужских, так и женских учебных заведений не посещали танцклассов, в коих преподается бесстыдство "танго"...

Чем больше запрещали танго, там популярнее оно становилось. Музыка двадцатого века полна множеством различных вариантов танго - от веселых до меланхоличных. Танго - это поэзия, наполненная страстью, радостью, болью и тоской. После записи "Mi Noche Triste" в 1917 году и бешеного успеха, сопутствовавшего этому танго, основной темой танго становится несчастная, иногда трагическая, но всегда страстная любовь и душевная разорванность.

За счет каких особенностей музыки танго достигался подобный эффект?

    * Популярный размер танго - 2/4, то есть "удар" приходится на каждую вторую ноту.
    * Резкие перемены темпа, намеренные сбои, в тексте - чередование коротких и длинных строк, а также коротких и длинных слогов.
    * Чередование мужских и женских рифм, то есть строк с ударением на последний слог и строк с ударением на предпоследний ( "... в бУри \\ ... океАн")
    * Акцентированные ударения, иногда "излишние" ("Вы нАзывАли мЕня Ум-ницЕй")
    * Характерная черта - наличие доли с тремя "ударами" ("Кумпарсита" - "там-там-тАм та-да-дАм"), иногда с измененным вторым "ударом" (более продолжительным, пропущенным, и т.д.).
    * Повторяющаяся фраза - концовка куплета.

Потанцуем? 

К. Кенстлер. "Самые красивые танго"

 




Треклист:

01-Ole guapa
02-El choclo
03-A media luz
04-Jalousie
05-Hernando's hideaway
06-La violetera
07-Tango monte carlo
08-La cumparsita
09-Mon coer
10-Adios muchachos
11-Noche de estrellas
12-Tango russe

 


 

Рубрики:  Музыка 2

Метки:  

Аудио-запись: Вальс дождя

Музыка

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:11 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка 2

Метки:  
Комментарии (8)Комментировать

Про школу (нетривиально)

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про школу

 

Вот это не игра, родители, в вопросы и ответы про современную школу... А вот это - игра в современной школе, только подтверждающая факт не просто наличия "не игры", но и целой системы, принцип которой подробно рассматривается в посте по первой ссылке.

Серия сообщений "Образование":
Часть 1 - Куда ведёт нас реформа школы?
Часть 2 - Про школу (нетривиально)
Часть 3 - Приглашаю изучать физику!
Часть 4 - Советник президента Дворкович считает правильным отменить стипендии в вузах
...
Часть 8 - Михаил Задорнов. РЕФОРМА ОБРАЗОВАНИЯ
Часть 9 - С 1 сентября 2011 года среднее образование станет платным
Часть 10 - ОПТИМИСТИЧЕСКАЯ ТРАГЕДИЯ: ЗАМЕТКИ ОБ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ НАУКЕ И ОБРАЗОВАНИИ


Метки:  

Осенняя грусть.

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Главную угрозу для страны россияне видят в алкоголизме и безработице

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 19:15 + в цитатник
news.rambler.ru/7449442/

 

Главную угрозу для страны россияне видят в алкоголизме и безработице

Интерфакс, 6 часов назад, 03 сен 2010, 12:31

Первенство в рейтинге основных проблем России, по данным социологов, традиционно принадлежит алкоголизму и наркомании — 57% респондентов считают это главной угрозой для страны. Важными также являются проблемы социально-экономического характера: инфляция (55%) и безработица (50%), показал всероссийский опрос, проведенный 14–15 августа ВЦИОМом.

В первой десятке рейтинга: низкий уровень жизни, коррупция (по 41%), преступность (32%), ситуация в сфере ЖКХ и ЖКУ и в сфере здравоохранения (по 28%), а также вопросы пенсионного обеспечения (27%) и положения молодежи (26%).

Несколько реже россияне тревожатся по поводу терроризма, состояния морали и нравственности, экологической ситуации (по 22%), влияния олигархов на жизнь страны (20%).

Кроме того, россияне называют проблемы образования (17%), демографии (16%), экономического кризиса и задержки с выплатой зарплаты (по 14%). Ситуация в армии и национальная безопасность волнуют по 10% опрошенных.

Межнациональные отношения беспокоят 8%, положение России в мире и отношения со странами СНГ — по 7%. Наименьшее беспокойство у наших сограждан вызывает проблема экстремизма (5%).


Метки:  

ТАМ В СЕНТЯБРЕ

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лулу_Прада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

 (525x700, 237Kb)
Всего лишь сентябрь –
А уже листопад,
И мне
За зелёные листья
Обидно –
Так падают слёзы из глаз –
Невпопад,
Когда для тревоги
Причины не видно –
Вот разве что осень
Стоит у дверей,
Стучится мне в сердце
Озябшею птицей...
И в вальсе растерянном
Лист тополей
Зелёной
Вуалью
На землю ложится,
Как будто слова
Облетают с души,
Её оставляя нагой и ранимой...
Ах, осень,
Любовь остудить не спеши,
И голос,
По-летнему тёплый,
Храни мой...
Ах, осень,
Ты дни торопить погоди,
И к нам не протягивай жадные руки –
Ещё впереди –
И ветра, и дожди,
Ещё впереди –
И печаль, и разлуки...
Но жаркого лета не порвана нить –
Напрасно ты тучи на небе неволишь...
Не время пока
Листопаду кружить –
Ты, осень, слаба...
Ты - в начале всего лишь...
[стихи Лютэль Эдер]

Сентябрь - самый красивый месяц года: только кончилось лето, но еще не осень... Краски сентября фантастические, но и музыка сентября поражает!
Более 20-ти лет назад (1987) я услышала песню Д.Тухманова Л. Дербенева в исполнении Валерия Леонтева.
Песня очень стала близка мне, ведь я и моя дочь родились в сентябре, любовь и свадьба - в сентябре,.. разлука...
"Но до сих пор я все живу в сентябре,
В том далеком дне, давнем дне... ". - Прошло 23 года, а я все еще не могу расстаться с этой музыкой...




"...ты на себя не принимай труда
печалиться. Среди зимы и лета,
в другие месяцы - нам никогда
не испытать оранжевого цвета.
Отпразднуем последнюю беду.
Рябиновые доломаем ветки.
Клянусь тебе двенадцать раз в году:
я в сентябре. И буду там вовеки. "

(Ахмадулина Белла)

Серия сообщений "Настроение":
Часть 1 - Улыбайтесь!.. Это так просто!
Часть 2 - Душа Франции (романтическое настроение)
...
Часть 4 - Страна Фантазии и Грез...
Часть 5 - Литературное настроение...
Часть 6 - ТАМ В СЕНТЯБРЕ
Часть 7 - Осенняя грусть.
Часть 8 - Белая берёза
...
Часть 33 - Весеннее настроение.
Часть 34 - А в каждом взгляде вы искали друга и брата, как лекарство от тоски?...
Часть 35 - Звоночек в дверь, и снова радость на душе...


Метки:  

За окнами плачет синяя осень.

Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Музыка 2

Метки:  

Куда ведёт нас реформа школы?

Среда, 01 Сентября 2010 г. 22:38 + в цитатник

Руководители нашего образования постоянно вносят в него (образование) различные нововведения, постоянно что-то реформируют. Говорится о необходимости сделать школьное образование более доступным, более приближенным к жизненным реалиям. При этом за образец почему-то берётся американская система образования.

 Читать далее

Серия сообщений "Образование":
Часть 1 - Куда ведёт нас реформа школы?
Часть 2 - Про школу (нетривиально)
Часть 3 - Приглашаю изучать физику!
...
Часть 8 - Михаил Задорнов. РЕФОРМА ОБРАЗОВАНИЯ
Часть 9 - С 1 сентября 2011 года среднее образование станет платным
Часть 10 - ОПТИМИСТИЧЕСКАЯ ТРАГЕДИЯ: ЗАМЕТКИ ОБ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ НАУКЕ И ОБРАЗОВАНИИ

Рубрики:  Размышления 2

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Литературное настроение...

Вторник, 31 Августа 2010 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Hairin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пост доступен на странице сообщения...(прочтите пожалуйста)

Вторник, 31 Августа 2010 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост доступен на странице сообщения...(прочтите пожалуйста)

Если не трудно процитируйте пожалуйста!

Дорогие мои!
Без обид, но у многих посты и "текст комментариев доступны на странице сообщения" - очень неудобно прыгать из почты в днев, особенно когда тормозит ЛиРу или та же почта.

Может, кто-то просто не знает, как исправить (изменения без Вашего ведома иногда случаются после глюков ЛиРушных). Исправить можно так:

НАСТРОЙКИ ------>>> ПОЧТОВЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ ------>>>
там в самом низу страницы

 

Рубрики:  Для дневника

Метки:  

12 способов не есть на ночь.

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 способов не есть на ночь

 

 

1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая.  Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

Обманите ваш желудок жидкостью

Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
Часть 3 - Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?
Часть 4 - «Блюда страсти» — афродизиаки
Часть 5 - Хорошая идея...
Часть 6 - Луиза Хей. ТЕЛО
Часть 7 - Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
Часть 8 - Специи и лишний вес
Часть 9 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 10 - Как похудеть и не навредить здоровью?
Часть 11 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 12 - советы для худеющих
Часть 13 - Продукты - жиросжигатели
Часть 14 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 15 - Немного о фруктах и что они содержат
Часть 16 - Любите ли вы шоколад?
Часть 17 - В какую сторону крутится девушка?
Часть 18 - Для женщин: МАНИКЮРНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 19 - 5 удовольствий продлевающих жизнь
Часть 20 - 14 советов о том, как сбросить вес и быть здоровым.
Часть 21 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 22 - КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Часть 23 - Тайна живой воды (+фото)
Часть 24 - 30 пунктов, чтобы не стареть после 30
Часть 25 - Как убрать жир с живота женщине
Часть 26 - Избыточный вес это проблема
Часть 27 - Диеты для женщин
Часть 28 - Чайный гриб и его полезные свойства
Часть 29 - Сайт для женщин
Часть 30 - Самые полезные продукты в питании (Видео)
Часть 31 - Как выбрать спелый арбуз
Часть 32 - Календарь красоты на август 2010 год
Часть 33 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 34 - Как пережить лето на работе
Часть 35 - Гречка – полезные свойства
Часть 36 - Смусси - что это и с чем его едят: эликсир молодости и красоты
Часть 37 - Полезные свойства дыни. Лекарство от стресса и афродизиак
Часть 38 - Таблица калорийности продуктов
Часть 39 - Вся польза дыни!
Часть 40 - 12 способов не есть на ночь


 

Серия сообщений "Здоровье 2":
Часть 1 - Антиоксиданты опасны для детей и беременных
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь.
Часть 3 - Какие витамины нужны организму в октябре.
Часть 4 - 7 полезных напитков
...
Часть 12 - Интернет продлевает жизнь.
Часть 13 - Что за зверь такой - инсульт?
Часть 14 - 5 упражнений тибетских монахов.


Метки:  

12 креативных способов объяснить опоздание.

Суббота, 28 Августа 2010 г. 15:48 + в цитатник

 

Различные издания не устают публиковать перлы "опоздунов", которые они выдавали за реальные причины своих систематических задержек. Где здесь правда, а где ложь - судить трудно. Но если вы просто-напросто проспали, но хотите объяснить сие банальное событие какими-то более возвышенными причинами (а фантазия кончилась еще позапрошлым летом), попробуйте как-нибудь разнообразить объяснительные записки следующим креативом:

Читать далее

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Весело о художниках и их картинах
Часть 2 - Забавные картинки: Насущные мысли.
...
Часть 21 - Скажи мне...Кто твоя подруга...???
Часть 22 - Дамы! Не оставляйте мужчин без присмотра!
Часть 23 - 12 креативных способов объяснить опоздание.
Часть 24 - Дуэт для скрипки и альта
Часть 25 - Несчастный случай (забавно)
...
Часть 36 - Не ждите чуда! Чудите сами!
Часть 37 - Новогодние шутки)
Часть 38 - Повод для тоста)))


Метки:  

Владимир Путин отправился в путешествие на Ладе-Калине

Суббота, 28 Августа 2010 г. 11:16 + в цитатник

Метки:  

Антиоксиданты опасны для детей и беременных

Суббота, 28 Августа 2010 г. 11:09 + в цитатник
news.rambler.ru/7367987/

 

 

Антиоксиданты опасны для детей и беременных

Комсомольская правда, 14 часов назад, 27 авг 2010, 20:15
 
© kp.ru
 
 

Сейчас о пользе антиоксидантов слышно разве что не из утюга! Это такие вещества, которые замедляют процессы окисления в организме, защищают от рака, болезней сердца, гипертонии, помогают очистить организм от смога.

Содержатся они в свежих овощах, фруктах, зеленом чае и прочих продуктах, которые принято считать безоговорочно полезными.

Но, оказывается, не все антиоксиданты одинаково полезны. Есть у некоторых видов антиоксидантов-полифенолов одно пренеприятнейшее побочное действие. Они тормозят всасывание железа в организме.

Специалисты Университета Пенсильвании доказали: употребление в пищу определенных полифенолов повышает риск железодефицитной анемии. Они связывают молекулы железа в клетках кишечника, и не дают ему нормально проникать в кровоток.

За этим занятием было замечено такое вещество как эпигаллокатехин-3-галлат или EGCG. Оно довольно в больших количествах находится в косточках винограда и зеленом чае.

А ведь железо нам необходимо для транспорта кислорода из легких по всем внутренним органам. Особенно опасна его нехватка для беременных женщин и детей.

Конечно, от чашечки зеленого чая или кисточки винограда (даже если съесть ее с косточками) беды не будет. Но вот налегать на пищевые добавки с большими дозами их экстрактов не стоит.

 

Серия сообщений "Здоровье 2":
Часть 1 - Антиоксиданты опасны для детей и беременных
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь.
Часть 3 - Какие витамины нужны организму в октябре.
...
Часть 12 - Интернет продлевает жизнь.
Часть 13 - Что за зверь такой - инсульт?
Часть 14 - 5 упражнений тибетских монахов.


Метки:  

Танцы от Нины

Пятница, 27 Августа 2010 г. 22:59 + в цитатник
Рубрики:  Для дневника/Картинки

Метки:  

Поиск сообщений в Непрод
Страницы: 38 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь