-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katrina-Ladys

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2010
Записей: 5974
Комментариев: 70
Написано: 6184







Новогодние мультики 3 сборника + ЛОЛО, СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА И 12 МЕСЯЦЕВ!

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние мультики 3 сборника + ЛОЛО, СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА И 12 МЕСЯЦЕВ!

Новогодние мультфильмы - Праздник Новогодней Ёлки. Сборник.





Новогодние мультики сборник | Ну, погоди!, Снеговик-почтовик, Новогодняя сказка, Мороз Иванович





Новогодние мультики сборник | Дед мороз и лето, Дед мороз и Серый волк, Зима в Простоквашино, Умка





Приключения пингвиненка Лоло
Читать далее...
Рубрики:  ВИДЕО

УПРАЖНЕНИЯ, ТРЕНИРУЮЩИЕ ВСЕ МЫШЦЫ РУК

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ, ТРЕНИРУЮЩИЕ ВСЕ МЫШЦЫ РУК

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,

ТРЕНИРУЮЩИЕ ВСЕ 27 МЫШЦ РУК

Простые упражнения, тренирующие все 27 мышц рук
Предлагаем вашему вниманию простые и эффективные упражнения для мышц, которые позволят вам в короткие сроки увеличить мышцы рук.    
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебные упражнения

КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ КАЛЬМАРОВ

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ КАЛЬМАРОВ.

КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ КАЛЬМАРОВ 

Как же правильно отварить кальмаров для салата? Перво-наперво выкиньте все эти дурацкие книжки, которые учат варить кальмаров 3-5 и более минут. Таких советчиков надо привлекать к суду, за ложные сведения или намеренное вредительство. Уверена, что большинство "нелюбителей" кальмаров, пробовали их, приготовленными именно этими изуверскими способами.

Возьмите очищенные и размороженные кальмары.

В отдельной кастрюльке вскипятите воду. Добавьте в воду соль, лавровый лист, перец горошком. В кипящую воду по одному опускайте кальмары. Сначала опустите один. Быстро сосчитайте до десяти и вынимайте кальмар шумовкой. Дождитесь, когда вода вновь закипит, и опускайте следующий кальмар.

3140201_1nx02a1 (64x32, 6Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Из рыбы
КУЛИНАРИЯ/Полезное

Судак в сметане с овощами

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Саксонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Судак в сметане с овощами

1 (442x336, 55Kb)
Ингредиенты:

филе судака - 2 шт.
2 луковицы
1 морковь
150-200 г сметаны
1-2 яйца
зелень петрушки
растительное масло
соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Лук чистим, режем мелкими кубиками и жарим на растительном масле до легкого золотистого цвета.

Морковь моем, чистим и натираем на крупной терке. Добавляем в сковороду к луку и продолжаем жарить до мягкости морковки.

Филе судака режем небольшими кусочками.


1 (448x336, 35Kb)

Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем в нее филе. Слегка солим и перчим.

1 (448x309, 48Kb)

Сверху на рыбу выкладываем обжаренные лук и морковь.

Теперь приготовим соус. Для этого смешиваем сметану, взбитые яйца, соль, перец. Можно добавить сухие травки.

Приготовленным соусом заливаем рыбу.

1 (448x314, 57Kb)

Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку и запекаем 30-35 минут.

Готовую запеканку посыпаем нарезанной зеленью петрушки.

1 (448x317, 41Kb)

Наша запеканка - судак в сметане с овощами - готова. Приятного аппетита!

 

Источник: prosto-i-vkusno.com

 

 

 

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Из рыбы

МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ В ГОРЯЧЕМ МАРИНАДЕ.

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ В ГОРЯЧЕМ МАРИНАДЕ.

МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ В ГОРЯЧЕМ МАРИНАДЕ 

Рецепт от Татьяны: По этому рецепту  рыбка получается нежная и обалденно вкусная!

На 1 кг. свежемороженной рыбы необходимо:

1 л. воды
8 ст.л. соли (я добавляю немного меньше, так как люблю малосольную)
1 ст.л. сахара
4 луковицы
4-5 зубчиков чеснока

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Из рыбы

МАРИНОВАННЫЕ КОЛЬЦА КАЛЬМАРА.

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАРИНОВАННЫЕ КОЛЬЦА КАЛЬМАРА.

МАРИНОВАННЫЕ КОЛЬЦА КАЛЬМАРА

Автор : Очень интересный вкус кальмара, не избитый и не привычный. Стоит только попробовать и уже невозможно оторваться! 

Ингредиенты: 

Кальмар5 шт.

Масло растительное3 ст.л.

Уксус (5-6%) — 2 ст.л.

Соевый соус  — 2 ст.л.

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Из рыбы
КУЛИНАРИЯ/Закуски холодные

ВКУСНЫЙ ФОРШМАК.

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЫЙ ФОРШМАК.

ВКУСНЫЙ ФОРШМАК

Чтобы приготовить самый вкусный форшмак, нам понадобится:

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Из рыбы

Сельдь в горчичном маринаде.

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь в горчичном маринаде.

Сельдь в горчичном маринаде

Сельдь в горчичном маринаде

Рецепт от Ннатали_D: Давно я заприметила этот рецепт и ждал он у меня своего звездного часа! Приготовила - селедка просто улетела со стола, мои гости были в восторге! Очень пикантно, необычно и просто вкусно!

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Из рыбы

Без заголовка

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЗРЕНИЕ.лУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ.тРИ МЕТОДИКИ

 

Упражнения для глазКаждый третий житель нашей планеты имеет те или иные проблемы со зрением. Наиболее распространенные нарушения работы глаз (близорукостьдальнозоркостьастигматизмкосоглазие) связаны с изменением формы, размеров и положения глазного яблока, из-за чего искажается способность глаза фокусировать изображение на сетчатке. Нужно ли говорить о том, сколько неприятностей доставляет плохое зрение его «обладателю»?

Зрение можно и нужно восстанавливать! Речь не идет о хирургических вмешательствах, контактной либо лазерной коррекции. Вернуть остроту зрения можно с помощью естественных методов. Да, это требует времени и сил, но ведь и развивались нарушения не один день. Регулярное выполнение упражнений для глаз принесет свои плоды: Вы сможете видеть гораздо лучше!

Идея восстановления зрения с помощью упражнений для глаз впервые возникла несколько тысяч лет назад. Еще индийские йоги разрабатывали упражнения для глаз, стремясь к гармонизации работы всех органов и систем, в том числе, зрения. Именно йоги придумали сочетать регулярные тренировки глазных мышц с качественным отдыхом. Отдохнувшие глаза работают в полную силу, даря четкое и ясное зрение.

Напряженная работа глаз начинается еще в школе, ведь ученику приходится воспринимать и перерабатывать огромный объем информации. Глаза здесь являются первым «принимающим» органом. Первыми они и страдают, и нередко зрение ухудшается задолго до зрелого возраста. В течение последующей жизни ежедневная нагрузка на глаза растет, не без участия компьютера, телевизора, книг – поэтому треть взрослых людей видит плохо.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебные упражнения

ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА ИЗ СТРЕЛОК ЗЕЛЕНОГО ЧЕСНОКА

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА ИЗ СТРЕЛОК ЗЕЛЕНОГО ЧЕСНОКА

ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА ИЗ СТРЕЛОК

ЗЕЛЕНОГО ЧЕСНОКА -ПОПРОБАВ КОТОРУЮ,

ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТКЗАТЬСЯ ОТ НЕЁ

Чесночная паста из стрелок зеленого чеснока  -попробав которую, вы не сможете откзаться от неё

Ингредиенты:

Чесночные стрелки - 800-1000 г.
Крупная морская соль - 1 ст.л.
Свежемолотый черный перец - 1 ч.л.
Молотый кориандр - 1 ч.л.
Подсолнечное или растительное масло - 5 ст.л.

Способ приготовления:

Шаг 1 Для начала нужно подготовить стрелки чеснока - тщательно промыть, отрезать откровенно твердые концы и порубить.
Шаг 2 Сложить нарубленные чесночные стрелки в комбайн, прибавить пряности и соль, влить масло.
Шаг 3 Пробить все вместе до желаемой консистенции.
Шаг 4 Сложить пасту в чистую, герметично закрывающуюся банку, и убрать в холодильник.
Шаг 5 Пасту можно просто намазать на ломоть черного ржаного хлеба и употребить с тарелкой борща, можно добавить чесночную пасту в соусы, в супы, использовать в качестве маринада для мяса и птицы. 

Источник

Опубликовала Клементина , 17.06.2015
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из овощей
КУЛИНАРИЯ/Соусы, заготовки

Убираем седину без окрашивания

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полчаса для себя. Убираем седину без окрашивания

Полчаса для себя. Убираем седину без окрашивания — навсегда

Это действительно потрясающий способ борьбы с сединой! Как убрать седину без окрашивания навседа - да при помощи двух чудо-способов. Как ни звучало бы странно, одним помогает больше первый метод, другим второй. Быть может, это зависит от структуры волос. Но методы очень быстрые и эффективные, а значит, вам тоже стоит такое попробовать!

 

1431952763_ubrat__sedinu_bez_okrashivaniya_doma (640x480, 106Kb)
 

 

Способ №1

Ингредиенты:

ложка меда
ложка касторового масла
ложка коньяка
яичный желток -1 шт.
черный молотый перец - жменька хорошая

Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Способ №2

Хорошо избавляет от седины 2-3 капли эфирного масла Корицы + 7-10 капель эфирного масла Кедра. Маски с эфирным маслом Корицы возвращают исконный цвет также бровям ( не вздумайте использовать для ресниц !!! ) . от эфирного масла Кедра волосы обычно темнеют, Корица ускоряет процесс за счёт своей жгучести, обеспечивая интенсивную циркуляцию крови и "взбадривая", пробуждая жизненные процессы в волосяных луковицах.

Источник

http://domohozajki.ru/blog/43751200347/

Рубрики:  КРАСОТА/Уход за волосами

ВИДЕО Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши.

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши. Упражнения Майя Гогулан





Комплекс упражнений от Майи Гогулан "Попрощайтесь с болезнями" (на основе упражнений Кацудзо Ниши)





Гимнастика НИШИ Кацудзо



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебные упражнения

МИНИ-ВИДЕО: УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ 2,5 минуты!

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИНИ-ВИДЕО: УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ 2,5 минуты!





Итак, о практике.

Возьмите наши любимые зубочистки, 2 штуки, и пройдитесь ими по бровям, мягко надавливая, с чувством умеренной болезненности, от зоны третьего глаза к внешнему краю, на несколько секунд фиксируясь в каждой точке нажатия.

Внимание! На глаза зубочистками не давим!

Когда дошли до висков, проходимся по нижнему краю орбиты от внутреннего угла глаза к наружному.

После этого, прорабатываем зону затылка, нанося целую серию покалываний по затылку.
Затем, берем только одну зубочистку и прорабатываем специальные точки на кончиках пальцев, сначала на одной руке, затем на другой руке.
Закрываем глаза на 10-15 секунд, чтобы дать перезагрузится своему зрительному анализатору.
А теперь, посмотрите на тот предмет, который ранее вы видели мутновато – оцените эффект!
http://www.rubulat.ru/krivoe_video/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Массаж лечебный

Медицинские и народные методы лечения варикоза вен

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицинские и народные методы лечения варикоза вен

Медицинские и народные методы лечения варикоза вен

Медицинские и народные методы лечения варикоза вен

Общее описание

По мере старения человека кровеносные сосуды с венозной кровью - вены и венулы (мелкие сосуды) в икрах ног и бедрах начинают расширяться. Более крупные варикозные вены (слово варикоз  происходит от латинского Varix, что в переводе означает вздутие), которые изменяются в цвете от телесного до темно-синего тона и часто бывают выпуклыми, выглядят как шнуры. При варикозном расширении вены в нижней части ног  растянуты и расширены, а в некоторых случаях скручены. Чаще всего проблемные вены находятся непосредственно под кожей, такие вены  называется поверхностными.

Помимо бросающегося в глаза набухания вен, симптомы варикозного расширения вен включают ноющую боль и чувство тяжести в ногах, а также мышечные спазмы (судороги). Из-за  местных гематом кровь может покинуть вены, и  тогда в таких местах на ногах появляются  язвы. Варикозное расширение вен может также появиться вокруг ануса, в этом случае оно называется геморроем. Причина геморроя - запоры, неправильное питание и слишком долгое сидение на одном месте.

У врачей есть такой расплывчатый термин -  хроническая венозная недостаточность (ХВН), означающая то, что происходит сбой в системе циркуляции крови в тканях тела или в венах. Когда этот сбой появляется в тканях, возникает отек (припухлость), а когда это происходит в венах, то называется варикозным расширением вен. Симптомы ХВН включают ночные отеки ног, боли в ногах и судороги.

Ниже представлены причины заболевания, методы лечения варикозных вен, принятые в официальной медицине, советы по предотвращению заболевания и облегчению симптомов, оздоровительная программа, перечень вспомогательных пищевых добавок, а также народные средства  лечения варикозных вен. 

Причины варикозного расширения вен    

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Устраняем симптомы климакса + КИТАЙСКИЙ МАССАЖ

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устраняем симптомы климакса + КИТАЙСКИЙ МАССАЖ

Устраняем симптомы климакса

Posted In: Здоровье
 

menopauseПриходит время , когда у женщины наступает менопауза. И не надо этого бояться. Просто будьте к этому готовы психологически и информационно. Климакс сопровождается некоторыми признаками и при первых  их появлениях  стоит внимательнее отнестись к своему здоровью. Давайте рассмотрим какие это симптомы и что мы можем сделать, что бы улучшить свое состояние.

Так какие же это признаки:

  • Головная боль и мышечная боль
  • Нарушение сна
  • Приливы жара
  • Сухость и жжение во рту
  • Обильное потоотделение
  • Недостаток воздуха
  • Слабость и быстрая утомляемость
  • Раздражительность, депрессия
  • Повышенная температура
  • Набор веса

Конечно, при появлении выше перечисленных симптомах необходимо обратиться к врачу. Но и вы сами можете себе помочь, делая  особый точечный массаж. А какие это волшебные точки, смотрите ниже.

massazh_pri_klimakse1

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Попробуйте, желаю успеха!

 

Китайские точки акупрессуры для избавления от расстройств, связанных с менопаузой

Китайские точки акупрессуры для избавления от расстройств, связанных с менопаузой

Точечный массаж при климаксе    

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Массаж лечебный

Без заголовка

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Montag, 8. Dezember 2014

 

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

 

Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка.
Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни.
Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

 

Точка печени Находятся между внутренними краями глаз и переносицей.
Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям.
Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).








 

 

 

Точка от учащенного сердцебиения Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. 
 Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено.
Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз.
Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Массаж лечебный

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДРАВА: УПР-Е ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

#zdrava@vozrogdenie_slavyan
Всего одно упражнение для королевской осанки

Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря ему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.

Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины лежа на животе 10 раз.

Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
/vk.com/images/icons/mono_iconset.png?1" target="_blank">https://vk.com/images/icons/mono_iconset.png?1) 0% 1px no-repeat;" target="_blank">Константин Калинин
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебные упражнения

массаж при варикозе

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

массаж при варикозе



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Массаж лечебный

АСАНА: Исцеление физического, ментального и духовного тел

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АСАНА: Исцеление физического, ментального и духовного тел

Mittwoch, 10. Dezember 2014


Исцеление физического, ментального и духовного тел

 
Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге. Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту. По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное. Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются. После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться. Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.
Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут. Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра "Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру". Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор. В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза. Практикуя эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Психология, медитация
ЗДОРОВЬЕ/Лечебные упражнения

Волшебное яйцо - снятие негатива с человека и лечение несложных болезней

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное яйцо - снятие негатива с человека и лечение несложных болезней

Montag, 8. Dezember 2014


Волшебное яйцо


Снятие негатива с человека и лечение несложных болезней сырым яйцом. 

Перед сном: В стакан, наполовину наполненный водой, вбить сырое яйцо (не размешивать). Над стаканом произнести: «все худое, все плохое пусть вытекает в этот стакан», поставить у изголовья на ночь. 

 

 

 

 

 

 

Утром смотрим на яйцо в стакане. Желток — это жизнь человека, а белок — это среда, окружающая его: могут быть пузырьки, нити, которые тянутся вверх, туман, колпак, либо вообще яйцо «взбито до пены.»

 

 

Зависть и недоброжелательность проявляются в виде тумана вокруг желтка. Если желток разбит, — возможен наговор на психическую болезнь.
Проблемы отдельных органов выражаются в виде нитей, идущих от желтка к поверхности, иногда на поверхности есть пузырьки.
Сколько нитей — столько и наговоров.
Сильный наговор — колпак, пена, возможны «фигурные образы», перекрученный желток.
Содержимое стакана вылить в раковину, открыть холодную воду говорить:«Пусть все худое, все плохое уйдет в землю вместе с водой, матушка земля все заберет, все переработает». Холодной (!!!) водой хорошо промыть стакан, вымыть руки до локтей.

 

 

В месяц ритуал выполняется девять дней ( можно не подряд), если после проведенного полного курса яйцо утром выглядит также, как и вечером, повторять не надо, если нет — все повторить еще два раза ( три месяца подряд, желательно ритмично, например с 1 по 9 каждого месяца). Для снятия бытового негатива ( мелкие ссоры, конфликта на работе, в семье… ) достаточно поставить яйцо один раз.
Больному человеку и маленьким детям можно ставить во время дневного сна.

http://swetraiki.blogspot.ru/2014/12/blog-post.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина
ГАДАНИЕ И ДРУГОЕ


Поиск сообщений в Katrina-Ladys
Страницы: 294 ... 202 201 [200] 199 198 ..
.. 1 Календарь