-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Katrina-Ladys

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Photoshopinka

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 13.01.2010
Çàïèñåé: 5975
Êîììåíòàðèåâ: 70
Íàïèñàíî: 6185

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 23 Èþíÿ 2017 ã. 22:11 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ DAVID72 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÊÀÊ ÓÇÍÀÒÜ ÑÂÎÉ ÁÈÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÉ ÂÎÇÐÀÑÒ?

1. Íàêëîíû
Çàñåêèòå âðåìÿ. Ñòîÿ ïðÿìî, áûñòðî íàãíèòåñü, ïîñòàðàâøèñü äîñòàòü ïàëüöàìè äî ïîëà. Áûñòðî âûïðÿìèòåñü. Îïÿòü íàãíèòåñü. Ñêîëüêî íàêëîíîâ âû ñäåëàëè çà ìèíóòó?
50 - 55 - âàø âîçðàñò ñîîòâåòñòâóåò 20-ëåòíåìó ÷åëîâåêó,
49 - 35 - âàì 30 ëåò,
34 - 30 - âàì 40 ëåò,
29 - 25 - âàì 50 ëåò,
24 - 20 - âàì 60 ëåò,
19 - 10 - âàì 70 ëåò.

Êñòàòè: åñëè, íàêëîíÿÿñü, íå ñãèáàÿ êîëåí, âû ìîæåòå ïîëîæèòü ëàäîíè ïîëíîñòüþ íà ïîë, - âàø áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ìåæäó 20 è 30 ãîäàìè.
Åñëè âû êàñàåòåñü ïîëà òîëüêî ïàëüöàìè - âàì îêîëî 40 ëåò.
Åñëè âû ðóêàìè äîñòàíåòå ëèøü äî ãîëåíåé - âàì îêîëî 50 ëåò.
Åñëè âû äîòÿíåòåñü òîëüêî äî êîëåíîê - âàì óæå çà 60 ëåò.

2. Áûñòðîòà ðåàêöèè
Âàø ïàðòíåð äåðæèò ëèíåéêó äëèíîé 50 ñì íà îòìåòêå «50» âåðòèêàëüíî âíèç. Âàøà ðóêà íàõîäèòñÿ ïðèìåðíî íà 10 ñì íèæå. È êàê òîëüêî ïàðòíåð îòïóñêàåò ëèíåéêó, ïîïûòàéòåñü ñõâàòèòü åå áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè.
Åñëè âû ñõâàòèëè ëèíåéêó íà îòìåòêå 20 - âàø áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ñîñòàâëÿåò 20 ëåò,
íà îòìåòêå 25 ñì - 30 ëåò,
íà îòìåòêå 35 ñì - 40 ëåò,
íà îòìåòêå 45 ñì - 60 ëåò,
íå óäàëîñü ïîéìàòü - 70 ëåò.

3. Âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò
Ñ êðåïêî çàæìóðåííûìè ãëàçàìè (âàæíî!) âñòàíüòå íà ïðàâóþ èëè ëåâóþ íîãó. Äðóãóþ íîãó ïîäíèìèòå ïðèìåðíî íà 10 ñì îò ïîëà. Âàø ïàðòíåð äîëæåí çàñå÷ü âðåìÿ, â òå÷åíèå êîòîðîãî âû ñìîæåòå óñòîÿòü:
30 ñåêóíä è áîëåå - âàø âîçðàñò ñîîòâåòñòâóåò 20-ëåòíåìó ÷åëîâåêó,
20 ñåêóíä - 40-ëåòíåìó,
15 ñåêóíä - 50-ëåòíåìó,
ìåíåå 10 ñåêóíä - 60-ëåòíåìó è ñòàðøå.

4. Ñîñòîÿíèå ñîñóäîâ
5 ñåêóíä ñæèìàéòå áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè êîæó íà òûëüíîé ñòîðîíå êèñòè ðóêè. Êîæà íåìíîãî ïîáåëååò. Çàñåêèòå, ñêîëüêî âðåìåíè ïîòðåáóåòñÿ, ÷òîáû êîæà (áåëîå ïÿòíî) ïðèîáðåëà ïðåæíèé âèä:
5 ñåêóíä - âàì îêîëî 30 ëåò,
8 ñåêóíä - îêîëî 40 ëåò,
10 ñåêóíä - îêîëî 50 ëåò,
15 ñåêóíä - îêîëî 60 ëåò,
áîëüøå 15 ñåêóíä - 70 ëåò.

5. Äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà.
Âäîõíèòå ïîëíîé ãðóäüþ, âûäîõíèòå. Ïîñ÷èòàéòå, ñêîëüêî òàêèõ âäîõîâ-âûäîõîâ âû ñäåëàåòå çà ìèíóòó:
45 - 40 - 20 ëåò,
39 - 35 - 30 ëåò,
34 - 30 - 40 ëåò,
29 - 20 - 50 ëåò,
19 - 15 - 60 ëåò,
14 - 10 - 70 ëåò.
Êñòàòè, ñîñòîÿíèå ëåãêèõ ìîæíî îïðåäåëèòü è ïî ðàññòîÿíèþ, ñ êîòîðîãî óäàåòñÿ çàäóòü ñâå÷ó. Åñëè ýòî ïîëó÷àåòñÿ, êîãäà âû íàõîäèòåñü â îäíîì ìåòðå îò ñâå÷è, - âàì 20 ëåò, ñ 70 - 80 ñì - 40 ëåò, ñ 50 - 60 ñì - 60 ëåò.

6. Ëèáèäî (äëÿ ìóæ÷èí)
Åñëè ó âàñ âîçíèêàåò ïîëîâîå âëå÷åíèå, êîòîðîå âû áåç ïðîáëåì ðåàëèçóåòå 6 - 7 ðàç â íåäåëþ, - âàø âîçðàñò ñîîòâåòñòâóåò 20-ëåòíåìó ÷åëîâåêó.
Åñëè 5 - 6 ðàç â ìåñÿö - 30-ëåòíåìó.
Åñëè 3 - 4 ðàçà â ìåñÿö - 40-ëåòíåìó.
Åñëè 1 - 2 ðàçà â ìåñÿö - 50-ëåòíåìó.
Åñëè ðåæå - òî âàì 60 ëåò è áîëåå.

7. Ñîñòîÿíèå ñóñòàâîâ
Çàêèíüòå îáå ðóêè çà ñïèíó è ïîïûòàéòåñü íà óðîâíå ëîïàòîê ñöåïèòü ïàëüöû â çàìîê. Åñëè âû ñ ëåãêîñòüþ ñäåëàëè ýòî - âàø âîçðàñò - 20 ëåò,
ëèøü êîñíóëèñü ïàëüöàìè - âàì 30 ëåò,
åñëè ðóêè òîëüêî ïðèáëèçèëèñü, íî íå ïðèêîñíóëèñü - âàì 40 ëåò,
åñëè âû íå ñìîãëè çàâåñòè ðóêè çà ñïèíó è ñáëèçèòü èõ - âàì 60 ëåò,
åñëè íå ñìîãëè âîîáùå çàâåñòè ðóêè çà ñïèíó - âàì áîëüøå 60.

8. Ñîñòîÿíèå öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû
Êîñíèòåñü êàðàíäàøîì èëè ïàëüöåì êàæäîé êëåòêè ïî ïîðÿäêó ñ 1 äî 25. Çàñåêèòå, ñêîëüêî ñåêóíä íà ýòî óøëî.

ÈÒÎÃÎ:
À òåïåðü ñëîæèòå âñå ñâîè ðåçóëüòàòû è ðàçäåëèòå íà êîëè÷åñòâî ïðîéäåííûõ âàìè òåñòîâ. Ýòà ñðåäíåàðèôìåòè÷åñêàÿ âåëè÷èíà è áóäåò âàøèì áèîëîãè÷åñêèì âîçðàñòîì.

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 28 Ôåâðàëÿ 2016 ã. 21:09 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

«Èäèòå ê ÷åðòó! ß ñëèøêîì ñòàðà äëÿ ýòîãî!»

«Èäèòå ê ÷åðòó! ß ñëèøêîì ñòàðà äëÿ ýòîãî!»

Ïîïóëÿðíûé àìåðèêàíñêèé áëîããåð Ìèøåëü Êîìáñ ðàññêàçàëà î òîì, êàê ïðèâû÷íûå ñòåðåîòèïû ïîðòÿò íàì æèçíü è òåõ áîíóñàõ, êîòîðûå äàåò íàì âîçðàñò. È âåäü îíà ïðàâà!

25 ëåò íàçàä ÿ ÷èòàëà ãëÿíöåâûå æóðíàëû, âíèìàòåëüíî èçó÷àëà ðàçäåëû ìîäû è êðàñîòû, âûó÷èâàëà ñîâåòû èç ðóáðèêè «ñåêñ» è «êàê óäîâëåòâîðèòü ëþáèìîãî 125 ñïîñîáàìè». Ñåãîäíÿ ÿ ïî ïðèâû÷êå ïðîñìàòðèâàþ ñòàòüè íà òåìó «Êàê íå ñòàðåòü», «êàê ïðàâèëüíî ñòàðåòü» è ïðî÷óþ áåçâðåäíóþ è áåñïîëåçíóþ áåëèáåðäó è âîò, ÷òî ÿ õî÷ó ñêàçàòü òåì, êîìó ñåé÷àñ 25−30: Íå òðàòüòå âðåìÿ.

Ñòàðåòü êðóòî.

ß ïîëæèçíè áîðîëàñü ñî ñòàðåíèåì, è îíî ïîáåäèëî. Çà÷åì ÿ òàê áåçäàðíî òðàòèëà âðåìÿ? Ïî÷åìó ÿ íå ñðàçó ïðèçíàëà ñâîå ïîðàæåíèå è íå ïîïûòàëàñü ïðîñòî æèòü? ß íå çíàþ. ß âñþ æèçíü ïðèòâîðÿëàñü êåì-òî äðóãèì: áîëåå îáùèòåëüíûì, áîëåå ðàñêðåïîùåííûì ñåêñóàëüíî, áîëåå ìîëîäûì, áîëåå ñòèëüíûì. ß ïîòðàòèëà äåñÿòêè òûñÿ÷ ÷àñîâ íà çàêðàøèâàíèå ñåäèíû è âçâåøèâàíèÿ. È íàêîíåö ÿ ñêàçàëà ñåáå — õâàòèò.

 

Ãîä íàçàä ÿ ïåðåñòàëà êðàñèòü âîëîñû. ß çàáðîñèëà äèåòû, è ñåé÷àñ ñëåæó òîëüêî çà òåì, ÷òîáû ìîé ðàöèîí áûë ïîëíîöåííûì — ðàç, è âêóñíûì — äâà. ß íàáðàëà 10 êèëîãðàììîâ, è ìíå íàïëåâàòü. ß íå ñòàëà ïðîäëåâàòü êîíòðàêò ñ ôèòíåñ-êëóáîì, ïîòîìó ÷òî íà ñàìîì äåëå èç âñåé ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè ìíå íðàâèòñÿ òîëüêî áåãàòü â ïàðêå ïî óòðàì, çàîäíî âûãóëèâàÿ ñîáàêó. ß ïåðåñòàëà òðàòèòü ñóìàñøåäøèå äåíüãè íà êîñìåòèêó, ïîòîìó ÷òî äëÿ ïîâñåäíåâíîãî ìàêèÿæà ìíå íóæåí òîíàëüíûé êðåì, êàðàíäàø äëÿ áðîâåé è òóøü.



Ìíå 52 ãîäà, íî ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ 30-ëåòíåé. Íåò, ÿ íå ñîøëà ñ óìà, ÿ âèæó âñå ýòè ìîðùèíû, îáâèñøèå áîêà è ïèãìåíòíûå ïÿòíà. ß ãîâîðþ î âíóòðåííåì ñîñòîÿíèè, î ñîñòîÿíèè äóøè. Ïðîñòî ÿ áîëüøå íå óáèâàþñü íà ïîïðèùå «ïðèâåäè òåëî â ñîñòîÿíèå, ñîîòâåòñòâóþùåå òâîåìó ñàìîîùóùåíèþ». ß âûãëÿæó íà 50, íî â äóøå ìíå 30. Âñå. Òî÷êà.



Ïðî òàêèõ, êàê ÿ, ãîâîðÿò — «íå áîåö». À ÿ íå ïîíèìàþ, ïî÷åìó ýòî ïëîõî. Äà, ÿ âûáðàëà ïóòü íàèìåíüøåãî ñîïðîòèâëåíèÿ: áûòü ñ÷àñòëèâîé ïðîñòî òàê, à íå âîïðåêè. 

Äà, äëÿ ìíîãîãî ÿ ñëèøêîì ñòàðà. ß ñëèøêîì ñòàðà, ÷òîáû:

1. Ìîë÷àòü

Åñëè ìíå åñòü, ÷òî ñêàçàòü — ÿ ãîâîðþ, è íå áîþñü áûòü íåïðàâèëüíî ïîíÿòíîé, íåâåðíî óñëûøàííîé è íå çàäóìûâàþñü î òîì, ÷òî îáî ìíå, âîçìîæíî, êîíå÷íî, íàâåðíÿêà ïîäóìàþò äðóãèå. Ýòî èõ ïðîáëåìû, íå ìîè. È åñëè êî ìíå êòî-òî îòíåññÿ ïëîõî, îáèäåë, çàäåë èëè íàõàìèë, ÿ íå áóäó ìîë÷àòü, ÿ ñêàæó åìó èëè åé: «Òû õàì, òû ñêàçàë îòâðàòèòåëüíûå âåùè, ìíå íåïðèÿòíî îáùàòüñÿ ñ òîáîé». È ß íå áóäó äóìàòü, ÷åì ÿ çàñëóæèëà õàìñòâî. Åãî âîîáùå íåëüçÿ çàñëóæèòü. Ïðîñòî â ìèðå åñòü õàìû. È íàäî ñòàâèòü èõ íà ìåñòî.

2. Ïåðåæèâàòü èç-çà òîãî, êàê ÿ âûãëÿæó

Ìîé ìóæ (äà, ÿ çàìóæåì) ïðåäëîæèë ìíå ïîçàâòðàêàòü â êàôå. ß ïîøëà ñîáèðàòüñÿ è îáíàðóæèëà, ÷òî ñóõîé øàìïóíü (è âîîáùå øàìïóíü) êîí÷èëñÿ. À äæèíñû ÿ óæå äâàæäû íàäåâàëà. È ãîäà òðè íàçàä ÿ áû òî÷íî ñêàçàëà åìó, ÷òî íå ãîòîâà â òàêîì âèäå êóäà-òî èäòè. À ñåé÷àñ ÿ ïîäóìàëà, ÷åðò ïîäåðè, ìîé ëþáèìûé ìóæ÷èíà çîâåò ìåíÿ ïîçàâòðàêàòü ñ íèì. Êàêàÿ ðàçíèöà, ìûëà ëè ÿ ãîëîâó? Îí âèäåë ìåíÿ ñåãîäíÿ óòðîì, è îí õî÷åò ïîéòè ñî ìíîé â êàôå. Íå ïëåâàòü ëè, ÷òî ïîäóìàþò ëþäè çà ñîñåäíèì ñòîëèêîì? È äà, ÿ íå ñòàëà ãëàäèòü ôóòáîëêó. ß âîîáùå èõ áîëüøå íå ãëàæó. Îíè ÷èñòûå. Ýòîãî äîñòàòî÷íî.

3. Èìåòü ñëàáîñòè

Ýòî íå ñëàáîñòè. Ýòî ìîè æåëàíèÿ, è ÿ èõ ðåàëèçóþ. Ìíå íå ñòûäíî ÷èòàòü áóëüâàðíûé ðîìàí, ñëóøàòü ëåäè Ãàãó, ïðèòàíöîâûâàÿ, åñòü ÷èçêåéê â 2 ÷àñà íî÷è è ñìîòðåòü «Õîäÿ÷èõ ìåðòâåöîâ» ïî ïÿòîìó êðóãó. Ïîòîìó ÷òî òàì Äýðèë.

4. Íîñèòü íåóäîáíóþ îáóâü

Îáóâü — ÷òîáû áûëî óäîáíî õîäèòü. Îíà äîëæíà áûòü ìÿãêîé, êîìôîðòíîé, ñîîòâåòñòâîâàòü ñåçîíó è áûòü ìíå ïî ðàçìåðó. È äà, ÿ íàäåíó ñàíäàëè íà íîñêè, åñëè îïàñàþñü, ÷òî çà äîëãèé äåíü ìíå íàòðåò íîãó. Ìîÿ íîãà âàæíåå, ÷åì òà íåâûíîñèìàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òðàâìà, êîòîðóþ ÿ, âîçìîæíî, íàíåñó ÷üåìó-òî ýñòåòè÷åñêîìó ÷óâñòâó.

5. Èçâèíÿòüñÿ çà áàðäàê

Ïðîøó ïðîùåíèÿ, âû ìåíÿ íàíèìàëè, ÷òîáû ÿ ñîäåðæàëà ýòîò äîì â ÷èñòîòå? Íè÷åãî, ÷òî ýòî ÌÎÉ äîì? Ó ìåíÿ íå áûëî íàñòðîåíèÿ, è ÿ íå óáðàëàñü — âàøå êàêîå äåëî?

6. Ñîáèðàòü òîëïó äðóçåé

Ïîòîìó ÷òî íåëüçÿ ïðèãëàñèòü Ìýðè, íå ïîçâàâ Äæåêà, à Äæîíà — íå âñïîìíèâ î Ëàóðå. Åñëè ÿ õî÷ó âèäåòü Ìýðè, ÿ çîâó Ìýðè. È íîðìàëüíî âîñïðèíèìàþ åå îòêàç, åñëè ñ Äæåêîì åé âåñåëåå.

7. Êîïèòü õëàì

ß âû÷åðêíóëà èç ëåêñèêîíà ôðàçó «À âäðóã ïðèãîäèòñÿ». Åñëè ÿ ïðÿìî ñåé÷àñ íå çíàþ, çà÷åì ìíå âîò ýòà øòóêîâèíà, îíà îòïðàâëÿåòñÿ íà ïîìîéêó.

8. Áûòü îïòèìèñòîì

Íåò, íå â êàæäîì ÷åëîâåêå åñòü ÷òî-òî õîðîøåå. Íåêîòîðûå ëþäè — äåðüìî îò ìàêóøêè äî ïÿòîê. Ïðîñòî ìåøêè ñ äåðüìîì. È ÿ íå ïîòðà÷ó íè ìèíóòû ñâîåãî âðåìåíè, ÷òîáû â ýòîì ìåøêå ñ ôåêàëèÿìè èñêàòü ÷òî-òî õîðîøåå.



ß ñëèøêîì ñòàðà äëÿ ìíîãîãî. È ÿ ñ÷àñòëèâà, ÷òî ÿ óñïåëà ýòî îñîçíàòü äî òîãî, êàê ìíå â èçãîëîâüå øìÿêíóëè êàìåííóþ ïëèòó ñ íàäïèñüþ «çäåñü ëåæèò Ìèøåëü, îíà âñþ æèçíü ïðîæèëà íå òàê, êàê õîòåëà, è óìåðëà íåñ÷àñòíîé.»

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 07 ßíâàðÿ 2016 ã. 17:29 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ zvezda_VD [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÔÎÒÎ!

ìóçûêà äëÿ ÐÅËÀÊÑÀ!



âðà÷ ïñèõîòåðàïåâò Àëåêñàíäð Âàêóðîâ.
ëå÷åáíûå ôîòî - ÒÈÁÅÒ!












- îçåðî Ìîíî â Êàëèôîðíèè. ÌÅÑÒÎ ÑÈËÛ, ËÅ×ÈÒ!!!
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ

Êîììåíòàðèè (1)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 07 ßíâàðÿ 2016 ã. 17:02 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðèòà_Ìåðçëÿêîâà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÇÐÅÍÈß Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÝÔÈÐÍÎÉ ÊÀÏËÈ .




ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÇÐÅÍÈß Ñ
ÏÎÌÎÙÜÞ ÝÔÈÐÍÎÉ ÊÀÏËÈ .

Íàêîíåö ìíå óäàëîñü çàïèñàòü âèäåî î òîì, êàê äåëàòü ýôèðíóþ êàïëþ.
Íî ïðåæäå ÷åì ïðèñòóïèòü ê å¸ èñïîëüçîâàíèþ, íåìíîãî õî÷ó î íåé ðàññêàçàòü.
Îòêóäà æå áåð¸òñÿ ýôèðíàÿ êàïëÿ?
Íàøå ôèçè÷åñêîå òåëî îêóòàíî ýíåðãåòè÷åñêîé îáîëî÷êîé, òàê íàçûâàåìûì ýôèðíûì òåëîì. Îäíà èç ôóíêöèé íàøåãî ýôèðíîãî òåëà, ýòî çàùèòà ôèçè÷åñêîãî òåëà îò ïîâðåæäåíèé. Ó íåãî åñòü îñîáåííîñòü ñãóùàòüñÿ è ñòàíîâèòüñÿ áîëåå ïëîòíûì. Âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ ýôèðíûì òåëîì ìîæíî ÷åðåç îñîçíàííîå âíèìàíèå.Åñòü ìíîãî ïðàêòèê, êîòîðûå ïîìîãàþò âûñòðîèòü ýòî âçàèìîäåéñòâèå. Îäíà èç òàêèõ ïðàêòèê Ãëóáèííîå êàñàíèå.
 ýòîì âèäåî, ÿ ïîäðîáíî ðàññêàçûâàþ è ïîêàçûâàþ, êàê ìîæíî ñäåëàòü ýôèðíóþ êàïëþ.
Äàííûé ìåòîä èñïîëüçóåòñÿ òàêæå:
äëÿ èñöåëåíèè ñóñòàâîâ,
óøèáîâ è äðóãèõ áîëåâûõ ó÷àñòêîâ òåëà.
 èñïîëüçîâàíèè ýôèðíîé êàïëè äëÿ ñåáÿ, íåò íèêàêèõ îãðàíè÷åíèé. Êàïëþ ìîæíî íàêëàäûâàòü è íà òå ìåñòà òåëà, ãäå õî÷åòñÿ ýòî ñäåëàòü, íå îáÿçàòåëüíî æäàòü, êîãäà çàáîëèò ÷òî-òî.
Ýôèðíàÿ êàïëÿ î÷åíü õîðîøî
ñíèìàåò íàïðÿæåíèå,
èçáàâëÿåò îò áîëè,
äà¸ò ïðåêðàñíûé îòäûõ âñåìó òåëó,
ïîìîãàåò îðãàíèçìó áûñòðî ñàìîâîññòàíàâëèâàòüñÿ.
Îãðàíè÷åíèå: íå èñïîëüçóéòå äàííûé ìåòîä äëÿ èñöåëåíèÿ äðóãèõ ëþäåé, ÷òîáû íå íàíåñòè âðåä ñåáå è äðóãèì ëþäÿì.
Ðàáîòàòü ñ äðóãèìè ëþäüìè âîçìîæíî, åñëè âû ïðîøëè îáó÷åíèå ïåðâûõ óðîâíåé Ãëóáèííîãî êàñàíèÿ.
òóò:
http://festzdorovo.com/novosti/kak-delat-efirnuyu-kaplyu-metod-samoistseleniya




4360286_c0822e39c66d (28x20, 1Kb)

 

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 07 ßíâàðÿ 2016 ã. 15:49 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Sophocles [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Corciolli - Ìóçûêà Øàìàíîâ


Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî íåäóã ÷åëîâåêà ïðîèñõîäèò, êîãäà îäíà èç äóø åãî ïîêèäàåò. Âçûâàÿ ê ïîìîùè äóõîâ çåìëè, øàìàí óñòàíàâëèâàåò ìàãè÷åñêóþ ñâÿçü ìåæäó ÷åëîâåêîì è åãî äóøîé, ïðèçûâàÿ å¸ âåðíóòüñÿ è èñöåëèòüñÿ. Øàìàíèçì áåð¸ò ñâî¸ íà÷àëî â öåëèòåëüíûõ ïðàêòèêàõ äðåâíèõ ïëåì¸í. Øàìàí óñòàíàâëèâàåò ñâÿçü ìåæäó ÷åëîâåêîì è ïðèðîäîé äëÿ äóõîâíîãî è ôèçè÷åñêîãî èñöåëåíèÿ.
Íàñëàæäàéòåñü ìóçûêîé Corciolli! Ïðîñòåéøèå ðèòìû è ïðèÿòíàÿ ìóçûêà ïîñåëÿò â âàøåé äóøå ïîêîé è èçëå÷àò òåëî îò íåäóãîâ.Íà ýòîì äèñêå çàïèñàíû êîìïîçèöèè, ïåðåäàþùèå àòìîñôåðó öåðåìîíèè: óäàðû áàðàáàíîâ, çâóêè ïðèðîäû, ïåíèå øàìàíà-îáëàäàþùèå òåðàïåâòè÷åñêèì ýôôåêòîì.


Front (340x340, 12Kb)

E-NUN



Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìóçûêà"Øàìàíñêèå öåëèòåëüíûå ðèòìû"":

×àñòü 1 - Layne Redmond - "Chanting The Chakras"(âîñïåâàíèå ÷àêð)
×àñòü 2 - Kamal-"Shamanic Healing"
...
×àñòü 5 - Angelight - Ãîðîä øàìàíîâ
×àñòü 6 - Oliver Baldwin & Richard Bottom - Schamaniñ Heilung
×àñòü 7 - Corciolli - Ìóçûêà Øàìàíîâ
×àñòü 8 - Öåëèòåëüíûå øàìàíñêèå ðèòìû-Drum Medicine
×àñòü 9 - Shaman - The Healing Drum-Wychazel
...
×àñòü 11 - Ðèòìû øàìàíà-David & Steve Gordon"Earth Drums"
×àñòü 12 - Anjey Satori - Ethnic Drums
×àñòü 13 - Shastro - Shaman's Healing


Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Öåëèòåëüíàÿ ìóäðà äëÿ ãëàç

Âîñêðåñåíüå, 03 ßíâàðÿ 2016 ã. 16:16 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Öåëèòåëüíàÿ ìóäðà äëÿ ãëàç

 íàøè äíè ñëîæíî íàéòè ÷åëîâåêà, êîòîðîìó áû íå ïðèõîäèëîñü ïðîâîäèòü âðåìÿ çà êîìïüþòåðîì. 
 
Êîìïüþòåðû ñòàëè äëÿ íàñ î÷åíü âàæíû. 
 
Ïðîãðàììû äëÿ ðàáîòû, îáùåíèå â ñîöñåòÿõ, êîìïüþòåðíûå èãðû äëÿ ðåëàêñàöèè ïîñëå ñëîæíîãî òðóäîâîãî äíÿ — âñå ýòî âíîñèò ðàçíîîáðàçèå è îáëåã÷àåò íàøó æèçíü. 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ëå÷åáíûå óïðàæíåíèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

ÀÑÀÍÀ: Èñöåëåíèå ôèçè÷åñêîãî, ìåíòàëüíîãî è äóõîâíîãî òåë

Âòîðíèê, 22 Äåêàáðÿ 2015 ã. 12:54 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëèíà_Áèêìóëëèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÀÑÀÍÀ: Èñöåëåíèå ôèçè÷åñêîãî, ìåíòàëüíîãî è äóõîâíîãî òåë

Mittwoch, 10. Dezember 2014


Èñöåëåíèå ôèçè÷åñêîãî, ìåíòàëüíîãî è äóõîâíîãî òåë

 
Ýòî î÷åíü ìîùíàÿ ïðàêòèêà ñàìîî÷èùåíèÿ. Ñàìàÿ ìîùíàÿ â éîãå. Äà, îíà íå íàñòîëüêî ëåãêàÿ, êàê, íàïðèìåð, ýíåðãåòè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà. Íî â òî æå âðåìÿ, ýòî óïðàæíåíèå î÷åíü ìîùíîå – ãîâîðþ âàì ïî ñîáñòâåííîìó îïûòó. Ïî ñàìîñòîÿòåëüíîìó ýíåðãåòè÷åñêîìó î÷èùåíèþ âû âðÿä ëè íàéäåòå ÷òî-òî áîëåå ýôôåêòèâíîå. Äà, îíà òðåáóåò 11 ìèíóò â äåíü è êîå-êàêèõ óñèëèé. Íî äàòü âàì îíà ìîæåò íåñðàâíèìî ñ âàøèìè çàòðàòàìè.  ëþáîì ñëó÷àå, äåëàòü åå èëè íåò – ðåøàòü âàì, âåäü ýòî âàøà æèçíü. Âîçìîæíîñòè è èíñòðóìåíòû âàì ïðåäîñòàâëÿþòñÿ. Ïîñëå ïåðâûõ 2õ ìèíóò âàøå òåëî íà÷íåò ñàìî ñåáÿ èñöåëÿòü. Âñå êëåòêè áóäóò âçàèìîäåéñòâîâàòü â ýòîì ïðîöåññå. Âàøå òåëî íà÷íåò èñöåëÿòüñÿ, è â êàæäîé ìûøöå âû íà÷íåòå èñïûòûâàòü áîëü. Ýòà ïîçà áóäåò äëÿ âàñ áîëåçíåííîé, ïîêà â âàøåì òåëå îñòàþòñÿ òîêñèíû. Ðîâíî ÷åðåç 11 ìèíóò âñÿ êëåòî÷íàÿ ñèñòåìà íà÷íåò èçìåíÿòüñÿ. Ýòî ñàìîå ìîùíîå ñàìîî÷èùåíèå, êîòîðîå âû ìîæåòå ïðîâåñòè. Îíî ìîæåò äàòü âàì ïîëíûé êîíòðîëü íàä âàøåé æèçíüþ. Îíî äåëàåò âàñ ñèëüíûìè è çäîðîâûìè. Âû áóäåòå ñâîáîäíûì îò ñâîåãî ìóñîðà: ôèçè÷åñêîãî, ìåíòàëüíîãî è äóõîâíîãî.
Ñÿäüòå â Ïðîñòóþ ïîçó ñ ïðÿìîé ñïèíîé. Âòÿíèòå ïîäáîðîäîê, ðàñïðàâüòå ãðóäíóþ êëåòêó. Ïîäíèìèòå ïðàâóþ ðóêó ââåðõ, ëàäîíü íàïðàâëåíà âïåð¸ä. âûòÿíèòå ëåâóþ ðóêó ïàðàëëåëüíî ïîëó, ëàäîíüþ âíèç. Ïàëüöû Ñîëíöà è Ìåðêóðèÿ (áåçûìÿííûé è ìèçèíåö) âìåñòå, è Ïàëüöû Þïèòåðà è Ñàòóðíà (óêàçàòåëüíûé è ñðåäíèé) òîæå ïðèæàòû äðóã ê äðóãó. Çàêðîéòå ãëàçà è ìåäèòèðóéòå. Ìàêñèìóì 11 ìèíóò. Åñëè âû çàõîòèòå èñïîëüçîâàòü ñ ýòîé ìåäèòàöèåé ìàíòðó, òî ýòî ìîæåò áûòü ìàíòðà "Õàð, Õàðåé, Õàðè, Âàõå Ãóðó". Âû ìîæåòå ïåòü å¸ âñëóõ, ïðî ñåáÿ èëè ñëóøàòü å¸ â çàïèñè. Ýòî âàø âûáîð.  çàâåðøåíèå: ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ, çàäåðæèòå äûõàíèå íà 10 ñåêóíä, âûòÿíèòå ðóêè è íàïðÿãèòå âñ¸ òåëî. Âûäîõíèòå è ïîâòîðèòå ýòó ïîñëåäîâàòåëüíîñòü åùå 2 ðàçà. Ïðàêòèêóÿ ýòó ìåäèòàöèþ 40 äíåé, êàæäûé äåíü ìåíÿéòå ïîëîæåíèå ðóê.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ëå÷åáíûå óïðàæíåíèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÌÎÇÃÀ: Î×ÅÍÜ ÑÒÐÀÍÍÛÅ, ÍÎ Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÍÛÅ

Ïîíåäåëüíèê, 21 Äåêàáðÿ 2015 ã. 16:18 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëèíà_Áèêìóëëèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÌÎÇÃÀ: Î×ÅÍÜ ÑÒÐÀÍÍÛÅ, ÍÎ Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÍÛÅ

ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ ÄËß ÌÎÇÃÀ:

Î×ÅÍÜ ÑÒÐÀÍÍÛÕ, ÍÎ Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÍÛÕ

Íåñêîëüêî óïðàæíåíèé äëÿ ìîçãà: î÷åíü ñòðàííûõ, íî î÷åíü ïîëåçíûõ
 1936 ãîäó àìåðèêàíñêàÿ ïèñàòåëüíèöà Äîðîòè Áðàíä â ñâîåé êíèãå «Wake Up and Live» («Ïðîáóäèñü è æèâè») ïðåäëîæèëà íåñêîëüêî çàáàâíûõ óïðàæíåíèé äëÿ ìîçãà, êîòîðûå ïîìîãóò ñäåëàòü âàø óì áîëåå îñòðûì è ãèáêèì.
Ýòè óïðàæíåíèÿ ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ òîãî, ÷òîáû âûòàùèòü âàñ èç âàøåé ïðèâû÷íîé ñðåäû, ïîêàçàòü äðóãóþ ïåðñïåêòèâó (äàæå äðóãóþ ðåàëüíîñòü, åñëè õîòèòå) è ñîçäàòü ñèòóàöèè, â êîòîðûõ ïîòðåáóåòñÿ èçîáðåòàòåëüíîñòü è òâîð÷åñêîå ðåøåíèå.

Èòàê, âîò ýòè óïðàæíåíèÿ. Ðàçâèâàåì ìîçã.

1. Ïðîâåäèòå 1 ÷àñ â äåíü íè÷åãî íå ãîâîðÿ, òîëüêî îòâå÷àÿ íà ïðÿìûå âîïðîñû, â ñâîåì îáû÷íîì îêðóæåíèè, íå ñîçäàâàÿ âïå÷àòëåíèÿ, ÷òî âû îáèæåíû èëè íå â íàñòðîåíèè. Âåäèòå ñåáÿ îáû÷íî, íàñêîëüêî ýòî âîçìîæíî. Íå äåëàéòå íèêàêèõ çàìå÷àíèé è íå ïîääàâàéòåñü íà ïîïûòêè âûóäèòü èç âàñ èíôîðìàöèþ.

2. Íà 30 ìèíóò â äåíü çàäóìàéòåñü îá îäíîì-åäèíñòâåííîì ïðåäìåòå, íå îòâëåêàÿñü áîëüøå íè íà ÷òî. Ìîæåòå íà÷àòü ñ ïÿòè ìèíóò.

3. 15 ìèíóò â äåíü âåäèòå îáùåíèå, íå óïîòðåáëÿÿ ñëîâ «ÿ, ìíå, ìîå».

4. Îñòàíîâèòåñü íà ïîðîãå ëþáîãî ïåðåïîëíåííîãî ëþäüìè ïîìåùåíèÿ è âäóì÷èâî îöåíèòå åãî ðàçìåðû.            
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Åñëè ïîäåðæàòü ñåáÿ çà ïàëåö 20 ñåêóíä, ìîæíî äîáèòüñÿ ïîðàçèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà!

Ïîíåäåëüíèê, 21 Äåêàáðÿ 2015 ã. 15:39 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ NADIABI [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Åñëè ïîäåðæàòü ñåáÿ çà ïàëåö 20 ñåêóíä, ìîæíî äîáèòüñÿ ïîðàçèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà!


original (700x367, 68Kb)
Äðåâíèå, âîçìîæíî, çíàëè ãîðàçäî áîëüøå î ôóíêöèîíèðîâàíèè ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà ÷åì ñîâðåìåííàÿ ìåäèöèíà. Èíà÷å îòêóäà òàêèå ïîðàçèòåëüíûå ðåçóëüòàòû îò ïðèìåíåíèÿ äðåâíèõ çíàíèé êèòàéñêîãî èãëîóêàëûâàíèÿ, òî÷å÷íîãî ìàññàæà è ïðî÷èõ íåòðàäèöèîííûõ ìåòîäèê?
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ïñèõîëîãèÿ, ìåäèòàöèÿ
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Ìàññàæ ëå÷åáíûé


 Ñòðàíèöû: [1]