Шоколадный кекс на минералке |
Мегашоколадный кекс на минеральной воде! Этот рецепт случайно увидела в немецком журнале, и хоть я не люблю кексы, но этот я решила сразу сделать. И не ошиблась, он безумно вкусный! Пробуйте!
Метки: кекс торт рецепт |
Сумки с выкройками |
Интересные модели, формы и детали. Профессионально сшиты.
Папка для ноутбука и для планшета. Или просто сумка для деловых бумаг.
2.
Ручки у сумки крепкие и хорошо видно, как их сделать - за одно это она достойна внимания
3.
Типа ридикюль. Да ещё вышитый - прелесть.
Метки: сумка переделка выкройка шитье |
Острая говяжья печень |
Это блюдо не раз выручало , когда хотелось приготовить хорошую холодную закуску быстро, недорого и просто.
Метки: печенка |
ЗАСОЛКА ГРУЗДЕЙ ГОРЯЧИМ СПОСОБОМ В БАНКАХ |
Метки: грибы грузди засолка рецепты |
Засолка груздей и подгруздей по-алтайски |
грибы — 10 кг,
соль 400 г,
укроп — 35 г,
хрен (корень) — 18 г,
чеснок — 40 г,
перец душистый — 35-40 горошин,
лавровый лист — 10 листиков.
Метки: грибы грузди рецепты засолка |
сало в мультиварке |
|
|
Метки: сало мультиварка |
чебуреки |
В Геническе живет одна очень хорошая татарская семья.Большая и очень дружная.Когда мы к ним приезжаем,то хозяйка (зовут ее Фатима) всегда нас угощает очень вкусными блюдами.А особенно мне нравятся чебуреки,которые она готовит.Этим рецептом и поделилась со мной Фатима,а я с вами делюсь.
Тесто по технологии приготовления немного сложное,но усилия того стоят.В итоге получатся очень вкусные чебуреки
Метки: чебуреки вкусно тесто фарш |
маска |
Метки: маска |
ПУЛОВЕР |
Метки: кофточка крючком |
Блуза - крестьянка за 30 минут |
Автор Елена Горынина
Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока.
Метки: блуза шитье |
из джинсов |
Мне захотелось поделиться с вами идеями утилизации старых джинсов, которые показались мне необычными.
Как правило из джинсов, непригодных для носки шьют сумки , но возможности использования старой джинсы колоссальны.
Это и домашняя обувь
Метки: джинсы |
Клематисы-размножение в пластиковых бутылках |
.
Лет 10 назад я заехала как-то к знакомому коллекционеру за обещанным редким сортом.
Была уверена, что саженец мне откопают из грунта.
Каково же было мое удивление, когда хозяин сада, подведя к длинной, в несколько рядов “шеренге” наполовину прикопанных в грунт бутылок, предложил самой выбрать понравившиеся растения.
В полутени из открытых горлышек большей части бутылок вылезали бодрые плети клематисов, частично уже цветущие или набиравшие бутоны. В другом конце “шеренги” были прикопаны емкости с завинченными крышками.
В них находились зачеренкованные в том году сорта.
В питомниках самый высокий процент окоренения получают с использованием установки искусственного тумана, но у садоводов-любителей нет возможностей применять такие технологии.
Метод размножения в пластиковых бутылках поможет вам получить понравившийся сорт без использования сложных приборов.
Черенковать можно в два срока – лучше всего, конечно же, в конце июня – начале июля, но неплохие результаты получаются и при нарезке черенков в мае, в начале отрастания плетей.
Точные сроки определяются не по календарю, а по фазам развития растений – черенковать надо в период активного роста или во время бутонизации.
Метки: размножение клематис |
Практика восстановления естественного ресурсного состояния |
Практика восстановления естественного ресурсного состояния 2 потока.
Взято тут: NLP сообщество на фейсбуке.
Область применения: Психотерапия и консультирование, оздоровление, личное и духовное развитие.
Следствия: Создания конгруэнтного ресурсного состояния (эталонного состояния), за счет расслабления и освобождения тела, с формированием аналогового и целостного восприятия себя и мира.
Принцип: Визуализация 2-х световых потоков с ощущением и звуком до создания устойчивых динамичных синетезий, охватывающих все тело.
Убеждения: Изменяться можно моментально.
Разум и тело элементы одной системы. Психическое и телесное взаимно влияют друг на друга составляя единую систему. Человек это и плотное и энергетическое существо одновременно. Визуализация световых потоков, с ощущением их, прямым образом влияет на человека и меняет его психологическую и телесную составляющую.
1. Представьте и ощутите поток света, двигающийся из земли.
Восходящий поток – входит через ступни ног, через копчик и, поднимаясь вверх, проходит следующие точки – наиболее частые места психоэмоциональных блоков, телесных зажимов и места скопления нервных ганглиев.
* Промежность (таз),
* низ живота (четыре пальца ниже пупка),
* солнечное сплетение,
* верхняя треть груди,
* горло (шея),
* точка между бровей (чуть выше),
* макушка.
Выходя через макушку, он уходит вверх, в бесконечную вселенную. Из бесконечности проходит через землю и снова входит в стопы и промежность.
2. Фокусировка внимания.
Максимально возможно усильте его, сделав интенсивнее свет, ощущения, движение. Чем больше вы на нем фокусируетесь и представляете его, тем лучше у Вас это получается, и все интенсивнее становится поток.
3. Накопление критических субмодальностей.
Представьте, что поток настолько мощно стал входить через ступни, что он весь не может сразу пройти через все ваше тело, а скапливается в точке №1 (район таза) в виде яркого, светящегося шара. Шар все больше и больше увеличивается, по мере накопления там энергии, становится все ярче и теплее.
4. Принцип субмодального взрыва (взрыва компульсий).
Дойдя до максимума возможного, огромный, “раскаленный”, концентрированный шар (взрывается) быстро расширяется (вспышка, звук взрыва) и разлетается во все стороны по горизонтали (волна с вибрацией), сметая на своем пути все барьеры и преграды. Очищая и наполняя энергией (светом и потоком ощущений) бесчетное количество светящихся нитей, проходящих через этот центр и через все живое и неживое во вселенной. Таким образом, высвобождая свой источник энергии (света, ощущений) в этом месте, ранее не используемый. Расширяющаяся синестезия (яркий свет/ поток ощущений) растворяет соответствующий участок тела и все что спроецировано на него (звуки, образы, ощущения, синестезии)
5. Цепочка восходящих взрывов, высвобождающая внимание, опыт, энергию.
Теперь поток света, растворив соответствующий участок тела, проходит свободно вверх (через ступни и это место во всей полноте и поднимается выше к следующей точке). Скапливается там в виде яркого, светящегося шара. Шар все больше и больше увеличивается, по мере накопления там энергии, становиться все ярче и теплее.
Повторить пункты 3-5 по всем обозначенным «энергетическим местам», до свободного прохождения энергии (света, ощущений) снизу вверх через все тело. При самоосвобождении энергии через макушку энергия уходит потоком вверх, что бы из бесконечной вселенной вернуться в землю и снова стать восходящим потоком.
6. Создание синетсезии восходящего потока.
Побыть в восходящем потоке некоторое время и услышать звук в теле, почувствовать запах, вкус, соответствующий потоку.
7. Представить и ощутить еще более мощный Нисходящий поток света,
входящий через макушку, спускающийся по голове, проходя межбровную точку, мышцы лица и затылок, шею (горло), плечи, основная его часть двигается вниз по груди, спине животу, ногам, выходя через ступни в землю, и часть по рукам до кончиков пальцев, стекая по ним вниз.
8. Создание синетсезии нисходящего потока.
Побыть в нисходящем потоке некоторое время и услышать звук в теле, почувствовать запах, вкус соответствующий потоку. Поток проходя через промежность, ноги и стопы в землю, соединяет землю и всю бесконечную вселенную. Бесконечная соединяется с нами нисходящим потоком, который вход через макушку в на следующем витке.
9. Создание единой синестезии 2-х потоков, вытягивающих (расправляющих) тело:
Включить 2 потока, одновременно проходящих сквозь друг друга, и услышать единый звук в теле, почувствуйте единый запах, вкус. Одновременно:
Восходящий поток как бы вытягивает тело вниз, навстречу ему, удлиняя ноги и растягивая вниз позвоночник, перемещая центр тяжести далеко ниже уровня земли. Нисходящий поток как бы вытягивает тело вверх, навстречу ему, за макушку.
10. Создание динамической синестезии и триггера, изменяющего интенсивность потоков.
Создав устойчивое сочетание, образ потоков/ощущение/звук, поизменяйте их интенсивность, однвременно изменяя интенсивность звука, света, ощущений, отмечая как это влияет на восприятие различных фреймов (временных, пространственных, личностных, межличностных). Можно представить/почувствовать рукоятку (джойстик), изменяющий интенсивность потоков.
11. Для создания/моделирования новых ощущений.
Включайте 2 потока одновременно, соединяя их в различных точках своего тела (для начала оптимально использовать 7 точек, где были субмодальные взрывы).
Повключайте 2 потока одновременно, соединяя их под небольшим углом. В том месте, где они будут встречаться (сталкиваться), будут возникать различные ощущения, которые будут распространяться по телу и за его пределы соответственно углу встречи потоков их интенсивности и субмодальным нюансам.
12. Влияние ваших состояний на окружающее.
Потоки света, выходящие из вас, возникающие в месте встречи 2-х потоков (восходящего и нисходящего) вы можете направлять с различной интенсивностью, фокусом (точечно или равномерно во все стороны), на людей, животных, растения, предметы и т.д., наполняя их своим светом.
13. Растворение потоками тела.
Отпустить потоки вертикально сквозь друг дргуа. Позволив им наполняя друг друга стать единым потоком, который расширяется. Синестезии потоков полностью охватывают все тело, расслабляя всё напряжение, растворяют все тело, его границы, голос и мысленно (по началу рекомендуется делать с закрытыми глазами и пением единого звука) растворяют все, что воспринимается как внешний мир (путем расширения света и звука).
Растворив вселенную, пребывать в этом расслабленной равностной тишине
Метки: психо.. |
Главные правила психологии |
|
Метки: психо... |
>Ошо. Жить внутри означает быть счастливым, а жить снаружи – быть несчастным |
Метки: психо... |
Что я знаю о воспитании детей |
Это глава из книги «Предназначение быть мамой»
Чем больше у меня детей, тем меньше я понимаю в воспитании. Раньше, когда детей не было, вообще хотелось всех учить. Особенно тех, у кого дети уже были. Нелепо, правда? Даже с одним ребенком казалось, что я вообще умная. А с тремя я поняла, что нет правильно и неправильно. Есть так, как должно быть. Как нужно маме и ребенку.
Благодаря тому, что детей много, я поняла несколько вещей.
Готовым – в том плане, что в нем уже все заложено. Вопрос только в том, чтобы создавать условия. Какие условия создам – такие всходы получу. Будет у меня сыро, серо и уныло – ничего толкового не вырастет. А если поливать, помогать, подбадривать – проявится все самое лучшее.
Мы ведь часто мужа и детей воспринимаем как полуфабрикаты – что вырастет из него то, что я хочу. И с первым ребенком легко в это вовлечься. Начать ему развивать то, что тебе самой нравится. Или то, что все развивают. Что престижно. А когда их трое – ты видишь, что на самом деле какие они были в животе, как они появлялись на свет, как проводили первый год – так живут и дальше. С тем же характером и особенностями.
Воспитание – это слово, корень которого – питание. А не строевая подготовка. Если воспринимать слово воспитание так, как это приятно в обществе – воспитанный, невоспитанный, то я против.
Дети не могут вести себя как взрослые. Для этого им сначала надо стать взрослыми. Видели ли вы, чтобы взрослые мазали стены кашей? Или чтобы взрослые доставали все вещи из шкафа в большую кучу и на них прыгали? То есть вопрос не в воспитании как таковом, а в зрелости. Которая однажды приходит ко всем – во всяком случае в бытовых вопросах. И не надо раньше времени отбирать у ребенка детство.
И если сидеть за столом и ждать в очереди однажды мы все научимся естественным образом, то доверие к миру, людям, хорошее отношение к себе и жизни само не сформируется. Для этого необходимо как раз «питание». Питание ребенка любовью в детские годы. Любовью, которой не бывает много.
Наш мир такой, что мы все хотим что-то иметь – дом, работу, мужа, детей. Но совершенно не хотим быть. Не хотим учиться тому, чтобы быть женой, матерью. Такой вот побочный фактор эры потребления. Но если мы смещаем акцент с «иметь» на «быть» — это многое меняет. Например, мы понимаем, что если нас бесят наши собственные дети, то меняться надо нам.
Замечали же, что дети с разными людьми ведут себя по-разному? Наши мальчишки в бассейне с нами очки надевать отказываются. А с тренером – без вопросов. И сразу в очках удобно, нестрашно и глаза не болят. То есть дети все понимают, все знают. Просто мы местами непоследовательны, не настаиваем, бываем либеральны там, где это не требуется.
Быть матерью – это искусство. Как найти взаимопонимание со своими детьми, как при этом не стать их заложницей и жертвой, как на себя оставить время, а на мужа – силы. Понимать свои потребности, потребности мужа, детей… Искусство – не иначе
Все матери хотят для детей счастья. Беременные мечтают о легких и безболезненных родах, чтобы малыш не пострадал. Хотят кормить грудью – не до пяти лет, но хотя бы до года… Но жизнь складывается иногда против наших планов. Я знаю несколько девочек, которые долго готовились к родам, но попали на операционный стол из-за осложнений – хотя ничто не предвещало такого исхода. Знаю много мам, которые хотят кормить, но не получается почему-то (сама такая же – в первый раз кормила всего до шести месяцев и очень переживала из-за этого).
И только понимание того, что у каждого ребенка свой путь – помогает. Что ему нужно родиться именно так и именно сейчас (не в 40 недель по графику, а в 37 или в 43, и это нормально для него). Иной раз мама готовится к кесареву, а ребенок вдруг рождается сам. Принимает такое решение – и все происходит иначе. Что ему нужны именно такие трудности в его развитии. Такая судьба. И мама ничего поделать не сможет – только молиться.
Мама значит много. Но мама – не Бог.
Как и защитить беременность, дать легкие роды, здоровье и многое другое. Оказалось, я поняла это только в третий раз, мы часто своей умной головой образованной женщины мешаем самим себе, своему телу. Рожать так точно слишком умная голова безумно мешает. Для беременности слишком умная мама – главный враг – залечит, запереживает, будет все время контролировать.
Все естественные процессы происходят естественно, когда вы доверяете своему телу и природе – а если говорить глубже, то Богу – сделать все эту работу. Ведь не мы формируем малыша в животе (и слава Богу! А то наформировали бы!). Не мы руководим раскрытием и потугами. Не мы. Наше тело выполняет инструкции Высших сил. И главное – не мешать. Не лезть не в свое дело. Быть проводником новой жизни. И молиться.
Это самое сложное. Без ожиданий, без ярлыков, без старых привычных шаблонов. Захотеть узнать своих детей поглубже. Как личностей. Какие они личности? Какие у них желания и таланты? Как они видят мир? Чего хотят? Что им нравится?
На одного и того же ребенка с каждым годом смотреть по-разному. Привыкаешь его видеть активным, и однажды можешь не заметить, что на самом деле он – чувствительный и интровертный. А ты по привычке его толкаешь в массы для общения.
Обнулять – хотя бы раз в год все, что ты знаешь о нем. Начинать с чистого листа. Что он умеет? Что он знает? Что ему нравится? Это удивляет. Оказывается, они умеют, знают и понимают больше, чем мы думаем. У них можно учиться многому. Любви, принятию, уважению.
Да, с каждым ребенком мы проходим школу. Настоящую школу жизни. У нас есть возможность узнать много нового о себе, о супруге, о мире. Мы учимся терпению, принятию, зрелости, цельности. Об этом можно говорить много.
Но еще мы можем учиться у детей другому. Исцелять свое детство. Учиться снова радоваться, смотреть на мир широко открытыми глазами, удивляться, любить всем сердцем, нараспашку…. Просто жить. Жить каждую минуту. Дышать. Благодарить…
Это вредно и для вас. И для них. Гипер-ответственность за ваше счастье. Невозможность быть собой и чувствовать себя. Болезненные отношения и невозможность жить своей жизнью. Вы правда хотите всего этого для своих детей? Тогда найдите смысл жизни в чем-то другом. Пусть дети не будут центром вашей вселенной. Ведь однажды они повзрослеют и покинут вас.
Дети – это лучшее, что случилось со мной, в моей жизни. Это меняет все, придает миру новые грани и новые краски. И чем дальше, тем яснее понимаю, что неслучайно в мире все происходит именно так. Что нам дается эта возможность научиться любить, давать, быть бескорыстными…
Ольга Валяева
Интересное тут => Что я знаю о воспитании детей? ~ Предназначение быть Женщиной ~ Ольга Валяева http://www.valyaeva.ru/chto-ya-znayu-o-vospitanii-detej/#ixzz325aK8BQe
Автор Ольга Валяева - http://valyaeva.ru
Метки: психо... дети |
Вот вы плачетесь, что нет мужчин |
Вот вы плачетесь, что нет мужчин
"Вот вы плачетесь, что нет мужчин. А умеете ли вы быть с таким мужчиной, о котором мечтаете? С сильным плечом, а то и двумя. Ведь настоящий суровый герой, не мачо, а именно архетипический герой, — это вечно занятый чувак, не способный дольше двух минут выслушивать ваши слезливые излияния. И если в вашей паре вы вздумаете посягать на лидерство — а именно это вы вечно и делаете — то он быстро поменяет вас на более покорную цыпочку, которая сможет подчиняться ему хоть в чем-то. Да, пожалуй, даже будет и бояться его. Только где взять таких цыпочек?
Обычно вопрос лишь в том, как долго она сумеет притворяться, чтобы прибрать его к рукам. Обычно притворщицам терпения не хватает, и альянс с героем терпит крах, но жалко мне их не за это. А за то, что уже давно женщины лишили себя возможности получать истинное и искреннее удовольствие от союза с сильным мужчиной.
Те из нас, кто выбирает жить с алкоголиком, неудачником или дураком, заранее убеждены в своем могуществе и мужской немощности и просто ищут этому подтверждение. Если копнуть глубже, то это вопрос доверия мужчине, которого - доверия - из поколения в поколение не было в семье. Несчастливые союзы, как правило, это династии, целые династии женщин, в которых принято называть мужчину "придурком", "сволочью", а также "мужчинкой" - я это слово просто физически брезгую, и меня отвращает от тех, кто его употребляет. В счастливых редких семьях, где гендерные роли сохранились, все держится именно на доверии женщины своему мужчине и уважении к нему.
Те из нас, кто вступает в союз с сильным мужчиной, надеясь его изменить, сломать, подчинить - ну со мной -то он гулять не будет! — мало того, что дуры, блин, так еще и дуры, лишенные главного женского удовольствия— подчиняться. Представляю, какой вопль издали сейчас десятки женщин, читающих этот пост. Че, я кому-то буду подчиняться?? Щас.
Тем не менее. Умение подчиняться мужчине и умение быть зависимой от него заложено в нас природой. Женщина, вынашивающая ребенка, беспомощна, и если она в это время будет напрягаться и качать права, у нее может случиться выкидыш. Качание прав и горящая изба не предусмотрены природой как основной вариант женского поведения, а то, что женщина на все способна - так это страховочные пояса на случай надобности.
Сегодня же мы не признаем за мужчинами права на лидерство, в том числе и право решать, как и что будет складываться в нашем союзе. Мы не признаем за ними даже права на выбор. На любой выбор. Пусть будет по-моему, быть по-моему вели — и старуха с разбитым корытом, и девочка с семицветиком все время выбирают, выбирают, настойчиво хотят, указуют перстом и поджимают губы.
А вот антигероиня нашего времени: женщина, принимающая выбор партнера, умеющая подстроиться под него, даже не обязательно понимая его. Мусульманская фактически модель поведения. Никто не говорит о гареме, просто ну хоть раз- ну вот хоть раз после свадьбы или в длительном союзе вы смотрели на своего мужчину снизу вверх, или опускали глаза, замолкали от страха, что сделали что-то не то и он будет сердиться? Вы боитесь его гнева? Или кидаетесь вперед грудью и вопите, пусть даже мысленно - да как ты смеешь со мной так обращаться? Вам доставляет удовольствие самозабвенно доставлять ему удовольствие? Вам не хочется просто расслабиться и принять все так, как он предлагает? Хотя бы на один день?
Я сама была такою триста лет тому назад. Я ни фига не боялась своего мужа. Я страшно гордилась тем, что в любое время дня и ночи могла ему позвонить, увязаться с ним на вечеринку или встречу друзей, в доме все делалось по-моему. В результате мужское мнение в нашей семье превратилось в фантом, я разочаровалась, муж устал и мы разошлись. Я не сдамся, не подчинюсь ему, говорила я себе. Но вместе с властью над своей жизнью и получила и ответственность по полной программе так, что взвыла.
Вы хотите, чтобы мужчина взял на себя ответственность? Но дайте же ему уже наконец власть. Если ваш спутник достаточно сильный, чтобы эту власть взять самому вместе с ответственностью за вас, перестаньте кудахтать и все время хотеть выигрывать в спорах.
Сдайтесь, девушки. И еще важное: не правда ли, если женщина с детства будет знать, что это мужчина - а не она - несет ответственность за нее, за их детей и их жизнь, а сама она отвечает только за то, чтобы ему было хорошо —не правда ли, при таком раскладе резко сократится количество браков со всякими недоумками.
И отдельная, наболевшая, остроспециальная просьба к мамам мальчиков. Кончайте делать из них инвалидов волевого и физического фронта. Мамы упитанных девятилетних мальчиков, несущие за ними их рюкзаки, открывающие перед ними двери, оспаривающие при сыне мнение своего мужа — перестаньте это делать. Иначе нам не за кого будет отдавать наших дочерей!"
Метки: психо... |
маска |
Метки: маска от морщин |
юмор |
Утро началось с кошмара - я проснулась....
В мире есть всего лишь одна сила, которая способная поставить Россию раком! Это картошка!
Сегодня попыталась надеть летнее платье, но фигура оказалась еще зимняя
70 лет коммунисты героически защищали мужиков от шоппинга...
При первом же случае Адам всю ответственность свалил на женщину
Идеальная женщина - та, что накормила, напоила, спать уложила... а спать не дала
Мужской храп задуман природой для того, чтобы женщина не слишком огорчалась, что ее муж не пришел домой ночевать
|
Метки: юмор |
Стеклышки |
Слушайте, у вас бетономешалка есть? А если найду? Ну очень надо!
Ведь нас как учили - мы не можем ждать милостей от природы, взять их у нее наша задача... Так что теперь все сами, своими ручками делаем. Конечно без подсказок этой самой природы дело не обходится. Вот, например, я как-то уже рассказывала про одно фантастическое местечко – Glass Beach в Калифорнии, так вот там когда-то давно была огромная мусорная свалка, в шестидесятые годы ее закрыли, а природа взялась сама себя лечить и восстанавливать и превратила эту самую бывшую свалку в сказочной красоты стеклянный пляж
Видите в какие драгоценности превратились никому не нужные бутылки и прочая стеклотара? Да еще и в промышленных масштабах. Это вам не по одной штучке на море обкатанные стеклышки собирать, тут размах!
Вот я к чему разговор и веду: если природа может, так значит и мы на такое способны. Так что ищем средства малой механизации и расходный материал.
Сначала найдем цветные бутылки
Метки: стеклышки |
