Без заголовка |
Михаил Ефимович родился 20 июня 1938 года — психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «психологическое айкидо».
Данная концепция, как указывает сам М. Е. Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу. Основатель психологического общественного объединения «Клуб-КРОСС», в 2013 году имеющего филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо.
Это очень просто. 3. Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
|
Без заголовка |
Эффект Прэтфелла
Чем больше вы показываете другим людям свои недостатки, тем больше вы будете им нравиться. Тем, что вы показываете то, насколько вы несовершенны, вы притягиваете еще больше людей к себе.
|
Без заголовка |
НАСТОЯЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ НИКОГДА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕГКИМИ — ЧЕЛОВЕК ИЗМЕНЯЕТСЯ ТОЛЬКО В ТЕХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ, КОГДА ЕМУ ПРИХОДИТСЯ ИЗМЕНЯТЬСЯ. ИНОГДА ДАЖЕ В ТЕХ СЛУЧАЯХ, КОГДА ЧЕЛОВЕКУ ПРИХОДИТСЯ ИЗМЕНЯТЬСЯ, ОН ГЛУПО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ЭТОГО, ПОКА НЕ УВИДИТ ПРЕИМУЩЕСТВ ПЕРЕМЕН.
|
Без заголовка |
15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают:
|
Без заголовка |
1. Сменить обстановку
Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
То, что мешает нам жить. Я хочу поделиться с вами 20 вещами, которые следует выбросить из жизни. Нас окружает много ненужного. Это мы тянем на протяжении всей жизни. Хочу, чтобы вы представили такую картину: вы летите на воздушном шаре.
|
Без заголовка |
"Правила хорошей жены" из американского журнала Housekeeping Monthly, 13 мая 1955 года.
Ужин должен быть готов. Об этом стоит позаботиться заранее, порой даже за ночь до ужина, чтобы вкусные и разнообразные блюда были готовы к приходу мужа. Это способ показать супругу, что ты думаешь о нем и заботишься о его потребностях. Большинство мужчин голодны, когда возвращаются домой, и вид хорошей еды (особенно любимого блюда) – неотъемлемая часть теплого приема.
2. Приготовься. Отдохни 15 минут, чтобы к его приходу выглядеть свежей. Поправь макияж и прическу. Помни, что еще секунду назад его окружали озабоченные работой люди.
3. Будь веселой и заинтересованной им. После тяжелого дня, ему необходимо воодушевление. Воодушевлять мужа – одна из твоих прямых обязанностей.
4. Убери беспорядок. Перед возвращением мужа с работы еще один раз наведи порядок в основной части дома.
5. Собери школьные учебники, сложи
|
Без заголовка |
1. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?».
|
Без заголовка |
Что Вы можете сделать сегодня, чтобы помочь себе в будущем? Вот хорошие советы.
1. Работайте над своими ораторскими способностями. Это страшно. Даже Уоррена Баффетта тошнило перед произнесением речи. Но это крайне важно:
|
Без заголовка |
Психолог Лилия Ахремчик об одиночестве и любви к себе: Время, когда нет детей, мужчин, родственников, когда можно выключить телефон, когда можно думать только о себе.
|
Без заголовка |
Распечатать и выучить наизусть! Любая война закончится. Каждый народ состоит из разных людей. Не все участвуют в войне — не стоит оскорблять всех подряд.
|
Без заголовка |
Жизненный сценарий — наш бессознательный внутренний Закон, который управляет всей жизнью
Относительно недавно психологическая наука открыла секреты того, как формируется судьба человека.
|
Без заголовка |
Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 33 года условно выбран как рубеж, когда от жизни уже хочется немножко больше. Больше глубины, больше осознанности. И эта подборка поможет вам напомнить эти уроки:
|
Без заголовка |
1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть.
|
Без заголовка |
Хочу познакомить вас с 10 секретами любви. Эти секреты не простые. Они управляют особыми Силами, благодаря которым вы сможете построить своё счастье.
|
Без заголовка |
Каждый из нас хотя бы раз в жизни находился на серьезной жизненной развилке и не знал, в какую сторону повернуть. Порой человек терзает себя в долгих муках, чтобы понять, какой выбор будет правильным. Но на самом деле не существует правильного или ошибочного выбора.
|
Без заголовка |
Эта молитва самым волшебным образом изменит всё в вашей жизни и судьбе!!! Читайте её каждый день и вы сами убедитесь... * * * Молитва Жизни
|
