ОСОБЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ПАЛЬЦАХ

Особая точка на пальце руки и полезная лечебная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а очень плохо… надавите на точку и держите долго…   Особая точка на пальце снижает резко давление,нормализует многие вещи.

Читать далее

Массаж стоп для улучшения самочувствия

Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении самочувствия. 

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:

1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.

Далее

Зная точки на руках избавляемся от всех недугов

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Массирую эти точки на бровях и зрение становится лучше

Вы уже знаете о том, что нужно не только выполнять упражнения для укрепления мышц нашего тела. Кроме этого, важно делать гимнастику для глаз.

Ответьте честно: выполняете ли вы такую гимнастику?

Мы по своей природе ленивы и нам нужно постоянно самих себя мотивировать.

Порой у меня нет никакого желания выполнять упражнения. Но я понимаю, что никто не сможет мне помочь, кроме меня самой.

В такие моменты главное не идти на поводу у нашей лени.

Согласна, что не всегда получается.

Выйти из подобных ситуаций поможет самомассаж. Вы ведь знаете, что есть на нашем теле есть массажные точки и каждая из них отвечает за функционирование какой-то определенной области нашего организма.

Так вот. Сегодня я хочу поделиться с вами замечательными точками, массируя которые вы улучшаете ваше зрение.

Точки, о который вы узнаете далее не менее важны.

Итак, находятся они на бровях.

Великолепная методика продления молодости и жизни!!! Похлопывания!!!

Похлопывания по разным частям тела — это простой способ улучшить состояние здоровья и продлить жизнь, т.к. оно способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц и суставов и повышает сопротивляемость заболеваниям.Предлагаются следующие упражнения:

Читать далее

Стоит уделить несколько минут перед сном …своим стопам.Простой секрет долголетия и молодости.

Теперь я всегда буду массировать стопы перед сном!  

Читать далее

ПОПРОБУЙТЕ ПОТЯНУТЬ БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ В ТЕЧЕНИЕ 20 СЕКУНД


Он в ответе за беспокойство, боли в голове. Он свидетельствует об эмоциональном состоянии человека, а точнее говорит о беспокойном состоянии, депрессии, высокой тревожности. Точки этого пальца связаны с такими органами, как селезенка и желудок. Если вы чем-то угнетены и подавлены либо у вас головные боли и необычная нервозность, стоит схватывать большой палец и надавить на него. Не стоит переусердствовать. Вы же не желаете причинить себе боль?

Стоит выполнить его в течение примерно 4 минут. Вы можете и больше, противопоказаний не имеется.
http://interesno.fun/poprobujte-potyanut-bezymyannyj-palets-v-techenie-20-sekund-2/

Омолаживающий даосский самомассаж «Дыхание Позвоночным Столбом»

Исцеление руками — потрясающие техники

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

Читать далее

Секреты восточной медицины: монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника.

Еще 100 лет назад с болями в шейном отделе позвоночника и с такой болезнью, как остеохондроз, люди сталкивались только в преклонном возрасте. На сегодняшний день такая проблема возникает уже у 20-летних. Всё это происходит в основном из-за малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. К счастью, остеохондроз успешно лечится. Главное — это комплексный подход к проблеме. Мы предлагаем тебе взять на вооружение солевой массаж шейного отдела. Этот рецепт мы позаимствовали из монгольской медицины. Им пользуются многие практикующие целители.

Читать далее

Китайский самомассаж живота Туйфу. Очищение организма.

Китайский самомассаж живота Туйфу. Очищение организма. У всех людей, в любом возрасте, скапливаются в организме шлаки и токсины. В кишечнике годами накапливаются совершенно ненужные и вредные вещества, от которых необходимо своевременно избавляться. И лучше всего с этим справляется массаж живота. Хочу рассказать о китайском методе Туйфу, хорошо зарекомендовавшим себя. Этот массаж живота очень простой, его можно делать самостоятельно, без боязни навредить себе. В конце статьи можно посмотреть видео с массажем.   Что дает массаж живота Туйфу. Если у вас есть хронические заболевания, вы периодически ощущаете дискомфорт в области живота, часто болеете простудами, вас тошнит и укачивает в транспорте – все это может быть следствием загрязнения кишечника и полости живота. Массаж живота избавляет организм от таких застоев, как: Грязная Ци – это кишечные газы, мешающие не только правильному продвижению каловых масс, но и крови по сосудам в области кишечника. Грязные жидкости – это застои слизи, скапливающиеся в кишечнике, которые затем отравляют весь организм, проникают в легкие, и вызывают воспалительные процессы горла. Каловые массы, которые не полностью вывелись из кишечника, и теперь загрязняют организм токсинами. Китайцы считают, что если избавиться от газов, это уже 80% успеха, так как все остальные загрязнения выйдут вслед за ними.   Кому нужно делать массаж живота Туйфу. Так как массаж живота приводит к оздоровлению организма в целом, его могут делать как здоровые люди в профилактических целях, так и имеющие хронические заболевания – для оздоровления. Рекомендован Туйфу в следующих случаях: заболевание простаты, скопление слизи в горле, слюноотделение во время сна, храп, заболевания органов дыхания, частые простуды, болезни печени, лишний вес проблемы с ЖКТ, запоры и многое другое. При онкологии и заболеваниях кишечника массаж нужно проводить крайне осторожно. Перед применением любых методов советуйтесь с врачом! Внимание! Запрещено делать этот массаж беременным и людям, перенесшим операцию брюшной полости. Во время массажа движения должны быть не поглаживающими, а продавливающими. Если вы почувствовали уплотненные, скованные или болезненные места, уделите им отдельное внимание. СоняГода

 

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное! Это удивительно! Я почувствовала результаты уже после первого раза! Это так здорово, попробуйте! На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Зная расположения особых точек на ладони, вы сможете самостоятельно их массировать и улучшать свое здоровье! Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно. Цените каждый миг жизни, чаще улыбайтесь и будьте здоровы! Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное! 1.Большой палец. При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.

Читать далее...

КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ: МЕТОДИКА ПАК ЧЖЭ ВУ.Су-джок:терапия в домашних условиях — находим точки на ладони.

КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ: МЕТОДИКА ПАК ЧЖЭ ВУ Опыт показывает, что здоровье не купишь за деньги и не возьмешь взаймы. Здоровье – это результат усилий, затраченных нами на поиск гармонии. Что такое здоровье? К сожалению, ответ на этот вопрос мы начинаем искать только тогда, когда заболеваем. Это происходит, скорее всего, потому, что европейская медицина сосредоточена на недугах (ведь столько больных!), а советы о здоровом образе жизни звучат как-то банально и неубедительно. У нас не принято говорить и думать о здоровье: оно воспринимается как само собой разумеющееся, а его потеря – как трагическая случайность или злой рок. Другое дело болезнь: ее изучают, о ней говорят, заботятся, лечат, то есть вкладывают в нее огромное количество средств и времени. А в результате мы попадаем в замкнутый круг излечения одних симптомов и возникновения других – в непрерывный процесс лечения. К счастью, существует и иной подход к этому вопросу – холистический (целостный). При таком подходе в центре внимания оказывается человек, а не отдельно взятая болезнь. И отправной точкой является именно здоровье, которое определяется как гармоничное взаимодействие всех систем организма, составляющих психики, а также человека и окружающей среды. По этому принципу построена вся восточная медицина: аюрведа, китайская акупунктура и др.

Читать далее...

Су-Джок терапия: лечить себя без игл и таблеток

На волне всеобщего увлечения натуропатией становится все популярнее иглорефлексотерапия. С ее помощью нас обещают избавить от болей, хронических болезней, лишнего веса… А если нет времени на посещение специалистов, или вас приводит в ужас один лишь вид иголочек? В этом случае можно обратиться к Су-джок терапии.

Читать далее

Если мучают головные боли, вам помогут несложные упражнения

Головные боли 

Читать далее

Массируйте эту точку!

Баночный самомассаж

На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку технику вакуумного массажа довольно легко освоить. 

Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях ни чуть не хуже салонного, если конечно соблюдать ряд необходимых правил. Такие процедуры, проводимые регулярно, тонизирует мышцы, подтягивают и восстанавливает упругость кожи. Поэтому баночный антицеллюлитный массаж и применяется для эффективной коррекции контуров тела.
 

Далее

Массажные точки, которые надо знать

5 Массажных точек, которые надо знать

 

 

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

 

Точка печени

Читать далее...

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.

Читать далее…

ТАЙСКИЙ МАССАЖ: МАССАЖ СТОП

Тайский массаж начинается со стоп. Так же, как вы обычно приветствуете кого-то пожатием руки, так и здесь вы приветствуете своего партнера «пожатием ноги» – мягким началом работы. Посредством массажа стоп вы медленно, но верно устанавливаете первый контакт и даете партнеру возможность освоиться в помещении и постепенно отрешиться от будней. 

Читать далее