Думаю, что информация как делать правильные инъекции вам пригодится. В силу многих обстоятельств часто нет возможности ехать в поликлинику или же приглашать медсестру на дом! Сохраните себе эту важную информацию!
 
Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов.

Как правильно делать внутримышечные инъекции

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становимся, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.

Головные боли довольно распространенное явление. Как правило, в таком случае мы принимаем обезболивающие таблетки. Однако можно попробовать особую технику, чтобы избавиться от головной боли под название акупрессура. Эффективность данного метода, который по-своей сути является разновидностью иглоукалывания и рефлексотерапии подтверждают научные исследования.

Техника массажа акупрессурных точек

Принимаем удобное положение и максимально расслабляемся. В среднем по времени массаж акупрессурных точек занимает от 30 секунд до 1 минуты. 
Нужная точка массируется легкими надавливаниями или круговыми движениями. Головная боль проходит во время массажа или через 5–10 минут после его окончания. 

Основные акупрессурные точки для избавления от головной боли
 

Уникальный эликсир защитит от старости                                                                                                           

Это уникальный эликсир защит вас от старости, поможет омолодить и исцелить весь организм, нормализовать артериальное давление и работу сердца, сосудов, а также поможет укрепить иммунную систему в преддверии холодной зимы.

Ингредиенты

• Сельдерей - 3 килограмма
• Мед - 400 грамм
• Чеснок - 400 грамм
• Хрен - 400 грамм
• Лимоны - 8 штук
• Яблоки - 2 штуки

Все вышеперечисленные компоненты измельчить с помощью блендера или мясорубки и смешать.  Размешать тщательно, немножко разогреть( не больше 50 градусов) и дать настояться пару суток, как обычно,  в прохладном месте.

Из полученной смеси отжать сок.

Полученный после всех процедур сок необходимо хранить только в холодильнике.

Принимать целебный состав нужно по 1 полной чайной ложке 2 раза в день за 20 мин. до приема пищи.

Будьте здоровы!

ИСТОЧНИК: http://www.foto-sobitiya-planeti.ru/zhenskaya-stra...-eliksir-zaschitit-ot-starosti

Уж сколько слов сказано о том, что брак — это титанический труд и терпение, что совместная жизнь двух взрослых людей — это постоянная работа над собой. Но однажды тяжелая работа заканчивается и начинается просто счастье.


Психологи условно разделили жизнь супружеской пары на этапы. Ведь если знаешь, на какой стадии отношений вы с партнером находитесь, легче скорректировать свое поведение и: узнать, что ждет впереди. Известный гештальт-терапевт и ведущий психотерапевтических групп Андрей ВЛАМИН считает, что отношения в браке проходят четыре фазы. Первая прекрасна, вторая и третья трудны, но очень важны. А с четвертой фазы, собственно, и начинается настоящая совместная жизнь.

Первый этап
Не могу без тебя!

Первая фаза отношений — период влюбленности. Каждый из партнеров ощущает, что обрел вторую половину, встретил самого близкого на земле человека. Бывает, влюбленные ссорятся — и это трагедия, но они быстро мирятся — и тогда звучат клятвы никогда не делать друг другу больно. Эх, знали бы они, наивные, что боль в совместной жизни просто неизбежна. Не потому что супруги садомазохисты, а потому что просто находятся слишком близко друг к другу: стоит одному сделать резкое движение (не со зла, случайно) — и вот он уже задел другого. И пока муж и жена учатся не замечать этих непредумышленных обид, проходят десятилетия.

Но пока пара находится в самом трепетном состоянии. Влюбленные живут и чувствуют в унисон и не могут нарадоваться своему счастью. Эта фаза отношений длится недолго, но запоминается на всю жизнь. Потом энергия этого периода будет согревать пару в кризисные моменты взаимного охлаждения и выводить ее из очень трудных тупиков.

Второй этап
Ты — это не я, но тем ты мне и дорог

Альтернативой приема дорогостоящих лекарств есть недорогой способ очищения организма свекольным квасом. Благодаря этому народному методу прекращаются гнилостные брожения в кишечнике, печень освобождается от всего ненужного, очищаются сосуды, снижается артериальное давление.

Основные способы приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.
 

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое — пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки — двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

Сегодня предлагаю вам очень полезный материал. Он взят из выступления очень известного практикующего врача, о котором сказано в конце статьи. Выступление очень эмоциональное, но действительно о важном и наболевшем. О том, как мы сами легко можем контролировать своё здоровье и какие элементарные вещи в в этом направлении мы не делаем. Сохраните пост!

СОВЕТЫ СТАРОВЕРА долгожителя

Как правильно жить? Как принимать решения? Как не ошибиться? Никто не может дать правильный ответ. У каждого своя жизненная линия и свои ответы. Каждый человек строит судьбу по своему усмотрению. Терпит поражения, и празднует победы. Но это его жизнь, его поле безграничных возможностей. И он сам в ответе за свои поступки.

417 просмотров

Если беспокоят головные боли, проблемы с глазами, повышенное внутричерепное давление, можно сделать мини-массаж прямо сейчас. 

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями. В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Упражнение "Шлем" — ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.
Показать полностью…

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены

Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:

Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.

Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.

Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала.

Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии.

«Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится. 

Отличным способом улучшить зрение считаются специальные упражнения. Врачи-офтальмологи говорят, что в работе глаз участвуют мускулы, а мускулы, как всем известно, нуждаются в постоянной тренировке. Начинать нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузку. Делать плавные без рывков движения по 5-30 раз. В перерыве между упражнениями полезно поморгать. 

Тренировка для улучшения зрения

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Невероятно благодарна за эти шепотки! Теперь каждый день начинаю только с них!
Ещё в детстве мама меня учила, что как день начнёшь — так его и проведёшь. Но не всегда мы можем контролировать свои эмоции и состояние души. А, проговорив эти слова в начале дня, сразу легче становится и настроение поднимается. Просто магия какая-то! Ведь если в душе радость и умиротворение, то и болезни боятся к тебе приближаться, согласны?

Очень люблю Вангу и считаю ее самой величественной провидицей всех времен и народов! Именно поэтому только ее шепотки и считаются такими мощными! Спасибо вам и желаю всем счастья и успехов!

читать далее

Кисель для плоского живота с эффектом очищения - это просто незаменимое средство для организма. Он очень хорошо  освобождает кишечник от переработанной пищи, при этом регулирует все обменные процессы.