Позвоночник – это основ нашего организма. Если человек ощущает боли в спине – это уже не шутка, с этим недомоганием нужно бороться. Как правило, такие неприятные и болезненные ощущения могут появиться после физической нагрузки. Однако точечный массаж, который можно сделать на стопах, позволит снять боль в спине. Такая возможность не удивляет, ведь о китайской медицине и иглоукалывании все более или менее наслышаны. Так вот основы целительных упражнений взяты оттуда.

Читать далее