Эти 25 советов помогут вернуть былую страсть в отношениях :

1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать. 
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает. 
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном! 
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение. 
5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие. 
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату. 
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия. 
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем. 
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой. 
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих. 
11. Прыгните вдвоем с парашютом. 
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге). 
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви. 
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике. 
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом. 
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина. 
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы. 
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит. 
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев. 
20. Подложите ему в карман любовную записочку. 
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол. 
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги. 
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания. 
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков. 
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.

На протяжении многих столетий в Европе строились замки. Проводить время в своих «сказочных дворцах», отдыхая после утомительной охоты или укрываясь от недоброжелателей, любили и романтичные короли, и самые жестокие правители. В стародавние времена замки выступали в качестве жилища, сегодня же во многих замках Европы открыты музеи и киноплощадки, и лишь некоторые роскошные дворцы используются по прямому назначению отпрысками благородных семейных кланов.

Рациональное питание  - это самое главное. Как источник кальция для щитовидной железы очень полезными являются молочные продукты. Крепкий чай, шоколад, пряности, кофе возбуждающе действуют на нервную и сердечно-сосудистую систему - поэтому эти продукты следует убрать из своего рациона. Рекомендуется из народных средств принимать лекарственные растения, которые можно купить в аптеке, либо заготовить самостоятельно.

Давайте приготовим денежную приМАНКУ! Берем обычную манку, которая и сама по себе обладает приманивающими свойствами и для их направления конкретно на финансы, окрашиваем ее в зеленый цвет… зеленкой!

Читать далее…

1. Уверенность

Первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь.Сомнение - вот что препятствует уверенности.Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому, чтобы извлечь пользу из уверенности, вы сначала должны понять природу сомнения. Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного. Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: "Я очень люблю тебя", вы отвечаете: "Это правда?". Однако если вам говорят: "Я ненавижу тебя", вы никогда не переспросите: "Ты уверен в этом?"Вы должны понимать, что ваше сомнение - это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном. Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на 100%. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех.

2. Перестаньте осуждать себя и других

Следующий шаг - это перестать осуждать других людей и самого себя. Духовное путешествие - это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому себе. Вам это кажется не интересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас. Вы будете находить негативные качества внутри вас, но не обязательно осуждать себя за это. Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания и это снижает осознанность людей во всем мире.

3. Хвалите себя и других

Третий шаг - хвалить себя и других. Хвалить других - это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью. Если вы сами можете похвалить себя, то вам не нужна похвала от других. Часто мы думаем, что хвалить себя - это проявление эго, но на самом деле эго никогда не хвалит само себя. Скорее оно будет надеяться получить похвалу от окружающих. Поймите, любая похвала так или иначе исходит от Божественного.Например,если вы говорите,что у вас красивые глаза,-кто создал их? Любая похвала исходит от Божественного, от Творца. Акт предложения похвалы расширяет сознание. Что-то внутри вас раскрывается. Осуждение же сужает сознание. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала - это расширение сознания, ума, вам уже не захочется возвращаться к осуждению. Искренне предлагайте похвалу другому и наблюдайте, как вы сами будете себя при этом чувствовать.

4. Искренность

Четвертый закон духовного развития - в любом деле будьте искренни. Не обманывайте

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для улучшения работы сосудов:

Кофточка-блузон от французских дизайнеров из Bergere de France. Вязание для малышей обязывает нас выбирать пряжу, наиболее подходящую для наших детишек. Alaska от Bergere de France – пряжа наиболее удачная для такого случая, поскольку состоит на 50% из шерсти и 50% из акрила и пригодна для стирки в машине.

Для малышей очень удобно выбирать модели с капюшонами, защищающие ушки нашего чада. Наличие небольших карманчиков удобно как для меньшего возраста (для хранения пустышки, платочка и т. д.), так и будет очень оценимо самим малышом возраста постарше (все, что попадет под руки малышу, будет помещаться именно в кармашки, если поместиться, конечно). Узор для кофточки выбран объемный, добавляющий тепло полотну.

Именно это все и предусмотрено в данном дизайне, поэтому и рекомендую при выборе вязания для малыша, остановиться на такой кофточке.

Возраст: 6 (12, 24) мес.

 Источник http://www.stranamam.ru/post/3715598/

Альбом для готовых изделий http://www.stranamam.ru/album/3759665/ 

Начинаем вязать шапочку для мальчика 

Обсуждали здесь http://www.stranamam.ru/post/3713931/ 

 

Первоисточник и орегинал Herne - это крючковая шапочка от Lilia Mankki. 

Размер 

Окружность головы 50(54) см. 

Размер нижнего края в нерастянутом состоянии 44 см. Высота шапки около 18-19 см. 

Пряжа 

Носочная пряжа Regia Cotton (41% шерсть, 34% хлопок, 25% полиамид, 100 г = 400 м) около 50-55 граммов. 

Крючок 

3,25 мм (D) или другой крючок, подходяший для этой плотности вязания. 

Плотность 

22 петли x 16 рядов = 10 x 10 см при вязании ребристым узором. 

Сокращения 

в. п. – воздушная петля 

соед. ст. – соединительный столбик 

вып. ст. – выпуклый столбик с накидом 

вогн. ст. – вогнутый столбик с накидом 

FDC – двойной набор петель (от себя: связать цепочку из 4 в. п.; в первую в. п. связать ст. с/н, затем выполнить ст. с/н в основание предыдущего ст.; вязать так же до необходимой длины цепочки). 

вып. ст. – выпуклый столбик с накидом – крючок проводят между столбиками предыдущего ряда с лицевой поверхности и при этом огибают столбик сзади. 

вогн. ст. – вогнутый столбик с накидом – крючок проводят между столбиками предыдущего ряда с изнаночной стороны и при этом огибают столбик спереди. 

Видео по вязанию вогнутого и выпуклого столбиков 

 

Провязывание двух столбиков вместе осуществляется по принципу двух незавершенных столбиков с накидом, провязанных вместе. 

Каждый ряд начинать с 3-х в. п. (= 1 ст. с/н), далее нигде не упоминается, это петли подъёма. 

Каждый ряд соединяется в круг при помощи соед. ст., в описании это упоминается не в каждом ряду. Исключением является первый ряд резинки, где упоминаются как начальный столбик, так и соединительная петля в конце ряда. 

Набрать 88 (96) петель, используя FDC – т. н. двойной набор. Это дает вам плавный наборный край. Соединить в кольцо при помощи соед. ст. Нижний край столбиков остаётся открытым, его зашивают начальной ниткой в заключительном этапе. 

Видео по набору петель 

 

Резинка 

3 в. п. (= первый ст. с/н здесь и в начале каждого последующего ряда), *1 вып. ст., 1 вогн. ст.*, повторить 10(11) раз (от себя: кажется, здесь опечатка – я насчитала как минимум 43(47) раз), 1 вып. ст. 

Соединить ряд в круг соед. ст. Повторять этот ряд до высоты манжеты 6,5 см, или на необходимую вам высоту. 

Узор по спирали 

1-й ряд: *1 вып. ст., 7 вогн. ст.* 10(11) раз, 1 вып. ст., 6 вогн. ст. 

2-й ряд: *2 вып. ст., 6 вогн. ст.* 10(11) раз, 2 вып. ст., 5 вогн. ст. 

3-й ряд: *3 вып. ст., 5 вогн. ст.* 10(11) раз, 3 вып. ст., 4 вогн. ст. 

4-й ряд: *4 вып. ст., 4 вогн. ст.* 10(11) раз, 4 вып. ст., 3 вогн. ст. 

5-й ряд: 1 вогн. ст., *4 вып. ст., 4 вогн. ст.* 10(11) раз, 2 вогн. ст. 

6-й ряд: 2 вогн. ст., *4 вып. ст., 4 вогн. ст.* 10(11) раз, 1 вогн. ст. 

7-й ряд: 3 вогн. ст., *4 вып. ст., 4 вогн. ст.* 10(11) раз. 

(от себя: проверено опытным путем – в описании узора в этом месте не хватает ряда: *4 вогн. ст., 4 вып. ст.*, 10(11) раз, 4 вогн. ст., 3 вып. ст.) 

8-й ряд: 1 вып. ст., *4 вогн. ст., 4 вып. ст.*, 10(11) раз, 4 вогн. ст., 2 вып. ст. 

9-й ряд: 2 вып. ст., *4 вогн. ст., 4 вып. ст.*, 10(11) раз, 4 вогн. ст., 1 вып. ст. 

Продолжить вязать таким образом, в каждом ряду узор смещается влево на один столбик. Продолжать вязать пока высота шапки не достигнет 12 см в высоту от края работы. Затем начать делать сокращения. 

Сокращения 

Сокращения можно начать выполнять в любом ряду. Не забывать вязать по спирали во время сокращений. Рельефные столбики с накидами смещаются на одну петлю влево в каждом ряду, хотя число столбиков не меняется. 

1-й ряд убавок: сделать убавку в каждой полосе из вогн. ст., провязав по два незавершенных столбика вместе: 1 вогн. ст., 2 вогн. ст. вместе, 1 вогн. ст. В ряду сократилось 11(12) столбика – один столбик в каждой полосе из вогн. ст. сократился. Полосы с вып. ст. остаются без изменений (4 вып. ст. для полосы). 

1-й промежуточный ряд: без убавлений, вязать установленным узором, *4 вып. ст., 3 вогн. ст.*. 

2-й ряд убавок: теперь сократить каждую полосу из вып. ст. на 1 ст.: 1 вып. ст., 2 вып. ст. вместе, 1 вып. ст. В ряду сократилось 11(12) столбика. 

2-й промежуточный ряд: без убавлений, узор теперь *3 вып. ст., 3 вогн. ст.*. 

3-й ряд убавок: теперь сократить каждую полосу из вогн. ст.: 1 вогн. ст., 2 вогн. ст. вместе. 

3-й промежуточный ряд: без убавлений, узор теперь *3 вып. ст., 2 вогн. ст.*. 

4-й ряд убавок: теперь сократить каждую полосу из вып. ст.: 1 вып. ст., 2 вып. ст. вместе. 4-й промежуточный ряд: без убавлений, узор теперь *2 вып. ст., 2 вогн. ст.*. 

5-й ряд убавок: теперь сократить каждую полосу из вогн. ст.: 2 вогн. ст. вместе. 

5-й промежуточный ряд: без убавлений, узор теперь *2 вып. ст., 1 вогн. ст.*. 

6-й ряд убавок: теперь сократить каждую полосу из вып. ст.: 2 вып. ст. вместе. 

7-й ряд убавок: *2 вып. ст. вместе *, повторять до конца ряда. 

 

Теперь в работе 11 (12) петель. Отрезать нить и протянуть через оставшиеся петли и закрепить. Зашить нижний край начального ряда начальной нитью. Спрятать концы нитей. Дополнительной отделки не требуется. Никакой особой отделки не требуется. 

Вот нам любезно предоставила схемку marinka-f 

 

 

 

 

это схема к другой шапке 

Серия сообщений "для мальчиков":
Часть 1 - Детская куртка с капюшоном
Часть 2 - Костюм "Малыш Санта"
...
Часть 11 - Жилетики для маленьких джентльменов
Часть 12 - Летняя рубашка поло для мальчика
Часть 13 - Шапочка для мальчика
Часть 14 - Шапочка "Паровозик"
Часть 15 - Комплект для мальчугана-капитана (1-1,5 года)
Часть 16 - Летний комплект для мальчика

С помощью определенных упражнений мы протестируем свои мышцы, их функциональные возможности и узнаем, нормальные они или нет!

Занятие ведет научный руководитель Лечебно-Оздоровительнго Центра Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г. Ростов-на-Дону. А. Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры.

вязаные  Зайка, Мишка, Котик, Собачка
 

Автор этой милоты: Нелли Шистерова.
Проявив немного фантазии сможете связать кого захотите)))

Новый и оригинальный узор "Наложенные листья" спицами.

Нам всем, что-то мешает. Мешает на пути к цели или лучше сказать — к счастью. Ведь сложно жить настоящим, сегодняшним днем или моментом. Хочется быть хорошим для многих… Для этого нужно работать, работать, работать над собой. Это не просто. Кто-то идет к тому, чтобы простить кого-либо пять лет, кто-то больше. Но как же хорошо, когда получается отпустить прошлое, как же это здорово!