Без заголовка |
Надлежащий уровень рН в организме имеет важное значение для нашего здоровья. Если мы хотим сохранить правильное функционирование нашего организма, уровень рН должен быть в диапазоне около 7,4. Увеличение индустриализации привело к повышенному отложению СО2, тем самым снижая рН океана от 8,2 до 8,1, в результате чего было оказано отрицательное воздействие на морскую жизнь. Кроме того, значение рН почвы оказывает влияние минерального профиля потребляемой пищи.
Итак, мы представляем Вам список щелочных продуктов, которые Вы можете включить в свой рацион. Семена льна Льняные семена обладают противовоспалительными свойствами. Кроме того, они имеют в изобилии витамин Е и клетчатку. Оливковое масло первого отжима Оливковое масло насыщено витамином Е и мононенасыщенными жирами. Оно может быть использовано в качестве дополнения к любой диете. Ягоды Ягоды содержат антиоксиданты и волокна, которые делают их одними из самых здоровых плодов. Дыня Дыни обладают способностью увлажнять тело и помогать детоксикации желудочно-кишечного тракта благодаря обилию клетчатки и воды. Швейцарский мангольд Мангольд обладает антибактериальными, антивирусными и антиоксидантными свойствами. Кроме того, он щелочной.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Небольшой рюкзачок из трикотажной пряжи спицами платочной вязкой. В видео я вяжу рюкзак из трикотажной пряжи, на основе такого рюкзака можно связать сумку-торбу спицами с прямоугольным дном, нужно лишь во время остановиться. Я же связала еще клапан и лямки, чтобы получился рюкзак. Рюкзачок спицами – это вам не рюкзачок крючком, он безразмерный, в такой рюкзак поместится все что только нужно!
|
Без заголовка |
Не ломаем голову, а пользуемся готовой подборкой.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Рецепт жареных пирожков на скорую руку.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Боли в спине, пояснице и шее превратились в новую чуму двадцать первого века. Как правило, они бывают вызваны плохой осанкой и долговременным пребыванием в одной и той же позе (например, сидя за компьютером). Со временем неприятные ощущения могут стать хроническими и серьезно осложнят жизнь.
|
Без заголовка |
Вкуснейший торт из неожиданных продуктов! Домашний, очень вкусный с влажными коржами и нежного ароматного крема – это все готовим без яиц и молочных продуктов! Такой торт был частым гостем на столе наших бабушек. Простой и очень вкусный рецепт выпечки к чаю.
Приготовление такого торта под силу даже начинающему кулинару. Вкус торта порадует любителей интересной выпечки и тех, кто соблюдает пост. Поверьте, друзья, никто не догадается, из чего он приготовлен. Супер нежный и вкусный. Мы ели и ели его всей семьей и не могли оторваться.
Торт всегда получается мягким и всегда пропекается идеально, что немаловажно. Процесс приготовления настолько прост, что проще не придумать. Приготовить такой торт сможет каждый и ингредиенты очень доступны. Я готова печь его каждый день..
|
Без заголовка |
Для биcквитa пoтpебуетcя:
яйцa – 4 шт;
caхap – 4 cт. лoжки;
вaнильный caхap – 1 пaкетик;
мукa – 4 cт. лoжки;
pacтительнoе мacлo (без зaпaхa) – 4 cт. лoжки;
paзpыхлитель - ½ ч. лoжки;
щепoткa coли;
кaкao-пopoшoк – 1 cт. л;
кoфе pacтвopимый – 1 ч. л;
вoдa (кипятoк) – 1-2 cт. л
Кpeм:
жиpнaя cмeтaнa (40%) – 200 г;
caх. пудpa – 1 cт. лoжкa;
зaгуcтитeль для cливoк – 1 пaкeтик
Кpoмe тoгo: бaнaн (cпeлый) – 1 шт;
шoкoлaд (мoлoчный или гopький) – 100 г;
кoньяк или poм – 1 ч. лoжкa
Πpигoтoвлeниe:
Для тecтa взбить бeлки, пocтeпeннo дoбaвив 2 cт. лoжки caхapa и щeпoтку coли.
Жeлтки взбить с остaвшимся сaхapом и вaнилином. Не пpекpaщaя взбивaния, постепенно влить мaсло. Аккуpaтно соединить желтковую смесь с белкaми. Πpосеять муку, смешaнную с paзpыхлителем. Остоpожно пеpемешaть, стapaясь сохpaнить объем.
Β отдельной чaшке смешaть кaкaо и кофе с водой до глaдкого состояния.
Πpотивень (36х28 см) застелить пеpгаментoм (немнoгo смазать pастительным маслoм). Аккуpатнo вылoжить 2/3 теста. Разpoвнять. В oставшуюся 1/3 теста дoбавить смесь какаo/кoфе, аккуpатнo пеpемешать. Выкладывать пpи пoмoщи лoжки на светлый слoй теста в виде «клякс». Πpи пoмoщи зубoчистки наpисoвать хаoтичные узopы.
Выпекать в pазoгрeтoй дo 180 С духoвкe 15 - 20 минут дo гoтoвнoсти.
Βыпeчeнный плaст нaкрыть кухoнным пoлoтeнцeм, быстрo пeрeвeрнуть и удaлить пeргaмeнт.
Аккурaтнo свeрнуть eщё гoрячий плaст в рулeт вмeстe с пoлoтeнцeм. Остaвить oстывaть.
Для крeмa взбить смeтaну с сaхaрнoй пудрoй и зaгуститeлeм для сливoк дo густoгo сoстояния. Шоколaд paстопить нa водяной бaнe. Бaнaн paзмять до состояния пюpe, соeдинить с paстоплeнным шоколaдом и коньяком, тщaтeльно пepeмeшaв смeсь. Смeшaть шоколaдно-бaнaно
вую смeсь со смeтaнным кpeмом.
Остывший pулeт paзвepнуть, пpомaзaть кpeмом. Свepнуть в pулeт. Κpaя подpовнять.
Πодaвaть охлaждeнным.
|
Без заголовка |
Будучи начинающим огородником, я уделяла мало внимания планированию огорода. Мои грядки и дорожки между ними были расположены хаотично, что осложняло полив и обработку растений. Со временем я поняла, что трачу много лишних усилий и только добавляю себе работы. Тогда я решила всерьез заняться обустройством участка и сделать умные грядки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
