10 êíèã î äåïðåññèè è åå ïðåîäîëåíèè
10 êíèã î äåïðåññèè è åå ïðåîäîëåíèè
1. Çà ãðàíüþ íåðâíîãî ñðûâà. Ñèðè Õóñòâåäò
Êíèãà ïèñàòåëüíèöû, ïîýòåññû, ýññåèñòà è ëèòåðàòóðîâåäà Ñèðè Õóñòâåäò, îäíîé èç ñàìûõ çàìåòíûõ ôèãóð â ñîâðåìåííîé àìåðèêàíñêîé ëèòåðàòóðå, à êðîìå òîãî, óæå áåç ìàëîãî òðèäöàòü ëåò æåíû äðóãîãî èçâåñòíîãî ðîìàíèñòà - Ïîëà Îñòåðà. Õóñòâåäò ðàññêàçûâàåò î ñâîåì íåðâíîì ðàññòðîéñòâå, êîòîðîå íà÷àëîñü â òîò äåíü, êîãäà îíà ïðîèçíåñëà ðå÷ü â ïàìÿòü îá óìåðøåì îòöå, è äëèëîñü íåñêîëüêî ïîñëåäíèõ ëåò. Ýòî èñòîðèÿ äîëãîãî è íåïðîñòîãî ïóòè, ïðîéäåííîãî Õóñòâåäò: îò ïîèñêîâ ñèìïòîìîâ áîëåçíè, äèàãíîçîâ, êîòîðûå ìîãëè áû îáúÿñíèòü, ÷òî ñ íåé ïðîèñõîäèò, è äî êîíêðåòíûõ øàãîâ, ïðåäïðèíÿòûõ, ÷òîáû èçëå÷èòüñÿ. Àâòîð ïîãðóæàåòñÿ â ìèð ïñèõèàòðèè, ïñèõîëîãèè, íåâðîëîãèè, ëèòåðàòóðû, ôèëîñîôèè è èñòîðèè ìåäèöèíû. Ïåðåä ÷èòàòåëåì íåîáû÷àéíî ÷åñòíàÿ, òðîãàòåëüíàÿ è î÷åíü îðèãèíàëüíàÿ êíèãà, êîòîðàÿ, âåðîÿòíî, ñïîñîáíà ïîìî÷ü ïåðåæèòü íåðâíîå ðàññòðîéñòâî.
2. Äåìîí ïîëóäåííûé. Àíàòîìèÿ äåïðåññèè. Ýíäðþ Ñîëîìîí
 ýòîé êíèãå äåëàåòñÿ ïîïûòêà îõâàòèòü èñòîðè÷åñêèå è ãåîãðàôè÷åñêèå çîíû ðàñïðîñòðàíåíèÿ äåïðåññèè. Ïîðîé ñîçäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî äåïðåññèÿ - ÷àñòíûé íåäóã ñîâðåìåííîãî çàïàäíîãî ñðåäíåãî êëàññà. Ïîäîáíîå ïðåäñòàâëåíèå âîçíèêàåò ëèøü ïîòîìó, ÷òî èìåííî â ýòîé ñðåäå ìû âäðóã ñòàëè îáðåòàòü íîâûå ïðîçðåíèÿ, ïîçâîëÿþùèå ðàñïîçíàòü äåïðåññèþ, íàçâàòü åå, ëå÷èòüñÿ îò íåå è ïðèíèìàòü åå êàê ôàêò, à âîâñå íå ïîòîìó, ÷òî ìû èìååì îñîáûå ïðàâà íà ñàì íåäóã. Íèêàêàÿ êíèãà íå â ñîñòîÿíèè îõâàòèòü âåñü ñïåêòð ÷åëîâå÷åñêèõ ñòðàäàíèé; íàäåþñü, ÷òî, õîòÿ áû îáîçíà÷àÿ åãî, ìíå óäàñòñÿ ïîìî÷ü îñâîáîäèòüñÿ íåñêîëüêèì ëþäÿì, ñòðàäàþùèì äåïðåññèåé. Íèêòî è íèêîãäà íå ñìîæåò óíè÷òîæèòü âñå ÷åëîâå÷åñêèå íåñ÷àñòüÿ, è äàæå ïîáåäà íàä äåïðåññèåé íå ãàðàíòèðóåò ñ÷àñòüÿ, íî ÿ íàäåþñü, ÷òî ñâåäåíèÿ, ñîäåðæàùèåñÿ â ýòîé êíèãå, ïîìîãóò êîìó-íèáóäü èçáàâèòüñÿ îò íåêîòîðîé äîëè ñòðàäàíèé.
3. «ß» çíà÷èò «ßñòðåá». Õåëåí Ìàêäîíàëüä
×èòàòü äàëåå...
