-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕэлла_ ириллова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

в€заниие дача

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.10.2009
«аписей: 34948
 омментариев: 433
Ќаписано: 35500





Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јвонаивка37 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”зор спицами ¬афельный. –ельефный 3D узор.



–ельефный, плотный 3 д узор спицами ¬афельный. »нтересный узор, полотно хорошо держит форму. Ётот узор можно применить дл€ в€зани€ шапок, шарфов, кофточек, жакетов, пальто, как основной узор, так и в качестве отделки. Ќа мой взгл€д этот узор идеально подойдет дл€ в€зани€ предметов интерьера – пледов, чехлов дл€ подушек, а также дл€ в€зани€ аксессуаров – сумочек, кошельков, рюкзаков и т.д. –аппорт этого узора состоит из 3 петель и 4 р€дов.

https://www.youtube.com/watch?v=E56oXR_tUTQ&feature=share

–убрики:  в€зание/у3зоры

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ photorecept [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 отлеты по-киевски - берите в закладки секреты сочной котлетки

 отлеты по-киевски

 отлеты по-киевски

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/фарш

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ photorecept [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕаста  арбонара - подборка рецептов

ѕаста  арбонара

ѕаста  арбонара

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/бродилка

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MOLODA_I [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"ѕќЋ”Ѕ≈–®« ј" - йога против варикоза

ќдними из самых эффективных против развити€ варикоза позиций в йоге €вл€ютс€ перевЄрнутые позиции. “е, которые подразумевают по собой подн€тие ног над головой. Ќе пугайтесь, вам не нужно сто€ть на голове, руках или балансировать над пропастью, словно даосский монах. ¬сЄ гораздо проще, но при этом не менее эффективно.

–њ–Њ–ї—Г–±–µ—А–µ–Ј–Ї–∞ (530x352, 59Kb)

¬ипарита карани мудра («ѕолуберЄзка»)

ƒословно эту асану можно перевести как перевернута€ психическа€ позици€. ќна поможет ¬ам улучшить отток крови, снизить давление в венах нижних конечностей, нормализует кровоток и поможет вашим ногам защититьс€ от варикозного расширени€ вен.

“ехника выполнени€:

1. Ћожитесь на пол, желательно на специальный коврик. —пина лежит ровно на полу.

2. ѕоложите ладони под по€сницу так, чтобы они могли поддерживать ¬ашу спину.

3. —огните ноги в колен€х, придвиньте их ближе к тазу и по очереди поднимите их вверх, попутно выпр€мл€€ и выт€гива€ носочки.

4. “еперь с помощью ладоней начните подъЄм таза вверх, оторвите его от коврика и постарайтесь зафиксировать позицию на несколько секунд.

5. ќпустите ноги на ковер, расслабьтесь и отдохните минутку перед следующим повторением.

јлексей ћаматов

—ери€ сообщений "—≈–ƒ÷≈ » —ќ—”ƒџ":
„асть 1 - "ѕќЋ”Ѕ≈–®« ј" - йога против варикоза
„асть 2 - –ј—“¬ќ–я≈ћ "ќ“Ћќ∆≈Ќ»я" ¬ —ќ—”ƒј’
„асть 3 - ѕ–ќƒ” “-„≈ћѕ»ќЌ ƒЋя —“–јƒјёў»’ ¬ј–» ќ«ќћ
„асть 4 - ќ«ƒќ–ќ¬Ћ≈Ќ»≈ —≈–ƒ÷ј » —ќ—”ƒќ¬ - »“ќ√»
„асть 5 - ћ≈ƒ»“ј÷»я "»—÷≈Ћ≈Ќ»≈ —≈–ƒ÷ј » —ќ—”ƒќ¬"
–убрики:  медицина/лфк

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MOLODA_I [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ј—“¬ќ–я≈ћ "ќ“Ћќ∆≈Ќ»я" ¬ —ќ—”ƒј’

ѕолезные свойства чеснока известны человечеству много сотен лет. Ќо нам интереснее всего его действие на наш организм в свете предотвращени€ развити€ варикозного расширени€ вен. „еснок очищает кровь, делают еЄ менее густой и снижает свертываемость, позвол€€ ей свободно циркулировать по кровеносной системе. —елен, вход€щий в состав чеснока, участвует в процессах кроветворени€.

– –∞—Б—В–≤–Њ—А—П–µ–Љ ¬Ђ–Њ—В–ї–Њ–ґ–µ–љ–Є—П¬ї –≤ —Б–Њ—Б—Г–і–∞—Е (600x380, 180Kb)

„еснок разм€гчает и разрушает холестериновые бл€шки, раствор€€ тромбы, понижа€ при этом уровень «плохого» холестерина в организме человека. Ѕлагодар€ аллицину укрепл€ет стенки сосудов. Ѕолее того, чеснок эффективно снижает артериальное давление и расшир€ет сосуды. ¬сЄ это делает чеснок универсальным помощником при болезн€х сердечно-сосудистой системы.

„еснок с мЄдом – эффективное средство против варикоза от наших бабушек

Ёто отличный способ ускорить процессы восстановлени€ и комплексного оздоровлени€ при варикозном расширении вен.

Ќам потребуетс€ 250 г свежего чеснока, который мы должны разделить на дольки, очистить и истолочь. ѕолучаем кашицу и далее смешиваем еЄ с пчелиным мЄдом (350 г). Ћучше всего дл€ наших целей подойдЄт майский, липовый или донниковый мЄд.

ѕолученную смесь перекладываем в любую удобную стекл€нную Ємкость, закрываем крышкой и настаиваем при комнатной температуре в течение 5 суток. ѕосле завершени€ срока настаивани€ открываем крышку и тщательно перемешиваем смесь. ’раним еЄ в холодильнике.

–І–µ—Б–љ–Њ–Ї —Б –Љ—С–і–Њ–Љ (600x378, 511Kb)

ѕринимать смесь следует по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до основных приЄмов пищи. ѕолный курс подразумевает под собой приЄм 3 порций такой смеси. ѕостарайтесь готовить следующую порцию примерно за 5 дней до окончани€ предыдущей, чтобы дать врем€ смеси насто€тьс€.

Ѕудьте здоровы!
јлексей ћаматов

—ери€ сообщений "—≈–ƒ÷≈ » —ќ—”ƒџ":
„асть 1 - "ѕќЋ”Ѕ≈–®« ј" - йога против варикоза
„асть 2 - –ј—“¬ќ–я≈ћ "ќ“Ћќ∆≈Ќ»я" ¬ —ќ—”ƒј’
„асть 3 - ѕ–ќƒ” “-„≈ћѕ»ќЌ ƒЋя —“–јƒјёў»’ ¬ј–» ќ«ќћ
„асть 4 - ќ«ƒќ–ќ¬Ћ≈Ќ»≈ —≈–ƒ÷ј » —ќ—”ƒќ¬ - »“ќ√»
„асть 5 - ћ≈ƒ»“ј÷»я "»—÷≈Ћ≈Ќ»≈ —≈–ƒ÷ј » —ќ—”ƒќ¬"
–убрики:  медицина/питание

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ photorecept [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆аркое по-домашнему - этот рецепт должна знать люба€ хоз€йка

∆аркое по-домашнему

∆аркое по-домашнему

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/м€со

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ photorecept [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«апеканка с фаршем - простые и недорогие рецепты

«апеканка с фаршем

«апеканка с фаршем

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/запеканка

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 21:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ photorecept [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аливные пироги - сладкое объедение к чаю

«аливные пироги

«аливные пироги

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/пироги


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 13:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќежные кексы на сметане

(500x375, 99Kb)

ѕолучаютс€ с первого раза, причем даже у тех, кто никогда не имел дело с выпечкой.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
–убрики:  кулинари€/блины. оладьи

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 13:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“от самый крем из –афаэлло!

»нгредиенты:

 окосова€ стружка 70 грамм

—гущенное молоко 400 грамм

„итать далее:

–убрики:  кулинари€/десерт

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 13:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —екреты_дл€_хоз€юшек [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ибетский взгл€д на воспитание детей.

— Ќикаких унижений и телесных наказаний. ≈динственна€ причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.  — ѕервый период до 5 лет. — ребенком нужно обращатьс€ "как с царем". «апрещать ничего нельз€, только отвлекать. ≈сли он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. –ебенок такой €зык понимает прекрасно. ¬ это врем€ закладываютс€ активность, любознательность, интерес к жизни. –ебенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Ќапример, он разбил дорогую вазу. ќн не понимает, что дл€ покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Ќаказание он воспримет как подавление с позиции силы. ¬ы научите его не бить вазы, а подчин€тьс€ тому, кто сильнее. ќно ¬ам надо? 

„итать далее

–убрики:  развитие

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 13:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —екреты_дл€_хоз€юшек [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћозг хочет, чтобы мы ленились

»здательство «јльпина ѕаблишер» готовит к выходу книгу американского ученого Ёндрю —марта «ќ пользе лени. »нструкци€ по продуктивному ничегонеделанию». јвтор обосновывает право человека на праздность, обраща€сь в первую очередь к аргументам из области нейрофизиологии. »менно в моменты нашего бездель€ нейроны способны порождать наиболее глубокие и творческие мысли. Ёта книга по€витс€ на прилавках в июле, а пока мы с любезного разрешени€ издательства публикуем.

efc6a76389c355bd11055abffa8bb43f

„итать далее

–убрики:  медицина/психологи€

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 13:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание-спицы-ѕуловеры и ƒжемпера

3416556_1 (475x640, 92Kb)

ѕуловер "√еометри€" јнны Ћевченко

http://masteraiumniki.blogspot.com/2018/08/blog-post_7.html

http://masteraiumniki.blogspot.com/2018/08/blog-post_7.html

–убрики:  в€зание/джемпер

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 07:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Pepel_Rozi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтересный зеленый джемпер, с ажурной вставкой

4403711_074sAVdivDs (700x700, 288Kb)

–азмеры: 36/38, 40/42, 44/46


ѕр€жа: LINOVA цвета хаки (код 73) 74% хлопок, 26% лЄн, 100м/50г 550г/600г/650г. —пицы 3-3,5 и 4-4,5, круговые спицы 3-3,5 с длинной лески 40см

–ельефный узор: 2 лиц. п., 2 изн. п. чередовать.

ƒјЋ≈≈
–убрики:  в€зание/джемпер

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 07:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“уника "Ёлеги€" Ќаталии »вановой...схема

2OlWDVTdlUE (604x460, 243Kb)

¬еликолепна€ туника, св€занна€ ажурным узором крючком (схема в€зани€ основного узора и ажурных квадратов в центре).


–убрики:  в€зание/тунииска

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 07:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јвонаивка37 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 –ј—»¬џ… ∆√”“ ƒЋя Ћ»Ќ»» –≈√ЋјЌј —ѕ»÷јћ»

 

 

 

–убрики:  в€зание/уроки

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 07:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —екреты_дл€_хоз€юшек [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ри позы йоги, которые дают энергию

ѕреподаватель йоги јйенгара ћари€ Ўифферс предлагает нам три простых упражнени€. ќни подход€т всем, выполн€ютс€ одно за другим и занимают не больше 15 минут. ¬ начале или в конце дн€ они помогут нам обрести внутреннее спокойствие.

„итать далее

–убрики:  йога

Ѕез заголовка

„етверг, 29 јвгуста 2019 г. 07:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћар—ер [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтересный узор

 

 

„итать далее...
–убрики:  в€зание/у3зоры

Ѕез заголовка

—реда, 28 јвгуста 2019 г. 21:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ дидюка_барбидонска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Talmage (The Knitter)

3661726_talmage (483x700, 313Kb)

3661726_talmage4 (493x700, 271Kb)

–убрики:  в€зание/джемпер

Ѕез заголовка

—реда, 28 јвгуста 2019 г. 21:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упертонкие блины с хитростью!

»нгредиенты  

¬ода 600 мл

ћолоко 600 мл

„итать далее:

–убрики:  кулинари€/блины. оладьи


ѕоиск сообщений в Ѕэлла_ ириллова
—траницы: 1743 ... 1171 1170 [1169] 1168 1167 ..
.. 1  алендарь