Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожает и выводит шлаки, защищает от рака, старения, аллергии, диабета, повышает  уровень энергии.Комплекс упражнений гимнастики Анкхара состоит из двух видов гимнастик— Гимнастики №1 и Гимнастики №2.Гимнастика №2 повторяет в нервной системе человека тот же сигнал, какой у этого человека был в нервной системе во время его рождения.

Читать далее

Липовый Тоник Поможет убрать жирный блеск, сузит поры. Хорош против угревой сыпи. Нужно взять 1 часть хвоща и 1 часть цветков липы (все вместе 1 столовая ложка), заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Добавить в отвар 1 столовую ложку лимонного сока и протирать лицо утром и вечером.

Читать далее

Недаром говорят, что однажды начатый ремонт не заканчивается никогда. Список  домашних дел, мелких починок и доработок пополняется ежедневно. А до самой любимой всеми комнаты руки, как правило, доходят в последнюю очередь. Но выход есть. Мы расскажем, как обновить кухню, не прибегая к крупномасштабной реконструкции, и при этом уложиться в скромный бюджет.

Читать далее

Яблочный уксус — отличное средство для ухода за волосами. Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно — и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Можете использовать эти рецепты или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла.

Читать далее

В экспозициях самых интересных музеев мира из нашей подборки встречаются картины, скульптуры, оружие, драгоценности, самолеты, космические аппараты, невиданные существа и даже настоящий корабль-утопленник. «А судьи кто?» — спросите вы. Отвечаем: десятки тысяч рядовых зевак со своим не предвзятым мнением, которым они не поленились поделиться на TripAdvisor — одном из самых крупных сайтов о путешествиях.

Читать далее

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок. Держите его в тонусе. Мы знаем, что память можно тренировать, изучая иностранные языки или заучивая стихи, тело — йогой и физическими нагрузками. Но все это требует воли и немалой трудоспособности. Ученые предлагают нам 11 не самых очевидных способов стать умнее без особых усилий. И рассказывают, как сахар, вода и компьютерные игры влияют на наши умственные способности.

Читать далее

Ажурный топ спицами                                                                                                           Ажурный топ связан спицами. Модный топ для лета с красивым узором может стать любимой вещью в Вашем летнем гардеробе. Топ связан из органического хлопка, комфортная пряжа, приятная на ощупь. Узор топ представляет собой чередование вертикальных рядов. Топ имеет вырез-лодочку по линии горловины. Топ вяжется единым полотном на круговых спицах, поэтому после окончания вязания, Вам потребуется сшить только плечевые швы. 

Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них.

Михаил Лабковский — российский психолог, известный своей резкостью в высказываниях и эпатажностью. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни.

Читать далее

ЖЕЛТЫЙ ТОП КРЮЧКОМ                                                                                                                                                                                                  Солнечный топ к летнему сезону связан крючком. Топ на тонких бретелях, которые близко друг к другу пришиваются(что позволяет исключить их соскальзывание с плеча) на открытой спинке топа. Топ состоит как-бы из двух частей: бюстье, которое связано достаточно плотным узором и свободной нижней частью, связанной ажурным узором. Топ имеет значительное расширение, начиная от линии груди,сзади он завязывается на завязки, по типу купальника.         

Журнал, посвященный домашним заготовкам, предлагает проверенные опытными хозяйками рецепты, которые можно смело брать в свою коллекцию, баловать родных и удивлять гостей. 

Журнал, посвященный домашним заготовкам, предлагает проверенные опытными хозяйками рецепты, которые можно смело брать в свою коллекцию, баловать родных и удивлять гостей. 

Щи из свежей капусты

Этот рецепт поможет при болезнях глаз, значительно улучшит зрение и состояние при катаракте или поможет полностью излечить катаракту, глаукому,слезоточивость, дальнозоркость, близорукость. Рецепт весьма прост и универсален. Нужно сделать настойку из календулы и корня аира. Эти травы не являются редкими, их можно купить в аптеке.

Читать далее

Это очень простые эффективные практики, которые полезны как детям, пережившим травматичный опыт, так и для профилактики, исцеления нашего взрослого «внутреннего ребенка».

Нашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях, если сами родители в дисбалансе, он либо становится «потеряшкой», уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам становится опорой для своих родителей — очень быстро взрослея.

Читать далее

Вкусные рецепты из кабачка обязательно пригодятся любой хозяйке в летний  сезон. Отличная подборка рецептов, в которой Вы обязательно найдёт  для себя понравившийся рецепт.