-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Медицина_мира

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) -Принимаем_Заявки- Quotation_collection Морское_дело MY_HIT WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2008
Записей: 596
Комментариев: 939
Написано: 1924




С гимнастикой дружи,
всегда веселым будь,
и проживешь сто лет,
а может быть, и боле.
Микстуры, порошки —
к здоровью ложный путь.
Природою лечись —
в саду и в чистом поле. Авиценна

ЖМИТЕ НА КНОПКУ.

Жизнь после 40 ИЛИ ЧИТАЙТЕ ПРО ТО,

КАК УЙТИ ОТ ИЛЛЮЗИЙ


Фотоприкол

Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 18:30 + в цитатник

прикол
 Классный ресурс, где можно создать интересные и неожиданные приколы из своих фотографий. Не нужно быть гением фотошопа. Просто загружаешь любую фотографию со своего компьютера и через минуту фотоколлаж готов. Можно разместить его у себя в блоге, а можно сохранить, распечатать и потом подарить другу на память.


Метки:  


Процитировано 3 раз

Пол ребенка зависит от веса матери

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 18:20 + в цитатник
Рубрики:  ОБУЧЕНИЕ - есть чему поучиться!
Разное
Беременность и роды
Дети

Метки:  

Полезная черноплодка

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 18:04 + в цитатник

 

Редко в какой ягоде витамины сохраняются столь же долго, как в черноплодной рябине

Золотая осень подходит к концу, деревья сбросили листву, все чаще идут дожди, и уже совсем недалеко до первых заморозков. А это значит, что наступает самое благоприятное время для сбора черноплодной рябины, илиаронии. Плоды этого многолетнего кустарника обладают высокими пищевыми качествами, используются в медицине, для изготовления витаминных препаратов и пищевых красителей. 


Со сбором плодов черноплодной рябины нельзя торопиться, т.к. почерневшие еще в августе ягоды приобретают свои лучшие вкусовые и полезные качества только в сентябре-октябре, после первых заморозков. Из спелых ягод при надавливании выделяется темно-рубиновый сок. Для более длительного хранения плоды срезают ножницами со щитком, нанизывают на проволоку и развешивают в темном прохладном месте. В таком виде ягоды пригодны к употреблению в течение всей зимы, потому что в плодах черноплодной рябины содержатся вещества, подавляющие размножение микробов. 

Черноплодную рябину за ее целебные свойства называют черной жемчужиной. По количеству витаминов арония (научное название черноплодной рябины) действительно очень полезна. Причем у нее есть одна особенность — редко в какой ягоде витамины сохраняются столь же долго, к тому же лечебные свойства черноплодной рябины почти не теряются при переработке, что бы вы из нее ни делали — сок, компот, варенье, мармелад, кисель. Лечебные свойства сохраняют и сушеные плоды аронии.

Плоды черноплодной рябины содержат сахара 46-102%, органических кислот — 0,8%, пектиновых веществ — 0,48%.

Также аронию можно засушить: ягоды перебирают, отрывают плодоножки и провяливают на воздухе. Сушить надо на солнце или в сушилке при температуре 60-70°, рассыпав тонким слоем. Почерневшие после сушки ягоды удаляют. Заготовленную таким образом черноплодную рябину лучше всего хранить в деревянной таре 2 года. При замораживании свежих плодов витаминные свойства рябины частично разрушаются, и при каждом оттаивании и замораживании количество полезных веществ снижается.

Ягоды черноплодной рябины имеют приятный кисловато-сладкий, терпковатый вкус. Арония – это настоящий кладезь полезных веществ! Она содержит богатый природный комплекс витаминов (P, C, E, K, B1, B2, B6, бета-каротин), макро- и микроэлементов (бор, железо, марганец, медь, молибден, фтор), сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), пектиновых и дубильных веществ. Например, в плодах аронии витамина P в 2 раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине.

Содержащиеся в черноплодной рябине пектиновые вещества выводят из организма тяжелые металлы и радиоактивные вещества, удерживают и выводят различные виды патогенных микроорганизмов. Пектины нормализуют функционирование кишечника, устраняют спазмы и оказывают желчегонный эффект. Лечебные свойства черноплодной рябины способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшая их упругость и эластичность. 

Также одними из самых полезных свойств этой ягоды являются нормализация артериального давления и понижение уровня холестерина в крови. Плоды черноплодки назначают при различных нарушениях в свертывающей системе крови, кровотечениях, ревматизме, атеросклерозе, сахарном диабете и аллергических заболеваниях. Исследования последних лет показали, что черноплодная рябина улучшает функционирование печени, а регулярное употребление этой ягоды повышает иммунитет и положительно влияет на работу эндокринной системы.

Но, к сожалению, при некоторых заболеваниях черноплодная рябина может быть противопоказана. Так, не рекомендуется она при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах, частых запорах, гипотонии, повышенной свертываемости крови и тромбофлебитах.

Далее приведем самые распространенные рецепты приготовления черноплодной рябины в лечебных целях. При атеросклерозе назначают принимать 2-3 раза в день 100 г протертых ягод из расчета 1 кг ягод на 700 г сахара. При астении, малокровии и гиповитаминозах необходимо ежедневно съедать 2-3 раза в день 250 г свежих плодов вместе с черной смородиной, отваром шиповника или драже аскорбиновой кислоты. Для лечения гипертонии назначают сок ягод – по 50 г 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 10 дней. Зимой, как общеукрепляющее средство, пьют настой сухих плодов: 2-4 ст. ложки заливают 2 стаканами кипятка, выпивают через сутки 3 раза в день по полстакана за 30 мин. до еды. Целебный эффект оказывает и такой отвар: 20 г. сухих плодов заваривают в 200 мл кипятка и пьют по полстакана 3-4 раза в день в течение двух недель. 

Рубрики:  ОБУЧЕНИЕ - есть чему поучиться!
Практические техники для здоровья
Народные средства

Метки:  


Процитировано 6 раз

в школу немоного с попозданием и все же..

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 12:39 + в цитатник

 

ШкольникШкольные годы запоминаются нам навсегда. Поэтому очень важно, чтобы с первого учебного дня ребенок находился в атмосфере психологического комфорта, доброжелательности, был здоров и готов к каждодневной умственной работе – тогда процесс обучения будет доставлять ему удовольствие, и успехи не заставят себя долго ждать.
Ребенку 6 лет. Родители серьезно задумываются о подготовке его к школе. Одним из наиболее важных моментов этой подготовки является - укрепление здоровья будущего первоклассника, подготовка всех органов и систем организма к систематическим занятиям в школе и дома.

Именно за год до начала учебного процесса ребенку необходимо посетить врачей-специалистов и наметить пути оздоровления и подготовки ребенка к школе:

• Посещение врача-оториноларинголога поможет определить остроту слуха и восприятия звуков, наличие аденоидов и хронических заболеваний носоглотки.
• Врач-офтальмолог определит готовность органов зрения к повышенным нагрузкам, правильность цветоощущения. При необходимости проведет лечение, подбор очков.
• Врач-невролог определит степень готовности ребенка к обучению, посоветует индивидуальные программы подготовки его к школе.
• Посетив логопеда, родители узнают о правильности речи ребенка, о звуковоспроизведении, орфографии.
• Консультация психолога поможет преодолеть трудности в коммуникативных особенностях ребенка, подготовки психики ребенка к новым условиям жизни, к труду.
• Врач-ортопед обследует костно-мышечную систему, посоветует пути ее укрепления и подготовки к статическим нагрузкам в школе.
• Большое значение для здоровья детей имеет состояние ротовой полости и зубов. Перед школой крайне важно посетить врача-стоматолога.
 
Основным врачом для ребенка этого возраста является врач-педиатр.
Именно он, вместе с родителями ребенка, составит программу оздоровления будущего первоклассника на год (до школы) и проведет оздоровительные мероприятия. Посоветует, как правильно провести лето перед школой и оформит медицинскую документацию в школу.

Правильно подобрать медицинское учреждение, где ребенку окажут квалифицированную помощь в подготовке к школе - первостепенная задача родителей, заинтересованных в успехах своих детей.

СОЛОВЬЕВА ТАТЬЯНА МИХАЙЛОВНА
Врач-педиатр высшей категории,
Заслуженный врач России
Рубрики:  Практические техники для здоровья
Разное
Дети
Психология

Метки:  

профилактика осенней простуды

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 11:50 + в цитатник
Наступает осень.. Становится прохладно и сыро.. Сегодня например туман, а вчера было ветренно.
Как известно, предотвратить простуду легче, чем её лечить. Профилактике простуды способствуют многие пряности, например, шафран, имбирь, гвоздика, тмин, укроп и т. д. В любом виде ешьте чеснок. Для профилактики вирусных заболеваний принимайте настойку эхинацеи пурпурной по 20 капель трижды в день. Чаще пейте зеленый чай и настои листьев и плодов черной смородины, блепихи крушиновидной, хвоща полевого, крапивы двудомной.

Самый приятный способ уберечься от осенних простуд – ванны. Они усиливают кровообращение, тонизируют, укрепляют и смягчают кожу, создают своеобразный барьер для возбудителей болезни. А если вы простудились, аромат эфирных масел справится с начинающимся насморком и кашлем.

Цитрусовую ванную рекомендуется принимать сидя или полулежа в ванне в течение 10–15 минут дважды в неделю. Для этого выжмите в ванну сок из трех крупных грейпфрутов и четырех апельсинов. Оставшуюся мякоть и кожуру положите в тканевый мешочек и опустите в воду, подвесив, например, к крану.

Очень эффективна лимонно-медовая ванна. Мелко нарежьте семь лимонов с кожурой, выложите в стеклянную посуду, залейте горячей водой и дайте настояться 2–3 часа. Перед приемом ванны отожмите лимонную массу через марлю и вылейте в воду. Затем растворите 100 г меда в теплой воде и тоже вылейте в ванну.

Ванна из апельсиновой цедры и розового масла: измельчите в порошок 100–150 г высушенной цедры апельсина, выложите в кастрюлю, залейте 2 ст. ложками розового или миндального масла. Дайте настояться под закрытой крышкой полчаса и вылейте в ванну.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
А еще осенью необходимо чаще улыбаться. Как известно юмор это отличный способ побороть осеннюю депрессию, которая вгоняет людей в уныние . Смотрте Комеди Клаб - Миниатюра Американизмы, смейтесь и радуйтесь жизни
Рубрики:  ОБУЧЕНИЕ - есть чему поучиться!
Народные средства

Метки:  


Процитировано 2 раз

Стоматология в Минске

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 01:55 + в цитатник
Если вы живете в Беларуссии или приехали туда погостить, то возможно вам будет интересно узнать, что лучшая белорусская стоматология Дентко успешно работает в Минске уже более 10 лет. Качественное обслуживание на высоком уровне, применение новейших технологий, делает этот стоматологический центр весьма востребованным и популярным среди жителей и гостей столицы Беларуси. Тем более, что для того, чтобы записаться на прием, достаточно просто выйти на сайт стоматологии и заполнить форму. Там же можно найти много интересной информации и задать вопрос специалисту. Цены более чем выгодные, а обстановка и обслуживание выше всяческих похвал. Самое важное то, что специалисты клиники не спешат останавливаться на достигнутом и стараются развивать и совершенствовать своем мастерство, посещая различные семинары и симпозиумы по стоматологии. Так что визит к стоматологу, которого мы часто так боимся, становится положительным моментом в жизни.
Рубрики:  Академическая медицина

Метки:  

Ананас

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 01:45 + в цитатник

ананас Ананас - живительный источник витаминов и полезных веществ. 150 гр ананаса восполняют ежедневную норму взрослых в витамине С на 33%, в калии - на 14%, в витамине В1 - на 8%, в пищевых волокнах - на 6%.  Ананасы и сок из этих плодов снимут послеобеденную тяжесть в желудке, помогут при отрыжке, тошноте, запорах, отеках (в последнем случае сок лучше пить по 1/2 - 1 стакану с медом 1-2 раза в день). Вот  только при остром воспалении в желудочно-кишечном тракте (например при обострении гастрита) есть ананасы не стоит. очень полезен ананасовый сок при беремености, можно его пить и окрмящим мамам. А малышам можно понемногу предлагать сок или пюре из этих плодов с 7 месяцев, начиная с 1 чайной ложки и до 80-100 мл в день к году.

Рубрики:  Вот оно какое - наше ЛЕТО!!!
Народные средства

Метки:  


Процитировано 4 раз

Грани Реальности - многопользовательская браузерная онлайн игра

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 01:26 + в цитатник

варягДля тех, кто в свободные от работы минуты любит "убивать время" в компьютерных битвах, возможно будет интересна Грани Реальности - многопользовательская браузерная онлайн игра стратегия в реальном времени. Игра бесплатная, многопользовательская. Это значит, что ежедневно тысячи других пользователей будут сражаться на виртуальных полях вместе с вами. Выбрав персонажа вы проживаете вместе с ним его жизнь участвуя в клановых войнах, занимаясь мирным трудом, покупая ресурсы у игроков и продавая им результаты своего труда. Интересный многогранный мир, огромное количество вариаций, органичное сочетание трех стилей игры: PvE, PvP и RvR. Настоящая находка для виртуальных игроманов.


Метки:  

О "непрошеных гостях"

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 01:14 + в цитатник

Лето прекрасная пора, но часто остаются неприятные последствия. Особенно это касается маленьких детей, которые хватают все подряд и тащат в рот. Поэтому осенью часто у детей бывает гельминтоз, а попросту глисты. Как от них избавиться? Из трав и кореньев против паразитов используются пижма, тысячелистник, полынь, хвощ полевой, гвоздика, горечавка, корень аира, имбиря, лопуха и одуванчика, а также чеснок, семена тыквы и экстракт мужского папоротника.

  • Изгнание остриц пойдет успешнее, если в питание ввести тертую морковь, сырой лук, яблоки и траву чабрец.
  • Аскариды выводят цветками пижмы или полыни цитварной. Измельчить 1 стол. ложку цветочных корзинок пижмы с листьями, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить и пить по 1 стол ложке 3 раза в день в течение недели. Диета должна быть щадящей, без жирного и обилия мучного. 
  • Чтобы избавиться от солитера, возьмите по 1 части коры крушины и корзинок с листьями пижмы. Смешайте, измельчите и 1 стол. ложку смеси заварите с 1 стаканом кипятка. Настояв 2 часа, процедите и употребляйте по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели.
  • При ленточных глистах хороши высушенные на солнце (не жареные) семена тыквы без створок, но с зеленой оболочкой. 300 гр семян разотрите в ступке, смешайте с 50 мл охлажденной кипяченой воды и 50 гр меда. в течение часа, лежа в постели, нужно выпить смесь. Спустя 3 часа нужно сделать очистительную клизму.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Открыть гараж без риска для здоровья?

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 00:22 + в цитатник
Не знаю как у вас, а у нас сегодня почти весь день льет сильный дождь. Воды по колено, да и зонты спасают несильно. Вот сосед по даче вовремя подсуетился, еще летом поставил автоматические гаражные ворота у себя в гараже. И теперь когда ставит машину совершенно защищен от всяких капризов погоды. Даже ног не промочит. А ведь редко кто из нас открывает зонтик только для того, чтобы открыть гаражные ворота. Кажется что там - считанные минуты. Но вред здоровью может быть нанесен весьма ощутимый. А вот автоматические гаражные ворота освобождают нас от такой неприятной обязанности и сохраняют не только драгоценное время, но и здоровье. К тому же варианты конструкции могут быть самыми разными, так что подобрать можно любой. Даже для самого компактного пространства.

Метки:  

Травы при беременности

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 00:02 + в цитатник

 Все знают, что применение лекарств при беременности нежелательно и возможно только по рекомендации врача. Поэтому хорошей альтернативой и эффективным средством профилактики является использование лекарственных растений. 

Во время беременности желательно принимать препараты шиповника, который содержит комплекс витаминов (витамины C, P, B2, K2, E, каротин; микроэлементы, в том числе калий, магний, фосфор и другие).

Принимать шиповник нужно курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами на протяжении всей беременности. 

С настоем шиповника полезно принимать натуральный пчелиный мед, который содержит легкоусвояемые углеводы, ферменты, органические и минеральные соли, микроэлементы и благотворно действует на организм женщины и на плод. Доза меда 50-60 гр в сутки (4-5 чайных ложек).

Для беременной женщины полезны и плоды рябины.

Как общеукрепляющее средство полезны мать-и-мачеха, корень бедренца и мелисса.

Рубрики:  Народные средства
Разное
Беременность и роды

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как составить бизнес-план

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 23:43 + в цитатник
Кризис многих оставил за бортом. Сокращения, разорение фирм и другие неприятности заставляют людей кардинально менять свою жизнь и способы зарабатывания денег. Но во всем можно найти положительные моменты. Можно использовать это как шанс начать собственное дело и работать не на "дядю", а на себя. И не нужно думать, что составление бизнес-плана это дело неподъемное и очень сложное. При желании можно изучить примеры составления бизнес-планов в сети интернет и даже подсмотреть идею для создания собственного бизнеса. Например книга Бизнес-план на компьютере: быстро и просто (+CD) И.Клокова первое русскоязычное издание, которое наиболее полно осветило тему использования ПК в бизнес-планировании.
Рекомендую всем тем, кто желает организовать свой бизнес внимательно отнестись к идеям бизнеса Сергея Абрамяна

Метки:  

Раскрыта главная загадка женской души

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 18:15 + в цитатник

 Понять, чего же хочет женщина, порой не может даже она сама. Однако учёные взялись за дело всерьёз и, похоже, приблизились к разгадке хотя бы малой толики этой великой тайны. Психологи из Пенсильванского университета провели исследования, чтобы узнать, почему девушки зачастую красавцам предпочитают мужчин, мягко говоря, непрезентабельной внешности.

В эксперименте приняли участие 50 студенток колледжа. Они рассматривали фотографии ста мужчин и оценивали их по семибалльной системе. Кроме того, девушки должны были разделить фото на две категории «потенциальный друг» и «потенциальный любовник».

Например, если студентке в принципе нравился мужчина на фотографии, но вот на свидание она бы с ним не пошла, то ставила ему семь баллов и складывала в папку «друзья». Если же девушка не находила мужчину красавцем, но всё равно была бы не прочь завязать с ним отношения, изображение оценивалось в 3 балла, а счастливчик переносился в категорию «потенциальный любовник».

Для чего это делалось? Исследователи таким образом попытались учесть сразу два механизма восприятия мужчин. Первый — импульсивный, когда женщина решает, кто перед ней: потенциальный партнер или мужчина, к которому не возникает никаких интимных чувств. И второй — сознательный, когда женщина довольно долго выбирает наиболее достойных кандидатов из предложенного ассортимента. Данный подход позволил экспертам определить общие черты завоевавших от 5 до 7 баллов в группе «кавалеров».

Подавляющее большинство потенциальных партнёров обладали типичными, ярко выраженными мужскими чертами, и чем выше был балл, тем явнее они прослеживались — укороченное лицо, развитые надбровные дуги, глубоко посаженные глаза, сильные челюсти, резкий подбородок и небольшой рот. Между тем в категории «друзья» наибольшее количество баллов завоевали мужчины, чья внешность отвечает общепризнанным канонам привлекательности, — типичные Аполлоны с идеальными чертами лица.

На втором этапе эксперимента девушкам дали фотографии, разрезанные пополам по горизонтали. Рассматривая верхнюю часть лица, они оценивали изображения по критерию дружелюбности. Девушки отмечали «открытый взгляд», «добрые глаза», «спокойный лоб» как основные черты человека доброго и приятного в общении. Однако испытуемые не смогли оценить изображения глаз по критерию сексуальной привлекательности.А вот скулы, губы и очертания подбородка как раз, наоборот, казались девушкам очень притягательными.

Обладатели ярко выраженных скул, резко очерченного массивного подбородка и небольшого волевого рта пользовались наибольшим успехом у участниц эксперимента. Овальные же лица с мягкими подбородками и пухлыми губами не вызвали у студенток никаких эмоций.

Из всего этого ученые сделали вывод, что общая привлекательность мужчины оценивается женщинами посредством восприятия всего лица и особенно глаз, тогда как сексуальность считывается с нижней части лица — губ и подбородка. Самое интересное что, очаровываясь «тестостероновым» лицом, женщина даже не может толком объяснить, что она нашла в этом мужчине, ведь эстетически такой типаж ее может совершенно не привлекать, сообщает Mignews

----------------------------------------------------------------------------------------------------

СКАЧАТЬ книги на тему техники будет важно всем, кто интересуется этой тематикой

Почти все книги, электронная библиотека Books Gid. Книги на любой вкус. Особенно важен это ресурс для тех, кто работает в промышлености
Рубрики:  ОБУЧЕНИЕ - есть чему поучиться!
Разное
Психология

Метки:  


Процитировано 3 раз

Признаки нехватки витаминов

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если не хватает витаминов



Если не хватает витамина
  Признаки Что делать
А Сухость глаз, раздражения, ослабленный иммунитет, сухость кожи, шелушение Употреблять морковь, тыкву, абрикосы, облепиху, рябиновый сок, помидоры, петрушку, бобовые и шпинат
В6, В12 Трещинки в углах рта, нарушения стула Есть в сыре, печени, мясе, рыбе, орехах, капусте, сое, рисе, картофеле
С Рыхлые красные десны, отечные межзубные края десен, кровоточащие при легком надавливании "Чемпионами" по содержанию аскорбинки являются: шиповник, смородина, цитрусовые, клюква, киви, земляника, сладкий перец
Fe Деформация ногтей, трещины в уголках рта Содержится в гранатовом соке, печени, свекле, мясе, яблоках, орехах, меде
B1 Боли в мышцах Источником этого витамина являются бобовые, дрожжи, свинина и говядина
F Ломкость и сухость волос, дерматит Содержится в растительном масле, орехах, бобах, кукурузе
D Раздражительность, разрушение зубов, "размягчение" костей и искривление ног Витамин D лучше получать не из продуктов, а из аптеки. Содержится в печени, икре, нежирных сортах рыбы
E Плохо заживают ранки, раздражительность Он содержится в растительных маслах, яичном желтке, зеленых овощах, орехах

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Почитать Отзывы о врачах бывает не только интересно, но и полезно. Ведь мы доверяем врачам самое дорогое что у нас есть - жизнь и здоровье. Проверив информацию и отзывы пациентов о специалисте, который вас интересует, можно со спокойным сердцем отправляться к нему на прием. Или подыскать другого. Выбор есть.

Рубрики:  Тест о состоянии здоровья!
Разное

Метки:  

Безвредные сладости

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 01:22 + в цитатник

Для тех, кто болен сахарным диабетом, да и просто для тех, кто заботится о своей фигуре и о своем здоровье, хорошей альтернативой сахару станут сорбит и фруктоза , а также ксилит. Это натуральные сахарозаменители, которые не вредят здоровью и хорошо усваиваются организмом. Кроме того они обладают еще и другими замечательными свойствами. Например, ксилит увеличивает секрецию желудочного сока и обладает бактерицидными свойствами, а фруктоза способствует снятию стресса и обладает тонизирующими свойствами. А сорбит способствует оздоровлению всего организма в целом. Более подробно о натуральных заменителях сахара можно узнать на сайте компании "Сладкий мир". Иногда любить сладости вовсе не вредно. )))


Метки:  

Безвредные сладости

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 01:13 + в цитатник
Для тех, кто болен сахарным диабетом, да и просто для тех, кто заботится о своей фигуре и о своем здоровье, хорошей альтернативой сахару станут сорбит и фруктоза , а также ксилит. Это натуральные сахарозаменители, которые не вредят здоровью и хорошо усваиваются организмом. Кроме того они обладают еще и другими замечательными свойствами. Например, ксилит увеличивает секрецию желудочного сока и обладает бактерицидными свойствами, а фруктоза способствует снятию стресса и обладает тонизирующими свойствами. А сорбит способствует оздоровлению всего организма в целом. Более подробно о натуральных заменителях сахара можно узнать на сайте компании \"Сладкий мир\". Иногда любить сладости вовсе не вредно. )))

Современный информационный портал

Четверг, 03 Сентября 2009 г. 22:51 + в цитатник
Вот что мне нравится в сети Интернет, так это то, что его функции расширяются практически с каждым днем. Так, например, недавно нашли очень удобный и весьма насыщенный информационный портал по всей России.
Там можно найти практически любую интересующую информацию. Схема метрополитена, театральные кассы, поиск фирмы по каталогу - масса нужной и полезной информации. Даже существующие пробки можно тут же посмотреть в режиме онлайн, что особенно важно если вы дорожите своим временем и, соответственно, здоровьем. А еще бывает так, что нужно отправить по почте какую-либо корреспонденцию, а индекс неизвестен или просто затерялся. Не нужно бегать на почту, достаточно просто выйти на информационный портал и все выяснить в считанные минуты.
А если вы не нашли какую-то фирму в каталоге, то можно сообщить о ней владельцам сайта и они добавят эту информацию. Еще мне очень понравилось то, что поиск можно вести даже по карте. То есть если точный адрес фирмы неизвестен, или вы ищите то, что ближе к дому, можно посмотреть на карте.

Метки:  

ГИМНАСТИКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ



 Хотя нашей дочке уже годик, и она уже бегает, все равно хочется выложить этот материал. Полагаю он будет полезен тем, у кого есть маленькие ребятишки.

http://www.missfit.ru/mammy/gymnastics/

Гимнастика для малышей прекрасно укрепляет мышцы грудничка, что способствует более раннему физическому развитию ребенка. Делайте эти несложные упражнения для малышей и ваш ребенок будет здоровым и подвижным.

 

Гимнастика малышей 
ФОТО 1 ВЫКЛАДЫВАНИЕ НА ЖИВОТ

ВЫКЛАДЫВАНИЕ НА ЖИВОТ

Положите ребенка на живот, в первые недели жизни он будет поворачиваться, а затем приподнимать и удерживать голову, опираясь на предплечья и разведя ножки в стороны. Это упражнение выполняйте в течение 15-20 секунд. Выкладывание на живот прекрасно укрепляет мышцы спины и шеи.

   
Гимнастика малышей 
ФОТО 2 ПОЛЗАНИЕ

ПОЛЗАНИЕ

Положите ребенка на живот. Согните его ножки и разведите коленки в стороны, соединив при этом стопы. Подведите четыре пальца обеих рук под тыльную сторону стоп малыша, большими пальцами дотроньтесь до его подошв. В ответ на ваше прикосновение ребенок рефлекторно оттолкнется, разогнет ножки и немного проползет вперед. Повторите это упражнение 2-3 раза.

   
Гимнастика малышей 
ФОТО 3 УПРАЖЕНИЕ НА СТОПЫ ПОЛОЖ.1

УПРАЖНЕНИЕ НА СТОПЫ

Положите ребенка на живот. Удерживая его ножку за голень, кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву у основания пальцев. В ответ на это малыш сожмет пальчики. Затем с нажимом проведите большим пальцем по наружной поверхности стопы от мизинца к пятке – малыш разожмет пальчики. Повторите это упражнение 3-4 раза.

   
Гимнастика малышей 
ФОТО 4 УПРАЖЕНИЕ НА СТОПЫ ПОЛОЖ.2
 
   
Гимнастика малышей 
ФОТО 5 ПРОГИБАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

ПРОГИБАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Положите ребенка на правый бок. Придерживая его ножки левой рукой, большим и указательным пальцами правой руки проведите вдоль позвоночника снизу ( от крестца ) вверх ( к шее ). Малыш в ответ на это движение прогнет спинку. Проделайте то же самое, положив его на левый бок.

   
Гимнастика малышей 
ФОТО 6 ВСТРЯХИВАНИЕ РУЧКАМИ

ВСТРЯХИВАНИЕ РУЧКАМИ

Положите ребенка на спинку. Встряхните его ручки, затем медленно разведите их в стороны. Возьмите ручки малыша у кистей, потрясите ими.

   
Гимнастика малышей 
ФОТО 7 ПОКАЧИВАНИЕ

ПОКАЧИВАНИЕ

Положите ребенка на спину. Сложите его ручки на груди крест-накрест и подтяните согнутые ножки к животу. Голову малыша наклоните к груди. Одной рукой придерживайте ручки и ножки, а другой – голову под затылком. В таком положении покачайте малыша в разных направлениях.

   
Гимнастика малышей 
ФОТО 8 ХОДЬБА

ХОДЬБА

Аккуратно возьмите ребенка под мышки в вертикальном положении лицом или спинкой к себе. Опустите его стопы на твердую поверхность стола для массажа. Малыш рефлекторно начнет «шагать». Проведите малыша так, чтобы вес его тела переносился то на одну, то на другую сторону. Старайтесь, чтобы малыш наступал на всю стопу.

--------------------------------------------------------------------------------------------------- Современные технологии и методики в сфере фитнеса, которыми обладает фитнес клуб на юго-западе будут весьма востребованы у жительниц Москвы.
Рубрики:  Практические техники для здоровья
Дети

Метки:  

Для восстановления мужской силы

Понедельник, 31 Августа 2009 г. 21:27 + в цитатник

Наше тело с годами меняется. тело меняет свою форму, снижаются возможности. Это естественный процесс, но желаение жать активно, засталяет людей искать возможности и для продлевания работоспособности.
Это относится и к импотенции. Причем для мужчин эта тема очень болезнена и психологически тяжела.

Один из моментов, с которыми приходится считаться, когда вам за сорок, - то, что с возрастом все физиологические системы тела замедляют свою работу, в том числе и та, что отвечает за эрекцию.

Мне рассказывали, что однажды один мужик , 63 годов, выбросился в лестничный пролет, когда у него что то неоплучилось. когда мииция разобралась, у меня друг работал по этому делу, то оказалось, что мужик был вполен здоров, и все у него было хорошо.
Вот дурак. Жить бы и жить еще.То что один раз не получилось, вовсе не означает, что эрекции у вас скоро совсем прекратятся или от секса следует отказаться. Просто вам понадобится помощь. Иногда человеку нужна просто информация, иногда психологическая помощь, а порой и медикаментозная.
Очень важно иметь рядом понимающего и любящего человека. Любимый человек все поймет, упокоит... И жизнь продолжается.
Народные средства для лечения импотенции, читать здесь

Рубрики:  Практические техники для здоровья
Народные средства
Академическая медицина
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

НУ И НАПОСЛЕДОК***ЕЩЕ НЕМНОГО ЮМОРА :

Понедельник, 31 Августа 2009 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения иринако [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НУ И НАПОСЛЕДОК***ЕЩЕ НЕМНОГО ЮМОРА :)))





Без заголовка








Эники-бэники ели вареники,
Драники, финики, кексы и пряники,
Пышки и плюшки и всякие пончики,
Клёцки, торты, пастилу и батончики,

Перец, салаты, томат и картошку,
Капусту, горчицу, грибы и окрошку,
Редьку, мацу, майонез и котлеты,
Яйца, свеклу, бишбармак и рулеты,

Сало, горошек, укроп и ватрушки,
Бананы, кокосы, морковь и петрушку,
Масло, шашлык, артишок и грудинку,
Лук, суп, помидоры, бобы и тартинку,

Блины, мармелад, творог, пиво, тушенку,
Кофе, печенье, сметану, сгущёнку,
Яблоки, рыбу, какао, солянку,
Желе, черемшу, колбасу, запеканку,

Креветки, лимоны, орехи и сливы,
Варенье, хлеб чёрный, хлеб белый, подливы,
Сахар, омаров, печенку, конфеты,
Сыр, уксус, лангустов, вино, чай, паштеты,

Соль, чипсы, пирожные, рис, отбивные,
Соломку, коньяк, языки заливные,
Дыни, филе, чебуреки, лангеты,
Манку, перловку, икру, винегреты,

Зразы, сосиски, чеснок, антрекоты,
Хрен, шоколад, макароны и шпроты,
Зельц, кабачки, беляши, цеппелины,
Персики, щавель, цыплята, маслины,

Киви, селёдку, свинину, крыжовник,
Устрицу, тыкву, гранат и шиповник,
Крем, трюфеля, сушку и брюкву,
Баранину, гренки, смородины, клюкву,

Крабов, компот, ветчину, огурцы,
Кефир, минералку, кизил, голубцы,
Чернику, пюре, патиссоны, клубнику,
Патоку, шкварки и землянику,

Ревень, изюм, фрикадельки, халву,
Плов и сациви, шпинат и айву,
Спагетти, миндаль, мёд, галушки, ромштексы,
Ростбифы, манты, фасоль и бифштексы,


Репу, редиску, харчо, чахохбили…

Слегка закусили и....
И снова налили.









Рубрики:  Разное
Юмор

Метки:  

Поиск сообщений в Медицина_мира
Страницы: 30 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь